心理健康教案
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀恳韵率切【幨占淼男睦斫】到贪�，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教案1
設(shè)計(jì)思路：
關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。新《綱要》指出要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極的情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂(lè)。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)定，用以沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本版幼兒已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)，將心理教育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒�(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，采用直觀圖片、生活經(jīng)驗(yàn)(視頻)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
蘋果娃娃貼紙、高興和生氣的表情娃娃、多媒體課件、背景音樂(lè)、《幸福拍手歌》
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)師：播放輕緩的音樂(lè)請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)，老師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間�！�(幼兒睜開眼睛)
(二)認(rèn)識(shí)高興和和生氣娃娃
1、師：我這里有兩個(gè)娃娃，這兩個(gè)娃娃有什么不一樣?你從哪里看出來(lái)的?(臉上、眼睛、嘴巴)你能學(xué)學(xué)它的表情嗎?(高興和生氣的表情)
2、這種表情表示什么?(高興的)，我們就叫他高興娃娃。這種表情表示什么?(生氣的)，我們就叫他生氣娃娃。投票
師：你喜歡哪個(gè)娃娃呢?(高興娃娃或生氣娃娃)現(xiàn)在池老師請(qǐng)你選擇一個(gè)喜歡的娃娃，把手中的貼紙貼到這個(gè)娃娃的下面，開始選擇。
兩種預(yù)設(shè)：
A、你們選擇的.都是高興娃娃，小朋友真是不錯(cuò)，那說(shuō)明你們都是高興的，什么時(shí)候你會(huì)高興呢?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?(幼兒回答)
B、有些孩子選擇生氣娃娃，什么時(shí)候你會(huì)生氣?生氣時(shí)你會(huì)怎么樣?
小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候和生氣的時(shí)候。
(三)出示三幅多媒體課件
A、看第一段視頻(為別人)(搶玩具)
小姐姐為什么生氣?生氣的時(shí)候心情是怎么樣的?你能來(lái)幫幫小姐姐讓她變得高興嗎?(為別人想一想、說(shuō)出生氣的原因)
B、看第二段視頻(自己幫自己)(說(shuō)難看)
這兩個(gè)小朋友怎么了?她生氣的表情是怎么樣的?誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)?如果別人說(shuō)你難看，你會(huì)怎么樣?這會(huì)兒旁邊沒(méi)有人幫助你，你會(huì)有什么辦法讓自己不生氣?(可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣、可打沙包消消氣以輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。)
師小結(jié)：當(dāng)你生氣時(shí)朋友們會(huì)幫助你，你自己也可以找到方法幫助自己變得高興。
C、看第三段視屏(撞到)(演一演)
視屏里的小女孩怎么了?現(xiàn)在如果你被別人撞倒了，你還會(huì)生氣嗎?那撞倒人的小朋友應(yīng)該怎么說(shuō)，被撞倒的小朋友怎么回答呢?
師小結(jié)：當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該和大家分享。當(dāng)你生氣時(shí)，孩子們你會(huì)幫助它嗎?(會(huì))生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，妨礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做高興的游戲
師：現(xiàn)在我們一起唱幸福拍手歌讓自己高興起來(lái)吧!
心理健康教案2
設(shè)計(jì)意圖：
中班幼兒進(jìn)入幼兒園已有一年的時(shí)間，各方面的知識(shí)有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發(fā)現(xiàn)，交朋友的一個(gè)重要內(nèi)容來(lái)自于我們有相同的東西，比如相同的愛(ài)好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動(dòng)中又存在一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，為此，應(yīng)及時(shí)開展一次人際交往方面的教育活動(dòng)，以幫助幼兒及時(shí)掌握正確的人際交往方式。
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時(shí)，能夠自己初步使用一些簡(jiǎn)單的方法，如與彼此進(jìn)行溝通等，處理小矛盾。
3、喜歡和與自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂(lè)，深入體驗(yàn)與好朋友相處的快樂(lè)。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：喜歡和自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友
活動(dòng)難點(diǎn)：能夠初步使用一些簡(jiǎn)單方法獨(dú)立處理小矛盾
活動(dòng)準(zhǔn)備
小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個(gè)，音樂(lè)《找朋友》。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問(wèn)：故事中有哪些小動(dòng)物，其他小動(dòng)物和小胖熊發(fā)生矛盾時(shí)，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥�，為什么喜歡和他們做好朋友。
師：小朋友們，我們?cè)谛」适轮邪l(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？
幼兒：XXX是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？
幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......
2、引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應(yīng)該怎么做？
師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？
幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......
師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做？
幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應(yīng)該和他做朋友......
3、引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友。
師：有小朋友發(fā)現(xiàn)了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時(shí)我們也應(yīng)該幫助他們，和他們做朋友。那我們應(yīng)該怎樣和他們做朋友呢？
幼兒：有困難時(shí)幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......
師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。
4、引導(dǎo)幼兒思考，當(dāng)和其他小朋友發(fā)生矛盾時(shí)應(yīng)該怎么做？
師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會(huì)是怎樣的心情？
幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了......
師：有小朋友說(shuō)，不和他一起玩了，可是老是覺(jué)得呀，這樣做的話沒(méi)有解決問(wèn)題噢，我們一起來(lái)想想，怎么做呢？
幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......
