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我學(xué)會(huì)了游泳作文(精選39篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇1
記憶在我腦海中慢慢匯成了一條長(zhǎng)河,有成功的喜悅,失敗的憂愁令我記憶最深刻的,還是我學(xué)會(huì)了游泳。
在上學(xué)期暑假我去學(xué)游泳,老師先教我們憋氣,告訴我們,在還沒有下水時(shí),吸一口氣,再把頭放到水里,慢慢地吐氣。我也學(xué)著吸了一口氣把頭低下,吐氣?墒蔷驮谕職鈺r(shí),我不小心把水吸進(jìn)了嘴巴嗆到了,喉嚨似乎橫了一根魚刺。我趕緊把頭抬起來,臉色發(fā)青,老師問:"你沒事嗎?"我說沒事,老師讓我們穿水線,我穿過了,鼻子又嗆到了,難受極了。我決定不學(xué)了,媽媽對(duì)我說:“一朵花的凋零,荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折,荒廢不了整個(gè)人生!
第二天,我又去嘗試著憋氣,我學(xué)著昨天的樣子,嘴緊緊閉著,我忍著不要把嘴張開,可是我的嘴巴不聽我的使喚,水又嗆到了喉嚨,比昨天好了一點(diǎn),但還是嗆到了。我問老師怎樣才能憋得久,老師說:“嘴放輕松,不緊張,慢慢就會(huì)的'。”我試著用老師說的方法去憋氣,果然憋了很久。
老師又教我們漂,我說人不會(huì)浮。老師說:"沉重的木頭也能浮起來,人只要放輕松,憋足氣就會(huì)浮起來。"老師教我們打腳,把腳繃直,上下打動(dòng)就游起來,我們?cè)谏厦婢毩艘粫?huì)兒就下水了,我把動(dòng)作合了起來,果然游了起來。
我學(xué)會(huì)了游泳,從中領(lǐng)悟到:世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇2
我可是一個(gè)名副其實(shí)的小胖子,媽媽為了讓我減掉這一肚子的肥肉,讓這些肥肉變成六塊腹肌,所以,媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳班。當(dāng)時(shí),我想到可以變成“肌肉男”,心中還是充滿了激動(dòng)!
剛開始學(xué)的時(shí)候,教練先教我們憋氣,教練說:“因?yàn)閯傞_始學(xué),所以你們就自由憋氣,自己能憋多久就憋多久,但是,一定要盡全力!”說完,就做了一遍示范動(dòng)作給我們看,她先深吸一口氣,然后直接一頭扎進(jìn)水里,示范完,她就讓我們自由練習(xí)了。
我按教練的方法憋氣,說實(shí)話當(dāng)我整個(gè)人沉入水底的時(shí)候,我感覺整個(gè)人都快要窒息了。十秒后,等到我快憋不住的時(shí)候,我猛地想起了媽媽教給我的方法:如果憋氣快憋不住的.時(shí)候,可以在水里慢慢地吐氣來維持,等到氣吐完的時(shí)候,就得上水了。最后,我憋了37秒。
接著,教練又教我們打腿,教練說:“打腿要柔中帶剛!”說完,就讓我們浮在水面,手扶在石板上,她抓著我們的腿,上下打著,我們一邊打腿一邊換氣
后來正式游泳的時(shí)候,我都是排在第一、二名,因?yàn)槲掖蛲却虻每,自由泳最重要的是打腿要快,所以我都是名列前茅?/p>
我之前覺得學(xué)游泳非常難,現(xiàn)在學(xué)了覺得并不怎么難,只是認(rèn)為很耗費(fèi)體力,每次都是氣喘吁吁地回家;而且在游泳的過程中,如果我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),教練就會(huì)大發(fā)雷霆;為了學(xué)游泳我還經(jīng)常喝水,但是這都無法減少我對(duì)游泳的喜愛。
我學(xué)會(huì)了游泳,這件事讓我明白了:不管做什么事都應(yīng)該不畏困難,堅(jiān)持到底!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇3
暑假,媽媽交給我一項(xiàng)重要任務(wù),就是要學(xué)會(huì)游泳,我興奮極了。
那天烈日炎炎,是個(gè)游泳的好日子。我迫不及待地來到游泳館,興沖沖地?fù)Q好泳裝?梢贿M(jìn)游泳池大門,我的雙腳就開始瑟瑟發(fā)抖,心像十五個(gè)吊桶打水七上八下。擔(dān)心萬一嗆水了怎么辦?我有些猶豫和恐懼,但又一想,無論如何也躲不過去,還是勇敢地面對(duì)吧!我若無其事地往前走,只見有的在做青蛙游的動(dòng)作,這就是蛙泳;有的'平躺在水面上,不停地?fù)]舞著手臂,這就是仰泳;還有的趴在水面上做爬行姿勢(shì),這就是自由泳。
教練告訴我,先學(xué)吐泡,再學(xué)憋氣。我按著教法去做,可一進(jìn)水就差點(diǎn)嗆著,我想要不干脆不學(xué)了,可轉(zhuǎn)念一想,不行,我怎么能半途而廢呢?俗話說,萬事開頭難嘛!教練耐心地教我:“要用鼻子往外吐,不要用鼻子往里吸”我又重新試了一次,果然有效,可是只能在水中吐兩三秒鐘就馬上從水里鉆出來了。
第二天,教練鼓勵(lì)我:“你已經(jīng)很棒了!如果再把泡吐得均勻一點(diǎn)就更好了!”回到家我用臉盆努力地練習(xí)憋氣,而且為自己確定了目標(biāo),5秒、10秒、20秒、30秒時(shí)間越來越長(zhǎng)。
第三節(jié)課,我開始學(xué)分解動(dòng)作了,先收腿,再分腿,再勾腳,最后蹬腿;手往外扒這樣反復(fù)練習(xí),再配合呼吸法,到了第七節(jié)課我就可以像青蛙一樣游來游去了!我喜出望外,無比開心。
游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信,懂得了什么事都不是一蹴而就,而是循序漸進(jìn)的,要勇敢地面對(duì)心理障礙,并且戰(zhàn)勝它。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇4
暑假的一天,媽媽在小區(qū)給我報(bào)名學(xué)游泳。
第一節(jié)課,教練首先教我學(xué)憋氣。先吸一口氣存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里憋氣兩分鐘再上來。這樣的動(dòng)作反復(fù)練習(xí),這一步我覺得很簡(jiǎn)單,很快就學(xué)會(huì)了。接下來學(xué)蹬腿。教練叫我們先趴在游泳池的圍墻上練習(xí),練好了再下水游。我開始在上面練的很好,可是一下水我就緊張,我的腿就開始亂蹬了。教練就一直在旁邊鼓勵(lì)我,我也很努力地學(xué)習(xí),終于學(xué)會(huì)了,教練給我一個(gè)游泳板,教練教我用游泳板的方法:先抓住游泳板的兩只角,再吸一口氣,然后蹬腿。就這樣我可以拿著游泳板往前游了。接下來就要放開游泳板了,不能老是依賴它。教練拉著我的.手往前游,游幾下就試著慢慢放開手要我自己游,可是我膽子太小了,教練剛要放開手的時(shí)候,我緊張極了,緊緊抓住他的手不放,這樣練習(xí)了很久,教練也一直鼓勵(lì)我,一天,我終于放開了教練的手,可以自己游了,我心里很高興,教練也很高興的說:“你真棒!”聽到教練夸我,我也有了自信心。最后要學(xué)換氣了,首先把手臂伸直往前游,腳蹬兩次,手臂向后劃一次,頭就要伸出水面換一次氣。剛開始的時(shí)候我每次一換氣就要往下沉,就不能繼續(xù)往前游了。后來經(jīng)過我反復(fù)刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)換氣了。我可以一口氣游二十幾米了。
好開心啊,我終于學(xué)會(huì)了游泳,下次我就可以和姐姐比賽了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇5
暑假的時(shí)候,爸爸給我買了一套泳衣。我非常羨慕那些會(huì)游泳的小朋友。我看著他們?nèi)玺~得水,在水里輕松自如,而我只能在岸邊袖手旁觀。
終于,爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地?fù)Q好衣服,牽著爸爸媽媽的手,健步如飛,一口氣跑到了游泳館門口。我懷著興奮的心情,邁著輕松的步伐,嘴上哼著小曲,走進(jìn)了游泳館。
當(dāng)我站在泳池旁時(shí),心情突然變得緊張起來。我鼓起勇氣,閉上眼睛,捏牢鼻子,“撲通”一聲,水花濺了起來,猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開始的時(shí)候,爸爸用手托著我,我像只笨拙的大狗熊一樣,亂揮手臂,生怕沉下去。后來,爸爸告訴我游泳的.小竅門和方法。首先,站在起點(diǎn),然后用腳猛地一蹬,漂出一些距離后,開始打水,這樣就不會(huì)沉下去了?晌疫是不敢。于是,爸爸扶著我練習(xí),我還是手忙腳亂的。這時(shí),我想起爸爸對(duì)我說的話。過了一會(huì)兒,爸爸看我練習(xí)得差不多了,就突然把手松開,我一下子就沉了下去,像一只脖子毛被拔的公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水,鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑,我很生氣。但心里又不甘心,心想:“哼!有什么好笑的,我一定會(huì)成功的!”我猛地扎入水中,開始拼命地游起來。這使媽媽不笑了,目不轉(zhuǎn)睛地看著我游泳。忽然,媽媽大聲喊道:“王芮,你已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了!”我這才發(fā)現(xiàn),我學(xué)會(huì)游泳了!
