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(精)跳長(zhǎng)繩作文15篇
在我們平凡的日常里，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳長(zhǎng)繩作文1
今天，張老師帶我們到樓下去跳長(zhǎng)繩。
陳怡然準(zhǔn)備跳時(shí)很害怕，但還是擺好了架勢(shì)，閉著眼睛沖了進(jìn)去，結(jié)果腳被長(zhǎng)繩絆住了。秦翊博雙手插進(jìn)口袋，縮著身子跳到長(zhǎng)繩中間，但是脖子被長(zhǎng)繩勒住了。輪到我了，我先走到長(zhǎng)繩中心 的旁邊，頭跟著繩子晃了幾下，準(zhǔn)備好后沖了進(jìn)去，但結(jié)果身子還是被長(zhǎng)繩勒住了。第二次跳的時(shí)候，長(zhǎng)繩被我的`腿給絆住了。最后一次跳時(shí)，我終于成功地跳了三個(gè)，然后順利地鉆了出去。
我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人準(zhǔn)備跳時(shí)的表情都很奇怪：有的縮著脖子，有的身體往前弓著，還有的帶著帽子，在心中默念著”一、二、三“。
這次跳長(zhǎng)繩真有意思，又刺激又好玩。
跳長(zhǎng)繩作文2
叮鈴鈴，上課了。第二節(jié)課是體育課，體育老師走進(jìn)教師里，說(shuō)：“今天天氣好，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳繩�！�
我們聽(tīng)了高興的手舞足蹈，教室里一下子炸開(kāi)了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來(lái)，安靜了之后，老師才叫我們排好隊(duì)下去。
到了下面，老師給我們分好隊(duì)，每一隊(duì)一根長(zhǎng)繩，讓我們跳長(zhǎng)繩。兩個(gè)一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開(kāi)始，我不會(huì)跳，輪到我跳的時(shí)候，我就會(huì)很緊張，后面的同學(xué)就等得不耐煩了，總是說(shuō)讓我快點(diǎn)，我一急還沒(méi)等長(zhǎng)繩落地閉著眼睛就沖了過(guò)去，結(jié)果還是沒(méi)跳過(guò)去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過(guò)去的同學(xué)，一個(gè)人站在角落里，老師看見(jiàn)了，過(guò)來(lái)安慰我，教我跳過(guò)去的.技巧，我聽(tīng)了明白了，原來(lái)是要等繩子落地了，再跳進(jìn)去。老師鼓勵(lì)我；要我膽大點(diǎn)加油。我聽(tīng)了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進(jìn)去，真不敢相信我學(xué)會(huì)了。我快樂(lè)的跳了起來(lái)，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……
就這樣體育課結(jié)束了，沒(méi)想到跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單。
跳長(zhǎng)繩作文3
今天下午，陽(yáng)光明媚。沈老師在綜合課上說(shuō)要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸L(zhǎng)繩。同學(xué)們一聽(tīng)全都興高采烈。
游戲開(kāi)始了，沈老師先把我們?nèi)喾殖扇齻�(gè)組，再在每個(gè)小組里選出兩個(gè)強(qiáng)壯有力的男生來(lái)甩繩子。其余的`同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入繩的中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節(jié)奏，因此一開(kāi)始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時(shí)沈老師走上來(lái)對(duì)大家說(shuō)：“甩繩的時(shí)候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的響聲！”
在沈老師的指導(dǎo)下，我們一會(huì)兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會(huì)兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來(lái)越默契了。“咔嚓！咔嚓！”沈老師用照相機(jī)拍下了 我們最精彩的瞬間！
通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我明白了一個(gè)道理：參加集體活動(dòng)時(shí)要有團(tuán)隊(duì)精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！
跳長(zhǎng)繩作文4
我小時(shí)候很喜歡跳長(zhǎng)繩，喜歡它的節(jié)奏，喜歡它的'速度，最喜歡的是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中透出的“團(tuán)結(jié)、合作”的精神。
