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減肥記作文經(jīng)典15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
話說，唐僧師徒取經(jīng)后，每人都得到了封賞。連好吃懶做的豬八戒也封到了一個肥缺---凈壇使者。自從封了這凈壇使者，每天都有人送上山珍海味，豬八戒便一天天胖起來。一千年后，豬八戒的體重竟爆增到六百斤，胖得連路都不能走了。
一天，悟空從花果山千里迢迢地來到八戒家，一進(jìn)門，就張大了嘴巴，說：“師弟，這么多年沒見，你怎么胖成這番模樣，俺老孫都不認(rèn)識你了�！卑私湟荒槥踉�，傷心地說：“師兄，你幫幫我吧，嗚---嗚---。”“老弟，別怕，師兄這就去�！编�---悟空騎著筋斗云，來到大街上，去了所有的醫(yī)院，買了一包又一包的.減肥藥，終于滿載而歸。八戒看著悟空手上大包小包的東西抱怨到：“師兄，你還嫌我不夠胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下來似的，說：“哪里，你那脂肪這么厚，我還給你買吃的，嗯，那我不是犯傻呀，這些都是減肥藥，保證你吃了后人見人愛，美女見了都夸帥。”豬八戒聽了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一會就沒了�！薄鞍褑选�。八戒直打滾，噗---，八戒放了個屁，臭得悟空受不了，等煙一散，八戒早已無影無蹤了。過了一會，他出來了，悟空以為他好了，正想出去，八戒又跑回了廁所，就這樣，來來回回，八戒一共上了十幾趟廁所，拉得有氣無力，雙腳直打顫。悟空見了，一臉同情，說：“對不起，師弟，我再去找找有啥靈丹妙藥吧！”說著，他乘著筋斗云消失了。
過了一會兒，他又找了一個怪模怪樣的機(jī)器，八戒緩緩睜開眼，問：“這是什么？”悟空說：“你OUT啦，連跑步機(jī)都不懂，看來你平時沒見過世面吧！”悟空說：“來吧，為了成為苗條帥哥，拼了�！卑私渥呱先ィ厦娲蟠笮⌒〉陌粹o看得他眼花繚亂，當(dāng)他看見一個速度調(diào)整機(jī)是一百時，覺得不夠，根本不能瘦，于是，他又按了好幾下，數(shù)字立刻變成一千。他飛快地跑著，眼看，四小時就到了，卻飛來了一顆小石子，噹---，他摔倒了個四腳朝天，像烏龜一樣翻不過身，他好不容易爬起來，過去一稱，瘦了四十斤。
過后，孫悟空只讓他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了兩百斤，他欣喜若狂，堅持鍛煉，果然成了悟空口中的苗條帥哥。
減肥記作文2
這個學(xué)期下來，我的體重直線飆升。這個暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計劃”。
早上起來，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項指令——“由于下雨，今天的第一項任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過��？想到這兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點(diǎn)吧，我唯一的`希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的生意我可不能做！
上午，我剛把作業(yè)做完，就覺得頭昏眼花、兩腿無力，肯定是饑餓過度。我突然想起我的“小金庫”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書：“暫時凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買零食。”連這點(diǎn)錢都扣了，看來我這次是在劫難逃了。
中午，老媽打來了一個電話，告訴我午飯在冰箱中的飯盒里。我欣喜地打開冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h呢。
下午，我在圖書館看書，與其說是看書，不如說是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺飽了點(diǎn)。
晚飯，我們家來了個“全素大餐”，這可不符合我“食肉動物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點(diǎn)，還沒來得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。
減肥的一天就這么挨過去了。唉，如此減肥，非把我折騰個面黃肌瘦、營養(yǎng)不良不可！
減肥記作文3
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因?yàn)樽约河珠L胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計劃。
