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我病了作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的我病了作文，希望能夠幫助到大家。
我病了作文1
五一放假了，好開心�。〉堑诙煸绯课移鸫差^好痛，我告訴媽媽我的頭好痛，媽媽聽(tīng)到了趕緊拿來(lái)體溫計(jì)給我量體溫，媽媽說(shuō)：“哎呀！你發(fā)高燒了�！眿寢屭s緊穿好衣服也叫我趕緊穿好衣服，我們來(lái)到了醫(yī)院，走進(jìn)一個(gè)小屋子里，醫(yī)生給我看了病還給我量了體溫38.5度，還給我開了藥，我們就回家了，第一天我吃完藥后燒真的退了。
到了晚上媽媽又量了一下體溫，媽媽大吃一驚說(shuō)：“哎呀！體溫怎么又上來(lái)了？”我看了一下我的體溫都40度了，我們趕緊穿好衣服，我們來(lái)到了醫(yī)院，又再次量一下體溫，然后我們來(lái)到了一位護(hù)士姐姐那里，護(hù)士姐姐說(shuō)：“應(yīng)該抽血。”我說(shuō)：“媽媽我不想抽血�！眿寢屨f(shuō)：“必須要�！蔽艺f(shuō)：“好吧！”抽完血之后我感覺(jué)好痛啊！
醫(yī)生還給我開了藥，我每天吃藥每天量體溫，我的.燒終于退了，雖然我不能出去玩，但是媽媽說(shuō)帶我去夾娃娃，好開心��！
我病了作文2
星期六，我回老家找我的好朋友徐燁玩。玩著玩著，我感到頭很暈、身體很虛弱，我感覺(jué)非常難受。于是我打電話給媽媽。媽媽知道了就讓外公來(lái)接我了。
我一回到家里，媽媽就拿了一根體溫計(jì)幫我量體溫。體溫計(jì)顯示39。6度，媽媽的臉色開始有點(diǎn)擔(dān)心了。因?yàn)樵卩l(xiāng)下老家，家中沒(méi)有備用藥箱，大晚上的.去鎮(zhèn)上衛(wèi)生院也不方便。媽媽開始著急了，到處打電話問(wèn)：“誰(shuí)家有退燒藥”。
后來(lái)，媽媽跑了兩個(gè)村，終于幫我要到了退燒藥，但沒(méi)有消炎藥。我吃了退燒藥就睡下了，可媽媽不放心，整晚睡不著，翻來(lái)覆去。一會(huì)兒摸摸我的額頭，一會(huì)兒給我倒開水，又一會(huì)兒把濕毛巾放在我那滾燙的小額頭上降溫。
媽媽忙了一晚上，我的燒終于退了，媽媽放心的笑了。
我病了作文3
往事如煙，可是有些事情怎么都不會(huì)如煙。一遍遍地回憶，一遍遍的回想，它就那樣深深地撞擊著你的腦海。
星期六的一個(gè)早上，我頭有點(diǎn)暈。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽叫我吃早飯，我聽(tīng)見(jiàn)了準(zhǔn)備要起床，可是我一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，媽媽看我一直沒(méi)有下來(lái)，就上來(lái)到樓上看看。我聽(tīng)見(jiàn)有人敲門就猜到是媽媽，我有氣無(wú)力地說(shuō)：“媽媽我頭暈，身體沒(méi)有力氣�！眿寢屢宦�(tīng)急的.趕緊把門打開，解下圍裙一放說(shuō)：“寶貝女兒，你沒(méi)有事吧！”說(shuō)著，媽媽把手放在我的額頭上，叫了一聲“呀！你的額頭好燙，我們趕緊去醫(yī)院！”我答應(yīng)道，沒(méi)吃一點(diǎn)早飯就去了醫(yī)院。到了醫(yī)院里，醫(yī)生說(shuō)：“你在家里量體溫了嗎？”醫(yī)生拿了一個(gè)溫度計(jì)給我?jiàn)A到了咯吱窩里。過(guò)了幾分鐘，醫(yī)生拿出一看39度，醫(yī)生說(shuō)：“孩子感冒了。發(fā)燒。”媽媽著急的說(shuō)：“怎么辦？”醫(yī)生說(shuō)：“你別著急，我給他開一些藥，再打一針�！眿寢屌阒掖蛲赆�，頭也不暈了，身體也有力氣了。