“失敗是成功之母”這句話告訴我們,只有堅(jiān)持不懈,世界上再難的事,也會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇6
我是一個(gè)小小游泳愛好者,已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳和自由泳,學(xué)游泳的經(jīng)歷至今還難以忘記。前年暑假,我和幾個(gè)小伙伴相約一起學(xué)游泳。初次學(xué)游泳的我心里真是又高興又害怕,來到游泳館,換好了泳褲,來到泳池邊,哇!好多人在水中暢游、嬉戲,便心生羨慕,恨不得自己馬上學(xué)會(huì)游泳。教練來了,簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)后,我們下到淺水區(qū),教練說:“這一節(jié)課學(xué)憋氣,憋的時(shí)間越長(zhǎng)越好,看著我做的示范!闭f完,教練便吸了一大口氣,止住呼吸,把頭放進(jìn)水里。
輪到我了,我戴好泳鏡,猛吸一口氣,把臉放進(jìn)了水里。可沒過幾秒鐘,我覺得自己快要窒息了一般,心中悶得難受,臉漲得通紅,但我還是堅(jiān)持著,心想:加油,再堅(jiān)持幾秒鐘?晌以趺匆脖锊蛔×耍(dāng)我張開嘴巴,涌入嘴巴的不是新鮮的空氣,而是苦澀的游泳池池水,我兩腳用力往下蹬,掙扎著把頭露出了水面,“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來,貪婪地吸著氧氣,臉色也好轉(zhuǎn)了起來。經(jīng)過幾次練習(xí),我終于能憋氣長(zhǎng)達(dá)1分鐘左右了。
在接下來的'課程里,我又相繼學(xué)會(huì)了打腿、劃手、換氣等內(nèi)容,雖然遇到了很多因難,但我都在教練的幫助下一一克服了。十幾節(jié)課以后,我也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游來游去了。像一條無拘無束的小魚。
學(xué)習(xí)游泳讓我鍛煉了身體,也讓我明白了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的深意。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇7
每當(dāng)看著在水里游泳的人們,我的腦海里倏地閃過一些畫面。
記得那一年,我才七歲,正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣,然后把頭沉進(jìn)水里,竟憋了個(gè)1分多鐘,讓我看得目瞪口呆。于是我便學(xué)著教練的樣子深深地吸了一口氣,就把頭沉到了水里,可是,不到三秒鐘我就把頭抬了起來,而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了,恨恨地想:“哎,游泳真的好難啊,我不學(xué)了!”教練好像看出了我的`心思,游過來說到:“不要灰心,教練相信你一定可以的!”坐在一旁的爸爸也走了過來說:“恩沛,做事情不能半途而廢,要勇敢的面對(duì)哦!”聽完教練和爸爸的鼓勵(lì),我又鼓起了信心,吸了一口氣把頭沉到了水里,我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢!
接下來學(xué)換氣,可我感覺換氣變得非常簡(jiǎn)單,我便問教練:“為什么我覺得學(xué)換氣這么簡(jiǎn)單呢?”“因?yàn)槟惚餁獾幕A(chǔ)打得非常好!”教練回答道!芭叮瓉砣绱!蔽已銎饾M是水珠的笑臉說道。
“好了,咱們現(xiàn)在來學(xué)蛙泳的姿勢(shì)。”說完,教練先把頭沉到水里,兩腳一蹬,雙手往前一劃,就游了五六米,我在一旁羨慕的看著,輪到我了,可是我剛一蹬腳,但是我的腳卻不給力,蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒,一遍一遍地練習(xí)著,終于,經(jīng)過三四節(jié)課的苦練,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
你瞧,泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎?
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇8
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來了,我急忙要跳下水,教練說:“先不能跳,要先熱身,以防抽筋!蔽亿s快排好隊(duì),讓教練教。教練做動(dòng)作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了,可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時(shí)候教練吹了下口哨,大聲說:“大家抓住游泳池上的繩子,來回走動(dòng)。”我十分奇怪,心里想,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無精打采地走著。教練見了,知道了我的心思,笑著說:“有一些人,不會(huì)爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽,知道教練在說我,就急忙打起精神,老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天,我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的游起來就沒有那么簡(jiǎn)單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來,經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了,教練讓我們?cè)谒锲硽,看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒鐘。在瞥氣時(shí),我變像一只小金魚,吐著美麗的`泡泡。我愛上了這種感覺,于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過了兩個(gè)星期,我終于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感覺自己像一只歡快的小青蛙!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇9
我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳,可是我還不會(huì),于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學(xué)會(huì)游泳。
7月份,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,每天下午3點(diǎn),她都會(huì)陪我去游泳館學(xué)習(xí)。
我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先,他教我們?cè)诎渡暇毩?xí)勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥,我稍一松懈,卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我,連忙乖乖練習(xí)。
終于,要下水了,我充滿了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個(gè)埋進(jìn)水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!
接下來的幾天里,我一直認(rèn)真地練習(xí),終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求必須游25米,才能算通過。越往泳池的`前面部分游,水越深,最深處有1.5米,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點(diǎn)害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點(diǎn)。
在最后一天的測(cè)試中,我一鼓作氣,游到了終點(diǎn),拿到了寫著成績(jī)優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進(jìn)步。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇10
游泳是一種令人快樂的運(yùn)動(dòng),游在水里讓人感覺就像一條自由自在的小魚?墒俏议_始學(xué)游泳的時(shí)候可害怕了。
去年暑假,我決定要在假期學(xué)會(huì)游泳!媽媽非常支持我,為我準(zhǔn)備了全副武裝:泳衣啦、泳帽啦、泳鏡啦……媽媽還自告奮勇當(dāng)我的教練呢。
第一天,我一到泳池邊,之前的興奮全消失了?粗鴭寢屪鐾隃(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),“撲通“一聲跳下水,我還是一動(dòng)不動(dòng)。媽媽回過頭來說:“水不深,快下來!蔽矣妙澏兜穆曇舸鸬剑骸拔疫沒有做完‘心理準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)’呢!眿寢屨f:“對(duì),你要在心理上輕視它,但也要在戰(zhàn)略上重視它呀,不下水,你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳!”在媽媽的鼓勵(lì)下,我慢慢走到水里。
于是,在媽媽的指導(dǎo)下,我開始學(xué)閉氣。我捏著鼻子,閉上眼睛,慢慢把頭沉到水里。因?yàn)榫o張,我的頭剛沉到水里馬上就抬起來。媽媽卻說:“真棒!你能行!”我一次一次地練習(xí),閉氣時(shí)間一秒一秒地增加,后來可以閉氣二十多秒了。
學(xué)了閉氣,媽媽正式教我游泳了。她用手輕輕地托著我的肚子,讓我慢慢地游。游著游著,我著迷了。媽媽趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不覺地游到了深水區(qū),忽然回神過來,發(fā)現(xiàn)媽媽沒托著我,一下子亂了架。還好,在我快沉下去時(shí),媽媽馬上把我抱起來,不然,我可慘了!
