健身工作總結(jié)(15篇)
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編為大家整理的健身工作總結(jié)，歡迎大家分享。
健身工作總結(jié)1
會(huì)員為什么要找健身教練？
首先，會(huì)員找健身教練的目的一般有以下幾點(diǎn)：
1。會(huì)員對(duì)自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會(huì)員比較多。
2。健身教練可以幫會(huì)員安排專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃。
3。還有就是會(huì)員出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以解決的健康問(wèn)題，例如長(zhǎng)期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問(wèn)題，健身教練可以運(yùn)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)給會(huì)員恢復(fù)。
4。很多會(huì)員都是典型的運(yùn)動(dòng)懶惰愛(ài)好者，健身教練可以督促會(huì)員鍛煉，如果沒(méi)有健身教練，很多會(huì)員估計(jì)我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對(duì)會(huì)員沒(méi)有多大幫助。
5。最重要的一點(diǎn)，會(huì)員一般都不專業(yè)。以最簡(jiǎn)單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標(biāo)準(zhǔn)地完成這個(gè)最基本的動(dòng)作，但是，看似一模一樣的動(dòng)作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反�！八浇痰淖畲笥锰幘褪菫榭腿斯�(jié)省時(shí)間成本，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)會(huì)基本的健身知識(shí)，樹立正確的訓(xùn)練觀，這可是受用一生的。”
會(huì)員會(huì)如何選擇一個(gè)健身教練？
1。體型，這一點(diǎn)是非常重要的，這不是說(shuō)誰(shuí)帥會(huì)員就一定選誰(shuí)，當(dāng)然這是一個(gè)顏控的時(shí)代，帥的人一定會(huì)被優(yōu)先考慮倒是真的，但是長(zhǎng)相是天生的，改變不了也沒(méi)必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個(gè)行業(yè)，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個(gè)大肚子，你怎么好意思告訴你的會(huì)員，你可以幫他減肥？
2。態(tài)度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問(wèn)題，溝通過(guò)程中根本不聽(tīng)會(huì)員的訴求，只在推銷他自己最想說(shuō)的，然后翻來(lái)覆去磨磨唧唧，他以為自己是說(shuō)的越多你越能被忽悠，其實(shí)是說(shuō)的越多反感越多。坦白說(shuō)，溝通其實(shí)有很多技巧，如何讓人覺(jué)得你不圓滑世故，如何讓人覺(jué)得舒服無(wú)障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實(shí)是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時(shí)候也決定了你的人品，無(wú)形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會(huì)舉出一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
3。能力，前面的工作你都做好了，會(huì)員已經(jīng)買你的課了，接下來(lái)就是要解決會(huì)員提出的問(wèn)題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒(méi)有回頭客，或者會(huì)員上完你的課也跟著你說(shuō)的做了卻沒(méi)有什么改變，那你在俱樂(lè)部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會(huì)好，就是你要運(yùn)用你的專業(yè)技能成功解決會(huì)員的問(wèn)題，這樣這個(gè)會(huì)員就會(huì)給你帶來(lái)更多的會(huì)員。
健身教練授課中 如何讓會(huì)員買你的課并且愿意上你的課？
下面我就以一個(gè)會(huì)員實(shí)例來(lái)講解：
會(huì)員A想減肥，就去了某健身房，碰到了教練B，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練B建議會(huì)員A買24節(jié)，他當(dāng)然會(huì)推薦會(huì)員買多的，因?yàn)橘I的多他的提成也就高，會(huì)員A問(wèn)他為什么，他回答說(shuō)：“因?yàn)槟皼](méi)鍛煉過(guò)，冒然鍛煉或許需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個(gè)基礎(chǔ)還沒(méi)打結(jié)實(shí)課程就結(jié)束了，我覺(jué)得這樣對(duì)您來(lái)說(shuō)比較可惜，24節(jié)課呢時(shí)間上剛剛好，您在體重上也一定會(huì)有一個(gè)變化，而且我還可以和主管申請(qǐng)幫您打一個(gè)小小的折扣�！埃〞�(huì)員聽(tīng)到這些話，他會(huì)感覺(jué)你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。）
這是非常滴水不漏的說(shuō)辭，之后會(huì)員A又問(wèn)，你幫我要一個(gè)折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎么才能相信你帶著我練就肯定會(huì)有成果呢？這課買了不滿意也不會(huì)退錢對(duì)吧？
教練B說(shuō)，一下子讓您拿這么多錢的確風(fēng)險(xiǎn)很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請(qǐng)兩節(jié)免費(fèi)的體驗(yàn)課，您體會(huì)一下我的訓(xùn)練風(fēng)格是不是您滿意的，這個(gè)錢您可以先付一半，如果12節(jié)課您發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有任何效果，后面的12節(jié)課我免費(fèi)送您，您看這樣可以么？
在這短短一番談話里，教練B給會(huì)員A展示的方案都是誠(chéng)意十足，言辭懇切的。教練B是一個(gè)非常到位的溝通者，其實(shí)看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。就這樣會(huì)員A就購(gòu)買了教練B的24節(jié)課。
教練B外型一般，是福建人，個(gè)子很矮，普通話還不標(biāo)準(zhǔn)。但是訓(xùn)練方式的確有自己獨(dú)到的地方，他是一個(gè)很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的'資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動(dòng)作立刻就看得出這個(gè)人很專業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動(dòng)作下來(lái)腰圍瞬間少了5cm，這些獨(dú)到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競(jìng)爭(zhēng)力。（這就是專業(yè)性的問(wèn)題了，你的長(zhǎng)相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實(shí)學(xué)，能實(shí)際解決會(huì)員的問(wèn)題。）
后面會(huì)員A有一次本來(lái)約了他的課程，結(jié)果因?yàn)樗枰獏⒓右粋�(gè)比賽的測(cè)驗(yàn)，臨時(shí)幫會(huì)員A調(diào)整了別的教練，他在電話里一個(gè)勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會(huì)員A上完課之后他發(fā)微信，聽(tīng)到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說(shuō)下一節(jié)課我免費(fèi)教您，彌補(bǔ)會(huì)員A這次個(gè)人事情造成的問(wèn)題。（這種臨場(chǎng)的應(yīng)變反應(yīng)絕對(duì)不是單單一個(gè)初入職場(chǎng)菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場(chǎng)人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對(duì)抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無(wú)法掩飾目的性、過(guò)于鮮明的動(dòng)機(jī)引發(fā)了反感導(dǎo)致了溝通終止。）
健身教練應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？
