我運(yùn)動(dòng)我快樂作文35篇（精華）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂作文，希望對大家有所幫助。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 1
“荊江路學(xué)校第四屆冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)在開始！”話音剛落，博來了同學(xué)們一片歡呼聲。
我們列起方陣，精神抖擻地走向會(huì)場，場上鼓號聲聲，彩旗飄舞，人山人海。二十多個(gè)代表隊(duì)緩緩走近檢閱臺(tái)，杜老師用鏗鏘有力的普通話，宣讀各班的解說詞。入場式結(jié)束，接著一個(gè)個(gè)精彩絕倫的節(jié)目，炫暈了我的眼睛。劉敦宇對我說：“太厲害了，特別是鼓號隊(duì)，舞蹈……”
開幕式的確精彩，但是，我相信后面的`比賽會(huì)更精彩。下午，陽光格外強(qiáng)烈，曬得我暈暈的，一陣風(fēng)吹過，好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預(yù)賽。那時(shí)，我毛骨悚然，因?yàn)槲覐膩頉]有參加過這么大型的活動(dòng)。何雄飛第一個(gè)上場�！案骶透魑�，預(yù)備——砰——”槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們開跑了，何雄飛邁著大步子，沖向其他選手。跑道外，大家拼命吶喊助威：“加油！加油！”四百米有兩圈，一圈后，我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來，速度漸漸慢了。在靈魂深處，我感受到了一股掙脫了某種束縛的新生力量，讓何雄飛領(lǐng)先了。最后半圈，何雄飛沖刺，跨過終點(diǎn)線，贏得了第一。我沒有名次，同樣感受到了快樂。
再看六年級女子800米，兩個(gè)女生落在了后面，牽著手，她們一起跑到了終點(diǎn)，我們怎么能不為她們的精神和風(fēng)格感到高興呢？
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，說快不快，說慢不慢。我參加了運(yùn)動(dòng)，收獲了快樂。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 2
省運(yùn)會(huì)要在惠州舉行啦！第一次聽到這個(gè)消息，我們?nèi)胰藲g呼雀躍，美麗文明的惠州終于要向遠(yuǎn)方的客人展示她的獨(dú)特魅力了�？墒�，作為普通的市民，我們能為省運(yùn)會(huì)做點(diǎn)什么呢？這一直是我們?nèi)覡幷摰脑掝}。對！生命在于運(yùn)動(dòng)。我們一家三口都是“胖懶蟲”，所以，我們決定要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，每個(gè)周末、假期都要去爬山，還要在小區(qū)跳繩加強(qiáng)鍛煉，以健康的身體、良好的精神面貌迎接省運(yùn)會(huì)。
記得第一次去爬山的時(shí)候，我早早地起了床，拉著爸爸媽媽來到高榜山。從山腳下往上望了望，天哪！這么高的山！我不禁后悔道：“真是十萬八千里哦！當(dāng)時(shí)要是我沒選這座山就好了。”媽媽卻一個(gè)勁的勸我：“小橘子，你不是說要用這個(gè)來鍛煉身體嗎？”爸爸又接著說：“對呀，我們已經(jīng)邁出了成功的第一步，加油！”媽媽接著問：“難道你要放棄了嗎？”我在他們的苦心勸說下一想，我為什么要打退堂鼓呢？就這樣，經(jīng)過他們的鼓勵(lì)，我們開始爬山。
看起來很容易爬的這座山，可爬起來真是藥費(fèi)就牛二虎之力哦。我們好不容易爬完了第一段路，就已經(jīng)累得滿頭大汗、氣喘吁吁了。我逞強(qiáng)要帶路，裝著很輕松的樣子爬著，還唱了一首歌來鼓勵(lì)爸爸媽媽，他們見我用歌聲來鼓勵(lì)他們，頓時(shí)起了勁，我們一邊爬山，一邊唱歌，一會(huì)兒就爬到了山頂。從山頂往下看，惠州的.景色盡收眼底，真美�。�
我們一家還經(jīng)常到樓下的廣場跳繩，爸爸媽媽分別抓住繩的兩頭搖，我就來跳。剛開始的時(shí)候，我就像一只笨企鵝，一跑進(jìn)繩去，沒有及時(shí)起跳，繩就會(huì)被我踩住。后來，我和爸爸搖繩，媽媽示范跳給我看，并且給我講解動(dòng)作要領(lǐng)
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 3
跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，就只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。可我卻沒想到，就是這個(gè)簡單重復(fù)的動(dòng)作把我累得上氣不接下氣。
上個(gè)周末早上，媽媽把我送去了美術(shù)班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時(shí)間還早，于是媽媽說：“我們?nèi)ヅ懿桨�！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的.很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實(shí)在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅(jiān)持做完，做好！再堅(jiān)持一會(huì)。”可我真的很累，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時(shí)手臂前后擺動(dòng)起來，這樣跑得快�！蔽冶銛[動(dòng)手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅(jiān)持得再久一點(diǎn)，那就更棒了�！编�！下次我一定會(huì)努力加油的。
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運(yùn)動(dòng)我快樂”！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 4
旅行也是一種運(yùn)動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識(shí)。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的'大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時(shí)，我參觀了上海科技館。那里真是一個(gè)知識(shí)的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識(shí)。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì)經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會(huì)到了地震的山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的動(dòng)車，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，在旅途中運(yùn)動(dòng)，在旅途中收獲知識(shí)和快樂。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 5
一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)、六個(gè)、七個(gè)、八個(gè)……這聲音在一個(gè)寒冷的日子里從一個(gè)普通的家庭里傳了出來。那是誰的家呢？當(dāng)然是我家，那是誰在做運(yùn)動(dòng)呢？當(dāng)然是我。