然后,媽媽和我做了一個(gè)游戲:媽媽用手托著我的背部,讓我躺在她的手上,說:“你閉上眼睛,張開雙手雙腳,全身放松,像睡覺一樣。”我心想,媽媽的`“葫蘆”里買什么藥呀?忽然,我覺得背部涼絲絲的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睜開眼睛。喔,我真的睡在水上。我問媽媽:“為什么會(huì)這樣呢?”媽媽回答道:“水有浮力,只要你拋開害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起來的。”聽了媽媽的話,我膽子一下子增大了,對(duì)游泳的興趣越來越大。
整個(gè)暑假,我每天傍晚都去游泳,從不間斷。我一次一次地練習(xí),一次一次地嗆水,吃了不少苦頭,終于學(xué)會(huì)游泳了,姿勢(shì)還不錯(cuò)呢。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇11
期待已久的暑假終于到了。我把書包和課本塞進(jìn)抽屜。忙完,爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說:“玲玲,暑假又來了。還記得你說過的話嗎?”“什么話?”我隨口問!澳悴皇琴你小學(xué)畢業(yè)不會(huì)游泳嗎,就倒著寫名字?”“急什么,暑假還沒過去。過幾天我就拜表哥為師學(xué)習(xí)了!蔽易孕诺幕卮。
這一天,我和表哥來到體育場(chǎng)游泳池。游泳池里人那么多,大家都興高采烈,但我的心里充滿了擔(dān)憂。表哥瞥了我一眼,問:“你害怕嗎?”我不服氣的說“我不。你不是說游泳不難學(xué)嗎?”“當(dāng)然,但首先,你必須無所畏懼。其實(shí)一切都是這樣的!甭犃吮砀绲脑挘仪纹さ厣斐錾囝^,心想,表哥挺像個(gè)小老師的。
到了池邊,我硬著頭皮下到了池邊。表哥讓我抓住池邊的欄桿,學(xué)會(huì)“悶水”。我問:“你能在水里睜開眼睛嗎?”“是的`。先深呼吸,然后把臉埋在水里。來試試。”我皺著眉頭猶豫了一下,無聊到水里有多難受。表姐微微一笑:“我說你是膽小鬼!”我生氣了,大聲說:“不要看門下的人!看看我的!蔽疑钗艘豢跉,不管三七二十一,低下頭,把臉埋在水里。xi,水看起來沒那么可怕。我努力睜開眼睛,卻看到一片藍(lán)色的水。然后我抬頭對(duì)表哥說:“怎么樣?把我當(dāng)懦夫看!”“別太高興了。下面學(xué)會(huì)打水。”表哥叫我還是抓住欄桿,用腿打水。只玩過幾次,就沒力氣了。我表哥讓我休息一下。我想:“我得好好練。如果我害怕痛苦和疲勞,我就會(huì)輸給我父親!庇谑,我撅著嘴:“別休息了,再練!”表哥慈愛地拍了拍我的肩膀,我們一邊說笑一邊繼續(xù)練習(xí)。
半個(gè)月后,我在游泳方面取得了很大的進(jìn)步。我不僅學(xué)會(huì)了“狗爬”,還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我驕傲地對(duì)爸爸說:“爸爸,你輸了!卑职珠_懷一笑:“有志者事竟成。你不怕苦,有決心。當(dāng)然,爸爸輸了!甭犃烁赣H的話,我和表哥都會(huì)意地笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇12
每年夏天,你一定每天都渴望游泳,我也不例外。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多水上運(yùn)動(dòng),如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個(gè)暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心!但是我心里有十五桶。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡。我鼓足勇氣?qǐng)表哥教我。表哥見我表情嚴(yán)肅堅(jiān)決就點(diǎn)頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的地方,然后讓我游泳讓她看。我說!安灰床黄鹞,我可以學(xué)得很好,也可以稍微交流一下!钡钱(dāng)我從水里出來的時(shí)候,我聽到“撲通”一聲,沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑,說:“真的'好學(xué)!”我馬上反駁:人滑馬滑很正常!”姐姐說,“別逞強(qiáng)。我給你一個(gè)救生圈。我沒時(shí)間在這里教你!叭缓笪译x開了救生圈,離開了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮巍2恢挥X中,我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難,深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進(jìn)水里餓不著,喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說:“你要先給自己定個(gè)目標(biāo),下次游泳的時(shí)候要看著那個(gè)東西一直游。“我照姐姐說的做了,我看著一根蘆葦,我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦,它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會(huì)游泳了,太好了!
經(jīng)過這件事,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,也學(xué)會(huì)了做人的道理——不要向困難低頭,給自己定一個(gè)目標(biāo),為這個(gè)目標(biāo)不懈努力。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇13
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多,老師連自己游泳的時(shí)間都沒有。除了我們?cè)谟斡,還有其他人來鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境,因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值奶攸c(diǎn)結(jié)合起來,發(fā)現(xiàn)自己的不足,最終讓我成為一個(gè)熱愛游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過,所以第一天用浮板游泳。一開始我有點(diǎn)害怕,但過了一段時(shí)間,我征服了這種可怕的力量。三天后,我一直在用浮板游泳。第四天,下水前我想:“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī),扔掉浮板,迎接我學(xué)會(huì)游泳的好消息,讓大人大吃一驚,打破我不會(huì)游泳的.笑話!
我下了水,試圖扔掉浮板,但我沒有做到。我撲通一聲沉了下去,我立刻從水里爬了起來(因?yàn)槲覠o法呼吸)。我試了幾次,都沒了信心,只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久,我想,“我要鼓起勇氣去游泳,因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職,沒有勇氣,沒有水,沒有辦法!蔽野迅“宸旁谏磉叄p手配腳,在水里跳起來,手腳麻利地放好。突然,我發(fā)現(xiàn),我沒有下沉,而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣,向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí),他們都驚呆了。過了一會(huì)兒,他們對(duì)我說:“子凡,你會(huì)游泳嗎?”我說:“事實(shí)擺在我們面前。有沒有什么假話?”大人們高興地大喊:“子凡會(huì)游泳!子凡會(huì)游泳!”
從此踏上了游泳的軌道,用我游泳的美言,真是受寵若驚!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇14
在還沒學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候,我還很怕,怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺,開始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡(jiǎn)單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過,不注意會(huì)嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時(shí)進(jìn)水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí),說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的.身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇15
在暑假,常?匆娙藗?nèi)宄扇旱娜ビ斡,?dāng)時(shí)我也在體育館里學(xué)游泳呢!
開始時(shí),老師讓我練憋氣,我不敢下水,怕嗆到水。老師看出了我的心思,連忙說:“別怕,你會(huì)做好的!崩蠋煹脑捊o了我極大的鼓勵(lì)。我鼓起勇氣,戴好泳鏡,試著潛下水去。當(dāng)我慢慢浮在水面上時(shí),我驚喜的發(fā)現(xiàn):我學(xué)會(huì)了。老師又教了我游泳的.動(dòng)作:手劃一下,腳蹬一下,頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動(dòng)作,練習(xí)了一會(huì)兒以后,我也學(xué)會(huì)了。后來我有些熟煉了,爸爸把我?guī)У酱笕顺兀叛垡煌唤衅饋恚骸巴,大人池那么大,我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,涼涼的,真是特別舒服啊!心情也比之前好了很多。我在水里有時(shí)翻跟頭,有時(shí)跳水,有時(shí)還玩水下摸物。我在水里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,水花飛濺,此刻的我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學(xué)會(huì)了游泳,這讓我歡喜不已。而且,游泳還讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇16
一個(gè)炎熱的夏天,小狗熱得氣喘呼呼,公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣,跳進(jìn)涼爽的游池里。我打開手臂,用腳使勁地劃水,濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖,他們就像一只細(xì)小的箭沖向前方,而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學(xué)游泳,我開始把腿兒慢慢張開,然后用力一勾,使勁一合,再把手臂也打開,輕輕劃過水面,哈哈,我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣,啊,我的'鼻子好難受呀,我再也不這樣了!
