學(xué)會(huì)游泳
學(xué)會(huì)游泳1
我是一個(gè)大家公認(rèn)的胖仔,媽媽為了讓我減肥,給我報(bào)了一個(gè)游泳班。讓我學(xué)游泳,運(yùn)動(dòng)減肥。
別看我又高又壯,卻膽小如鼠。走到游泳池邊時(shí),嚇得我兩條腿直發(fā)軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的,水面上仿佛無(wú)數(shù)條波紋在我的眼前來(lái)回地晃動(dòng)。我緊張極了,已經(jīng)分不清是水在動(dòng)還是我頭發(fā)暈!皨屟,嚇?biāo)牢伊,我可不想學(xué)游泳了!”我扭頭就想去找媽媽。
這時(shí),劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事,走過(guò)來(lái)和藹可親地對(duì)我說(shuō):“邵不凡,名字很大氣,膽子也應(yīng)該很大嗎!你長(zhǎng)得很帥,是一個(gè)、的小男孩兒。只是有點(diǎn)胖,游泳是最好的運(yùn)動(dòng)減肥方法!眲⒔叹氁贿呎f(shuō)一邊拉著我的'手,向泳池邊走!昂⒆硬灰,我來(lái)教你。其實(shí)水很淺,橫下一條心,我相信你很,一定能學(xué)會(huì)的!眲⒖嗫谄判牡亟o我講了那么多,我鼓了鼓勇氣,慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導(dǎo)下,不一會(huì)兒,我已經(jīng)可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。
忽然,我一不小心手脫了桿,驚險(xiǎn)的一幕開始了。我在水里亂刨一氣,喝了好幾口水。劉教練急忙來(lái)到我旁邊,大聲對(duì)我說(shuō):“孩子,別怕,我就在你身邊。手腳配合用力,用力!你已經(jīng)會(huì)游泳了!”我也顧不得那么多了,手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發(fā)生了,我感覺自己的身體漂浮了起來(lái)。“啊!我了!媽媽,我學(xué)會(huì)游泳了!”我對(duì)著岸上的媽媽大聲地喊著。
這就是我學(xué)游泳時(shí)驚險(xiǎn)的一幕。我在“艱難困苦”中,喝著“澡湯”成功地學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳2
以前,我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運(yùn)動(dòng)員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動(dòng),很羨慕,便暗暗下定決心,我也要學(xué)會(huì)游泳,以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。
去年暑假,在我的要求下,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。第一天上課時(shí),我?guī)е斡狙b備興奮地來(lái)到訓(xùn)練班,見到一臉嚴(yán)肅的教練,還有大大的'游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R,講解了安全知識(shí)。然后便帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),接下來(lái)我們就依次進(jìn)入游泳池里,我小心翼翼地伸出腳,水冰冰涼涼的,有點(diǎn)害怕,我緊緊地抓著扶手,生怕沉下去,教練安慰我們說(shuō):“只要你們仔細(xì)聽老師的要求,認(rèn)真練習(xí),是不會(huì)掉下去的!蔽覀兊谝徽n先學(xué)習(xí)在水下憋氣。教練給我們示范憋氣,手扶著池邊,先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,我學(xué)著教練那樣做,只憋了一會(huì)兒,就探出頭大口大口地呼氣,之后幾次都是這樣,我有些灰心,中場(chǎng)休息時(shí),見我唉聲嘆氣的,爸爸媽媽安慰我說(shuō):“你要想憋的時(shí)間長(zhǎng),就要調(diào)整呼吸,然后大口吸氣,再埋進(jìn)水里!痹俅斡(xùn)練時(shí),我按教練和爸爸媽媽說(shuō)的做,果然憋的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),心里有底了,回家后,我接了半盆水,繼續(xù)練,慢慢地,憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我們學(xué)會(huì)憋氣后,教練開始教我們蛙泳,他說(shuō):“蛙泳就是像青蛙一樣,雙腿彎曲,雙臂向前擺動(dòng),”我學(xué)著教練的樣子劃動(dòng)雙臂,可是腳像定住了一樣,不能前進(jìn),教練在一旁耐心地教我,拉著我的手向前劃,轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習(xí),終于可以游動(dòng)一小段了,我激動(dòng)地抬起頭,教練夸我練得不錯(cuò),只要多刻苦訓(xùn)練,肯定會(huì)游得更好,經(jīng)過(guò)幾天的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了一門技能,還學(xué)會(huì)了做任何事情都要堅(jiān)持。