事先跟會(huì)員申明會(huì)有身體接觸，因?yàn)樵诰銟?lè)部女會(huì)員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會(huì)員健身的時(shí)候難免還有身體接觸，所以他必須要話說(shuō)在前頭，以免引起不必要的誤會(huì)。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習(xí)普拉提的時(shí)候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。要確定會(huì)員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。“必須不能接觸到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會(huì)被開除，也很難再在這一行立足了。”目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有專門的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺(jué)，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。
健身工作總結(jié)2
今年是“國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)年”，是《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》頒布實(shí)施十周年，又逢自治區(qū)成立xx周年大慶。為倡導(dǎo)全新的全民健身理念，不斷擴(kuò)大體育人口，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，廣泛開展形式多樣的體育健身活動(dòng)，提高廣大村民健身的意識(shí)，營(yíng)造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡(jiǎn)述、農(nóng)牧民群眾
積極參與的一次大型全民健身活動(dòng)，使村民能夠充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對(duì)提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺(jué)加入到健身活動(dòng)中去，我鄉(xiāng)積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，整合資源，激勵(lì)健康的活動(dòng)氛圍
大力開展群眾體育活動(dòng)，是時(shí)代的需要，是國(guó)情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動(dòng)項(xiàng)目，積極引導(dǎo)健康向上的活動(dòng)氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鄉(xiāng)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，開展了健康向上的體育活動(dòng)，使得體育周活動(dòng)開展的有聲有色。
二、圍繞主題，制定方案，扎實(shí)有效地開展工作
根據(jù)上級(jí)精神，我鄉(xiāng)及時(shí)制定了工作方案，并根據(jù)活動(dòng)主題開展了各種系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)場(chǎng)地四落實(shí)，通過(guò)活動(dòng)加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識(shí)宣傳單1xx0份，積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個(gè)階段的體育健身活動(dòng)，各項(xiàng)活動(dòng)受到群眾的熱烈歡迎。
三、活動(dòng)特點(diǎn)
1、黨委、政府高度重視
由鄉(xiāng)黨委成立的全民健身周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，召開全鄉(xiāng)的專題工作會(huì)議，體現(xiàn)了鄉(xiāng)黨委、政府對(duì)村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計(jì)劃，形成全民健身工作齊抓共管個(gè)新局面。
2、鄉(xiāng)、村互動(dòng)
從鄉(xiāng)機(jī)關(guān)、站（所）到村委會(huì)、學(xué)校，健身周活動(dòng)統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動(dòng)。
3、活動(dòng)在基層
健身活動(dòng)完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動(dòng)內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學(xué)生參與，并且都是群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身項(xiàng)目。
4、計(jì)劃有創(chuàng)新
今年的全民健身周活動(dòng)，計(jì)劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會(huì)體育社會(huì)辦的新思路。
5、放眼未來(lái)，真抓實(shí)干，建立長(zhǎng)效的.活動(dòng)機(jī)制
群眾性的體育活動(dòng)是提升國(guó)民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項(xiàng)工作，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袑囊韵聝蓚�(gè)方面開展好工作。第一，提高對(duì)群眾性體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，把群眾體育活動(dòng)工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動(dòng)活波、科學(xué)文明的群眾體育健身活動(dòng)。第二，按年、按季度、按團(tuán)隊(duì)、按部門開展好競(jìng)賽活動(dòng)，參與組織好學(xué)校體育競(jìng)賽活動(dòng)。逐步建立起長(zhǎng)效活動(dòng)與管理體制，使全民健身后活動(dòng)既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
健身工作總結(jié)3
xxxxxx位于xxx，目前在冊(cè)職工272人。近兩年來(lái)，xxxxxx以2008年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，緊緊圍繞《全民健身綱要》扎實(shí)開展全民健身活動(dòng)，有針對(duì)性地結(jié)合行業(yè)特點(diǎn)，精心策劃活動(dòng)方案，開展了一系列富有成效的文化體育活動(dòng)，活動(dòng)的開展進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大職工的凝聚力，充分調(diào)動(dòng)了廣大職工的能動(dòng)性和責(zé)任感，有的放矢營(yíng)造以人為本、無(wú)私奉獻(xiàn)和諧社會(huì)氛圍。
一、堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)化全民健身意識(shí)
由于xx地處沙漠腹地，生產(chǎn)、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時(shí)間工作在一線。xxxxxx黨委始終把全民健身活動(dòng)作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質(zhì)過(guò)硬的職工隊(duì)伍的重要內(nèi)容之一，成立了由xxxxxx黨委副書記掛帥的體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，專門負(fù)責(zé)落實(shí)職工全民健身活動(dòng)。為使職工在八小時(shí)之外有更多的活動(dòng)場(chǎng)所，xxxxxx黨委通過(guò)不懈的努力，從公寓內(nèi)最初的簡(jiǎn)易排球場(chǎng)地開始，到目前一個(gè)室內(nèi)籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)綜合健身房（內(nèi)含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場(chǎng)地、一張臺(tái)球案及配套的健身器材）、一個(gè)室外籃球場(chǎng)和一個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，這充分體現(xiàn)了xxxxxx黨委對(duì)全民健身活動(dòng)的重視。
不僅如此，xxxxxx領(lǐng)導(dǎo)還在百忙之余，身體力行的參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提出了“我運(yùn)動(dòng)我健康我鍛煉我受益”的全民健身號(hào)召。由xxxxxx領(lǐng)導(dǎo)組成的籃球隊(duì)每周二晚上都要和基層單位的職工進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，通過(guò)各種形式的運(yùn)作，使全民健身意識(shí)逐步深入人心。
xxxxxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在xxxxxx黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動(dòng)作為重要議事日程。按照xxxxxx黨委提出的全民健身活動(dòng)“四化”要求，即：小型化、多樣化、經(jīng)�；�、群眾化，認(rèn)真開展工作。年初對(duì)xxxxxx全年體育工作進(jìn)行安排，每月進(jìn)行檢查，年末進(jìn)行總結(jié)。xxxxxx體育委員會(huì)結(jié)合xxxxxx人員相對(duì)集中的特點(diǎn)，做到月月有活動(dòng)，周周有賽事，活動(dòng)的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來(lái)越多的職工把自覺(jué)參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的活動(dòng)之一。
