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記一次難忘的游泳課作文（精選27篇）
在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的記一次難忘的游泳課作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
記一次難忘的游泳課作文 篇1
人生中會經(jīng)歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當時學校剛開設(shè)游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開啟了一項令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動的內(nèi)心來到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過程中做完了準備運動，接下來，就是所有人都期待的環(huán)節(jié)了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個人的情況后分了淺水區(qū)與深水區(qū)，我也因為不會換氣而被分到了淺水區(qū)。當深水區(qū)的小伙伴們都開始游了的時候，我們淺水區(qū)的`人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來我們的窘迫，忙不失迭的開口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現(xiàn)在，所有人去那里拿一個板，擺成一排做到上面，我們現(xiàn)在開始學�！闭f著林老師給我們做了一個加油的手勢，讓所有人斗志昂揚，心里添了一把火燭照亮內(nèi)心：“來，像我這樣，一二三四！來，一二三四……“老師敬業(yè)的一步步向我們剖解動作，爭取讓所有人都跟得上，因為沒有經(jīng)驗的原因，我顯得十分艱難，在隊伍中的動作整齊劃一的時候，我顯然跟不上動作，老師說一句：“繼續(xù)練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來越清晰，很開心的告訴我可以開始腳部動作了：“對了！你想手掌向外劃開的時候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對！所以手上面在做這個的時候，腿和腳也是要學會搭配，幫襯，懂嗎？”我激動地點了點頭開始埋頭苦練。
俗話說得好，萬事開頭難，當我沉下心來付出比別人更多的汗水的時候，我便離成功不遠了，現(xiàn)在，我的蛙泳已經(jīng)大大提升，而這離不開老師對我的嚴格要求與悉心教導，同時，這段我最認真努力訓練的時光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅信努力的樣子最美。
記一次難忘的游泳課作文 篇2
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的.準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經(jīng)過一會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快，進步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
記一次難忘的游泳課作文 篇3
“深呼吸，深呼吸，深呼吸�！泵看蜗滤拔叶季o張得不得了。“怕什么？又不會嗆死�！蔽覑汉莺莸氐闪艘谎圻@個多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……
這節(jié)游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說：“每個人先下去游十個來回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來，不能漂，不能換動作……”我的腦袋里是一團漿糊，一個字也沒聽進去（以上老師所說的話都是同學轉(zhuǎn)告我的！）�！凹佑�，你可以的！”我猛然一抬頭，原來是我前面的同學，她要下水了，還好心地鼓勵我�！爸x謝�！蔽议L舒一口氣，踏實不少。
“輪到你了！”“時間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的'水侵蝕著我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來。我艱難地擺了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著就追上了前面的同學——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著水面，爭取超過前面的人，心里還是害怕老師再點我。
“下課了，同學們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會兒！”啊！原來，經(jīng)過長時間的訓練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現(xiàn)我并沒有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的意志力，還培養(yǎng)了我的體質(zhì)！雖然還是有點冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠遠大于苦累的！它鍛煉你的身體，使你很強壯；它還使你堅持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢想，向著目標奮力“游”去！
一節(jié)游泳課卻蘊含了如此之深的人生哲理。一天一點點地努力吧，向著你自己的目標前進吧！
記一次難忘的游泳課作文 篇4
我期盼已久的游泳課終于開課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺都睡不著，在床上像那烙餅似的翻來覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚似的從床上跳了起來，終于熬過了這個難熬的夜晚。
一到學校，只見同學們也都十分興奮，教室里簡直炸開了鍋。上課啦，是我最喜歡的語文課，可我卻破天荒的沒聽講，而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的`心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過了早上的那兩節(jié)課，我們坐上了大巴車。同學們無一不非常興奮，有說有笑。