漸漸的,我學(xué)會(huì)了游泳,我想和伙伴們比一比誰游的快。開始比賽了,我飛快地往前沖,不好,旁邊的伙伴像青蛙一般游泳,游得很遠(yuǎn)。我用力的向前游,我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著,有的像青蛙跳水,有的像可怕的大魚,猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇17
暑假,通過每周三次游泳,我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳,蝶泳,自由泳等多種水上活動(dòng).但是學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷.
暑假的第一天,我到上海游泳館去學(xué)游泳.我看見其他小朋友在水里游的多開心!可我的`心里卻是十五個(gè)吊桶———七上八下.因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻?qǐng)求教練教我,他就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了.教練先帶我來到最淺的地方,然后叫我游給他看看.我說;"你可別小看我,我是一學(xué)就會(huì),一點(diǎn)就通."誰知?jiǎng)傄幌滤吐犚姡渫ǎ⒁宦暢恋搅怂,教練看了笑了笑諷刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⑺f:"你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你."說完就留下救生圈走人了.我拿著救生圈在水里游啊游啊!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了.好險(xiǎn)剛才教練在旁邊不然完蛋了.他說:"你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游."我按照教練的話去做,看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那,我游的真的沒力氣了.但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米.太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力.
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇18
去年暑假,我學(xué)會(huì)了自由泳,而且順利通過考試——有15米?墒乔皫滋欤液透咝炝枞ソ鸱凼兰矣斡,竟然不會(huì)了。我心想:大概是好久沒游,忘了吧!于是,媽媽就又幫我報(bào)了自由泳。
今天下午,我想去上第一節(jié)課。媽媽說:“不要了,明天還要去世博會(huì),不要太累了!苯(jīng)過我的`再三懇求下,媽媽終于同意了。我們整理好了東西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表現(xiàn),不要連基本的動(dòng)作都忘了。下了水,一個(gè)女老師走了過來,她是教練。還有其他同學(xué)也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下,果然很輕松地就浮了上來。但是一會(huì)兒,我就沉了下來。教練說:“頭要低下來,手和腳要伸直,屏氣長(zhǎng)一點(diǎn)兒!”我按著要求這邊到對(duì)面做了5個(gè)來回。媽媽也用鼓勵(lì)的目光為我加油。
啊,學(xué)會(huì)浮在水面上了!下次來上第二節(jié)課一定也會(huì)很出色的!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇19
去年暑假,我認(rèn)為有必要學(xué)習(xí)一些新的本領(lǐng)。所以,我就報(bào)了一個(gè)游泳班。
開始學(xué)習(xí)游泳了,最先學(xué)習(xí)的`,是憋氣,就是深吸一口氣,然后將頭沉進(jìn)水里。水可真涼呀,就像會(huì)把人凍成冰塊似的。一開始,我并不適應(yīng),所以憋氣的時(shí)間很短,但是,我馬上就適應(yīng)了在水里,像一個(gè)兩棲動(dòng)物一樣,沉在水里。
接下來,我學(xué)習(xí)的是蛙泳,顧名思義,就是像青蛙一樣兩腳繃直,然后再把腳背蹬出去,靠這樣反反復(fù)復(fù)地蹬腳來推動(dòng)自己的身體。一開始,我覺得沒有什么難度,可是,腳卻好像不聽使喚似的,在水里亂蹬著。我覺太難了,想要放棄了,可想一想,這樣不就前功盡棄了嗎?于是,我想堅(jiān)持下去,真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過了幾天的努力,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是世上無難事,只怕有心人。
今后,如果有人再問我會(huì)什么本領(lǐng)、絕招,我就可以大聲地對(duì)他(她)說“icanswim”。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇20
小時(shí)候我一直害怕游泳,覺得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假,媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班,我在這個(gè)班用了短短的十天,竟然學(xué)會(huì)了游泳!連我自己都不敢相信。
第一天,老師先教我們換氣。一開始我很害怕,但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下,我很快地學(xué)會(huì)了換氣,原來沒有我以前想象中的那么難!
第二天到第六天,老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿?此埔粋(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們每天反復(fù)練著,我們背上背著漂,兩只手在身子前方抓著浮板,排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天,終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先,老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手,劃手的`動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒,扒完后收回來合并放在胸前,然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后,老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí),經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí),我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板,練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),并開始加強(qiáng)速度的練習(xí),為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天,我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽,我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jī)!
我學(xué)會(huì)了蛙泳后,又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇21
我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的'腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇22
今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水?砂职终f游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊(duì)來到游泳池中,只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時(shí)候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒!蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游。可是,因?yàn)槟懶,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上?晌业念^總是抬不起來,使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的'過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí),還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進(jìn)步,有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇23
暑假期間,我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因?yàn)槟懶〔桓蚁滤堢嬗瘟艘粫?huì)兒,叫我:“密琪,快下來呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動(dòng)了,想:水這么淺,下去又不會(huì)淹著。我提了提膽,走了下去。“哎呀,水好涼呀!”我叫著,心里卻無比欣喜,因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來的力氣,要扶著我游泳。游了一會(huì)兒,張珂說:“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿了信心,準(zhǔn)備游一游。誰知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著鼻夾,但是鼻子還是進(jìn)水了!鞍ミ希芩牢伊!”我叫道,心里想:老天都不給面子游!
