2024年田徑訓練總結（精選20篇）

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此好好準備一份總結吧�？偨Y怎么寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的2024年田徑訓練總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　田徑訓練總結 1

　　一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業(yè)余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：

　　一、得到領導支持，取得老師配合

　　本學年伊始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續(xù)進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從二~六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的'問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

　　二、積累訓練經驗，開展系統(tǒng)訓練

　　田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。

　　三、一分耕耘，一分收獲

　　在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以后的時間進行訓練，從周一到周四，每天如此。老師們沒有怨言，更沒有遺憾。在節(jié)假日中，老師們犧牲了自己的休息時間，每天半日2個半~3個小時的訓練是異常艱苦的，但老師們靠著一種堅強的毅志，為的是每一個學生和學校的榮譽，做到盡心盡力，盡職盡責。功夫不負有心人，在區(qū)運動會成績總分大大超出前一次的成績，提高了十幾分。但離目標還很遠，需要繼續(xù)努力。

　　四、存在不足

　　1.學生參加業(yè)余學習班過多與訓練時間沖突。

　　2.運動量安排不夠適當。

　　3.學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。

　　4.學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。

　　5.學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。

　　以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，為學校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。

　　田徑訓練總結 2

　　中學每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣田徑運動會，田徑是基礎項目，推動了學校的體育活動，增強了學生的體質，學校的《國家體育鍛練標準》的達標和優(yōu)秀率逐年提高，20xx年全校達標率達98％，優(yōu)秀率達到35％，開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。通過1年的抓學校田徑業(yè)余訓練，我總結出以下幾點：

　　一、提高自身素質

　　學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。

　　二、認真選好體育苗子

　　有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。更重要的是在暑假集訓，目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

　　三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃。

　　不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節(jié)，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內容上重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練8次，其中早上4次，每次45分鐘，下午3——4次，每次一個小時以上，全學期除期考兩周停訓外，不管天氣如何都堅持訓練。周計劃是根據年計劃和各季節(jié)的任務要求以及比賽任務而制定的.。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是上午以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調放松的專門練習來提高學生神經肌肉的協(xié)調性，以達到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學生還要承受一天的學習任務，影響他們身體健康和文化學習。下午以專項素質和專項技術為主。我是這樣安排的，周一、三進行跳高、鉛球的訓練，周二、五進行跳遠的訓練，而周四一般作為調整，即以發(fā)展柔韌性、力量素質的訓練周而復始。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，問時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如：跳的項目力量練習后結合技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。

　　在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓練跳高時，橫桿的實際高度是125cm，是該運動員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學生造成視覺上的誤差，我還告訴學生此時高度為135cm，而學生不會有什么懷疑（130cm是該生的最好成績），如此，學生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結果是可想而知的。這幾年我校的跳高、跳遠項目在城區(qū)田徑會上都是名列前茅。

　　嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　四、做過細的思想工作，爭取家長支持。

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如張靜同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。

　　五、加強思想品德教育

　　平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

　　田徑訓練總結 3

　　田徑是基礎項目，推動學校的體育活動。通過一學期的田徑社團訓練，總結以下幾點：

　　一、提高自身素

　　體育教師要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨跑，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。

　　二、認真選好體育苗子

　　有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。

　　三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

　　高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田徑項目。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調放松的專門練習來提高學生神經肌肉的協(xié)調性，以達到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為學生正處于生長發(fā)育期間，再加上學生還要承受一天的學習任務，影響他們身體健康和文化學習。專項訓練中專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的.，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。

　　四、做過細的思想工作，爭取家長支持。

　　五、加強思想品德教育

　　平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

　　六、運動成績的提高

　　在今年全區(qū)小學生運動會上我校學生發(fā)揚頑強拚博的精神，取得了團體總分第四名的好成績。

　　田徑訓練總結 4

　　學期又將結束，回顧20xx年校田徑隊的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行一個總結，以便來年作一個參照：第一階段我們主要解決的問題是：

　　第一、重新調整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；

　　第二、全面發(fā)展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規(guī)則。本階段的訓練從20xx年9月中旬開始，到1月底結束。訓練目的是為備戰(zhàn)區(qū)中小學生田徑運動會。經過這三個月的訓練，我們從中獲得了一定的成績；也發(fā)現(xiàn)了不少的問題，可謂是喜憂參半。