二、健全組織機(jī)構(gòu)，全員參與健身活動(dòng)
隨著全民健身意識(shí)的加強(qiáng)和參與全民健身的職工人數(shù)的增加，為能滿足各層次各方面的需求，xxxxxx體育委員會(huì)結(jié)合油田實(shí)際，以體育委員會(huì)做導(dǎo)向，各基層單位為助手，群眾打基礎(chǔ)，結(jié)合各族職工喜歡的文體活動(dòng)，堅(jiān)持“勞逸結(jié)合，發(fā)揚(yáng)興趣，振奮精神，豐富生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會(huì)，現(xiàn)有：籃（排）協(xié)會(huì)、羽（網(wǎng)）協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、圍棋協(xié)會(huì)、步行協(xié)會(huì)等六個(gè)體育協(xié)會(huì)，每個(gè)協(xié)會(huì)有會(huì)員40人左右，由xxxxxx提供必備的運(yùn)動(dòng)器具及所需器材。通過(guò)協(xié)會(huì)的建立，極大的滿足了各族職工的文體活動(dòng)需求。各個(gè)協(xié)會(huì)均有健全的體制，完善的活動(dòng)計(jì)劃，并在xxxxxx體育委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合各個(gè)協(xié)會(huì)的開展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動(dòng)的開展活動(dòng)。各類協(xié)會(huì)的成立，使廣大員工在業(yè)余時(shí)間的自發(fā)性地、個(gè)體的'活動(dòng)成為有組織地、團(tuán)體的活動(dòng)，得到了職工群眾的認(rèn)可和支持。同時(shí)，xxxxxx體育委員會(huì)成立了xxxxxx籃球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等職工體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并經(jīng)常邀請(qǐng)兄弟單位切磋技藝，如：“xx杯”圍棋對(duì)抗賽、xx乒乓球友誼賽、xx羽毛球比賽等，在請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的過(guò)程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得xxxxxx全民健身活動(dòng)呈現(xiàn)出一片繁榮景象。
隨著“第八套廣播體操”的普及，xxxxxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極組織全體職工開展推廣活動(dòng)，購(gòu)進(jìn)了“第八套廣播體操”的教學(xué)VCD和錄音帶，并請(qǐng)專門人員逐個(gè)單位進(jìn)行指導(dǎo)。此項(xiàng)活動(dòng)也得到了各基層單位領(lǐng)導(dǎo)的重視，利用中午和晚飯后的時(shí)間組織職工進(jìn)行訓(xùn)練，“第八套廣播體操”很快在xxxxxx得到了普及。同時(shí)，xxxxxx堅(jiān)持將“第八套廣播體操”作為xxxxxx的班前操，每天早上上班前，xxxxxx全體職工集中在一起做操。
xxxxxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在組織各類活動(dòng)的同時(shí)，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種媒體向職工宣傳全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)正確的健身理念。xxxxxx羽毛球協(xié)會(huì)還創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)頁(yè)，通過(guò)網(wǎng)頁(yè)，使羽毛球愛(ài)好者能了解更多的相關(guān)知識(shí)，起到了積極的作用。xxxxxx體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)積極協(xié)助各類協(xié)會(huì)組織活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)專業(yè)教練對(duì)協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行專門指導(dǎo)、訓(xùn)練，不僅提高了協(xié)會(huì)整體技術(shù)水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運(yùn)動(dòng)的行列。
三、黨政工團(tuán)級(jí)抓共管，全面推進(jìn)全民健身
全民健身活動(dòng)是群眾文化建設(shè)的重要內(nèi)容，在xxxxxx黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，xxxxxx工會(huì)、共青團(tuán)等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開展豐富多彩的文化娛樂(lè)活動(dòng)，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。
首先加強(qiáng)硬件投入，先后因陋就簡(jiǎn)地修建了各種形式的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)置了多種文化體育活動(dòng)器材。同時(shí)，開辟了各類室內(nèi)外健身場(chǎng)所。為便于職工在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行健身活動(dòng)，xxxxxx每天晚上開放體育場(chǎng)館，并將相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器具配放到了體育場(chǎng)館內(nèi)，由專人進(jìn)行管理。每晚，在xxxxxx籃球場(chǎng)上、羽毛球場(chǎng)地內(nèi)、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。
其次，xxxxxx工會(huì)、團(tuán)委定期開展內(nèi)容豐富、健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文化娛樂(lè)活動(dòng)，堅(jiān)持作到“月月有活動(dòng)，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強(qiáng)了集體凝聚力。到目前，xxxxxx工會(huì)、團(tuán)委已組織了十四屆排球比賽、十三屆籃球比賽、十屆乒乓球比賽、六屆羽毛球比賽等多項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，xxxxxx團(tuán)委還積極組織青年參加xx公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在業(yè)余時(shí)間開展單位內(nèi)部、單位與單位之間的體育對(duì)抗賽，使全民健身活動(dòng)不斷向“四化”發(fā)展。第三、為配合xxxxxx全民健身活動(dòng)的開展，xxxxxx建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結(jié)果錄入檔案，對(duì)職工的身體狀況進(jìn)行跟蹤、對(duì)比。結(jié)合xxxxxx職工的多發(fā)病癥，請(qǐng)來(lái)xxx總醫(yī)院和xx職工醫(yī)院的專家為職工進(jìn)行健康知識(shí)講座，使職工認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性。同時(shí)，xxxxxx黨委堅(jiān)持落實(shí)“好環(huán)境、好身體、好心情、好精神”的目標(biāo)，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營(yíng)養(yǎng)搭配。在今年的準(zhǔn)東職工醫(yī)院對(duì)準(zhǔn)東地區(qū)職工健康狀況評(píng)價(jià)中，xxxxxx職工健康狀況排名第一，這也充分說(shuō)明了全民健身活動(dòng)已經(jīng)在xxxxxx深入人心，并取得了的良好效果。
健身工作總結(jié)4
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋�(gè)專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
一、不斷地學(xué)習(xí)
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的`變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
二、多接觸好的環(huán)境
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
三、時(shí)間的積累
很多大牌教練剛開始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
四、關(guān)鍵靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
五、成功秘訣
