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    2. 小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案

      時間:2025-02-26 17:09:48 賽賽 教案 投訴 投稿

      小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文(通用16篇)

        作為一位無私奉獻的人民教師,就難以避免地要準備教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文,歡迎大家分享。

      小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文(通用16篇)

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 1

        教學(xué)任務(wù)

        1.通過教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動作表象.

        2.提高學(xué)生動作分析能力.

        教學(xué)內(nèi)容

        一、單手肩上投籃的用途:

        單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點,并能在不同位置和距離上應(yīng)用。

        二、持球姿勢:

        以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。

        三、持球手型:

        手指自然分開,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。

        四、投籃動作:

        投籃時,右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時左手離開球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對瞄籃點,手心向下,腕、臂放松。

        五、出手動作:

        投籃時球最后出手的動作,是投籃能否準確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的'協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個動作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠,身體協(xié)調(diào)用力越大,對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。

        六、瞄籃點:

        瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。

        1、直接投中:應(yīng)瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。

        2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15-45度角的位置時較好。投籃時,應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點,若碰板角度小,距離遠,則瞄籃點離籃圈的距離高而遠;若碰板角度大,距離近,則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。

        七、拋物線:

        拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 2

        教學(xué)目標:

        1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會簡單的抱球接力動作

        2、抱球接力,由兩個逐漸增加到四個小球,提升他們的興趣。

        3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

        4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智、勇于克服困難的`精神品質(zhì)

        主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

        1.整隊,師生問好

        2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

        3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

        4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

        掌握技能

        一、原地拍球

        1、教學(xué)重點:手對球的控制

        2、教學(xué)難點:能快速連續(xù)拍球

        3、動作要點:

        4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

        5、高運球低運球相結(jié)合

        二、游戲:抱球跑接力賽

        抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。

        可以學(xué)會和了解運球的基本方法,學(xué)會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習(xí)慣。

        舒緩情緒

        1.組織學(xué)生放松運動

        2.總結(jié)表揚

        3.布置鍛煉任務(wù)

        放松身心,舒緩情緒

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 3

        教學(xué)目標

        1、通利用不同形式的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對行進間運球的學(xué)習(xí)興趣。

        2、通過教學(xué)使大多數(shù)學(xué)生能夠初步學(xué)會正確運球動作,提高控制球能力。

        3、在分組學(xué)習(xí)和交流活動中,加強同伴的交流合作,培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

        培養(yǎng)學(xué)生樹立自信、不斷進取的精神,增強團隊配合協(xié)作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。

        教材重難點

        重點:控制球穩(wěn)難點:運球手型

        掌握技能

        課次一:

        1、復(fù)習(xí)單手原地運球,初步認識和學(xué)習(xí)行進間單手運球的正確做動作

        2、通過練習(xí)使大多數(shù)學(xué)生能積極主動的完成練習(xí),提高手對球的控制能力。

        3、通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的.熱情。

        重點:手控制球穩(wěn)

        難點:運球手型

        組織:分組活動

        教法:

        1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地運球。

        2、利用各種形式練習(xí)行進間單手運。

        學(xué)法:

        1、小組活動。

        2、學(xué)習(xí)自評。

        要求:配合協(xié)作。

        課次二:

        1、進一步學(xué)習(xí)行進間運球,初步認識和學(xué)習(xí)行進間換手運球動作。

        2、使學(xué)生能主動嘗試換手運球,提高手對球的控制能力

        3、通過使學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)自我,樹立自信,同時增強團隊配合協(xié)作意識。

        重點:運球手型

        難點:手腕撥球

        組織:集體—分組

        教法:

        1、講解、示范。

        2、鼓勵學(xué)生大膽嘗試。

        3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

        學(xué)法:

        1、自己練習(xí)。

        2、嘗試練習(xí),體會換手是手腕動作。

        要求:控制球穩(wěn)。

        課次三:

        1、鞏固練習(xí)行進間運球、擺設(shè)不同的障礙,提高學(xué)生運球能力。

        2、通過練習(xí),使學(xué)生能換手運球得到進一步熟練。

        1、通過游戲比賽,鼓勵學(xué)生樹立自信,勇于拼搏。通過小組活動的形式,同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系。

        重點:運球手型

        難點:運球換手用力適中

        學(xué)法:

        1、小組活動。

        2、觀察模仿,自主體驗,改進動作。

        要求:樹立自信、完成練習(xí)。

        課次四:

        1、通過鞏固練習(xí),加深動作概念,提高行進間運球能力。

        2、進一步增強學(xué)生團體活動時配合協(xié)作意識,發(fā)楊集體主義精神。

        3、通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生體驗成功的喜悅。

        重點:運球手型。

        難點:運球速度快。

        組織:分組

        教法:

        1、單手運球比賽。

        2、障礙賽。

        3、計時賽。

        學(xué)法:

        1、比賽中體會動作。

        2、吸取經(jīng)驗,力爭勝利。

        要求:不斷進取。

        舒緩情緒

        1、帶領(lǐng)學(xué)生放松。

        2、總結(jié)本節(jié)情況,宣布下課。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 4

        一、教學(xué)目標

        1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。

        2.通過模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

        3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。

        二、教學(xué)重難點

        【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

        【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。

        三、教學(xué)過程

        (一)開始部分

        1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

        上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進間運球。

        2.隊列隊形練習(xí):進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

        組織教學(xué):四列橫隊。

        要求:隊列整齊,步伐一致。

        (二)準備部分

        1.游戲:兩人雙足跳

        方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

        組織教學(xué):在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。

        2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

        要求:動作到位,舒展大方。

        3.專項練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

        要求:動作規(guī)范,避免掉球。

        (三)基本部分

        1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點

        提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?

        學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。

        組織教學(xué):采用雙軌式隊形進行示范。

        2.教師講解技術(shù)動作

        動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的.后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)

        3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí)

        (1)復(fù)習(xí)原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的切換。

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時進行,教師下達口令時進行切換。

        要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。

        (2)走動中運球。

        組織教學(xué):四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。

        糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。

        (3)慢速、中速跑繞場運球。

        組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場同時進行。

        糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

        (4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

        組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學(xué),依次進行。

        要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。

        4.教師選出優(yōu)生進行展示,學(xué)生進行自評、互評。

        5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

        組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。

        要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動作。

        (四)結(jié)束部分

        1.放松活動—拍打上下肢。

        組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

        要求:放松活動,身心充分放松。

        2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

        3.宣布下課、師生再見、回收器材。

        四、場地器材

        小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

        五、預(yù)計負荷

        練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

        六、課后反思

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 5

        教學(xué)目標:

        1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

        2、操作目標:學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。

        3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。

        教學(xué)重難點:

        重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

        難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。

        課前準備:

        繪畫制作工具、做好的玩具。

        教學(xué)過程設(shè)計:

        ——課前預(yù)習(xí)

        布置學(xué)生課前仔細預(yù)習(xí)。

        ——討論

        盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的`地方?

        ——導(dǎo)入

        與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入

        綠色環(huán)!钡母心。

        ——思考

        分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。

        ——游戲

        可使用范作進行投籃比賽,進一步理解預(yù)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?

        ——發(fā)展

        思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。

        ——示范

        一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。

        ——討論

        你準備怎么做?

        ——作業(yè)

        自己制作玩具。

        ——評價

        讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則。

        教學(xué)后記

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 6

        教學(xué)目標:

        進一步掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要點,做到中速,慢速能夠控制球。

        主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

        1.整隊,師生問好

        2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

        3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動游戲

        4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

        掌握技能

        一、籃球:運球比賽

        方法:前后左右開立,上體稍傾膝微屈,五指分開掌心空,前臂腕指柔和用力。

        重點:手、球的.接觸部位

        難點:指、掌按壓

        二、學(xué)習(xí)行進間運球(球的落點,手觸球的部位)

        三、運球賽跑

        規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開始運球;到達傳球區(qū)才能傳球。

        四、游戲:保齡球

        方法:6個沙瓶放成三角形,用籃球當做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個得1分。

        通過討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動的方法。

        通過比較、觀察,知道運球的方法。通過練習(xí)、點評和幫助,掌握直線運球的動作方法。

        通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。

        舒緩情緒

        1.組織學(xué)生放松運動

        2.總結(jié)表揚

        3.布置鍛煉任務(wù)

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 7

        教學(xué)目標:

        1、對投籃的動作有初步的認識,知道最基本的動作方法。

        2、學(xué)會互幫互助,克服困難戰(zhàn)勝自我。

        主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

        1.整隊,師生問好

        2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

        3.小游戲

        4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

        成四列橫隊站立,隊伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學(xué)生活動興趣。

        掌握技能

        一、球感練習(xí)