媽媽對(duì)我的關(guān)愛(ài)，我永遠(yuǎn)難忘。
我病了作文4
早上，我一早醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的四肢無(wú)力，身體有一些燙。我迷迷糊糊地起床去吃早飯。媽媽給我做了我最喜歡的.煎餅，但是我一點(diǎn)兒胃口都沒(méi)有。
在上學(xué)的路上，我的腿軟綿綿的，比棉花糖還軟，幸虧我還有一點(diǎn)力氣，堅(jiān)持走到學(xué)校。不然，我可能會(huì)躺在醫(yī)院呼呼大睡呢！
到了教室，我發(fā)現(xiàn)自己和其他同學(xué)有些不同，我很想睡覺(jué)，但睡又睡不著。我身體滾燙滾燙的，像是一百攝氏度的開水正灑在我的身上。
終于，挨到了下課，我趴在桌子上，也沒(méi)有像往常一樣跑出去玩。下節(jié)課上課了，要寫《語(yǔ)文課堂作業(yè)本》，我無(wú)精打采地拿起筆，慢慢吞吞地寫著，才剛寫，我的手就抖來(lái)抖去，字也寫得歪歪扭扭。
等到了放學(xué)，媽媽來(lái)接我了，發(fā)現(xiàn)我不對(duì)勁，給我量了體溫。�。∷氖欢�！媽媽趕緊帶我去醫(yī)院，我在醫(yī)院又開始了打針吃藥的痛苦生活。
我病了作文5
星期天晚上，我頭有些暈，喝了好幾次水，吃東西也沒(méi)有味道，我難受極了，就告訴了媽媽，說(shuō)：“我難受，可能是發(fā)燒了！”
呀！家銘可能生病了。媽媽給我量量體溫，發(fā)現(xiàn)體溫一上一下的，就像過(guò)山車一樣玩，可把媽媽急壞了。
媽媽讓我吃了藥，好了一些，到了半夜的時(shí)候，呀！又發(fā)高燒了，脫了許多衣服才好了些，那時(shí)，透過(guò)窗子，看見(jiàn)天上有幾顆星星正在一閃一閃的呢，但我一點(diǎn)也不高興起來(lái)。
第二天，媽媽帶我去了醫(yī)院，醫(yī)生量了一下我的體溫，38度了，發(fā)燒了，打針了，醫(yī)生說(shuō)：“要掛三天水才能康復(fù)呢�！毖剑矣职l(fā)燒了，加了一瓶藥水，才好一點(diǎn)，今天掛了5瓶水，有三個(gè)小瓶的，有兩個(gè)大瓶的'。唉，第四天，我好一點(diǎn)了，但醫(yī)生說(shuō)，一個(gè)星期不能吃和肉有關(guān)的東西，只能吃一些蔬菜。不過(guò)，過(guò)幾天就好了。
功夫不負(fù)有心人，媽媽對(duì)我細(xì)致入微的照顧，讓我在輸了三天液后終于退了燒。媽媽平時(shí)總是讓我多吃飯，說(shuō)只有多吃飯，身體的抵抗力強(qiáng)了，才能少生病，我深有同感，因?yàn)樯r(shí)渾身沒(méi)勁、沒(méi)有食欲、什么事也干不成，還要?jiǎng)诶蹕寢屨疹�，哪有健健康康、快快�?lè)樂(lè)的好呢。
現(xiàn)在，我的病正在好轉(zhuǎn)呢！謝謝你，媽媽！
我病了作文6
我生病了，我竟然生病了！
媽媽今天帶我去醫(yī)院檢查，護(hù)士幫我量了溫度，結(jié)果確定為發(fā)燒。
看完病回到家后，媽媽再三叮囑我：“在家好好待著，不要亂跑出去玩�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。隨后，媽媽便去上班了。我坐在沙發(fā)上，喜滋滋地看著動(dòng)畫片，突然，肚子一陣疼痛，頭也開始暈暈的，我的心情立刻由晴變陰。
