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    2. 心理健康活動設計教案

      時間:2022-12-06 08:50:22 教案 投訴 投稿

      心理健康活動設計教案

        作為一名教師,往往需要進行教案編寫工作,教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。教案應該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的心理健康活動設計教案,希望能夠幫助到大家。

      心理健康活動設計教案

      心理健康活動設計教案1

        一、 活動目標:引導幼兒正確認識“黑”,并學習用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵幼兒平時積 極動腦,不膽怯,不退縮,勇于克服各種困難。培養(yǎng)幼兒獨立入睡的好習慣,提高自理能力。

        二、 活動準備:將活動室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數(shù)相等的動物玩具,小貓頭飾若干,貓媽媽的胸飾一只。音樂磁帶一盒。課件動畫片《小兔迷路了》

        三、 活動過程:

       。ㄒ唬┮杂螒虻目谖呛托问綄牖顒

       。保處煟骸靶∝垈,今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩,我們一邊唱歌一邊走吧!”(伴隨《找小貓》的`音樂,幼兒做律動進入場景)

       。玻處煟骸安莸厣险媸娣∝垈兒蛬寢屢黄鹱聛硇菹⒁粫䞍,媽媽給你們講一個故事! 3.播放動畫片《小兔迷路了》:從前,有一只可愛的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇,它看到美麗的鮮花,漂亮的蝴碟可開心了。它一會兒去聞聞鮮花,一會兒撲蝴蝶,結果找不著媽媽啦。走啊走,小兔來到一個山洞里,里面黑得什么也看不見,小兔害怕極了,太陽落山了,夜深了,小兔找不著媽媽多傷心呀,它大聲地哭起來:“媽媽,媽媽……”。

       。ǘI救小動物,鼓勵幼兒不怕黑

        1、發(fā)現(xiàn)情況 通過小動物的呼救聲及教師對黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描述,讓幼兒感知發(fā)生的事情,激起幼兒救小動物的欲望。

       。1)(伴隨著音樂,以遠處傳來一陣陣小動物的呼救聲)

        教師:“咦,好象有什么人在哭,你們聽,是誰在喊救命?小貓們,你們千萬別動,媽媽去看看。 (2)教師慢慢走到山洞口,仔細往山洞里看,說:“呀,這里有個山洞,里面很黑,什么也看不見。對,聲音就是從這里發(fā)出來的。哎呀,這個洞口這么小,我鉆也鉆不進去,怎么辦呢?里面到底發(fā)生了什么事情?這黑洞洞的山洞里到底是誰在哭呀?小貓們,你們誰愿意幫媽媽進去看看!

        2.鼓勵幼兒克服怕黑心理,勇敢地鉆進山洞

       。1) 請膽大的幼兒做示范(3―4人),并說說自己害怕不害怕,以及自己是怎樣克服害怕的 (2) 交談,了解害怕的幼兒的心理狀況,教師對他們進行疏導。

      心理健康活動設計教案2

        一、設計理念:

        現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說,如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的`人才提出了更高的要求。

        設計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力,更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。

        二、活動目標:

        1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

        2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

        3、每個人都就應以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

        三、活動準備:

        1、課件(名言、圖片、音樂等)。

        2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

        3、學生帶好筆。學生獎品

        4、相應材料

        5、小花50朵,大花1朵

        四、活動過程:

       。ㄒ唬┛鞓菲▽W生繪畫,背景音樂一)

        導入,揭題。

        1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

        學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的'花。(老師拿起花)

        師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

        2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

        師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,回到到主界面)

        師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢

        3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

        師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

        【設計意圖:讓孩子明白小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設良好的課堂氣氛,學生構成自我欣賞和期盼意識。】

      心理健康活動設計教案3

        設計背景

        在現(xiàn)實生活中,幼兒的情感內(nèi)容不豐富,情感表現(xiàn)不穩(wěn)定,經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個方面:第一、挫折容忍力低,經(jīng)不起磕磕碰碰,稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是:動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好,沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此,加強對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。

        本次活動,根據(jù)我班孩子的情緒情感特點和認知發(fā)展特點,選擇了他們在日常生活中經(jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓練點,把引導幼兒在游戲活動中,擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中,除去了“愁”娃娃,因為憂愁的情緒內(nèi)涵,孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學習。

        活動目標:

        1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處,愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。

        2、運用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒,嘗試想辦法保持好心情,做一個高興的娃娃。

        3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情,進一步體驗不同快樂的情感。

        重點難點

        活動重點:充分感受快樂的情感,保持好心情。

        活動難點:學習調節(jié)自己的情緒和大膽表達自己的情感,體驗分享的快樂。

        活動準備

        活動準備:哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的.音樂磁帶、錄音機、“抽獎”箱。

        活動過程

        一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》,營造和諧、愉快的活動氛圍。討論:

        1、現(xiàn)在的心情怎樣?快樂的時候你們會怎么樣?

        2、除了唱歌、跳舞令我們快樂,還有哪些事能給我們帶來快樂呢?

        —— 活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風趣的表情游戲,一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了,充分調動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動,孩子們暢所欲言的表達自己此時的心情,深深地感受到了愉快的情緒,為后面的活動做了很好的鋪墊。

        二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖,感受不同的表情,讓幼兒表達自己的想法。

        1、摸箱里放有4張表情圖(哭、笑、怒、愁)。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖,看后模仿圖片上的表情,請全體幼兒來猜。

        ——通過抽獎、猜表情等方式,幼兒對自己和他人的表情非常感興趣,紛紛模仿各種表情和動作,情緒高漲。

        2、教師出示情境圖(領獎、丟失了玩具),相應討論:

        1、你想想,他現(xiàn)在應該是什么表情娃娃?為什么?