總結(jié)：在我們的.生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時(shí)幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時(shí)，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來(lái)越多的好朋友！
三、結(jié)束部分
講述游戲規(guī)則，幼兒尋尋找新朋友組隊(duì)，進(jìn)行游戲活動(dòng)。
1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊(duì)，組好隊(duì)后，開始進(jìn)行連體游戲。
附：連體人游戲規(guī)則。兩人一組，將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報(bào)紙中途破碎，則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者勝。
2、教師總結(jié)游戲的意義，通過(guò)該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進(jìn)行合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)以及成功的喜悅。
教師總結(jié)：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個(gè)周末呢，我們小朋友就邀請(qǐng)自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。
活動(dòng)延伸：
幼兒社會(huì)教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準(zhǔn)備接待客人時(shí)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備
活動(dòng)反思：
1、幼兒能夠基本學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友進(jìn)行交朋友，能夠與自己性格愛(ài)好不同的小朋友合作完成任務(wù)。
2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗(yàn)和分享成功的快樂(lè)
3、在活動(dòng)過(guò)程中，教師以層層遞進(jìn)提問(wèn)的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友的意義。
4、心理健康教育，不能簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而要讓幼兒積極參與其中，并進(jìn)行思考和體驗(yàn)才能達(dá)到教育目的，如本次活動(dòng)中，幼兒各個(gè)環(huán)節(jié)都有有效的參與。
心理健康教案3
目標(biāo)：
1．感受和理解故事中小兔快樂(lè)和憂傷的情感。
2．大膽地表達(dá)自己的想法，體會(huì)幫助他人的快樂(lè)。
準(zhǔn)備：
1．多媒體課件。憂傷和快樂(lè)的音樂(lè)各一段。
2．籬笆、藤條、彩色紙花若干。
過(guò)程：
一、體驗(yàn)快樂(lè)
師（播放課件）：春天到了，小兔家的花園里開滿了各種各樣美麗的鮮花，有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來(lái)飛去。如果你是小兔，你的心情會(huì)怎樣？
幼：很高興/很快樂(lè)/一定很開心。
師（播放課件）：是啊，在這么美麗的花園里，小兔高興極了，眼睛都笑彎了。
師：那小兔高興的時(shí)候可以在花園里做哪些事情呢？
幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。
師：原來(lái)高興的時(shí)候可以做這么多有趣的事情。那誰(shuí)會(huì)用好看的動(dòng)作表示一下高興的心情呢？
�。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。）
師：讓我拍下你們精彩的造型吧。
師：現(xiàn)在讓我們和小兔一起跳個(gè)快樂(lè)的舞吧。
�。◣熡茁�(tīng)音樂(lè)自由做動(dòng)作。）
二、體驗(yàn)憂傷
師：漸漸地，冬天悄悄地來(lái)了。小兔現(xiàn)在的`心情會(huì)怎樣呢？我們一起來(lái)聽(tīng)一段音樂(lè)。
�。úシ拧稇n傷小夜曲》。）
師：你覺(jué)得小兔現(xiàn)在的心情怎么樣了？
幼：傷心/很難過(guò)/不高興。
師（播放課件）：我們一起來(lái)看看，小兔現(xiàn)在的心情到底怎么樣呢？
幼：小兔很傷心／在流眼淚／心里很難過(guò)。
師：小兔為什么這么傷心呢？我們一起去小兔家看看吧。
師（播放課件）：冬天來(lái)了，小兔家花園里的花都枯萎了，小兔很傷心。我們用一個(gè)動(dòng)作來(lái)表示一下小兔傷心的心情吧！
�。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。）
師：誰(shuí)會(huì)來(lái)安慰傷心的小兔呢？
幼：好朋友／她的媽媽。
師（播放課件）：媽媽安慰小兔說(shuō)：“不要傷心，也不要難過(guò)，冬天會(huì)過(guò)去的。等春天來(lái)了，小花還會(huì)再開放的�！蓖砩匣氐郊遥⊥每粗巴獾难┱f(shuō)：“春天快來(lái)吧！”
三、幫助他人
師：你有什么好辦法讓小兔開心起來(lái)嗎？
幼：讓小兔到花店買點(diǎn)花放在家里，心情就會(huì)好的。
幼：把花種在花盆里，搬到室內(nèi)。
幼：在花園里種冬天開放的花。
師：我想小兔采用了你們的方法，就又能看到美麗的花了，小兔一定會(huì)開心起來(lái)的。
師（出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等）：看看老師準(zhǔn)備了什么？我們可以怎么來(lái)幫助小兔？
幼：做一個(gè)花園送給小兔。
師：我們可以合作將藤條纏在籬笆上，將花朵貼在籬笆上，一起為小兔建一個(gè)美麗的花園。
�。ㄓ變汉献餮b飾花園。）
師：花園裝扮好了，真漂亮！小兔得到你們的幫助真開心，你們開心嗎？
幼（齊）：開心。
師：幫助別人真是件開心的事。不但能讓別人得到好處，變得開心，而且自己也學(xué)到了本領(lǐng)，變得越來(lái)越能干，心情也更愉快了！我們每位小朋友都要做個(gè)樂(lè)于助入的好孩子！
心理健康教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1. 通過(guò)互動(dòng)交流對(duì)疫情的感受、看法、建議等緩解幼兒的心理壓力，釋放幼兒的緊張、害怕等不良情緒。
2. 說(shuō)一說(shuō)心中的抗疫英雄人物是誰(shuí)？演一演他們的事跡。
3. 想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)？
教學(xué)重點(diǎn)：
1.如何做到自我防護(hù)。
2.釋放壓力積極面對(duì)疫情。
教學(xué)難點(diǎn)：
演一演英雄事跡，想一想小朋友的責(zé)任是什么？
課前準(zhǔn)備：
幼兒：做拍手游戲。
教師：關(guān)注幼兒情緒。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
小朋友們，面對(duì)新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結(jié)：新型冠狀肺炎主演通過(guò)空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門 不聚會(huì)等。
二、互動(dòng)交流:
同桌交流:寒假期間面對(duì)疫情自己的'感受、看法、建議。
教師指名上臺(tái)講一講。
小朋友們，大家通過(guò)互相交流、訴說(shuō)，現(xiàn)在你的心情有沒(méi)有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結(jié)：只要我們做好自我防護(hù)，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會(huì) 按照老師的要求去做，聽(tīng)家長(zhǎng)的話就一定能做好自我防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰(shuí)？說(shuō)一說(shuō)他的事跡。
指名說(shuō)。
誰(shuí)愿意來(lái)演一演英雄人物的某個(gè)動(dòng)作、表情、或者某個(gè)感人的瞬間？
指名上臺(tái)演一演。
幼兒評(píng)價(jià)
提問(wèn)：作為小朋友怎樣做好自我防護(hù)呢？
指名說(shuō)。
幼兒記筆記。
齊讀記錄內(nèi)容。
四、教師總結(jié):
五、幼兒反思：作為小朋友心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。
六、拓展。
心理健康教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
【情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】
能夠合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。
【能力目標(biāo)】
通過(guò)幫助別人調(diào)控情緒，掌握調(diào)控情緒的具體方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。
【知識(shí)目標(biāo)】
了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)的特點(diǎn)，明白情緒需要調(diào)控的道理，知道一些調(diào)控情緒的有效方法。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】知道調(diào)控不良情緒的具體方法。
【難點(diǎn)】運(yùn)用所學(xué)的注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等多種方法靈活地進(jìn)行情緒調(diào)控。
三、教學(xué)方法
情境教學(xué)法、對(duì)話教學(xué)法、小組討論法
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課
教師播放《最近比較煩》的歌曲，請(qǐng)學(xué)生談一談自己有什么煩惱，比如學(xué)習(xí)、交友等，導(dǎo)入新課。
環(huán)節(jié)二：新課講授
1、青少年的情緒需要調(diào)控
過(guò)渡：同學(xué)們一起來(lái)看這則“因情緒沖動(dòng)而犯罪”的案例，請(qǐng)四名同學(xué)進(jìn)行角色扮演，講述這個(gè)案例。之后，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課前搜集的其他案例，以小組為單位，討論以下問(wèn)題：
(1)你對(duì)他們?nèi)苏f(shuō)的話有什么看法?不良情緒可以避免嗎?
