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大班健康胖和瘦教案（通用10篇）
作為一名無私奉獻的老師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{整。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編整理的大班健康胖和瘦教案，歡迎閱讀與收藏。
大班健康胖和瘦教案 1
活動目標：
1、了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗胖與瘦對生活的影響。
2、嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征。
3、知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：
知道“胖”和“瘦”對生活的影響;
活動難點：
能用圖片和身體動作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征，知道應該保持健康
活動準備：
1、“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。
2、課件《胖胖和瘦瘦》
活動過程：
一、啟發(fā)幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1、教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。
2、和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3、與幼兒一起用身體動作表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現(xiàn)瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現(xiàn)胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態(tài)展現(xiàn)自己所理解的“胖”和“瘦”。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現(xiàn)一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。
1、播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?
2、教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的'?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3、出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。
1、教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現(xiàn)在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎么做?瘦瘦應該怎么做?
2、出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
教師：現(xiàn)在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?
引導幼兒說出健康的飲食，強調對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。
3、與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動反思：
本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間緊扣起來。在第二環(huán)節(jié)中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環(huán)節(jié)中，對于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發(fā)胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。
大班健康胖和瘦教案 2
設計意圖：
新的學期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了?”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案
活動目標：
1、引導幼兒發(fā)表自己的.觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
2、學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。
3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動準備：
活動前根據(jù)“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
1、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發(fā)給幼兒。
2、多媒體課件“來當營養(yǎng)師”
3、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)
活動重點：
通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點：
使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。
突破方法：
利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程：
(一)大膽表達，各抒己見幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對癥下藥
(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據(jù)手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
(3)“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。
(三)分組游戲活動，經(jīng)驗梳理
(1)棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經(jīng)驗。
(2)自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。
活動延續(xù)：幼兒將已有的經(jīng)驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。繼續(xù)鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。
教學反思：
基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
大班健康胖和瘦教案 3
活動目標
1、引導幼兒發(fā)表自己的觀點，通過討論讓幼兒意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
2、在活動中幼兒初步了解自身成長的需要，學習關注自己的身體健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。
3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備
1、活動前根據(jù)“學前幼兒體重標準測量表”為本班幼兒測量體重。
2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片�；顒忧鞍l(fā)給幼兒。
3、多媒體課件“我來當營養(yǎng)師”。
4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)
活動重點難點
活動重點：通過幼兒自由辯論、多媒體課件和“自助餐”游戲幫助他們正確理解胖和瘦的概念，樹立自我保育意識。
活動難點：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。
突破方法：
利用不同顏色的圓點來表示每位幼兒的健康狀況(綠色表示正常，紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖)，請他們將圓點貼到相應的表格中，使其了解自身的健康狀況。
活動過程
(一)大膽表達，各抒己見
通過自由辯論，幼兒表明自己對“胖好還是瘦好”這一問題的觀點，并嘗試用實例說服同伴。教師提問：“你們認為胖好呢還是瘦好?”。幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對癥下藥
1、教師提問：“你們想不想知道自己身體的狀況是怎樣的?”教師出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒將活動前老師發(fā)的.圓點卡片貼在相應的表中，從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
2、集體討論：“怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康?”