        ——圖上的孩子面朝里,等孩子說正確后,再把圖轉過來。

        2、說說自己的表情:你什么時候,會有開心(生氣、傷心、害怕)的表情?

        ——從自己的情緒中,體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服,對身體最有益。生氣會對身體產(chǎn)生壞的影響,應該把生氣這個壞習慣消滅掉等等。

        3、解決問題,做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事,你會想什么辦法讓自己開心起來?

        ——從孩子的講述中,去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流,了解一些自我排除不良情緒的方法。

        小結:每個人都會遇到很多事情,但是快樂是最重要的,平時我們遇到不開心的事情,可以找老師和小朋友幫忙,做個快樂娃娃。

        三、播放輕音樂。

        請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演,音樂停止,教師就說出一種快樂情緒,如開心、高興、哈哈大笑等等,請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。

        四、分享快樂。

        鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂往事。

        五、總結性談話:

        和朋友相處最好用什么表情?希望朋友永遠是什么表情?引導幼兒明白讓朋友快樂的方法:用笑笑臉去面對朋友,說甜甜話讓朋友快樂。

        六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作,再次提升快樂的氣氛,結束活動。

        教學反思

        本次活動涉及了語言、藝術、健康、社會等多個領域;顒有问蕉鄻,教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境,并用鼓勵的方法,因人而異地指導幼兒,充分調動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動,最終獲得成功。

      心理健康活動設計教案4

        一、教學目的:

        教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難?朔员靶睦,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

        二、教學準備:

        事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

        三、教學過程

       。ㄒ唬⿲

        同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的狀況:有的同學對勝利充滿信心,應對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學應對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們這天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

       。ǘ⿲W禮貌理

        1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

        2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

       。ㄈ┗顒用骼

        1、主角扮演(15分鐘):

        讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

        2、議一議

        師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

        生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

        師:之后,丁丁怎樣做的'?成功了沒有?

        生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

        師:你明白丁丁是個什么樣的孩子?

        生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

        師:這個故事說明了什么道理?

        生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

        指點迷津:我們就應克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

        (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

      心理健康活動設計教案5

        活動目標:

        1、感受親人給予的愛,理解"互愛"的重要性

        2、萌發(fā)愛的情感,體驗關愛他人的快樂。

        活動重點:

        感受親人給予的愛,理解愛的`相互性。

        活動難點:

        學習如何關愛他人

        活動準備:

        課件,調查表

        活動過程:

        一、觀看多媒體故事《愛心樹》,了解施與受的道理

        1、聽了故事,你的心情怎么樣?為什么?

        2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎?你是怎么知道大樹非常愛這個男孩?

        3、那個男小朋友愛大樹嗎?又為大樹做了什么?、

        4、大樹和男小朋友之間,你喜歡誰?為什么?

        二、回憶生活經(jīng)驗,感受生活中的愛與被愛

        1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎?都有誰?

        2、他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>

        3、你愛過誰?你為他們做了什么呢?

        三、愛心調查,體驗付出與獲得的比例

        1、集體調查:記得家長生日的小朋友有多少?

        2、分組調查:為家長做過小事的小朋友有誰?(四組)

        四、愛心行動,表達對親人的愛

        分組商量一下,我們的能把愛給誰?我們在平時能做些什么?

        語言上,行動上,看看其它的感恩方法。

      心理健康活動設計教案6

        一、活動目標:

        1、初步了解“生氣”對人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法。 2、能關注自己的情緒,有積極調整自己情緒的愿望。

        二、活動準備:

        1、圖片,PPT;2、木偶;3、關于各種消氣方法的.卡片

        三、活動過程

        (一)觀察表情:

        意圖:導入主題,了解生氣是一種不良情緒。 1、小兔怎么了?你是從哪里看出來的? 2、生氣會讓人怎么樣?

        3、小兔可能為了什么事生氣呢?(聯(lián)系生活經(jīng)驗) 4、看一看、聽一聽,小兔到底怎么了?

        (二)故事討論

        意圖:梳理經(jīng)驗,積累消除生氣情緒的方法。 1、小兔生氣的時候做了些什么?這樣做有用嗎? 2、怎樣才能讓小兔消氣呢?(與木偶互動)

        3、看一看,小兔用了哪些辦法消氣?(幼兒分散觀察圖片,教師巡回指導)

        小結:深呼吸能使人冷靜、放松;向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助;想想別人的好,會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法,心里的氣全消了。

       。ㄈ┯螒蚍窒

        意圖:遷移生活,知道要保持愉快的情緒。 跟著音樂玩游戲:如果生氣你會怎么做――

        小結:每個人都會有生氣的時候,這很正常,重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。 希望大家快樂越來越多,煩惱越來越少,每天都有一份好心情。

        活動反思:幼兒初步了解了“生氣”對人的影響,也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒,有積極調整自己情緒的愿望,也會調整他人情緒,知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。

      心理健康活動設計教案7

        一、活動設計:

        1、家庭是社會的組成部分。在社會中,凡是有人群的地方,都有矛盾的存在,家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪,使學生了解自己的家庭,認識到家庭矛盾的存在是難免的,是很普遍的。

