保護視力教案5篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常需要準備教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關節(jié)點。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的保護視力教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護視力教案1
教學目的：
1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。
2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。
教學重難點：
1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)
2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。
教學過程
一、導入
舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶;
二、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
三、用眼衛(wèi)生
學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25-0.3米。
③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
�、懿辉诠饩�太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
�、荽餮坨R的`學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35和46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。
連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
保護視力教案2
內(nèi)容與要求：
1．初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養(yǎng)成好習慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
4．激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動過程：
1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
教師：你知道什么是近視眼嗎？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的'事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
經(jīng)驗提升：
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
保護視力教案3
一、教材分析：
《保護視力》是小學體育與健康二年級的內(nèi)容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標的安排，本課用生動形象的圖畫向?qū)W生開展有關保護眼睛的教育，讓學生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導學生學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，進而養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣。
二、學情分析：
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經(jīng)�；�。由于小學生正處在生長發(fā)育期關鍵時期，求知欲強，學習緊張，作業(yè)負擔重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。二年級學生是培養(yǎng)好習慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習慣，因此，在教學中，教師要注意幫助學生在思想認識上重視對眼睛的保護，并落實在具體行動中。
三、學習目標：
根據(jù)課程標準的要求結(jié)合學生實際，我確定了以下的學習目標：
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
四、學習重、難點
本節(jié)課的學習重點是：了解眼睛，學會預防近視的方法；
難點是：培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。
五、現(xiàn)代教學媒體與資源的選擇與應用
根據(jù)本班學生的心理年齡特點結(jié)合教學內(nèi)容我選用：PPT課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
六、教學過程：
(一)、猜謎激趣，導入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學們猜個謎語：﹙課件出示﹚
日日開箱子，夜夜關箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
�。ù蛞黄鞴伲�
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學習《保護視力》板書課題
(二)、游戲鞏固，學習新知
1、游戲
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓學生體會到了眼睛的作用。讓學生進行體驗活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標
說說眼睛的作用
4、師：藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的`海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。看荷花的幻燈片
(三)、情景創(chuàng)設，扎實操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
3、課件出示第一幅圖（小學生在強烈的太陽光下看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第二幅圖（小學生躺在床上看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小學生用臟手揉眼睛），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小學生看電視距離近），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小學生在光線黑暗的情況下看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起？
4、小結(jié)：同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，
�。ǔ鍪菊n件）
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）
5、同學們：保護眼睛，重在預防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》：
6、課堂總結(jié)
同學們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、教學評價與反思
《保護眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強保護眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當?shù)剡M行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學，?創(chuàng)設情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學氛圍，達到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
保護視力教案4
【教學目標】
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒.
【教學重點】引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法.
【教學難點】培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒.
【教學課時】1課時一課時
【課時目標】
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.（重點）
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒.（難點）
【課前準備】學生調(diào)查了解本班同學的視力情況
【教學過程】
一、導入新課
導入類型：謎語導入.
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗.同學們你們能猜到這是什么東西嗎？
預設：眼睛.
猜對了！同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
�。ò鍟鴲圩o眼睛，保護視力）
【設計意圖：謎語導入，激發(fā)學生的學習興趣.】
二、認識眼睛的結(jié)構(gòu)
【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】
預設：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.
小結(jié)：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.
【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學生指指認認，加深印象.】
小結(jié)：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了.
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.（測測大家的眼力）師生互動，找出不同的地方.
2.出示一張視力表，對學生進行視力測試；或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念.
3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組.
4.匯報總結(jié).要求：不重復別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續(xù)補充.
5.師生評議匯報情況.
四、預防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢？
預設：讓學生討論后交流得出：
�、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼衛(wèi)生.
�、诓蛔⒅刈x寫衛(wèi)生.
③不認真做眼保健操.
�、懿蛔⒅仫嬍�
�、蓍L時間打游戲引起眼疲勞……
小結(jié)：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞.
�。ò鍟曉蛟斐裳劬^度緊張和疲勞）
2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施.
�。�1）小組內(nèi)交流如何保護視力
（2）小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力？
�。�3）提出保護視力的建議：
①重點強調(diào)培養(yǎng)學生良好的用眼習慣.
�、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾＝〔�.
�、鄯e極鍛煉身體.
④保證足夠的睡眠.
�、莶惶羰�，注意飲食均衡
�、薏婚L時間看電視、打游戲、玩手機……
小結(jié)：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做.
�。ò鍟A防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛）
五、課堂活動
�。ㄒ唬┭郾＝〔俦荣�.
1．學生選出評委.
2．分組開展眼保健操比賽.
3．評選出冠軍組.
（二）編寫口號.
1.學生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號.
2.全班進行交流.
預設：
預防青少年近視，是全社會的責任.
愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn).
預防近視，從我做起.
保護眼睛，防止近視，從點滴做起.
人人享有保護眼睛的權(quán)利.
【設計意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學生的口語表達能力.】
六、課堂小結(jié)
同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的'遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.
課后反思
成功之處：
1.這節(jié)課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結(jié)論.
2.在教學活動中，運用多媒體創(chuàng)設情境，喚起學生已有的生活經(jīng)驗，通過游戲、看短片的形式激發(fā)學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高.
不足之處：
本堂課上，學生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛.
保護視力教案5
活動目標
1.初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識,逐步養(yǎng)成好習慣。
活動準備
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動流程
感知討論 操作實踐 強化鞏固
1．引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作,為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？
2．以集體或分組的'形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐�？磿鴮懟蚶L畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞�。�。
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
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