3、“對癥下藥”：教師設置情景：“有兩個小朋友遇到了難題，想請你們幫忙，你們愿不愿意?”運用多媒體課件“我來當營養(yǎng)師”使幼兒了解一些食物的營養(yǎng)成分，從而讓偏胖和偏瘦的孩子了解在飲食方面應注意的問題。通過以上活動，幼兒意識到只有不挑食，適當運動才能使身體健康。
(三)分組游戲，梳理經(jīng)驗
1、棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經(jīng)驗。
2、自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)豐富、搭配合理的美餐。
延伸活動
鼓勵幼兒搜集相關資料，進一步了解太胖和太瘦對人體的危害，以及各種食物所含的營養(yǎng)。幼兒將已有經(jīng)驗運用到生活中，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和適當?shù)腻憻挘延嘘P的信息帶給身邊的朋友、家人。
活動反思
互動是本次活動的特色，也是活動順利開展的動力。幼兒之間的互動有情感的交流，也有知識經(jīng)驗的分享，更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動，一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
大班健康胖和瘦教案 4
活動目標
1、理解故事內容，享受聽故事的樂趣。
2、了解偏食會影響身體健康。
3、嘗試設計營養(yǎng)均衡的兒童餐。
4、通過語言表達和動作相結合的形式充分感受故事的童趣。
5、領會故事蘊含的寓意和哲理。
活動重難點
活動重點：能專心聽故事。
活動難點：能設簡單的營養(yǎng)均衡的兒童餐。
活動準備
1、《瘦公主和胖王子》的故事圖卡。
2、食物圖片。
活動過程
1、出事故事圖卡，講述故事《瘦公主和胖王子》。
2、與幼兒討論：
(1)國王和王后最近為什么變得很憂愁?(小公主只吃胡蘿卜，小王子只吃肉。)
(2)小公主只吃胡蘿卜，身體變成什么樣了?(越來越瘦)
(3)小王子只吃肉，身體變成什么樣了?(越來越胖)
(4)你知道偏食有什么害處嗎?(身體不能吸取均衡的營養(yǎng))
3、請幼兒想象自己是皇宮里的小廚師，根據(jù)在活動20搜集回來的健康飲食資料，給小公主和小王子設計一份營養(yǎng)均衡的'兒童餐。
4、把食物圖片分類放在桌子上，請幼兒扮演小廚師，選擇不同的材料設計一份好吃的兒童餐。
5、設計完成后，請幼兒介紹自己做的兒童餐，和其他幼兒一起討論，看看是否符合健康飲食的原則。
活動建議
老師在組織幼兒設計兒童餐的時候，可以鼓勵幼兒用繪畫的形式來表現(xiàn)。
活動反思
分組討論是活動的重要一環(huán)，不僅要引導幼兒理解書中內容，還要鼓勵幼兒結合自己的生活實際想出多種辦法幫助胖王子和瘦公主，同時引導幼兒正確對待體格生長偏離幼兒，為活動的深入做好鋪墊。
大班健康胖和瘦教案 5
【活動由來】
《胖國王》和《瘦皇后》是一套圖畫書�！杜謬酢分v述了國王不愛運動，愛吃零食，愛吃雞腿、漢堡等食品，結果身體太胖了，給生活帶來了很多的不便；《瘦皇后》講的是皇后天天擔心國王的身體，心情不好，結果越來越瘦，經(jīng)常暈倒生病。后來他們通過公主、廚師和大臣的幫助及自己的努力，變得越來越健康。幼兒對此非常感興趣，回到班上后還在模仿劇中的人物。聯(lián)想到班上幼兒體格生長偏離問題較大，全班36名幼兒中有6名肥胖兒、3名體弱兒，我們開展了此系列健康教育主題活動。
【活動目標】
1、喜歡參加音樂劇表演活動，敢于表現(xiàn)自我。
2、能夠主動參與體育鍛煉，注意飲食習慣，學習調整自己的情緒情感。