終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長袖游泳衣和游泳長褲。這套衣服是我懇求媽媽好長時間才得來的，當時媽媽覺得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著媽媽給我買長袖長褲游泳衣，經(jīng)過一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應了我的要求。可讓我意想不到的是，今天除了我?guī)缀鯖]有其他同學穿長袖長褲游泳衣，而且換起來也十分麻煩，早知道就聽媽媽的話了。
我們排好了隊形，做完了熱身運動后，教練卻并沒讓我們下水去練習，而是重復不停的讓我們在岸上練習腿部運動。我感到十分無聊，心想不是說好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒下水呢？看著別的小組都在游泳池中開心地游著，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著教練讓我們早一點下水去游泳。終于，教練批準我們下水練習了，立刻我們一個個的像青蛙似的跳下水。我在水中開心地暢游，就像一條小魚�？粗粫斡峙滤膸讉�同學，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學了點蛙泳。水下歡快的時間過得很快，一會兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來。
記一次難忘的游泳課作文 篇5
每個星期我都盼望著星期五的到來，盼望著每個星期五的游泳課。
剛開始學的時候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心里老是想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的同學一個個跳下水游開了�？粗麄冮_心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“噗咚”一聲，我終于跳了下去。水嗆進了我的鼻子，我只有一個想法，快點游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力，終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會兒，又下到了水里。這時妹妹過來對我說：“教練說每人必須游三圈。”說完，她向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈，我仍然十分緊張。去游第二圈時，我總想扶著岸邊向前游，妹妹又說：“這樣游多沒意思�！蔽蚁胍彩恰＿@時教練來對我說：“不用怕！你試著憋氣，悶在水里會不會沉下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時放松了許多。接連游了兩圈，大有進步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳，而且鍛煉了我的`膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
記一次難忘的游泳課作文 篇6
我有很多難忘的事，就像天上那一顆顆閃耀的星星，接下來我來給大家講講其中的一件事吧。
今年暑假，我去了一個游泳館學游泳。剛開始，我們大家都不敢下水。教練就讓我們在淺水區(qū)先練習憋氣，后來教我們浮起前進。我們畏首畏腦的不敢去做。老師就讓我們下一節(jié)課帶背漂和手漂來。到了第二節(jié)課，大家?guī)媳称斯荒軌蜉p松的漂浮在水上。結(jié)果老師宣布了一個壞消息，我們聽到之后都嚇壞了，就是讓我們要游到深水區(qū)的盡頭，不是吧？所有人都不敢下去了。老師后來說害怕的`可以回來。太好了，我正想說我害怕，可是轉(zhuǎn)念一想，說了不就是膽小鬼嗎？于是我又硬著頭皮，開始往前游。終于游到了盡頭，我回過頭一看，其他的小伙伴有的還在原地，不敢游過來呢，我心中沾沾自喜，一下子找回了自信。接下去的游泳課也就輕輕松松了。
這件事使我明白了一個道理，做一件事不能夠半途而廢，要拿出勇氣堅持做到底。這一節(jié)的游泳課，讓我特別的難忘！
記一次難忘的游泳課作文 篇7
今天是我第六節(jié)游泳課。前五節(jié)課覺得很開心，但是今天…
今天之前的行程還可以，但不知怎么的'今天總想笑。我終于不笑了。我飛快地向前游去，然后上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對面，落地了。我問教練為什么我不能做，而她可以。
教練說：“連”。
小茹此時也上岸了。她從教練身邊走過，說：“你不能上蹺蹺板�！薄Ｈ缓笏麑ξ艺f：“你看看，她是不是翹了？”
教練看了我一會兒，對我說：“她出現(xiàn)了嗎？”教練說我還沒說完就哭了。我說：“你已經(jīng)告訴她了，她肯定會注意的。”然后我又哭了。
媽媽說：“我們再游一次，回家吧。別哭。它們都游得很好�！庇谑俏矣伟�，游啊，哭啊，最后游完了。回家的路上，我和小茹有說有笑，忘記了剛才的不快。
記一次難忘的游泳課作文 篇8
每個星期我都盼望著星期五的到來，因為我特別喜歡游泳，而每個星期五學校都會組織同學們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時教練讓我們先跳水再游泳。我有點膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學已一個個跳下水游開了，看著他們開心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來，我想：難道我真是一個膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個想法就是快點游上岸。我拼命地往前劃，費了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會，又下到水里，這時楊逸軒游過來對我說：“教練說每人必須游三圈�！闭f完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對我說：“這樣游多沒意思�！蔽蚁胍彩�，這時教練也游過來對我說：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會不會沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無恙。聽了教練的.話，我信心十足，跳水時放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學會了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
記一次難忘的游泳課作文 篇9
