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奔跑吧作文400字
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的奔跑吧作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
奔跑吧作文400字1
20xx年11月21日，我們小學(xué)的運動會開始啦！放下作業(yè)，活動四肢，我們在運動會上盡情發(fā)揮，灑下汗水，彼此努力追逐，放飛自我。運動會是一種放松，一種比賽，一種歷練
我站在學(xué)校鮮紅的跑道上，與隊員站成一排。我的心像一只兔子，上蹦下跳的，緊張地等待鳴槍。砰的一聲，我們像一團旋風(fēng)似的沖出起點，奮力追趕前面的同學(xué)，旁邊的加油聲和歡呼聲此起彼伏。我重新平復(fù)了心情，腳底像抹了油似的跑的飛快。
跑完第一圈后，我明顯體力不支，頭腦發(fā)昏，腳像踩在棉花糖一樣軟綿綿的。但同班同學(xué)的歡呼聲鼓舞著我，于是我繼續(xù)加速跑了起來，我的臉也變得像現(xiàn)代版的`白雪公主一樣慘白，雙腳則不聽話地一直發(fā)抖。我心想：可不能輸給那些同學(xué)呀！加油！紀同學(xué)，你是超級無敵女金剛，沖啊
我緊趕慢趕，終于跟上了大部隊，我可不想最后一名呀！我聽到了同學(xué)們的鼓舞聲"加油！快沖啊紀同學(xué)，前面有美味的巧克力。快到終點吶，紀同學(xué)你可不能松懈呢。對！我就幻想著前面有又香又甜的巧克力，作為吃貨的我，為了巧克力快沖呀，別被人搶到了。我正想著，發(fā)現(xiàn)終點已經(jīng)近在眼前了，我?guī)е煽肆Φ幕孟腼w也似的沖到終點。耶，我獲得了第二名的好成績。
雖然終點沒有吃的，但我擁有同學(xué)們的祝福，這比巧克力更重要。
奔跑吧作文400字2
今天，是我期待已久的運動會，當(dāng)然，我也是一名運動員，我的項目是跑400米。
運動會開始了，我們班的二十個運動員整裝待發(fā)，裝備進場，進場后，我們找到了合適的位置坐下后，便一直觀察著四年級同學(xué)的比賽。
很快，就輪到我上場了，男子四百米一共分為四組，一組四個人。我在第二組，同學(xué)們看我上場時都在為我加油，“加油！劉天澤，加油！劉天澤�！蓖瑢W(xué)們對我這么有信心，那我就更不能辜負同學(xué)們呀！我站在第四跑道上做著熱身運動，用手拍了拍腿，又在原地跳了兩下。這時，裁判說道：“各就各位！預(yù)備！”“怦！”一聲槍響，我們便像四只離弦的.箭一樣，飛奔而去。
第一圈，我拼盡了全身的力氣向前沖，但還是被兩位同學(xué)反超了，第二圈，我又超過了一位，現(xiàn)在我是第二，我放慢了速度，可第一還在沖刺，當(dāng)我回頭看時，后面的兩人已被我落下很遠了。第三圈，我已經(jīng)保留了很多的體力了，而原本的第一名因為一直在沖刺，也累得跑不動了。我心想：哈哈！這個第一我可拿定了，誰也不能阻止我。我抓住了時機，還剩最后半圈的時候拼死沖刺，我用力擺動著雙手，腳步不停地加快，整個身子都向前傾著，直接沖破終點線。
這時的我，已經(jīng)口干舌燥，腦袋發(fā)暈了，這時，兩名同學(xué)跑了過來，扶我回了自己的座位。同學(xué)們眾星拱月般的圍繞著我，有的在給我東西吃，還有的在到處炫耀我的好成績，哈哈。
我開心壞了，真沒想到我能跑到小組第一，但我一直相信，只要努力就能獲得最后的勝利。
奔跑吧作文400字3