3、逐步形成集體觀念、任務意識及不怕困難的良好品質。
4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解多運動對身體有好處。
一、閱讀圖畫書
活動目標
1、理解圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》的故事內容。
2、引導幼兒結合生活實際思考問題，解決問題。
活動準備
1、圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》，幼兒記錄討論結果用的紙和筆。
2、幼兒對圖畫書《胖國王》和《瘦皇后》的故事內容有一定的了解。
活動過程
1、閱讀圖畫書。
教師閱讀《胖國王》和《瘦皇后》，引導幼兒用自己的動作表達出書的名字。
2、提出問題。
胖國王為什么會變得這么胖？瘦皇后為什么會暈倒？
3、分組討論。
國王和皇后的身體不健康，急壞了公主、大臣和廚師，他們都想出了什么辦法呢？你還有什么好辦法嗎？幼兒自由分組進行討論，記錄結果。
4、分享交流。
每組請一名幼兒匯報討論結果，其余幼兒作適當補充。
5、教師總結。
活動延伸
區(qū)域活動中，引導幼兒根據(jù)故事內容自制圖書《胖國王和瘦皇后》。
反思與效果
分組討論是活動的`重要一環(huán)，不僅要引導幼兒理解書中內容，還要鼓勵幼兒結合自己的生活實際想出多種辦法幫助胖國王和瘦皇后，同時引導幼兒正確對待體格生長偏離幼兒，為活動的深入做好鋪墊。
二、角色競爭
活動目標
1、激發(fā)幼兒的表演興趣，引導幼兒積極參與表演。
2、增強幼兒的競爭意識。
3、培養(yǎng)幼兒想辦法解決問題的能力。
活動準備
1、教師表演的童話劇《胖國王和瘦皇后》的錄像。
2、關于劇中五個人物的五張報名表。
活動過程
1、觀看教師表演的童話劇錄像，激發(fā)幼兒的表演興趣。
2、說一說劇中有幾個角色，你最喜歡哪個角色，為什么？
3、解決大家都想?yún)⒓颖硌莸膯栴}。（分組報名競爭）重點進行主要角色胖國王和瘦皇后的競爭，使肥胖兒和體弱兒愿意參與報名競爭，勇于挑戰(zhàn)自己。
4、分組填寫報名表。
活動延伸
過渡環(huán)節(jié)學習相關歌曲，引導幼兒結合生活實際創(chuàng)編動作。
反思與效果
全班35名幼兒都報名參與了演出活動，既保護了幼兒的表演興趣，又便于活動的全面開展。通過競爭，肥胖兒自然去了胖國王組，體弱兒也去了瘦皇后組，他們都為自己能夠競爭到劇中的主角，挑戰(zhàn)高難度的表演而自豪。
三、健康計劃
活動目標
1、引導幼兒學習劇中，人物不怕困難的精神，堅持改正自己的不良習慣。
2、增強幼兒做事的計劃性和目的性。
活動準備
1、幼兒有做計劃的經(jīng)驗。
2、便于各角色組粘貼健康計劃的環(huán)境。
活動過程
1、回顧劇中主要人物胖國王和瘦皇后，說說他們在身體不健康時是怎么做的。引導幼兒學習他們堅持改變不良習慣、不怕困難的精神。
2、結合生活實際說說自己有哪些影響健康的不良習慣及改進方法。
3、根據(jù)改進方法制定自己的健康計劃。（離園帶回家）
4．各角色組根據(jù)個人的健康計劃制定小組計劃，粘貼在主題環(huán)境中。
活動延伸
各角色組在一日生活中按計劃實施健康活動大比拼，家長在家督促幼兒實施個人健康計劃。
反思與效果
“胖國王”在大家的建議下決定不再吃零食，按照自己的計劃堅持運動。不會跳繩，他們認真地向別人學習，這次跳了一個，下次的目標就升為兩個。孩子們之間還自覺地開始了比賽，看誰能堅持，不怕累�？吹接腥艘艞墪r，“大臣”們便會在旁邊加以鼓勵�！笆莼屎蟆痹凇肮鳌钡膸椭陆⒘恕翱鞓沸那樾∥荨�，讓心情不好的小朋友去說悄悄話、聽音樂、唱歌等�！皬N師”們則在進餐過程中堅持為“胖國王”先盛一碗湯，鼓勵“瘦皇后”不剩菜、不挑食。這樣，角色扮演與生活實際有機結合，真正起到了潛移默化的效果。
