個人暑假計劃(優(yōu))
光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的個人暑假計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人暑假計劃1
緊張的高考終于結束了，“準大學生”迎來了一個漫長而充滿期待的暑假。那么，接下來的暑假做些什么呢?很多學生已經(jīng)有了答案：旅游、休閑娛樂、打暑期工等都在他們選擇范圍內。
“以前上課無聊的時候，或者學習很累的時候，就會拿出小筆記本偷偷地為自己激動的暑假做計劃，想以此來給自己打氣，現(xiàn)在終于可以實現(xiàn)了。”剛參加完高考的學生小陳說。
旅 游：幾個朋友組團出游
市一中高中畢業(yè)生cc最近正在積極與旅行社聯(lián)系，準備去旅游。cc告訴，高三時一直忙著為高考做準備，幾乎沒有空余時間考慮其他事情，“高考一結束，我感覺整個人的包袱都卸了下來，在成績出來以前，我想好好放松一下�！眂c向透露，在他認識的同學當中，抱有她這樣想法的同學不在少數(shù)，“我們班上十來個同學計劃去云南旅游，這兩天我們都多方面了解旅行社的信息，選擇最實惠的旅行社。”
據(jù)惠州市青年國際旅行社裘經(jīng)理透露，高考后的這段時間，有很多學生到旅行社咨詢有關情況，并做好了出門旅游的準備，一般是七八個朋友組團出游。“他們比較傾向于省內的短線旅游，深圳、東莞、廣州等地對學生比較有吸引力，費用在200元左右的旅游線路很受歡迎�！濒媒�(jīng)理表示，由于近期廣東地區(qū)頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，給出門旅游觀光帶來了很大不便，等天氣好轉后，出門旅游的學生會。
打 工：鍛煉自己也掙學費
除了組團出游外，還有一些學生希望好好利用這個時間“下�！币环�。市一中學生a在高考結束后，就積極尋找機會打暑期工，但是事情并沒有她想象的那么容易，在找工作的過程當中她屢屢受挫。a告訴，期間她聯(lián)系了麥當勞，“但是由于麥當勞有固定的暑期工學生，所以暫時不招人�！贝送猓�聯(lián)系了其他餐飲行業(yè)，但均表示不招短期工。您正瀏覽的文章由(第①范 文/網(wǎng))整理。
在餐飲行業(yè)暑期工機會較少的情況下，個別學生把眼光投到了工廠。市實驗中學學生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”，高考剛考完，她就做好了到河源新工業(yè)區(qū)的電子廠打工的打算。黃婷告訴，高考后輕松多了，但是反而不習慣這樣的生活，“以前的學習生活特別繁忙，現(xiàn)在每天沒事做了反而渾身不舒服。打暑期工不僅可以鍛煉自身，同時也可以掙學費，減輕家里的負擔�！�
休 閑：上網(wǎng)睡覺唱歌娛樂
“半年多沒玩游戲了，終于高考完了，這兩天能不玩?zhèn)�夠嗎?”剛參加完高考的小李對說。據(jù)了解，隨著高考結束，很多考生或在家里看電視、吃零食，或扎堆玩游戲。小李說：“現(xiàn)在的'時間充足得近乎‘泛濫’，每天不知干什么好，很不習慣”，于是她就選擇上網(wǎng)和同學、朋友聊天，借此把所有要說的話通過網(wǎng)絡傳給他們。
小李還告訴，為了享受難得的高考假期，同學們的選擇不一，有些同學選擇運動為主，有些同學選擇唱k，有的則躲在家里看書“充電”，還有部分同學則表示先睡幾天再說。
據(jù)市二中學生ww透露，脫離了緊張的學習生活，很多同學忽然感到失去了方向感，早上醒來不知道要干什么。不少同學選擇網(wǎng)上沖浪，“家里有電腦的就在家呆著上網(wǎng)，還有不少同學則在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)�！�
a告訴，為了答謝老師一直來的栽培，班上同學在考試當天集體在酒店舉行了“謝師宴”，據(jù)她介紹，不少班級學生都舉行了“謝師宴”來答謝老師的教導之恩。據(jù)天悅大酒店的有關負責人透露，這段時間常有剛參加完高考的學生到該酒店聚餐，“三五成群，看得出，他們都是吃喝玩樂‘一條龍’的。”
老師建議
放松娛樂勿過度 社會實踐要安全
離放榜還有一段時間，與其悶在家中干緊張，不如好好利用暑假時間。采訪了市區(qū)各校的高三老師，他們都建議學生多出去活動，放松緊張情緒。
市一中高三年級老師b告訴，高考一結束，經(jīng)歷了一年緊張備戰(zhàn)的學生和老師都松了一口氣，她建議學生可以多去戶外活動一下，放松心情。
針對有些學生采取通宵上網(wǎng)的活動方式，b建議學生不要長時間待在電腦前，沉浸在網(wǎng)絡世界里�！坝行┩瑢W自控能力比較差，沒有節(jié)制，忽視了長時間上網(wǎng)對身體和精神帶來的傷害，應當保持規(guī)律的作息習慣，不要抽煙或者酗酒。”對于部分同學選擇旅游的方式，b認為學生出去透透氣是一件好事。
在工作選擇方面，b表示學生可以根據(jù)自己的愛好來決定，“掙錢不是唯一的目的，鍛煉才是最重要的�！眀特別叮囑將要參加社會實踐的同學，走出校門后一定要注意安全，并且學會維護自身權益。
個人暑假計劃2
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學就要升六年級了。為了在六年級的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內容如下:
第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在上發(fā)表。我的書寫存在著寫的.字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學方面。我的數(shù)學成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學題都做的快速、準確。
第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，并且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴格要求自己，時時刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊員，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
個人暑假計劃3