(2)不良情緒對(duì)人遵守道德與法律規(guī)范有什么消極影響?
各小組可以采取小品表演、事件講述、多媒體演示等方式介紹案例，并向全班展示自己的討論成果，如“不良情緒隨時(shí)都可能出現(xiàn)”、“很多人因?yàn)闆](méi)有控制好自己的情緒而違法犯罪”、“我們應(yīng)該調(diào)控好自己的情緒”等。教師幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)不良情緒不可避免，消極情緒對(duì)人們遵從道德和法律法規(guī)具有消極影響，排解不良情緒非常有必要。而青少年時(shí)期情緒具有易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，情緒多變，自控能力較差，更應(yīng)該合理調(diào)控自己的情緒。
2、調(diào)控情緒的方法
過(guò)渡：不良情緒不可避免，那當(dāng)同學(xué)們出現(xiàn)不良情緒時(shí)，你們調(diào)節(jié)情緒的具體方法有哪些呢?
學(xué)生自由發(fā)言，如“看小說(shuō)、聽(tīng)歌、吃東西、逛街、看電影、散步、旅游”等轉(zhuǎn)移注意力的方法，“哭、傾訴、劇烈運(yùn)動(dòng)、大聲喊叫”等發(fā)泄方式，“自我激勵(lì)、暗示、解嘲”等理智調(diào)節(jié)的方法，“喝酒、打架、離家出走、暴飲暴食”等不理智不可取的方法。之后，教師讓學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)哪些方法可取，哪些方法不可取，讓學(xué)生形成初步判斷，之后教師總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用合理的方式調(diào)控情緒，根據(jù)個(gè)人情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高
過(guò)渡：同學(xué)們，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了多種調(diào)控情緒的方法，大家是否真的會(huì)運(yùn)用了呢?請(qǐng)大家給下面的同學(xué)出主意、開處方，幫助他們調(diào)節(jié)情緒。
資料：(1)小明：“我這人就是火氣大，平時(shí)遇上點(diǎn)兒小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此經(jīng)常受到老師和父母的批評(píng)”。
(2)小潔：有幾次，她回答問(wèn)題時(shí)都答錯(cuò)了，有個(gè)學(xué)生悄悄地說(shuō)她是個(gè)笨學(xué)生。小潔聽(tīng)后非常傷心，擔(dān)心別的`同學(xué)也這樣看自己，變得非常敏感，心情憂郁，吃不下飯，睡不著覺(jué)，還經(jīng)常頭痛、胸悶。
(3)玲玲：“我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時(shí)間花了不少，心血也費(fèi)了許多，可是成績(jī)總也上不去……這一切令我疲憊不堪、苦悶失落�！�
學(xué)生分三組討論，分別為小明、小潔、玲玲提供合理的情緒調(diào)節(jié)方法。如小明可以采用改變注意焦點(diǎn)、改變環(huán)境等注意轉(zhuǎn)移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小潔可以采用向他人傾訴、放聲歌唱等合理發(fā)泄法，或自我安慰、自我激勵(lì)等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激勵(lì)等理智控制法和注意轉(zhuǎn)移法。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)
小結(jié)：學(xué)生總結(jié)。一是認(rèn)識(shí)到青少年的情緒多變，需要進(jìn)行調(diào)控。二是學(xué)會(huì)運(yùn)用合理的方法調(diào)控情緒，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，靈活運(yùn)用，保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)。
作業(yè)：同桌之間互相分享“自己最煩惱的三件事”，并為對(duì)方提供調(diào)控情緒的合理方法。
心理健康教案6
一、 闡述理念
生活就像游戲場(chǎng)，你碰我，我碰你的事常有發(fā)生。由于四年級(jí)學(xué)生的年齡特征的影響，面對(duì)摩擦容易感情用事。因此，小學(xué)中段的學(xué)生摩擦現(xiàn)象非常普遍，處理不當(dāng)還會(huì)升級(jí)。本課以“處理與身邊人的小矛盾”為主題，期望通過(guò)輔導(dǎo)，讓學(xué)生形成“寬容、體諒、謙讓”的意識(shí)，為今后的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。
二、 輔導(dǎo)目標(biāo)
1、指導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)去對(duì)待周圍的人。
2、初步學(xué)會(huì)化解與同伴之間的矛盾沖突，從而掌握獲得交友成功的方法和技巧。
教學(xué)重難點(diǎn)：初步掌握及運(yùn)用化解與同伴之間矛盾沖突的方法。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備
1、小品
2、多媒體課件
四、 輔導(dǎo)對(duì)象：四年級(jí)
五、 活動(dòng)過(guò)程：
（一）游戲引出話題
1、做搶凳子游戲，然后談?dòng)螒蚝蟮母惺堋＃ㄊ孪仍O(shè)計(jì)兩人在搶凳子的時(shí)候發(fā)生矛盾）
玩游戲是很快樂(lè)的事，他們?yōu)楹我蚱饋?lái)？
2、小結(jié)：你看，在游戲中經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)碰撞而吵架，就好象這兩位同學(xué)一樣。其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ罱煌�，也常常�?jiàn)到那樣的事，同學(xué)之間會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小誤會(huì)，一點(diǎn)小矛盾就鬧翻了。碰到這種情況，我們?cè)撛趺崔k呢？現(xiàn)在，我們來(lái)上一節(jié)《生活碰碰車》心理課，一起來(lái)討論交流，尋找并分享一些好方法。
（二）回憶生活中的“碰車”事件，引入輔導(dǎo)主題
1、平時(shí)在生活中發(fā)生過(guò)類似的“碰車”事件嗎？舉例說(shuō)明。