大班健康胖和瘦教案 6
活動目標
引導幼兒通過對比觀察，了解胖瘦的外在表現(xiàn)差異，如體型、動作等。
幫助幼兒初步認識到胖瘦與健康的關系，知道過胖或過瘦都可能存在健康問題。
鼓勵幼兒積極參與討論，表達自己對胖瘦的看法，培養(yǎng)語言表達能力。
活動準備
收集不同胖瘦程度的人物圖片若干，包括幼兒、成人的正面和側面全身照。
制作相關的 PPT，內容涵蓋胖瘦人物的日常生活場景，如運動、飲食等。
準備一些簡單的道具，如小啞鈴、水果模型等，用于情景模擬。
活動過程
導入部分（5 分鐘）
教師展示兩張胖瘦差異明顯的人物圖片，提問：“小朋友們，看看這兩張圖片，你們發(fā)現(xiàn)這兩個人有什么不一樣呀？” 引導幼兒觀察并自由發(fā)言。
引出活動主題：“今天我們就一起來聊聊胖和瘦的秘密�！�
觀察與討論環(huán)節(jié)（10 分鐘）
教師依次展示更多胖瘦不同的圖片，讓幼兒仔細觀察，提問：“他們的身體看起來有什么不同？走路或者做動作的時候會一樣嗎？” 鼓勵幼兒大膽描述自己的觀察發(fā)現(xiàn)。
組織幼兒分組討論：“你們覺得胖好還是瘦好呢？為什么？” 每組推選一名代表發(fā)言，分享小組討論結果。
認識胖瘦與健康的關系（10 分鐘）
教師播放 PPT，展示胖瘦人物在運動、飲食等方面的場景，講解：“太胖的人在運動的`時候可能會很累，跑不動，而且容易生病，因為他們吃了太多高熱量、高脂肪的食物，像油炸食品、蛋糕等。太瘦的人也不好，他們可能會沒有力氣，身體也不健康，因為營養(yǎng)不夠。”
結合圖片和 PPT 內容，提問幼兒：“那你們知道怎樣才能讓自己既不胖也不瘦，健健康康的嗎？” 引導幼兒思考并回答，如合理飲食、多運動等。
情景模擬（10 分鐘）
將幼兒分成小組，每組發(fā)放一些道具，如小啞鈴、水果模型等。教師設定情景，如 “早上起床后，要做什么讓自己更健康”“午餐時間到了，該怎么選擇食物” 等。
幼兒分組進行情景表演，展示健康的生活方式，如拿著小啞鈴做簡單運動，選擇水果模型吃等。表演結束后，其他小組進行評價，教師給予指導和肯定。
總結與延伸（5 分鐘）
教師總結：“小朋友們，我們知道了太胖和太瘦都不太好，要想健康，就要好好吃飯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，還要經(jīng)常運動�！�
活動延伸：請幼兒回家后和家長一起制定一份健康生活計劃，記錄每天的飲食和運動情況，下周帶到幼兒園分享。
活動反思
通過圖片觀察和討論，幼兒對胖瘦的外在特征有了清晰認識，但在理解胖瘦與健康關系時，部分幼兒較難理解抽象概念，后續(xù)可增加更多具體案例和直觀演示。情景模擬環(huán)節(jié)幼兒積極性高，但個別小組表演不夠生動，教師應提前給予更多引導和示范。
大班健康胖和瘦教案 7
活動目標
讓幼兒深入了解導致胖瘦差異的原因，包括飲食、運動和生活習慣等方面。
培養(yǎng)幼兒根據(jù)自身情況，制定簡單健康生活計劃的能力。
增強幼兒對健康生活方式的認同感，養(yǎng)成關注自身健康的意識。
活動準備
制作詳細介紹胖瘦成因的科普視頻，內容包含不同飲食、運動習慣對身體的影響。
準備一些食物卡片，上面標注各種食物的名稱及熱量，如巧克力（高熱量）、胡蘿卜（低熱量）等。
每人一張空白的健康生活計劃表格，以及彩筆。
活動過程
問題導入（5 分鐘）
教師提問：“小朋友們，我們上次了解了胖瘦，那你們知道為什么有的人胖，有的人瘦嗎？” 引導幼兒回憶并思考，自由發(fā)言。
引出本次活動重點：“今天我們就來仔細找找胖瘦的原因�！�
觀看科普視頻（8 分鐘）
