彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)[通用]
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)是怎么寫的嗎?以下是小編為大家整理的彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、教學(xué)內(nèi)容
1、彎道跑
2、游戲:十字接力
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能說(shuō)出彎道跑“一大一小,內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng),初步建立技術(shù)動(dòng)作的概念。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習(xí)和游戲,發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識(shí)和集體意識(shí)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜,正確的擺臂姿勢(shì)以及兩腳著地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心,保持平衡。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見(jiàn)習(xí)生。
要求:動(dòng)作規(guī)范,隊(duì)列整齊;精神飽滿,口號(hào)洪亮。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)
。ǘ(zhǔn)備部分
1、圍繞操場(chǎng)內(nèi)的'標(biāo)志桶做繞圈無(wú)規(guī)則慢跑
2、徒手操
。1)伸展運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿(5)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)(6)活動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)
要求:動(dòng)作舒展,充分活動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)
。ㄈ┗静糠
1、提問(wèn)直線跑和彎道跑的區(qū)別,學(xué)生思考并積極的回答問(wèn)題。
2、教師示范直線跑與彎道跑,學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問(wèn)題。
教師總結(jié):彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)為“一大一小,內(nèi)外結(jié)合”,大為右臂擺動(dòng)幅度大于左臂,左臂的擺動(dòng)幅度小于右臂,右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腳的前腳掌外側(cè)著地,身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求:動(dòng)作到位
組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)
3、學(xué)生練習(xí)
(1)原地?cái)[臂練習(xí)(10Sx2組)
。2)學(xué)生左腿彎曲,右腿伸直,練習(xí)擺臂,體會(huì)重心的傾斜(10Sx2組)
。3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí),體會(huì)腳著地動(dòng)作與擺臂的協(xié)調(diào)。
。4)學(xué)生分成4組,在4個(gè)圈上進(jìn)行慢跑(慢速1組,中速3組,快速2組)
要求:體會(huì)重心的傾斜,手腳協(xié)調(diào)
組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)
4、游戲:十字接力跑
學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上),圍繞圓形路線跑進(jìn),學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn),與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求:按照規(guī)則完成比賽
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動(dòng):在輕音樂(lè)的氛圍中拉伸放松
2、集合整隊(duì),小結(jié)
組織教學(xué):四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形
五、場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)
1、場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)1臺(tái)。
2、預(yù)計(jì)強(qiáng)度:
練習(xí)密度:36%—40%;
平均心率:130—140次/分;
練習(xí)強(qiáng)度:中等強(qiáng)度。
彎道跑教學(xué)設(shè)計(jì)2
一、指導(dǎo)思想
本課以彎道跑為教學(xué)內(nèi)容,是以在水平五目標(biāo)的引導(dǎo)下,依據(jù)高中學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上確定的,在設(shè)計(jì)上,充分貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,在教學(xué)中,以學(xué)生練習(xí)為主線,小組合作為核心,做到面向全體學(xué)生。同時(shí)讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互探究,互幫互助,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。這不僅可以創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍,還能有效的學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),從而提高學(xué)生的有氧耐力。
二、教材分析
有氧運(yùn)動(dòng)是體育教學(xué)中重要的項(xiàng)目之一,而《彎道跑》有屬于田徑教學(xué)范疇,是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材,為了提高學(xué)生的有氧耐力素質(zhì),故此學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),經(jīng)常練習(xí)不僅可以提高運(yùn)動(dòng)能力和心血管系統(tǒng)功能,而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),為文化課學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本科教學(xué)對(duì)象是高中年級(jí)學(xué)生,他們處于青春發(fā)育期。愛(ài)好廣泛,對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有自己的主張,對(duì)體育健康課也有更高的要求。他們根據(jù)自身的條件,選擇喜愛(ài)的`項(xiàng)目,形成運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng),為終身體育打下基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)是提高有氧耐力的重要環(huán)節(jié)之一。
