有關大班健康教案范文10篇
作為一位杰出的教職工，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編精心整理的大班健康教案10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大班健康教案 篇1
活動目標
1.培養(yǎng)幼兒團結友愛、相互謙讓的好品德。
2.教育幼兒進出門時不擠不搶，集體活動時要有秩序。
3.初步了解健康的小常識。
4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備
1.課前帶領幼兒有秩序地在戶外滑滑梯，并注意幼兒的表現(xiàn)。
2.歌曲《滑滑梯》。
活動過程
一、開始部分
1.談話活動。
教師組織幼兒談話：剛才老師和小朋友在外面玩什么啦?怎樣玩的?咱們又是怎樣進的活動室?引導幼兒說出排著隊，有秩序的滑滑梯、進出活動室等。
二、基本部分
1.欣賞歌曲。
教師告訴幼兒有一首歌曲也叫《滑滑梯》，請幼兒欣賞并嘗試學著跟唱歌曲。
2.提問幼兒理解歌詞。
歌曲《滑滑梯》中，小朋友是怎樣滑滑梯的?為什么要排好隊，不推也不擠?
教師引導幼兒說出推擠容易將小朋友推倒、磕傷。
3.討論：小朋友在什么時候還應注意排好隊?為什么?
教師引導幼兒回憶哪些時候容易發(fā)生擠撞，如：進門出門時、上下樓梯時、蕩秋千時等都容易發(fā)生意外傷害。
三、結束部分
教師小結：大家集體出動、活動時都應排隊，懂得謙讓，有秩序的活動，如果擠來擠去會很容易發(fā)生危險，也是不禮貌的。
活動反思
本次活動中，幼兒進一步了解到了日常的生活中要互相謙讓，如集體入廁、集體喝水、進出活動室、集體游戲等都給幼兒滲透排隊、不推不擠、有秩序的`進行活動�；顒又�，幼兒能夠積極進行經(jīng)驗回憶，并進行大膽交流，本次活動對幼兒有較大的教育價值。活動中個別幼兒語言表達不是很完整，需要我們在以后的學習與日常指導中加以個別指導。
小百科：進出，進來和出去。 茅盾 《子夜》十三：“竹門呀呀地發(fā)喊，每一聲是一個進出的人。” 沉從文 《邊城》二：“終日大門必敞開著，常有穿青羽緞馬褂的船主與毛手毛腳的水手進出�！�
大班健康教案 篇2
活動目標：
1.能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運動后身體的變化。
2.學習運動前后保護身體的方法。
活動重點：
發(fā)現(xiàn)運動后身體的變化，學習運動前后保護身體的方法。
活動難點：
發(fā)現(xiàn)運動后身體的變化，學習運動前后保護身體的方法。
活動準備：
1.在晨間活動中選擇一些活動量大的'體育游戲，讓幼兒充分體驗運動后身體的變化。
2.木偶表演《豆豆歷險記》
3、課件《運動前后》
活動過程：
一、教師引導幼兒感知身體在運動前后的變化。
1．教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。
2．教師引導幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運動前后的變化。
教師小結：人的身體在運動前后會發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。
二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險記》，請幼兒學習運動前后保護身體的方法。
1．引導幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。