練一萬(wàn)遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。復(fù)習(xí)就能出成績(jī)，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù)
六、虛心教練
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作總結(jié)5
通過(guò)這次的工作，我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情由按部就班，循序漸進(jìn)到大膽創(chuàng)新，范文內(nèi)容地圖推新除舊。這次的工作，讓我懂得了許 多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門磚，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的工作，我主要有以下幾個(gè)方面的總結(jié)：
第一，要有堅(jiān)持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪個(gè)健身房，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們 熟悉健身俱樂(lè)部工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間 里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。剛開始的時(shí)候，公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的`工作去做，可又不想讓我們閑著，因此他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷售等；與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到健身房工作以后，要知道自己 能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知 識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看 別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣 我們才能把事情做好。
通過(guò)本次的工作，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的工作為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作當(dāng)中去。
總體來(lái)說(shuō)，這次工作不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂(lè)部器械操作方面的一些技能，同時(shí)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒(méi)有提及的知識(shí)，譬如：健身銷售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專業(yè)對(duì)口的工作�？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。還需積累經(jīng)驗(yàn)、在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
健身工作總結(jié)6
沙坡頭區(qū)旅游和文體廣電局把滿足人民健身需求、促進(jìn)人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，始終堅(jiān)持從黨史的'學(xué)習(xí)教育中汲取精神力量，切實(shí)為民辦實(shí)事，把全民健身融入健康沙坡頭、黃河流域高質(zhì)量發(fā)展先行區(qū)建設(shè)，構(gòu)建了親民便民、利民惠民的全民健身公共服務(wù)體系。
建設(shè)群眾身邊的體育設(shè)施。區(qū)委、政府高度重視全民健身場(chǎng)地建設(shè)工作，今年以來(lái)，積極爭(zhēng)取上級(jí)項(xiàng)目資金共計(jì)1538萬(wàn)元，建設(shè)沙坡頭區(qū)濱河全民健身中心、5人制足球場(chǎng)、濱河鎮(zhèn)宜居社區(qū)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、全民健身步道等項(xiàng)目。截至目前，沙坡頭區(qū)已建成全民健身中心3處、農(nóng)民體育工程4處、多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)6處、健身步道18公里、簡(jiǎn)易工作室5處、村級(jí)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)1處，總投資達(dá)5074萬(wàn)元。同時(shí)，以改造老舊小區(qū)、脫貧攻堅(jiān)和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)為契機(jī)，積極籌措資金，分批次為基層購(gòu)置健身路徑208套、乒乓球桌250張、籃球架65付，總投資達(dá)370萬(wàn)元，基本實(shí)現(xiàn)了基層健身器材全覆蓋。截止目前，沙坡頭區(qū)人均體育場(chǎng)地面積已達(dá)2.2平方米，有效補(bǔ)齊了沙坡頭區(qū)基層體育健身設(shè)施短板。
豐富群眾身邊的健身活動(dòng)。堅(jiān)持“大型示范、小型受益、特色推動(dòng)”原則，緊貼群眾多元化、多層次健身需求，推動(dòng)各類健身活動(dòng)蓬勃開展，群眾體育賽事活動(dòng)不斷推陳出新。今年以來(lái)，先后舉辦了“中國(guó)體育彩票杯”寧夏沙坡頭區(qū)第四屆新農(nóng)民籃球爭(zhēng)霸賽、20xx年沙坡頭區(qū)“體育大拜年運(yùn)動(dòng)過(guò)新春”線上“全城熱煉”系列活動(dòng)、沙坡頭區(qū)首屆中小學(xué)生跳繩比賽、沙坡頭區(qū)第二屆中小學(xué)生籃球、足球聯(lián)賽、“中國(guó)體育彩票杯”寧夏沙坡頭區(qū)全國(guó)沙漠毽球邀請(qǐng)賽、沙坡頭區(qū)第二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)等群眾身邊賽事活動(dòng)10余項(xiàng)，參與人數(shù)近10萬(wàn)人次，形成了周周有活動(dòng)、月月有賽事、階段有高潮、常年不斷線全民健身賽事格局，全區(qū)經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達(dá)到總?cè)丝诘?2%以上，體育鍛煉、身體健康已經(jīng)成為廣大群眾的追求和生活方式。
規(guī)范群眾身邊的健身指導(dǎo)。積極引導(dǎo)社會(huì)力量參與群眾健身活動(dòng)，加強(qiáng)體育社會(huì)組織建設(shè)，區(qū)級(jí)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)（俱樂(lè)部）達(dá)到14個(gè)。今年以來(lái)共培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員100余人，每千人已達(dá)1.5名社會(huì)體育指導(dǎo)員，基層人才隊(duì)伍不斷壯大。在“20xx-2020年全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人”評(píng)選活動(dòng)中，我區(qū)黃占帥同志榮獲全國(guó)群眾體育先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)。
體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興，體育強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)是群眾體育，沙坡頭區(qū)旅游和文化體育廣電局將繼續(xù)堅(jiān)持以人民為中心，堅(jiān)持為民辦實(shí)事，進(jìn)一步提升基層群眾健身環(huán)境，營(yíng)造良好健身氛圍，將中華體育精神融入到建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的熱潮中去，為進(jìn)一步提高人民健康水平，書寫新時(shí)代體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的嶄新篇章！
健身工作總結(jié)7
要做好前臺(tái)這個(gè)崗位的話，就要對(duì)前臺(tái)工作有重要性的認(rèn)識(shí)。這個(gè)崗位不單單體現(xiàn)出公司的形象；還是外來(lái)客戶對(duì)公司的第一形象。所以，從前臺(tái)迎客開始，好的開始是成功的一半。我覺(jué)得，不管哪一個(gè)崗位，不管從事哪一項(xiàng)工作，都是公司整體組織結(jié)構(gòu)中的一部分，都是為了公司的'總體目標(biāo)而努力。有了對(duì)其重要性的認(rèn)識(shí)，促使我進(jìn)一步思考如何做好本職工作。以下是我x月份工作總結(jié)：
一、上下班時(shí)要整理好前臺(tái)的物品，察看一切電器是否完好，是否關(guān)閉好電源。
當(dāng)天看看備忘錄還有什么事情要做。前臺(tái)大廳是隨時(shí)都要保持整潔大方。每天報(bào)紙要整理好。保潔飲用水不夠時(shí)要及時(shí)叫送水。前臺(tái)所需物品不夠時(shí)，都要及時(shí)申請(qǐng)購(gòu)買如：紙巾、筆、玻璃膠等。登記好預(yù)約，避免重復(fù)時(shí)間預(yù)約。打印機(jī)沒(méi)有墨時(shí)，要電話通知送機(jī)送墨。如果前臺(tái)的物品壞了如：對(duì)講機(jī)壞了要叫維修工維修。有什么問(wèn)題都要想辦法解決。
二、接收文件
要注意對(duì)方傳給誰(shuí)，以免接收送錯(cuò)文件，接受到文件要及時(shí)轉(zhuǎn)交給相關(guān)人員，要查收傳真有無(wú)缺漏。復(fù)印時(shí)要注意復(fù)印的資料完整否，避免復(fù)印資料缺漏。如有信件也要及時(shí)交給相關(guān)人員。