學(xué)會(huì)游泳3
“嘩啦啦!”是什么聲音?那是我在學(xué)習(xí)游泳呢!今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳班,一開始我的心里是很排斥的,我認(rèn)為自己學(xué)不會(huì),但媽媽一直鼓勵(lì)我,告訴我學(xué)習(xí)游泳的重要性,于是我抱著試試看的心態(tài)去學(xué)習(xí)游泳了。
第一天,我到了游泳館,沒想到教我們的.是一位女教練,都說(shuō)女生很溫柔,但事實(shí)不是如此,而是兇巴巴的大聲說(shuō):“同學(xué)們!第一節(jié)課先學(xué)會(huì)在水中憋氣。”教練走過(guò)來(lái)一個(gè)一個(gè)教,我心里忐忑不安,擔(dān)心自己學(xué)不會(huì),但沒有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我,瞬間自信心加倍。
后來(lái)學(xué)換氣,后半節(jié)課中讓我嗆了至少五口水,我打起了退堂鼓,我心想自己肯定是學(xué)不會(huì)了,回家跟媽媽說(shuō)不想去學(xué)了,可是在媽媽的鼓勵(lì)下,我還是堅(jiān)持去上了第二節(jié)課。今天嗆的水比昨天還多,因?yàn)榻叹氉屛覀兠總(gè)人都浮在水面上,這是讓我們每個(gè)人都害怕的一關(guān),過(guò)這一關(guān)可是很艱難的。
輪到我時(shí),我是浮在水中而不是在水面,教練就對(duì)我說(shuō):“如果你再不好好配合,就打電話給你父母!笨赡苁窃诮叹毜拇碳は拢蝗蛔屛艺莆樟思记。第三節(jié)課我不僅會(huì)浮了,而且完全掌握了這節(jié)課的要領(lǐng)。我開心的一蹦三尺高,趕緊上完課,回家告訴了媽媽,媽媽也為我高興。接下去的幾節(jié)課我已能夠自如的在水中游來(lái)游去。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,考試時(shí)也輕松過(guò)關(guān),還拿了獎(jiǎng)狀和證書,我太高興了。
我學(xué)會(huì)了游泳,這就是我學(xué)會(huì)的新技能。
學(xué)會(huì)游泳4
“咕咕……”我痛苦地在水中掙扎,我感覺已經(jīng)快要死去!這時(shí)一雙手拉住了我,我如抓住了救命稻草,父親把我拉上岸。
上岸后的我,咳了好一會(huì)兒才回過(guò)神。我沉默了一會(huì),突然,我拉過(guò)爸爸的手,苦苦哀求道:“爸,我不要學(xué)游泳了!這太難學(xué)了,我不會(huì)的!我怕!”我兩眼望著父親,說(shuō)話時(shí)還帶著哭腔。我實(shí)在對(duì)游泳非?謶郑盟圃趯⑽彝览锩嫱!父親卻嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“你怕什么?想要完成一件事,必須要有信心。你剛剛已經(jīng)能浮起來(lái)一點(diǎn)了,你很快能學(xué)會(huì)的了,繼續(xù)練習(xí)!”
我半信半疑,小心翼翼地下水。冰冷的水溫使我的心一涼,再次想起剛剛那驚心的一瞬間,我不禁顫抖了兩下。我牢牢抓住救生圈不放,生怕沉入水里。卻不料父親一把抓過(guò)救生圈,把它扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我心一驚,立即抓緊父親的手臂!叭绻阋壬,便永遠(yuǎn)不會(huì)游泳!”我只好抓緊父親的.手臂,一步一步慢慢游。我似乎感覺要學(xué)會(huì)了。
可幾天了,我還未學(xué)會(huì),我想選擇放棄。我膽怯地對(duì)父親說(shuō):“爸,我想放棄學(xué)游泳……”
“你打算半途而廢嗎?那么你之前的練習(xí)白費(fèi)了,何不學(xué)完它呢?學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西,需要勇氣,需要信心,更需要堅(jiān)持和意志。在學(xué)會(huì)游泳的過(guò)程中,你學(xué)習(xí)到的將會(huì)不僅是游泳,還會(huì)有精神上的知識(shí)。學(xué)會(huì)游泳,是一個(gè)磨煉意志的機(jī)會(huì)。”父親望著我,心平氣和地對(duì)我說(shuō)。我聽后心里一顫,對(duì)呀,何不學(xué)完呢?