2．啟發(fā)幼兒說出運動前后應當怎樣保護自己的身體。
三、觀看課件《運動前后》，讓幼兒了解運動前后保護身體的正確方法。
教師總結：只有加強運動前后注意事項，才能保證身體健康。
大班健康教案 篇3
活動目標：
1、了解殘留農(nóng)藥的危害，知道幾種祛除農(nóng)藥的方法，懂得保護自己的健康。
2、愿意通過自己的努力，想辦法獲取知識。
3、喜歡與同伴合作，共同探究，共同分享。
活動準備：
1、背景知識：了解有關殘留農(nóng)藥的危害，并掌握幾種祛除方法。
2、物質材料：各種水果蔬菜、兩塊展板、幼兒手頭資料。
3、活動鋪墊：本活動重點讓幼兒知道幾種祛除農(nóng)藥的方法，所以把了解農(nóng)藥危害放在活動前的鋪墊部分，請幼兒收集了農(nóng)藥危害的資料，大家一起展示交流，知道殘留農(nóng)藥會使人腹痛、腹瀉、消化不良，引發(fā)心腦血管疾病，甚至危急生命等然后請幼兒回去后繼續(xù)收集祛除農(nóng)藥的方法的資料。
活動過程：
1、鞏固已有知識：
請小朋友觀看上一次活動布置的展板，鞏固關于殘留農(nóng)藥危害的知識，請兩個代表解說一下小朋友的資料。
2、了解幾種祛除農(nóng)藥的方法：
(1)、請小朋友小組交流收集到的資料，說一說自己了解到的.方法。
(2)、幼兒自由展示資料，相同方法的資料同時粘貼到展板上。總結出四種方法：浸泡、去皮、刷洗、加熱。
(3)組討論：認為哪種方法最好。
(4)組派一名代表說出自己組的想法，其他組進行評價。(例如：第一組認為去皮辦法好，農(nóng)藥祛除徹底，其他組有的幼兒持反對意見，認為用刀去皮，容易割到手;而有的幼兒持支持意見，認為桃、芒果可以直接剝皮，不存在危險等等。
[關注點]
A、關注幼兒能否積極參與討論
B、關注幼兒評價時是否敢于表達自己的想法
3、在實踐中加深對幾種方法的理解
(1)教師引導幼兒理解，每種方法都有適合與不適合的水果蔬菜，應根據(jù)每種蔬菜水果不同特點選擇不同方法。
(2)請各組幼兒按剛才選擇的方法，選擇適合的蔬菜水果，并說一說自己選了什么，其他組評價。
(3)教師小結：有些蔬菜水果可以用多種方法祛除農(nóng)藥。
4、健康食品餐盒
請幼兒選擇適當工具與方法，嘗試為各種蔬菜水果祛除農(nóng)藥，經(jīng)過加工后互相隨意品嘗。
活動建議：
1、活動組織指導方面：教師也可將收集工具列為單獨的一次活動，請幼兒專門收集這方面的資料討論交流。
2、活動延伸拓展方面：
(1)相關經(jīng)驗的延伸與拓展：可向綠色食品、環(huán)保等方面延伸。
(2)一日生活有機滲透的延伸與拓展，日常生活中引導幼兒注意飲食衛(wèi)生。
(3)家園互動：可請幼兒家長到園里來，品嘗幼兒親手制作的健康食品。
大班健康教案 篇4
活動目標
1.進一步了解蔬菜有不同的味道和多種制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。
2.能用語言較清楚地介紹菜肴的名稱、特點。
3.體驗與同伴共同分享吃蔬菜的快樂。
活動準備
1.活動前幼兒在家和父母商量共同制作一道菜，并參加買菜、擇菜、洗菜、燒菜的制作全過程。
2.每人一套餐具：碗、筷子、共用的勺子若干。
3.各種常見蔬菜的圖片，多媒體。
4.教師菜肴，有：香菇青菜，青菜粉絲湯，涼拌黃瓜等。
活動過程
一、教師出示各類蔬菜的圖片，引導幼兒認識蔬菜的名稱。
二、教師準備的六道菜肴，了解蔬菜的作用。
1.引導幼兒認識蔬菜名稱、教師介紹制作方法等（可用幻燈片展示制作過程）。
2.提問：人們?yōu)槭裁匆允卟四�？能不能光吃葷菜不吃蔬菜�?/p>
三、分類擺放菜肴。
引導幼兒根據(jù)菜肴的制作方法來分類：將菜肴按涼拌菜、炒菜、湯，分類擺放在餐桌上。