張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失敗,對(duì)自己都沒信心了。張珂毫不泄氣,說“不要緊,慢慢來!”我不好辜負(fù)張珂的好意,只好接著游。慢慢的,我掌握了一些要領(lǐng),可以游了,我十分高興。
后來,我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會(huì)狗刨和仰泳,我仰泳的本領(lǐng)最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會(huì)了許多水里動(dòng)作,比如打滾,倒立……我游到哪里,人們都會(huì)投來再贊賞的`目光。
對(duì)于自己的成績(jī),是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后,不管做什么事,我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇24
我在上幼兒班的時(shí)候有一次去海南旅游,我和爸爸在大海里玩水,爸爸逼我憋氣,害得我喝了一肚子又咸又澀的海水。所以,去年暑假我決定去學(xué)游泳!皨寢,這個(gè)暑假能讓我去學(xué)游泳嗎?”我睜著大眼睛央求媽媽。媽媽見我這副期盼的模樣,就可憐我,爽快地答應(yīng)了。征得媽媽的同意后,我欣喜若狂,每日每夜都期待著這一天……
學(xué)游泳的日子終于到來了,那天早上,我興致勃勃地來到游泳館,好奇地東張西望。爸爸看見了,說:“還不趕快到教練那邊去。”“是的長(zhǎng)官!闭f著我就到教練那里報(bào)到了。教練先讓我做一下熱身運(yùn)動(dòng),之后,我“咚”的一下跳進(jìn)了游泳池。令我驚訝的.是,過了不久,另外一位教練過來說:“你們這里有位學(xué)員叫胡程皓的嗎?”“我就是!蔽液暗!澳悄愕轿疫@邊來學(xué)!蔽野炎彀蛷埖么蟠蟮,心想:那邊可是中級(jí)班,我現(xiàn)在還是初學(xué),這樣的話,我不就是跳級(jí)了嗎?于是我稀里糊涂地來到中級(jí)班,知道了中級(jí)班的教練姓白!昂甜,你先跟他們一起踢蛙腿!蔽蚁耄盒液蒙洗稳ズD系臅r(shí)候,爸爸教了我踢蛙腿,真是福從天降!鞍ィ犚姏]。”“哦。”我應(yīng)了一聲就去練習(xí)踢蛙腿了。
過了一會(huì)兒,老師讓我們下水游五圈蛙泳。由于我是初學(xué),剛游了幾下就嗆水了,心里害怕得“撲通、撲通”跳個(gè)不停,看著其他的小朋友都能很好地完成老師交代的任務(wù),我真是既羨慕又嫉妒。白教練看見了溫和地對(duì)我說:“別害怕,我托著你的身體游!彪m說有了老師強(qiáng)有力的保護(hù),但我心里還是“十五只吊桶打水——七上八下”的,生怕老師會(huì)突然放手,所以游起來就不那么放得開。老師似乎看透了我的心思,和顏悅色地說:“你不用擔(dān)心,我不會(huì)放手的!本瓦@樣,我懸著的心終于踏實(shí)了。我暗暗對(duì)自己說:“胡程皓,你是最棒的,你一定能行!”在老師一遍又一遍“蹬腿、撥水”的教導(dǎo)聲中和我心中美好的憧憬下,我不知不覺地學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我游完五圈的時(shí)候,卻驚訝地發(fā)現(xiàn)白教練不在我身邊,我感到很納悶,心想:老師去哪了呢?他不是一直托著我的嗎?這時(shí)只聽白教練在對(duì)岸豎起大拇指朝我大聲喊:“程皓,恭喜你——!”我聽了簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,我竟然沒有覺察到白教練是什么時(shí)候放開雙手的……
那個(gè)暑假我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:遇到任何困難都要勇敢面對(duì)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇25
每當(dāng)?shù)搅讼奶,你們肯定渴望著每天都能游泳,?dāng)然我也不例外.我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天,我和爸爸還有堂姐來到十九公里以外的小河里游泳。我看見爸爸和堂姐在水里游的多開心啊!可我的心里卻是十五個(gè)吊桶---七上八下.因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻?qǐng)求堂姐教我,堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。堂姐先帶我來到最淺的地方,然后叫我游給她看看。我說;"你可別小看我,我是一學(xué)就會(huì),一點(diǎn)就通."誰知?jiǎng)傄幌滤吐犚姡渫ǎ⒁宦暢恋搅怂祝憬憧戳诵α诵χS刺到:"真的是好學(xué)。。⑽荫R上反駁到:人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧。⒔憬阏f:"你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。"說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游!不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!這次比上次更慘了,掉到水里起不來餓,而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說:"你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下次游的'時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。"我按照姐姐的話去做,看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那,我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣,一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理---不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇26
剛放暑假的時(shí)候,媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了,但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難,不想學(xué)?墒菋寢屨f:“古人有句話‘世上無難事,只要肯登攀’,你還沒有努力過,怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法,最后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。
到了喜洋洋游泳館,頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后就讓我們下水了。在水上,教練把憋氣的要點(diǎn)說了下后就讓我們開始練習(xí)起來。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我憋氣的時(shí)間也越來越長(zhǎng)。因?yàn)楸锏臅r(shí)間多,最多30秒,所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來,心想:原以為學(xué)游泳很難,但是現(xiàn)在看來并不是這樣。
簡(jiǎn)單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來,我們就正式開始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來。這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,常常是記得手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過我刻苦練習(xí)后,手腳終于協(xié)調(diào)了,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,我不但喝了好多水,而且常!俺运岜亲印薄G皫滋斓哪欠蒡湴翐Q成了挫敗感,我開始不想學(xué)了?墒菋寢屨f不行,學(xué)本領(lǐng)最重要的`就是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì),我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來。
終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn),準(zhǔn)備考試-50米自由泳。我深吸了口氣,腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容,然后下水,在一聲口哨下,在媽媽的加油聲中,我拼了一口氣直沖終點(diǎn),成功了!
當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報(bào)喜時(shí),我想起了媽媽說的那句話:“世上無難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇27
我是個(gè)旱鴨子,平時(shí)去游泳時(shí),總是要全副武裝之后才敢下水,否則說什么,我也不敢下去。
有一天,老爸提出要去游泳。我一聽,爽快地答應(yīng)了因?yàn)槲艺J(rèn)為老爸是會(huì)讓我套上游泳圈之后再下水游泳的。去哪里游呢?最后決定到三度。
沒過多久,就到了目的地。河里面的水如同潮水一般,游泳圈的種類也是五花八門,琳瑯滿目,我到底要選哪個(gè)好呢?只見老爸不停地召喚我下水,快下水時(shí),我問老爸:“老爸,我的游泳圈呢?”老爸看著我,笑了笑:“沒有。”可把我氣壞了,差點(diǎn)背過氣去!袄习,你是要淹死你兒子嗎?我要回家!”爸爸看著我,神情十分欠抽,“嘿嘿,膽小鬼,你還不敢游吧!”這下子,可把我氣的鼻子都要?dú)馔崃,我壓壓心中?寒氣:“好吧,我游!”
下了水后,我坐在一個(gè)被水淹沒的石臺(tái)上:“老爸,學(xué)游泳第一步是啥?”老爸咳嗽了兩下,擺出一副很專業(yè)的樣子:“第一步憋氣!”他還在一旁嘮叨在水中吸氣容易嗆著呀,什么什么的,我全都不往心里去。結(jié)果,我的頭一伸進(jìn)水里,就又伸出來:“哎呀,我嗆水了!”我心中暗想:我這就是“不聽老人言,吃虧在眼前”的下場(chǎng)呀!我深深吸入一大口氣,然后再次把頭伸入水中。我心中暗數(shù):“一二三”數(shù)到26秒時(shí),我實(shí)在憋不住了,把頭向上一探,長(zhǎng)長(zhǎng)出了口氣。原來我已經(jīng)成功地踏出第一步,只見一旁的爸爸呵呵的笑了。
時(shí)光像一匹奔騰的小馬,一個(gè)月后,我已經(jīng)可以一連串游十多米遠(yuǎn)了。我相信通過我的努力,我能夠向游泳繼續(xù)邁步,成長(zhǎng)!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇28
暑假,我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍,我也想體驗(yàn)一下游泳的樂趣,便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館,我就迫不及待換上泳衣,佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁,我遲疑了一會(huì)。這時(shí),媽媽說:“怎么了?不敢下去嗎?膽小鬼?”我揪著嘴說:“不就是下水嗎?有什么可怕的?”