        2、通過情境設置與角色扮演,使學生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因,并學會解決家庭矛盾。

        3、通過共同討論使學生認識到家是愛的港灣,只要對家人充滿愛心,任何矛盾都是可以化解的。

        4、當前,獨生子女家庭日趨增多,家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當一部分家長日夜操勞,給兒女吃好的,穿好的,過份溺愛孩子,只要孩子學習好,考上大學就行。不少學生在家里除了學習之外,對家務事不屑一顧,連“舉手之勞”都沒干過,過著飯來張口,衣來伸手的生活。這與素質教育是相違背的。通過短劇表演,啟發(fā)學生體驗學生父母的辛勞和苦心,向父母奉獻愛心。

        二、輔導目的:

        1、了解自己的家庭,認識自己與家的關系。

        2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

        3、學會解決家庭矛盾。

        4、學會體諒父母,用行動表達愛心。

        三、輔導方式:

        1、講述與討論。

        2、小記者采訪。

        3、情境設置與角色扮演。

        4、自我表述。

        四、輔導前準備:

        1、通知學生收集有關描寫“家”的語句,每個同學準備三句,越多越好。

        2、挑選四個小記者,準備對每個小組的同學進行有關家庭沖突的采訪。

        3、準備三至四個貼近學生家庭生活的情境,讓幾個同學編排小品表演。

        4、給每個同學準備一份“家庭寫真”問卷。

        五、輔導時間:

        二課時

        六、輔導場地:

        教室

        七、輔導步驟:

        (一)教師講述:提到家,相信絕大部分同學都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認為:在家中得到滿足和幸福的時候,家是樂園;每當與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候,家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠,家是我們一生都難以割舍的地方。我們應該如何正確地面對家呢?通過本課的學習,你也許會找到答案。

        (二)每個同學寫三句以上有關“家”的句子。

        (三)教師發(fā)給每個學生一份“家庭寫真”問卷,讓學生按自己的實際情況填寫,使學生從了解家人的個性及貢獻開始,了解自己的家庭,逐步學會對家人表示感激,為家庭作些奉獻。

        (四)教師講述:從同學們填寫的“家庭寫真”看,每個人都有與父母不和的時候,俗話說:“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務事”。家庭矛盾的存在是難免的,是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標志之一,我們既不要忌諱它,同時又要積極想辦法解決。

        (五)小記者采訪

        1、四個小記者分組進行采訪,了解各人與父母有哪些沖突,由什么原因引起。

        2、小記者交流采訪結果,歸納產(chǎn)生沖突的原因。

        一般來說,孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點:

        (1)父母過于嘮叨。

        (2)父母過于專橫,對孩子干涉多。

        (3)父母按自己的愿望來塑造孩子,總是對孩子不放心,甚至監(jiān)控孩子的行動。

        (4)孩子不愿做家務。

        (5)孩子貪玩,放學不按時回家。

        (6)孩子經(jīng)常與同學長時間電話傾談。

        (7)孩子看電視過多,影響學習。

        (8)孩子學習得過且過,考試成績不理想,達不到父母的要求。

        (六)孩子與父母沖突的情境設置與角色扮演。

        由幾個同學按事先準備好的情境需要認真扮演。全體同學針對情境中的情況進行討論,歸納出解決矛盾的步驟與方法。

        認真思考以下幾個問題:

        1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

        2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

        3、解決沖突有哪些方法?(重點)

        4、哪些方法是雙方可以接受的?

        5、哪些方法是雙方都無法接受的?

       。劾

        情境一:某學生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具,床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間,指責該生懶,平時不收拾東西,雙方發(fā)生沖突。

        情境二:晚上,墻上的掛鐘時針已指向九點,某學生仍在津津有味地看電視,此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復習功課,該生充耳不聞,父母忍不住嘮叨幾句,雙方發(fā)生沖突。

        情境三:某學生的父母讀中學時遇上“xx”,失去了上大學的機會,把希望寄托在孩子身上,全力以赴關照孩子,希望他將來考上大學。但該生平時得過且過,每次考試成績均在60-70分之間,有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。

        情境四:某學生從初三開始感到回家成了一種負擔,一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子,總是按他們的想法來塑造孩子,反對孩子看與考試無關的課外書和電視電影,禁止孩子與同學聚會等等。某天晚上,該生下晚自習回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來,裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼,扔下一句話“時間不早了,該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉,使該生感到討厭、無奈和壓抑,常和父母發(fā)生沖突。 教師結合學生的表演和討論向學生強調:一般來說,在孩子與父母的沖突中,父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說,“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同,思想感情不一致,兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗,習慣于堅持自己的看法,作為兒女,應仔細分析父母與自己沖突的原因,對于正確的意見應該接受,對于不正確的意見應心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣,等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法,通過恰當?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀,就會收到好的效果?/p>

        在家中與父母發(fā)生沖突時,作為兒女,應做到以下幾點:

        (1)體諒父母的苦心。

        (2)用行動減輕父母的負擔,用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

        (3)多與父母交談,讓父母感受到愛的回贈。

        (4)設身處地為父母著想,原諒父母的過錯。

        記。褐灰獙胰顺錆M愛心,任何矛盾都可以化解。

        (七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

        由幾個同學按事先準備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學體驗父母理家的難處,交流感情。

        [例]