        1.單手舉球與頭頂左右交替

        2.腰繞環(huán)左右

        3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

        4.繞8字

        二、學(xué)習(xí)雙手原地胸前投籃技術(shù)

        1、教師示范一些錯誤動作比如:投籃時準備姿勢,頭球過程中腿部的站位及用力情況

        2、示范正確的.動作

        3、請學(xué)生示范

        4、分小組練習(xí)

        對球感的練習(xí)提出進一步的目標,適當增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。

        通過比較、觀察,知道投籃的方法

        通過練習(xí)、點評和幫助,初步學(xué)會投籃的動作方法

        通過分組練習(xí)練習(xí)學(xué)生的紀律和互相幫助的精神

        舒緩情緒

        1.組織學(xué)生放松運動

        2.總結(jié)表揚

        3.布置鍛煉任務(wù)

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 8

        教學(xué)目標:

        1.認知目標:學(xué)生基本了解原地運球和直線運球的動作要領(lǐng),能區(qū)分原地運球和直線運球的不同按球部位,知道1——2種籃球游戲;

        2.技能目標:通過觀察、模仿、練習(xí)、游戲等形式,學(xué)生初步掌握直線運球的動作要領(lǐng),75%左右的學(xué)生能直線運球跑15米左右,進一步提高學(xué)生控球能力以及身體的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力;

        3.情感目標:激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生在愉快的活動中充分展示自我,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。

        教學(xué)重點、難點分析

        重點:運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;

        難點:全身的'協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。

        創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)興趣

        一、課堂常規(guī)

        1.體育委員整隊、師生問好

        2.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求

        3.安排見習(xí)生

        二、隊列練習(xí)

        1.四列橫隊成八列橫隊

        2.齊步走、立定

        三、和籃球交朋友

        1.有序領(lǐng)取籃球(組長分球)

        2.熟悉球性練習(xí)

        3.復(fù)習(xí)原地運球

        (動作要領(lǐng):兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)

        4.籃球游戲:高、矮、胖、瘦

        要求:積極參與、迅速進入上課狀態(tài)

        合理安排身體不適的見習(xí)生

        報數(shù)聲音洪亮、動作整齊規(guī)范、精神飽滿

        有序領(lǐng)取籃球

        聽指揮、人人參與,熟悉球性、體會原地運球的動作要領(lǐng)

        在游戲中體驗運球輕重快慢

        掌握技能

        一、直線運球

        1.慢速直線運球走

        2.中速直線運球跑

        3.快速直線運球比賽

        要領(lǐng):球在線上走、人在旁邊走

        教學(xué)法:1.請2名學(xué)生示范指定距離直線運球走,師總結(jié)要領(lǐng),介紹方法、規(guī)則,組織學(xué)生分組練習(xí)1—2次

        2.提高要求組織學(xué)生運球跑

        3.教師及時反饋學(xué)生技術(shù)掌握情況

        4.組織學(xué)生快速直線運球接力比賽4次左右,教師小結(jié),對比賽作出評價

        二、拓展“闖關(guān)”游戲

        規(guī)則:直線運球到指定地點后原地運球5次,接著將球投入“人體”籃筐,交換持筐人,持筐人快速返回,以此類推類推,最先完成的隊為勝

        (對投籃動作不作要求)

        教學(xué)法:

        1.教師講解方法并示范

        2.學(xué)生分組嘗試運球后投人籃

        3.組織比賽2—3次,培養(yǎng)同伴間的默契配合

        要求:注意直線運球的動作要領(lǐng),主動練習(xí)

        強調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領(lǐng)

        有層次地進行練習(xí),有良好的合作意識

        遵守游戲規(guī)則,快樂游戲,增強團隊意識

        對學(xué)生投籃技術(shù)動作不作要求,重在體驗投入人籃帶來的快樂

        舒緩情緒

        一、放松游戲

        球動娃哈哈

        二、結(jié)束

        1.課堂小結(jié)

        2.收回器材

        3.師生再見

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 9

        教學(xué)目標:

        1、了解幾種練習(xí)球感的方法,嘗試去完成這些動作。(可以多用幾節(jié)課來練,貫穿球類單元的始終)

        2、學(xué)會原地運球技術(shù)

        3、克服困難,獨立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

        主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

        1.整隊,師生問好

        2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

        3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

        4.基本部位操

        掌握技能

        一、球感練習(xí)