　　在學期初，從現(xiàn)在八九級學生中招入了十幾名新隊員，給學校田徑訓練隊注入新鮮的血液，給訓練帶來了生機，同時也帶來了壓力。體育組接近一個月的時間對這十幾名新隊員進行了摸底，了解他們的成績以及他們初中階段的.訓練情況與各自的身體狀況。在正式訓練前在各方面作了相關規(guī)定，制定了一些規(guī)章制度。

　　在訓練前，體育組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為在九月底區(qū)運會上取得好成績打下扎實的基礎。

　　這學期的訓練是以全面提高隊員各項身體素質為主，附帶專項練習為輔。經過前一個月的訓練，在九月底的區(qū)田徑運動會上，運動員們發(fā)揮出色取得了近幾年來的最好成績：左文靜獲得初中女子組跳高第一名，劉躍林獲得初中女子組跳遠第二名、200米第四名；張翔凱獲得初中男子組鐵餅第一名、鉛球第二名；商順俊獲得初中男子組跳高第四名；張萍獲得初中女子組1500第四名；馬月獲得初中女子組跳高第五名；張鵬獲得初中男子組100米第六名；門紅雨獲得初中女子組100第七名、4米第七名；史雨林獲得初中男子組200米第七名、跳遠第八名等。

　　由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。既然11年的區(qū)運動會取得了不錯的成績，相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過10年一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在12年的區(qū)運會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。

　　本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有隊員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。

　　明年訓練隊接下來要做的工作：

　　第一、根據區(qū)運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整隊員；

　　第二、確定下他們的專項；

　　第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；

　　第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進行。

　　在學校領導的關心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。

　　田徑訓練總結 5

　　我校是冷水灘區(qū)的小學田徑傳統(tǒng)學校，基本上每年都要舉辦校的田徑運動會以及參加歷屆區(qū)的中小學生田徑運動會。田徑運動的開展，推動了我校的體育活動的積極發(fā)展，增強了學生的體質，學生體質的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學校體育活動的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊訓練作如下總結：

　　一、端正思想，無私奉獻

　　學校的業(yè)余訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變大家的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生的體質作出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質。

　　二、制訂訓練計劃，從嚴進行訓練

　　有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是少體校，學生條件好不好并不重要，只要能應付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的`希望，因此我們把選苗工作當作訓練的前提，組內的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。每年一開學，我們田徑隊就開始制訂計劃，調整隊員，并著手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養(yǎng)，對學生進行全面的體質訓練，使學生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質提高了，而只有掌握了好的技術，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學生多談心，及時聽取學生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓練常規(guī)，要求學生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　三、做好思想工作，爭取家長的支持

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學校爭得了榮譽，非常了不起。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習，保證學習成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。

　　我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為西門小學的體育再鑄輝煌。

　　田徑訓練總結 6

　　為認真貫徹落實《新余市消防部隊20xx—20xx年度冬季訓練計劃》和《渝水消防大隊20xx—20xx年度冬季訓練計劃》通知精神，我大隊為提高官兵的業(yè)務技能素質，不斷加強官兵的業(yè)務技能和體能素質訓練，為20xx年滅火及搶險救援工作打下堅實的基礎，根據大隊的冬季訓練實施方案部署，結合我隊的實際情況，從20xx年12月1日至20xx年3月1日開展了為期三個月的冬季訓練，現(xiàn)就冬訓情況總結如下：

　　一、加強領導、科學施訓、部署安排

　　為提高冬訓成績，大隊專門召開了黨委會議，認真研究部署冬訓工作，分工負責，制訂了獎懲措施，召開軍人大會進行了具體的`安排和動員。各中隊負責冬訓的計劃和落實并做好安全防事故工作及思想工作，司務長作好后勤保障工作，做到了全員參訓。

　　二、訓練內容安排合理，兼顧技能

　　我大隊根據《訓練大崗》中的內容，突出體能訓練。每日早上單雙杠練習、長跑、體能組合訓練和隊列訓練；上午技能的動作訓練。下午5000米跑100米提帶跑等體能訓練；各中隊還針對戰(zhàn)士的自身素質開展了立定跳遠、單腿深蹲起立、單杠卷身上等訓練。在周六車場日同時多次進行了五公理越野訓練；晚上安排業(yè)務理論的學習、條令條例等。冬訓期間，我們利用周日進行重