三、前臺(tái)接待客人
做好這項(xiàng)工作，最重要的是服務(wù)態(tài)度和服務(wù)效率�？吹接衼�(lái)訪客人，要立即起身主動(dòng)問(wèn)好。對(duì)第一次來(lái)訪客人要問(wèn)清楚對(duì)方貴姓，找誰(shuí)有什么事，了解來(lái)訪者的目的后通知相關(guān)負(fù)責(zé)人，其中也要了解是否把客人留在前臺(tái)大廳還是引客到負(fù)責(zé)人辦公室。接待客人要笑臉相迎，耐心細(xì)致，親切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相關(guān)負(fù)責(zé)人，請(qǐng)稍等。
四、轉(zhuǎn)接電話
做前臺(tái)工作也有四個(gè)月多了，工作范圍較��；工作內(nèi)容也比較少。但自己也有不足的地方，工作時(shí)集中力不夠，會(huì)犯迷糊；我希望以后能夠更認(rèn)真上班工作，勤力做事。為公司做的多些。
健身工作總結(jié)8
為進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，我們公司大力推進(jìn)優(yōu)惠政策，也加大了我們的業(yè)務(wù)范圍。下面是我個(gè)人的工作總結(jié)：
一、具體工作內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊腴_展全民健身宣傳教育。充分利用廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，擴(kuò)大全民健身活動(dòng)影響力，提高公民科學(xué)健身素養(yǎng)。借助“全民健身日”、重大體育賽事，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，形成崇尚科學(xué)健身的社會(huì)氛圍。
�。ǘ┐罅Πl(fā)展城市社區(qū)體育。突出重點(diǎn)，堅(jiān)持以社區(qū)體育為基礎(chǔ)，大力推行全民健身實(shí)施計(jì)劃。社區(qū)辦要加強(qiáng)對(duì)體育工作的組織，發(fā)揮居民委員會(huì)和基層體育組織的作用，做好社區(qū)體育工作。體育行政部門要給予支持和指導(dǎo)。
�。ㄈ┤姘l(fā)展婦女、老年人體育。圍繞“億萬(wàn)婦女健身和億萬(wàn)老年人健身”活動(dòng)，重視婦女和老年人體質(zhì)與健康問(wèn)題，積極倡導(dǎo)科學(xué)、文明健身理念，推廣適合其特點(diǎn)的體育健身方法，積極支持他們參加體育健身活動(dòng)。注意做好勞動(dòng)強(qiáng)度較大、余暇時(shí)間較少女職工的體育工作，加強(qiáng)對(duì)老年人體育健身活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)。
通過(guò)與相關(guān)部門的合作，大家對(duì)健身都有了高度重視，也為我們銷售的業(yè)績(jī)打下了基礎(chǔ)，但同時(shí)我們還要加大跟蹤力度，落實(shí)到實(shí)處。
前期，我們主要是做健身宣傳、銷售。做健身銷售這一行，態(tài)度好的人自然能做得好，因?yàn)闀?huì)員買的是服務(wù)的態(tài)度和精神。同時(shí)，在我工作的這段時(shí)間李，我也總結(jié)了幾條銷售法則，如下：
1、會(huì)員永遠(yuǎn)是對(duì)的。
2、多聽(tīng)少講（言多必失），多問(wèn)少說(shuō)（了解需求），要有針對(duì)性。
3、要整理會(huì)員資料。進(jìn)行總結(jié)和自我檢討，設(shè)定第二天的'工作目標(biāo)和會(huì)員聯(lián)系要守時(shí)。
4、牢記會(huì)員姓名，賺錢是靠人緣的。
5、用自己的熱情去打動(dòng)別人。
6、養(yǎng)成良好的語(yǔ)言習(xí)慣，注意輕重緩急。與會(huì)員洽談時(shí)，主要說(shuō)明運(yùn)動(dòng)健身的好處，以及當(dāng)前形成的一種健身文化。
二、會(huì)員卡的推銷有以下幾個(gè)核心
1、識(shí)別會(huì)員需求，抓住會(huì)員心靈深處的東西，如：好的身材不是你想要的嗎。
2、站在對(duì)方的角度來(lái)推銷。
3、真誠(chéng)是最大的技巧。
4、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。把簡(jiǎn)單的招式用到極致就是絕招。
5、區(qū)別會(huì)員的表面理由。
6、不要太強(qiáng)勢(shì)，對(duì)于會(huì)員，通常有三種類型：感動(dòng)型（大部分會(huì)員是這種），注重服務(wù)，滿意與否。感性，喜歡不喜歡的主觀感受。理性，以品質(zhì)價(jià)格高低來(lái)判斷。對(duì)待不同類型的會(huì)員，要用專業(yè)的知識(shí)針對(duì)性的進(jìn)行講解。
其實(shí)，無(wú)論是做什么，想成功，以上是必不可少的。做健身銷售，要用心，同時(shí)售后即做顧問(wèn)時(shí)也要用心，這樣才能讓會(huì)員滿意，不會(huì)失望。成功者永不放棄，放棄者絕不成功。這是我從做健身銷售中領(lǐng)悟的，但事實(shí)上，正如我上面所說(shuō)，無(wú)論是做什么，要想成功就不能放棄，一旦放棄就什么都沒(méi)有了，因?yàn)槌晒κ怯懈怕实摹?/p>
健身工作總結(jié)9
按照市局《關(guān)于開展20xx年全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的通知》要求，我局認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《河南省體育發(fā)展條例》，大力倡導(dǎo)全民健身理念，勤奮工作，廣泛開展形式多樣、內(nèi)容豐富的體育健身活動(dòng)，提高全民健身意識(shí)，積極營(yíng)造人人崇尚健身和自覺(jué)參與健身的良好社會(huì)氛圍。
一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
我局及時(shí)制定了《全民健身月活動(dòng)方案》，成立了由局長(zhǎng)任組長(zhǎng)、分管領(lǐng)導(dǎo)任副組長(zhǎng)、各科室負(fù)責(zé)人為成員的全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真開展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體干部職工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動(dòng)開展情況
�。ㄒ唬┣袑�(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來(lái)抓。為促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大干部職工的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、
幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營(yíng)造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂(lè)”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)落實(shí)。
一是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、婦女組織的作用，成立健身活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛(ài)好者為骨干、廣大干部職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。
二是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大干部職工積極參加各類健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。
三是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的.情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。
�。ǘ┚o扣主題，積極開展活動(dòng)。5月份，我局組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。
一是積極參加縣組織的夏威夷杯全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓廣大干部職工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大干部職工健身熱情，自覺(jué)投身到全民健身活動(dòng)中去。
二是舉辦了太極拳培訓(xùn)班。邀請(qǐng)?zhí)珮O拳教練為我局太極拳愛(ài)好者培訓(xùn)授課，目前已有10余名同志學(xué)會(huì)了陳式太極拳18式的套路。
三是積極開展戶外活動(dòng)。組織全系統(tǒng)開展了5公里長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)跑，不僅增強(qiáng)了干部職工的體質(zhì)，還磨礪了干部職工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
�。ㄈ┲С滞诵萋毠⒓芋w育活動(dòng)。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會(huì)，安排一定的經(jīng)費(fèi)用于退休職工體育活動(dòng)。同時(shí)，還積極為退休職工外出參加體育比賽提供方便。
三、今后工作的努力方向