        1.單手舉球與頭頂左右交替

        2.腰繞環(huán)左右

        3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

        4.繞8字

        二、學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)

        1.正確動作練習(xí)

        (1)教師分解動作講解示范

        主要手接觸球的'部位,運球的高度

        (2)組織學(xué)生嘗試正確動作練習(xí)

        規(guī)定個數(shù)的達標練習(xí),左右手分開練習(xí)

        (3)展示、點評

        (4)分組練習(xí),互幫互助

        (5)教師巡視,糾正錯誤

        (6)集體展示

        提高學(xué)習(xí)興趣,通過比較、講解、示范,讓學(xué)生明確本課重點。通過正確動作嘗試練習(xí),學(xué)生互評與幫助,進一步掌握運球的技術(shù)動作體驗成功的快樂。

        舒緩情緒

        1.組織學(xué)生放松運動

        2.總結(jié)表揚

        3.布置鍛煉任務(wù)

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 10

        一、指導(dǎo)思想

        《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

        本課目標是力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導(dǎo),玩中提高”。

        二、教材內(nèi)容的確立的分析

        籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目。由于集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對于培養(yǎng)機智,靈活,勇敢頑強,合作精神;鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一,也是初學(xué)者較為掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了傳接技術(shù)為籃球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

        三、教學(xué)過程分析及教學(xué)特色

        根據(jù)教材特點,本課以游戲貫穿全課,從準備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操,體現(xiàn)了“低起點,小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法:自選內(nèi)容;自選方法;自定目標。放手讓學(xué)生親自體驗,不斷總結(jié)及時評價,培養(yǎng)興趣。

        1、課的準備部分:

        為了提高同學(xué)們做操的積極性,讓他們嘗試編操的樂趣,課前讓他們搜集資料分組編操,教師加以指導(dǎo)幫助,組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),同時培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識,為進行基本部分做好生理、心理準備。

        2、課的基本部分:

        (1)、嘗試性進行無限制的'教學(xué)游戲,學(xué)生積極性提高。興趣濃厚,參與意識強烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望,想解決問題,學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以最大的自主空間,游戲教學(xué)強調(diào)了學(xué)習(xí)的過程,學(xué)生主動參與的過程,這種由淺入深,實踐到理論再到實踐的過程,符合學(xué)生認知過程,學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí),積極性和主動性得以發(fā)揮。

        (2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會,揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作,接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案,加強了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲,也可以自定游戲規(guī)則及自定目標。前提當然是要課前培養(yǎng)好體育骨干,在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強動作準確形成。

        (3)、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運動激烈的對抗性和趣味性,培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識。同時,也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

        (4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化,以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項目,加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時加強了同學(xué)之間的合作、競爭的意識。

        3、課的結(jié)束部分

        采用自創(chuàng)放松球操,既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作與交流。同時也達到消除疲勞,愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲,教師點評。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 11

        教學(xué)內(nèi)容:

        小籃球運球及游戲。

        教學(xué)目標:

        1.認知目標:學(xué)會比較原地運球與行進間運球的不同點。

        2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高原地運球能力,初步掌握行進間運球的動作要領(lǐng)。

        3.情感目標:積極參與練習(xí),在活動中樂于表現(xiàn)自我,并能在活動中體驗到樂趣。

        教學(xué)重點:

        對球的控制能力。

        教學(xué)難點:

        控球動作的協(xié)調(diào)性。

        場地器材:

        籃球場一塊、40個小籃球。

        教學(xué)過程:

        一、開課常規(guī)。

        1、師生問好,教師談話導(dǎo)入課題(你認識的有哪些籃球明星)?并宣布本節(jié)課的.內(nèi)容。(學(xué)生活動:體育委員集合整隊報告人數(shù))

        2、準備活動,學(xué)生繞籃球場邊線攜球慢跑。

        3、熟悉球性(隊列前后、左右散開,教師也做熟悉球性)a.死球拍活; b.繞球; c.地滾球;

        二、教學(xué)原地運球。

        1、請幾名學(xué)生嘗試原地運球,其他學(xué)生認真觀察思考:哪種方法運球準確。

        2、教師示范原地運球動作要領(lǐng),進一步明確用“指關(guān)節(jié)以上部位接觸球的正上方”。

        3、組織學(xué)生集體練習(xí),在練習(xí)的過程中教給學(xué)生一首原地運球(兒歌)

        兩腿稍分開,膝蓋彎一彎,手腕要靈活,把球往下拍,要想和球做朋友,掌心堅決不碰球!