第一項：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數(shù)器，還沒跳到一百個。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。
第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運(yùn)動會似的�！邦A(yù)備！開始。”“一、二、三……”我邊數(shù)邊看時間，老媽的.速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了�！蔽冶г沟溃蛇@法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕Σ艜惺斋@！
減肥記作文4
夢 想 篇
夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數(shù)可愛的小泡泡，對于我這個小學(xué)生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的書包。
自從跨入學(xué)校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當(dāng)頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫作業(yè)時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見一個閃閃發(fā)亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的'口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。��！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。
成 真 篇
盼望著，盼望著，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開始，我們“減負(fù)”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔，好開心��！最開心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍(lán)天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。
自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來沒這么快樂！
“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長，茁壯地成長
減肥記作文5
豬八戒自從保護(hù)唐僧西天取經(jīng)后，被如來佛封為凈壇使者。這一來，他吃得更多了。因?yàn)樗缘妹牢都央忍啵值眠B自家的門也走不出去，身子被卡住了。他費(fèi)了九牛二虎之力，幾乎用九齒釘鈀把房子拆了，才出了門。
如來佛一見八戒，吃了一驚。天哪，他竟然變得如此胖了！八戒還一手拿燒雞，一手拿烤鴨。臉比平時大了幾倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得滿嘴流油。一見佛祖，正想張嘴給佛祖請安。一開口，“呼”的一聲，咬碎的'包子飛了出來，噴了如來佛一身。八戒慌了，把燒雞和烤鴨扔了，想給如來佛擦干凈。沒想到燒雞和烤鴨也飛到了如來佛身上，弄得如來佛一身都是包子和雞肉鴨肉，還有一身黏乎乎的油。從燒雞和烤鴨身上飛濺下來的油把如來佛整個人都漆成了金黃色，還發(fā)著亮光。
見此情景，各路神仙大笑。如來佛大怒：“八戒！我要把你貶下凡去，一直到你減了肥再上來當(dāng)凈壇使者！”說完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饒了我這一次……”八戒連“吧”這一個字還未出口，就被打下了凡間。八戒正巧落在了一家“大潤發(fā)”超市的減肥秤上。減肥秤的指針飛速轉(zhuǎn)了N圈后停下了。“轟！”一聲巨響，減肥秤炸成了碎片。八戒給炸得飛了出去，重重地摔在了十米遠(yuǎn)的地上。八戒實(shí)在太胖了，減肥秤都因超重而爆炸！
八戒摔在地上起不來。十個大力士也扶不起他。八戒只好花錢賠了減肥秤，又花錢請起重吊車才拉起自己。最后，八戒下定了決心，“一定要減肥！”一方面，他拼命運(yùn)動。另一方面，吃飯時他合理搭配食物，不饞嘴，不貪吃。功夫不負(fù)有心人，過了十個月，八戒總算恢復(fù)了原樣。
減肥的目標(biāo)達(dá)到了，八戒重回天上。如來佛一見，八戒確實(shí)減了肥，便稱贊：“八戒真有決心和毅力。‘有志者，事意成’呀！”于是，又重新封八戒為凈壇使者！