　　點單位熟悉。下午自由活動時間安排人員輪流外出進行市政消火栓位置熟悉；春節(jié)期間在活動安排上穿插體能競賽，增加了趣味性，同時又鍛煉了身體素質。嚴格按照周課安排表執(zhí)行，切實提高了官兵的滅火水平和滅火救援實戰(zhàn)能力。有時還利用每周六的時間進行消防器材裝備操作使用訓練。為了使冬訓練兵達到預期的效果，打破了練新兵，不練老兵；練戰(zhàn)士，不練干部的現(xiàn)象。采取了全方位，領導干部帶頭，全隊人員集訓，從后勤人員到文書、駕駛員，突出了全員額練兵。在冬訓期間集中時間安排救助技術的訓練，提高了滅火救援水平。

　　嚴格檢查考核制度，做到每月中隊考核。結合考核成績及平時工作表現(xiàn)，確定成熟穩(wěn)重、責任心強的戰(zhàn)士作為預提班長人選，充分發(fā)揮他們的個人特長。

　　三、冬季練兵取得的成效

　　1、全體官兵通過全員額參訓，既鍛煉了身體，又增強了體質，為滅火及搶險救援工作及今年的執(zhí)勤崗位練兵活動打下了堅實的基礎。

　　2、大部分訓練項目較往年有很大的進步，其中5000米長跑、100米短跑、單雙杠、體能組合訓練等項目超出了預期的效果。

　　3、各崗位人員通過對器材裝備操作使用訓練，熟悉掌握了所有裝備器材的名稱、性能和用途，特別是對特勤器材、通訊器材和個人防護裝備都做到了會操作使用。

　　4、冬訓期間，中隊人員少，執(zhí)勤任務重，為了正確處理好執(zhí)

　　勤備戰(zhàn)與冬訓的關系，確實做到“兩不誤”，一方面積極搞好了戰(zhàn)備執(zhí)勤，調整充實了執(zhí)勤力量，加強了值班和請示報告；另一方面積極投入了冬訓，做到了人人參訓。

　　田徑訓練總結 7

　　一、本組基本情況：

　　本組屬校級興趣小組，隊員來自四、五年級，共有18名隊員，其中男隊員14名，女隊員4名，比例為4：1，在這18名隊員中，老隊員12名，本學期新加盟的隊員6名，整體身體素質較好，對田徑運動有較高的興趣，但專項身體素質于大賽要求相差甚遠，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場上比賽經驗不足，訓練中畏懼對手。

　　二、訓練基本情況：

　　1、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊員訓練積極性。

　　興趣是最好的老師，興趣是學生積極參與運動訓練的源泉。針對本組隊員特點，本學期認真分析每個隊員個性及興趣特長等特點，把本組分成短跑跳遠組、跳高組、中長跑組和投擲組，并選出了各小組隊長，為激發(fā)他們的運動興趣，對“隊長”這一崗位采用競爭機制，對訓練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長，如果隊長在訓練中不守紀律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務，通過這一激勵機制，大大地提高了學生對田徑運動的興趣及訓練積極性，使他們更深入地體會到了田徑訓練的.樂趣。

　　2、從特長入手，充分挖掘運動潛能。

　　田徑運動項目較多，每個學生興趣特長不一，因此，在訓練中必須采用針對性原則，在激發(fā)學生運動興趣的同時，努力使學生的專項身體素質得到發(fā)展，培養(yǎng)學生終身體育意識。有兩隊員是二年級時進入田徑隊訓練的，他們倆的特點是上肢較長且爆發(fā)力好，協(xié)調性較好，訓練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項目，重點為壘球，通過一段時間的針對性訓練，他倆的訓練成績有了突飛猛進的提高，因此，在訓練中，能抓住他們的特點，認真制定訓練計劃，在訓練過程中，針對每個人的特點進行適當調整，使他們的訓練水平得到很大程度的提高，

