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關(guān)于晨練作文600字4篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的晨練作文600字4篇，希望能夠幫助到大家。
晨練作文600字 篇1
這幾個星期，我的體重暴增到了50公斤，于是我決定開始晨練減肥！
星期天的清晨，當(dāng)我還在睡夢中時只聽得“小懶蟲，起床了……”的聲音�！霸撍赖聂[鐘”我不禁嘟囔起來�？蓜傓D(zhuǎn)身想繼續(xù)睡時，媽媽叫道：“陽陽，說好要晨練的，快起來跳繩了”。沒辦法，我只好極其不情愿的起床了。洗漱完畢后，我懶洋洋的來到樓下，媽媽已經(jīng)開練了，看見我來了就叫我邊跑邊跳繩繞小區(qū)一圈，我答應(yīng)了。于是，我邊甩繩邊跑，很快就繞完了小區(qū)�？墒�，媽媽卻說：“不合格超過50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早說要計時呀”！我大聲反抗道�！翱炫馨�，我開始計時啦”！媽媽毫不留情。我只好開始跑，頭兩圈還能堅持，但是一到最后幾圈就不行了，于是我開始賴皮了，我把繩子的兩端捏在一起，然后用一只手的力量甩繩，這樣一來大部分力量都集中在腳上了，輕松了許多，自然就跑得快�？墒呛镁安婚L，還沒跑完一圈呢，就被媽媽發(fā)現(xiàn)了。算了，賴皮是不行了，還是老老實(shí)實(shí)的跑完這圈吧！“8圈、9圈、10圈”我終于跑完了全程。頓時，我好像如釋重負(fù)，展開了笑臉。可媽媽又要我原地跳繩100下，（我暈）這怎么受得了呢？媽媽解釋到鍛煉不要停才能效果好！于是我不情愿的.開始跳繩了，“啪噠，啪噠……”每一跳對我來說都很艱難但是我還是靠著決心跳完了100下……鍛煉好了以后，我出了一身汗好像體重真的輕了一樣，心里感覺舒服多了。我暗暗下決心每個星期都要晨練1-2次。
看來做什么事情都是說起來容易做起來難，晨練也一樣，如果每天都這樣練下去我相信我的體重不僅能減輕，還能增強(qiáng)體質(zhì)呢！所以做任何事情只要持之以恒，最終都能達(dá)到目標(biāo)的！
晨練作文600字 篇2
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來做運(yùn)動……”聽，這首歌多好聽呀！因?yàn)椋蝗罩嬙谟诔�，所以，放暑假了，爸爸帶著我去晨練�?/p>
第一天晨練，早晨六點(diǎn)鐘，爸爸把我從睡夢中叫醒，本來想睡個懶覺的我睜開惺忪的眼睛，就看見爸爸已經(jīng)一身運(yùn)動裝扮等著我。我極不情愿地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟著爸爸下了樓。
我們在人行道上走了一會兒，看到有許多人都在晨練，我心想：我以為每個人都像我一樣在睡懶覺，沒想到晨練的人這么多。爸爸說：“今天，我們?nèi)ゲ┪镳^的廣場上去運(yùn)動�！蔽衣犃朔浅＜�，于是就加快了腳步。不一會兒，我們到了一片草坪上，我感到空氣異常的清新碧綠的草地上點(diǎn)綴著五顏六色的小野花。草坪上，幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶著自己心愛的鳥兒，把鳥籠掛在樹上，讓鳥兒感受著大自然的氣息，也使得自己身心舒暢。鳥兒們嘰嘰喳喳地叫個不停，它們也許在討論著什么，也許是在渴望自由吧。
不知不覺中，我們已經(jīng)跑了很久，終于到了廣場上。我看見許多人排著整齊的隊伍，跟著動聽的.音樂在練太極拳。我和爸爸也不示弱，先圍著廣場跑了一會兒，又開始打羽毛球了。這時的我已經(jīng)大汗淋漓，再看爸爸，衣服都濕透了。我不會打羽毛球還逞能，拿起羽毛球往頭頂上一扔，想用球拍打過去，誰知撲了個空，羽毛球落在了地上。我撿起球，又用了一招打了過去，這次是打出去了，可打到了身后。爸爸交給我打羽毛球的要領(lǐng)后，才勉強(qiáng)可以打兩三個回合了。
不知不覺，太陽已經(jīng)升地很高了，晨練的人慢慢地走了，廣場上又恢復(fù)了往常的寧靜。