        情節(jié)一:做教師的母親從早上6:00起床,操勞一日三餐,上班、料理家務、關照孩子,直至晚上9:30才開始備課,改作業(yè)。

        情節(jié)二:父母為了孩子的學習和生活,舍得付出一切,而自己則一切從簡。(為孩子買學習用品、資料、請家教,選擇好的學校,給孩子買新衣新鞋……等;自己多年未添置新衣,舍不得外出旅游……等)

        教師歸納:我們每個人都有家,人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結束前,我提醒同學們好好珍惜自己的家,千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的,假如一個媽媽既不操持家務,又不管孩子的學習和生活,我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的,假如你天天只會從父母那里要這要那,不斷地索取,而從來不會體諒父母的苦心,為父母分擔力所能及的家務,能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家,如何回報父母呢?請同學們課后根據(jù)自己的`實際情況制訂一個“愛家計劃”,然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學們家家和睦,人人幸福。

        (八)小記者朗誦

        我與家

        家是這樣一個地方,在一日之中,我們的胃在這里得到滿足,我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所,也是心靈的寄托之處。

        家是一部書,當你打開它仔細閱讀時,會感到五彩繽紛、回味無窮。

        家是港灣,當你累的時候,讓你停泊、休息;也是人生旅途上的加油站,當你遇到困難、受到傷害時,給你加油、充氣,讓你重新鼓起生命的風帆。

        家象一年四季春夏秋冬。春天,充滿溫馨與希望;夏天,充滿熱烈與沉重;秋天,充滿收獲與祥和;冬天,充滿寧靜與緬懷。

        家是一條溫暖的河,平時風平浪靜緩緩流淌,當生活的變故激起浪花時,它就會調整流向,給我們乘風破浪的力量。

        家是實現(xiàn)渴望的地方,人生不能沒有渴望,有了溫暖的家來烘托,我們就會放飛渴望,兌現(xiàn)渴望。

        家永遠是我們心中的驛站,既能讓我們遮風避雨,又能送我們揚帆遠航。

        愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園,是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走,無論是飛越了天涯或是走過了海角,只要輕輕回頭,就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中,在人生的四季中,我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇,需要把愛心帶進子女這個角色,給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

        八、補充活動:

        1、落實“愛家計劃”。中學生隨著知識的增加,對家長的貢獻和自己應該報答父母的道理很容易認識,但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學生訂“愛家計劃”,還要落實到位,進行小結和評比。對做得好的同學給予表揚、獎勵。引導學生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的,是應該大力提倡的。

        2、請家長到校座談。把同學們收集的有關描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子,要讓孩子吃點苦,同時要尊重孩子的自尊心,不要過份干預兒女,不要按自己的意愿去設計兒女的未來。此外,請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調整不恰當?shù)钠谕怠?/p>

        九、建議:

        每個學生都生活在不同的家庭里,課前應先做好調查,尤其要注意家庭關系較緊張的以及單親家庭的學生,避免傷害有家庭陰影的學生。在對學生進行家庭調查以及討論、表演時,要給予學生“放棄”的權利,切不可勉為其難。

      心理健康活動設計教案8

        一、班會背景:

        和部分家長懇談并且與個別學生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關學習習慣的班會課是當務之急的事。

        二、班會目的:

        通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響,并積極改善自己的不良學習習慣,提高學習質量。

        二、班會重點:

        檢查自己的學習習慣,找出存在的問題。

        三、班會難點:

        養(yǎng)成一個好習慣,并付之以實踐。

        四、班會準備:

        1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫:

        問卷1是有關好習慣、壞習慣的區(qū)分,這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。

        問卷2是學生的一份自我報告,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)

        問卷3是有關養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃。

        2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。(可以是自己的,也可以是他人的')

        五、班會過程:

        (一)、引入:

        初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗,將結出豐碩的果實。

        進入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了,從被動轉變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學們的未來充滿了信心!

        只是,我們也發(fā)現(xiàn)不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣,直接影響了學習效率學習的質量,最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人,不做習慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學們在學習習慣上揚長避短。

       。ǘ、好壞習慣之爭:

        1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》,要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。

        2、老師結合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導:學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。

        比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃,并嚴格按計劃去做,學習安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的過度學習法,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前,總是先復習一下有關內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學,學習效果常常較好。(點名表揚為主)

        再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名):學習時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復習的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。

        (三)、自查與反思:

        拿出已填寫好的問卷2《自我報告》:對照上述老師所說的這些好壞習慣,在各自的這份自省表中進行修改或補充。

       。ㄋ模、指點迷津:

        請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗:

        1、分清主次,首先完成學習任務。

        要點是:不要在玩得很累、很遲時才開始學習,這樣不僅學習效率不好,做作業(yè)、背書常常來不及,而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。

        2、專心致志,不一心二用。

        要點是:不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

        3、有張有弛,勞逸結合。

        要點:連續(xù)學習1、2小時,中間就應該安排一次休息。

        4、學習生活的安排有規(guī)律。

        要點:根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間,結合自己的狀況,制定一個更具體的作息時間表,堅持下去形成習慣。

        5、遵循學習常規(guī)。

        要點:課前預習,課上記筆記,課后復習,做習題。課間與同學討論,不懂就問或查資料,獨立完成各項作業(yè)。今日事,今日畢。

       。ㄎ澹、付諸行動:

        同學們時間對于我們而言是緊迫的,所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣,就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

        發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習慣》

        /3/18

        附問卷:

        問卷1:《區(qū)分好習慣與壞習慣》

        在下列好習慣前打∨

        1、晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。

        2、上課時把老師講的要點記下來。

        3、上課時想其他事情。

        4、下課時離開座位,活動一下身體,眺望一下遠處。

        5、數(shù)學課做語文作業(yè)。

        6、晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。

        7、以平靜的心情學習,不在看書時胡思亂想。

        8、與同學討論題目。

        9、語文課偷偷背外語單詞。

        10、詢問老師不懂的地方。

        11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。

        12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。

        13、不愿意仔細看課本,深入思索教材的內(nèi)容。

        14、喜歡看課外書。

        問卷2:《自我報告》

        反思一下自己的學習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。

      心理健康活動設計教案9

        活動目的

        1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

        2、學會更好地調節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

        活動重點

        引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

        活動難點

        引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

        活動形式

        情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

        活動準備

        a)多媒體課件

        b)錄音機、磁帶

        c)心理小品

        d)座位成圓桌形

        活動過程

        一、創(chuàng)設情景體驗煩惱

        1、揭題,播放音樂,教師激情導入:

        人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

        2、趁機引導,回憶煩惱:

        誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

        [活動開始創(chuàng)設切合活動目的的情境,有益于增進師生之間、生生之間相互溝通,情感交流的人際氛圍,形成一種相互關心、相互尊重的平等關系。老師利用音樂渲染和富有激情的語言自述煩惱,直接把學生帶入情境,讓學生意識到在學習和生活中,

        不論同學還是老師總免不了會遇到各種各樣的問題。老師趁機引導學生把最近心里的煩惱寫在小紙條上,在回憶中體驗煩惱。]

        二、學生互動,傾訴煩惱

        1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

        2、播放錄音故事。

        3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

        4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

        [故事的安排,目的在于讓學生敢說,甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中,學生的互動面要廣,教師始終做到引而不發(fā),接納學生任何的觀點與述說,鼓勵學生說真話,訴真情。]

        三、交流方法,心理疏導

        1、觀看心理小品,評析是非:

        小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

        小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

        2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

        3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

        4、觀看多媒體動畫。骸敦i八戒新傳》。

        思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

        教師小結:不同的想法,對人的影響多大。

        5、情境游戲:《猜一猜》

        情節(jié)設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

        教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

        情節(jié)設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

        教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

        情節(jié)設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。

        教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

        6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意?墒,鄰居李芳說:“太難看了!”

        小紅這樣想:她覺得特別傷心。

        小紅這樣想:她覺得還可以。

        小紅這樣想:她覺得很快樂了。

        7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

        [這一環(huán)節(jié)中,教師以游戲、情景創(chuàng)設、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式,開展各種活動。既不是單純的心理學知識的傳授,也不是單項心理品質的訓練,而是以學生個人的直接經(jīng)驗為中心,以感悟體驗為主要形式,讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事,關鍵在于你如何去面對。師生關系像大朋友和小朋友、向導與游客似的,平等、真誠、親密。]

        四、分享經(jīng)驗,體驗快樂

        1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態(tài)的?

        2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

        3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里!白觥焙玫腵同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)

        4、享用“心理快餐”:

        教師導語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

       、倏词放葎赢嬈危

       、诓シ殴(jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;

       、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

        ④看照片回憶快樂的往事;

        5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

        教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

        多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;

        照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

        6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

        這一環(huán)節(jié),教師充分重視學生的個體經(jīng)驗和學生之間的經(jīng)驗分享,引導學生講講在遇到不開心的時候,有哪些排解的辦法。然后選擇了生活中常用的運動、音樂、漫畫、回憶等活動,組織學生參與體驗。這并不是要具體解決學生的某一個煩惱,而是要學生知道運動、音樂或者看漫畫、回憶,對調解人的情緒所起的積極作用。學生通過這一系列的體驗活動,情緒得到了很好的渲泄,感受到盡情地運動;看看自己開心時的照片,多想想生活中快樂的瞬間;多想想別人的好處;看看自己喜歡的漫畫;經(jīng)常聽音樂,哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱,

        體驗快樂。隨后利用學生喜聞樂見的動畫演示文稿,介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,

        發(fā)泄不良情緒的辦法,讓學生對這些常用方法有個初步了解,建議他們今后多做一些嘗試,尋求最適合自己的方式。

        五、關注他人,共享快樂

        1、小組合作,排解煩惱:

        開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,

        教師引導:被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

        2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。

        六、教師總結

        本節(jié)小學心理健康活動課的設計遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,以提高學生的心理素質為基點,以趣味性、活動性為基本特色,將心理健康教育的意義蘊涵其中,讓學生通過游戲和其他饒有趣味的訓練活動,逐步領悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動中,完成一種真正意義上的自我教育。

        我們不排除這次體驗活動之后,存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學生,但是我們相信,再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗。因此,從這個意義上講,無論對于這部分學生,還是其他學生來說,這種以體驗式學習為主的心理健康活動課,其意義在于:活動結束,但體驗將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗,相信他們定能找到一些適合自己的方式,來排解煩惱,使快樂能與他們緊緊相隨!