　　3、加強思德教育，培養(yǎng)良好的訓練作風和比賽作風。

　　參與本隊訓練的隊員，大部分對田徑運動非常感興趣，熱愛田徑訓練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓練中，積極引導他們，不斷以優(yōu)秀、先進隊員為榜樣來激勵他們，同時，對訓練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理，提出批評，本學期以來，隊員基本上都能按照計劃認真訓練，每節(jié)訓練課都能保質保量地完成訓練任務，至此，隊員訓練成績快速提高的同時，訓練作風、比賽作風也明顯提升。

　　田徑訓練總結 8

　　經過一年訓練的工作后，我校田徑隊工作圓滿地完成了預期的目標，各項工作都取得了較好的成績，成績的取得歸結于學校，管理體育的領導和對田徑隊工作的大力支持和關心，還有教練員的科學訓練計劃和運動員的艱苦訓練。只有上下團結一致，群策群力，教練員的科學管理才能取得的理想成績，一年來，我校田徑隊工作，艱苦團結拼搏，科學制定計劃，發(fā)揮教練員和運動員的聰明才智和能力。為我校競技水平的提高奠定了良好的基礎。

　　一、今年的工作主要有以下幾點：

　　1、統(tǒng)一思想認識，年初詳細制定工作計劃，明確各運動隊的訓練任務和比賽成績的奮斗目標；

　　2、嚴格各項規(guī)章制度和獎勵辦法，做好后勤準備工作，大力調動運動員的訓練積極性；

　　3、做好校田徑運動會的編排和裁判工作，積極調動廣大師生的運動興趣；

　　4、整理競訓的工作材料。

　　經過教練員和運動運的艱苦訓練拼搏，我校今年田徑運動隊都取得了較好的成績；德陽市傳統(tǒng)項目田徑賽中獲總分第三名，什邡市中學生運動會（田徑）總分第一名，這些是我們工作的最好見證；一年來我校田徑運動隊雖然取得了一定的好成績，我校在市學校中有一定的影響，但我們清醒地認識到，由于我校的運動員的.訓練時間十分的有限，學習的時間比較緊而且我們教練的繼續(xù)深造學習的機會又相當?shù)挠邢�，甚至是很難提供；這一點嚴重影響了我們田徑隊的繼續(xù)良好發(fā)展，因為這是發(fā)展較快的社會，要想得到更好的發(fā)展的必須有較好的條件做基礎，希望我們教練員的外出學習的機會更多一點。

　　二、存在的問題和改進的措施

　　在田徑隊訓練中還存在管理不夠嚴格的問題，監(jiān)督不到位，訓練時運動員不多不齊的現(xiàn)象存在，個別的教練訓練的積極性不夠高，教練的訓練準備不充分即訓練計劃不確定和教案不規(guī)范，對運動員的思想教育不夠到位，今后要加強教練員的監(jiān)督管理工作，加強組織紀律性，培養(yǎng)運動員為校爭光的榮譽之感；加強教練員的培訓工作，我相信：只要我校領導重視我校的競技工作，我們將會做得更好。

　　田徑訓練總結 9

　　田徑運動水平是衡量一個國家體育運動發(fā)展水平、一所學校體育工作開展情況的重要標志之一。少體校肩負著培養(yǎng)田徑人才的重任，做好田徑教學工作，有效提高學生運動能力是少體校教學工作的重中之重。下面結合教學實踐，就做好少體校田徑訓練工作，提高學生運動水平談一些粗淺看法，以期拋磚引玉。

　　1、培養(yǎng)訓練興趣

　　青少年正處在身心成長的關鍵時期，運動訓練的主要目的雖然是提高運動技術水平，創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，但歸根結底它是一個培養(yǎng)人、塑造人的教育過程，其最終是要把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。因此，少體校開展田徑訓練，首先要加強學生的思想教育，以培養(yǎng)學生訓練興趣為第一要務。日常訓練過程中，應引導學生向我國優(yōu)秀運動員的先進事跡學習，學習他們是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾木�神。同時，還應結合本校歷史以來被國家、省市錄取，并取得優(yōu)異成績的學生典型例子，引導學生向他們學習，為他們驕傲和自豪，激勵學生的訓練興趣，從而使學生從小樹立起認真訓練，為國家，為學校和家鄉(xiāng)爭光的信念。