晨練作文600字 篇3
最近整個人變的有點(diǎn)懶散，做什么都有些無精打采的，別說是寫作業(yè)，就是看自己喜歡的電視也沒什么興致。
爸媽說我這是缺少鍛煉，每天學(xué)校家里二點(diǎn)一線，都不知道和別的同學(xué)一樣到處竄竄門，逛逛街。
一天傍晚，爸媽看著又有點(diǎn)無精打采的我，又看了下在門口和一群小伙伴玩耍的小弟說，“小豆，明天早起，跟你弟去鎮(zhèn)政府的大門口的空地打打球，鍛煉鍛煉！”
�。∥耶�(dāng)即就撅起了嘴，很不情愿。
“好啊，好��！”一旁的弟弟卻是很開心，“那邊有個很寬敞的籃球場，可以去打打球，姐，我教你投籃，我們老師說，經(jīng)常蹦蹦跳跳伸展身體，還能再長高哦！”
聽著經(jīng)我小四歲，如今身高已經(jīng)快高過我的小弟說鍛煉還能再長高，我的小心思就活躍了起來，“好，就去鍛煉！”我還要再長高呢，當(dāng)然這后半句，我是放在心里說的。
第二天，我和小弟經(jīng)平常要早起半個多小時，兩人拿了顆籃球，穿著運(yùn)動服，結(jié)伴到了鎮(zhèn)政府前的小廣場。
清晨清新的空氣讓人神清氣爽，感覺心情特別愉快，渾身都有了活力。
我們以為我們已經(jīng)很早了，沒想到還有比我們更早的小伙伴。
還沒有走到廣場前，我們就聽到了籃球擊打著水泥地的聲響，幾個小男生再在那邊打著籃球呢。
看到我和小弟過來，他們也并沒什么反應(yīng)，我和弟弟便在另一個籃球框前停了下來，按著小弟教的，我學(xué)著定點(diǎn)投籃，三步上籃，看著挺簡單的事情，我卻是五投才一中，看著小弟認(rèn)真地教我，旁邊的'小男生有時也會停下來看我們倆。
半個小時的鍛煉時間很快就過了，看了下手表中的時間，我有些意猶味盡，打心眼里覺得這種晨練的感覺真棒，比學(xué)校的課間操還要好玩一點(diǎn)點(diǎn)。
“明天，我們還去晨練！”回到家，看到爸媽的第一句話我就這樣說話，爸媽看到很活躍的我，相視一笑都舒展了笑容，而我自己也非常開心。
晨練作文600字 篇4
暑假的每天早晨，我都會跟著爸爸去公園鍛煉身體。起初，我覺得鍛煉是十分辛苦的。不說別的，從公園的外面進(jìn)入到公園內(nèi)，就有很長的路程。到了公園里的廣場時，我感到腿已經(jīng)有點(diǎn)酸了。
到了廣場，我們首先要進(jìn)行的鍛煉項目是跑圈。跑圈的規(guī)則就是繞著廣場中心跑十圈。全程跑下來足足有一千米。在跑圈前，我們會做一些熱身運(yùn)動，活動一下筋骨和關(guān)節(jié)。“預(yù)備!跑!”一聲令下，我和爸爸便開始了跑圈。跑著跑著，我就漸漸地比爸爸慢了下來。才跑一兩圈，我就已經(jīng)在大喘粗氣，感覺背負(fù)著重物似的。此時此刻，我是多么想停下來呀!不一會兒，爸爸追了過來，對我說：“堅持!堅持!一定要堅持!堅持就是勝利!”聽了這句話，我就又鼓足了勁，繼續(xù)跑，堅持跑完了十圈。
跑完了步，我接下來的鍛煉項目是練習(xí)墊排球。排球是中考體育項目之一。所以，排球也是我的一個鍛煉項目。剛練時，我墊排球最多就是墊三十多下�？墒�，爸爸還說我墊起來的球高度不夠，要我將球再墊高點(diǎn)。但是，說得容易做起來難。我一將排球墊得稍微高一點(diǎn)，便沒有了準(zhǔn)致，自然就接不到球了。后來，爸爸告訴我墊球的時候要疊掌垂直向上墊，不然的話，就會把球墊偏�？杉幢氵@樣，我還是很難接穩(wěn)球。這讓我特別失望，我想要放棄。爸爸嚴(yán)肅地對我說：“認(rèn)真一點(diǎn)，要練就不能馬虎�！甭犃税职值�'話，我又振作起來。按照爸爸說的，我將球墊了起來，然后看清楚球下落的大致位置再接。這一墊，那一墊，我已逐漸能墊高球三十多次了。但我并沒有就此放棄，而是繼續(xù)努力著。就這樣，我有了很大的進(jìn)步。可我不會就此罷休，而要加強(qiáng)練習(xí)，力爭墊得更熟練。
暑假晨練，我不曾缺席，有了很大收獲。晨練既磨煉了我的意志，又增強(qiáng)了我的體質(zhì)。這可真是一舉兩得啊!
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