      心理健康活動設計教案10

        設計意圖

        俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在幼兒的心理活動中,情緒情感變化相當快。在幼兒期,孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因此,情緒、情感的表達與自控是幼兒成長過程中要學習的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助幼兒更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,學會合理發(fā)泄心中的不快,培養(yǎng)幼兒自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

        活動內(nèi)容:

        健康活動《開心吧》

        活動目標

        1、引導幼兒在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,合理發(fā)泄心中的不快。

        2、培養(yǎng)幼兒自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

        3、在活動中鼓勵幼兒大膽表達自己的想法,促進幼兒語言表達能力的發(fā)展。

        活動準備

        音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

        活動過程

        一、教師介紹開心吧,激發(fā)幼兒興趣

        二、教師演示教具,引導幼兒交流,初步探討緩解不開心的方法

        1、教師表演故事《開心吧》。

        提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

        2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

        3、出示三幅掛圖,請小朋友幫圖上的小動物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。

        小組討論:

        (1)小貓的玩具被同伴搶走了。

        (2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

        (3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

        教師總結:其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦,有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔東西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會找別人出氣。這樣的`話,對自己身體不好,也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。

        三、引導幼兒聯(lián)系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

        1、小朋友們,你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

        2、引導幼兒用簡筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。

        3、幼兒作畫,教師巡回指導,鼓勵幼兒把畫好的開心卡的內(nèi)容,告訴周圍的同伴或老師。

        四、出示“出氣袋”,引導幼兒合理發(fā)泄心中的不快

        1、游戲:出氣袋。

        2、提醒幼兒要合理的發(fā)泄心中的不快,發(fā)泄時既不能傷害到自己,也不能影響到別人。

        五、律動出場,繼續(xù)傳遞快樂

      心理健康活動設計教案11

        教學目的:

        培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。

        課前準備:

        1、課件設計

        2、小品編排教學過程:

        一、導入:你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

        二、活動:

        1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學生,數(shù)到“一”。第一次:3個同學一組迅速抱成團。第二次:4個同學一組迅速抱成團。第三次:5個同學一組迅速抱成團(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)

        2、談一談

       。1)我找到朋友時心里感到。

       。2)我沒找到朋友時心里感到。(學生談心里感受)

        3、交朋友的'秘訣

       。1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學生歸納交朋友的秘訣)

        看課件:

        課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

        課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

        課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

       。2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧。▽W生歸納:交朋友的秘訣。)

       。3)請看小品:

        問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

        問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

        問題3:請大家?guī)退龀鲋饕,讓他交到更多的朋友。(學生進行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)

        三、總結:有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!

      心理健康活動設計教案12

        一、活動目標

        1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質和行為。

       。、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望,使之符合當時的客觀要求。

        二、活動準備

       。薄ⅰ拔乙员苛堋笨磮D講述圖片36張。 2、“應該怎樣?”任性教學課件。

       。、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

        三、活動過程

       。ㄒ唬┩ㄟ^看課件“濤濤、嬌驕、牛!钡墓适,讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。

        1、幼兒看課件,提出問題。

        三位小朋友這樣做對嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?

        什么是任性的孩子?

       。病⒔處熜〗Y:這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。

        任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。

       。ǘ┰谟變赫J識任性的基礎上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的`不良情緒。

        1、提問:你告訴“三位小朋友”應該怎樣做?

       。、教師小結:在幼兒討論怎樣做的過程中,引導幼兒做一個聽從勸告,懂道理的好孩子。

        (三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。 1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述,并學習概括故事的內(nèi)容。 冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事?

       。、教師小結: 任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進了醫(yī)院,任性一點兒好處也沒有。

        (四)鞏固知識,做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

        方法:通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內(nèi)容。 在正確的行為圖片下方,貼一個小笑臉,反之,亦然。 幼兒游戲后,教師播放課件,驗證對錯。

       。ㄎ澹┖嫌變鹤陨韺嶋H,不斷提高認識。

       。薄⒄堄變褐v一講自己任性的事情。

        在生活中,你是一個任性的孩子嗎?以后應該怎樣做?

       。病⒔處熥x幾篇家長來信,目的在于正面引導幼兒,自覺做一個不任性的好孩子。

        活動反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質和行為。

      心理健康活動設計教案13

        一、教學目標:

        1、了解心理健康的標準;

        2、掌握達到心理健康的方法;

        二、教學過程:

        1、什么是心理健康:

        心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài),當事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應,具有生命的活力,且能充分發(fā)展自己身心的潛能!⒚绹业亩x

        這只是眾多關于心理健康的概念之一,雖然各種概念在細節(jié)的表述上有所差異,但它們都突出了“適應”和“潛能”這2個重要的地方:人是社會的動物,心理是否健康往往是通過社會性行為表現(xiàn)出來的,“適應”這個社會與否就成為心理機制是否正常運行的標準。其次是“潛能”,之所以強調“潛能”是將人看成一個發(fā)展的個體,像同學門現(xiàn)在正接受教育,正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。

        有位同學對我說:“沒有人是心理健康的,有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已!”其實,所謂的良好心理狀態(tài),并不是絕對的,而是相對的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài),就能稱之為心理健康。

        那天,我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧,其中一個開玩笑地指著另外一位同學對我說:“老師,他的心理不正常!”有時候,我們也會聽到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪,那我們現(xiàn)在來思考一個問題:到底心理健康與否的標準在哪里?(學生討論)

        2、心理健康的標準:

        智力正常:正常人的智商在90—110之間,同學們有測過自己的智商嗎?(學生回答)

        估計同學們的智力都很正常,有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件,只有智力正常的人才能進行正常的生活、工作、學習。

        有明確的自我意識,接受自我:在座的同學,誰能跟大家說說自己的優(yōu)點和缺點呢?