“下周二要游泳，請大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業(yè)的同學們的精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的'教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個兇巴巴的教練。他對我們嚴厲地說： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣�！蔽业牡谝环磻褪且苫�，心想：這么兇的人怎么還配當教練？應該換一個教練！“
我們進入了游泳池，這個泳池很小，水確很深。同學們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開了。我前面的同學都跳入水里，輪到我了，面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動，我得游泳眼鏡前一片藍色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說：“吸氣下！”我們進入水中。由于兩年前我早已學過游泳，所以這對我來說真是小菜一碟，易如反掌。后來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
記一次難忘的游泳課作文 篇10
暑假前，我報名了游泳課，從報名的那天起，就非常期待游泳課的來臨，等待的時間度日如年，當我快等得不耐煩的時候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著覺，終于，我可以去游泳了。
我們學校沒有游泳池，所以我們要坐車去游泳池游泳，點名完后，我們就要去游泳池游泳，我們在前往游泳池的路上，都在聊天，到了游泳池，我們分好組，就開始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因為我是慢慢游泳，不像其它人游得很快，教練也說，游泳要游的'輕松，果然就不會這么累了，接下來又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過了幾分鐘，就回去長庚小學了。
又是新的一天，我們還是游一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因為可以去跳水，而且我是第一次跳水，所以今天我游得特別起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時間比以前玩的時間長，我們每次游泳的時間是三個小時，所以玩耍時間是十五分鐘，今天延長到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來了，我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
記一次難忘的游泳課作文 篇11
這個學期的游泳課又開始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風，享受著陽光，無憂無慮地度過星期四的下午……
進到游泳池，做完熱身運動，教練問：“那些同學可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個教練用粵語唔哩哇啦地說了一陣，領(lǐng)隊的.教練便說：“我們先去淺水池熱熱身！”便踏著方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍著場地游幾圈，對于我來說就是些雕蟲小技，馬上就游完了。
到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說我這速度趕得上我們班某某同學寫作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來，與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學都超過我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點了，我又抬頭，只剩10米了！終點離我越來越近了：6米、5米、4米、3米……��！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長啊，為什么我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。啊！我的手指脫皮了！
蒼天�。〈蟮匕。∫院笪以僖膊蝗ド钏畢^(qū)了！可是教練已經(jīng)點好去深水區(qū)有幾個人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因為——游泳是個“體力活”！
記一次難忘的游泳課作文 篇12
這個學期，我們年級開展了游泳課，這是一門很有趣的課程，我很喜歡這門課。
第一次課，我們通過簡單的測試分成了兩個組——蛙泳學習組和仰泳學習組。我被分在了仰泳學習組。前兩節(jié)課，我們進行的很順利，第三次課的時候，卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學習仰泳的時候，因為只能看到天花板，看不到前面，所以很容易游歪。這次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來看看怎么回事。原來，何星瑤在游泳的時候游歪了，跟其他同學撞上了。“幸虧撞上不是我，”我心中竊喜，“可算是逃過一劫。”我放心大膽地開始加速。結(jié)果沒過多久，“砰——”我的`頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌，馬上從水里站起來，“出什么事了？”原來我撞上了迎面游來的何星瑤�！八齽偛挪皇窃趯γ嬗镜绬�？我們是怎么撞到一起的？”原來，何星瑤因為看不到前方，游歪了，從泳道的右邊游到了左邊。恰好，我從泳道左邊向回游，結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說：是福不是禍，是禍躲不過！我用手揉著腦袋，無奈地看著她慢慢游過去，才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷，同學們都十分驚訝，“原來你也被撞上了呀？她撞上過我們每一個人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
記一次難忘的游泳課作文 篇13
這個暑假是我有史以來補習班排得最滿的一個假期，有奧數(shù)、書法、畫畫、鋼琴等等，但媽媽說，這哪算多，人家學得比你多多了，所以你要刻苦點。