今年的暑假也悄然降臨。這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應了那句老話“只長個子不長知識”我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎，雖然暑假的假期極其誘人！但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費，長期的假期會消磨我們學習的意志。為了防止這樣的事情，我就我現(xiàn)在最大的學習問題——英語。
，要學會正確地糾錯：在學習數(shù)學的過程中，每個人都會犯錯，出現(xiàn)錯誤是正常的，并不可怕，可怕的是很多同學一錯再錯，這里面就涉及正確糾錯的問題。暑假的時間相對充裕，正是我們糾錯的好時機。但是數(shù)學的改錯絕對不是簡單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的.。正確的糾錯應該是首先搞清楚自己到底錯在哪里，是自己對題目的分析有問題還是運算過程中出現(xiàn)了錯誤，其次大家要把自己的錯誤記在心里，時時強化自己的記憶，糾正頭腦中的錯誤觀念。如果條件允許，家長能夠把孩子每天犯的錯誤單獨抄在一個本上定期讓孩子再重新做一遍，會收到更好的效果。
一、學習從基礎開始
我的問題主要是英語的基礎太差，沒能好好的掌握英語基礎，對語法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學習的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎中的基礎，才能在這些基礎之上建立更高的成就。
二、閱讀與寫作
俗話說的好：“好記性不如爛筆頭”。要學就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學習那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網(wǎng)絡的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的認識。
下午，我剛好可以寫我這一天的學習日記，當然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應，但是當我能熟練的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡單送分題。
三、合理安排
我的學科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務的同時，我也得對自己的其他學科做出鞏固和復習。
最后，希望我這次的暑假學習計劃能夠完美實行，希望我能在執(zhí)行的時候能不忘寫下這份計劃的初心，在最后也別忘了給自己留幾天玩樂的時間，調整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來的學習。
個人暑假計劃4
冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的理想和愿望。為了實現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學，站到離自己理想最近的地方！
但這都不是隨隨便便就能實現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個夢想家，我要認真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。
就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍。
所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的.我生活！我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力！我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來！
每天的學習目標是充實的每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規(guī)定如下：
1、早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一辦法。
2、上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習數(shù)學題目，看一會數(shù)學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學的怎么樣。
3、中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺。
作為初的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學的時候。
4、下午是歷史的學習，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。
5、地理的學習在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。
6、最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結尾。
時間都是擠出來的“現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的”我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢”雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的？因為這一切都只是為了實現(xiàn)我的理想而做的墊腳石，我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費。