我順著臺(tái)階爬下去,碧藍(lán)的水很快就淹沒我的膝蓋,然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣,雙手左右擺動(dòng),腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的.幅度比較大,失去了平衡,所以沒有游起來。于是,媽媽來到我的身邊,耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的,我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過了一段時(shí)間,媽媽以為我學(xué)的差不多了,便把手放開了,誰知我笨手笨腳,腳往前滑,身子一下沉進(jìn)了水里,咕嚕咕嚕喝了幾口水,耳朵里嗡嗡直響,好不容易才站起來,鼻子酸酸的,十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我:“想要學(xué)會(huì)游泳,必須讓身體浮在水面上!蔽野胄虐胍傻耐贮c(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試,深吸一口氣,把頭埋在水中,腳和手都不停的擺動(dòng),盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過一段的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這幾次嘗試,我體會(huì)到只要不懈努力,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇29
時(shí)間過得真快呀,轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過去了大半了,這個(gè)暑假我覺得最有亮點(diǎn)的事情是我學(xué)會(huì)了游泳。
因?yàn)楝F(xiàn)在去游泳館都要先預(yù)約,沒預(yù)約不給去,得先加入預(yù)約群才行。有一天,預(yù)約群里的管理人員在群里公布說,今天幾乎沒有人,沒預(yù)約的也可以來。于是我和媽媽就去了。游泳池里的人果然不多,成人區(qū)里只有幾個(gè)大人,兒童區(qū)里也只有幾個(gè)小朋友,岸上面有幾個(gè)大人,可能也是和我媽媽一樣不下水看孩子的家長(zhǎng)吧。泳池里的水湛藍(lán)湛藍(lán)的`,小朋友玩得可開心了,于是我迫不及待得下到了水里。
哇,這水也忒涼了吧!我怔了好一會(huì)兒,才適應(yīng)起來。一開始,我根本不敢離開泳圈,即使我的身高已經(jīng)達(dá)到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上,準(zhǔn)備好后把頭“塞”到水里憋氣,靠著泳圈的力量,我整個(gè)人慢慢地浮起來了,一開始,我并沒有反應(yīng)過來,突然之間,我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的雙腳脫離地面了!我欣喜若狂,用雙腳努力地蹬著水,也能游個(gè)二、三米遠(yuǎn)。就這樣我游了一會(huì)兒,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)我不用泳圈也能在水里游了,可就是不會(huì)換氣。
就在這時(shí),我旁邊的一個(gè)教練從身邊經(jīng)過,我心里突然有個(gè)主意:我看看教練是怎么指導(dǎo)學(xué)生的,我自已也可以在旁邊跟著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。我按照教練說的:“換氣要快,手要在水面壓一下,讓自已的上半身挺起來才可以換氣,而且五指并攏,雙手用力的按壓水面,這樣才有足夠的時(shí)間換氣了,你們剛學(xué)就用這種辦法來換氣!”我在旁邊一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué),用教練說的“一壓、二換、三回水”的辦法練,終于會(huì)了一點(diǎn)兒,就是有些笨拙、不順暢。但是熟能生巧,我把要點(diǎn)學(xué)會(huì)了,以后就是不斷的練習(xí)了,經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的練習(xí),我可以游六、七米遠(yuǎn)了。媽媽看我學(xué)會(huì)了游泳也很驚喜,覺得沒白陪我來。
我竟然沒報(bào)游泳班就學(xué)會(huì)游泳了,還省下了一筆輔導(dǎo)費(fèi),想想真開心!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇30
我非常喜歡下水玩,可是我又不會(huì)游泳,爸爸媽媽便不讓我玩水。這個(gè)夏天,我纏著爸爸去學(xué)游泳,爸爸只好答應(yīng)。
爸爸帶著我到了游泳館報(bào)了名,工作人員告訴我,明天就可以來了。我特別高興,幾乎一夜都沒睡,心里一個(gè)勁兒地嘀咕著:“明天就可以學(xué)游泳了,明天就可以學(xué)游泳了!”
總算熬到了第二天,爸爸帶著我又來到了游泳館。過了一會(huì)兒,走出來一位教練,這位教練胖胖的,穿著白色的泳衣,他就是我們班的教練。他先講了游泳需要注意的事項(xiàng),然后就帶我們來到了游泳館里。
呵!游泳館可真大呀!面積約莫有幾百平方米,泳道有二十來米長(zhǎng)。接著,教練說:“這幾節(jié)課我們要把蛙泳學(xué)好,要用腿向后蹬兩下,換一次氣。記住,一定要憋好氣,千萬不要在水里吸氣,這樣很危險(xiǎn)!蔽覀兌家粋(gè)個(gè)站在那兒,一動(dòng)不動(dòng)地望著教練,恐怕有一句聽不到。教練又說:“蛙泳的時(shí)候,腿要先收回去,然后腳翻一下,向后用力地蹬!闭f罷,“撲通”跳進(jìn)水里,給我們示范了一遍。
我們都下了水,教練讓我第一個(gè)來試試,我頓時(shí)精神倍增,把頭扎進(jìn)水里,沒想到立刻浮了上來。又試了幾次,還是一樣。教練告訴我,在水里的時(shí)候要用力蹬。我再次吸了一口氣,扎進(jìn)水里,氣卻沒憋住,嗆了一口水。我急忙站起來,不料水又進(jìn)到了眼睛里,泳鏡不知什么時(shí)候掉了。這嗆水加上眼睛進(jìn)水的`滋味真不好受!我泄了氣,差點(diǎn)哭出來,剛才的精神勁兒不知道哪去了。教練過來鼓勵(lì)我:“沒事,多練幾次就好了,你先休息一會(huì)兒吧!”我站在那兒,看著他們游可是我的心還在水里,我下定決心要好好學(xué)習(xí)。
又學(xué)了兩節(jié)課后,我的進(jìn)步很大。教練又讓我做游泳隊(duì)長(zhǎng),第一節(jié)課時(shí)的精神勁兒又回來了!又上了幾節(jié)課,我已經(jīng)游得很好了,完全掌握了蛙泳。教練表揚(yáng)我,同學(xué)們也投來羨慕的目光。
七天時(shí)間很快就過去了,游泳課結(jié)束了,沒想到短短一個(gè)禮拜的時(shí)間,我竟然學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了做事不能半途而廢,想要做一件事,必須堅(jiān)持到最后,才會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇31
冰心奶奶曾說過:“成功的花兒,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!
熱情的夏天來到了,夕陽西下時(shí),每當(dāng)我看到小朋友們像魚兒一樣在泳池中鉆上鉆下,快活地戲水,享受著池水的愛撫時(shí),我無比羨慕這些“魚兒們”。于是我也想親自體驗(yàn)與大自然的零距離親近,我毅然決定報(bào)名游泳了。
俗話說:萬事開頭難!我鼓足了勇氣跟教練學(xué)閉氣和潛水,可是我剛把鼻子沒進(jìn)池中,一股酸痛直入我的鼻子,我嚇得猛然抬起頭,不停地用小手撲打著自己的`面部,不聽話的淚水也瞬間流了下來。教練說:“怕水還能學(xué)會(huì)游泳嗎?”于是,我再次鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次重復(fù)練習(xí),才只學(xué)會(huì)了閉氣,萬里長(zhǎng)征我只是走過了第一步,游泳真是太難了!
接下來學(xué)蛙泳的動(dòng)作,教練讓我在水邊練習(xí)劃手和蹬腿,這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我暗暗竊喜!慢慢地,我?guī)е“逶诔刂杏瘟艘粋(gè)小來回,心中無比欣慰。
可是過了幾天之后,最緊張的時(shí)候到了,教練讓我把浮板和背飄放在一邊,練習(xí)獨(dú)立游,我頓時(shí)目瞪口呆。我努力地嘗試著,第一次跳入水中,我緊張地手忙腳亂,身體如同石塊一般不由得沉入了水底。教練耐心地對(duì)我說:“別緊張,放輕松,按照我說的動(dòng)作一步步練習(xí)!蔽野咽种覆n,平放在胸前,然后向下劃一個(gè)半圓,提腿,再往前劃,就這樣手臂的初始動(dòng)作才算是完成了,可我的手腳很不一致。
教練又教我手腳并用,同時(shí)抬頭換氣。我心想:連手腳都做不到一致,更何況換氣呢?可是萬萬沒想到,學(xué)會(huì)了換氣以后,手腳動(dòng)作也一起聽話了。雙腳向后蹬,雙手向外劃,我的雙手激起了無數(shù)朵浪花,不斷地分水前進(jìn)。由于剛開始時(shí)間把握的不是太好,偶爾還是會(huì)嗆水,鼻子酸痛,很難受。但我堅(jiān)信,做任何事情都需要堅(jiān)持不懈、持之以恒。
接下來的反復(fù)練習(xí)中,我仔細(xì)回想教練教的要領(lǐng),慢慢地我終于學(xué)會(huì)了游泳,還喜歡上了在水下玩;佑文!