在這些學習班中，我最喜歡的是游泳克。第一節(jié)課，我因為遲到而排在了隊伍的最后面。后來有一次我發(fā)燒曠了一節(jié)課，可是回來后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學比我早游出去的'也被我超過了。有一次，那位同學游了好一段路，我才開始游，心想，她都游那么遠了我肯定超不過了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著游著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們游的是仰泳），！我趕緊放慢動作，但還是無濟于事。由于她打腿時腿是彎的，把我的背踢得好疼��！幾趟下來，我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對我說：“你游慢點！”我還沒怪她游得慢呢，她倒先怪起我來，你說氣人不氣人！
我們每節(jié)課都有一場比賽，男生和女生比，我?guī)缀跞A了，可是有一次，我輸?shù)煤軕K�！邦A備——開始！”我兩腿一蹬，游了起來，誰知不知怎么搞的，整個人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來，要知道，停下來就算輸了啊！
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因為我從小就對游泳有著濃厚的興趣！
記一次難忘的游泳課作文 篇14
今天下午，我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個氣筒，就開始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來經(jīng)過教練的指導，我已經(jīng)游得不錯了。教練看我游得好，就讓我把兩個氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點。等我這樣游得不錯時，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會不會從深水區(qū)游到淺水區(qū)時沉下去呢？后來教練鼓勵我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽了教練的話，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒沉下去呢！我看了看，沒人來托住我，完全是我自己游的.！我馬上有了信心，接下來的幾次我都游得很出色，教練給我進行了一次測試，我也通過了。教練和我說：“你通過了最初的測試，接下來你就自己練習吧！這一段時間我不來管你了，你要自己認真練習，等期末考試時，希望你能考出一個好成績！”我聽了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個同學也通了最初的測試，和我一起來練習了。課快要結(jié)束時，我已經(jīng)憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個來回了。
要回家時，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號服務(wù)臺還有備用鑰匙，幫我打開了柜子的門，不然我的衣服褲子都要拿不出來了！搞笑吧，哈哈！
記一次難忘的游泳課作文 篇15
夏天的腳步向我們走來，我們學校開展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準備游泳裝備�；氐搅藢W校，各個同學都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說有笑的排隊等待下水。
游泳池是一個長方形，長方形的.泳池旁邊有一排排整齊的樹木，很陰涼，很清爽。太陽爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍，藍的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七……”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭一個個往水里鉆，突然間，一個個頭不見了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個頭。一下子，所有人的頭都出來了，又在水上玩耍！
時間過得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動。那些男的用水往女生上潑，不一會兒，水上就出現(xiàn)了一團團水花。突然水上沒了水花，原來男生們在水里竊竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來，一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，我們玩得真盡興。
記一次難忘的游泳課作文 篇16
一放暑假，媽媽就給我報了一個游泳課。7月10日，游泳課開課了，爸爸帶我去游泳館學游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會游泳，我和同學或者家人在游泳的時候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開始學游泳的`時候，我認為學游泳是一件高興的事，可是，過了幾天，我不這么認為了，我覺得，學游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小時，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒有，我那時想：就剩幾天了，堅持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過了幾天，神奇的事情發(fā)生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚一樣自如的游來游去，身體都不會下沉。才短短9天，我竟然學會了游泳，真是讓人不可思議啊！要知道，前幾天，我還不會游泳呢！
如果問我學會游泳的秘訣是什么？我會說游泳最重要的是勇氣，從前有個圍棋冠軍，他和人工智能機器人“阿爾法構(gòu)”比賽，雖然他輸了，可他并沒有害怕，他說：“如果害怕，你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會緊張、僵硬，導致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如說抬頭換氣、人在水下的時候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習，熟能生巧。
怎么樣，我的游泳課神奇吧？聽了我的介紹，你也來學學游泳吧。
記一次難忘的游泳課作文 篇17
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細細道來。