       。▽W生回答)說的不錯,看來大家都能正確剖析自己,看到自己的優(yōu)點和缺點,這就代表你們有明確的自我意識能接受自己。那么,你們對他人的優(yōu)缺點又是怎么看的呢?根據(jù)可靠的消息,我們班的班長是個大好人,你們說呢?(學生笑)但是我還不是很了解他,能不能請哪位同學來拍拍班長的馬屁說說他的.優(yōu)點?(學生回答)恩,大家都說的很好,看來我們班還是很有前途的嘛,有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言,看的出你們都能公正的評價他人和接受他人,這正是心理健康的另一個標準。

        情緒樂觀穩(wěn)定,反應適當、正確:每個人都有郁悶的時候,郁悶時我們會繃著個臉,面無表情或者皺著眉頭,但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天,你有可能連續(xù)一個月兩個月都是一張苦瓜臉嗎?(學生:幾個小時就好了~~)還有,你們現(xiàn)在每個人都很認真地在聽我講課,我突然把一位同學叫起來,劈頭蓋臉的把他罵一通,你們覺得,他這時候會有什么感覺?他會覺得神清氣爽、心情愉快嗎?

        (學生:不可能……)是啊,這時候他的心情一定是覺得非常的委屈,這就是情緒反應的適當與正確。

        人際關系和諧:請同學來談談自己與他人的關系如何?(學生回答)心理健康的人往往有良好的人際關系,通過與他人的互動反過來促進心理健康。關于這個問題我們后面會有專題來介紹。

        符合年齡特征:你們小時侯都玩些什么游戲?(學生討論)那你們現(xiàn)在還會玩這些游戲嗎?(學生:不會~~)如果有同學還在玩幼兒園時的游戲的話,請我單獨面談。(學生笑~)心理健康的最后一條標準就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。

        以上這些是心理健康的具體標準,同學們看看板書對照自己的情況是不是夠健康。我看,大多數(shù)同學的心理還是很健康的,偶爾有一些情緒低落,或者是自己認為很荒唐的想法,只要能自我調節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解,可以找朋友傾訴,宣泄一下,或者來學校咨詢室,讓老師用專業(yè)的心理學知識幫助大家。

        3、心理健康的意義和作用:

        為什么我們要強調心理健康的重要性,要開設心理健康課程,要有學校心理咨詢室呢?

        下面,我們來說說心理健康的意義和作用,先給大家介紹一個心理學實驗:美國心理學家布雷迪做了這樣一個實驗:他把兩只猴子綁在并排的椅子上,其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”,心理學家訓練它每過20分鐘按動杠桿一次,否則,它和另外一只猴子都會遭到電擊。在這種情況下,那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍,而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個實驗,我們可以看出,因為那只“執(zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中,心理上的不健康最終導致了生理問題的出現(xiàn)。所以,心理健康的最基本作用在于,有利于生理的健康。

        促進智力的發(fā)展,發(fā)揮潛能:同學們,試想一下,假設你們在考試之前已經(jīng)做了完全的準備,可是一上考場你就兩腿發(fā)軟,頭暈眼花,雙手冒汗,腦袋一片空白,請問你 又如何能取得好成績呢?只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。

        健全人格的保證:同學們,你們希望和心理健康的人交往嗎?(學生:是的。)那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌?是的,因為心理不健康的人往往不好相處,為什么呢?因為,心理健康的人格健全的保證,如果心理不健康,會影響到一個人的人格發(fā)展。

        4、維護心理健康的途徑與方法:

        既然心理健康那么重要,那我們應該采取那些辦法來解決心理的

      心理健康活動設計教案14

        一、活動目標:

        1.通過觀察、傾聽、想象,情感遷移,感受小老鼠漫長的不安心情。

        2.了解一些幫助睡眠的好方法,并愿意嘗試自己睡覺。

        二、活動準備:

        課件、畫筆、畫紙、記錄表

        三、活動過程:

        (一)談話導入:

        播放課件。師:現(xiàn)在是什么時候?為什么?(有星星、有月亮)就在這么安靜的夜晚,小老鼠要獨自一個人睡覺了,你們知道為什么嗎?(幼討論,回答)

        師:小老鼠覺得自己長大了,有自己的小床,想自己睡覺了。

        (二)故事欣賞

        播放課件,聽故事。

        師:小老師到底有沒有睡著呢?為什么?(沒睡著,因為有聲音)師:你們想不想做一回小偵探來幫小老鼠找找到底是什么聲音?(幼:想)

        再次播放聲音,師一段一段播放,請幼兒猜一猜、說一說,再點擊出相應圖片。(如:風聲,教師點擊風聲圖片。請幼兒大聲對小老鼠說:別緊張、別害怕,這是風的聲音。一次類推)

        (三)聯(lián)系生活、討論

        問:你睡覺的時候聽過什么聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什么呢?

        師:原來是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

        問:你睡覺的時候聽過什么聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什么呢?

        師:原來是房間的玩具在發(fā)出聲音,是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲,是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

        提問:你有什么好方法,讓這些聲音不影響到小老鼠呢?(幼討論、回答)

        師:把玩具收好、鎖好,把水龍頭關掉;把柜子里的東西好。

        (四)操作、討論。

        現(xiàn)在來聽聽小老鼠睡著了嗎?(播放課件)他又說了什么呢?