突然，我感到一陣惡心，急忙往衛(wèi)生間跑去，可是十分鐘過(guò)去了，我一丁點(diǎn)東西都沒(méi)吐出來(lái)。當(dāng)我回到客廳準(zhǔn)備坐下時(shí)，誰(shuí)料早上吃的東西脫口而出，地上全都是我吐的惡心的東西。我連看都不敢看，趕緊拿著拖把，費(fèi)了九牛二虎之力才把這些東西清理干凈。
我以為這下腸胃應(yīng)該舒服了，誰(shuí)知頭痛又開始“發(fā)作”。我按住太陽(yáng)穴自揉了幾下，可一點(diǎn)用都沒(méi)有，想起了用驅(qū)風(fēng)油可能效果會(huì)好些，便去找來(lái)擦了擦。被折騰得筋疲力盡的.我癱坐在沙發(fā)上，不知不覺(jué)，便呼呼大睡起來(lái)……
當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，媽媽把依然發(fā)著高燒的我?guī)チ酸t(yī)院繼續(xù)折騰……
唉！生病的日子真不好受。
我病了作文7
“哈啾！哈啾！”我頭昏腦脹的躺在床上，鼻子紅的像小丑，還吐個(gè)不停，全身著火似的熱了起來(lái)，看來(lái)我是得了急性腸胃炎！
那是小學(xué)一年級(jí)的暑假，我因?yàn)樨澇詨鬯居挚窈缺�，�?dǎo)致消化不良而引起的腸胃炎。媽媽發(fā)現(xiàn)我太不對(duì)勁，就拿起耳溫槍幫我量體溫，“哇！竟然燒到四十一度！”，爸爸馬上背我去亞?wèn)|醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生說(shuō)我病得很嚴(yán)重，要抽血和照X光。一聽(tīng)到要抽血，我的心里就七上八下的，眼淚止不住掉下來(lái)。
當(dāng)我生病時(shí)，爸爸媽媽夜以繼日、不眠不休得照顧我，不停拿溫?zé)岬拿聿潦梦业娜恚瑏?lái)來(lái)回回不知道換了多少次，只希望能讓我舒服一點(diǎn)。看到爸爸媽媽辛苦的身影，我就覺(jué)得很愧疚。幾天之后，在爸媽無(wú)微不至的'照顧之下，我終于戰(zhàn)勝了病魔。
生病的感覺(jué)真的很痛苦，我以后要少吃生冷食品，而且要常洗手、多運(yùn)動(dòng)，讓身體更健康。而且生病時(shí)會(huì)增加父母的負(fù)擔(dān)，孔子說(shuō)：“生體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”，所以我們一定要好好愛(ài)惜自己的身體。
我病了作文8
今天我生病了，發(fā)燒了。媽媽把我從學(xué)校接了回來(lái)，媽媽又跟爸爸打了一個(gè)電話，爸爸說(shuō)趕緊看看他有沒(méi)有哪里不舒服?讓他好好休息休息。媽媽帶著我去藥店買藥。買完藥的我十分不舒服。我回到家量了一下體溫，四十度五。媽媽趕緊拿出剛買的退燒藥讓我吃了，但我還是很難受。我就躺在床上呼呼大睡。
睡醒之后我又量了一下體溫，啊，好多了，三十九度五，沒(méi)有那么燒了。我看了一會(huì)兒書，喝了一杯水 。感覺(jué)好多了，我又精神起來(lái)，寫了一會(huì)兒作業(yè)，又躺下休息了一會(huì)兒。媽媽走過(guò)來(lái)坐到我的身旁：“你現(xiàn)在生病了，必須要好好養(yǎng)病。一定要多多喝水，不要什么事都操心。飲食都要吃清淡的`，不要吃油膩的。”我不耐煩的頂過(guò)去：“這些我都知道，不用你說(shuō)�！�
過(guò)了一會(huì)兒，我又感到了不舒服，量了量體溫，燒到了四十度五，這次媽媽直接把我送進(jìn)了醫(yī)院，帶我抽血化驗(yàn)，醫(yī)生說(shuō)：“小伙子你不怕打針吧?你需要在這里打吊瓶�！蔽疫B續(xù)打了好幾天的吊瓶，才慢慢把病治好。