在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學根據(jù)的。早上的學習狀態(tài)是的，可以說早上學習并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練，并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學習與訓練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。
個人暑假計劃5
早上七點起床
英語1小時（強化口語與聽力，電腦內已下載常用口語900句，聽英文歌曲，看英文電影）
閱讀1小時（閱讀能力，看些散文、傳記、、等，把好的.句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著章節(jié)）
練鋼筆字半小時 （自已找貼）
暑假作業(yè)2小時（學校任務按質按量，數(shù)學，物理糾錯題的請教辦公室的哥哥們）
鍛煉1小時：（安排戶外活動乒乓球，游泳，藍球，羽毛球、爬山......）
晚間新聞半小時（了解時事，強化記憶力，）
網(wǎng)游3小時：（完全自由狀態(tài)）
十點睡覺
�。恐苄菹⒁惶欤河媱澩娓铇飞�、洋人街、海底世界、科技館、水魔方......今年暑假特殊安排：參觀世博會）
個人暑假計劃6
暑假已經(jīng)到了，酷夏的確很熱，但是這也不能阻止我們對學習的熱情，在這個暑假里，我為自己制定了一些學習計劃，主要是以提升自己的成績?yōu)橹鳎约柏S富自己的內心。因此這次學習計劃是我非常精心布置的，希望能夠得到老師的一些建議和鼓勵。
首先我是想把自己的語文成績提升上去，不知道為什么，我的語文成績總是爬不上去，不管我怎么努力，怎么用力，成績都沒有太大的長進，它不像數(shù)學一樣，可以用一點功，就能取得突破。經(jīng)過我的思考，我認為語文成績想要提升上去，首先就是要積累。語文知識本身就是一個積累的過程，多寫一些字，學一些字和句子，把基礎知識鞏固牢了，才有機會去做出別的突破。在寫作文方面也要有一些提升，作文成績的好壞也就證明著我們閱讀和理解的能力，因此，提高作文是這個暑假一件很重要的事情。
數(shù)學科目的話，絕大部分就是去多練題，我買了很多的.試卷，首先我想要在做題速度上取得一定的進步，所以多做題是必要的。其次就是要提高自己的準確率，就要提高自己的做題效率，少錯，少粗心都是應該要去注意的。數(shù)學這門科目也是暑假里需要提升的一個部分。于此同時提高自己的專注度，應變能力，也是這個暑假里的一些任務。我會努力的去完成自己做出的這些安排，讓自己得到一個快速的發(fā)展和成長。
這個暑假除了好好復習前面的知識之外，也要增加自己的閱讀量。多看書，看好書，這些都是我自己的安排，當然還有一部分是我父母對我的安排，希望我能夠利用好這個暑假多看一些書，多進步一點。我也不辜負爸媽對我的期望，讓自己有一個充實的暑假。
在這個暑假里，除了學業(yè)上的安排，我對自己的愛好也有安排。我媽媽給我報了一個舞蹈班以及一個月的鋼琴課。其實這些都是我很感興趣的東西。我喜歡跳舞，所以在跳舞這方面我也有一些特別的天賦。我喜歡音樂，但是我知道學音樂是一條漫長的道路，因此我會準備好一顆耐心，努力的去學習，去積累。這個暑假，我認為會是一個非常有意義，充實和美滿的假期�；蛟S這期間有很多挑戰(zhàn)我的部分，但是我也不會忘記去努力，不會忘記去完成這一切的安排。我會努力一點，將這個暑假過得更有價值。
個人暑假計劃7
一、學習：完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數(shù)學題。
二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。
五、快板：繼續(xù)學習和練習好快板，比以前有一定進步。
六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的.話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
個人暑假計劃8
快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃：
1.爭取6月21日至7月10日完成語、數(shù)兩門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文二年級上冊，并有重點的選擇背誦練習中的古詩、兒歌、成語等。
3.每天練習寫一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天讀書兩小時。
6.每天可以看看動畫片，但時間不能太長。
7.完成寫話，寫寫日記。
第二，生活計劃：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
4、和父母去北京旅游。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
計劃1·飲食衛(wèi)生
隔夜的剩菜最好不吃
夏天食品最容易變質，細菌也容易繁殖，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衛(wèi)生。要做到切熟食和生食的案板要分開。隔夜的剩菜最好不吃，因為飯菜很容易變質，即使加熱消毒，剩菜的營養(yǎng)也已經(jīng)沒有了，吃了只是滿足饑飽感，沒有任何價值。在做涼菜時，加蒜泥和醋，既可調味，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干凈。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
計劃2·食用水果
夏天吃桃子含鐵量高
營養(yǎng)免疫學專家認為，每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購并食用水果，可以達到滋養(yǎng)的功效。
俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營養(yǎng)免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
計劃3·出汗問題
夏天多汗要補糖鹽水
夏天容易多汗，所以很容易造成體內礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的還會造成脫水、昏厥等危險情況。因此，夏天在出汗情況下應該適量喝一些淡糖鹽水，補充體內流失的礦物鹽。最好每天補充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準。
