高二年級(jí)心理健康教案

　　作為一名人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的高二年級(jí)心理健康教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　課型：新授課課時(shí)：1課時(shí)

　　設(shè)計(jì)理念

　　1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

　　著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對于一個(gè)人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢來平衡這種不足。對這種優(yōu)勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活，面對人生。

　　2、學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)。

　　到了高中，學(xué)生的自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，對自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識(shí)與能力

　　1、通過學(xué)生表達(dá)自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)，明確自卑的危害及原因。

　　2、通過欣賞自己的活動(dòng)，掌握培養(yǎng)自信心的方法。

　　過程與方法

　　通過故事引導(dǎo)及參與活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)利用積極自我暗示增強(qiáng)自信心。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀

　　1、通過拍手活動(dòng)，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

　　2、使學(xué)生學(xué)會(huì)客觀全面認(rèn)識(shí)自我

　　3、增強(qiáng)自信心

　　重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心

　　難點(diǎn)：學(xué)生在對別人進(jìn)行表揚(yáng)時(shí)，能夠?qū)ζ浯_實(shí)存在的某些具體特點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)。

　　教學(xué)方法

　　多媒體心理行為訓(xùn)練小組活動(dòng)討論及故事引導(dǎo)

　　輔助教學(xué)

　　多媒體課件，歌曲、圖片

　　教學(xué)過程

　　1組織教學(xué)

　　2導(dǎo)入新課：

　　小游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手？

　　拍手（半分鐘提醒）

　　總結(jié)并導(dǎo)入：沒有努力之前不要低估自己的能力。

　　相信自己。

　　3正文講解：

　　為什么要自信？

　　需要層次理論

　　自信帶來成功的例子：貝聿銘（盧浮宮前的金字塔）辛普森夫人

　　如何自信？

　　調(diào)整自己的期望值（皮革瑪麗翁效應(yīng)，羅森塔爾效應(yīng)）

　　積極自我暗示（找本上賣拐）

　　抬頭走路（像個(gè)大人物）

　　保持微笑（辛迪�？藙陴ィ号�人啊，如果你出門的時(shí)候來不及化妝，那就帶上微笑吧。）

　　加快步伐（有明確目標(biāo)）

　　建構(gòu)社會(huì)支持系統(tǒng)

　　4鞏固練習(xí)（到講臺(tái)上先鞠躬，大聲說出下面的話，給一分鐘考慮）

　　大家好，我叫xxx！我是一個(gè)——、——、——的人。我的目標(biāo)是——。

　　5課堂小結(jié)

　　自信可以塑造

　　6布置作業(yè)：

　　從自卑走出來的經(jīng)歷。

　　7板書設(shè)計(jì)

　　自信人生

　　什么是自信？

　　為什么要自信？

　　如何自信？

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