教師播放科普視頻，幼兒認真觀看。視頻中展示了喜歡吃高熱量食物且不愛運動的人逐漸變胖，而飲食均衡、經(jīng)常運動的人保持健康體型的過程。
視頻結束后，教師提問：“視頻里說了哪些讓我們變胖或者變瘦的原因呀？” 幫助幼兒梳理知識點，如過多攝入高熱量食物、缺乏運動、睡眠不足等導致變胖；合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等有助于保持健康體型。
食物分類游戲（10 分鐘）
將幼兒分成小組，每組發(fā)放一套食物卡片。教師說明游戲規(guī)則：“小朋友們，現(xiàn)在你們要把這些食物卡片按照高熱量和低熱量分成兩類，看看哪些食物吃多了容易讓我們變胖，哪些是健康的食物。”
幼兒分組進行分類，教師巡回指導，觀察幼兒分類情況，及時給予糾正和解釋。分類完成后，每組推選一名代表介紹分類結果，其他小組可以提問和補充。
制定健康生活計劃（10 分鐘）
教師給每位幼兒發(fā)放一張健康生活計劃表格，講解表格內容，包括飲食、運動、作息等方面。教師引導：“小朋友們，現(xiàn)在你們知道了胖瘦的原因，那根據(jù)自己的.情況，來制定一個健康生活計劃吧，讓自己變得更健康�！�
幼兒用彩筆在表格上填寫自己每天打算吃的健康食物、要進行的運動以及睡覺起床時間等。教師鼓勵幼兒大膽創(chuàng)作，對于有困難的幼兒給予幫助和指導。
分享與總結（7 分鐘）
邀請幾位幼兒上臺分享自己制定的健康生活計劃，其他幼兒認真傾聽。分享結束后，教師給予肯定和建議，如 “你計劃每天吃兩個蘋果，很好哦，蘋果富含維生素，對身體很有好處�！�
教師總結：“通過今天的活動，我們知道了很多胖瘦的原因，也制定了自己的健康生活計劃。希望大家都能按照計劃去做，讓自己健健康康、快快樂樂地成長�！�
活動反思
科普視頻直觀生動，幼兒對胖瘦成因理解較好，但食物分類游戲中，部分食物卡片的熱量標識較難理解，可簡化或增加實物展示。在制定健康生活計劃時，部分幼兒對自身情況評估不準確，教師應在前期引導幼兒更好地了解自己的生活習慣。
大班健康胖和瘦教案 8
活動目標
幫助幼兒區(qū)分健康的胖瘦與因不良因素導致的胖瘦問題，樹立正確的健康觀念。
培養(yǎng)幼兒的觀察能力和分析能力，通過實際案例判斷胖瘦的合理性。
鼓勵幼兒積極參與健康行動，倡導身邊人關注健康生活。
活動準備
收集一些真實的幼兒胖瘦案例圖片及簡短文字介紹，包括健康和不健康的案例，如因運動量大且飲食合理而結實的胖孩子，因挑食、不愛運動導致虛胖的孩子；因營養(yǎng)不良而瘦的孩子，因合理飲食、適當運動而身材勻稱的瘦孩子。
制作一個投票箱，準備一些寫有 “健康” 和 “不健康” 的投票卡片。
設計 “健康行動倡議書”，準備彩筆和紙張。
活動過程
案例展示導入（5 分鐘）
教師依次展示收集的幼兒胖瘦案例圖片，簡單介紹每個孩子的情況，提問：“小朋友們，看看這些圖片里的小朋友，他們的胖瘦看起來一樣嗎？你們覺得他們都健康嗎？” 引導幼兒觀察并發(fā)表自己的看法。
引出活動主題：“今天我們就來分辨一下，什么樣的胖瘦是健康的，什么樣的可能不太健康。”
案例分析與投票（12 分鐘）
將幼兒分成小組，每組發(fā)放一套案例資料。教師要求幼兒仔細閱讀案例，討論每個案例中孩子的胖瘦是否健康，并說明理由。
小組討論結束后，每組派代表將投票卡片投入投票箱，選擇認為案例中孩子胖瘦屬于 “健康” 或 “不健康” 的選項。投票結束后，教師統(tǒng)計票數(shù)，公布每個案例的投票結果。
針對投票結果，教師與幼兒一起分析每個案例，講解健康與不健康胖瘦的區(qū)別，如健康的胖是身體結實、充滿活力，是因為合理飲食和充足運動；不健康的胖可能伴有身體虛弱、容易生病，是不良飲食和生活習慣導致。健康的瘦是身體輕盈、精神好，飲食均衡且有適當運動；不健康的瘦可能是營養(yǎng)不良、挑食等原因造成。