學游泳的第一天，我們早早地出發(fā)了，我擔心地想：教練會不會很兇呢？我能不能學好��？就這樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒來，我便小心翼翼地到了水里。啊，實在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應了水溫，我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來。突然我聽到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學來拉，我激動地招手喊她們過來，便開心地玩了起來，直到教練來了，我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說：“上課了，先上來熱身�！蔽覀儽愀叹毰づげ弊�，伸伸腰，感覺還不錯。教練教我們最基礎(chǔ)的.要學會的--憋氣。后來我們還進行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說：“你竟然和教練一起上來了。”我高興地看著媽媽，媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來教練又教了我們許多動作，我表現(xiàn)的越來越好，同學們表示都很羨慕。因為這個原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負有心人，我成了班里第一個學會游泳的人。
游泳課過去一個月了，但剛學游泳時的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里。現(xiàn)在我還會經(jīng)常去游泳館練習，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
記一次難忘的游泳課作文 篇18
不知不覺中，快樂的游泳訓練營結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會聯(lián)合舉辦的：上海市中小學生“人人運動、學會游泳”活動。經(jīng)過練習，我還達到了業(yè)余的“海馬”標準呢！
記得學校第一次組織下水游泳，我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里，我們就變成了一條條小魚兒爭先恐后地“游”了起來。泳姿也千姿百態(tài)：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了陣陣浪花。當大部分同學都游到了對面的時候，卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”，他們時而停下來嘻嘻哈哈亂笑一通，時而悶進水里劃兩下手腳。不過，很快就被教練抓了好幾個“現(xiàn)形”，教練卻現(xiàn)身說法，告訴大家這樣亂游的危險性，并教大家怎么用規(guī)范的動作自由泳，鼓勵我們要做一個勇敢的“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽了以后，都乖乖地學著教練的樣子，上岸學起了打水，為自由泳做準備。
就這樣，我們在一次次的'練習中泳姿有了明顯的進步。我以前有一些懼怕水，但是經(jīng)過教練的指導與把關(guān)，我已經(jīng)對游泳充滿了信心。現(xiàn)在我可以和其他同學一樣，自由自在地暢游水里，不再害怕了。這段時間，我還練熟了自由泳，學會了換氣……變成了一只會游泳的“小海馬”。
記一次難忘的游泳課作文 篇19
本周四，學校組織我們四年級全體同學去學游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有說有笑，步行來到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過了五分鐘，教練看我們適應得差不多了，便讓我們一個個“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒過我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然后再讓后面的同學的雙手搭在前面同學的肩膀上，接著又側(cè)過身來一起手拉手“走”。我們有種飄起來的感覺，這就是浮袖的功勞吧。
最后，我們進入了今天的.課堂主題——憋氣訓練。只見教練示范深吸了一口氣，然后把頭猛扎進水底，再探出水面。我心想：第一節(jié)課就讓我們進行憋氣訓練，難度是不是大了點？我正想著，教練已經(jīng)開始一個一個地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過來了，我就只能深吸一口氣，硬著頭皮把頭往水下探。�。∵@水的味道好熟悉�。≡趺醇扔谐裟_味，又有醫(yī)院的消毒水味？不行，我實在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強行摁住了頭。等教練松開手后，我便像籠中的小鳥一樣迫不及待地“飛”出來，終于把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續(xù)練習憋氣，經(jīng)我反復堅持后，終于學會了水下憋氣。
其實我們的生活、學習中也有許多這樣的例子。當遇到困難時，不要輕易放棄，你只需一直堅持，一切都會解決的。
這節(jié)游泳課我不僅學會了水下憋氣，而且還學會了怎么面對困難。我想：在以后的游泳課中，我一定會有更多的收獲！
記一次難忘的游泳課作文 篇20
今天下午一點半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來的時候，雨已經(jīng)停了，我們走向太陽宮，不一會兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時候還挺麻煩的'，是因為我的頭發(fā)比別人長很多，老師幫我盤了一下，問媽媽有沒有夾子，媽媽說：“哎呀，忘帶夾子了”那時候，我正站在那里一動不動，老師說沒事沒事，之后老師拿了一個大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老師帶我去沖了一下冷水，讓我適應一下。然后我們下了水，老師給我發(fā)個上手臂浮力圈，隨著手臂浮力圈的浮力，我在水里浮了起來，老師讓我游了兩圈，之后教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口說我冷，老師又帶我游了一圈，然后我試了第一次，老師說：“不挺好的嘛”，我說：“我…有點害怕”老師說：“別怕，適應一下就好了”，我又連續(xù)做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來，我放松一會，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動。我膽子越來越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師說：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我說：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師說時間太短了，我又演示了第二次，我整整堅持了5秒，老師說：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結(jié)束了第一堂課。