我回頭望了一眼救生圈,猶豫了一會(huì),最后沒有帶上它,我匆匆走到泳池……
這一次,我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)會(huì)游泳,其實(shí)不難,只需四因素:勇氣、信心、意志和堅(jiān)持。
學(xué)會(huì)游泳5
暑假期間,我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因?yàn)槟懶〔桓蚁滤。張珂游了一?huì)兒,叫我:“密琪,快下來(lái)呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動(dòng)了,想:水這么淺,下去又不會(huì)淹著。我提了提膽,走了下去!鞍パ剑脹鲅!”我叫著,心里卻無(wú)比欣喜,因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來(lái)的力氣,要扶著我游泳。游了一會(huì)兒,張珂說(shuō):“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿了信心,準(zhǔn)備游一游。誰(shuí)知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著鼻夾,但是鼻子還是進(jìn)水了。“哎呦!嗆死我了!”我叫道,心里想:老天都不給面子游。。
張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失敗,對(duì)自己都沒信心了。張珂毫不泄氣,說(shuō)“不要緊,慢慢來(lái)!”我不好辜負(fù)張珂的好意,只好接著游。慢慢的,我掌握了一些要領(lǐng),可以游了,我十分高興。
后來(lái),我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會(huì)狗刨和仰泳,我仰泳的本領(lǐng)最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會(huì)了許多水里動(dòng)作,比如打滾,倒立……我游到哪里,人們都會(huì)投來(lái)再贊賞的目光。
對(duì)于自己的成績(jī),是和我的努力還有張珂的.幫助是分不開的。以后,不管做什么事,我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的!
學(xué)會(huì)游泳6
我擅長(zhǎng)畫畫,我也擅長(zhǎng)打羽毛球,我還擅長(zhǎng)做手工,但我更擅長(zhǎng)游泳。啊,看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里,我羨慕不已,我決定去學(xué)游泳。
剛開始,外公抱著我在深水區(qū)里練,外公把我抱到岸邊,說(shuō):“你在這看我做示范。”只見外公跳入水中,兩只手前伸合攏再往后劃,就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣,我照著外公的樣子在水里練習(xí),誰(shuí)知,剛劃了幾下,就沉了下去,我拼命地掙扎,幸虧外公及時(shí)相救,外公嚴(yán)肅的說(shuō):“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳,還有,以后不要在大人不在時(shí)游泳了!睂W(xué)了幾次,都沒學(xué)會(huì)。我大失所望,心想:干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的.心思,把我扔進(jìn)水比較深的水里,我大喊:“救命。【让。 蓖夤f(shuō):“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂,憋一口氣,雙腿打水,就能浮起來(lái)了。”我照外公說(shuō)的做,忽然,我感覺身體輕飄飄的,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來(lái)了,喜出望外,心想:太好了!我會(huì)游泳了,我終于會(huì)游了!外公說(shuō):“別太驕傲,還要學(xué)蛙泳呢!蓖夤痉督o我看,我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下,同時(shí)腳蹬了幾下,一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了!我又學(xué)會(huì)了游泳中的一種,我還將繼續(xù)學(xué)下去……
在這次的學(xué)習(xí)中,我明白了:做什么事都要耐心點(diǎn),只有刻苦練習(xí),不半途而廢的人才能成功。
學(xué)會(huì)游泳7
我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來(lái)到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來(lái)。因?yàn)樗皇呛苌,我輕松地做到了。接下來(lái),爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來(lái),我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的'過(guò)程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來(lái),退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說(shuō)得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!
通過(guò)這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
學(xué)會(huì)游泳8
暑假開始啦!我在想:“暑假這么長(zhǎng),我應(yīng)該學(xué)些什么東西呢?爸爸說(shuō):“你不用擔(dān)心,學(xué)校舉辦的夏令營(yíng)我給你報(bào)名了游泳班,你就高興的去玩吧!”我興高采烈的說(shuō):“謝謝爸爸!”
過(guò)了三天,我來(lái)到了石門實(shí)驗(yàn)小學(xué),六年級(jí)七班,我認(rèn)識(shí)了兩個(gè)老師,分別是楊老師和徐老師。接著第一天我來(lái)到游泳館,在老師的指導(dǎo)下,換了游泳衣,準(zhǔn)備下水。我低著頭,鼓起勇氣邁出一只腳,即刻,冰冰涼涼的'感覺包裹著我的腳,我想:“還挺舒服的!庇谑,我逐漸的下水,這種感覺像冬天的小姑娘在水里吹風(fēng)!后來(lái),我漸漸的適應(yīng)了水的溫度。老師教我們?cè)谒镒呗罚綍r(shí)在地上走路有很大區(qū)別,然后老師教我們?cè)谒锎蹬菖,誰(shuí)吹的最久,誰(shuí)就最厲害,結(jié)果我吹了七秒鐘,我感覺很不可思議!