在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。針對(duì)地稅工作的實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)廣大干部職工的積極性，以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動(dòng)，努力營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大干部職工健身意識(shí)，從職能部門指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺(jué)健身和我要健身，不斷提高廣大干部職工的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建富裕和諧美麗新南樂(lè)服務(wù)。
健身工作總結(jié)10
XX年就要過(guò)去了，今年是本俱樂(lè)部明確發(fā)展方向的一年，在過(guò)去的一年里，通過(guò)大家的不懈努力，俱樂(lè)部在各個(gè)方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步和可喜的成績(jī)，俱樂(lè)部迎來(lái)了加速發(fā)展的良好契機(jī)。在這里做個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)：
自“龍德”健身俱樂(lè)部XX年成立以來(lái)，我們一直以“立足服務(wù)建體系，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨，將俱樂(lè)部作為宣傳和組織體育活動(dòng)的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施、培養(yǎng)青少年體育人才、
今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國(guó)展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾�，參賽�?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵(lì)了大家，面對(duì)強(qiáng)敵敢打敢拼，努力爭(zhēng)勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績(jī)。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀。
激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力，增進(jìn)了相互間的友誼，通過(guò)比賽結(jié)交了更多愛(ài)好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績(jī)進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的'契機(jī)。我們將面對(duì)機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂(lè)部的運(yùn)作，積極消化暴露出的問(wèn)題，將俱樂(lè)部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽。
今年在聯(lián)賽的間歇期間，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場(chǎng)友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài)，為“城市聯(lián)賽”取得佳績(jī)打下良好的基礎(chǔ);更加重要的是，緩解了追求成績(jī)還是提倡娛樂(lè)的矛盾，練習(xí)賽相對(duì)于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員，可以吸引更多愛(ài)好者的加入，有利于俱樂(lè)部的持續(xù)發(fā)展。
在龍知球等有識(shí)之士的努力斡旋下，龍德的主場(chǎng)終于得以確定。這對(duì)俱樂(lè)部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來(lái)限制友誼練習(xí)賽的瓶頸，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過(guò)龍德俱樂(lè)部和足球運(yùn)動(dòng)獲得更多的快樂(lè)。
今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對(duì)東臺(tái)的比賽。大家報(bào)名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬(wàn)丈。通過(guò)“請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去”，提高了龍德俱樂(lè)部在周邊地區(qū)的影響，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。
龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊(cè)，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對(duì)俱樂(lè)部的宣傳作用。大家多了一個(gè)聯(lián)絡(luò)感情的平臺(tái)，俱樂(lè)部多了一個(gè)傳達(dá)各類信息的渠道，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來(lái)了許多新朋友。
新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂(lè)乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置。對(duì)一個(gè)新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解，所獲得的成績(jī)是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
健身工作總結(jié)11
作為一名健身專業(yè)的大學(xué)生，我們不僅僅要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，還要在實(shí)踐 中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在前段時(shí)間，我們班的人輪流進(jìn)行 了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短，但也頗有收獲。說(shuō)實(shí)話，在做這件工作之前 我還真的不了解健身會(huì)籍顧問(wèn)到底是怎么一回事， 這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí) 了一下，也知道了所謂的健身房銷售一行是真的不簡(jiǎn)單。
所謂的健身會(huì)籍顧問(wèn)， 其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員。在工作中，顧 客就是我們的上帝， 一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情，一句輕聲 的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給 顧客一種賓至如歸的`感覺(jué)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè)趣，同時(shí)他 們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn)， 每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候， 自己心里也感到了前所未有的滿足 和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即
“聆聽(tīng)、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)” 。
客戶來(lái)到健身俱樂(lè)部， 就一定有自己的想法和目的， 為此， 每次客戶到來(lái)的時(shí)候， 聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他 們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對(duì)客戶的實(shí)際情 況，做到有所放矢，并提供長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
同時(shí)，我還覺(jué)得健身房會(huì)籍顧問(wèn)還應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
一、會(huì)籍顧問(wèn)最好要參與健身，不敢說(shuō)要喜歡，但是既然選擇了這份工作， 起碼你要熟知，這是基本，懂不懂行，一聊就聊出來(lái)了，包括器械、教練、環(huán)境、 服務(wù)等，千萬(wàn)不要一問(wèn)三不知，客戶問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你去找一個(gè)人咨詢完再來(lái)回 答，那說(shuō)句不中聽(tīng)的，你是干嘛用的，就收錢?那客戶憑什么把錢給你，而不去 找一個(gè)更專業(yè)的呢，因?yàn)槟氵B解答問(wèn)題的勞務(wù)費(fèi)都不值得給。
二、無(wú)論對(duì)方丑美貴賤，都要熱情相待，你不知道哪棵樹會(huì)開花，也許你最 不在意的人往往是你的一個(gè)大客戶，甚至成為你的一個(gè)業(yè)務(wù)影響點(diǎn)，另外，做事 就是做人，就算買賣不成，結(jié)交一些人脈，對(duì)你將來(lái)也是很有幫助的，目的性不 要那么單一。