健康行動討論（10 分鐘）
教師提問：“如果我們發(fā)現(xiàn)身邊有小朋友的胖瘦不太健康，我們可以怎么幫助他們呢？” 組織幼兒討論，鼓勵幼兒積極發(fā)言，如提醒挑食的小朋友多吃蔬菜水果，邀請不愛運動的小朋友一起做游戲等。
教師總結幼兒的建議，強調健康生活方式的重要性，鼓勵幼兒從自身做起，影響身邊的.人。
制作健康行動倡議書（8 分鐘）
教師給幼兒發(fā)放彩筆和紙張，說明任務：“小朋友們，現(xiàn)在我們把剛才討論的健康行動寫下來，做成倡議書，回家后給爸爸媽媽、爺爺奶奶看，讓他們也和我們一起關注健康�！�
幼兒動手制作倡議書，教師巡回指導，幫助幼兒組織語言，繪制簡單的圖案。倡議書內容可以包括健康飲食建議（多吃蔬菜水果、少吃油炸食品等）、運動倡導（每天進行戶外活動、一起做游戲等）。
總結與分享（5 分鐘）
邀請幾位幼兒展示自己制作的倡議書，并向全班同學介紹內容。教師對幼兒的作品給予肯定和表揚，強調健康生活對每個人的重要性。
教師總結：“今天我們學會了分辨健康的胖瘦和不健康的胖瘦，還制作了健康行動倡議書。希望大家都能把健康知識運用到生活中，讓自己和身邊的人都健康快樂。”
活動反思
案例分析和投票環(huán)節(jié)激發(fā)了幼兒的參與熱情，但部分幼兒在分析案例時，受主觀喜好影響，判斷不夠準確，教師應加強引導，提供更明確的判斷標準。制作倡議書時，幼兒創(chuàng)意豐富，但部分幼兒書寫能力有限，可在日常加強書寫訓練。
大班健康胖和瘦教案 9
活動目標
讓幼兒通過親身體驗，感受不同胖瘦狀態(tài)下身體的運動表現(xiàn)和感受，進一步理解胖瘦與健康的關系。
培養(yǎng)幼兒的運動興趣和自我保護意識，在運動中體驗樂趣并關注自身健康。
引導幼兒在活動中學會合作與交流，共同探討健康運動的方法。
活動準備
準備一些適合幼兒運動的道具，如跳繩、呼啦圈、皮球等，每種道具數(shù)量根據(jù)幼兒人數(shù)合理準備。
為幼兒準備不同重量的背包，模擬胖瘦身體的負重差異，如 5 斤、10 斤、15 斤的背包若干。
布置一個簡單的運動場地，設置不同的運動區(qū)域，如跳繩區(qū)、呼啦圈區(qū)、皮球區(qū)等。
活動過程
熱身導入（5 分鐘）
教師帶領幼兒進行簡單的熱身運動，如伸展手臂、轉動腰部、活動膝關節(jié)等，為接下來的運動體驗做好準備。
教師提問：“小朋友們，我們都知道有胖有瘦，那你們覺得胖的人和瘦的'人在運動的時候會有什么不一樣呢？” 引導幼兒思考并自由發(fā)言。
運動體驗環(huán)節(jié)（15 分鐘）
將幼兒分成三組，每組幼兒分別體驗不同重量背包下的運動。第一組幼兒背 5 斤背包，第二組背 10 斤背包，第三組背 15 斤背包。
教師帶領每組幼兒依次到不同運動區(qū)域進行體驗，如先到跳繩區(qū)跳繩 2 分鐘，再到呼啦圈區(qū)轉呼啦圈 2 分鐘，最后到皮球區(qū)拍皮球 2 分鐘。在體驗過程中，教師引導幼兒感受身體的負擔和運動的難易程度，提問：“背著背包運動，你們覺得累不累？和平時不背包運動有什么不一樣？” 鼓勵幼兒分享自己的感受。
每組體驗結束后，進行小組交換，讓幼兒感受不同重量背包下的運動差異。
討論與分享（10 分鐘）
組織幼兒圍坐在一起，討論剛才的運動體驗。教師提問：“小朋友們，通過剛才的運動，你們發(fā)現(xiàn)胖瘦對運動有什么影響了嗎？” 引導幼兒結合自己的體驗發(fā)言，如胖的人背著重背包運動更累，瘦的人相對輕松一些；太重的體重會影響運動的速度和靈活性等。
教師總結幼兒的發(fā)言，強調保持健康體重對運動和身體健康的重要性。
健康運動方法探討（8 分鐘）