　　2、教練員應不斷豐富自身素質

　　教練員在田徑項目訓練中起著主導作用，是運動訓練過程的設計者、組織者，是運動員的教育者和指導者，教練員素質的高低將對運動員的能力有一定的影響，尤其是對少年兒童的影響上更加深遠。教練員只有不斷提高自己的業(yè)務能力，敬業(yè)，愛生，才能完成好訓練任務。少體校田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，教練員必須明確本質工作，樹立責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地進行工作。

　　要想使我國田徑一線教練員的執(zhí)教水平迅速達到世界先進水平，就要不斷加強教練員知識體系的更新，學習國際上先進的訓練理念、訓練方法，使教練員的整體素質、執(zhí)教水平得到大幅提高。學習文化的黃金時期是青少年時期，運動員在加緊訓練中，學習文化課也是至關重要的，教練在一定程度上，要對運動員的自主學習能力進行潛移默化的培養(yǎng)，這樣做不但能讓運動員在訓練的樂趣中得到學習的快樂，還能在學習中正確對待自己的比賽成績。

　　教練與運動員就好比建樓一樣，不是一塊塊磚頭積在一起就能變成一棟樓，它是要經過許多工匠用自身的工藝將這些磚頭有機地組合在一起，才能使這棟樓結實、穩(wěn)固。而作為少年田徑教練員必須把握少年運動員各生長發(fā)育階段的特點，隨時捕捉人體生長發(fā)育和機能增長的突破點，融入田徑各項目技術發(fā)展的有效手段和方法，使少年運動員的技術和生理機能可以提高，全面發(fā)展運動員的體能，為其專項成績的突破打好有力、堅實的基礎。

　　3、制定訓練計劃從嚴進行訓練

　　田徑運動的訓練工作是一項巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)過程，不可能一蹴而就，必須有長遠的訓練計劃，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面素質訓練。

　　周計劃應根據年計劃的任務要求以及比賽任務來制定。嚴格訓練目的，防止形成錯誤動作定型，并按基礎訓練和水平提高進行因材施教，更要使W生懂得完成任務的重要性和必要性。同時教練員應充分發(fā)揮學生的技術長處，利用運動員的先天性競技能力來保證運動水平的不斷大幅提高。另外，教練員必須注重自己的言行，做好每一次示范訓練的動作，給學生做一個好榜樣，同時要建立嚴格的訓練常規(guī)，要求學生做到的，自身必須首先做到，課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見，再根據反饋意見調整訓練計劃，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　4、合理安排訓練方法

　　田徑訓練比較單調，如果單純地重復跑、跳、投練習，久而久之運動員們就會感覺厭煩，并產生疲勞，導致消極情緒。因此，教練員要多動腦筋，安排訓練多樣化，科學化。不同的訓練方法，可有相同的訓練效果，達到同一個目的。讓運動員感到訓練安排有特色，有新鮮感，更容易接受訓練安排，這才是最成功的'訓練計劃與實踐。例如，中長跑訓練不要總是在場地跑道上跑，可安排聽音樂跑，變速跑，追逐跑，野外跑，上坡跑等方法，都能達到提高奔跑能力，發(fā)展耐久跑和提高專項成績的作用，采用變化訓練環(huán)境的方法還能克服單調枯燥的情緒。在大自然中訓練，開闊視野，心情舒暢愉快，運動員就能投入更大精力去完成任務。又如，在短跑的起跑疾跑練習時，可采用起跑上臺階，利用自制訓練器材和阻抗訓練法，起跑上坡跑等方法，既能較快地糾正起跑上體抬起過早的錯誤動作，還能發(fā)展兩腿起跑蹬地力量。訓練時還可以穿插游戲活動，游戲訓練法是少年兒童業(yè)余訓練中重要的訓練方法，訓練前讓學生積極主動地參與各種游戲、活動，時間在十分鐘之內，每個人在一定的情境氛圍中扮演各自的角色，盡情的玩，在玩中學、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學生對體育的理解，了解體育的魅力，而且還能使學生自身的潛力得到發(fā)展�？傊�，只有運用多樣化，科學合理的訓練方法，運動員才能愉快地去接受，快樂去完成，從而達到提高運動成績的目的。