2、與他人相碰時(shí)心里是怎么想的？
3、小結(jié)：與他人相碰的事情，換一種說(shuō)法就是與人產(chǎn)生小矛盾。我們身邊有那么多人一起生活，幾乎天天會(huì)發(fā)生這種小矛盾。如果我們處理不好這種小矛盾就會(huì)天天不快樂(lè)，經(jīng)常不快樂(lè)。那我們有沒(méi)有辦法不發(fā)生小矛盾呢？（沒(méi)有）。那有沒(méi)有辦法，相碰了也快樂(lè)呢？有。只要找到三把快樂(lè)鑰匙，就可以打開快樂(lè)之門。
（三）聽(tīng)寓言故事：尋找快樂(lè)鑰匙
1、講故事
貓和狗
貓和狗一起生活著。主人疼愛(ài)著他們，給它們吃一樣的，住一樣的。
一天，貓和狗津津有味地吃著主人給它們的肉。一不小心，狗的一塊肉滾到了貓的碗邊。貓不假思索地?fù)炱鹉菈K肉就吃了下去。這下可不得了，狗厲聲說(shuō)：“誰(shuí)讓你吃我的肉的，還我的肉來(lái)�！甭�(tīng)狗這么說(shuō)，貓也不服氣了，說(shuō)：“那肉是你的嗎？上邊寫名字了嗎？”“你吃了我的肉還想狡辯。”狗更加生氣了，露出了難得一見(jiàn)的兇相。貓也不示弱，擺出作戰(zhàn)的'姿勢(shì)，向狗又是吹胡子又是瞪眼睛的。貓和狗誰(shuí)也不讓誰(shuí)。
這時(shí)候，主人來(lái)了，看見(jiàn)貓和狗吵得那么厲害，就把它們分別拴在柱子上，誰(shuí)也吃不到東西。
2、談感想
聽(tīng)后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的感想。用以下的形式表達(dá)（課件）：
我想對(duì)狗說(shuō)
我想對(duì)貓說(shuō)
我想對(duì)自己說(shuō)
3、小結(jié)：貓和狗兩個(gè)互不相讓，結(jié)果不但吃不到肉，而且還生了一場(chǎng)閑氣。要是它們相互之間能夠?qū)捜莺驼徑�，能夠互相謙讓，自然能吃得開開心心，快快樂(lè)樂(lè)。
4、找鑰匙
課件：貓和狗兩個(gè)互不相讓，結(jié)果不但吃不到肉，而且還生了一場(chǎng)閑氣。要是它們相互之間能夠?qū)捜莺驼徑�，能夠互相謙讓，自然能吃得開開心心，快快樂(lè)樂(lè)。
請(qǐng)大家從投影片上找出三把快樂(lè)鑰匙（提示：兩個(gè)字為一組）
課件：出現(xiàn)三把大鑰匙（各寫：寬容、諒解、謙讓）
5、小結(jié)：寬容、諒解、謙讓是解決小矛盾的金鑰匙。當(dāng)小矛盾發(fā)生時(shí)，使自己不生氣，且不吃虧的最好方法是寬容、諒解、謙讓。
（四）實(shí)踐活動(dòng)
1、從學(xué)生的事例中找個(gè)例子討論：假如你碰到這情況會(huì)怎么做？你會(huì)用什么辦法熄滅這些“火花”？
A、我想：
于是我
B、我想：
于是我
2、學(xué)生討論自己身邊發(fā)生的“碰碰車”的解決方法。
（五）聽(tīng)故事：《釘釘子》
1、聽(tīng)了故事，你有什么感想？
2、傷了別人，即使是不小心傷了別人，就算我們進(jìn)行補(bǔ)救，也在對(duì)方的心上留下了傷痕。所以，我們要互相寬容、互相諒解、互相謙讓，盡量不給對(duì)方造成傷害。
總結(jié)延伸
1、唱歌《找朋友》，送“知心卡”
2、總結(jié)：今天，我們通過(guò)做游戲、討論等各種方法懂得了怎樣解決生活中的矛盾，我相信大家在平常生活學(xué)習(xí)中都能用好這些方法，使自己交上更多的朋友，相處得更加和睦，讓我們的這輛生活碰碰車行使得更快，更好。
心理健康教案7
集體活動(dòng)成長(zhǎng)目標(biāo)
1、練習(xí)雙腳并攏跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部的力量。
2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)雙腳并攏跳。
3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
難點(diǎn)
能夠速度較快的.進(jìn)行雙腳并攏跳。
活動(dòng)準(zhǔn)備
兒童經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道小兔子的通過(guò)跳來(lái)行走的物質(zhì)材料準(zhǔn)備：平衡板3條，山洞3個(gè)，玩具若干。
一、導(dǎo)入部分
1。教師以"兔媽媽"的身份進(jìn)行談話，激發(fā)幼兒的興趣。
指導(dǎo)語(yǔ)：小兔子們都已經(jīng)已經(jīng)長(zhǎng)大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來(lái)，要教小兔子們學(xué)本領(lǐng)，幫媽媽做事情了。
二、準(zhǔn)備部分伸展運(yùn)動(dòng)，下蹲運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)語(yǔ)：在學(xué)本領(lǐng)之前，先跟兔媽媽做做準(zhǔn)備活動(dòng)吧。
三、基本部分
1。學(xué)習(xí)新動(dòng)作：兔跳①教師示范兔跳動(dòng)作。
指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們先仔細(xì)看看媽媽是怎樣到蘿卜地里的？等一下，媽媽要來(lái)問(wèn)問(wèn)小兔。
②提問(wèn)：剛才兔媽媽是怎么去蘿卜地里的？
③師講解、示范兔跳動(dòng)作指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來(lái)教你們學(xué)這個(gè)新本領(lǐng)：兔跳。
請(qǐng)小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時(shí)跳起來(lái)，這時(shí)候腳要伸直；落地的時(shí)候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳。
�、苡變哼M(jìn)行練習(xí)，教師指導(dǎo)�？煞纸M進(jìn)行練習(xí)。
2。分成三組進(jìn)行游戲，教師在邊上進(jìn)行指導(dǎo)。
指導(dǎo)語(yǔ)：小兔子們很棒，都已經(jīng)學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)�，F(xiàn)在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿卜地里摘蘿卜。
要求：（1）出發(fā)前站在白線后排隊(duì)等待，等到與前一個(gè)幼兒拍手后才可以出發(fā)。
（2）用兔跳的方式跑到蘿卜地去，中途需要跨過(guò)一條小溪。到達(dá)蘿卜地后每次只能拿一個(gè)蘿卜并且不能挑選。再用兔跳的方式回去。
�。�3）到達(dá)后先與下一個(gè)幼兒拍手，再放好蘿卜。