教師提問：“那我們怎樣運動才能讓自己更健康，保持合適的體重呢？” 組織幼兒討論，鼓勵幼兒分享自己知道的運動方法，如跑步、游泳、騎自行車等。
教師對幼兒的發(fā)言進行補充和整理，介紹一些適合幼兒的健康運動方式及注意事項，如運動前要熱身，運動時要適量，避免過度疲勞等。
放松活動與總結（2 分鐘）
教師帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、輕輕拍打腿部和手臂肌肉等，緩解運動后的疲勞。
教師總結：“今天我們通過親身體驗，知道了胖瘦對運動有影響，也知道了很多健康運動的方法。希望大家以后能經(jīng)常運動，讓自己的身體更健康�！�
活動反思
親身體驗的方式讓幼兒對胖瘦與運動的關系有了深刻感受，但在運動體驗過程中，個別幼兒因背包重量不合適，出現(xiàn)身體不適，教師應在活動前更精準地根據(jù)幼兒體力分配背包重量。討論環(huán)節(jié)中，部分幼兒表達不夠清晰，可增加小組互相交流的時間，鍛煉幼兒語言表達能力。
大班健康胖和瘦教案 10
活動目標
引導幼兒正確看待自己和他人的胖瘦，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，避免因胖瘦產(chǎn)生自卑或歧視心理。
幫助幼兒理解每個人的身體都是獨特的，胖瘦不是衡量個人價值的標準，樹立正確的自我認知和價值觀。
通過故事、討論等形式，培養(yǎng)幼兒的同理心和關愛他人的品質。
活動準備
收集一些關于胖瘦的勵志故事繪本，如《胖國王》《大腳丫跳芭蕾》等。
準備一些幼兒生活場景圖片，圖片中包含不同胖瘦的幼兒一起玩耍、學習的畫面。
制作 “我喜歡我自己” 的主題卡片，每人一張，以及彩筆。
活動過程
故事導入（6 分鐘）
教師選擇一本勵志故事繪本，如《胖國王》，為幼兒講述故事。故事中胖國王因為太胖遇到很多不便，后來通過健康飲食和運動改變了自己，但他依然喜歡自己，并且明白了每個人都有自己的價值。
故事結束后，教師提問：“小朋友們，胖國王一開始因為胖不開心，后來他是怎么想的呢？” 引導幼兒思考故事傳達的積極觀念。
圖片觀察與討論（10 分鐘）
教師展示幼兒生活場景圖片，提問：“看看這些圖片里的小朋友，他們有的胖有的瘦，但是他們在一起玩得開心嗎？” 引導幼兒觀察圖片中小朋友們友好相處的畫面。
組織幼兒分組討論：“我們應該怎么對待胖的小朋友和瘦的'小朋友呢？”“如果自己胖或者瘦，應該怎么看待自己呢？” 每組推選代表發(fā)言，分享小組討論結果。教師引導幼兒明白不能因為胖瘦而歧視或嘲笑他人，要尊重每個人的身體差異，同時也要接納自己的身體。
情景模擬（8 分鐘）
教師設定一些情景，如 “在幼兒園里，有個小朋友因為自己胖被其他小朋友嘲笑，你會怎么做？”“如果你的好朋友因為覺得自己瘦而不自信，你怎么鼓勵他？”
邀請幼兒分組進行情景表演，展示如何正確對待胖瘦不同的同伴，以及如何幫助同伴樹立自信。表演結束后，其他幼兒進行評價，教師給予肯定和指導。
制作 “我喜歡我自己” 主題卡片（8 分鐘）
教師給每位幼兒發(fā)放一張 “我喜歡我自己” 主題卡片，引導幼兒：“小朋友們，我們每個人都有自己的特點，不管是胖還是瘦，都是獨一無二的。現(xiàn)在請你們在卡片上寫下或者畫上自己喜歡自己的地方�！�
幼兒動手制作卡片，教師巡回指導，鼓勵幼兒大膽表達。制作完成后，邀請幼兒上臺展示自己的卡片，并向大家介紹自己喜歡自己的原因，如 “我喜歡我自己，因為我畫畫很棒”“我喜歡我自己，雖然我有點胖，但是我很善良，喜歡幫助別人” 等。
總結與延伸（8 分鐘）
教師總結：“小朋友們，今天我們知道了不管胖瘦，每個人都很可愛，都有自己的優(yōu)點和價值。
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