計劃4·防備中暑
準備好度夏的藥品
夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水;預防蚊叮、蟲咬引起的.皮膚瘙癢，需要備好風油精、紅花油、碘酒等;防急性腸炎、細菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水;游泳時如果出現(xiàn)紅眼病，應該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時的好幫手。
計劃5·清補健脾
宜多食用清淡食品
在飲食滋補方面，夏天以清補、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍�？喙暇哂性鍪秤�、助消化、解疲乏、清心明目等作用�？扇∑湮词炷酃斒卟耍墒旃靠缮�，既可涼拌，又可加肉炒�？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效�？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。
計劃6·玩電腦
少玩電腦多運動
有的青少年一玩電腦，就是五六個小時，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動功能。久而久之，就會形成便秘甚至痔瘡。老年人則因為臟腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導致老年性便秘。這個時候，適度而規(guī)律的運動，可以促進身體機能，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率，同時幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。
昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點事務，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時間竟有些不適應。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!
于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!
1、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。
2、在上班期間養(yǎng)成的好習慣要堅持。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃，在學校每天都充實得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。
3、保持一定的運動。平時可以借口沒時間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強迫自己半小時以內的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點兒呢。
4、多讀書，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律，實在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網(wǎng)絡是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來。
5、給自己定些學習目標。今年，得給自己學個什么，既感興趣又實用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷自查報告網(wǎng)，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標，人就是越閑越懶的。
目標先定這么多，每天要督促自己一定做到!
個人暑假計劃9
拿著成績單，我忍不住感嘆著這個分數(shù)。考前我確實因為生病而影響了備考，這或多或少能夠解釋一些。但是綜合來看，最根本的原因還是我沒有努力學習，導致我的基礎并不扎實，無法運用所學知識應對考試。
想著平日里父母為我的學習操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時間來彌補我學習上的不足。
我的暑假學習安排是這樣的：
一、每天堅持聽一個小時的英語。
由于個人原因，我與生活在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的'孩子們在英語水平上存在一定的差距。但是，我相信只要我愿意努力，我也能追趕上他們，并且取得比他們更好的成績。
二、堅持背誦語文古詩詞和英語單詞。
盡管在高考中，語文默寫的分值并不高，但俗話說“一分也能決定勝負”。就拿這次考試來說，我因為沒有好好準備古詩詞的背誦，甚至連屈原《離騷》中那句千古名言“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱�！倍紵o法寫出來，使得我白白失去了很多分數(shù)。而且，在寫作文時，運用古詩詞引用是一種十分有效的表達方式。
如在寫面對困難時的態(tài)度，可以引用李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海�！钡鹊�。背英語單詞更為重要，閱讀時連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫作時連單詞都不會拼寫，那你該如何的高分……
三、多做理綜題。
只依靠死記硬背公式是無法在理綜科目上獲得高分的。理綜科目強調的是能夠靈活運用知識，只有通過多做題目，接觸到各種不同類型的題目，才能遇到類似的題目時知道如何解答。我曾經(jīng)遇到過這樣的情況，為了解決一個問題，費盡心思去想應該應用哪個公式，最后終于找到了合適的公式，但卻無法知道如何解答問題，不僅浪費了時間還失去了分數(shù)。
四、整理筆記，回顧以前所學的知識。