三、記得售后，很多前期做的不錯(cuò)的業(yè)務(wù)員，售后相當(dāng)差勁，收完錢之后什 么都不管，這是一種短視的行為，很多健身會(huì)員都是經(jīng)濟(jì)寬裕的休閑人士，你不 要想著，我只是銷售，沒(méi)有什么售后的崗位職責(zé)，這個(gè)完全在個(gè)人，拋去人脈不 談，你不會(huì)不懂轉(zhuǎn)介紹吧，還有些會(huì)員會(huì)經(jīng)常和老總及店長(zhǎng)交流的，會(huì)員對(duì)你的 喜好可能會(huì)在某個(gè)時(shí)刻會(huì)有關(guān)鍵的影響。
四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多問(wèn)前輩，多干點(diǎn)活既賺人緣又學(xué)知識(shí)，銷售意 圖不要太濃。
經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)，我的確學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，讓我對(duì)這個(gè)健 康、朝氣蓬勃的行業(yè)更加充滿了信心。
健身工作總結(jié)12
悄悄的又過(guò)去了半年，驀然回首半年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責(zé)任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心，現(xiàn)做一份健身教練半年工作總結(jié)。
我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)。
在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱號(hào)。接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國(guó)武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大，在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類”的宏大目標(biāo)。到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路，在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳，我作為主教練之一，積極準(zhǔn)備，在教學(xué)中認(rèn)真授課，圓滿完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。
為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展，擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開館三周年的活動(dòng)，應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。在河南大學(xué)參加首期全國(guó)武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn)，為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的`推廣普及打下了基礎(chǔ)。
和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎(chǔ)。參加第十一屆國(guó)際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪?guó)內(nèi)，不能親臨培訓(xùn)班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
應(yīng)法國(guó)太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國(guó)中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國(guó)講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國(guó)有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ)，為更進(jìn)一步的推廣開了個(gè)好頭。
作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國(guó)家武術(shù)管理中心主辦的中國(guó)貴州清鎮(zhèn)國(guó)際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
通過(guò)健身教練半年工作總結(jié)回顧20xx上半年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。
健身工作總結(jié)13
20xx從教練業(yè)務(wù)培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)技比賽、學(xué)生高考、育人教育五大方面進(jìn)行總結(jié)。
一、教練員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)
1、20xx年2月27日-3月4日在上海參加全國(guó)健美操裁判員培訓(xùn)班，獲得裁判執(zhí)法資格。
2、20xx年3月15日3月17日，參加由省教育廳舉辦的健美操裁判員培訓(xùn)班，獲得湖南省健美操比賽的裁判執(zhí)法資格。
二、裁判執(zhí)法經(jīng)歷
1、20xx年5月26日，參加20xx年全國(guó)健美操聯(lián)賽裁判執(zhí)法。
2、20xx年4月15日，參加全省大中學(xué)生健美操比賽裁判執(zhí)法，擔(dān)任完成裁判工作。
3、20xx年8月17日，參加全省健美操錦標(biāo)賽裁判執(zhí)法，
三、練習(xí)健美操學(xué)生在升學(xué)方面獲得成績(jī)
1、黃幸偉、覃譯儂被“211”“985”重點(diǎn)大學(xué)北京中醫(yī)藥大學(xué)、長(zhǎng)安大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員招生錄取。
2、羅雅峰被鄭州大學(xué)體育學(xué)院高水平運(yùn)動(dòng)員招生錄取。三位同學(xué)免于參加20xx年高考。
�。ǘ�20xx年健美操隊(duì)參加的省級(jí)、國(guó)家級(jí)的健美操比賽獲得成績(jī)
20xx年參加由湖南省教育廳舉辦的中學(xué)生健美操比賽，獲五金四銀，并獲中學(xué)生組團(tuán)體總分第一名。
20xx年參加由國(guó)家體育總局舉辦的全國(guó)健美操比賽，獲一金二銀四銅，四個(gè)第四、一個(gè)第五、一個(gè)第六名、二個(gè)第八名，并有三位同學(xué)獲國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。
四、練習(xí)健美操，對(duì)學(xué)生在文化學(xué)習(xí)上有促進(jìn)作用。
1、周大富，健美操練習(xí)8年，國(guó)光初三年級(jí)學(xué)生，三好學(xué)生，文化成績(jī)?nèi)嗟谝唬?/p>
2、鄒一杉，健美操練習(xí)4年，小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，三好學(xué)生，文化成績(jī)?nèi)嗟谝唬?/p>
3、黃一輝，健美操練習(xí)4年，小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，三好學(xué)生，文化成績(jī)?nèi)嗟谝唬?/p>
五、組織活動(dòng)
1、20xx年8月份組織學(xué)生體驗(yàn)張家界大自然，回歸大自然活動(dòng)。
2、20xx年1月份，組織小學(xué)生參加了新年文藝匯報(bào)演出。
六、20xx年工作重點(diǎn)：
1、參加全國(guó)、湖南省健美操運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)和比賽。
2、進(jìn)一步提高學(xué)生的社會(huì)道德、家庭觀念、團(tuán)隊(duì)精神和身體健康意識(shí)的培養(yǎng)。
3、升學(xué)工作：健美操特長(zhǎng)生小學(xué)升初中（國(guó)光）；初中升高中（一中）；高中升大學(xué)。
4、讓每一個(gè)學(xué)生參加一次和兩次湖南省的健美操比賽活動(dòng)。（湖南省陽(yáng)光藝術(shù)節(jié)和湖南省健美操錦標(biāo)賽。）
5、組織一次學(xué)生的才藝匯報(bào)演出。
6、組隊(duì)參加8月份在山東煙臺(tái)的全國(guó)健美操聯(lián)賽（小學(xué)生、初中生）。
7、組織親子活動(dòng)課。
尊敬的.家長(zhǎng)、同學(xué)；張家界鋒威青少年健身俱樂(lè)部所取得成績(jī)是由于有了您的大力支持和關(guān)懷。健美操是一個(gè)陽(yáng)光、向上、健康的一個(gè)新項(xiàng)目。還需要您的繼續(xù)支持和關(guān)懷，更需要您為我們做大量的宣傳，讓更多的張家界青少年受益于健美操項(xiàng)目帶來(lái)的快樂(lè)與健康。謝謝您家長(zhǎng)、同學(xué)！
祝家長(zhǎng)工作順利，家庭和睦，事事順心！祝同學(xué)健康成長(zhǎng)，開開心心、學(xué)有所成！
健身工作總結(jié)14
這半年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下:
不斷地學(xué)習(xí)，想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
多接觸好的環(huán)境保持良好心態(tài)的秘訣在手，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境
關(guān)鍵在自己任何的`大才，取得成功人，都是白已加練出來(lái)的，老師只是起到指引作用。
下半年即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)上半年的領(lǐng)悟，做好健身教練工作，不斷向前!