經(jīng)過半個(gè)月的苦練之后,我信心滿滿了,腳在水面上不停地拍打著、玩耍著,如同一個(gè)小精靈在水中翩翩起舞,終于迎來了“如魚得水”的回報(bào)。
學(xué)會(huì)游泳對(duì)我來說是件最開心的事,她讓我感受到了在困難中成長(zhǎng)的艱辛,也體會(huì)到了收獲快樂的喜悅。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇32
一年前的暑假,我隨爸爸、媽媽從廣西一個(gè)偏僻的小山村來到寧波。寧波是個(gè)江南水鄉(xiāng),河流眾多,爸爸決定讓我這個(gè)“旱鴨子”學(xué)會(huì)游泳。
沒有碧藍(lán)色的池水,門前的`那條小河就是天然的泳池;沒有游泳教練,爸爸就是我最好的老師。
有一天午后,太陽炙烤著大地,我和爸爸來到河邊。我小心翼翼地下了水,啊,真爽,清涼的水不一會(huì)兒就沒到我的腰部了,我急忙停下來,生怕再往前走會(huì)被淹死。爸爸看見了,和藹地說:“學(xué)游泳先要學(xué)會(huì)憋氣!敝灰姲职稚钌畹匚丝跉猓杨^埋入水中,我學(xué)著爸爸的樣子做起來,很快就學(xué)會(huì)了。爸爸又叫我把手放在河床邊凹進(jìn)去的地方,學(xué)蹬腳。我兩腿使勁向后蹬,蹬啊,蹬啊,終于學(xué)會(huì)了。最難的是劃水,爸爸叫我手指合攏,把手臂伸直,然后用手指把水從中間像兩邊撥開,真是太好玩了。爸爸托著我,我用手劃呀劃,撥呀撥。突然,我覺得身體失去平衡,在水中拼命掙扎起來,一連嗆了幾口水。還好,水不深,我連忙站穩(wěn),原來是狡猾的爸爸松開了手。哼,真會(huì)欺侮小孩!這時(shí),爸爸卻在旁邊喊:“過來,繼續(xù)!蹬腳!劃水!”沒辦法,我只得重新把腿甩起來,雙手用力向兩邊劃,我一遍又一遍重復(fù)著這些動(dòng)作。
一次又一次練習(xí),一天又一天進(jìn)步,不到一個(gè)星期,我能像小魚一樣在水中游來游去了。
隨著游泳技術(shù)的日益熟練,我越來越喜歡游泳了。
那個(gè)暑假,我?guī)缀趺刻於家谒锱,一泡就是兩三個(gè)小時(shí)。一到水里,我就變得調(diào)皮起來,我經(jīng)常像小魚一樣潛到水里,“偷襲”爸爸,等爸爸趕緊伸手來抓我時(shí),我像一條小泥鰍似的溜之大吉;我會(huì)捧起一大堆水,潑在爸爸的臉上,還沒等他反應(yīng)過來,我已鉆到水里了;有時(shí),我像悠閑的小魚,浮在水面上,慢慢地劃水,盡情享受水的撫摩。
水里的我是快樂的,像小魚,像泥鰍。哇塞,我已經(jīng)由“旱鴨子”變成了離不開水的“小飛魚”了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇33
聽起來很奇怪吧,這年頭不都是機(jī)器插秧嗎?為什么還有人工播秧呢?請(qǐng)聽我慢慢道來。那是熱辣辣的七月暑假的一天,我回到了老家,但因?yàn)槲姨焯焖X,吃飯,打游戲,媽媽看不下去了,于是,她帶我來到了鄉(xiāng)下讓我去插秧,我大不為然,不就是插秧嗎?這有什么難的?
一大早路上風(fēng)景秀麗,但是因?yàn)槲倚睦镏幌胫琰c(diǎn)干完早點(diǎn)回家,不一會(huì)就來到了田間,田間有幾個(gè)小朋友也在幫著大人干活,我脫下鞋于、襪;準(zhǔn)備下田了,突然腳下一滑(原來田梗邊的土是濕軟),我一屁股坐在了田里,惹得他們哈哈大笑,我突然感覺這田里的.泥巴怎么有一股牛糞的臭味,我手撐在地里怎么拔不出來,好不容易才拔出手來。泥巴是那么臭,我抬頭看了一下媽媽,她正在用肯定而又堅(jiān)定的眼神盯著我,我想:這真是我親媽,騙我來這種地方,還說很好玩”我無奈地爬起來了洗手,拿起一把秧看了看旁邊的小朋友,按著他們的做法一顆一顆的插在地里,只見他們太快了,我根本跟不上,這時(shí),旁邊的小朋友過來教我怎么做,(我小心地把腳抬起來倒著走,順便把秧苗插在田里,慢慢地,我快了很多,這時(shí)候我心里美極了,我向著媽媽揚(yáng)起了臉,媽媽用鼓勵(lì)的眼神贊許的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一上午過去了,看著那“一片”有點(diǎn)亂的秧苗,我還是很有成就感的。
雖然有點(diǎn)累,有點(diǎn)委屈,但是我學(xué)會(huì)了插秧。我堅(jiān)信世上無難事,只怕有心人!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇34
今天我的奶奶一臉神秘的拿來一個(gè)包裹,對(duì)我說:“這里面有驚喜,快打開吧!蔽疫B忙打開,發(fā)現(xiàn)是條泳褲。奶奶說:“你長(zhǎng)大了,也是時(shí)候?qū)W游泳了!
第二天,我和奶奶來到了泳池,奶奶說:“來,我們先學(xué)憋氣,不用慌,深吸一口氣,頭埋進(jìn)水里就行了!笨晌覅s遲遲沒有把頭埋下去,我心里想:怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢?我可不敢,我會(huì)被這水給嗆死的'。但再看旁邊的小孩也戴著和我一樣的眼鏡在水里暢游著,我心里那么羨慕。于是,我便咬牙深吸口氣,把頭埋進(jìn)水里,奇跡發(fā)生了,我不僅沒有嗆水,而且慢慢浮出水面?粗棠谈吲d地向我豎起了大拇指,我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì)兒我就上案去洗澡了。
第二天,我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說:“我們來游一小段路,你只要把腳一蹬墻,快速的抓住另一面墻就行了,不要害怕!蔽乙宦犨@么簡(jiǎn)單,加上昨天練習(xí)的基礎(chǔ),有了信心。用腳一蹬墻沖到對(duì)岸,可在這蹬墻中,我喝了幾口水,很不舒服,可是我沒有放棄。
經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后,我終于踏上了游泳的第一步,奶奶又豎起了大拇指,我終于明白了,不管學(xué)什么東西都得付出,我的技術(shù)也越來越好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇35
“放假了,放假了,你就能玩得開心!”我大叫一聲,高興地跑回家。我一進(jìn)門,媽媽就跟我說:“這個(gè)假期我們一起去游泳吧!蔽亿s緊對(duì)媽媽說:“我還不會(huì)游泳。出了事怎么辦?”“會(huì)不會(huì)有事?”“我淹死了怎么辦?”“我不能抱著你。”我媽笑得受不了,我卻愁眉苦臉的坐在沙發(fā)上,想著游泳時(shí)的畫面。真的很有趣。
第二天一早,父母準(zhǔn)備帶我去游泳!霸趺,這么快就走了?”“可以!”“!”我叫了一聲,假裝暈倒!皠e裝了!快點(diǎn)!”母親喊道。唉,我的“詭計(jì)”又被識(shí)破了。開車半小時(shí)后,我們來到了游泳池。
“哇,這么多人!”“對(duì),你還沒來。”我?guī)е只藕途o張慢慢來到泳池邊,父母換好泳衣跳進(jìn)了泳池!澳阆韧,我先休息!蔽矣珠_始出軌了。沒想到,父親向我潑水,想把我誘下去?吹狡渌⒆釉诶锩骈_心地戲水,我想:“算了,把自己扔出去吧!”砰的一聲,我閉著眼睛撲進(jìn)父親的懷里。雖然“抓”到了,但是泡在水里感覺很好,清涼,熱度就這么消失了。爸爸告訴我,游泳不僅可以消除熱量,而且是最好的鍛煉。如果你克服了心理障礙,你就能成功。爸爸先把我捧在手里,讓我浮在水面上。然后他教我如何掌握平衡,如何吸氣和呼氣.根據(jù)爸爸的要領(lǐng),我開始在爸爸的幫助下練習(xí)。
我害怕發(fā)生的.事情。到了水里,一切都亂了,腦子一片空白。不小心喝了幾口水,眼淚都流下來了。這時(shí)候我又想放棄了:“爸,帶個(gè)游泳圈?”“沒有游泳圈,你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。記住,把腿往后推,雙手向兩邊拉開,一勞永逸地掌握節(jié)奏,不要緊張,等胳膊腿配合好了再學(xué)!毕肫鹉谴魏徒憬阋黄鹩斡,她嘲笑我“膽小鬼”的表情,我心里就生氣了,于是又開始練。過了一段時(shí)間,我覺得手臂酸痛,但我覺得沒有什么是一帆風(fēng)順的。只要我堅(jiān)持,一切都可以成功,別人也可以。終于發(fā)現(xiàn)了一套“俠盜獵車手飛行游泳法”,其實(shí)是改裝的“狗飛機(jī)”。我的手像槳一樣飛來飛去,我的腿踢出美麗的水花。“哈哈,我可以像小魚一樣在水里自由快樂地玩耍!”我開心的對(duì)爸爸喊,終于成功了,成功之后我很開心。
以前我不是很喜歡游泳,甚至有時(shí)候很討厭。但是現(xiàn)在,我喜歡上了游泳。你敢和我比嗎?