從二年級(jí)接手羊村之后，我就開(kāi)始訓(xùn)練他們練習(xí)長(zhǎng)繩，這條大繩把淘氣的同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的牢牢的拴在了一起。同學(xué)們?cè)教绞炀殻教接赂�，越跳越團(tuán)結(jié)。
現(xiàn)在他們跳得很有進(jìn)步，但是完全可以進(jìn)一步突破。人就是要有這種超越自己、挑戰(zhàn)自己的精神。
今天我也陪著學(xué)生一起跳長(zhǎng)繩，學(xué)生們連連稱(chēng)贊，我要讓學(xué)生們看到，學(xué)無(wú)止境。
我現(xiàn)在腿好疼呀！誰(shuí)來(lái)給我揉揉呀！
跳長(zhǎng)繩作文5
春暖花開(kāi)日子里，小豬和小猴相約在河邊的'草坪上跳長(zhǎng)繩。小豬說(shuō)：“跳長(zhǎng)繩要三個(gè)人，可我們只有兩個(gè)人，該怎么辦呢？”小豬靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，它對(duì)小猴說(shuō)：‘’我們可以把長(zhǎng)繩 的一頭系在樹(shù)上�！『镆餐馑南敕�。于是，它們就把長(zhǎng)繩系在樹(shù)上，開(kāi)開(kāi)心心地跳了起來(lái)。
這時(shí)，小兔從河對(duì)岸走了過(guò)來(lái)�？匆�(jiàn)小豬和小猴在跳長(zhǎng)繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問(wèn)到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應(yīng)了。小兔說(shuō)：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過(guò)河呢？‘’小猴說(shuō)：”這個(gè)好辦�！罢f(shuō)完，小猴和小豬就找來(lái)一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過(guò)了河。于是，它們就高高興興地一起跳長(zhǎng)繩了。
跳長(zhǎng)繩作文6
體育課上，老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)去練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
老師先給我們做示范，他叫兩個(gè)同學(xué)甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時(shí)向同一方向甩。繩子甩起來(lái)之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著向上一抬，輕松地跨了過(guò)去。輪到我們跳了。因?yàn)槲业谝粋�(gè)跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因?yàn)槲也幌胪瑢W(xué)們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒(méi)想到我竟然跳過(guò)去了。咦？看來(lái)我還是跳長(zhǎng)繩的料子。
后來(lái)，其他同學(xué)快多了，像我一樣輕松地就跳過(guò)去了，有的'同學(xué)剛開(kāi)始被繩子絆住了腳沒(méi)能過(guò)，但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力也跳過(guò)去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)都跳得滿(mǎn)頭大汗，但大家玩得很興奮的，因?yàn)樘L(zhǎng)繩帶給我們很多的快樂(lè)。
跳長(zhǎng)繩作文7
聽(tīng)說(shuō)學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個(gè)好成績(jī)。
昨天杭州剛剛下過(guò)一場(chǎng)雪，陽(yáng)光好像被水洗過(guò)似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長(zhǎng)繩比賽，可今天不知怎么回事，我的`雙腳老是不聽(tīng)使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開(kāi)始計(jì)時(shí)就逃不過(guò)去，急的我滿(mǎn)頭大汗。“�！�3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開(kāi)始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績(jī)連3年級(jí)的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說(shuō)和同年級(jí)比啊。老師也急壞了，他對(duì)我們說(shuō)：“跳長(zhǎng)繩沒(méi)什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級(jí)比比了”。同學(xué)們聽(tīng)了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績(jī)的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會(huì)有收獲的，老師你說(shuō)呢？
跳長(zhǎng)繩作文8
今天，我滿(mǎn)面春風(fēng)的走向大操場(chǎng)，兩邊的樹(shù)沙沙作響，好像是在歡迎我，雖然，我受到了陶老師三次的猛烈抨擊，但是我堅(jiān)信著，只要我不放棄理想，總有一天我總會(huì)站在A組的！