只有通過反復回顧，我們才能牢記所學的知識。我經(jīng)常將之前學過的知識都堆積到考試前幾天才開始復習，但這種做法并沒有帶來好的效果，反而讓我越來越緊張。然而，如果我能夠將筆記整理幾遍，我就能夠發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點的，哪些知識我還沒完全理解等等。
五、利用網(wǎng)絡多和別人交流。
網(wǎng)絡是個很好的交流平臺，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學習經(jīng)驗，了解大學的招生信息等等。
“所謂天才人物，是指那些具備堅定毅力、勤奮努力、全神貫注且無私付出的人�！蔽覍⒊浞掷眠@個暑假，以最佳狀態(tài)迎接新學期的到來。
個人暑假計劃10
無錫中考分數(shù)線已經(jīng)全部下來了，休息得也差不多了，中考之后的暑假該如何有效率的利用時間，充分的放松自己并且又能有更多的收獲呢？看看這位家長是怎么和孩子溝通暑假的計劃吧。
無錫中考分數(shù)線已經(jīng)全部下來了，休息得也差不多了，昨天和豆兒交流開始擬定并落實學習計劃。
總的計劃分為四類：
1、預習自學類，
2、閱讀類，
3、英語類，
4、書寫類。
最后達成目標是將高一新教材中的數(shù)理化精讀三遍，配套教輔有針對性去做；語史地生政當課外書瀏覽三至五遍；英語聽高一錄音、全背高中單詞、新概念英語2全部聽網(wǎng)上錄像課后再反復聽MP5、新概念英語3聽錄像課后反復聽前30課、《成長的.煩惱》第一季每天聽半小時；課外閱讀不少于200萬字；三本行書字帖每天練二十分鐘，提高行書質量和書寫速度。
昨晚自己擬定了今日計劃：
1、物理第一章緒論瀏覽了解；第二章、第三章精讀3遍，自己整理筆記。做配套練習。
2、讀完《歷史是個什么玩意兒古代史》。
3、聽新概念英語2錄像課后反復聽mp5錄音1-10課。看《成長的煩惱》第一集。
4、練行書3頁。
5、記旅行日記。
昨晚我睡后豆兒自己按計劃先開始了物理的學習，很認真地將教材通讀后整理筆記，關于概念、定義、公式等都做了摘記，滿滿當當足足六頁。今早讓我給她檢查學習質量，我說該上班了，自己心里有數(shù)即可。后來告訴我昨晚折騰到深夜兩點，呵呵，罕見！
今早飯后開始聽英語新概念，配合著mp5一起跟讀，這樣十課基本過關，中午讓我小查一下。
行書休息的間隙已經(jīng)練了一頁，我告訴她，字不在多，在于悟，怎么運筆，怎么落筆，基本筆畫要清楚。
下午午休一個半小時，之后自己讀書，做物理練習。抽空寫自己的日記。
個人暑假計劃11
作為一名剛從學校畢業(yè)的大學生，掌握實習資料，培養(yǎng)工作潛力尤為重要。
一個月的實習不知不覺結束了�；叵氲谝淮蔚綄嵙晢挝�，不知所措。感覺這次實習教會了我很多，也是在實習單位領導和同事的關心下成長起來的。雖然實習期間也有很累的時候，但是感覺這段時間過得很充實。我體會到了職場的艱辛，體會到了社會的復雜。這次實習經(jīng)歷對我來說是一筆極其寶貴的財富，我希望通過這段時間的鍛煉，我能在未來的工作中更加出色�！皭蹗従礃I(yè)”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，用心承擔工作上的職責和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收獲，我堅信我的努力一定會有回報，我會繼續(xù)努力。這次實習之后，雖然時間很短。但是我學到的是我大學兩年都學不到的東西。就像如何與同事相處一樣，我相信人際關系是很多大學生剛走出社會的大問題。所以在實習期間，我刻意觀察前輩們與同事和上級的相處，盡量虛心求教。要做好人際關系。不僅限于這個部門要有良好的'人際關系，還要和市場部等其他部門的同事搞好關系，這樣工作效率會更高。社會實踐使我們能夠找到理論和實踐的結合點，鞏固和提高我們通過實踐學到的理論知識，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
實習工作很辛苦，但也很充實，讓我認識到自己的不足和不足，學會勇敢嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中積累和成長。
個人暑假計劃12
暑假將近兩月時光，足足60天，小伙伴們你該如何安排這樣動心的時間，當然，暑假可謂是充電拓野的最佳時期，在這樣的日子里，你可以選擇去瘋狂一把，或是外出游玩、聚會，也可以去閱讀，以書為伴，體悟多種人生，鍛煉身體也是不可少的，再不然就靜心觀察我們周圍的世界。這動靜之間，捕捉你的感動，你的精彩，你的美妙生活。
我會在這60天中好好的計劃計劃，既能富足時光，又不覺得煩悶。與家人、朋友，與書和自然，耐心的感知它們各自的`美好。
先來說說閱讀，這是我喜歡做的事情。專業(yè)書能夠幫助自己對教育教學問題進行多面的思考，并尋求解決妙法；生活書籍能夠讓自己凈化心靈，外表與內心都是美美噠！閱讀經(jīng)典、名著更來勁，一個個鮮活的人物，各自傳奇的人生，不可思議的喜怒哀樂，最真實的情感體悟，既讓我了解了他們的現(xiàn)世安穩(wěn)，也能來豐富自己的人生，讓生命在閱讀中綻放光彩！
再來說說鄭州教育博客，開賽于5月17日，畢賽與10月31日，跨度之久，意義之深。比賽規(guī)則歷歷在目，但每位參與其中的博友，把它當做一次歷練，提升自我素養(yǎng)，智慧碰撞的平臺，自己幾乎每一天都在期待著閱讀與評論，當然，遇到想法一致的時候，為對方點個贊，槳歡喜、奮斗的表情送上，這就是共鳴與推進，我們彼此需要這樣的積極能量！原創(chuàng)中方能得見涵養(yǎng)，品評中結交更多益友，何樂而不為呢！
外出旅行也是假期安排之一，希望能夠通過江南蘇杭之行，和同伴們一起感受祖國大好河山的雄偉壯闊，人文遺產(chǎn)的厚重珍貴。親近自然，行走中，才能知道離家的距離，倍感家鄉(xiāng)的美好，祖國的輝煌。
我的讀書目標：
1、閱讀教育經(jīng)典案例，轉變教育觀念，提高教育教學能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識。
2、培養(yǎng)好讀書的習慣，豐富內涵，從而更加積極地投入教育實踐與改革。
3、通過學習名篇名著，豐富自身個人文化涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
4、通過讀書，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的良好師生關系，做到言傳身教，為人師表。
我的讀書書目：