盼星星盼月亮，終于到了一年一度的運動會了，我什么項目都沒報，是個拉拉隊員中的一員，可以看別人比賽多好�。�
男子的100米跑步比賽即將開始了，我們班的老將要大顯神威了，他雖然個子是我們?nèi)嘧畎〉�，但他卻跑得飛快，他去年拿了金牌，十分的'歷害！你瞧！他站在起跑線上了，自信滿滿地等待槍聲響起。突然耳旁響起“呯”的一聲，他們就像一支支離弦之箭一樣拼命地跑，操場上人員激動地大喊：“加油，加油！”真是熱鬧沸騰。我眨了下眼睛，他們就個個跑到了終點，我沒看仔細誰先跑到的，真是激烈呀！憑他的實力應(yīng)該能得前三名吧。
到了男子跳遠了，我們班的選手去年可拿到過金牌的，選手們個個都排著隊時刻準備著，輪到我班的了，這次我可瞪大眼睛看個清楚，他像一只小燕子一樣飛了過去，為我們班拿了第二名的成績，操場上滿是同學(xué)們濃濃的歡呼聲，喝彩聲。
今天這精彩的遠動會結(jié)束了，我似乎沒看夠，好想再來一場，20xx年的運動會肯定會變的更精彩吧！
奔跑吧作文400字4
青春猶如一片海灘，只要你走過久會留下你的腳印，當(dāng)你停下來時還可以遠遠的佇立在哪里，回想以前的事，有時你會懊悔，有時你會無悔，但更多的是成長中的辛酸和淚水。
我們在這片海灘的第一個腳印是當(dāng)我們哇哇啼叫，從媽媽的肚子里降落的.那一瞬間，那是我們被父母呵護在手心里，其次我們無憂無慮的過屬于我們的春夏秋冬。
我們的歲月中充滿歡樂，可是當(dāng)我們到青年時，便會充滿另外一種歡樂，那就意味著我們要跨入青春的第一步了，青春。有的人親手的將自己的青春埋葬，有的人把它呵護在自己的心里，不讓別人侵防它。而青春它既不需要他人的唾棄也不要他人的呵護，它要的是一顆真正懂它的人的心，能讓它飛跑起來，跳躍起來。
我呼喚青春，我需要你陪伴，我想要了解你，你會讓我了解么？我不會像一些無知的人一親手把你給錯失了，也不會讓我在你身上留下的腳印充滿辛酸和淚水的，所以，青春你奔跑起來吧!
看著父母的皺紋，我們不難想象沒有你的日子是如何的，看著剛出生的嬰兒，我們可以知道沒有擁有你的日子是怎樣的�？墒潜M管如此我們也需要你，需要你帶給我們的活潑踴躍。所以你必須給我奔跑起來。
奔跑吧作文400字5
前幾天，我們?nèi)タ戳艘徊侩娪�，叫《奔跑吧兄弟》，講的是在古代孔雀公主控制森林里的虎族和鹿族，虎族的首領(lǐng)黑虎懷著仇恨將孔雀公主殺害了�；⒆搴吐棺寰烷_始了大戰(zhàn)，結(jié)果黑虎被處死了，虎族也戰(zhàn)敗了，但是，雖然黑虎被處死了，但是他的仇恨卻保留了下來，又誕生了一個白虎。
兄弟團這次的`嘉賓是伊一、熊黛林、謝依林、金鐘國和郭京飛。在旅行中伊一導(dǎo)游告訴大家，他們只訂了五間貧瘠房，五間豪華房，就開始比賽推手，贏了的隊伍就可以住豪華房，金鐘國隊贏了，就贏得了豪華房。第二天，伊一導(dǎo)游告訴大家在這個古城里有很多孔雀公主的拼圖，哪個隊先找到就可以獲得八萬八千八百八十八元。
他們就開始找孔雀公主的拼圖，但是有人被殺害了，兇手就在兄弟團之中，最后金鐘國、郭京飛等等的人被殺害了，謝依林、伊一、鄭凱是舉報而死的，陳赫看著每淘汰一個人李晨就很傷心，他就舉報了李晨，游戲結(jié)束了，李晨是白虎，他被陳赫給識破了，獲得了勝利，于是白虎的仇恨就被鏟除了，他知道了自己的過錯。
奔跑吧作文400字6
寒假來臨，今天放松一下，看一場電影——《奔跑吧，兄弟!》。
電影院里人不算多，可能是上午的緣故吧，對于放假的我來說，上午場的價格優(yōu)惠不少，這叫價廉物美。