四、參加品嘗蔬菜自助餐。
1.了解一些自助餐的禮儀。如：用共用的勺子盛菜，吃多少、盛多少，不浪費等。
2.幼兒拿好自己的餐具，自選菜肴品嘗，在快樂的氣氛中進一步激發(fā)幼兒對蔬菜的熱愛。主要引導幼兒品嘗更多品種的蔬菜，相互欣賞、品嘗同一種蔬菜的不同制作方式。
五、。
1.介紹自己吃了哪幾樣蔬菜，是什么味道的？
2.有沒有同一種蔬菜有不同的做法的？
3.：各種蔬菜有不同的味道，同一種蔬菜還可以由不同的吃法。多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康。
修改理由：本次活動本來是請每位幼兒都自己從家中帶一道菜肴來，考慮到是國慶后的`第一天，一些家長可能會忘記，所以我和保育員一起準備了幾道簡單的菜肴，如：涼拌黃瓜等，這樣既能開展活動，也讓幼兒活動中初步體會自助餐的樂趣。
活動反思：
以身引導，多吃蔬菜。
《指南》健康領域中指出：“幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料”，本次活動中發(fā)現(xiàn)孩子對各種常見的蔬菜還是有一定的了解，他們能說出蔬菜的名稱以及用這種菜能做什么菜肴，我想這是活動前孩子們和家長一起制作菜肴積累的經(jīng)驗。整個活動中孩子們學會了按蔬菜的制作方法分類，另外還讓幼兒從吃蔬菜自助餐的活動中體驗到與同伴分享的快樂，從而讓幼兒懂得我們要多吃蔬菜，這樣我們的身體才會更加的健康。通過活動的引導，孩子們對蔬菜的營養(yǎng)價值有了更多的了解，一些平時挑剔食物的孩子也表示愿意嘗試一下那些平時不太敢不愛吃的食物，對他們來說也是一次改進的機會吧。同時我們也希望家長平時在家也要多多鼓勵孩子們去注意吃蔬菜，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣還要家長以身作則，樹立好榜樣。我們會進一步做好這方面的溝通工作的。
大班健康教案 篇5
活動名稱：食品保質期
活動目標：
1、了解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識;
2、能較清楚地表達自己的探索和發(fā)現(xiàn);活動準備：教室里面的各種廢舊物品
活動流程：談話導入——觀察感知——聯(lián)系3、15講一講
活動過程：
1、談話導入師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測)其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現(xiàn)在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質期
2、觀察感知哪些食品有保質期啊?看看我們的教室里面哪些東西有保質期啊?你在哪里找到保質期?
師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里?(瓶口上)盒子包裝的保質期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質期在哪里啊?(口袋邊上)原來他們的位置都不一樣的`啊
師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。
3、聯(lián)系3、15講一講昨天老師吃了過期的食品后，你們知道老師是怎么做的嗎?我去消費者協(xié)會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。
大班健康教案 篇6