我的病好了，我親愛(ài)的媽媽都瘦了好幾斤，我看到媽媽憔悴的臉，心疼的很。我暗暗地想以后一定要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，讓自己健健康康的，不讓爸爸媽媽老師同學(xué)們擔(dān)心。
我病了作文9
在星期六的那天下午，我正在寫作業(yè)，忽然感到頭特別疼，我就像被卷進(jìn)了“黑洞”一樣，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，一會(huì)兒左，一會(huì)兒右，頭還微微有點(diǎn)熱，難受的像是嗆了一口水。
過(guò)了一會(huì)兒，我眼前出現(xiàn)了重影，綿軟地問(wèn)媽媽：“媽媽，我的頭疼！”，媽媽走過(guò)來(lái)，摸了摸我的頭說(shuō)：“沒(méi)事兒，頭不熱，應(yīng)該是缺水了，趕快去喝水吧！”
到了傍晚，我的身體一會(huì)冷，一會(huì)兒熱，真是難受極了！媽媽又摸摸我的頭，“怎么這么熱了呢？看來(lái)真是生病了！”
晚上，我躺在床上很難入睡，直到凌晨才進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，在夢(mèng)里，我一會(huì)兒看見(jiàn)可怕的吸血鬼，一會(huì)看見(jiàn)巨型恐龍……忽然感覺(jué)有人在用熱乎乎的長(zhǎng)著毛的'東西往我的臉上放，還用它在我的身上來(lái)回擦，我猛地睜開眼，原來(lái)是媽媽在給我擦身體降溫。只見(jiàn)媽媽一次又一次的換水，不知疲倦地忙著，只想讓我快點(diǎn)好起來(lái)吧！
第二天早晨，我的燒退了一大半，我也知道媽媽差不多給我擦了一夜的身體，我很感動(dòng)。母愛(ài)如江河，奔流不息。母愛(ài)如月夜，星空無(wú)邊！
吃完早飯，爸爸帶我去醫(yī)院拿了藥。下午，我的燒就退了，身體輕松了很多。
我病了作文10
幾天前，也不知是什么時(shí)候，我就像被一陣風(fēng)吹著了，竟然鬼使神差地患上了呼吸道感染，至今還都被病魔深深地折磨著。
前天晚上，我開始感覺(jué)難受：頭昏昏沉沉的，還非常的疲倦，整個(gè)身體燙得可怕，汗出的很不正常，但持續(xù)的時(shí)間很短，所以我沒(méi)有太在意，匆匆寫完作業(yè)，喝了幾大杯熱水就睡了。
但誰(shuí)知竟是我“噩夢(mèng)”的開端。
第二天上午，我的病情更加重了，嗓子像針扎一樣疼，但凡大點(diǎn)聲說(shuō)話就會(huì)破音，我的'耳朵像是被什么東西堵住了，聽(tīng)力也下降了，鼻涕流得像止不住了一樣，光一個(gè)午休時(shí)間，紙團(tuán)就塞滿了兩個(gè)垃圾桶，這換做誰(shuí)都會(huì)精神崩潰的�，F(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，可千萬(wàn)別生病�。∷圆](méi)有跟媽媽說(shuō)，生怕鬧個(gè)大烏龍。
直到那天晚上，我的病情好像火山噴發(fā)一般，所有的病癥好像都集中在了我身上：頭疼、惡心、發(fā)燒、聽(tīng)力下降、咳嗽，讓我難以靜下心來(lái)寫作業(yè)，我整個(gè)身體都像不受控制了一樣，疼痛難忍、坐立難安。
媽媽見(jiàn)此狀況，連忙攙著我去了人民醫(yī)院掛了急診，雖然我只是呼吸道感染，但比較嚴(yán)重，極易引起中耳炎，醫(yī)生給我開了幾樣藥，她這才放下心來(lái)。
“病來(lái)如山倒”，這句俗話的意思毫不夸張，因?yàn)槲腋惺艿搅瞬∧]之不去的力量。
我病了作文11