減肥記作文6
從前啊，月小姐是一位人見人愛，花見花開，讓人一見鐘情的大美女。她總是穿著一件華麗的、金燦燦的禮服。然而最讓她引以為傲的不是禮服，而是她那苗條的身材和美麗的容顏。
有一天，月小姐穿上她那件若金子般璀璨的禮服，去她經(jīng)常逛的時裝店。她正走在去時裝店的'路上。忽然月小姐不經(jīng)意的一瞥，看到一家新開的店快樂零食屋。她猶豫了一下，有些好奇：“零食屋？零食屋是什么東西，是化妝品店嗎？”老板娘看到月小姐緩慢了腳步，趕忙跑出來熱情似火的說：“來來來，這位大美女快進(jìn)來！來品嘗一下本店的特色。”
作為美女，月小姐是很注重食品的多少和食品的健康的。不知是因?yàn)楹闷嫘倪�是因?yàn)槔习迥锏臒崆�，反正月小姐是進(jìn)了那家店。她本想著很淑女的，小小的咬一口，可當(dāng)她吃了那小小的一口時，就大吃特吃起來。吃完了才對老板娘激動地說：“快！老板娘告訴我，這是什么，怎么可以這么好吃！�。 �
老板娘笑瞇瞇的說：“這個是薯條，來來來，這里還有辣條、糖果、餅干等各種膨化食品呢！”月小姐一聽，連忙說：“來！有什么零食都給我各來一樣。我來付錢。”老板娘聽了，知道她遇上了大買主，笑的合不攏嘴。急忙把各種零食裝進(jìn)口袋里，月小姐提起口袋，付了錢就走，完完全全把買衣服的事情給忘記了。
月小姐正要穿上她的禮服，卻發(fā)現(xiàn)穿不上了，無奈之下，她只好找她的鄰居——太陽借衣服穿。她借了衣服穿上去買零食，可她只能一小部，一小部的小心翼翼的走。為什么呢？因?yàn)樗徊挥眯木蜁䴘L起來。但是月小姐還是很引人注目，只是與之前的引人注目不太一樣了。以前的引人注目是她美的，現(xiàn)在的引人注目是她胖的。
月小姐知道了，想：我一定要努力減肥，把身上的肥肉“開除”掉！經(jīng)過了月小姐半個月的堅持與努力，月小姐很高興……
“哈哈哈，我減肥成功！”月小姐興奮的說。可是，月小姐又想吃那些好吃的了，她說：“既然我減肥成功了，就應(yīng)該好好慶祝一下嘛。吃一點(diǎn)沒關(guān)系的�！庇谑窃滦〗阌仲I了一大袋子零食。又過了半個月……
減肥記作文7
“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間，“怎么？著火了？”老爸問。“不，比著火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指著電子稱說�？磥砝蠇層忠獪p肥了。
我要跑步
“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點(diǎn)就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見老媽穿著一套運(yùn)動服，好像正要出門似的。我問：“老媽，今天太陽打西邊出來了，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊著口號。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關(guān)上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺。但我錯了，老媽沒有半途而廢，“減肥運(yùn)動”仍在繼續(xù)。媽媽，您真有毅力！
你們吃吧
老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的.，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的，你吃吧！”我說。老媽望著老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應(yīng)了�！拔沂窍氤��！蔽仪宄乜匆娎蠇屟柿艘幌驴谒！澳阆氤跃统匝剑 崩习终f�！安恍�！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽，您為了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！
我不吃
到晚飯時間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯�！袄蠇�，你的飯呢?”我望著老媽說�！薄霸谶@里！”說著老媽拿出一盤黃瓜�！澳愠赃@個？”我問。“是的，這個減肥又美容�！崩蠇屪晕医獬暗卣f。“我知道，可餓肚子的滋味不好受�！蔽艺f著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說到：“我不吃�！薄啊耸氰F來飯是鋼’，飯還是要吃的�！崩习职岩煌朊罪埻平o了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說到：“我不吃�！闭f完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有回應(yīng)，我自討沒趣，便繼續(xù)吃飯。