【活動目標】
1、教育幼兒懂得呼吸對人的重要性，知道與人體呼吸有關的主要器官和他們的名稱。
2、通過活動讓幼兒知道要保護人體呼吸器官。
3、培養(yǎng)幼兒自我保護的能力。
【活動準備】
1、圖書《人的呼吸》（一）、（二）、（三）、（四）、（五）。
2、塑料袋若干。
【活動過程】
一、啟發(fā)幼兒用塑料袋做實驗。
1、幼兒用嘴向塑料袋里吹氣。
“誰知道為什么塑料袋會鼓起來？（袋中有氣）
2、塑料袋里的氣又是從哪里來的？身體里為什么有氣？
教師指導幼兒吸氣，呼氣，請幼兒說說自己的感覺，讓幼兒嘴閉緊，用鼻子深深的呼吸，說出自己的感覺，然后再將氣呼出來，再說說自己的感受。
二、啟發(fā)幼兒說說呼吸對人有什么作用。
1、請幼兒拿出圖書，翻到圖（一），引導幼兒觀察呼吸器官圖，教師結合圖向幼兒介紹。
人體需要氧氣，通過吸氣，空氣經(jīng)過鼻、咽喉、氣管、支氣管到肺，在這里氧氣被吸收了；身體內的'廢氣也在這里被替代出來經(jīng)過呼吸器官排出體外，呼出的氣就是人體中的廢氣。
2、讓幼兒捏緊鼻子，閉上嘴巴，感覺不能呼吸時的難受，再說說自己的感受。
3、啟發(fā)幼兒討論呼吸器官有病時，人感到怎樣，有什么不舒服。
引導幼兒說出：感冒時會鼻塞，會咳嗽，咽喉痛，生肺炎時人會發(fā)燒，呼吸急、喘，人很難受。
三、怎樣保護我們的呼吸器官。
呼吸器官是人體的重要器官，我們要好好的保護它。引導幼兒觀察并討論圖書內容（二）、（三）、（四）、（五），使幼兒知道如何保護呼吸器官。
【活動延伸】
1、在帶領幼兒參加體育活動的同時，讓幼兒感知人由于加大運動呼吸也會急促，以及人在運動時需要更多的氧氣。
2、教幼兒在室外進行深呼吸，體驗到呼氣、吸氣的過程。
大班健康教案 篇7
活動目標：
1、 通過交流討論，了解換牙的基本常識，知道保護牙齒的'方法。
2、 在活動中能運用分類統(tǒng)計的方法了解換牙的情況。
活動準備：
幼兒調查表、黑板等活動過程：
一、分類統(tǒng)計
1、我們進行了一次牙齒大調查，你的調查結果怎么樣?
2、把記錄表按照我們的標志來放好。
3、統(tǒng)計換牙人數(shù)
二、討論
1、你在換牙時有什么感受?
2、換牙的時候發(fā)生了什么事情呢?
3、為什么我們要換牙呢?
4、怎樣才能保護我們的牙齒?
5、 記錄方法
三、總結
1、你們講的真好，老師今天為你們請來一個人，猜猜他是誰?
2、讓他來告訴我們怎樣讓我們的牙齒長得又堅固又漂亮。
大班健康教案 篇8
設計思路：
談論"胖和瘦"的話題是為了引導幼兒探究有關健康生活方式的知識�；顒痈鶕�(jù)大班幼兒渴望與他人共享知識，愿意闡述自己想法的特點，用他們樂意參加的"辯論賽"形式組織。幼兒在知識經(jīng)驗的碰撞中提高了對健康生活方式的感知和理解，從而有利于形成良好的生活態(tài)度，鞏固良好的生活習慣。在活動中，幼兒并不是單純地探討"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦對身體和生活的影響，從而建立起愛護身體、愛惜生命的觀念。
本活動需要準備的內容包括以下幾個方面：一是幫助幼兒了解辯論賽的基本規(guī)則；二是教師、幼兒以及家長共同搜集有關資料；三是幫助幼兒明確胖和瘦的概念；四是讓幼兒自愿分組，和教師共同制作展板，豐富本組的材料。這其中不僅有物質材料的準備，更有語言和知識經(jīng)驗的準備。準備過程中的交流不僅可激發(fā)幼兒主動參與辯論賽的積極性，開拓幼兒思考的范圍，而且可為他們在辯論賽現(xiàn)場流暢地組織語言，表達自己的觀點奠定基礎。
活動中全體幼兒分別擔任三種角色，即辯論賽的雙方隊員、觀眾。
活動目標：