我平時(shí)學(xué)習(xí)很好，媽媽說(shuō)：“明天要考試了，你要考100分�！笨赡且淮挝疑×�，不能考試，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我的肚子疼，不能考試。”媽媽聽(tīng)了很著急，說(shuō)要帶我去看病。
媽媽用摩托車把我送到醫(yī)院。媽媽很著急，站在病房外擔(dān)心地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。醫(yī)生給我拿了許多藥，有中藥，有西藥。醫(yī)生說(shuō)：“你要好好的調(diào)養(yǎng)自己，不要再出現(xiàn)差錯(cuò)了�！�
回到家中，媽媽先安慰我說(shuō)：“不要害怕，你要按時(shí)吃藥，病很快就會(huì)好的。”然后媽媽急忙給我倒水，讓我把藥喝了。再去給我煎中藥。中藥煎好后，媽媽把藥端到我面前，讓我慢慢地喝下去。我喝了一口，覺(jué)得那藥很苦。媽媽說(shuō)：“苦，也要喝下去，因?yàn)樗幙�，才能治好你的病�！甭?tīng)了媽媽的話，我憋住氣，一口氣把藥喝完了。
在生病的這幾天里，媽媽每天很精心地照顧我。早上起來(lái)，先做上一碗容易消化的雞蛋糊，還有炒菠菜，里面放的油有點(diǎn)多。我不想吃，媽媽重新給我做。媽媽這樣有耐心，我心里有種說(shuō)不出的滋味。媽媽守在我身邊，看著時(shí)間讓我吃中藥，喝西藥，做我想吃的飯菜。一直到我的.病漸漸好起來(lái)。
在我生病的那段時(shí)間里，媽媽忙前忙后。我愛(ài)媽媽。那一次，我生病了，才真正地體會(huì)到了媽媽對(duì)我的愛(ài)。
我病了作文12
最近幾天，學(xué)校里很多同學(xué)都感冒了，我也是其中一個(gè)。
感冒可真難受。白天上課的時(shí)候，我回答問(wèn)題總是不由自主地咳嗽。中午吃飯的時(shí)候，吃一口就咳嗽一聲，感覺(jué)好不方便。晚上睡覺(jué)的`時(shí)候又總是要咳嗽，害我夜夜睡不著。
最討厭的是感冒了不能上學(xué)。那天，媽媽看我燒得厲害，所以沒(méi)讓我去上學(xué)，在家里休息。等我好一點(diǎn)，爸爸就幫我補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，媽媽幫我補(bǔ)習(xí)語(yǔ)文。晚上，我還聽(tīng)了黃老師的直播課，功課一點(diǎn)兒也沒(méi)落下。
第二天，我病好了很多，我就要求媽媽送我去學(xué)校。上課，我認(rèn)真聽(tīng)講，下課和同學(xué)一起玩耍。這段時(shí)光真愉快。
體育課的時(shí)候，我還和同學(xué)們一起跳了長(zhǎng)繩。陽(yáng)光下，我們像小鳥一樣歡快地跳來(lái)跳去。
我喜歡上學(xué)，我討厭生病。
我病了作文13
我從小就很少生病，身體健康。我知道生病的同學(xué)，可以不上學(xué)，我非常羨慕他們。
有一次我嘗過(guò)了生病的滋味后，卻再也不羨慕他們了，因?yàn)樯‰y受極了。那天下課后，發(fā)現(xiàn)鼻子有點(diǎn)堵塞，我立馬拿出一堆餐巾擦起鼻子來(lái)，真想把鼻子給割了，這樣我就可以不用這么多紙了。
終于熬到放學(xué)了，我迫不及待的回到了家中，媽媽見(jiàn)我臉如紅蘋果，就摸了摸我的`額頭并在向自己摸摸，著急地說(shuō)：“你發(fā)燒了呀！趕快躺到床上去吧！”
