晨練計(jì)劃作文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的晨練計(jì)劃作文，歡迎大家分享。

　　每年暑假開始前，媽媽總會和我制定一個晨練計(jì)劃。往年暑假的計(jì)劃打過羽毛球，也跑過步，不過都是單一的。今年暑假，我們制定了三項(xiàng)晨練項(xiàng)目：騎自行車、打羽毛球和跳繩。

　　我們的計(jì)劃是這樣的：每周一、三、五騎自行車，二、四、六打羽毛球，周日跳繩。今天是周一，騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈，這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全，我在路的內(nèi)側(cè)騎行，媽媽在外側(cè)保護(hù)著我。

　　騎車在路上，我觀察著周圍的一切。小區(qū)里，有很多人在跑步；在小區(qū)外，處處都能看到爺爺奶奶們的身影，他們有的在做健身操，有的在散步，還有的無法走路，卻還是坐在輪椅上活動手腳。

　　但是，路上發(fā)生了一點(diǎn)意外。一輛電動車，在我們身邊快速駛過，掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們，媽媽去撿掉在地上的手套�？墒�，由于我技藝不佳，最終，手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。

　　雖然有點(diǎn)小意外，但是我還是興奮不已。因?yàn)橐粋�11歲的女孩子，能有幾次騎車上路的機(jī)會？當(dāng)然，這只是一種晨練方式，我們要加強(qiáng)鍛煉，讓自己的身體更加健康！

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