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇36
一進(jìn)游泳館,我的嘴立刻驚訝地張成了大大的“O”。水好深!正當(dāng)我在泳池邊望而卻步時(shí),表姐利索地跳進(jìn)水中,像條靈活的小海豚,看著她那自由暢快的樣子,我羨慕極了,干脆一咬牙,一閉眼,“撲通”一聲也下了水。
可想而知,我像個(gè)秤砣一樣沉了下去,嗆了好幾口水。幸好表姐看到了,一把拉我上來:“急什么,先練憋氣!”話音剛落,她就一把將我的頭按進(jìn)水里。可憐的.我還沒反應(yīng)過來,就被悶進(jìn)水里。我嘴里吐出一串串氣泡,鼻子和耳朵里都灌滿了水。接著,眼皮開始發(fā)脹,一股液體一下子流了出來。再憋就要斷氣了,我將頭猛沖出水面,“呼——呼——”地喘著粗氣。
媽呀,我可經(jīng)不起這般折騰,趕緊摸著泳池壁上岸去!疤邮裁!再來!”表姐把我逮了回來,“再憋!”沒辦法,我只好克服內(nèi)心的恐懼,硬著頭皮下水。這回,好多了。幾次練習(xí)之后,我憋氣時(shí)間越來越長(zhǎng)了。
接著,開始練蹬蛙腿。表姐又把我拖上岸,示范起了蹬腿動(dòng)作。我趴在地上,反復(fù)跟著練習(xí)。腿部動(dòng)作嫻熟之后,表姐又讓我加上手部動(dòng)作配合。岸上練習(xí)是小菜一碟,我很快就練會(huì)了。
又得下水了!“深呼吸,憋氣。頭出水,手往兩邊劃,雙腳蹬起來,前進(jìn)!再來!”表姐在我身邊耐心地指導(dǎo)著。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)著。
之后連續(xù)五天,表姐都帶著我去游泳館。雖然累得手腳發(fā)軟,還喝了好多水,但我總算從只能游幾米進(jìn)步到可以游50米了。
像一條小魚似的在水里自由自在地遨游,這是多么讓人驕傲的事情啊!我再也不是旱鴨子了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇37
今年一放暑假,爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班,這可是我?guī)啄甑脑竿。衲昕偹憧梢詫?shí)現(xiàn)了!
剛來到游泳館,我看到已經(jīng)有人在游泳了?此麄兿褚粭l條小魚在水里自由安閑地游來游去,我心想:過不了幾天我也能像你們一樣了?僧(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí),我心里像揣著一只小兔子似的&l[db:tags]quo;怦怦怦”跳個(gè)不停,總感覺自己會(huì)被淹著,遲遲不敢下水。教練好像看出了我的心思,拍拍我的肩膀說:“沒關(guān)系,相信自己,何況還有我這個(gè)教練在呢!”
聽了教練的話,我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣,接著讓我和一個(gè)小朋友比賽,看誰憋氣時(shí)間長(zhǎng)。結(jié)果那個(gè)小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了,我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣,教練就教我學(xué)漂浮了,由于我學(xué)得很認(rèn)真,漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。
第二天,教練又讓我訓(xùn)練漂浮。我想:昨天我就學(xué)會(huì)了,這能難住我嗎?誰知我剛做好漂浮動(dòng)作,身體居然一沉,嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄,可是再一想,假如放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了,我一定要堅(jiān)持!慢慢地,我能輕松地漂浮了。教練對(duì)我說:“你漂浮很好,現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了,蛙泳很簡(jiǎn)樸,只是在漂浮的`基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了!惫,原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡(jiǎn)樸。
12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了,我很興奮,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂,還讓我懂得了一個(gè)道理:在困難面前不要緊張,要勇敢,堅(jiān)持到底就會(huì)勝利!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇38
今年暑假,我最大的收獲是學(xué)會(huì)了游泳。媽媽給我和妹妹報(bào)了暑假游泳班。我們?nèi)サ氖且嬗斡窘∩怼?/p>
第一天,教練讓我們先做熱身,做完熱身運(yùn)動(dòng),教練又讓我們下水走幾圈,適應(yīng)一下水溫,然后讓我們排成一行。教練說要想學(xué)游泳,必須學(xué)會(huì)憋氣,憋氣要領(lǐng)是上來用嘴吸氣,下去用鼻子呼氣。教練讓我們先在上面吸一口氣,把頭沉入水中,在下水吐氣,像吐著泡泡的小魚,停20秒,然后抬頭浮出水面。我先把手扶在扶桿上,深吸一口氣,將頭沉了下去,過了三四秒后,我把頭抬了起來,感覺很不舒服,過了一會(huì)才緩了過來,教練說憋氣的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn)就更好了。于是,我不知疲倦地一次一次的'練習(xí),憋氣時(shí)間終于越來越長(zhǎng)了。
接著,教練又教我們?cè)鯓悠饋。先吸一口氣,把頭沉下去,吐氣,腿往上抬,身體保持平衡,就漂起來了。我練了幾次就學(xué)會(huì)了,教練讓我松開扶桿試試,我按照要領(lǐng)漂了起來。教練對(duì)我說:“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步!蔽倚南,我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來的幾天,我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的腿部動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在泳池邊的軟墊上跟著教練的口令:收!翻!蹬!夾!就像一只只躍躍欲試的小青蛙一樣。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)后,教練讓我們下水去做蛙泳的腿部動(dòng)作,剛開始我還有點(diǎn)緊張,在教練的鼓勵(lì)下,我終于克服了恐懼。經(jīng)過幾天的練習(xí),我們做到了換氣、手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致。
最后,我把蛙泳的動(dòng)作連起來做,我驚喜地發(fā)現(xiàn)我在水里游了起來,雖然一開始游5米就覺得很累,但是我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅可以鍛煉身體,還能磨練意志,以后我可以像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇39
暑假里,姥姥帶著我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興,還有點(diǎn)緊張,想去但又不想去。
一開始,教練社讓我們?cè)谝粋(gè)墊子上,教我們腿上下擺,像一只青蛙一樣,我在上面做著一樣的動(dòng)作,要是沒有學(xué)過游泳的人一定覺得非常舒服,但其實(shí)我很難受,我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作,教練讓我跳下泳池游泳,但我一直站在上面,臉被嚇得蒼白,感覺泳池就像萬丈深淵,忽然,教練一吧把我推下去,我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來了,我掉下去嗆了好幾口水,慢慢回憶起了以前的.動(dòng)作,慢慢的游的好了起來。下課了,我看到一些哥哥游得很好,我非常羨慕。他們動(dòng)作自如,換氣也換的非常好,每次到泳池掉頭轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也能夠靈活自如,哥哥們也很好,他們說你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì),教我練憋氣還跟我比賽,也讓我越來越喜歡學(xué)。
后來,經(jīng)過我不斷的努力,我慢慢的游,別緊張輕輕松松的游,還可以邊游邊玩,覺得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì)了蛙泳,下一個(gè)假期,我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì)。
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