寒假以來，我每天踢毽子一百八十個(gè)，讓我感到了快樂。運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，它還可以使肌肉發(fā)達(dá)，使關(guān)節(jié)靈活，使骨骼強(qiáng)硬。如果長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)經(jīng)常生病，而且會(huì)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，會(huì)發(fā)胖。有一次，我又在踢毽子了，這時(shí)外婆正在燒飯，等到菜都上桌了我還在踢，“咚”得一聲，毽子掉進(jìn)了菜盤子里，好好的一盤菜就被弄臟了，不能吃了，外婆說我是個(gè)小壞蛋，我卻哈哈大笑。這樣的'事情很多，每次回想起來都讓我記憶猶新。
那些不愛運(yùn)動(dòng)的人也應(yīng)該加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來。提倡全民健身，喊出“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的口號。
我決定以后每天堅(jiān)持踢毽子100個(gè)，不僅要自己運(yùn)動(dòng)，而且還要?jiǎng)訂T我的家人也參與到運(yùn)動(dòng)的行列中來，做一個(gè)全家健康的好家庭。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 6
10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因?yàn)榻裉煸谶@里舉行《小主人報(bào)》新聞學(xué)校上饒分校首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
當(dāng)我來到比賽場地時(shí)，看到很多小記者和他們的家長已經(jīng)到了，還看到了許多比賽的器材。我有點(diǎn)迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。
首先開始的運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，這個(gè)活動(dòng)是由小記者的家長們參加的。活動(dòng)規(guī)則：先由四個(gè)家長組成一個(gè)小組，每人抓住球的一個(gè)位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點(diǎn)，哪一組最先回到起點(diǎn)就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經(jīng)過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。
緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)是由小記者們參加的。活動(dòng)規(guī)則：由小記者們自由組合成三個(gè)小組進(jìn)行比賽，要齊心協(xié)力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的'地方，然后再下來把毛毛蟲運(yùn)回到起點(diǎn)，哪一組最先回到起點(diǎn)，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動(dòng)了，但是我們沒有放棄，還是繼續(xù)努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經(jīng)走到終點(diǎn)開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個(gè)毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊(duì)員個(gè)子都很小，腿不夠長，所以導(dǎo)致我們會(huì)輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時(shí)候就都贏了。后面還有家長們參加的協(xié)力競走、親子活動(dòng)袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動(dòng)。
時(shí)間總是在不經(jīng)意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動(dòng)就已經(jīng)接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學(xué)校的老師們、小記者們度過了一個(gè)非常開心難忘的下午。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 7
運(yùn)動(dòng)，是長壽的秘訣之一，是人類生命中不可或缺的一部分。每個(gè)人都會(huì)有關(guān)于運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。有的是雖敗猶榮的，有的是流連忘返的.，我有一次經(jīng)歷是喜悅和自豪的。
2月1日，我們一家去本溪旅游。第二天上午，我舅爸提議帶我們?nèi)ヅ郎剑议_心得蹦了起來。
我們很快便來到了山腳下，望著前面那么高的山，我決定一邊爬，一邊和我哥比摔跤，這樣才能彰顯體力。我哥爽快地同意了。
我哥比我高幾厘米，看著他摩拳擦掌蓄勢待發(fā)的樣子，我毫不在意，心想一定要打敗你。
我輕抬左腳伸向他的右腳下，再往后一勾，雙手抓住他的脖子一揮，他高高的身子斜了幾下，還是被我摁在了雪堆里。我們哈哈大笑，繼續(xù)爬著，摔著，引得許多游人艷羨。
眼看要到山頂，我的雙膝開始發(fā)酸，四肢變得無力，搖動(dòng)的頻率也開始漸漸降低，只剩下大口喘氣的勁了，雖然有許多麻雀在空中鳴叫，卻也不能讓我充滿動(dòng)力。
舅爸看我體力不支的樣子，激勵(lì)我說：“沒事，男子漢得流汗，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？再堅(jiān)持一會(huì)就到了，下山時(shí)我?guī)慊�。”一聽滑雪，我頓時(shí)來了氣力，調(diào)整呼吸，一步一個(gè)腳印地登上了山頂！
我們到了一個(gè)大下坡，舅爸讓我蹲下，他拉著我的手向前滑，原本疲勞的我，內(nèi)心竟感到了一絲溫暖的力量。滑完這個(gè)大坡，我們終于看到了冰瀑布。冰瀑布綠得醉人，似一面銅鏡，還有許多晶瑩的小水珠滴落下來。
我開心極了了，向著冰瀑布跑了過去，所有疲憊都被甩在身后，我要盡情地運(yùn)動(dòng)，此刻，我的內(nèi)心充滿了喜悅和自豪，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 8
每天生活的多姿多彩，一定是我們都向往的，還記得體育館里的一句話：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，是啊!運(yùn)動(dòng)真的可以帶給的好處，以我自己來說，現(xiàn)在我正在青春期的階段有的時(shí)候，心情會(huì)特別的暴躁，摔東西吧，不行，吃很多的小零食對生活上也有壞處，那可怎么辦呢啊，怎么樣都不行那讓我來告訴吧!——運(yùn)動(dòng)，是最好的方法，在你生氣的時(shí)候你可以和隊(duì)友互相切磋，也可以和隊(duì)友們打四人戰(zhàn)，也可以和教練一起打球，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，在生活中我們有很多喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而我最喜歡的'一個(gè)項(xiàng)目就是羽毛球了，它陪伴了我走過很多我不開心的時(shí)刻。因此羽毛球也成了我生命中不可缺少的好朋友!
在寫完作業(yè)以后我和姐姐都要在外面的草地上打了一小時(shí)的羽毛球，媽媽和爸爸都十分愛看足球，每天凌晨的時(shí)候都會(huì)聽到“進(jìn)了”“贏了”“哎一不好就錯(cuò)過了。”呵呵，每次我和姐姐在打球的時(shí)候都會(huì)聽到這些我們所謂的“背景音樂”。你們認(rèn)為是不是很悅耳呢!?
