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衛(wèi)生保健諺語(yǔ)
1、盡量少喝酒，病魔繞道走。
2、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
3、睡覺(jué)不蒙頭，身體壯如牛。
4、睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。
5、性格開(kāi)朗，疾病躲藏。
6、食多傷胃，憂多傷歲。
7、睡多容易病，少睡亦傷身。
8、要得身體好，常把秧歌跳。
9、不吸煙，不喝酒，病魔見(jiàn)你繞著走。
10、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
11、病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。
12、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少……
13、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
14、笑口常開(kāi)，青春常在。
15、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、一日兩個(gè)蘋(píng)果，毛病繞道走。
18、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
19、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
20、春捂秋凍，不生雜病。
21、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
22、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。
23、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
24、晨吃三片姜，如喝人參湯。
25、常打太極拳，益壽又延年。
26、病來(lái)似墻頭，病去似抽絲。
27、常吃素，好養(yǎng)肚。
28、先睡心，后睡眼。
29、有淚盡情流，疾病自然愈。
30、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
31、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
32、多練多乖，不練就呆。
33、一夜不睡，十夜不醒。
34、哭一哭，解千愁。
35、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。
36、飯后百步走，活到九十九。
37、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
38、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
39、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
40、食不語(yǔ)，睡不言。
41、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
42、好人健康，惡人命短。
43、飯前便后要洗手。
44、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
45、要得身體好，常把澡兒泡。
46、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年……
47、饑不暴食，渴不狂飲。
48、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
49、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。
50、人說(shuō)苦瓜苦，我說(shuō)苦瓜甜。
51、過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。
52、吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。
53、禍從口出，病由心生。
54、每餐八成飽，保管身體好。
55、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。
56、早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老
57、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。
58、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。
59、不吸煙，不喝酒，病魔見(jiàn)你繞著走。
60、有錢(qián)吃補(bǔ)藥，無(wú)錢(qián)晚洗腳；洗腳血?dú)馍〔〔粫?huì)生。
61、飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。
62、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
63、寒從腳上起，病從口中入。
64、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
65、一日三笑，人生難老。
66、吃飯先喝湯，勝過(guò)開(kāi)藥方。
67、飲了空腹茶，疾病身上爬。
68、刀閑易生銹，人閑易生病。
69、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
70、早飯要飽，中飯要好，晚飯要少，活到八十不老。
71、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
72、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。
73、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
74、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
75、飯后百步走，活到九十九。
76、人有童心，一世年輕。
77、飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒(méi)有。
78、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。
79、大蔥蘸醬，越吃越胖。
80、吃得巧，睡得好。
81、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
82、要健腦，把繩跳。
83、經(jīng)常失眠，少活十年。
84、立如松，行如風(fēng)。
85、要得腿不廢，走路往后退。
86、吃得急，咽得慌，又傷胃，又傷腸。
87、飯后百步走，活到九十九。
88、白水沏茶喝，能活一百多。
89、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
90、吃人參不如睡五更。
91、吃飯先喝湯，勝過(guò)開(kāi)藥方。
92、笑一笑，十年少。
93、懶惰催人老，勤勞能延年。
94、喝茶不洗懷，閻王把命催。
95、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
96、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
97、多吃咸鹽，少活十年。
98、過(guò)了九月九，大夫袖了手，家家吃蘿卜，雜病何處有。
99、每餐留一口，活到九十九。
100、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
101、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。
102、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
103、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
104、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
105、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
106、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
107、睡覺(jué)不蒙頭，身體壯如牛。
108、房寬地寬，不如心寬。
109、飯后散散步，不要進(jìn)藥鋪。
110、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
111、中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。
112、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
113、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
114、每餐八成飽，保管身體好。
115、饑不暴食，渴不狂飲。
116、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
117、有錢(qián)吃補(bǔ)藥，無(wú)錢(qián)晚洗腳；洗腳血?dú)馍�，小病不�?huì)生。
118、三天不吃青，兩眼冒金星。
119、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。
120、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。
121、若要百病不生，常帶饑餓三分。
122、指甲常剪，疾病不染。
123、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
124、吃了十月茄，餓死郎中爺。
125、要得腿不老，常踢毽子好。
126、飯前刷碗洗手，飯后刷牙漱口，四凈做到，百病沒(méi)有。
127、冷水洗臉，美容保健。
128、食多傷胃，憂多傷歲。
129、睡前洗洗腳，勝過(guò)吃補(bǔ)藥。
130、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
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