師小結(jié)，指出幼兒所存在的問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)兔跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
3。增加難度，再次進(jìn)行比賽。
增加平衡板與山洞兩個(gè)障礙物，增加起點(diǎn)與終點(diǎn)的距離。
指導(dǎo)語(yǔ)：兔媽媽呀發(fā)現(xiàn)了一塊新的蘿卜地，可是這次去摘蘿卜有點(diǎn)難喲。需要走過(guò)一個(gè)小橋，再翻過(guò)一個(gè)小山洞，小兔子們要加油哦！
四、結(jié)束部分指導(dǎo)語(yǔ)：小兔們都愛(ài)勞動(dòng)，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興�，F(xiàn)在我們一起把菜抬回家，回去吃蘿卜咯。
心理健康教案8
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，應(yīng)對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)應(yīng)對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)禮貌理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、主角扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒(méi)有？
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)?幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
心理健康教案9
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生飲食安全衛(wèi)生、習(xí)慣及態(tài)度
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；
2、認(rèn)識(shí)到不挑食、營(yíng)養(yǎng)全面對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)的重要性；
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程
談話導(dǎo)入。
師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全問(wèn)題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問(wèn)題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？
生：發(fā)表各自不同的看法。
師：接下來(lái)再來(lái)看看我們自己，為什么有的同學(xué)長(zhǎng)得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長(zhǎng)得雖然高大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)，而有的同學(xué)長(zhǎng)得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問(wèn)，想知道里面的知識(shí)嗎？那么，就讓我們一起來(lái)研究吧。
如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們?cè)谫I食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)了期的食物千萬(wàn)不能吃，更不要吃三無(wú)產(chǎn)品。
師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋“定時(shí)定量”）
問(wèn)：“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐�！睂�(duì)嗎？為什么？（學(xué)生分組討論。）
師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的'食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
問(wèn)：“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學(xué)生分組討論。）
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習(xí)，那晚餐就要吃得稍好些。
有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個(gè)節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩……
問(wèn)：“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”（學(xué)生分組討論。）
師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。
看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f(shuō)是，有的說(shuō)不是……
師小結(jié)：所以說(shuō)，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要邊看電視邊吃飯。
判斷（大屏顯示）（對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）
1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。（）
2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）
3、徹底加熱烹調(diào)食品，對(duì)食品燒熟煮透。（）
4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開。（）
5、經(jīng)貯存過(guò)的食品食前不需再加熱。（）
6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）
應(yīng)急小貼士
一旦食物中毒，該怎么辦？
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。
飲食安全歌
一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強(qiáng)壯。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
2.為什么早餐一定要吃好?