《教師的五重境界》（作者：萬瑋）《魯迅傳》（作者：許壽裳）《教育智慧從哪里來》（作者：王曉春）《班主任工作100問》（作者：徐維）
《中外文摘》《青年文摘》《讀者》
我的讀書措施
1、每天要保證至少1小時的讀書時間，讓閱讀成為一種習慣。真正做到靜心凝神，讀出己悟，成為有知識、更有文化底蘊的教師。
2、讀書做到邊讀邊想，聯(lián)系自己教育教學實際，讀出自己的所思所悟，在疑惑或有感之處寫下批注，并將自己的心得體會及時發(fā)表在博客中，與博友分享交流。每周不少于3篇原創(chuàng)博文。
做一個正能量的接收者和傳遞者，讓身心得到歷練，不悔青春的美好時光！
個人暑假計劃13
語文
語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標：100分以上
數(shù)學
其實初中時的數(shù)學成績還算OK，中考時還考100多分，不過初中時的函數(shù)就學的不太好，以至于高中的數(shù)學成績會直線下滑，高中數(shù)學函數(shù)知識應用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數(shù)這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的'系統(tǒng)復習里，抓住重點，讓自己的數(shù)學成績有一次飛躍般的提高。
高考目標：80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷。初中時的英語糟糕透，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請Home teacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標：80分以上
政治
在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。
今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題 高中生物。
高考目標：80分以上
地理
可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態(tài)度可不好。
今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。
高考目標：90分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。
高考目標：80分以上
個人暑假計劃14
上課認真聽講，課后多練習。
數(shù)學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學成績的提高，數(shù)學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數(shù)學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發(fā)展思維.探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復習后作業(yè)，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數(shù)學.總之，在學習數(shù)學的過程中，要認識到數(shù)學的.重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從小的細節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣，進而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學學好.
化學：
主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解，你就會，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質的性質，你練習的多，自然就記住。大題是推理，寫方程式，有好的基礎你就不怕。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式。所以要對公式的意義特別解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑�？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質的區(qū)別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看半天，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成。
最后，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定�？墒侨绻覀內プx課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。
個人暑假計劃15
又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要更加努力的學習。為了使自己這個暑假過得既充實又有意義，特制定以下生活及學習計劃：
1、每天半天玩耍，半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的`作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。
4、按照學校的要求，練好口琴。
5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園�；貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑�;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安的音樂噴泉。
8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。
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