晚上，我起床上廁所，聽見廚房里有聲響，便走過去看看，原來，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽，您真可憐！我多么擔(dān)心您的身體呀！
后記：“功夫不負(fù)有心人。”老媽后來減肥成功，身材苗條了起來。
減肥記作文8
“死八戒，我讓你貪吃�！薄昂锔纾既〉秸娼�(jīng)了，就讓俺老豬開開胃，多吃點(diǎn)吧�！薄按糇樱粤巳畤嵟Ｈ猓�吃，不撐死你�！必i八戒和孫悟空正在打嘴巴仗。
老實(shí)的沙和尚打著圓場：“大師兄說得對，二師兄，你真該減減肥了，你真該減減肥了，再不減就成美國大胖了�！薄皽p肥，你說的可真輕巧�！必i八戒一聽見別人說他不好，心里十分不愿。
回到家以后，豬八戒心想：還是面對現(xiàn)實(shí)吧！于是，他稱了稱體重，真是不看不知道，一看下一跳。這一看差點(diǎn)把豬八戒的眼珠子給嚇了出來，不多不少，一千斤，豬八戒心想：看來不減肥是不行了，再不減真成美國大胖了！哪不是自毀形象嗎？這時，電視上正放著廣告：美女倪虹潔正在為一件挺美瘦身衣打廣告……看到了這個消息，他欣喜若狂，就馬上跑到商場減肥專柜，精心挑選了一件挺美瘦身內(nèi)衣。
一個月后，八戒迫不及待的跑到稱前，快速的脫下鞋，站在稱上，用期待的眼神看了看稱上的顯示器：六百公斤�！巴坂�！太棒了，我真的變成苗條豬豬了，我真的減肥成功了！”八戒蹦蹦跳跳的.來到了孫悟空家，在門外嚷道：“猴哥、猴哥，我是八戒！”“呆子！還想讓俺老孫請你吃牛肉，沒門！”八戒不慌不忙的說：“猴哥，我是來和你做交易的。如果我減肥成功，你就得請我吃牛肉。如果我減肥沒失敗的話，隨你怎么懲罰！”“成交！”孫悟空打開門一看，哇，八戒師弟真的變樣了，腰上的“救生圈”少了好幾圈，腿變細(xì)了，胳膊、手指都變細(xì)了，連那長豬嘴也短了不少……猴哥很為八戒高興：“我沒看花眼吧！”“當(dāng)然沒有，但是那飩牛肉得兌現(xiàn)才行！”八戒得意洋洋地流著口水。
豬八戒減肥成功了，沒想到吧！這可是天下奇聞��！想繼續(xù)看豬八戒減肥記嗎？那就拿起你手中的筆，讓后來的豬八戒減肥記在你自己的手中妙筆生花吧！
減肥記作文9
動物王國里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因?yàn)槲姨柿?雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話�！狈史柿⒖踢M(jìn)入了甜蜜的美夢。
有一天，肥肥來到小白兔開的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進(jìn)去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進(jìn)店里，好不容易找到了一件白花花的'衣服，找了點(diǎn)面粉涂在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學(xué)了幾聲細(xì)聲細(xì)氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接著來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三只小兔子正在做游戲，沒等它們反應(yīng)過來，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機(jī)就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開始給肥肥做減肥運(yùn)動，又給它配了很多顆減肥藥。后來肥肥每天去做減肥運(yùn)動。一個星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，它心里暗暗高興。
有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一只小貓?zhí)用摿怂哪д啤＿@樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一只小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從后門逃了出去，連營業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進(jìn)店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒有。
它失望極了，回家后它想啊想�？稍趺匆蚕氩怀鲎约簺]有朋友的原因。
減肥記作文10
每個人都有自己的煩惱，當(dāng)然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。
