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    2. 暑假計劃

      時間:2022-10-06 01:28:40 暑假計劃 投訴 投稿

      有關(guān)暑假計劃模板合集六篇

      暑假計劃 篇1

        炎炎夏日,又到了暑假,像烈火般的太陽正在天空中燃燒。

      有關(guān)暑假計劃模板合集六篇

        想起想起,我便想起我那充滿歡樂的暑假計劃了......

        今年的`暑假,有些與別不同,我決定了今年暑假要學我最愛的樂器------小提琴,我想:一放暑假后,便馬上去廣州天河去學小提琴,我的同學常常問我:如果用一種材料來做一個小提琴,我會選擇用水晶做.的因為水晶十分晶瑩剔透,多漂亮啊!!但是,我現(xiàn)在只是初學,不用那麼昂貴的小提琴,所以我現(xiàn)在只買一個‘紅棉牌’的小提琴吧,待我長大后,才買它!

        另外,有一個很不高興的事兒要告訴給你們,我的數(shù)學考試只有80分和87分,所以媽媽要我到姑姑家去補習,活該!活該!

        這個暑假,最令人期待的是我可以到廣州的芙蓉嶂游玩,媽媽說:那兒有可以泡溫泉,又可以游泳,還可以......聽說那兒的風光迷人!

        我的暑假又開心又精彩,希望你也有個完美的暑假!!!

      暑假計劃 篇2

        中學生暑假在家沒什么事做,整天吃了玩,玩了睡,這樣很容易造成肥胖,想要減肥并保持完美身材,在飲食上就要注意,盡量少攝入高熱量高脂肪的食物,例如肥肉之類的就要少吃,盡量多吃魚或家禽類食物。

        中學生暑假減肥計劃包括飲食注意清淡

        暑假的天氣很炎熱,很多中學生都因沒有胃口,而進食過咸的食物,因為咸的`食物會越吃越想吃,這樣很容易引起肥胖,想有有效減肥,飲食上應注意清淡,少吃感的食物,經(jīng)過加工而帶有醬汁的食物也要少吃,這些食物都給身體帶來大量的熱量。

        中學生暑假減肥計劃包括平衡飲食

        很多中學生因放暑假在家,整個人放松了,沒有壓力,就會吃多比較多或者吃的時間不準時,甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的,想要減肥,每天都應準時吃飯,合理安排飲食,吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

        中學生暑假減肥計劃包括每天多喝水

        喝水對減肥很重要,中學生暑假想要減肥,也需要注意要多喝水,因為水可以促進身體新陳代謝,而且水還能幫助排毒,每天早上起床要喝一杯白開水,可以幫助消除宿命,午飯前喝一杯,可以控制食量,飯后一杯水要以幫助消化。

        中學生暑假減肥計劃包括多運動

        中學生在暑假想要減肥,也是要多運動的,最好每天早上堅持跑步或跳繩,日常中多游泳,游泳是減肥最好的運動,游泳可以消除全身的贅肉,除了這些運動,每天晚飯半小時后,出去散散步也是可以減肥的。

        減肥不是一天兩天的事,想要成功減肥,貴在堅持,中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去,一定可以成功的。

      暑假計劃 篇3

        1、目標

        列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

        初三學年,應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

        初三學年,既是初中時代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。

        2、知己

        作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

        3、要求

        列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

        首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的`學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

      暑假計劃 篇4

        暑假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進新的學期。在這個學期里,我要百尺竿頭,更進一步。

        首先,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。

        其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

        第三,要做好語文課的課前預。對于預習字詞,成語,要先查字典把它認會,弄懂意思;還要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

        第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。要擠出時間,多干事。 署假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進新的`學期。在這個學期里,我要百尺竿頭,更進一步。

        首先,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學請教。

        其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

        第三,要做好語文課的課前預。對于預習字詞,成語,要先查字典把它認會,弄懂意思;還要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

        第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語,多讀課外書,不斷豐富自己的知識。要擠出時間,多干事。