第二天,我們學(xué)習(xí)了蛙泳。老師說(shuō):“蛙泳有三個(gè)動(dòng)作,首先,彎曲腳,然后彎著腳張開,最后,把腿伸直!崩蠋熯說(shuō):“腳像這個(gè)樣子做兩次,抬頭呼吸一次!
第三天,我們自己練習(xí),我想呀想,想呀想,我試了一下,游呀游,我游了二十三米!老師歡天喜地說(shuō):“你很厲害哦!”
就這樣我練呀練,有一天,老師說(shuō):“你的腳,蹬出來(lái)以后,先讓他飄遠(yuǎn)一點(diǎn),做那個(gè)動(dòng)作。而且你可以不用單腳蹬,可以用雙腳蹬膝蓋彎曲,雙腳用力往前蹬,就可以游得更遠(yuǎn)了!”我按照老師的說(shuō)法去做,結(jié)果游得更遠(yuǎn)了!差一點(diǎn)點(diǎn)就撞墻了。
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳,我很開心。
學(xué)會(huì)游泳9
小時(shí)候我一直害怕游泳,覺得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假,媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班,我在這個(gè)班用了短短的十天,竟然學(xué)會(huì)了游泳!連我自己都不敢相信。
第一天,老師先教我們換氣。一開始我很害怕,但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下,我很快地學(xué)會(huì)了換氣,原來(lái)沒有我以前想象中的那么難!
第二天到第六天,老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿,然后再用力向后方使勁蹬腿?此埔粋(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們每天反復(fù)練著,我們背上背著漂,兩只手在身子前方抓著浮板,排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天,終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先,老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手,劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒,扒完后收回來(lái)合并放在胸前,然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后,老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí),經(jīng)過(guò)兩天的反復(fù)練習(xí),我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板,練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),并開始加強(qiáng)速度的練習(xí),為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天,我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的.游泳比賽,我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jī)!
我學(xué)會(huì)了蛙泳后,又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì),F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了!
學(xué)會(huì)游泳10
我本是一個(gè)“旱鴨子”,卻意外地學(xué)會(huì)了游泳。 記得那是在一個(gè)暑假里,為了讓我有事做,爸媽特意從集市上買回了一些鴨子來(lái)養(yǎng),要我每天釣青蛙喂它們。一天下午,我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地,那些青蛙怎么那么容易上當(dāng)。片刻功夫,我就輕而易舉地釣上了十來(lái)只。它們?cè)谖业拇永飦y竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的,邊走邊釣青蛙,一不留神便踩在了一個(gè)尖利的東西上,疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的我把裝青蛙的袋子及釣竿也扔了,雙手抱著受傷的'腳直打趔趄。一腳踏空,我便稀里糊涂地栽進(jìn)了河里。
因?yàn)椴粫?huì)水,我一開始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過(guò)了一會(huì)兒,救星還是沒出現(xiàn)。此時(shí),我已嗆了幾口水了,實(shí)在有些受不了了,便垂死掙扎,奮力甩動(dòng)雙手撲打水,還不斷地踢蹬兩腳。看來(lái),閻王爺還不需要我。奇跡很快出現(xiàn)了。我的身子不再下沉,而是浮了起來(lái),并開始向前移動(dòng)。這么一來(lái),我頓時(shí)有了信心。經(jīng)過(guò)一番折騰,我總算靠近了岸邊,迅即抓住一把草桿,而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸,但是我還是直冒冷汗,驚魂未定。后來(lái),我把這事告訴了我的小伙伴,還向他們比劃我當(dāng)時(shí)撲打水的動(dòng)作。小伙伴們聽了,笑著對(duì)我說(shuō);“你那劃水的方式叫狗刨式!”直到現(xiàn)在,我還常用這種方式游泳。 真想不到,一場(chǎng)意外讓我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳11
這個(gè)暑假里,最令我難忘的一件事就是我學(xué)會(huì)了游泳,我可沒有報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班。
我學(xué)會(huì)了游泳,還得歸功于我的爸爸,請(qǐng)聽我詳細(xì)給你說(shuō)說(shuō)吧!