媽媽常說：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買不到了�！边@句話讓我聽得耳朵都長繭子了。我想，世界上那么多胖子，多我一個少我一個也沒關(guān)系的�？擅慨�(dāng)我看到別的小女孩穿上漂亮的公主裙時，就會情不自禁地贊嘆道：“真漂亮啊�！庇谑俏乙怖p著媽媽也給我買一條公主裙�？傻玫搅诵膼鄣墓魅箙s怎么也穿不上，只好送給堂妹了。
不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽爸爸媽媽給我取得五花八門的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說我是虎背熊腰，聽著這些外號我心里很不是滋味，于是我下決心一定要減肥。
經(jīng)過幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計劃，每天轉(zhuǎn)100個呼啦圈，做25個仰臥起坐�？晌遗伦约簳祽校阏垕寢屪�"項目經(jīng)理”，請爸爸做"監(jiān)督員”。
減肥第一天，我提起呼啦圈，隨著“項目經(jīng)理”一聲“開始”，我迅速扭動起“熊腰”，可還沒轉(zhuǎn)幾圈就掉下來，我又迅速提起呼啦圈接著轉(zhuǎn)起來，可沒轉(zhuǎn)幾圈又掉下來了。我毫不氣餒，又接著轉(zhuǎn)了起來，一上午過去了，終于完成100個呼啦圈的'任務(wù)。
到了午餐時間了，我沖到餐桌前夾起一塊肉就往嘴里送，這時"監(jiān)督員”大叫一聲：“停，別動。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語的勸說之下我只好不情愿地吃起了蔬菜�？晌疫�是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒吃好，我也心滿意足了。
吃完后又繼續(xù)做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著臉頰滴落下來。終于完成任務(wù)了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。
暑假終于結(jié)束了，我這哪是過的暑假啊，簡直是在魔鬼訓(xùn)練營中生活。功夫不負(fù)有心人，還是有點(diǎn)收獲的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛煉，同學(xué)們就不會說我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
減肥記作文11
每年的八月八日，李先念都要舉行宴會，每一次李先念都要去參加宴會，豬八戒想到嫦娥都極其高興，但他看著自己肥胖的身材，于是他下了很大的決心要減肥——。
豬八戒為自己制定了一個減肥計劃：每天繞操場跑50圈，跳繩500次，投籃50次，游泳1000米。八戒心想：世上無難事，只怕有心人。只要我的老豬堅持鍛煉，他一定會成功減肥。
八戒開始鍛煉，先跑步。八戒在第一圈就能應(yīng)付，但在第二圈就上氣不接下氣了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。當(dāng)他開始跳繩時，豬被它絆倒了很多次，所以他停止跳繩，開始射擊。就這樣，豬沒有完成一個，而去做另一個，所以豬減肥沒有成功。
豬累了一天，一到家就躺在沙發(fā)上。他悠閑地看著電視機(jī)。突然一則廣告吸引了他的目光：“減肥藥可以減肥。少拿一公斤、半公斤、兩公斤和一公斤。請撥打12345678910。”八戒拍大腿道：“就這樣�！庇谑秦i八戒打了個電話，很快減肥藥就送來了。豬迫不及待地打開減肥藥，心想：廣告上說，如果我吃半斤和兩斤半，那么如果我生下來就40歲，我一定會成功減肥。一想到他減肥后苗條的`身材，豬就忍不住笑了。當(dāng)他想完之后，豬抓起一把減肥藥，直接塞進(jìn)嘴里。
吃過減肥藥的豬八戒立即躺在沙發(fā)上，臉色蒼白，抓著肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。這種減肥藥在哪里？顯然，我想要我的老豬的生活�！苯Y(jié)果，豬八戒抓起沒吃的減肥藥，扔出窗外。這種減肥藥會傷害豬八戒。他整晚都跑去廁所。最后，豬軟綿綿地躺在沙發(fā)上，心想：“我再也不會相信廣告里的任何東西了�！�。
豬第二天一早就起床了。這次他在節(jié)食。八戒過去一天吃十頓飯，現(xiàn)在一天只吃兩頓飯。幾天后，他看上去因饑餓而面黃肌瘦。這一天，豬終于堅持不住了。他打開冰箱，拿出所有的食物。不到一會兒，食物就不見了。就這樣，八戒不但沒有減肥，反而增加了十磅。
豬嘗試了各種減肥方法，但都沒有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以為看不到心愛的嫦娥，就這樣一連幾天，頹廢的豬也不想在鏡中瘦下來。他欣喜若狂。
在仙女聚會的那天，八戒終于如愿遇見了嫦娥，并很快嫁給了嫦娥。