我在自動換票機上換好票，來到百花廳看電影，咦?放映廳里人出奇的少，不到二十人，大多數(shù)是學(xué)生，有的悠閑的吃著爆米花，有的相互交頭接耳談?wù)撝裁础?/p>
不一會兒，電影開始了。人們注視著銀幕，不愿放過每一個細節(jié)。電影一共分為兩個環(huán)節(jié)。第一個環(huán)節(jié)是搶房間，第二個環(huán)節(jié)是神秘人復(fù)仇記。我最感興趣的是其中第二個環(huán)節(jié)中，王寶強“離奇死亡”的'片段：王寶強獨自一人正在尋找關(guān)于神秘人的線索，突然，在一個樓梯縫隙里，出現(xiàn)了一個大“R”字，發(fā)現(xiàn)了一個紅袋子——線索，王寶強那個興奮啊，他把手伸進縫隙中，想拿出裝有線索的紅袋子，沒想到的是，背上的名牌卻被墻上的強力膠緊緊地粘住了，王寶強卻毫無知覺，得意忘形地拿好線索，一轉(zhuǎn)身就跑了出來。正當(dāng)他手舞足蹈慶賀的時候，廣播中傳來：“王寶強，OUT! 王寶強，OUT!”這時，王寶強才發(fā)現(xiàn)自己的名牌沒有了。
這件事告訴我，做事一定要先思考，再動手，不能顧前不顧后。要謙虛、謹慎，三思而后行，并要能控制住自己的喜悅，防止得意忘形。
奔跑吧作文400字7
今年有一部特別火熱的綜藝節(jié)目“奔跑吧兄弟”這個才上映一年的電視劇就深受人們的喜愛。先不說里面的主持人都是帥哥美女的一線藝人重要的是里面的游戲也深深地吸引了觀眾。
而我們也開展了一項活動“奔跑吧少年”因為現(xiàn)在的青少年都在每天埋頭玩手機和平板電腦不怎么出去運動所以我們就借著這個節(jié)目的名字也開展了這個活動�；顒拥膬�(nèi)容很簡單就是報名參賽的選手按照指定的起點開時誰跑的遠誰就是獲勝者。然而這個活動是真真正正的奔跑吧！開賽當(dāng)天我們都穿上了印有號數(shù)的衣服但是有些參賽者們還很有趣的在后面添加了一句話“后面的你們還好嗎”“我看不見后面的你們”這些不僅打擊別人還估計自己的話頓時給比賽添加了點火藥味。隨著比賽的開時參賽者們都沖出了起點，有的跟則是很快的甩開后面的人有的人則是慢悠悠的在后面跑，就這樣每位選手按照自己的跑步特點和自身能力奔跑著。最后經(jīng)過漫長的.奔跑過程終于結(jié)束了這場比賽，最后獲得第一名的選手居然是以為年紀五十多歲的大叔。當(dāng)我們懷著好奇心去問他的時候他給了我們爽朗的答案“怎么啊看不起我這個老年人啊雖然我是有點上了年紀但是我每天都在鍛煉可不比你們這些年輕人差�！笔前∶刻煸缟峡匆姷亩际抢夏耆酥心耆藗兊纳碛翱蓮膩頉]見過有青少年學(xué)生的身影，我們更是應(yīng)該好好的鍛煉。
通過這個比賽不僅讓我感嘆年輕力壯的我們卻不如一位年過半百的叔叔我們才更是要努力鍛煉啊，為了我們健壯的身體奔跑吧少年！
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跑操是我們一中必不可少的一項運動，不管是初一的同學(xué)，還是初三初四準備中考的學(xué)哥學(xué)姐們，課間時間必須排成隊，在操場或文化廣場外匯跑圈。
最近學(xué)校加強了對初一的訓(xùn)練，下了第二節(jié)課后要圍文化廣場跑四圈兒，有的同學(xué)聽到這個消息十分沮喪，很不情愿，我想啊，跑操無非就是幾分鐘的事情，不僅簡單，而且還能放松頭腦，我們學(xué)校的教學(xué)樓上不是寫著：”每天鍛煉一小時，健康工作40年”的標(biāo)語嗎？如果連這點都辦不到，健康工作能到十年就已經(jīng)不錯了。