        總而言之,在新的學期里我要更加努力,爭取每門功課都取得好成績,當一個各方面都很出色的學生。

      暑假計劃 篇5

        暑假計劃

        7月9日和浩浩一起制定了暑期每日計劃:

        7點-7點半:起床

        7點半-8點:朗讀《日有所誦》和國學經(jīng)典

        8點半—9點:吃早飯,聽歷史音頻

        9點-10點:做暑假作業(yè)

        10點15分-12點:出發(fā)去體校學游泳

        12點半-13點:吃中飯

        13點-14點:午休,玩耍

        14點半-17點:練乒乓球

        17點半-18點半:聽讀做《小學生英語閱讀100篇》,每日兩篇

        19點—19點半:吃晚飯,聽歷史音頻

        20點-21點:做口算,寫日記

        9點半:睡覺

        在實際執(zhí)行中,時間有時往后延遲,比如下午的練球結(jié)束時間并沒有固定,有時回家都18點半了,所以吃晚飯的時間經(jīng)常是在19點半到20點之間,晚上睡覺也推遲了半小時,經(jīng)常是10點上床。雖然時間沒有嚴格按計劃表執(zhí)行,但是每天該做的事都做了。有了計劃,孩子做事主動多了。

        8月8日乒乓球訓練結(jié)束后,上午9點到10點之間改成:做三年級舉一反三和口算,8月13日后上午10點半到11點半學二胡,下午和小朋友們玩耍。

        小結(jié):

        1.做完暑假作業(yè),寫了五篇作文和若干篇日記

        2.讀完三年級《日有所誦》(每天的`古詩要求背誦)和論語,四年級《日有所誦》讀了幾天。

        3.做完三年級舉一反三,做完一本四年級口算計算,還做了7套四類計算題。

        4.《小學生英語閱讀100篇》聽讀做完83篇,《英語小故事隨堂讀》聽讀了15篇。

        5.聽完音頻青少版《三國演義》和《三十六計》、《水滸傳》

        6.25天每天一小時游泳,學會蛙泳。7月5日到8月8日每天下午打球。

        7.游玩兩次:恩施和桂林

        8:所看書目:《貓武士二》第五本和第六本,《貓武士三》六本,《查理九世》一本。

        國際大獎小說:《喜樂與我》《蛋殼里浮出的奶奶》《五毛錢的愿望》《人間有晴天》。

        沈石溪的小說:《和烏鴉做鄰居》《斑羚飛度》《再被狐貍騙一次》

      暑假計劃 篇6

        計劃一

        暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事 。

        一、科學合理地制定暑假活動計劃

        假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

        二、認真復習,迎接獎學金考試

        這個測試是暑假后初一下學期的一個總結(jié),暑假中,要把初一下學期學習的所有內(nèi)容認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

        三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長

        根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

        四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用

        利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

        此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活??只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

        計劃二

        告別了一學期,迎來了暑假。為了讓我的暑假過得更快樂、充實,我決定為我自己制定一個暑假計劃。

        我是一個活潑開朗的女孩,愛運動,所以我覺得炎熱的夏天應該起早運動!我每天早上八點半起床,八點半至八點五十分洗漱。洗漱完畢后,用媽媽幫我買的健身器運動身體,這樣,二十分鐘就過去了。

        接下來當然就是做作業(yè)啦!早上是大腦最清醒的時候,也是記憶力最棒的時候。我運動過后先看一小時的書,語文半小時、數(shù)學半小時,但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業(yè)各做兩頁,俗話說的好:“學習要多做練習,邊做邊思索。先知其然,然后之所以然!

        接著就是吃早點,接近晌午,這是睡個午覺真是再好不過了。下午四點鐘起床,再寫一篇日記或作文,下午將早上所做的`暑假作業(yè)中的名人名言、拼拼讀讀啊、資料袋讀一遍,然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時候就無后患之憂了!

        還有一段時間對于我們小孩子來說呀!是最重要、最開心的時候。那就是在吃過晚飯后的時間,因為那時候我們可以在經(jīng)過家長同意后,出去和小伙伴一起玩耍,可開心了。

        怎么樣?我的暑假安排還不錯吧!你們的呢?

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