減肥記作文12
同學(xué)們，你們知道嗎？八戒最近減肥了！想知道這是怎么回事嗎？請聽我細(xì)細(xì)道來。
叮鈴鈴，叮鈴鈴。“喂，呆子。起床了，你看看現(xiàn)在都幾點(diǎn)了�！睂O悟空揪著八戒的耳朵說到�！昂锔纾p點(diǎn)，疼！，疼�。 卑私涿侵槐晃蚩站炯t了的耳朵。“呆子，你再不減肥就胖成什么樣子了，所以，從今天起我要給你制定一個減肥計劃�！蔽蚩諏ψ诖采系陌私湔f到�！昂锔纾阋仓牢依县i天生就是這樣子，也減不下來了。要不，這事就這么算了吧！”說著就想往被子里鉆。讓他減肥，那可不是要了他的命嗎！他才不要受這個罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，悟空就拖著八戒去操場了。
星期一（跳繩減肥法）
“猴哥，我真的跳不動了，要不咱們明天再繼續(xù)吧！”大汗淋漓的八戒對著一旁優(yōu)哉游哉的猴哥說到�！安恍�，你才跳了135個”孫悟空斬釘截鐵的把八戒的話給拒絕了�！安恍辛耍也惶恕�，說著八戒就一屁股坐在了地上。減肥，第一種方法失敗。
星期二（跑步減肥法）
“哎呦，哎呦。猴哥你可饒了我吧！我實(shí)在是跑……跑……跑不動了�！卑私湟呀�(jīng)是168次跟我們的大教練孫悟空說這句話了。當(dāng)然，我們的孫教練一如既往的說著“不”。那猴哥，我可以喝點(diǎn)水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之際消失在操場上。孫悟空愕然“跑步時怎么沒見他這么快”于是，減肥的第二種方法失敗。
第三天
豬八戒再也受不了了減肥的痛苦，決定跟我們的孫教練商量一下�！昂锔�，你看可不可以這樣，我每天少吃一頓飯，你可不可以不讓我減肥了呀！”經(jīng)過八戒的.一番心理斗爭，痛苦的決定了這個方法�！斑@可是一個好主意。好，從今天開始每天飯菜減半，每天1000個俯臥撐，20xx米跑步……”經(jīng)過這一決定，八戒痛苦的倒在了地上。
八戒的減肥之旅還在繼續(xù)……順便告訴一下同學(xué)們，千萬不要像八戒一樣做事半途而廢哦！
減肥記作文13
同學(xué)們，你們知道嗎？八戒最近要減肥了！想知道是怎么回事嗎？請聽我細(xì)細(xì)道來……
“呆子，起床了。現(xiàn)在都幾點(diǎn)了，你還睡。”一旁的悟空揪住八戒的耳朵喊道�！昂锔纾p點(diǎn)，疼啊，疼！”八戒摸著被悟空揪紅了的耳朵�！按糇幽阍俨粶p肥都胖成什么樣了，所以，從今天開始，我要給你實(shí)施一個魔鬼減肥法�！蔽蚩諏χ诖采系陌私湔f道。“猴哥你也知道，我可天生就是這樣，也減不下來了。要不這是咱就算了！”說著八戒就想往被子里鉆，讓他八戒減肥可不是要了他的命嗎！他才不要受這個罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，也不管豬八戒愿不愿意拖著就往操場上走。
星期一（跳繩減肥法）
“猴哥，我真的跳不動了，要不咱明天再跳吧”大汗淋漓的豬八戒對著一旁悠哉悠哉的孫悟空說道�！安恍�，你才跳了135個”這時的猴哥，還不是一般的嚴(yán)呀！“不行，我不跳了”八戒一屁股坐在地上，任憑孫悟空怎么拽，八戒也不起來。唉，第一種減肥方法宣告失敗。
星期二（跑步減肥法）
“哎呦，哎呦，猴哥你可饒了我吧！我可實(shí)在跑……跑……跑不動了�！卑私淇墒堑�168次跟我們的`孫大教練——孫悟空。說這句話了。當(dāng)然，結(jié)果都是被駁回了�！澳俏液赛c(diǎn)水可以吧！”“好”對于這點(diǎn)條件，孫悟空還是答應(yīng)滴。突然八戒趁孫悟空不注意時，一溜煙的，消失在了悟空的視線內(nèi)。第二種減肥方法失敗。
……（過去了，三天）
終于在，星期五，八戒再也忍受不了這樣的折磨，決定和孫悟空商量一下�！昂锔�，要不這樣，我每天飯菜少吃一半，你可不可以不要再讓我在減肥了呀！”這個辦法可是八戒經(jīng)過多次心理斗爭決定下來的�！斑@個主意不錯，好，從現(xiàn)在開始。每天飯菜減半，200次跳繩。3000米慢跑……”經(jīng)過這一決定八戒終于知道什么叫做自掘墳?zāi)沽恕?/p>
八戒的減肥之旅還在繼續(xù)……
減肥記作文14
女人是愛美的，無論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美�？墒亲罱铱偸强匆妺寢寫n心忡忡地在鏡子面前照來照去，一會兒離鏡子忽近忽遠(yuǎn)地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，一會兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進(jìn)“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔(dān)心。