星期天的時(shí)候我們會(huì)組團(tuán)玩羽毛球，隊(duì)員是我和姐姐小美和小花。小美和小花都是比我大好幾歲的姐姐，我是那里面最小的呢!但是我的球技可一點(diǎn)都不爛哦?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)我和姐姐都會(huì)拼出全身的力氣來打球，因?yàn)槲覉?jiān)信：雖然我們個(gè)子不高經(jīng)驗(yàn)也不足，但是我們的耐力也是數(shù)一數(shù)二的，我堅(jiān)信只要我堅(jiān)持力強(qiáng)就一定會(huì)成功。
只見球嗖的一下跑到了北邊，轉(zhuǎn)眼前又飛到了南邊，哎呀!真是累死我啦了，東邊西邊遛得的上氣不接下氣，我卻始終堅(jiān)持著。因?yàn)槲蚁嘈牛簣?jiān)持就是勝利，又是一輪循環(huán)戰(zhàn)。我幻想著我成功的樣子;心里美滋滋的，突然一個(gè)球力氣用大了好像飛到場外，我不禁害怕了起來，不能我的努力都白費(fèi)了，那可是我和姐姐拼死拼搏活打完的球賽啊!哎……事情有了轉(zhuǎn)機(jī)，那個(gè)人竟然幫我打了一下，不過力氣沒有太大，所以他沒有發(fā)過網(wǎng)，我和姐姐都開心地笑了起來。
啊!小美痛哭流涕，真正不怕神一樣的對手就怕豬一樣的隊(duì)友啊!
小美瞅著我說：“都是你惹的事情!我哈哈大笑道，不要說你的隊(duì)友了，其碼，她也是會(huì)打的呀!不要埋怨她了!
我們四個(gè)人抱在一起想著：“我們永遠(yuǎn)都是好朋友，都是哥們兒!”
朋友們，看完這個(gè)作文，你們練上了羽毛球嗎?來和我交朋友吧!
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 9
我是一個(gè)小胖孩兒，但我卻非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。由于學(xué)習(xí)忙，平時(shí)我只能騎自行車、 滑滑板、做仰臥起坐比較簡便的運(yùn)動(dòng)。
在假期里我就可以盡情的運(yùn)動(dòng)了，我喜歡打排球、踢足球、 跑步······但我最喜歡的還是打籃球了，現(xiàn)在我還記得第一次打球的情景呢！早晨我和同學(xué)來到籃球場，一開始，人很少，我們投得很輕松，可后來人越來越多了，我可就慘嘍！由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的.球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。我們高興得不得了。這給了我繼續(xù)練下去的勇氣與信心。
除了打籃球，輪滑也是我的最愛。開始我并不會(huì)滑，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的燕子在廣場上飛，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開始練習(xí)了。我抬抬腳，走不動(dòng)，剛要?jiǎng)�，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個(gè)“大馬趴”。我坐在地上想：“這么難，干脆不練了�！蔽移鹕韯傄獘寢寧臀覔Q下鞋子，忽然又看見一個(gè)小妹妹在我身邊飛馳而過，我心中羨慕她，于是下定決心對自己說：“我一定要練成功�！蔽衣呐榔饋砝^續(xù)練習(xí)，一次次摔倒又爬起來。終于，我掌握了分開 “八”字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時(shí)，我的動(dòng)作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會(huì)他們的笑聲，繼續(xù)向前滑……。十分鐘，二十分鐘，半小時(shí)，我終于能快速的在廣場上滑行了�，F(xiàn)在每天傍晚，我都會(huì)到廣場上練習(xí)輪滑，我又慢慢學(xué)會(huì)了花樣輪滑，結(jié)交了幾個(gè)輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的游戲。通過學(xué)習(xí)輪滑，我明白了什么事情都不能半途而廢，否則將一事無成。
運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志讓我們得到了快樂，還讓我們交到了許多朋友。我更希望運(yùn)動(dòng)能讓我變得苗條。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 10
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校運(yùn)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去、現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值。感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的.體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。
解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)。
生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 11
寒假到了，爸爸媽媽帶我去軍體院鍛煉身體。
進(jìn)入大院，爸爸帶我到了軍士訓(xùn)練場。一到里面，我馬上愣住了，訓(xùn)練場里滿是訓(xùn)練器材！這些器材各種各樣，有單杠、雙杠、網(wǎng)格墻、獨(dú)木橋、爬樓……每一件器材在我面前都是那么高大，不愧是軍人的訓(xùn)練場。
開始訓(xùn)練了。我首先選擇了雙杠。我慢慢地抬起手，壓在杠上。隨后猛地一撐，兩手直直地壓住雙杠，兩腳合并。成功了！下一個(gè)器材可不好應(yīng)付了，它是——網(wǎng)格墻。要在搖搖晃晃的繩網(wǎng)上爬上去。這是我的'弱項(xiàng)。今天，我就特意請來了爬樹高手——媽媽來指導(dǎo)我爬網(wǎng)。首先，媽媽給我演示了一遍：媽媽首先把腳抬上網(wǎng)，輕輕一蹬，接著左右手交換運(yùn)動(dòng)，很快就到達(dá)了網(wǎng)頂，翻了過去。此時(shí)，我下定決心，一定要翻過去。
我小心翼翼地把腳抬上網(wǎng)，閉上眼，手緊緊地抓住繩結(jié)，兩手相互交換，當(dāng)我把睜開時(shí)，已經(jīng)快到頂上了！我心里突然燃起了斗志，感覺自己像一位正在奮斗的戰(zhàn)士，在拼盡全力地戰(zhàn)斗著。當(dāng)我爬上頂，翻過去時(shí)，我有了一種從未嘗過的喜悅，忍不住在大喊一聲：“我成功了！”
隨后，我還做了很多鍛煉，挑戰(zhàn)了很多自己從未嘗試過的極限。今天，我真正地感受到：運(yùn)動(dòng)是快樂的，而挑戰(zhàn)極限是令人熱血沸騰的！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 12
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長發(fā)育，又能增強(qiáng)體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)——非但沒有害處，甚至還可以強(qiáng)身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們周圍還普遍存在著不良的`生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì)情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧Ｏ聛?而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì)不斷加快，但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運(yùn)動(dòng)對每個(gè)不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧!