技能目標(biāo):掌握彎道跑技術(shù)可以發(fā)展速度耐力素質(zhì)和跑的能力。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助和鍛煉頑強(qiáng)意志品質(zhì),同時(shí)也能體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):步幅要大,重心要高。
教學(xué)難點(diǎn):控制身體的離心力。
六、設(shè)計(jì)思路
1、在開(kāi)始部分,運(yùn)用喊數(shù)抱團(tuán)的游戲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。再做徒手操,可以讓學(xué)生的身體活動(dòng)充分,同時(shí)為彎道跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、基本部分,先進(jìn)行直道接力的競(jìng)賽,然后采用提問(wèn)的方式導(dǎo)入彎道跑學(xué)習(xí),這時(shí)教師講解,示范。讓學(xué)生有針對(duì)性的示范找出不足,這時(shí)每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身情況,利用擺臂,高抬腿等手段進(jìn)行改進(jìn),最后在直道和彎道上進(jìn)行完整練習(xí)。
3、在結(jié)束部分上,教師講解讓學(xué)生回想彎道跑技術(shù)動(dòng)作,然后放松,以便身心快速恢復(fù)到課前的狀態(tài)。同時(shí)學(xué)生自評(píng),互評(píng)。最后教師總評(píng)。這樣可以再次加深學(xué)生對(duì)本課所學(xué)知識(shí)的理解與記憶。
七、教學(xué)方法
在教學(xué)過(guò)程中,體現(xiàn)以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,主要運(yùn)用教師的講解和示范,學(xué)生之間相互探索,師生互評(píng)。游戲競(jìng)賽等方法在完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
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一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以快速跑中的彎道跑為主線,遵循體育教學(xué)規(guī)律,力求貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力踐行新課標(biāo)理念,以學(xué)生發(fā)展為中心,從學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力出發(fā),通過(guò)情景激趣、啟發(fā)指導(dǎo)、分層遞進(jìn)等教學(xué)手段,引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展反復(fù)學(xué)練,以達(dá)到發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自信,勇于挑戰(zhàn)自我的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力;激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的興趣,展示自己的個(gè)性,讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)成功的快樂(lè),促進(jìn)身心健康,達(dá)到完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路
本人將快速跑單元安排為七個(gè)課時(shí),本課為第三課次,內(nèi)容是彎道跑。本節(jié)課緊緊圍繞兩個(gè)同心圓做文章,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)。通過(guò)直道快速跑與彎道快速跑作比較,讓學(xué)生不斷體會(huì)彎道跑的技術(shù)動(dòng)作,并在反復(fù)的練習(xí)中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級(jí)學(xué)生的共同特征,又重視學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的差異。設(shè)置不同層次的發(fā)展目標(biāo)及多層次的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓每個(gè)學(xué)生都能得到發(fā)展。
三、教材與學(xué)情分析
彎道跑是一項(xiàng)有固定動(dòng)作規(guī)格,集健身、健美、健心于一體的.體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,在日常的生活圈里較為常見(jiàn)。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快,身體向內(nèi)傾斜越大,外側(cè)手臂擺動(dòng)越大。本節(jié)課教學(xué)的重點(diǎn)是蹬地的方法、擺臂的方法以及上下肢的協(xié)調(diào)配合;難點(diǎn)是彎道內(nèi)快速完成向前的跑進(jìn)。
授課班級(jí)為南外仙林分校初二(8)班的學(xué)生,男、女生共40人。兩班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)田徑的基礎(chǔ)上,已具備一定的快速奔跑能力,身體素質(zhì)較好,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),具有積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)。
期望通過(guò)本課學(xué)練,學(xué)生能知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng),以及動(dòng)作原理;能做出身體內(nèi)傾、外側(cè)擺臂大于內(nèi)側(cè)擺臂的彎道跑動(dòng)作;能在各種游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功的愉悅,提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。培養(yǎng)養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣與刻苦耐勞的精神。