這一堂課，我學到了憋氣和吐泡泡，我覺得這節(jié)課真有趣��！
記一次難忘的游泳課作文 篇21
中午時分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個時候自然會很開心，可今天卻是個例外。
到了池邊，水還是有點涼，下水后，我情不自禁地打了個寒戰(zhàn)。緊接著，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺很爽�？删驮谖覝蕚湫菹⒌臅r候，邱老師神不知鬼不覺地來到我身邊，對著我喊道：“金哲宇，去深水區(qū)�！蔽也桓曳纯�，只好照著做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續(xù)？很累的呀！邱老師有沒有搞錯呀？”我邊想著邊游了出去，剛出發(fā)，邱老師就發(fā)現(xiàn)我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來，喘口氣�？蛇@時邱老師又出現(xiàn)在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續(xù)！”“我很累了，讓我休息一會兒吧！邱老師！”我忍不住開口�！澳銓W會討價還價啦，沒門兒，快繼續(xù)！要想練耐力，必須會堅持�！蔽也荒茉龠`抗老師，只好硬著頭皮繼續(xù)游。吸氣時，耳朵離開水面，經(jīng)常聽到邱老師不斷的.叮囑：“手，手，吸氣不要轉(zhuǎn)身體�。〈笸龋∈钟殖料氯チ恕笨晌宜坪醵甲龅貌皇呛艿轿�。
突然，我撞到了一個人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現(xiàn)出第一次學游泳的畫面，不是滋味啊！
2:00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿腦子就是原來游泳也不容易啊，之前或許是自己太過自信啦！
記一次難忘的游泳課作文 篇22
我八歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽公公火辣辣的，如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到一期會所旁的游泳池前。我坐下來，一邊看著譚教練的動作，一邊聽他講解。我就開始學漂。我很緊張，因為水很涼，你把腳伸進水里，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開始游了，我學的是蛙泳。水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，仿佛拴著我的腿不讓我游，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的力氣，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。 我跳進淺水區(qū)，我要用我開始學的漂來配合劃水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，就用手劃了。
但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力，終于學會了漂和劃水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終于要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經(jīng)做好了標準動作，我腳一蹬，身體快速地向前游去。要換氣時，我的心中充滿了恐懼。只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我心里懸著的一塊大石頭終于落下啦！我不但學會了換氣，也學會了游一百米、二百米、三百米，我以這樣的'好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。
經(jīng)過了這次驚險的游泳課，我以后一定會非常享受這驚險的過程，因為我要“勇于嘗試，挑戰(zhàn)自己！”
記一次難忘的游泳課作文 篇23
前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е斡究ㄏ蛴斡攫^走去，門口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個小洞。我走進了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰說得大聲一點就能聽到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校（jiao)對名單。等校對好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒弄明白時，老師說：“待或我把你們一個個拉下來�！蔽译[隱約約地聽到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽見“撲通、撲通”的聲音，結(jié)果大家都被拉了下來。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強去了。之后老師又說：“把頭伸進水里憋�！�5秒應該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點難度了。
老師又發(fā)話了，“要上廁所的舉手。”我馬上舉起了手，老師把我們排好隊，大家手搭著前面同學的肩，在水中走。“這水的.阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說。走到了扶梯旁，大家一個接著一個走出了游泳池。剛離開水面我覺得身上像背了一個特重的包袱，走都走不動。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周圍跑了一下，老師說：“大姐，你可把我嚇死了�！崩蠋熣f的話把大家逗得哈哈大笑。
前天的早上我在水中度過了一個小時，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個小時，也是歡快的一個小時。