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 13
走出門，與微涼的夜氣撞個(gè)滿懷，風(fēng)中夾雜著草木淡淡的香，拋去白天的悶熱與煩燥，好一個(gè)清爽的夜晚！
沿著一條明明暗暗的小路，獨(dú)自來到廣場上。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，看見健身器材在燈光下孤零零的影子，學(xué)習(xí)生活的忙忙碌碌，我已好久沒有到這里了。
踮起腳尖，輕輕跳一下，本想抓住頭項(xiàng)的單杠，誰知手輕輕一掠，卻與鐵杠擦肩而過。看來長久不運(yùn)動(dòng)果真是不行的，連單杠也抓不住。我縱身一躍，牢牢地握住鐵杠，不一會(huì)兒，手像被撕開了一樣，胳膊也不住地抖動(dòng)，身體像秋風(fēng)中的樹葉般，直想往下墜，終于“撲通”一聲落地。
走到雙杠旁，我兩手一撐，身體便輕盈地躍過雙杠，卻在落地時(shí)出了問題，只聽“咚”的一聲，腳感到一陣麻。這雙杠，曾是我和小伙伴最愛的玩物。在一個(gè)個(gè)月明風(fēng)清的夜晚，一群小孩坐在雙杠上，整整齊齊的'一排，像落在電線上的小燕子，唧唧喳喳鬧個(gè)不停。末了，決定“倒掛金鉤”，一個(gè)小女孩慌里慌張要展示給大家看，身子瞬間彎下去，連小肚皮都露了出來，急忙用手捂住。小伙伴們也學(xué)著她的樣子彎下身子，揉揉眼，世界一切變了樣。她們在晚風(fēng)中快樂地?fù)u晃著，搖出一片輕脆的銀鈴般的笑聲。想到這里，我也露出笑容。那時(shí)的我是多么天真快活！
望著這些昔日的“朋友”，我似乎又回到的童年的自己，快樂的如小鳥般穿梭其間。在圓盤上扭扭腰，在低杠上壓壓腿，雙杠上“倒掛金鉤”，腿一松，向后一翻，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。一抬頭，卻與雙杠來了個(gè)“親密接觸”。我揉了揉疼痛的頭，腦海中又浮現(xiàn)出小時(shí)候怕怕撞了頭在雙杠下貓著腰，弓著背，縮頭縮腦的可愛姿態(tài)，不禁“咯咯”笑出聲。
不知不覺，幾位老人來到廣場散步，她們驚訝地看著我雙杠上身輕如燕地上下翻飛，連連感嘆：“小孩子的活力真是了不得！”是啊，青春是人生中最美好，最具活力的時(shí)期，不僅要用功讀書，運(yùn)動(dòng)也至關(guān)重要。身體是咱革命的本錢，有了好身體，才有好精力讀書、學(xué)習(xí)。
鐘表的指針悄悄滑向十點(diǎn)，走在回家的路上，滿天的星斗照耀著我紅撲撲的臉，微風(fēng)吹著汗水浸濕的衣服，更照耀我因運(yùn)動(dòng)而快樂的心。臨走前，我與健身器材再三約定：“明天見”。我想把運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，讓心底的快樂延續(xù)，運(yùn)動(dòng)著，快樂著，健康成長。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 14
今天是我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。開幕式結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽隨即也開始了！
首場比賽就是我的壘球比賽。我來到賽場心里忐忑不安。比賽開始了我排在了隊(duì)伍中最后一個(gè)。眼看前面的'同學(xué)扔出了十米，十五米，二十米的好成績。我心中變的更加慌了。
過了一會(huì)兒終于到我了。我拿起了一個(gè)壘球，扎了一個(gè)馬步，身體后仰，眼睛朝著正前方，我屏住呼吸，一瞬間把球扔了一個(gè)完美的弧線，只見球如同一支箭似的飛了出去。居然射出了差不多二十米外！賽場頓時(shí)萬籟俱靜。幾秒后爆發(fā)出了一陣?yán)坐Q般的掌聲。我也穩(wěn)穩(wěn)的拿到了金獎(jiǎng)，為我們班爭了次光。
接著是我們班“小飛人”的比賽。而他的對手是別班的“小獵豹”他們倆也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。他們右腳成正，左腳腳尖觸地，身體平行。只聽一聲槍響，他們倆兒遠(yuǎn)超他人，可這是八百米跑步，他們跑了二百米后放慢速度。等剩下三百米時(shí)倆人才又沖了起來。跑步時(shí)一人頭朝下，雙手用力擺動(dòng)，一人頭上頭發(fā)隨風(fēng)飄動(dòng)。在最后一米時(shí)“小飛人”一個(gè)飛躍終于拿下了勝利。
這幾場比賽后，我們班的金獎(jiǎng)數(shù)不勝數(shù)，加的分?jǐn)?shù)足足有一百八十多分，成功拿下了全校第一名。這場運(yùn)動(dòng)會(huì)也告訴我做事要有耐力，有信念，只要平時(shí)好好努力，就一定會(huì)成功！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 15
從小，我就特別愛運(yùn)動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。在生活中，運(yùn)動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)感到有一件事沒做。奇怪的是，無論我學(xué)什么，都能一學(xué)就會(huì)。比如：騎自行車，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì)了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的.一個(gè)。
記得在四年級的時(shí)候我連一個(gè)也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來一個(gè)“親密接觸”。正當(dāng)我心灰意冷時(shí)，我想：為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。于是，我每天抓緊練習(xí)：課間十分鐘踢，放學(xué)回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的，我能踢十三個(gè)了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因?yàn)�，這是我努力的結(jié)果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我比原來一些比我好的同學(xué)好了，現(xiàn)在，我一分鐘能踢72個(gè)了呢！
在運(yùn)動(dòng)中，我感悟到一個(gè)道理：無論什么事，只要堅(jiān)持不懈，都會(huì)成功！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 16
“叮鈴鈴”，隨著一陣清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像一群小馬一樣擁出教室，高高興興地去活動(dòng)。
在我們學(xué)校的南邊有一群活潑可愛的女孩在跳繩，她們各站一邊，甩著繩子，跳繩的同學(xué)兩眼盯著繩子，等待著時(shí)機(jī)沖過去，呵，機(jī)不可失啊，她飛快的沖到中間，隨著節(jié)奏，上下地跳起來�？梢粫r(shí)的疏忽，她讓繩子絆了一下，只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛的女孩，她不慌不忙地跳了起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)‥‥‥哇好厲害跳了44個(gè)真佩服啊，另一位同學(xué)帶著羨慕的口氣說道。
在學(xué)校，有一群男生門下課最愛去的地方，那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個(gè)四年級的同學(xué)，別看他沒有長的'另一位選手高，可動(dòng)作卻非常的敏捷，而右邊是五年級的同學(xué)，他可是個(gè)乒乓球的老手，前兩局雙方打了個(gè)平手，現(xiàn)在是決定勝負(fù)的時(shí)候了，只見五年級的大個(gè)子來了一個(gè)猛力，而四年級的同學(xué)因抵擋不住，所以輸給了那個(gè)乒乓球的高手。同學(xué)門爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
我真愛我們美麗的校園，因?yàn)樗粌H是我們學(xué)習(xí)的地方，還是我門活動(dòng)的樂園。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 17
我十分愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄，又可以為我們帶來快樂。