師總結(jié)：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
心理健康教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)故事和各種體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。
2、能在集體面前講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。
3、通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，了解夜晚，激勵(lì)幼兒樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡。
活動(dòng)準(zhǔn)備：ppt音樂(lè)、調(diào)查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具
活動(dòng)過(guò)程：
一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入
1、PPT1這是什么時(shí)候的情景？——這是一個(gè)寧?kù)o的夜黑。
2、你發(fā)現(xiàn)了什么？——關(guān)燈、睡覺(jué)了小結(jié)：睡覺(jué)是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
3、那你們是一個(gè)人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）
4、為什么不敢？到底怕什么呢？
回應(yīng)：有一只怪獸，長(zhǎng)得什么樣？他覺(jué)得很可怕！
黑漆漆的，走路看不見(jiàn)，所以你！
黑黑的夜讓人心里有些害怕，你們是不是也有這樣的感覺(jué)。
做惡夢(mèng)，會(huì)夢(mèng)到危險(xiǎn)、害怕的事，所以你怕！
小結(jié)：看來(lái)你們真的有點(diǎn)害怕，怕黑，怕做夢(mèng)，怕怪獸傷害……你的心情我們能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把害怕的事說(shuō)出來(lái)，就能想辦法解決。
二、故事體驗(yàn)。
1、出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個(gè)人睡，躺在床上怎么也睡不著，他害怕，害怕黑漆漆的夜，總覺(jué)得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身哆嗦。
突然，（風(fēng)聲+啪啪聲）這是什么聲音��？是人、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了，他一動(dòng)也不敢動(dòng)。過(guò)了一會(huì)，他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也沒(méi)有，只得回到床上。（PPT）~~（水聲）這樣的聲音一直從那個(gè)房間傳來(lái)，到底是什么��？小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來(lái)。（PPT）2．理解、釋疑師：（1）剛開始，小老鼠為什么睡不著？——有怪物。墻上那個(gè)黑黑的東西真的是怪物嗎？（PPT）小結(jié)：原來(lái)只是一件大衣的影子，其實(shí)在我們身邊根本就沒(méi)有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點(diǎn)都不可怕！
（2）后來(lái)呢？小老鼠害怕什么？——聲音怎樣的聲音？可能是什么？——風(fēng)聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽(tīng)到什么聲音？——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣？我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。（PPT聲音）小結(jié)：這些聲音都來(lái)自大自然，沒(méi)有什么可怕的！
現(xiàn)在的小老鼠還害怕嗎？原來(lái)�。∵@都是他的心里在作祟，自己胡思亂想，才會(huì)讓自己越來(lái)越害怕。睡覺(jué)時(shí)只要管好門窗，我們的屋子還是很安全的。
三、再次調(diào)查"你敢一個(gè)人睡嗎"？
1、現(xiàn)在就來(lái)請(qǐng)一個(gè)人睡的孩子說(shuō)一說(shuō)自己獨(dú)自睡覺(jué)的經(jīng)歷2。啟發(fā)：你剛開始的時(shí)候是怎么樣的？現(xiàn)在呢？一個(gè)人睡覺(jué)舒服嗎？
小結(jié)：原來(lái)剛才介紹的孩子一開始也是不敢一個(gè)人睡的，后來(lái)他們用了一些好辦法克服了對(duì)黑夜的害怕，慢慢地就敢一個(gè)人睡了！他們覺(jué)得一個(gè)人睡覺(jué)好舒服，說(shuō)明你們真的長(zhǎng)大了！
3、現(xiàn)在，我們想再來(lái)調(diào)查一下，你們這些孩子現(xiàn)在愿意嘗試一個(gè)人睡了嗎？（貼在第2次調(diào)查表中）（貼笑臉）
4、小結(jié)：這一次又有XX個(gè)孩子愿意嘗試，我們?yōu)檫@些孩子拍拍手，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕了，真勇敢！當(dāng)然，怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事，幾乎所有的人都經(jīng)歷過(guò)，現(xiàn)在把它說(shuō)出來(lái)或者承認(rèn)它說(shuō)明你已經(jīng)不害怕了！老師相信你們?cè)龠^(guò)一段時(shí)間，你們也會(huì)愿意嘗試的！
策略二（如若所有的孩子都選擇了敢）教師回應(yīng)：看來(lái)，我們班的孩子都很勇敢，都認(rèn)為黑夜不可怕，真為你們驕傲！但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個(gè)人睡的，你們能不能鼓勵(lì)他，并告訴他"害怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事，只要你愿意承認(rèn)、愿意嘗試，是可以克服的）四、不怕黑夜的方法接下來(lái)，我們就利用大家的智慧來(lái)一個(gè)個(gè)的解決哪些你們害怕的問(wèn)題。
1、怕從床上滾下來(lái)（1）有什么好辦法（2）教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt（3）小結(jié)：方法真不錯(cuò)，床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會(huì)滾下來(lái)了。
2、怕怪物（1）世界上真有怪物嗎？——怪獸是人想出來(lái)的，也可以化妝出來(lái)�，F(xiàn)在就有一個(gè)怪獸來(lái)到了我們這里�。ń處熁蚝⒆影缪荩┮魳�(lè)（2）怪獸和小朋友交朋友。（換音樂(lè)）我們和怪獸一起跳個(gè)舞吧！音樂(lè)結(jié)束，怪獸呢？（開燈）怪獸的裝扮下原來(lái)是一個(gè)漂亮的老師！怪獸可怕嗎？
3、怕做惡夢(mèng)（1）為什么會(huì)做噩夢(mèng)，或是由什么引起的？
�。�2）你們有好辦法嗎？
娃娃——抱個(gè)娃娃多么溫馨，有了它就像有了個(gè)伴！
看書——是個(gè)好辦法，可以試一試媽媽陪——可以安心的睡了聽(tīng)音樂(lè)——放一些輕柔的音樂(lè)能舒緩心情，腦子里不再胡思亂想想開心的事——可以讓自己放松些
4、怕黑（1）有什么辦法可以讓我們不那么怕黑？
小夜燈——遠(yuǎn)遠(yuǎn)地點(diǎn)上一盞小燈，這樣房間里有了一絲光線就不會(huì)害怕了手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件蠟燭爸媽陪伴一會(huì)——會(huì)讓你安心故事書。
�。�2）體驗(yàn)黑暗n黑暗這有這么可怕嗎？我們來(lái)挑戰(zhàn)一下！這里有幾間黑黑的小屋，誰(shuí)愿意獨(dú)自一個(gè)人在里面呆上一會(huì)！我們數(shù)到十，再出來(lái)好嗎？
教師和幼兒一起數(shù)到十，孩子出來(lái)。
采訪：教師擁抱孩子，下面的孩子有什么問(wèn)題問(wèn)他們！
小結(jié)：看來(lái)，黑暗并沒(méi)有我們想象中的'那么可怕，沒(méi)有怪獸，沒(méi)有傷害，黑黑的充滿了溫暖、寧?kù)o，還有些神秘！
除了黑屋，這里還有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的、漆黑的隧道，誰(shuí)愿意嘗試。現(xiàn)在有兩種選擇，你可以嘗試黑屋，也可以挑戰(zhàn)隧道！但只有一個(gè)要求：保持安靜，靜靜的去體驗(yàn)，把你的感受記在心里。
教師采訪幼兒：你體驗(yàn)的是什么？黑屋，里面有讓大家害怕的東西嗎？什么感覺(jué)？
開始的時(shí)候你害怕嗎？怎么克服害怕的？后來(lái)呢？如果再有一次機(jī)會(huì)，你還樂(lè)意去嗎？
小結(jié)：隧道里面雖然黑，但沒(méi)有什么可怕的東西，只有慢慢的前進(jìn)，讓眼睛適應(yīng)黑暗，就不會(huì)有危險(xiǎn)，你們也就不會(huì)害怕。
看來(lái)，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充滿了神秘、有趣，還能帶給我們快樂(lè)！黑夜就像我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，當(dāng)我們揭開面紗，發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣�。ㄩ_燈，全亮）五、喊走害怕現(xiàn)在，你們還害怕黑夜，不敢一個(gè)人睡嗎？這樣，我們最后大聲的害怕的事講出來(lái)，并且告訴它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你！"最后老師預(yù)祝我們的孩子都擁有一個(gè)美好的夜晚，祝在座的每一位老師也都擁有美好的夜！
心理健康教案11
一、班會(huì)目的：
通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作、開展方法：討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