今年暑假,天氣很熱,所以爸爸媽媽帶多次我去游泳,平時(shí)每年去游泳,我都不敢取下戴在手臂上的救生圈,只有戴上救生圈,我才敢在水中游泳,當(dāng)取下救生圈時(shí),我就成了一只“旱鴨子”了,連在淺水區(qū)都不敢游泳。可是今年爸爸說(shuō)要教我學(xué)習(xí)游泳,我也不想再當(dāng)“旱鴨子”,所以我鼓足了勇氣,決定要好好學(xué)習(xí)游泳,而且一定要學(xué)會(huì)。
一開始爸爸用手托著我,讓我模仿他平時(shí)游泳的動(dòng)作和姿勢(shì),并耐心給我講解動(dòng)作要點(diǎn),我就一直模仿爸爸游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作,手向外側(cè)一次一次有規(guī)律的劃水,腳向后外側(cè)一次又一次蹬開,一直重復(fù)著這樣的`動(dòng)作?粗鴦e人都會(huì)游泳,我真好羨慕他們,我心里想:要是我也像別人一樣會(huì)游泳該多好啊!這樣,我就不會(huì)再有“旱鴨子”的稱號(hào)了,脫下救生圈我也能在水中行動(dòng)自如… …,想著想著,突然爸爸把手一放,我馬上沉下水中了,我突然緊張,就趕緊模仿爸爸游泳的姿勢(shì)和使用他教我的動(dòng)作,不斷在水中劃動(dòng)。劃著劃著,我竟然浮上水面,我學(xué)會(huì)游泳了!我甚至都不敢相信這是真的,這是怎么回事?
昨天爸爸才告訴我,他是故意這么做的,想讓我急中生子智,學(xué)會(huì)逃生,學(xué)會(huì)自救,學(xué)會(huì)游泳。雖然他讓我虛驚了一場(chǎng),但還真得謝謝爸爸啊!
現(xiàn)在學(xué)會(huì)了游泳,我真是高興極了,因?yàn)槲铱偹闶悄芨渌艘粯釉谒行袆?dòng)自如,可以擺脫救生圈這個(gè)大麻煩了。
呵呵,你學(xué)會(huì)游泳了嗎?我們一起游泳吧!
學(xué)會(huì)游泳12
我?guī)讉(gè)小學(xué)好友可都是游泳高手,可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心,一定要在這個(gè)暑假攻克這個(gè)難關(guān)。
這段時(shí)間每天下午,我就約羅悅源、李漢青幾個(gè)好朋友一起去學(xué)校體育館游泳,希望她們一定要教會(huì)我?墒,剛一走到游泳池邊,我就膽戰(zhàn)心驚,腳一碰水我就嚇得心慌意亂。
這時(shí),羅悅源來(lái)到我身邊,鼓勵(lì)我說(shuō):“甘雨晴不要怕,水又不會(huì)吃了你。”我于是點(diǎn)點(diǎn)頭,心想:也對(duì)呀!
我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水,可不得了,我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水,眼睛、鼻子都嗆紅了,耳朵都灌了水,連聲叫“救命”,樣子非常狼狽!
羅悅源耐心地對(duì)我說(shuō):“甘雨晴,你這樣瞎游是沒有用的,要先會(huì)踩水,然后還要學(xué)會(huì)憋氣,這樣才會(huì)有進(jìn)步!”
我在羅悅源、李漢青的攙扶下,經(jīng)過(guò)許多次的努力,慢慢學(xué)會(huì)了踩水,這樣不至于一下水就下沉、嗆水。
回到家里,我跑進(jìn)洗手間,裝了一臉盆的水,帶上潛水鏡,把整個(gè)臉沉進(jìn)水中。開始,只能堅(jiān)持幾秒鐘,經(jīng)過(guò)幾天的.反復(fù)練習(xí),憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。
幾天后,我們?cè)偃ビ斡镜臅r(shí)候,我就不再害怕了。跳下水去,慢慢的自己也可以在岸邊游了。
又過(guò)了幾天,我終于可以獨(dú)自游到游泳池的中心,我高興得大聲叫道:“我終于學(xué)會(huì)游泳了!”好朋友都為我加油、鼓掌!
學(xué)會(huì)游泳13
今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸,哈哈!你們知道是怎么回事嗎?其?shí)是我在不知不覺中學(xué)會(huì)了游泳,也就是說(shuō)我是自學(xué)成才的!本來(lái)媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳暑假班呢!