我愛的運(yùn)動(dòng)有很多：如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。
我短跑成績十分優(yōu)秀，我曾在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得“短跑全年級第一”的榮譽(yù)，不僅給班級爭了光，而且同學(xué)們和體育老師都對我刮目相看。
這都是我一天又一天積累來的。
不知從什么時(shí)候開始我愛上了短跑，好像從爺爺身上得到的啟示。一天，我正坐在媽媽的電動(dòng)車上，去校園，無意眼中多了一個(gè)人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步，有一次，他帶我出去散步，順便把我送到學(xué)校去。
有一次，我起來得太晚了，而我堅(jiān)持要跟爺爺去“散步”，我這也許不應(yīng)該叫“散步”而叫“跑步”，就這樣日復(fù)一日，我練成了“短跑第一”。
我還愛騎車，騎車不僅有好處，學(xué)車還有更大的.好處呢！每個(gè)人都不是一出生就會(huì)走路的，和一買車是不會(huì)直接騎車一個(gè)道理。比如說我，都是要經(jīng)過一次次的摔倒，一次次的練習(xí)才會(huì)的。這樣學(xué)車就告訴我們，要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。
正如著名作家雨果所說：“奇跡是怎么來的，體育鍛煉！”他得了心臟病，最后竟成了長壽者，這些都要?dú)w功于他堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 18
我最近做了很多的運(yùn)動(dòng)——爬山、跑步、跳繩、散步。
爬山的時(shí)候，我越爬越高，越爬越害怕，生怕自己會(huì)掉下去。等爬上了山頂，我的心里還是有點(diǎn)害怕，可是當(dāng)我低下頭看時(shí)，我看到了長長的小溪，美麗的花朵和綠油油的草地，心情慢慢的放輕松了，膽怯也隨之不見了。
跑步的時(shí)候，我在前面跑哇跑哇，弟弟在后面追呀追呀，我說：“快點(diǎn)呀，弟弟！”沒想到弟弟跑著跑著就摔跤了。我趕緊跑過去，扶起弟弟，輕輕地問道：“你沒事吧？”弟弟勇敢地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我牽著弟弟的手繼續(xù)往前跑……
最喜歡的是跳繩。每次我都只能跳了十個(gè)，不過可以多跳幾次，這樣加一加，算起來總共跳了60多個(gè)。我想：下次還要再跳多一點(diǎn)，熟能生巧，多練習(xí)就一定會(huì)好的。
最無奈的.是去散步。剛開始我?guī)е艿苓�好好的，我們倆手牽著手，慢慢地走著……可是，當(dāng)我們走到路的盡頭時(shí)，我說：“弟弟，我們回去吧。”弟弟卻嚷嚷著：“我要去姐姐家，我要去姐姐家！”看著叫得滿臉通紅的弟弟，我沒辦法只好無奈地答應(yīng)了，讓他等著，叫上媽媽一起去。
假期在家我做了很多的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槔蠋熣f過：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂�！�
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 19
今天，我們在江城中學(xué)組織了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然昨天下了雨，但雨澆不滅我們熊熊的斗志，也澆不滅我們奮發(fā)向上的精神。
入場式馬上就要開始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)整裝待發(fā)，精神抖擻，特別是三年級的小伙伴們，一身迷彩服，活像一個(gè)個(gè)小軍人。入場式結(jié)束后，是廣播操比賽。不知道班級得獎(jiǎng)了沒有？
接下來，就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題了——激動(dòng)人心的單項(xiàng)比賽開始了！我需要參加的項(xiàng)目是100米、跳高和跳遠(yuǎn)。可我的左腿膝蓋在前幾天不小心摔傷了，剛剛結(jié)疤，膝蓋一彎，就會(huì)感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項(xiàng)都需要用腿，我的心開始不安起來。馬上就要開跑了，我不安的精神影響到了我的'發(fā)揮，我居然跑了最后一名！那一瞬間，我感覺世界都快塌了。但我定了定神，還是想?yún)⒓犹弑荣悺?/p>
跳高結(jié)束后，我實(shí)在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口，發(fā)現(xiàn)裂開了。后面的跳遠(yuǎn)也就省去了。
雖然我沒能勝任自己的項(xiàng)目，但其他同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)場上發(fā)揮出了自己的實(shí)力�？�！我們班的運(yùn)動(dòng)小健將周群嵐，如同兔子一般飛快的沖向了終點(diǎn)，第一名一定是她的了！
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒能獲得成功，但是，下一次我一定拼盡全力，不留遺憾！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 20
一直以來，我的運(yùn)動(dòng)是爸爸媽媽特別重視和關(guān)注的內(nèi)容，因?yàn)榘职謰寢屨f運(yùn)動(dòng)可以讓我增強(qiáng)體質(zhì)，不生病，少生病，也可以讓我長高，擁有更好的體態(tài)。放暑假后，不用去學(xué)校上課，時(shí)間比較多，我的運(yùn)動(dòng)時(shí)長和運(yùn)動(dòng)質(zhì)量都得到了提升，上一個(gè)月身高長了0.8厘米，我特別開心。
我暑假最重要的'運(yùn)動(dòng)是跳繩，這是我每天都有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天上午完成五組跳繩，每組500個(gè)，跳完一組拉升小腿，休息5分鐘，然后進(jìn)行下一組。剛開始的時(shí)候4組2000個(gè)，跳的很累，很難堅(jiān)持，但是我每天堅(jiān)持，并且在堅(jiān)持的過程中發(fā)現(xiàn)了好辦法，我發(fā)現(xiàn)每組跳4個(gè)一分鐘計(jì)時(shí)就可以完成目標(biāo)，堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)可以比較輕松的完成2000了。除了跳繩，我還上舞蹈課，我很喜歡隨著音樂節(jié)奏舞動(dòng)；平時(shí)有時(shí)間，我還跟媽媽在小區(qū)里打羽毛球，或者去江邊快走。
我是一個(gè)名叫沈若妍的小女生，是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的小女生，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)健體魄，還可以讓我自己想辦法解決問題，感覺自己特別棒。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 21
運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。
我們學(xué)校是個(gè)足球?qū)W校，可能這也是我們比較喜歡運(yùn)動(dòng)的原因吧。學(xué)校每年都會(huì)舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我每次都爭取參加，只要有我的項(xiàng)目我都會(huì)用盡全力。記得去年，我報(bào)了一個(gè)三人接力項(xiàng)目，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個(gè)隊(duì)員差點(diǎn)摔倒，但我們經(jīng)過努力還是趕了上來，最后我們班得了第一名�？粗鵀榘嗉壢〉玫臉s譽(yù)，我們每個(gè)人都很快樂。
每到周末，寫完作業(yè)后如果有時(shí)間，我會(huì)選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我不僅放松了自己，還結(jié)識(shí)了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。