四、教與學(xué)的方式方法
根據(jù)初二年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變、循序漸進(jìn)的教學(xué)手段,做到身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本課次初步預(yù)設(shè)的教法為:講解與演示、設(shè)疑與釋疑、引導(dǎo)探究、分層教學(xué)、游戲法、競(jìng)賽法。學(xué)生的學(xué)法采用:小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習(xí)法、競(jìng)賽法、自我評(píng)價(jià)與互評(píng)。課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的,突出運(yùn)動(dòng)主線,突出合作學(xué)習(xí),力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進(jìn)。
五、主要教學(xué)策略和特色
。ㄒ唬┣槿(dǎo)入:通過(guò)教師抑揚(yáng)頓挫的話語(yǔ)激情講解奧運(yùn)冠軍博爾特200米奪冠的情景,引出本次課的教學(xué)內(nèi)容:彎道跑。并通過(guò)“報(bào)數(shù)成團(tuán)”、“穿針引線”等游戲激發(fā)學(xué)生積極參與熱身活動(dòng)的興趣,為進(jìn)入彎道跑教學(xué)做好鋪墊。
(二)體驗(yàn)學(xué)習(xí):通過(guò)“呼號(hào)繞圓”、“兩人魚貫跑”的游戲,在教師的引導(dǎo)下讓學(xué)生自己體會(huì)快速過(guò)彎道時(shí)身體動(dòng)作的變化,并通過(guò)“繞圓接力比賽”,讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中逐漸掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。用日常生活的例子結(jié)合掛圖講解彎道跑動(dòng)作的原理,加深學(xué)生對(duì)于彎道跑技術(shù)動(dòng)作的理性認(rèn)識(shí)。并在圓的兩端分別畫上兩條相交的直線,以此讓學(xué)生自主體會(huì)“直道——彎道——直道”的動(dòng)作變化感覺(jué),最后通過(guò)比賽來(lái)提高學(xué)生練習(xí)的積極性,同時(shí)讓學(xué)生自我參與評(píng)價(jià),通過(guò)展示、肯定成績(jī)與糾正錯(cuò)誤相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作,從而鞏固與提高彎道跑技術(shù)。
。ㄈ┗謴(fù)身心階段:教師鼓勵(lì)與自我評(píng)價(jià)相結(jié)合,并在音樂(lè)的伴隨下一起跳“兔子舞”,最后在優(yōu)美旋律的伴奏下通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)讓身體得到自然的放松。
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一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,“以學(xué)生發(fā)展為本”。重視學(xué)生的主體地位,給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)疑問(wèn),讓他們?nèi)メ屢;給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)シ棚w;給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非,努力使學(xué)生成為課堂上快樂(lè)的小主人,發(fā)展個(gè)性,升華創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
二、設(shè)計(jì)思路
玩耍是孩子的權(quán)利,創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂,興趣是最好的老師,空間是創(chuàng)造的樂(lè)土,問(wèn)題是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。本課就是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的心理順序來(lái)設(shè)置情景,寓教于樂(lè),樂(lè)中施教。讓學(xué)生開(kāi)開(kāi)心心地玩出花樣、玩出水平,實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。
通過(guò)情景游戲獲取知識(shí)和身體上的訓(xùn)練,本節(jié)課著重讓學(xué)生了解彎道跑時(shí)身體、擺臂、肩部、腳的'發(fā)生的變化,同時(shí)在直道進(jìn)彎道跑完整練習(xí)時(shí)向?qū)W生介紹克服離心力,保持身體平穩(wěn)。有意識(shí)地讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中感知、感悟和體驗(yàn),進(jìn)而上升至智慧,逐步培養(yǎng)解決實(shí)際問(wèn)題的思路、方法和能力,從中學(xué)會(huì)生活,鍛煉組織能力,學(xué)會(huì)與人相處,拓展創(chuàng)新及應(yīng)用能力。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑練習(xí)的方法。、
2、技能目標(biāo):能初步掌握彎道跑的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生自我控制能力。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中樂(lè)于活動(dòng),接受教師指導(dǎo),善于動(dòng)腦,與同伴合作,在集體活動(dòng)中勇于表現(xiàn)自我。
4、生理目標(biāo):平均心率130次~140次/分。
5、健康目標(biāo):體驗(yàn)在活動(dòng)中的心理感受。
四、教學(xué)重點(diǎn):
身體向內(nèi)傾斜、擺臂動(dòng)作、肩部動(dòng)作、以及腳的正確用力。
五、教學(xué)難點(diǎn):
克服離心力,積極保持身體平衡。
六、教學(xué)過(guò)程
1、目標(biāo)導(dǎo)入:隨著上課鈴聲響,學(xué)生帶著笑臉,心情愉快地走進(jìn)課堂,弧形隊(duì)形站隊(duì),課前活動(dòng)就全方位放開(kāi),讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個(gè)性,教師主動(dòng)融入學(xué)生群體之中,引導(dǎo)學(xué)生做各種各樣的活動(dòng),如丟手絹、捕魚、貓抓老鼠、編花籃等等游戲。課堂上學(xué)生放開(kāi)手腳自由玩耍動(dòng)作,其參與活動(dòng)的熱情非同小可。在學(xué)生的情感自然表露的同時(shí),更增進(jìn)了師生間的情感交流,這是滲透開(kāi)放型教學(xué)原則的展示,很自然地走向了過(guò)渡,讓學(xué)生盡快進(jìn)入小主人的角色;通過(guò)游戲舒展學(xué)生的身體,提高學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性,為下一內(nèi)容的體育鍛煉架橋鋪路。