媽媽給我蓋好棉被，到廚房里端了一盆熱水，拿了一塊熱毛巾給我降溫�？墒墙禍�?zé)o效果，只能用古老的辦法“刮痧�！币宦�(tīng)要刮痧我立馬躲到一角，“媽媽，刮痧很痛的！”我不愿意地說(shuō)�？蓩寢尪挷徽f(shuō)把我死按在床上開始給我刮痧了�！巴郏�！好難受！��！”我不由自主地大叫起來(lái)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)太痛了，所以我才會(huì)大叫起來(lái)。幾分鐘過(guò)去了，終于結(jié)束了，我擦了擦淚水與鼻涕，去廁所洗臉了。
唉，生病的滋味真不好受！
我病了作文14
那天我生病了，頭昏眼花，沒(méi)有力氣。
早上起床的時(shí)候，感覺(jué)頭非常的重，踩在地上像踩到了棉花上。原本是上學(xué)的日子，因?yàn)樯�，就只能待在家里了�?/p>
我跑到床上繼續(xù)睡覺(jué)，只睡了兩個(gè)小時(shí)就醒過(guò)來(lái)了，在床上翻來(lái)覆去，我感覺(jué)頭也疼，腳也疼，渾身都疼。這時(shí)，我聽(tīng)到樓下有敲門聲，迷迷糊糊地把門給開了，是姐姐回來(lái)了。姐姐看著我神志不清的樣子，問(wèn)我：“你怎么啦？”我吞吞吐吐地說(shuō)：“我——生病了�！苯憬阋�(jiàn)我生病了，便留下來(lái)照顧我。這下好了，能和姐姐一起聊聊天，說(shuō)說(shuō)話了。
姐姐每隔一小時(shí)就問(wèn)我好點(diǎn)兒了沒(méi)有，她問(wèn)我一次，我都是回答：“沒(méi)有好”。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，時(shí)間越久姐姐越著急。之后，姐姐給我量了一下體溫，竟有三十九攝氏度。姐姐馬上給我拿了美林，我張開大嘴巴把美林喝了下。
外來(lái)的`細(xì)菌攻擊力減弱了，我體內(nèi)的細(xì)菌力量大幅提升。終于，外來(lái)的細(xì)菌被趕走了，我的燒也退了，姐姐也放下了心。
其實(shí)，偶爾生次病也挺好的，既可以不用上學(xué)，還有人照顧，想吃什么就吃什么。真的，我聽(tīng)說(shuō)一年感冒一兩次有助于提高身體免疫力呢。
我病了作文15
前天夜里，迷迷糊糊中，媽媽叫我喝水，額頭也感覺(jué)涼涼的，原來(lái)是我發(fā)燒39℃，媽媽在給我敷冷毛巾呢。
昨天一大早，媽媽就帶我去醫(yī)院掛急診，在等候就醫(yī)的過(guò)程中，我迷迷糊糊的就想睡覺(jué)，但很快我的睡意全沒(méi)了，因?yàn)橛泻芏嗌〉男殞氃凇巴弁邸贝罂�。被他們哭得我都有些緊張了，不知道自己要不要打針，我太怕打針了。（我從小身體就好，很少打針吃藥的）
輪到我就診了，醫(yī)生先讓我驗(yàn)血，我害怕極了，媽媽安慰我說(shuō)：“只不過(guò)抽點(diǎn)手指血，就像螞蟻咬一口，不會(huì)太痛的'�！蔽野胄虐胍傻厣斐鲎笫�，心想：萬(wàn)一我左手被打痛了，我還有靈活的右手可用。只見(jiàn)阿姨捏住我的中指，用一個(gè)小針頭快速地刺了我一下，結(jié)果這次沒(méi)出血，（不知道阿姨是不是看我這么緊張，她也緊張了）又被刺了一下，痛得我差點(diǎn)掉眼淚，不過(guò)，終究忍住了……
驗(yàn)血結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生看了說(shuō)好的，就是咽喉有點(diǎn)發(fā)炎，診斷是“急性咽炎”。醫(yī)生說(shuō)不用打針，我真高興，不過(guò)醫(yī)生還是給我開了四種難吃的藥……
今天感覺(jué)好多了，燒也退了，以后可要管住自己的嘴巴，多吃新鮮蔬菜水果，少吃垃圾食品。
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