晚上吃過飯，我都會(huì)和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化�？刹灰】催@每天的`十幾分鐘，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強(qiáng)跳到九十個(gè)的我，現(xiàn)在已經(jīng)能跳到一百三十個(gè)了�？粗约禾岣叩某煽�，我很快樂。
既然運(yùn)動(dòng)能給我們帶來這么多快樂，我們?yōu)槭裁床蝗ミ\(yùn)動(dòng)呢？
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 22
今天，我的心情格外的好，因?yàn)槲覀冇鹈蜿?duì)又要開始冬訓(xùn)了！來到了羽毛球館，等人數(shù)到齊后，邵教練就讓我們玩“抓魚”游戲，這樣會(huì)讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然后開始揮拍了，揮拍時(shí)，全場一片肅靜，只能聽到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍，隊(duì)員們就像一只只蜜蜂一般沖向球筐，仿佛蜜蜂看到了花蜜，動(dòng)作也是各種各樣，有的彎腰撿著，有的在挑好球，有的干脆把球扔給同伴，還有的根本擠不進(jìn)去！我們終于把球選好了，不過，“不幸”的`是，邵教練要親自給我們發(fā)球！我覺得我那時(shí)候的笑臉肯定比哭臉還難看！
因?yàn)樯劢叹毢車?yán)格，經(jīng)常批評我們，我知道邵教練是為我們好，可她的樣子真的很可怕！總算闖完了這道“鬼門關(guān)”，下面是清閑的和李佳瑜打高球，雖然要打150拍，但相比那道“鬼門關(guān)”，這是“小菜一碟”呢！最后，我們開始跑綜合步法，雖然也很累，但隊(duì)伍里還是充滿了歡聲笑語。這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓(xùn)，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 23
三個(gè)月前，媽媽帶我去檢查身體，醫(yī)生說：“現(xiàn)在正是生長發(fā)育時(shí)期，要想長得高，必須堅(jiān)持每天下肢運(yùn)動(dòng)半小時(shí)�！庇谑�，我和媽媽制訂了“長高計(jì)劃”，每天跑步半小時(shí)。
第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計(jì)劃。第二第三天，兩腿的肌肉開始酸痛起來，但我還是咬牙挺了過去。第四天，我拖著沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來，我垂頭喪氣地對媽媽說：“媽媽，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我不想跑了。”媽媽耐心地說：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅(jiān)持下去，咱們的長高計(jì)劃才能實(shí)現(xiàn)呀！”說完，媽媽拉起我的手，繼續(xù)向前跑，媽媽的話給了我信心，為了長高，我一定要堅(jiān)持下去，我暗暗地下了決心。
于是，每天下午放學(xué)后，小區(qū)里都可以看見我跑步的'身影。跑著跑著，我感覺腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開心了。
三個(gè)月后，當(dāng)媽媽為我測身高時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)我長高了四厘米，我高興地跳了起來，這可都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
運(yùn)動(dòng)使我長高，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 24
生命是運(yùn)動(dòng)的源泉，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報(bào)了街舞，讓我每天堅(jiān)持鍛煉，提高抵抗力。
我每天晚上寫完作業(yè)就會(huì)堅(jiān)持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學(xué)些高難動(dòng)作，因?yàn)楹莒趴�，所以我很想學(xué)，我慢慢給自己加大難度，學(xué)飛機(jī)撐、風(fēng)車轉(zhuǎn)、360轉(zhuǎn)。記憶最深的`是學(xué)風(fēng)車轉(zhuǎn)，剛開始打風(fēng)車膝蓋會(huì)很痛，打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了，休息段時(shí)間吧，等膝蓋好些再練�！笨晌也环�?shù)膭艃鹤屛覐?qiáng)忍著疼痛，對媽媽說:“不行，你不是說做什么事都要堅(jiān)持嗎？這點(diǎn)傷算什么，我一定要學(xué)會(huì)�！惫Ψ虿回�(fù)有心人，在我的堅(jiān)持和老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了風(fēng)車轉(zhuǎn)。媽媽不由得從心底里夸我很堅(jiān)強(qiáng)，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅(jiān)持不放棄。也得到了老師的表揚(yáng)，在新生班里屬于進(jìn)步最大的學(xué)生。舞臺(tái)上的我也更自信，更發(fā)光了。
正所謂臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。我也體驗(yàn)到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就一定會(huì)勝利！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 25
夏日，雖然很炎熱，可晚上偶爾也會(huì)飄來一絲絲涼爽的。也是我期待的時(shí)候。因?yàn)槲液团笥褌円セ疖囌就姹谋拇玻?/p>
開著車，兜著風(fēng)，不一會(huì)兒就來到火車站，一陣微風(fēng)向我吹來啊。真爽�。淼奖谋拇怖�，這里得人可真多啊！一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)······真是數(shù)不清。我感到自己飛在天空中，像雄鷹在翱翔著。我也開始向前“沖擊”。鉆過“山洞”，游過“小河”，一步一步攀爬到“山頂上”，又一陣微風(fēng)吹過，告訴我就快到啦加油。終于，我到啦，我在“山頂上”跳啊跳，突然，腳滑了一下，就像山頂上的石頭一樣滑了滾了下來，摔了個(gè)四腳朝天。
真慘啊。我又上了“橋”，這個(gè)橋又細(xì)又長，真難走，下面又有假鱷魚，不過不能下來，我把假鱷魚當(dāng)做真鱷魚，它們正在等著我呢。我慢慢的把腳抬過去，又伸縮回來，我將雙手深了過去，鼓起勇氣，小心翼翼的走過去。快到了，我心里高興極了。可腳卻不聽使換又滑了一下。我緊緊的`抱住橋，爬了過去。
到了！到了！我開心的把汗水一灑，灑到了天涯海角。我運(yùn)動(dòng)，我快樂。耶！最后，我們依依不舍的走了。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 26
快樂是什么？快樂是取得好成績后的歡喜？還是付出汗水后所得的果實(shí)？是老師長輩的夸贊？還是得到東西后的欣喜？在我看來，在我看來，快樂是運(yùn)動(dòng)后的想法與幸福！
俗話說：一年之計(jì)在于春。春天，是萬物復(fù)蘇、萬物生長的季節(jié)，正在長身體的我，也在春天進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)。
每天晚上吃過飯，我和妹妹還有媽媽會(huì)一起來到小區(qū)廣場。我不情愿拿出跳繩，在月光下吃力地跳起來，我想別人只跳100多個(gè)，我卻跳1000個(gè)！跳的速度不由自主地慢了下來。
這時(shí)，媽媽和妹妹結(jié)束了一場賽跑，妹妹氣喘吁吁地對媽媽說：“媽媽，我運(yùn)動(dòng)了，我跑了十圈，別的小朋友沒有運(yùn)動(dòng)，我多厲害！”
我又想：對呀，我的身體體質(zhì)比別人好了，這一切都是不斷運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂的`事。想著想著，我跳繩的速度快了很多，運(yùn)動(dòng)時(shí)的心情也快樂、開心了許多！