自從學(xué)校規(guī)定了每天跑四圈兒后，又多了一項活動，那就是聽音樂，邊跑操邊聽著音樂，高昂的歌聲在我耳邊回蕩，有時跑四圈兒一首音樂的`時間還不夠，那就會再換一首，音樂的聲音雖然很大，但是我們初一學(xué)子喊口號的聲音還是那么響亮。
不知不覺間，連跑四圈幾己經(jīng)持續(xù)一周的時間了，我也適應(yīng)了這項每天必不可少的項目，每次跑都很用心，這樣才能有效果，包括我們體育課上的500米、700米，只要你用心去跑，那就會在原來的基礎(chǔ)上多出一大截，和不認真跑完全判若兩人。我們青少年更應(yīng)該多去鍛煉，好身體是革命的本錢，如果身體不好，那么世間的所有事物都是零，現(xiàn)在我們還有時間去鍛煉，上了高年級一分一秒都是黃金，奔跑起來，少年！
奔跑吧，少年！我們只有擁有好身體，才能在老師的教導(dǎo)下學(xué)好知識，趁我們還年輕有為，擼起袖子加油干，和我一起奔跑吧，相信我們能行！
奔跑吧作文400字9
樹木們不約而同地脫去了蒼翠的外衣，換上了金燦燦的秋裝。那涼絲絲的秋風(fēng)攆走了熱情潑辣的夏姑娘，卻迎來勤勞能干的秋阿姨。與秋阿姨共同來到我們校園的還有一位，他誰啊？他就是你追我趕的運動會。
此次運動會，我有跳遠和兩百米跑步這兩個項目，都在周三下午。
比賽開始前，我的心臟像一個跳得飛快的'皮球，隨時都會蹦出身體似的。一陣陣陰森的風(fēng)沖我而來，吹得我心慌意亂，也吹得我起了一身雞皮疙瘩，頗有一種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”的感覺。比賽開始了，心里緊張得要命：沒有得獎怎么辦？跑過去踩線了怎么辦？跳下去了人往后仰了怎么辦……還沒想好，就輪到我跳了。我吸了一口氣，使出全身力氣向前沖，跑到跳板那，猛的向下一蹬，整個人就往前撲了出去。嗯，飛的感覺還蠻好的嘛。一連幾跳，我都跳得不是很好，勉強擠進了決賽，到了最后一跳了，我奮起直追，猛地向前撲，竟然跳出了四米十的佳績，奪得桂冠。
在接下來的兩百米比賽中，我獲得了榜眼的位置。
體育使我健康，我愛體育。奔跑吧，少年！
奔跑吧作文400字10
自從有了“奔跑吧，兄弟”，本人的“奔跑吧，胖子”也橫空出世。
我喜歡吃零食，不知不覺就變成了小胖墩。經(jīng)過我的人們總喜歡摸一下我的臉，親切地叫我小胖子。不過，我可不樂意，很羨慕同桌李成功苗條的身材。每次稱體重，我都要脫掉外套，然后小心翼翼地踏上去。見著“嘩嘩”暴增的數(shù)字，我都忍不住抱著墻使勁地往上拱，恨不得飛上去。接著“四舍五入”那不堪入眼的體重，最后想方設(shè)法地扣去事實上沒有的肚子里面的食物。呃……還是太重了，沒辦法，減肥！
“哈哧，哈哧……”我跑得氣喘吁吁，舌頭伸得老長，腿在陽光的.烘烤下好像融化了，“粘”在馬路上�！拔宋恕蔽业拇竽X缺氧，眼前的景物顫抖不已。這回我真正了解“一衣帶水”的含義了：我全身濕漉漉的，像剛剛從河里撈起來一樣，汗水肆無忌憚地在我的臉上奔跑。減肥真的非常痛苦！
吃飯呢？嗯，問題不大。我不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜。不過……我是個“零食狂”，沒有零食對我而言就像沒有水一樣，搞得我直抓狂。肚子好像伸出了一只手，拼命地伸向零食，我全身的肥肉都在吶喊，我望著桌子上一堆一堆的巧克力、餅干、牛肉干……口水不由得“飛流直下三千尺”。看著老媽把一堆一堆的零食打包，我心里不禁酸了一下。
“奔跑吧，胖子！”
奔跑吧作文400字11