長期以來，媽媽的客戶經(jīng)常請她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進(jìn)了媽媽的胃里�？墒沁M(jìn)去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家?guī)缀醵家�，而且不看到十點(diǎn)過不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門，她還在呼呼大睡呢！根本沒有時間去運(yùn)動的媽媽當(dāng)然就逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的變化，也就有了開頭的.一幕。
怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計劃著，甚至還去向體育老師打聽了科學(xué)的健身方法。
今天媽媽終于不用去應(yīng)酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開始我為媽媽制定的減肥計劃。
我先讓媽媽了解了我的整個鍛煉計劃的制定目的及督促作用。媽媽對兒子的幫助甚是欣慰，充滿斗志。接著媽媽就開始按照我的計劃做健美操，其實(shí)就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來，是轉(zhuǎn)呼拉圈，只見媽媽接過那個特大號的呼拉圈就開始做準(zhǔn)備運(yùn)動：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認(rèn)真地做每一個動作，只見一會工夫媽媽就滿頭大汗。可是呼啦圈剛轉(zhuǎn)了幾圈就掉了下來，媽媽實(shí)在體力不支了。我急忙拿來毛巾和水杯，關(guān)心地說：“好了好了，今天就到此為止了。”媽媽擦了擦汗，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項目今天并沒有完成，但是凡事要循序漸進(jìn)嘛。
監(jiān)督的力量是無窮的，兒子的鼓勵是有利的。
一個月后，我讓媽媽站上臺稱，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說明了我給媽媽訂制的減肥計劃成功了！
減肥記作文15
暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，體重竟然108斤，小小年紀(jì)，竟然百十斤了，十七八歲不就180多斤了？經(jīng)過爸爸媽媽的再三勸導(dǎo)，終于，我決心要減肥。首先要控制飯量，以后每天晚上就喝一碗粥，還要和媽媽一起走路。我們擬定的路線是從我家走到彩虹橋，然后從彩虹橋走到汽車站，再從汽車站走回家。
第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感覺太餓，便讓媽媽給我炒一碗米飯。但媽媽說：“你太胖了，得控制飯量，晚上，還要和我一起去散步。”吃罷簡單的晚餐，我便和媽媽散步去了。走到蛋糕店旁邊，看到了各式各樣的糕點(diǎn)，有三明治、夾火腿腸的面包、還有圖案精美的奶油和巧克力的'面包……看到這些美味佳肴，我的肚子又咕嚕咕嚕地叫餓，我忍不住咽了一下口水，馬上想入非非。但轉(zhuǎn)念一想，我不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，說好的要減肥，就一定要做到。這種信念使我不像剛才那樣餓了，我頭一扭，便和媽媽一起繼續(xù)散步了。
在散步途中，蚊子是巨大的威脅，尤其是南城的蚊子特別多，所以一走到南城，我的腿、手、頭，就被蚊子叮了七八個包，盡管抹了風(fēng)油精和花露水，還是抵擋不住成群結(jié)隊、窮兇惡極的蚊子。為了使蚊子咬不到，我就憤怒地甩起了雙手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。時間短，沒什么事兒，但時間一長，胳膊就被甩疼了，盡管這樣，我還是不停地甩手。伴著胳膊疼和“吸血鬼”的襲擊，還有肚子的抗議，累得滿頭大汗，經(jīng)過一個半小時，終于走完了預(yù)定路線。回家以后，我疲憊地躺在床上，心想，天天如此，何時是一個頭��！我又想不如晚上干脆不吃飯了，去散步，這樣瘦得會更快。
第二天，我沒有吃飯就和媽媽一起去散步了。回家我稱了一下體重，果然我瘦了3斤。很快一天兩天過去了，到了第四天，稱體重的時候，100。5斤了。太好了，盡管每天晚上不吃飯，有時還會餓得發(fā)暈，但心里還是樂滋滋的。媽媽對我這樣的做法很不滿意，就說：“我們大人不吃飯，身體已經(jīng)長好了，但你還是小孩，晚上還是多少吃一點(diǎn)兒，盡管你瘦得很快，但對身體不好�！甭犕炅藡寢尩慕ㄗh，我便又吃了一點(diǎn)飯。
我一定要堅持少吃多運(yùn)動，這樣才會瘦下去的，加油吧，少年！成功一定屬于我！
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