1.學習用辯論賽的形式表達自己對胖和瘦的.看法。
2.形成良好的生活態(tài)度和生活習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
5.知道檢查身體的重要性。
活動準備：展板。
活動過程：
1.辯論賽選手入場，教師擔任主持人介紹辯論賽主題："胖胖和瘦瘦"。
2.幼兒扮演辯論選手自由發(fā)言：什么是胖，什么是瘦？
3.主持人出題：你覺得胖好還是瘦好？為什么？
4.雙方選手進入第一輪辯論。
①辯論選手自由辯論。
②辯論代表小結。
胖胖隊代表：我覺得胖好，胖的人力氣大，不怕冷；胖的人看上去可愛，就像熊貓一樣，熊貓是我們的國寶。
瘦瘦隊代表：我覺得瘦好，因為瘦的人很苗條，穿衣服好看；瘦的人吃得少，只要吃一點點東西就飽了，可以節(jié)省糧食。
�、壅埐糠�"觀眾"發(fā)表觀點。
5.主持人出題：胖和瘦會給生活帶來哪些煩惱？
�、俎q論選手自由辯論。
�、谵q論代表小結。
胖胖隊代表：太瘦的人身體不健康，有些人因營養(yǎng)不良會生病。
瘦瘦隊代表：胖的人怕熱，夏天會出很多汗。太胖的人跑也跑不動，會生很多病。
�、壅埐糠�"觀眾"發(fā)表觀點。
6.主持人小結：胖和瘦都會影響我們的生活，帶來一些煩惱。只有不胖不瘦，才是一個棒棒的人，才是最健康的人。
7.討論：怎樣才能成為一個棒棒的人呢？
8.主持人引導幼兒建立正確的健康觀念：首先要有合理的膳食營養(yǎng)，過胖和過瘦的人都要學會調整飲食結構，保證身體有足夠的營養(yǎng)。其次要養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體育鍛煉。
活動反思：
互動是本次活動的特色，也是活動順利開展的動力。幼兒之間的互動有情感的交流，也有知識經(jīng)驗的分享，更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動，一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
教師在活動中從"臺前"退到了"幕后"，但這種"退"是另一種意義上的"進"。教師借助主持人身份不僅可以靈活調控活動節(jié)奏和氣氛，而且可以充分觀察每個幼兒的表現(xiàn)，給予及時的反饋和鼓勵，并能以提問的方式引發(fā)幼兒進行深層次的探討和思考。
大班健康教案 篇9
活動目標：
1、通過看看、想想、議議、編編心情預報，幫助幼兒理解和體驗他人的情緒情感。
2、通過活動讓幼兒知道每天都要有一個快樂的心情。
活動過程：
一、收聽天氣預報，導入活動。
小朋友注意了，天線寶寶提醒大家，天氣預報時間到了，請注意收看�。ń處煵ニ吞鞖忸A報：各位觀眾大家好！現(xiàn)在是天氣預報時間，今天是晴天，明天陰天，北風三到四級！天氣預報播送完畢，謝謝收看！）
提問：
1、剛才的天氣預報告訴大家，今天是什么天氣？
2、那明天是什么天氣？
3、小朋友還知道哪些天氣？
小結：天氣有晴天、陰天、雨天、雪天……天氣變化千奇百怪，小動物的心情也象天氣一樣，經(jīng)常變化，有時高興，有時傷心，有時還會生氣。小朋友，你們想知道小動物今天的心情嗎？
二、通過聽聽、想想、說說心情預報，幫助幼兒理解他人情緒。
在美麗的大森林里，不僅有天氣預報，還有心情預報呢！我們一起聽聽心情預報是怎樣播報的？（教師播報心情預報：大家好！我是森林電視臺的主持人機靈，現(xiàn)在播報心情預報，今天大部分動物的心情是晴天，只有獅子的心情是雨天，并伴有八級脾氣！心情預報播送完畢，謝謝大家！再見�。�
提問：
1、聽完心情預報，你聽到了什么？
小結：森林里大部分小動物的心情是晴天，小獅子的心情是雨天。