我的體育在班上一直都是中等的，偶然中上。
在一次全體訓(xùn)練中，我總結(jié)了一下我的一些不足和一些關(guān)于長跑的經(jīng)驗。
我們班和很多人長跑都是一開始就使勁沖，到后面就跑不動了。少數(shù)男同學(xué)中途不減速。
我一開始也是這種跑法，但是這種辦法根本行不通，前面還可以，但后面舉跑不動了。一想到這，就會想到那次長跑，把我跑得上氣不接下氣，心臟都快跳到銀河去了。
那次，我在跑的時候，有幾次都偏離了跑道，在前幾十米我一直領(lǐng)先，可到后面，我就像烏龜一樣了，跑不動了，身體就像是后面有幾百噸的鋼材一樣，拖著我。
我們班有一女同學(xué)跑得很快，她到底是怎樣做到的呢?從她那里我知道了，長跑一開始不要跑的太快，起步快跑適合短跑，而長跑應(yīng)該是一開始的時候慢跑，保持全程的體力平衡，到了最后的`距離時才有力量沖刺。
聽她這樣一說，感覺比我以前用的方法好多了，我決定試一下。
在一次體育課中，一開始，我用比較慢的速度，中途一直在慢慢地加快，到了最后，我以火箭沖天般的速度閃到了終點。我看了一下計時器，令我驚訝的是，我的用時比以前少了3分鐘，啊!整整的三分鐘啊!
功夫不負有心人，用時少了整整三分鐘，雖然時間不多，但是我很高興，從中總結(jié)了經(jīng)驗，因為這是我的體育學(xué)習(xí)和鍛煉的成果!
奔跑吧，少年!
奔跑吧作文400字12
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。人們都經(jīng)歷過困難與挫折，在這條路上，我們是勇敢面對，走出光明，還是被挫折打倒，不再面對？于我，是一定會選擇第一種的。
在挫折的路上，我們會很累會很煩，但是如果在這個時候放棄了，那么這會成為我們心中永遠放不下的'牽掛，順勢就被挫折所打倒。在挫折的路上，我們要去做充分地準備戰(zhàn)勝挫折，要學(xué)會想辦法。在充滿挫折的這條路上，左一個坑，右一塊石頭，很是難走，要想走下去，就必須需要勇氣。放棄了，可能會得到譏笑，堅持了，將有意想不到的收獲。
我記得那是一個秋天，我被學(xué)校選為跑步隊，那時候父母一直不同意讓我去，但我就是想跑，這樣一來，我被一塊石頭所壓倒。經(jīng)過一番努力之后，我終于讓父母同意了這件事。我以為我克服了一個很大的困難，但是沒想到更大的挫折還在等著我。進了跑步隊以后，我發(fā)現(xiàn)所有人都比我跑得快，比我跑得好。那時我就覺得真是剛搬起一塊石頭，又被一塊石頭壓倒。要放棄嗎？當(dāng)然不，在這條充滿挫折的路上，我要一直奔跑！我很刻苦地去練習(xí)，最終如愿獲得了優(yōu)異的成績。
我們不要見到困難就害怕，也不要見到挫折就放棄，我們要勇敢，超越自己，在這條顛簸的路上，奔跑！
奔跑吧作文400字13
這里是“奔跑吧！桔子”的節(jié)目現(xiàn)場，我是這個節(jié)目的主持人趙珈熠，接下來把我們的目光轉(zhuǎn)向那些小選手們。
鏡頭一：
現(xiàn)在請看到“跳房子”的'活動現(xiàn)場，這邊熱火朝天，人山人海，排著長長的隊伍，現(xiàn)在看到第一位小選手，這位選手正在專心致志地看著格子，希望不會扔錯地方，這位選手一扔，就開始“跳房子”了，選手靈活的跳著，辮子也跟著擺動起來，像一個在跳芭蕾舞的人一樣，可是這個選手彎下腰的時候，一不小心踩到了線，很遺憾這位選手輸了。
鏡頭二：