2、目標(biāo)實(shí)施:教師談話導(dǎo)入,以問(wèn)題“彎道跑如何跑得快”為切入點(diǎn)。在彎道跑的學(xué)習(xí)過(guò)程中,首先從小學(xué)生的心理角度出發(fā),小學(xué)生都具有好奇和好勝的特征。為吸引學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。首先,讓學(xué)生進(jìn)行直道跑練習(xí);其次,讓學(xué)生練習(xí)彎道跑;通過(guò)兩種不同形式的跑,讓學(xué)生帶著問(wèn)題思考并解決問(wèn)題。彎道跑的練習(xí)往往比較單一、枯燥乏味,從直線進(jìn)入彎道跑時(shí),身體應(yīng)向內(nèi)傾斜,加大右腿的蹬地力量和擺動(dòng)幅度,右臂也相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度,以利于迅速?gòu)闹钡琅苓M(jìn)彎道。為了克服離心力,彎道跑擺時(shí),整個(gè)身體向內(nèi)傾斜,左膝稍向外展,左腳外側(cè)著地;右腳內(nèi)側(cè)著地,同時(shí),并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí),左臂擺動(dòng)幅度稍小,右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大。最后,我利用游戲提高學(xué)生快速奔跑的能力,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)練習(xí)興趣,使學(xué)生真正感受“樂(lè)中學(xué)”、“動(dòng)中練”、“玩中間”、“玩中樂(lè)”,全身心投入教學(xué)中,活躍教學(xué)氣氛。
3、目標(biāo)反饋:在課快結(jié)束之際,我以平等的心態(tài),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。緊接著在音樂(lè)的伴奏下,師生起舞陶冶身心,調(diào)節(jié)心態(tài),輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號(hào),別有一番情趣。
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一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄,注重學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。以學(xué)生親身體驗(yàn)為主線,以小組合作為核心,是可以與新課標(biāo)的要求一學(xué)生為主體的教學(xué)思想。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣,讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉,得以發(fā)展身體素質(zhì)。達(dá)到終身體育鍛煉的目的。
二、教材分析
彎道跑是在跑的項(xiàng)目中不可缺少的重要環(huán)節(jié),技術(shù)要求較高。在現(xiàn)代跑的項(xiàng)目中,尤其是在200,400,800等激烈的速度耐力項(xiàng)目中,彎道占一半以上的距離,而且彎道跑技術(shù)的好壞直接影響體力的消耗,從而影響跑速。因此相當(dāng)重要。彎道跑可分為擺臂技術(shù),步法和身體重心傾斜三個(gè)環(huán)節(jié)。為克服離心力,彎道跑擺臂時(shí),右臂擺動(dòng)幅度、力量大于左臂,身體向圓心傾斜(向左傾斜),右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)扣,以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腿膝關(guān)節(jié)稍外展,用前腳掌外側(cè)著地,同時(shí)并加大右腿的前擺幅度。這些動(dòng)作要求在具備一定的力量基礎(chǔ)下,對(duì)學(xué)生的平衡,自控,調(diào)節(jié)及空間感覺(jué)能力要求較高。
三、教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思路
1、開(kāi)始部分
。1)課堂常規(guī)、活動(dòng)筋骨,預(yù)防傷害事故
。2)激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,以游戲比賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,并在無(wú)形中引入本節(jié)課主題
2、基本部分
。1)學(xué)習(xí)體驗(yàn),掌握運(yùn)動(dòng)技能通過(guò)學(xué)生小組合作、探究學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
。2)展示運(yùn)動(dòng)技能,通過(guò)個(gè)人展示,學(xué)生互評(píng),提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力,為學(xué)生終身體育奠定良好的`基礎(chǔ)。
3、結(jié)束部分
放松練習(xí),結(jié)束小結(jié),在學(xué)生身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到一定的強(qiáng)度指數(shù),身體機(jī)能開(kāi)始下降,通過(guò)肢體和精神放松練習(xí),讓學(xué)生在歡樂(lè)中結(jié)束本課。
四、教與學(xué)策略
教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo),以學(xué)生練習(xí)為主,探究練習(xí)為主,教師只起引導(dǎo)、調(diào)控的作用。課堂上利用分組合作學(xué)習(xí)的形式,給學(xué)生充足的時(shí)間和空間,營(yíng)造寬松活波的課堂氣氛。從而提高學(xué)生自主、合作、創(chuàng)新的能力。
五、本課的特點(diǎn)
1、利用蛇形跑,8字跑等熱身活動(dòng),讓學(xué)生對(duì)彎道跑有個(gè)初步體驗(yàn)。
2、利用S型迎面接力比賽巧妙引入彎道跑教學(xué)內(nèi)容。
3、利用分組圓圈練習(xí)體驗(yàn)彎道跑技術(shù),使學(xué)生思想輕松,學(xué)習(xí)興趣濃厚。
4、使用標(biāo)準(zhǔn)跑道體驗(yàn)彎道跑技術(shù),學(xué)習(xí)彎道跑后,學(xué)生有比賽欲望,趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。
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