2、為什么大部分小動物的心情是晴天？（出示圖片）
小結：小猴子在蕩秋千，大象在玩皮球，它們玩得真開心，所以它們的心情是晴天。
3、獅子的心情為什么是雨天？（出示圖片，看獅子的表情，發(fā)生了什么事，它的心情是雨天？）
4、獅子到底遇到什么不開心的事，我們一起問問它："獅子，獅子，你為什么不開心呀？"（教師回答：我生病了，身體不舒服）
小結：原來獅子生病了，很難受，它的心情是雨天。
5、還可以用哪些天氣說獅子的心情？
小結：除了雨天，還可以用陰天、雪天說獅子的心情。
6、森林里的小動物聽了這個預報后，它們會怎樣做呢？
小結：小動物有的給它唱歌，有的給它跳舞，還有的給它帶來了禮物，這時，小獅子的心情是晴天，它特別高興，小朋友，我們一起和獅子唱起來，跳起來吧�。ǔ喝绻械叫腋！┠銈兏吲d嗎？那現(xiàn)在我們的.心情和獅子的心情一樣，都是晴天。
三、說心情
小動物的心情有的時候是晴天，有的時候是陰天，還有的時候是雨天、雪天，小朋友的心情也會變化。
1、想一想，遇到什么事，你的心情是雨天？
小結：小朋友遇不開心的事，心情是雨天，這樣的心情對小朋友的身體不好，所以要把這些不開心的事說出來，大家一起為你分擔，你的心情就會變成晴天。
2、小朋友，你的心情什么時候是晴天？
小結：小朋友遇到高興的事，心情是晴天，可以把高興的事說給大家聽，讓大家和你共同分享快樂，這樣大家的心情都會是晴天。
四、學做主持人
今天，小朋友的心情怎樣，老師想請小朋友當節(jié)目主持人，預報自己的心情，下面請先聽老師的心情預報。你們想當節(jié)目主持人嗎？不過，做主持人還有個要求：要先問大家好，然后說出自己的名字，接下來說自己的心情，最后要有禮貌的和大家再見。
現(xiàn)在，小朋友一起來當主持人，預報自己的心情。
誰愿意給大家預報自己的心情？
結束：小朋友說的真好！老師希望你們長大后做一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人，同時，老師希望你們天天都有好心情，健康快樂的成長！讓我們唱起來，跳起來，把我們快樂的心情帶給大家！
大班健康教案 篇10
活動目標
初步了解霧霾產(chǎn)生的原因。
知道在霧霾天氣下如何保護自己。
能夠完成防霧霾宣傳畫創(chuàng)作。
活動準備
經(jīng)驗準備：幼兒生活的環(huán)境有或有過霧霾，對霧霾有一定認識。
課件準備：“霧霾天”圖片；“霧霾哪里來”圖片；“防霧霾的好辦法”組圖。
材料準備：畫筆、畫紙。
活動過程
出示圖片“霧霾天”，請幼兒討論。
——這是什么天氣？天空為什么灰蒙蒙的？
小結：這是霧霾。霧霾是由大氣污染，空氣流動不暢引起的，對我們的身體和生活有很不好的影響。
出示圖片“霧霾哪里來”，引導幼兒初步理解霧霾形成的原因。
——霧霾是怎樣形的.？
小結：當空氣流動不暢時，汽車尾氣、工業(yè)生產(chǎn)、冬季取暖、垃圾焚燒、日常發(fā)電等有害氣體排放、聚集在空氣中，就產(chǎn)生了霧霾。
出示組圖“防霧霾的好辦法”，引導幼兒了解在霧霾天保護自己的方法。
——如果吸入了霧霾，可能會導致咳嗽和呼吸困難，同時誘發(fā)許多疾病。
——在霧霾天時我們要如何保護自己?
發(fā)放繪畫材料，鼓勵幼兒創(chuàng)作防霧霾宣傳畫。
——我們剛剛知道了霧霾是怎么產(chǎn)生的，也知道了在霧霾下如何保護自己。但是還有很多人不知道，我們可以畫一些宣傳畫，讓更多的人知道怎么預防霧霾，保護自己。
活動延伸
家園共育
請幼兒將作品帶回家給家人欣賞，向家人宣傳防霧霾的小常識。
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