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跆拳道作文(匯編15篇)
在日常學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎大家分享。
跆拳道作文1
2016年里約奧運會跆拳道亞洲資格賽昨天在菲律賓馬尼拉繼續(xù)進行，中國選手趙帥奪得男子58公斤級冠軍，如愿獲得里約奧運會參賽資格。中國隊拿到里約奧運男女各兩個參賽名額的滿額席位。
本次比賽男子58公斤級半決賽，中國選手趙帥半決賽戰(zhàn)勝日本選手晉級決賽，根據(jù)規(guī)則每個級別的前兩名獲得里約奧運會參賽資格，實際上趙帥已經(jīng)拿到了里約奧運會的入場券。在隨后的決賽中，趙帥又擊敗泰國選手漢普拉布奪冠。另外，中國選手喬森還奪得男子80公斤以上級的冠軍。
中國跆拳道隊拿到了里約奧運會的`男女各兩個名額的滿額參賽席位，除了男子58公斤級的江蘇選手趙帥，還包括男子80公斤以上級的北京選手喬森、女子49公斤以下級的江西名將吳靜鈺、女子67公斤以上級的遼寧選手鄭姝音。老將吳靜鈺已經(jīng)獲得北京奧運會和倫敦奧運會兩枚金牌。
跆拳道作文2
今天是寒假學跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門。
到了道館后過了一會兒開始訓練了。咦，還沒幾個人呢。
教練先講了一段話，我們就開始做準備活動了。我觀察了一下，班里面來了些新的學生。做完活動后，按照教練的指令，環(huán)繞著場地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進行拍手，俯跳，單腳跳等項目的'訓練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點休息。大約十點多，下堂課開始了。
主要還是基本動作，十點五五分集合。念完禮儀后，我們又向國旗敬禮，解散.......
噢，寒假算一天的訓練結束了.......
跆拳道作文3
因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續(xù)練習，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的'心里非常高興。
跆拳道作文4
今天，我去學跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學員到齊。
人到齊了，開始訓練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊做熱身運動，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉右腿，又轉橫叉，再做些項目。地上下劈我感覺有點不好，不過教練說我還可以。
第二項，向前踢。這個動作有點難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然后訓練其他東西。訓練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道作文5
學習跆拳道已經(jīng)有一段時間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級的日子�？技壍捻樞蚴紫仁前S帶考級，同學們一個接一個的順利過關。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。
終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的'考核，這一關我表現(xiàn)得還不錯。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。
接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。
這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道作文6
大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數(shù)跆拳道了。
記得那一次，我發(fā)了高燒，兩天才退了。爸爸便對我說：“兒子，你身體素質很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習了。
我剛去的時候覺得一定練不好，可過了兩個月，迎來了我的第一次考級，我到了考級的`地方，過了一會兒便開始了。我滿懷信心，認真地做這次考級的動作，可是偏偏在這個節(jié)骨眼上出了錯，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。
功夫不負有心人，過了半年，我已經(jīng)考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。
跆拳道作文7
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的.力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那么漫長，仿佛永遠不會結束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
跆拳道作文8
今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦�。繈寢尫路鹂赐噶宋业男乃�，對我說：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點了點頭，向道場走去。一進入道場，就看見許多學員在那，有的'在練習，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進去，也許這樣會放松一下心情吧！
考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的上場了。教練一個一個地叫著名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場。教練說：練下劈踢和高抬腿６０個！我干脆地完成了動作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個，仰臥起坐５０個，教練說我動作做的很標準，夸獎道：這個學員打的拳非常好看，又標準，大家要向他學習！道場外頓時響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的眼淚！
跆拳道作文9
暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)�，我�?jīng)常練的.不好，教練光罰我頂?shù)�，誰亂教練用木棍打誰屁股。
跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。
這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來��！
跆拳道作文10
今天是我學跆拳道的第一天！
｛可苦了｝剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒系好；三·進去后沒向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的.基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時小！
后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經(jīng)過這次訓練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！
跆拳道作文11
我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。
剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質，更是為了培 養(yǎng)一種堅忍不拔的意志，要養(yǎng)成不怕困難的'精神。
聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好，經(jīng)常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。
我越來越喜歡練跆拳道了。
跆拳道作文12
今天，媽媽給我報了個跆拳道。
先進了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練�！啊迸丁�，說著我們就開始了，老師給我做了一個正確的扎馬步，叫我學著做，學的'很像，教練想加強鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動作，我還照著做了起來，把指頭伸的直直的，一動不動，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個小時，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才�！�
最后老師說我學的快，當著全班同學的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！
跆拳道作文13
再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓練，教練：“你的問題太多了�！被氐搅思覌寢屪屛野烟珮O一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練�！钡诙煜抡n我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反復練了幾遍，然后把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最后我把明天考級的內(nèi)容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、后踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最后上場的，我的.動作大大方方、輕輕松松做得十分到位我終于考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達到目標時才能嘗到的。
跆拳道作文14
這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。
那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準目標快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出。
第二輪我打的很輕松，以８:１的'絕對優(yōu)勢勝出。
第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現(xiàn)。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問�！庇谑墙叹毦腿枙L，會長告訴他對手棄權了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”
我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”
跆拳道作文15
今天媽媽帶我去學跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學跆拳道的時間。第一個來的是一個綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因為這個跆拳道館他們學得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應過來，說：“教練好�！比缓缶狭艘淮喂�，就走進了一個房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的.。
不一會兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個小時后我們終于練完了，這時我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會堅持下去的，會練得和教練一樣厲害!
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