        幼:沒睡著,它說“太黑了”。

        師:你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的`問題呢?請你把好方法畫在紙上。

        幼操作,上前介紹。

        (五)結束部分。

        師:你們的方法真好,聽聽小老鼠的爸爸想的方法吧,有什么和你們不一樣的方法?

        播放小老鼠打呼的照片。師:現(xiàn)在我們再來問問小老鼠:小老鼠,你睡著了嗎?睡著了。

        出示記錄表,師介紹記錄表。問:你們是怎么睡覺的?你覺得能你能打幾分?請你來說一說。

        離場:小老鼠睡著了,我悶酒輕輕地離開,不要打擾它了。

      心理健康活動設計教案15

        一、教學目標:

        1、知識與技能:

        讓學生了解適應環(huán)境對學習和生活的重要性,掌握適應環(huán)境的技巧。

        2、過程與方法:

        通過心理專業(yè)測試讓學生了解自己的適應能力,通過主題活動幫助學生盡快適應新環(huán)境。

        3、情感、態(tài)度與價值觀:

        使學生充分體會在新環(huán)境中自我的力量,對自己產(chǎn)生信心,對未來更有期待。

        二、教學方式:

        教師啟發(fā)引導、主題活動、師生討論

        三、教學形式:

        專業(yè)測試、活動、討論

        四、教學過程:

        第一課時:心理課簡介和適應性能力測試

        一、引入:心理學名詞解釋

        1、問:何為心理學?

        心理學的英語名稱為psychology,是由希臘文中的psyche和logos演變而來。Psyche指soul,即靈魂;logos指discourse,即講述。

        因此心理學是指:闡述心靈的學問。

        2、為何在高中階段開設心理課程?

        心理課可以使我們增加與人溝通的技巧,增強自信,健全人格。

        二、介紹心理咨詢室

        問:你們認為什么樣的人會去做心理咨詢?

        心理咨詢室針對所有健康人群的,每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾,我們把這稱為心理成長問題,這個不是疾病,而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況,就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為,為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于:精神病是不自知的.。我們的心理咨詢室在二樓,每周一到五的中午12:00——13:00開放,歡迎大家前來咨詢。

        三、新高一新要求

        心理課是一門不同于其他學科的課程,因此有與眾不同的要求。

        1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài),能與他人分享自己的心理感受。

        2、心理課要求大家動時動,靜時靜。

        3、準備一本本子,他的名字是“回音壁”,我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡,也可記錄自己的心理體會和感悟。

        四、讓我們成為朋友

        請同學們做一下自我介紹,彼此了解。

        五、心理測試:環(huán)境適應能力測試

        《心理健康測評》p1319

        50分以上:非常好

        30——50:較好

        20——30:一般

        20分以下:較差

        六、建議

        1、環(huán)境適應能力對于每個人來說都是非常重要的,如果環(huán)境適應能力強,則能更快更好的融入新的集體,對自己的學習有莫大的幫助。

        2、對于希望提高自己適應能力的同學來說,可以做到以下2點。一是多與新同學交流,不要因為陌生感而拒絕和人交往,積極主動的態(tài)度會讓你更快適應。二是多與老師交流,尤其是在學習上初高中轉換的學習問題,這樣可以幫助你在學習上有所進步。

        3、對于20分以下的同學可以到心理咨詢室來和我聊聊,看看有哪些方法可以幫助你盡快適應環(huán)境。

        第二課時:我的名片

        一、引入:

        高中生活是人生的又一個起點,這是一個向童年揮手告別的日子,也是一個邁向成人的驛站。我們應該重建一個新的形象,讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。

        二、主題活動:我的名片

        1、要求:

        設計一張個性化的名片(可自畫像)

        1)、不寫名字

        2)、寫出自己的個性特征

        3)、最喜歡和最不喜歡的事物

        4)、希望給他人留下的印象

        5)、最欣賞的一句格言

        2、將全班同學的名片集中打亂,請同學們隨機抽取,猜猜名片上的人是誰。

        3、分享活動體會:

        你認出了哪些同學?

        又被哪些同學認出?

        你開心嗎?為什么?

        三、總結:

        有些同學的名片被其他同學認出,說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學們打成一片了,而沒有被同學認出的同學也不必沮喪,相信今天的活動能使周圍的同學更加了解你,沒準已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。

        第三課時:理想班級

        一、引入:小故事“鉆石就在你身上”

        有的同學總是抱怨自己所在的班級不夠好,自己的班級不如以前初中時的班級,那你有沒有想過讓他成為你心目中的理想班級呢?

        二、主題活動:“金點子”

        要求:

        1、分組:每組4——6人,推選組長

        2、請你為你的班級出出新點子,組長記錄

        3、組長交流并板書

        提示:可以從以下幾個角度進行討論:

        1、學習氛圍

        2、環(huán)境衛(wèi)生

        3、班級活動

        三、分享各小組的金點子

        看看哪個小組的金點子多,選出一個最佳小組。

        標準:可實行;新穎

        四、總結

        我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建,大家是一個集體,班榮我榮,良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學習環(huán)境,因此,我們每個人都有職責來創(chuàng)造它。

        五、課后反思:

        適應新環(huán)境模塊對于消除學生的陌生感、增強學生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有,是一個漸進的過程,在這個集體中,有的學生步子快些,有些慢些,但是快的同學會在學習上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學生了解自己的適應能力,再讓學生通過“我的名片”來了解他人,最后讓學生為集體群策群力都能使他們盡快的適應。

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