三、班會(huì)程序：
1、課前填寫調(diào)查問(wèn)卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實(shí)填寫。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，
師：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的`角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動(dòng)
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最理想？
說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂�？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。
主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；
適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。
2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。
5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。
八、布置作業(yè)
1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？
2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)：
3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。
心理健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，透過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆用心樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);
2、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢?/p>
于自己的“成熟與長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜，也帶來(lái)了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛(ài)”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì)此刻開始。
主持人1：這天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說(shuō)心里話，要實(shí)話實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題，群眾討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的`心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感�？梢�(jiàn)，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無(wú)論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng)，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō)，我對(duì)他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我?其實(shí)，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對(duì)方感覺(jué)到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì)，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不行，無(wú)法溝通;太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離，這萬(wàn)萬(wàn)不可，因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺(jué)。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動(dòng)持續(xù)一些獨(dú)立性，不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依靠性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂(lè)。
話題二：友情是和諧的，來(lái)不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍(lán)，陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無(wú)法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法控制住自己的情緒，無(wú)法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題三：我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問(wèn)題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對(duì)，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來(lái)將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒(méi)有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎](méi)有羅盤、沒(méi)有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng)，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛(ài)好特長(zhǎng)，使過(guò)剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì)如何尊重異性，學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問(wèn)題“談話十分切中，道理也說(shuō)得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂(lè)趣。
心理健康教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解人是慢慢長(zhǎng)大的，不能著急。
2、感受長(zhǎng)大的變化，看到自己的進(jìn)步，萌發(fā)自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、收集幼兒不同時(shí)期的照片。
2、故事PPT3。故事掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們?cè)诮淌依镆呀?jīng)互相認(rèn)識(shí)過(guò)了，現(xiàn)在我來(lái)看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問(wèn)聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因?yàn)槟銈兌加涀×恕?/p>
二、引出：
出示小動(dòng)物圖片吸引小朋友注意力。
師："今天我來(lái)是和小朋友們一起學(xué)本領(lǐng)的，不過(guò)我不是一個(gè)人來(lái)的，我?guī)Я巳齻�(gè)好朋友。你們想認(rèn)識(shí)他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請(qǐng)出來(lái)吧！"1。出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個(gè)好朋友是誰(shuí)呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個(gè)朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個(gè)小家伙啊是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大（連接下一環(huán)節(jié)）
三、重點(diǎn)：
聽(tīng)故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個(gè)小家伙啊
是天天盼著自己能快點(diǎn)長(zhǎng)大，它們想："要是能長(zhǎng)得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來(lái)。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2、猜測(cè)小青蛙會(huì)想什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大師："咦，小青蛙會(huì)想出什么辦法讓自己快點(diǎn)長(zhǎng)大呢？"
3、繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗(yàn)證猜測(cè)的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒(méi)它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過(guò)，他們還是天天盼著快點(diǎn)長(zhǎng)大。"
4、教師提問(wèn)，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長(zhǎng)大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的.眼鏡，小青蛙每天練習(xí)跳高）