到了大操場(chǎng)上，隔這大老遠(yuǎn)，就聽(tīng)見(jiàn)：一、二、三、跳！我疾步走向B組，開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩起來(lái)。
只見(jiàn)帶頭的同學(xué)，身先士卒，如同沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一般，沖了過(guò)去，又像翩翩起舞的蝴蝶，在空中劃過(guò)一條美麗的'弧線，完美的落地，同學(xué)們個(gè)個(gè)也摩拳擦掌，像一匹匹矯健的馬駒，跳了過(guò)去，終于到我了，我被同學(xué)們的勇氣感染了，我也好似有了一股力量，我像雄鷹展翅般跳了過(guò)去，在通過(guò)的一剎那，我知道，離勝利不遠(yuǎn)了！接著，我一次又一次的完成了優(yōu)美的動(dòng)作。
這是，陶老師獎(jiǎng)勵(lì)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)A組，我突然發(fā)現(xiàn)，我勝利了。
這也讓我懂得了一個(gè)道理：只有拼搏，才能成就夢(mèng)想！
跳長(zhǎng)繩作文9
今天下午的體育課上，宋老師給我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩，為的`是在明年1月份的體育比賽中取得好名次。大家先選出了兩位同學(xué)來(lái)甩繩，然后大家爭(zhēng)先恐后地排好了隊(duì)，正準(zhǔn)備一個(gè)一個(gè)跳的時(shí)候，宋老師走過(guò)來(lái)了，對(duì)我們說(shuō)：“你們不要正著排，這樣不好跳，應(yīng)該在側(cè)面排，這樣才更好跳�！蔽覀兌悸�(tīng)話地排好了隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)地跳著，可是有幾位同學(xué)始終不敢跳，在老師一再地鼓勵(lì)和示范下，最終他們都成功地跳了過(guò)去。
由于隊(duì)伍的排頭老是站錯(cuò)位置，所以后面的人不斷地變化，同學(xué)們都借此機(jī)會(huì)變換著位置，大家笑稱(chēng)這種變換隊(duì)形位置為“神龍擺尾”。在快要下課時(shí)，幾位“猛男”一起沖了上去，連跳了十一個(gè)，令女生們贊不絕口。跳長(zhǎng)繩活動(dòng)就這樣愉快地結(jié)束了。
跳長(zhǎng)繩作文10
最近，天冷了下來(lái)，我們的“長(zhǎng)繩隊(duì)”也活躍了起來(lái)，這不，大家正跳得熱火朝天哩！
在去操場(chǎng)的路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳，到了操場(chǎng)上，長(zhǎng)繩“啪！啪！”地甩了起來(lái)，我看著那又粗又大的長(zhǎng)繩后，不禁害怕了起來(lái)：“哇！一年了，我不知道會(huì)不會(huì)跳了呢？如果不會(huì)……這長(zhǎng) 繩打在身上會(huì)很疼的！要不要退出？不行，會(huì)被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個(gè)人了！大家都過(guò)關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進(jìn)去，就覺(jué)耳 邊傳來(lái)了長(zhǎng)繩發(fā)出的'“呼呼”聲，心里只想著千萬(wàn)別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長(zhǎng)繩拍打到了地面，這樣我快速?zèng)_了出去，睜開(kāi)眼睛一看，我竟然順利地跳了過(guò)來(lái)，我成功了！
有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長(zhǎng)繩的甩動(dòng)很順利地跳了過(guò)去，一次，兩次，三次……我跳得越來(lái)越熟練和自在。
繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來(lái)越快！
跳長(zhǎng)繩作文11
今天，李老師帶著我們?nèi)嗤瑢W(xué)跳長(zhǎng)跳繩，為了鼓勵(lì)我們勇敢參與，李老師給我們準(zhǔn)備了沙琪瑪和橡皮作為獎(jiǎng)品。
李老師教我們，看著繩子一落地，就趕快往里跳。輪到我時(shí)，第一次我沒(méi)敢跳；第二次我的心怦怦地跳的.很歷害，不過(guò)我還是勇敢地跳了，但是沒(méi)有成功；第三次我沒(méi)有那么害怕了，可還是沒(méi)有跳好， 跳繩打住我的后背了；我看著有的同學(xué)很輕松地就跳過(guò)去了，心里很羨慕！
我覺(jué)得我還是沒(méi)有掌握住跳長(zhǎng)跳繩的要領(lǐng)，以后在家我要多多練習(xí)，爭(zhēng)取下次能成功地跳過(guò)去。
跳長(zhǎng)繩作文12
今天早晨，我們學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來(lái)了，檢驗(yàn)我們成績(jī)的時(shí)候了。
同學(xué)生在教練的安排下分好了組，整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個(gè)同學(xué)被分到第二組，我們幾個(gè)拉拉了手，鼓勵(lì)著對(duì)方。 只聽(tīng)見(jiàn)教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開(kāi)始了。同學(xué)們輕輕的.跳著，大家 都異口同聲的數(shù)著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學(xué)成績(jī)被宣布為７４下，同學(xué)們都感到很失望，希望后面幾組的同學(xué)能夠挽回局面。
輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對(duì)方不要緊張。就像平時(shí)練習(xí)一樣，輕快的跳起來(lái)。時(shí)間到了，同學(xué)告訴我們成績(jī)?yōu)?04下，我們興奮的歡呼起來(lái)！
高手如云的第三組也跳了98下。
比賽全部結(jié)束了，我們班總分被評(píng)為全校第二名。聽(tīng)到喜訊后我們激動(dòng)萬(wàn)分，平時(shí)的練習(xí)可沒(méi)白費(fèi)哦！
跳長(zhǎng)繩作文13
今天，老師帶著我們出來(lái)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
一到過(guò)操場(chǎng)上，大家都緊張地說(shuō)不出話來(lái)，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊(duì)，女生一隊(duì)，男生一隊(duì)。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來(lái)。兩邊甩繩子的同學(xué)邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開(kāi)始的時(shí)候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來(lái)。老師說(shuō)：“先是跑到跳繩底下，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再用力一跳，然后趕快跑開(kāi)�！�
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒(méi)學(xué)……學(xué)會(huì)呢！只見(jiàn)，我前面那同學(xué)跑過(guò)去，用力一跳，結(jié)果，他的`小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過(guò)的同學(xué)正在那哈哈大笑著。我想，我會(huì)不會(huì)跟前面那個(gè)同學(xué)一樣呢？但是，已經(jīng)顧不得那么多了，我沖過(guò)去一跳。哇！我通過(guò)了。
就在這時(shí)，下課鈴響了，美好的時(shí)間總是過(guò)得很快。以后我要多多練習(xí)跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩作文14
今天下午，王老師教我們跳長(zhǎng)繩。
剛開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們看著快速舞動(dòng)的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些大膽的同學(xué)抱著頭從繩子下竄了過(guò)去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。慢慢的，有些同學(xué)掌握了要點(diǎn)，能夠隨著繩子擺動(dòng)的`節(jié)奏跳上幾個(gè)了�？晌夷懽有。睦锵翊е恢恍⊥米余脏灾碧蚁耄何乙惨蚱渌瑢W(xué)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次能跳上幾個(gè)，呤呤呤……一陣清脆的鈴聲結(jié)束了我們的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。我們依依不舍回到了教室，但我們的歡聲笑語(yǔ)還留在了操場(chǎng)上。
跳長(zhǎng)繩作文15
周六下午，我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長(zhǎng)繩，到了地點(diǎn)，我就從袋子里面拿出了長(zhǎng)繩。
我們開(kāi)始跳的時(shí)候，馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長(zhǎng)繩，楊明軒在我的前面，馮經(jīng)緯在我后面，我們開(kāi)始跳了，甩長(zhǎng)繩的`馮經(jīng)緯爸爸告訴我們?nèi)齻�(gè)人，跳長(zhǎng)繩的時(shí)候要有順序，不能跳的太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的媽媽說(shuō)楊明軒跳得非常輕松，楊明軒說(shuō)他是在電視中學(xué)以致用。一輪又一輪跳過(guò)去了，有幾次楊明軒沒(méi)眺過(guò)的時(shí)候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個(gè)四腳朝天。
接著，楊明軒的老爸也參加我們跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍，楊明軒老爸簡(jiǎn)直是一個(gè)超級(jí)典型的老頑童，每次跳的時(shí)候像猴子一樣彎起腰，跳過(guò)去。
最后，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個(gè)每天一起刻苦練習(xí)，比賽一定會(huì)取得勝利。
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