記一次難忘的游泳課作文 篇24
星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領(lǐng)了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來，又有幾個環(huán)節(jié)，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個練憋氣的環(huán)節(jié)：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發(fā)軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家后，我迫不及待地查起游泳的'知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！
記一次難忘的游泳課作文 篇25
在我五六歲時，我就很容易想去教育學會學習游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由生活自在。媽媽說，游泳教學既可以進行鍛煉學生身體，說不定還可以救人呢。
這個暑假，我的父母終于答應我去游泳池學習游泳，當時我沒有提到有多高興，有多高興。 正式學習游泳的第一天，我趕緊穿上媽媽的新泳褲，泳帽，泳鏡，繞著鏡子走，好像看到了，怎么也覺得看不夠，心里暗暗下定決心，一定要學好游泳。
我懷著一種激動的心情我們來到一個向往發(fā)展已久的游泳館。我一進入中國館內(nèi)，就看自己到了我國許多學生穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同這樣一群孩子可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進人們一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
同學們和我一起參加了編隊，在指導老師的領(lǐng)導下完成了熱身動作，然后我們排成一行進入水中。但是當水淹沒我的`胸部時，我感到有點顫抖，身體好像要浮起來，好像要沉下去，我立刻就緊張了。這時，教練讓我們在池邊聽他講游泳要點，根據(jù)教練的要求，我抓住池邊，把他的頭放在水里，睜開他的眼睛，練習如何呼吸。然后我練習仰面躺著，踢腳，我真的向前游了。我游泳的時候也喝了很多水，這讓我覺得不舒服，但我沒有放棄。我保持雙臂伸直，保持平衡，慢慢地滑行，呼吸，踢腿... 所以我和其他學生一遍又一遍地練習。
在我們的刻苦學習練習中，歡樂而激動的一節(jié)課學生很快就過去了。在我回家的路上，我一直都是在想，什么問題時候我能參加一場游泳教學比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如自己行動，從今天開始發(fā)展必須下苦功，刻苦努力練習游泳，這樣企業(yè)才能提高有所不同收獲。
記一次難忘的游泳課作文 篇26
在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛煉身體，說不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎么也覺得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館。我一進入館內(nèi)，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的小魚兒在水里游來游去。我走進一看，發(fā)現(xiàn)泳池里的'水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學員參加了編組，在教練的帶領(lǐng)下做完了預熱動作，接著我們就排隊下水�？僧斔轿倚厍皶r，我就覺得有點站不穩(wěn)的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎么換氣。接著又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反復地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節(jié)課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收獲。
記一次難忘的游泳課作文 篇27
這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收獲頗豐。
轉(zhuǎn)眼間，明天都已經(jīng)是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區(qū)的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢驚醒——夢里的我應為不會游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學校里度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的手不禁發(fā)起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區(qū)前方，深水區(qū)深不見底，水的顏色就比淺水區(qū)深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因為我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的`話，那你就只能在淺水區(qū)里游了。我剛邁出的腳步收了回來，發(fā)抖的雙腿轉(zhuǎn)向了深水區(qū)。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動著，感覺自己要沉下去一樣，但后來，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合著向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠，越游越快，如魚得水。之后游的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，并且越來越得心應手了。
游泳課好像很快就結(jié)束了，在這短短的一節(jié)課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰(zhàn)，這樣，你才能挑戰(zhàn)極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進一步！
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