師："它們真的一下子就長(zhǎng)大了嗎？"（沒(méi)有，他們還是那么�。ㄣ暯酉乱画h(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長(zhǎng)那么大的嗎？"）
四、經(jīng)驗(yàn)遷移
"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時(shí)候不同時(shí)期的照片，通過(guò)比較知道自己是慢慢長(zhǎng)大，并同時(shí)能感受到長(zhǎng)大的變化。
現(xiàn)在的你們長(zhǎng)大了嗎？想長(zhǎng)得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長(zhǎng)大呢？
長(zhǎng)大了你想干點(diǎn)什么？
五、活動(dòng)結(jié)束：
開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時(shí)候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長(zhǎng)大。
哎！要是能長(zhǎng)得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好�。∮谑�，他們想出了許多辦法。
小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長(zhǎng)大了！他去和大河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！
小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長(zhǎng)大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒(méi)有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙誰(shuí)也沒(méi)有找到一下子長(zhǎng)大的辦法，他們還是那么小。不過(guò)，他們還是盼著快快長(zhǎng)大。
心理健康教案14
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、想象，情感遷移，感受小老鼠漫長(zhǎng)的不安心情。
2.了解一些幫助睡眠的好方法，并愿意嘗試自己睡覺(jué)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、畫筆、畫紙、記錄表
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）談話導(dǎo)入：
播放課件。師：現(xiàn)在是什么時(shí)候？為什么？（有星星、有月亮）就在這么安靜的夜晚，小老鼠要獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)了，你們知道為什么嗎？（幼討論，回答）
師小結(jié)：小老鼠覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，有自己的小床，想自己睡覺(jué)了。
（二）故事欣賞
播放課件，聽(tīng)故事。
師：小老師到底有沒(méi)有睡著呢？為什么？（沒(méi)睡著，因?yàn)橛新曇簦⿴煟耗銈兿氩幌胱鲆换匦商絹?lái)幫小老鼠找找到底是什么聲音？（幼：想）
再次播放聲音，師一段一段播放，請(qǐng)幼兒猜一猜、說(shuō)一說(shuō)，再點(diǎn)擊出相應(yīng)圖片。（如：風(fēng)聲，教師點(diǎn)擊風(fēng)聲圖片。請(qǐng)幼兒大聲對(duì)小老鼠說(shuō)：別緊張、別害怕，這是風(fēng)的聲音。一次類推）
（三）聯(lián)系生活、討論
問(wèn)：你睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)過(guò)什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒(méi)）這又是為什么呢？
師：原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
問(wèn)：你睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)過(guò)什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒(méi)）這又是為什么呢？
師：原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。
提問(wèn)：你有什么好方法，讓這些聲音不影響到小老鼠呢？（幼討論、回答）
師小結(jié)：把玩具收好、鎖好，把水龍頭關(guān)掉；把柜子里的東西整理好。
（四）操作、討論。
現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小老鼠睡著了嗎？（播放課件）他又說(shuō)了什么呢？
幼：沒(méi)睡著，它說(shuō)“太黑了”。
師：你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問(wèn)題呢？請(qǐng)你把好方法畫在紙上。
幼操作，上前介紹。
（五）結(jié)束部分。
師：你們的方法真好，聽(tīng)聽(tīng)小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你們不一樣的方法？
播放小老鼠打呼的照片。師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)問(wèn)問(wèn)小老鼠：小老鼠，你睡著了嗎？睡著了。
出示記錄表，師介紹記錄表。問(wèn)：你們是怎么睡覺(jué)的？你覺(jué)得能你能打幾分？請(qǐng)你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
離場(chǎng)：小老鼠睡著了，我悶酒輕輕地離開，不要打擾它了。
活動(dòng)反思：
一、創(chuàng)設(shè)直觀情境，激起學(xué)習(xí)興趣。
在這個(gè)活動(dòng)的一開始，直接將黑夜的幻燈片展現(xiàn)在孩子們的眼前，并配上一段靜謐的背景音樂(lè)，以此來(lái)營(yíng)造黑夜的氛圍。接下來(lái)導(dǎo)入這樣一段文字：“夜深了，星星和月亮也悄悄的升起來(lái)了，四周圍靜悄悄的，在這么安靜的夜晚，讓我們一起去看看小老鼠在干什么？很好的激發(fā)孩子學(xué)習(xí)與探索的欲望。
二、質(zhì)疑探究處以境解疑
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，總免不了要經(jīng)歷許許多多煩惱的事情，也免不了要經(jīng)歷由這些煩惱的事情所帶來(lái)的種種情感體驗(yàn)。故事中的小老鼠，由于弱小而無(wú)知，他不敢在黑夜里獨(dú)自睡覺(jué)。于是，那一夜對(duì)于小老鼠來(lái)說(shuō)，就變得格外的'漫長(zhǎng)，刮風(fēng)的聲音、樹枝敲打窗戶的聲音、貓頭鷹的叫聲、沒(méi)關(guān)緊的水龍頭的滴水聲……這所有生活中很正常的聲音，都被他的恐懼心幻化為各種古怪嚇人的聲音。細(xì)細(xì)研讀后，發(fā)現(xiàn)它追求的是兒童本色的真實(shí)，是童年生活的再現(xiàn)。第二部分在質(zhì)疑、探究的過(guò)程中巧妙設(shè)置情境，通過(guò)課件的輔助、音效、角色表演等展開閱讀材料，逐頁(yè)帶領(lǐng)幼兒積極大膽的表述觀察所得，體驗(yàn)小老鼠一夜中不安的心情。當(dāng)再現(xiàn)刮風(fēng)聲音時(shí)，我問(wèn)孩子們你聽(tīng)到刮風(fēng)聲是怎么樣的？孩子們回答是：“呼啦呼啦”的、“嘩啦啦”、“嗚嗚”很多聲音是我不曾想到的。然后引導(dǎo)孩子用你自己喜歡的動(dòng)作、聲音來(lái)表示時(shí)，氣氛一下子活躍了起來(lái)。
三、設(shè)置懸念，激發(fā)后續(xù)閱讀
最后一個(gè)環(huán)節(jié)我導(dǎo)入這么一段話：“小老鼠在這一夜會(huì)睡著嗎？在小老鼠的家里還會(huì)發(fā)生什么事情呢？答案就藏在這本書里，等小朋友自己讀這本書的時(shí)候把它找出來(lái)好嗎?文本設(shè)有懸念，目的是讓幼兒讓后期的自主閱讀在充滿懸念的吸引下有效開展，給人留下豐富的想象空間。讓孩子用自己的思想見(jiàn)解、學(xué)識(shí)才智、趣味情感來(lái)充實(shí)文中的人物或事物，來(lái)拓寬文本的情境，并使自己的認(rèn)識(shí)升華，創(chuàng)設(shè)出更新、更完善的意境，得到新的感悟和收獲。
活動(dòng)中我深刻感受到情境的有效創(chuàng)設(shè)，能夠幫助幼兒解決和化解課堂中難點(diǎn)，促進(jìn)了幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展，更使課堂教學(xué)煥發(fā)出了生命的活力。
心理健康教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有
2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、繪本《我好害怕》
2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的實(shí)物或場(chǎng)景，
活動(dòng)過(guò)程
1、小熊的害怕：出示小熊請(qǐng)幼兒觀察它的'表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2、我的害怕請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己怕什么?為什么會(huì)害怕?害怕時(shí)你心里有什么感覺(jué)呢?
小結(jié)：
每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，害怕時(shí)冷冷的緊緊的不舒服的感覺(jué)，害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)，你喜歡這種感覺(jué)嗎?
1、我不害怕請(qǐng)幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己，像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢，我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。
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