        始終強調(diào)原地運球的重點是掌握運球的部位,難點是手的控球能力。

        4、組織游戲:運球報數(shù)(眼睛不看球進行原地運球,一隊運球,另一隊監(jiān)督,看誰拍得個數(shù)最多)。

        5、組織游戲:守住陣地(在規(guī)定時間30秒內(nèi)定運球不移動)。

        6、組織游戲:看誰拍的快(原地低運球規(guī)定運球20個,比誰用的時間短)。

        7、組織游戲:高人、矮人(原地高運球和低運球練習(xí),男女兩隊聽哨音輪換進行練習(xí))。

        三、教學(xué)行進間運球。

        1、教師講解行進間運球的動作要領(lǐng):指關(guān)節(jié)以上部位按拍球的后上方,球的落點在右腳斜上方,在行進時注意掌握運球的部位,手控球的力道,能做到手和腳的協(xié)調(diào)配合。

        2、組織游戲:讓球“走”起來(邊走邊運球)

        3、組織學(xué)生行進間運球練習(xí),體驗正確行進間運球動作。

        4、組織游戲:找朋友(行進間運球和好朋友握手)。隊列圍成一圈,依次進行游戲。

        四、拓展能力(游戲:老狼老狼幾點了)。

        1、教師講解方法與規(guī)則。

        方法:每人手持一球,游戲開始甲同學(xué)(老狼)背對大家,當老狼在前面運球前進,其他同學(xué)運球緊隨其后,學(xué)生觀眾齊聲喊“老狼老狼幾點了”,老師答“幾點鐘”。經(jīng)若干次后當老師喊到“六點”時,老狼轉(zhuǎn)身向后追拍其他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去,當跑到“家”中則安全了。

        2、一組學(xué)生示范。

        3、學(xué)生分組進行游戲。

        五、結(jié)束部分。

        1、整隊小結(jié)本課。

        2、布置課后作業(yè)。

        3、教師回收器材。

        4、宣布下課。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 12

        一、教學(xué)目標

        【知識與技能】

        改進50米8往返跑技術(shù)動作并進行教學(xué)比賽;進一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動作,提高投籃的準確性。

        【過程與方法】

        發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力,以及增強上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

        【情感態(tài)度與價值觀】

        培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的'品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

        二、教學(xué)重難點

        【重點】

        腳蹬地方法正確,跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃,二蹬伸,三翻撥。

        【難點】

        上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。

        三、教學(xué)過程

        (一)開始部分(2分鐘)

        一、師生互相問好

        二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

        三、準備活動

        (一)熱身跑

        (二)原地徒手操(4-8)

        第一節(jié)頭部運動

        第二節(jié)伸展運動

        第三節(jié)擴胸運動

        第四節(jié)體側(cè)運動

        第五節(jié)踢腿運動

        第六節(jié)腹背運動

        第七節(jié)壓腿

        第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)

        四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)

        (一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。

        (二)教學(xué)重點:控制身體重心的平衡和變化。

        五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

        (一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。

        (二)教學(xué)重點:傳接的手法

        六、學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù)(行進間高、低運球)

        (一)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進間運球技術(shù)。

        (二)教學(xué)重點:拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 13

        學(xué)習(xí)內(nèi)容:

        小籃球游戲

        學(xué)習(xí)目標:

        1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。

        2、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。

        3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,互幫互助的`精神。

        準備部分

        一、熱身運動,激發(fā)興趣

        1、導(dǎo)入課題。

        2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

        3、韻律活動(球操)。

        基本部分

        二、自由玩球,熟悉球性

        1、學(xué)生散點站立,自由玩球

        2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

        3、學(xué)生回答

        4、針對各種特性,教師進行引導(dǎo)

        三、看圖自學(xué)游戲方法

        圖1:運球練習(xí)

        圖2:滾動傳球游戲

        圖3:反彈傳球

        圖4:投籃

        學(xué)生:分組循環(huán)游戲

        教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

        四、分組自由練習(xí)

        按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習(xí)

        結(jié)束部分

        五、總結(jié)

        1、放松練習(xí)。

        2、小結(jié)。

        3、回收器材。

        4、布置課后作業(yè)。

        5、師生再見。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 14

        一、指導(dǎo)思想

        根據(jù)新課標的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

        二、教材選擇

        本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的'發(fā)明性。

        三、課的過程

        1、準備局部:

        以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。

        2、基本局部:

        通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

        3、結(jié)束局部:

        師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 15

        一、指導(dǎo)思想:

        本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)機會和平臺,使其將知識學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。

        二、教材分析:

        籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容;@球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。

        三、學(xué)情分析:

        根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。

        四、教學(xué)過程

        1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

        2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。3、恢復(fù)心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的.一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進行充分的放松。

        五、教學(xué)特點

        1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。

        2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺。

        3、分層次教學(xué)進行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。

        六、教材的重、難點重點:

        步法“一大、二小,三高跳”

        難點:

        1、三步的節(jié)奏

        2、持球的時機

        七、課前預(yù)計

        全課練習(xí)密度預(yù)計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學(xué)生能夠進行提高難度練習(xí)并運用到教學(xué)比賽當中。

        小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 16

        一、教學(xué)內(nèi)容

        原地單手肩上投籃

        二、教學(xué)目標

        1、知識與技能:能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點,80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術(shù)。

        2、過程與方法:通過自主練習(xí)與分組競賽等方法,發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        3、情感態(tài)度與價值觀:通過練習(xí),培養(yǎng)勤奮刻苦、團結(jié)合作,熱愛體育的精神。

        三、教學(xué)重難點

        1、重點:投籃時的手型、手指撥球及出手角度。

        2、難點:肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。

        四、教學(xué)過程

       。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)

        課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝,簡要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見習(xí)生。

        導(dǎo)入:同學(xué)們,在籃球賽場上,運動員是怎么得分的?對,就是投籃,投籃是籃球比賽當中唯一的得分方式,今天我們就來學(xué)習(xí)投籃方式當中最基礎(chǔ)的一種,原地單手肩上投籃。

        組織教學(xué):四列橫隊,要求做到快、靜、齊。

       。ǘ蕚洳糠郑10分鐘)

        1、擊掌接力跑游戲

        方法:全班學(xué)生分為2組,每組同學(xué)分成兩隊分別相距30米的線后站立,聽到口令后,2組同學(xué)的第一個同學(xué)向前跑完30米,與下一位同學(xué)擊掌后,本名同學(xué)再出發(fā),如此依次循環(huán),率先跑完的小組獲勝。

        2、配樂韻律操

        肩部繞環(huán)運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側(cè)壓腿

        3、專門性準備活動

        原地拍球操、左右手換球運動

        (三)基本部分(30分鐘)

        1、示范

        2、提問:投籃時手臂和腿是怎樣的姿勢?

        組織教學(xué):四列橫隊,前兩列蹲下

        3、講解:

        身體姿勢,屈膝,重心落在兩腳掌上,右手五指自然分開,左手扶球左側(cè),手臂呈三個90°。投籃時蹬地,抬肘,食指、中指發(fā)力將球投出。

        4、練習(xí):

       。1)原地?zé)o球模仿練習(xí)

        組織教學(xué):體操隊形

        (2)進行對墻投籃練習(xí)

        組織教學(xué):兩組在球場墻邊依次投球

       。3)先進行手指向上撥球練習(xí),再兩人一組相互投球練習(xí)

        組織教學(xué):體操隊形、兩人相對站立

       。4)完整的投籃練習(xí)

        組織教學(xué):分兩組分別在兩個籃筐進行投籃

       。5)比賽環(huán)節(jié)

        組織教學(xué):以體育小組為單位,選出小組代表進行投籃比賽。

       。ㄋ模┙Y(jié)束部分(2分鐘)

        1、放松活動

        2、教師小結(jié)

        3、宣布下課

        4、師生再見

        5、值日生回收器材

        五、場地地材

        錄音機1臺、籃球場、籃球30個

        六、教學(xué)預(yù)設(shè)

        練習(xí)密度為:35—40%;平均心率:120—140次/分;運動強度:中等

        七、擴展資料

        籃球單手肩上投籃的一些易錯點和糾正方法:

        1、單手持球不穩(wěn)

        原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。

        糾正方法:多做各種接球或拿球后的'持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。

        2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展

        原因:動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。

        糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。

        3、投籃時用力不協(xié)調(diào)

        原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。

        糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,并要求碰一定高度的標志物。

        4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈

        原因:對手腕前屈動作不理解。

        糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。

        5、球在空中飛行不后旋

        原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。

        糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。

        6、拋物線太低

        原因:前后腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。

        糾正方法:投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。

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