讓我們在用鏡頭對準這位選手，他正在套圈，現(xiàn)在已被里三圈，外三圈的包圍，這位選手看上去自信滿滿，目不轉(zhuǎn)睛的盯著那些礦泉水，他彎下腰撿起圈圈，瞄準目標(biāo)，他百發(fā)百中，高興地跳了起來，旁邊的觀眾拍起手來。
鏡頭三：
瞧，老師一下口令，選手們就拿起筷子，小心翼翼地去夾珠子，他彎下腰手在下面接著珠子，生怕出事會掉下來快要暈倒了一個，壇子了，珠子就像調(diào)皮的小孩一樣溜走了，選手心急如焚把地上的珠子撿起來重新比賽。
好了，這期節(jié)目到此為止，請看下期節(jié)目。
奔跑吧作文400字14
大家都知道現(xiàn)在有一個綜藝節(jié)目非常的火——《奔跑吧，兄弟》深受電視觀眾的喜愛，也深受八年級的喜愛。
我們班有這一群女生非常喜歡看《奔跑吧，兄弟》，每一期大家都非常準時的收看，他們也想像里面的跑男跑女們，一樣奔跑，一起玩撕名牌的游戲。最近《奔跑吧，兄弟》第二期也出來了，更是引起了我們班的人的注意力和喜愛，所以他們就在今天，邀請我們班的同學(xué)一起在學(xué)校里玩撕名牌的游戲，而我，就是其中的那一名同學(xué)。
我們約好一點半在班里集合，當(dāng)我來到班里時，大家已經(jīng)把我的名牌給準備好了，大家很快的分了組，一共分為三組，每組五個人。剛開始時，因為我還不會玩，第一次玩撕名牌的游戲，所以總會輸?shù)暮芸旌芸�，大家就會把我的名牌給撕掉。直到第三回合的時候，我才開始熟悉起來這個游戲的規(guī)則，終于我把一個人的名牌給撕掉了，我覺得非常的`開心，因為這是我撕的第一張名牌。之后，我陸陸續(xù)續(xù)地不知撕了多少張名牌，大家都叫我大黑牛，說我力氣太大了，根本很難撕掉我的名牌，我的臉突然紅了一下，感到非常的不好意思。
時間在大家肆意地撕名牌的時候，慢慢的進入了黃昏，正好我們也都累了，就一起肩并著肩走在回家的路上。
希望我們的友誼能一直持續(xù)下去，讓我們一起奔跑吧：奔跑吧！八年級。
奔跑吧作文400字15
這次體育課測試400米，聽到這個消息，許多人都“啊”了一聲，只有少數(shù)幾個人無動于衷，而我就是其中一個－－我對我的400米很有自信。
體育課上，老師宣布開跑，第一組中有一只個人的“裝備”簡直太齊全了：20xx元的籃球鞋，名牌運動衣褲，他就是我們的'體育委員－－陳煦童，平時跑的不快，但穿上這“史詩”級的裝備就不好說嘍！果然，一吹哨他就沖在最前頭，那沉穩(wěn)的腳步十分的接地氣，好似一輛沖鋒的坦克。成績出來了：1 分21秒，這是要逆天的節(jié)奏�。�
第二組中的“大黑馬”是短跑之王陳逸韜，注意！他僅僅是“短跑之王”，可這次也如吃錯藥一般，瘋了似的狂跑，好像終點有一百萬等著他。跑的時候，身形如鬼魅似獵豹，連頭發(fā)都飄了起來，成績?yōu)椋?分20秒。
我捏了把汗：我這次還能登上第一的寶座嗎？輪到我了，我在起跑線上等老師發(fā)令。風(fēng)呼呼地吹著，像是要助我一臂之力，哨聲一響，我如風(fēng)一般開始狂跑，跑著跑著，我覺著整個人輕飄飄的，兩耳生風(fēng)，如沐春光，知道了什么是速度。我開始想像自己是一匹烈馬，閉起雙眼，撒開四蹄在遼闊無垠地草原上狂奔。前三圈就這么行云流水般跑完了�？傻搅说�4圈，我開始乏力，如同逆水行的魚。剎那間，我便又開始像打了雞血般地狂奔，我要做烈馬中的戰(zhàn)斗機！終于，我沖過終點，取得了一個讓我驕傲的成績：1分17秒，全班第一！
奔跑吧！孩子，當(dāng)你感到乏力時，一定要再沖刺一次，因為你已離終點不遠了。
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