跳完一千個(gè)繩后，我又玩起了單杠，在我最近的運(yùn)動(dòng)下，我的彈跳力比原來好了很多。所以，我輕而易舉地抓住了單杠，在單杠上悠然地“蕩秋千”。運(yùn)動(dòng)可真快樂！
親愛的小伙伴們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，運(yùn)動(dòng)不是枯燥的練習(xí)，而是一件快樂的事情，我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 27
在第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經(jīng)過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時(shí)的一些訓(xùn)練總是非常的積極，因?yàn)檫@是他們小學(xué)階段的最后一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)拿到好成績，大家都在很努力地練習(xí)著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時(shí)發(fā)揮失常。
依然還記得當(dāng)時(shí)我們六（2）班的進(jìn)場，大家都踏著整齊的步伐，緩緩來到司令臺(tái)前，宋思思大聲指揮道：“預(yù)備，唱！”我們大聲唱著：“團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強(qiáng)！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現(xiàn)我風(fēng)采！”這足足的顯示了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。我們班的.許多選手在比賽中個(gè)個(gè)躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽(yù)！
在小學(xué)最后一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學(xué)們希望你們繼續(xù)鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為自己開創(chuàng)更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 28
我喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藰O大的樂趣，而且運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。
今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開始，我老是接不到羽毛球，看著它在空中飛來飛去，一點(diǎn)了也找不到規(guī)則，慢慢地經(jīng)過爸爸和媽媽的幫助，隨著時(shí)間的增長，我已經(jīng)可以和媽媽PK了，這時(shí)我看著羽毛球在空中像個(gè)快樂的小精靈在跳躍。引得樓下的'小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂！
今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節(jié)回奶奶家過年時(shí)，我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我練習(xí)過跳繩，和他們比起來我跳的比較輕松，而且跳的時(shí)間相對于他們來說也長些，并贏得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經(jīng)驗(yàn)，只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)是快樂的，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，我感到運(yùn)動(dòng)使人越來越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運(yùn)動(dòng)，都來做健康的公民吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 29
我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學(xué)會(huì)的新項(xiàng)目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個(gè)子長得高長得快，我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習(xí)幾次就能跳的好很多。今年我已經(jīng)努力的在學(xué)習(xí)跳繩，已經(jīng)跳的比前年好了，那個(gè)時(shí)候我一個(gè)都跳不了。
我上幼兒園的時(shí)候，也參加了很多次運(yùn)動(dòng)，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項(xiàng)目我都非常喜歡。但是跳繩我有點(diǎn)不擅長，所以今年運(yùn)動(dòng)會(huì)我就跳報(bào)了跳繩項(xiàng)目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的'高長的快，身體更協(xié)調(diào)。接力是我擅長的，因?yàn)槲矣X得自己跑的很快，所以我就報(bào)了接力。
籃球也是我非常喜歡的一個(gè)項(xiàng)目，之前我報(bào)了籃球班，一個(gè)暑假都在學(xué)籃球，后來媽媽說我太小了，學(xué)籃球稍微再長大點(diǎn)再系統(tǒng)學(xué)，又學(xué)了舞蹈上學(xué)作業(yè)多也就沒時(shí)間學(xué)籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
我才發(fā)現(xiàn)自己喜歡這么多項(xiàng)目，喜歡運(yùn)動(dòng)。要多運(yùn)動(dòng)才能讓身體變得更強(qiáng)壯更發(fā)達(dá)，就會(huì)越長越大，越長越高。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 30
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，今天是我們翠苑二小一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家別提有多興奮了。
入場式比賽最引人注目了。因?yàn)榻衲闓20峰會(huì)將在杭州召開，所以我們20個(gè)班級穿上了G20參會(huì)國家的傳統(tǒng)服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會(huì)。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮艷，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著整齊的步子，一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺(tái)。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿著紗袍，戴著頭巾，跳著美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著條紋的襯衫，系著深藍(lán)色的領(lǐng)帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著藍(lán)白相間的球服，手上還拿著足球，好像準(zhǔn)備上場踢球似的……
體育比賽最激動(dòng)人心了。賽場上運(yùn)動(dòng)員比賽跑步、跳高、跳遠(yuǎn)……我們班的'姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線上，隨著老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學(xué)們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽，為班級爭光。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，還增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 31