你們又知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?那天,我看見一個(gè)爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會(huì)游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的!蔽以谂赃吢犞X得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學(xué)著旁邊小伙伴的動(dòng)作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠(yuǎn)了。哈哈!我會(huì)游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。
第2天,我又去游泳!今天的目的就是學(xué)會(huì)前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水,讓我很難受,但是,在我無(wú)數(shù)次的`練習(xí)后我還是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì)后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說(shuō):“我的寶貝,太棒了!我學(xué)會(huì)了游泳!”我心里暗暗的得意著。
以前,每到放暑假時(shí),我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳,每當(dāng)看著他們?cè)谒镒杂傻挠沃臅r(shí)候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會(huì)游泳。 這個(gè)暑假,我終于也學(xué)會(huì)了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!
學(xué)會(huì)游泳14
暑假里,我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫明了是深水教學(xué),對(duì)于我從來(lái)沒有去過(guò)深水池的初學(xué)者來(lái)說(shuō),十分忐忑。
更讓人意想不到的是,我們所在的泳道是深水池第二道,水深兩米且無(wú)“岸”可扶,我頓時(shí)緊張起來(lái),身體僵硬,剛開始下水時(shí)就嗆水了。
教練見狀,只能拋給我一對(duì)浮袖,讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣,壯壯膽試了一下,整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里,鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了,順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。
下課時(shí),教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“你必須克服心理障礙,做到不怕水,才能學(xué)好游泳。”我也在心里對(duì)自己說(shuō):“我明天必須努力才行!”
第二天上課之前,我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕,就又塞給了我一對(duì)已經(jīng)被他擠得只剩原來(lái)一半氣的浮袖。我一試,還是挺有浮力的,我立刻松了一口氣,順利開始蛙泳了。每游一個(gè)來(lái)回,教練就把浮袖的氣放掉一些,似乎在給我加油打氣似的。最后,教練給我一個(gè)肯定的'眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇氣,蹬腿開游,沒想到少了浮袖的幫忙,我游得更加輕松自如,就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅,使我盡情享受。
下課時(shí),教練連連夸獎(jiǎng)我說(shuō):“今天你真棒!既在心理上克服了怕水的障礙,又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步,蛙泳姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)多了,就像一只像可愛的小青蛙!”我聽了表?yè)P(yáng)后,心里比吃了蜜還甜呢!
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我還要再接再厲,多學(xué)幾種泳姿呢!
學(xué)會(huì)游泳15
今天我去游泳館游泳了,這一次去收獲特別大,因?yàn)榍皫状稳ザ际窃谕嫠@一次我學(xué)會(huì)了游泳。
早上起來(lái)我邊收拾著東西邊哼著小曲兒,心里美得很,終于可以去游泳了,這是我開學(xué)以來(lái)第一次去游泳,所以一定要玩的開心。就這樣一個(gè)早晨就這樣過(guò)完了,這一大早可真充足呀,忙里忙外的,要帶著毛巾洗頭的抹臉的,總之關(guān)于游泳的東西我都要帶一遍。
到了那里我就趕緊催著媽媽買票,可是人很多還要排隊(duì),終于該我們了,我們可以進(jìn)去了。進(jìn)去之后我迫不及待的跳進(jìn)泳池里,媽媽一下可把我喊上來(lái)了,說(shuō):“戴上泳帽,還有臂圈!睅媳廴χ笪以谒镉瘟藘上,先把姿勢(shì)學(xué)會(huì)了,我學(xué)的是蛙泳,因?yàn)槲矣X得蛙泳是最好學(xué)的。接著我把臂圈去掉,抓著一個(gè)東西在水下練習(xí)憋氣,剛開始我只能捏著鼻子在水下憋氣。慢慢的我嘗試不捏鼻子在水下憋氣,沒想到真的成功了。我一只手捏著鼻子,一只手在水下?lián)潋v,腳也跟著用力,這樣我可以在水下游一兩下。慢慢的我的'手不捏鼻子,兩只手都用上,然后我再用上蛙泳的姿勢(shì),就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。剛開始游的時(shí)候只能用四五米,我就每次就給自己定目標(biāo),從這里游到到那里,從那里有到這里,一次比一次遠(yuǎn),一次比一次好。
今天,去游泳館我學(xué)會(huì)了游泳,這是我去游泳館收獲最大的一次了。
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