工作總結(jié)就是讓上級(jí)知道你有什么貢獻(xiàn)，體現(xiàn)你的工作價(jià)值所在。
關(guān)于健身教練上半年工作總結(jié)范文怎么寫，已經(jīng)給大家分享了案例，大家可以了解一下，在我們寫工作總結(jié)的時(shí)候，我們要根據(jù)自己上半年的表現(xiàn)如實(shí)的寫。
健身工作總結(jié)15
這次在xx參加健身教練的培訓(xùn)取得了很好的效果，甚至超出預(yù)想。在這里感謝xx老師的指導(dǎo)，這里將我的培訓(xùn)總結(jié)留在這里，以宣傳x老師的培訓(xùn)成績(jī)。
我是xx師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開設(shè)器械健美專業(yè)課程，所以派我外出參加培訓(xùn)。通過(guò)上網(wǎng)查詢和電話咨詢，我感覺(jué)x老師的培訓(xùn)重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng)，于是報(bào)名參加了20xx年x月的培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)x老師x天親身指導(dǎo)，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說(shuō)我的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的預(yù)期。我想x老師培訓(xùn)的成功是與其獨(dú)特的授課形式和教學(xué)特色分不開，所以我這里介紹一下x老師的教學(xué)特點(diǎn)。
1.閱歷豐富，知識(shí)權(quán)威。x老師是原國(guó)家健美隊(duì)總教練，曾x余次率隊(duì)征戰(zhàn)國(guó)際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運(yùn)動(dòng)及教學(xué)xx余年，在實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的教學(xué)方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓(xùn)前也曾閱讀過(guò)幾本關(guān)于器械健美的書籍，發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無(wú)法完成或功效不佳，不禁對(duì)書本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習(xí)的效果。而x老師的動(dòng)作是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的，經(jīng)過(guò)數(shù)百人次比賽取得好成績(jī)驗(yàn)證了其操作性和可行性，甚至國(guó)家田徑隊(duì)、健美操隊(duì)和舉重隊(duì)等隊(duì)員都聘請(qǐng)x老師作過(guò)體適能教練。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我接受的知識(shí)都是最實(shí)用和權(quán)威的，使學(xué)習(xí)大幅提高了時(shí)效性。
2.小班授課，親身指導(dǎo)。x老師的培訓(xùn)班通常是xx個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習(xí)，由于我參加培訓(xùn)的時(shí)間正是xx召開奧運(yùn)會(huì)的前夕，所以報(bào)名學(xué)習(xí)的學(xué)員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學(xué)習(xí)，后來(lái)有x個(gè)長(zhǎng)期跟x老師學(xué)習(xí)的教練員偶爾過(guò)來(lái)，可以說(shuō)是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，x老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導(dǎo)，x老師嚴(yán)格要求每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，每次錯(cuò)誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯(cuò)誤原因、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標(biāo)準(zhǔn)的。x老師比較重視時(shí)效性，培訓(xùn)過(guò)程中沒(méi)有開班典禮和講話，在短短x天的培訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，我們共學(xué)習(xí)了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習(xí)了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的`動(dòng)作。在培訓(xùn)過(guò)程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。
3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓(xùn)班內(nèi)的學(xué)習(xí)氣氛非常輕松，沒(méi)有明顯的老師和學(xué)生之間的等級(jí)劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導(dǎo)。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來(lái)源x老師對(duì)教學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)，從而營(yíng)造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當(dāng)學(xué)員沒(méi)吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學(xué)習(xí)效果好，他請(qǐng)我們吃烤羊肉。同時(shí)x老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛(ài)人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學(xué)習(xí)中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。
4.會(huì)診治療，即可見(jiàn)效。x老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上，而是運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面，對(duì)于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見(jiàn)效。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有一名護(hù)士因?yàn)橄ドw摔傷嚴(yán)重影響行動(dòng)，特地求助于x老師，x老師經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的診斷和運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓(xùn)之前肩部曾嚴(yán)重拉傷，按摩治療治療費(fèi)用已有四百多元，仍沒(méi)有明顯見(jiàn)效，令人意外的是經(jīng)過(guò)培訓(xùn)第一天的練習(xí)，我的肩部就有明顯好轉(zhuǎn)，培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認(rèn)為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以無(wú)損害地提高人體機(jī)能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過(guò)與x老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來(lái)學(xué)習(xí)的兩個(gè)教練交談，了解到：他們?cè)趚x作為私人健身教練月收入都過(guò)萬(wàn)，說(shuō)明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而x老師的培訓(xùn)正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對(duì)x老師的悉心指導(dǎo)表示感謝！
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