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當(dāng)下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊(duì)伍以后，開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽光健康的笑容。
不同階段人心中，運(yùn)動(dòng)有著不同的效果和意義……在青少年這里運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，加強(qiáng)身體免疫力，青年人那里運(yùn)動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的'一種利器，在中老年人那里運(yùn)動(dòng)是延綿益壽的方法。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的好處，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)斫】�，我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗屛页錆M了活力，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 32
運(yùn)動(dòng)與影隨行，每個(gè)人都不可能不運(yùn)動(dòng)，三國演義里的趙云將軍最愛運(yùn)動(dòng)，所以它的壽命比別人長，他活了75歲呀，正是金戈鐵馬愛運(yùn)動(dòng)，趙云將軍忍受了常人不忍的`困境堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，由此可以見運(yùn)動(dòng)的重要性，當(dāng)然我也愛運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡打羽毛球，也能從中找到很多樂趣，昨天我和媽媽一起去打羽毛球，開始我還沒有進(jìn)入狀態(tài)，被媽媽吊球坑的很慘，左吊球又吊球讓我喘不過氣，打前打后令我四肢無力，不一會(huì)兒我就像小狗一樣伸出了舌頭，再加上媽媽強(qiáng)有力的發(fā)高遠(yuǎn)球和扣球，我輕而易舉的輸了第1局，同時(shí)我發(fā)球也吃了虧，我只會(huì)發(fā)拋球，近網(wǎng)球，挑球都不會(huì)，我暗下決心，讓媽媽出點(diǎn)汗。
第2局我調(diào)整步伐，均勻呼吸，學(xué)習(xí)水滸傳中的關(guān)勝，揮動(dòng)青龍偃月刀，贏了第二局，左挑右送，一會(huì)兒把媽媽打的汗流浹背，亂了章法，只有招架之功，無還手之力，看媽媽左右奔跑，前撲后救，我得意的哈哈大笑。
我運(yùn)動(dòng)我快樂，我健康我生活豐富多彩，有人說苦與樂是人們進(jìn)步的車輪子，我要說武和文是人類飛翔的一雙翅膀，武和文是我們前進(jìn)的方向。
快運(yùn)動(dòng)起來吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 33
“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園里頓時(shí)熱鬧起來，到處都洋溢著大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。
同學(xué)們最愛的體育運(yùn)動(dòng)開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的`男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個(gè)女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個(gè)籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說時(shí)遲那時(shí)快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實(shí)，以前的我們都不是很愛運(yùn)動(dòng)，總是感覺有點(diǎn)吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時(shí)間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強(qiáng)身健體，真是一舉兩得呀！
同學(xué)們，陽光和快樂其實(shí)離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運(yùn)動(dòng)，它們就在你的眼前，運(yùn)動(dòng)起來哦，從現(xiàn)在開始！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 34
天終于見晴了，我也終于可以出門鍛煉，玩耍了。天剛一睛，我就約了同學(xué)們一起去打乒乓球，好好把過幾天在家的問勁散發(fā)出去。
走在路上，沒了雨，一切都很安靜，樹葉搖曳著，清風(fēng)吹拂著，云朵飄揚(yáng)著。一切都敞亮、明朗了起來，連我騎的車都輕巧了起來，渾身有勁。剛下完雨，也不太熱，真是個(gè)好時(shí)間！啊
來到了地方，發(fā)現(xiàn)朋友早就到了，已經(jīng)開始打了�！蔽冶隳贸銮蚺�，急忙加入了戰(zhàn)斗。我們開始打起了比賽誰贏誰下，等待下一再上。
剛開始，我和一個(gè)同學(xué)打了起來，他上來直接來了一個(gè)搓球，我急忙再搓了回去以應(yīng)對。他又一個(gè)大力球直接將球向我發(fā)射，只聽”啪！”一聲，球飛速向我打來。我一時(shí)晃慌了手腳，沒有接住，被他先得了一分。
就這樣球來球往，竟被他領(lǐng)先了好幾分。我便用出了我比他多好幾年的`經(jīng)驗(yàn)這點(diǎn)優(yōu)勢來想出計(jì)謀。我發(fā)球打球都是左打一球、右打一球，讓他應(yīng)接不暇，顧左不能顧右。不一會(huì)我便追平了比分，迅速贏得了比賽。
就這樣，我們打得越來越開心，漸漸的，天快黑了，我們才依依不舍地被叫回家。
運(yùn)動(dòng)，使我快樂，特別是這種很多天一直連繼續(xù)下雨終于停了的明朗，像是心中的一塊石頭落下了，打乒乓球真使我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文 35
火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進(jìn)了我的窗臺(tái)。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。
由于昨晚剛下過雨，濕潤的空氣中彌漫著泥土的芳香。經(jīng)過雨水的`滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加?jì)善G迷人，眼前的一切宛如一幅生機(jī)勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風(fēng)搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成群結(jié)隊(duì)地飛來，唱著歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚(yáng)的笛聲動(dòng)聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，仿佛仙樂一般。我調(diào)整了下呼吸，繼續(xù)向前奔跑。
太陽從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說了句：“真熱��！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會(huì)兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動(dòng)，就和家長一起散散步�？粗@支浩浩蕩蕩的運(yùn)動(dòng)大軍，我頓時(shí)覺得很快樂，很幸福！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂！大家一起動(dòng)起來，向著健康的方向奔跑吧！
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