　　總之，少體校田徑運動教學，須不斷創(chuàng)新訓練教學方法，著力提高教學有效性，進而不斷促進學生的運動水平有效提升。同時，教師須與時俱進，更新教學觀念，善于總結本校、國家及世界田徑運動發(fā)展經驗，尤其是借鑒國外先進的體育訓練理念，抓住國家有利的政策機遇，做好少體校田徑教學工作，為國家培養(yǎng)更多、更優(yōu)秀的田徑人才。

　　田徑訓練總結 10

　　一年來，校田徑隊訓練工作在上級領導、校領導及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊訓練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)南四中體育運動新局面打下了基礎。

　　一、基礎工作

　　學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內容，葉維漢副校長主管全校體育工作，設立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練，共有體育教師五名，全組成員團結協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學校體育工作順利運作。校田徑教練員，分別有短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。

　　學校在每學期初根據實際情況能適當添置訓練器材，以保證田徑訓練順利進行，區(qū)乒乓球運會中學生得團體第三名。同時，學校鼓勵體育教師進行業(yè)務進修和田徑教練培訓。

　　二、業(yè)余訓練工作

　　課余訓練是學校體育工作的一個重要組成部分，學校投入了一定的人力、物力和財力。本學年度學校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學期初，各教練員能根據學生實際情況制定切實可行的`訓練計劃，并建立運動員個人檔案，確保了課余訓練的“四定”（定人、定時間、定內容、定場地器材），運動隊還設立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓練三次（星期一、二、四）下午5:10—6:10左右，保證了訓練質量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓練、學習和生活各方面教學、教育工作，確保運動員無違紀和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓隊員中陳琳被評為校三好學生。各教練員充分利用課余時間對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。

　　三、競賽成績

　　四、輸送體育后備人才

　　根據奉化市體育局下達的任務，要求我校每年至少輸送1名運動員，我校初三(6)班楊凱等同學輸送到長寧特色小尖班、南溪一中和江安中學就讀。

　　以上是我校20xx年上期田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進一步協(xié)調下午第四節(jié)課學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。

　　田徑訓練總結 11

　　相信大家和我們一樣，每年都要舉辦校田徑運動會以及參縣市區(qū)中小學生田徑運動會。田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。通過多年抓學校田徑業(yè)余練習，我們教研組有以下幾點體會：

　　一、提高自身素質

　　作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余練習工作的重要性要有足夠的認識，明確了本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師要有吃苦奉獻精神。體育練習工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的'工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊練習，此外還有各項體育竟賽的練習、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素質。

　　二、認真選拔體育苗子

　　不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是練習的前提，有了好苗，就有成功的希望，假如忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作要不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模擬、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、正確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

　　三、制定練習計劃，從嚴進行練習

　　田賽項目，要有多年計劃也要有近期練習目標。計劃內容的安排應重視基礎練習和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質練習，進而把專項技術練習緊密結合起來。在練習內容上更重點加強基礎素質練習和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在練習方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次練習法，每周練習十次，不管天氣如何都堅持練習。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳練習，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術練習方面，對某些難以把握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。

　　田徑訓練總結 12

　　如何才能提高田徑運動的訓練效果，這一直是很受人們關注的問題，田徑運動從發(fā)展到現(xiàn)在，已經有了很長的歷史，也發(fā)展衍生出很多田徑項目。田徑運動的訓練方法各不相同，但是都有著相同的目標，那就是提高田徑訓練的效果。田徑運動的訓練需要注意不同的訓練時間、訓練器材、訓練內容以及訓練場地等等。這些都是不可缺少的，就以學生的田徑運動訓練來說，學生的訓練課形式和節(jié)奏的安排要多樣化，各種訓練手段也要盡量地避免枯燥性，激發(fā)學生對田徑運動的興趣和愛好。這樣才能有效的提高田徑運動的訓練效果。對于田徑運動效果的提高，我主要有以下幾點體會：

　　一、做好運動員的思想教育工作

　　在田徑運動的訓練當中我們要認真強調思想教育與訓練相互結合的原則，在教學訓練的過程當中，培養(yǎng)學生的各種優(yōu)秀思想品質，并且有計劃的進行優(yōu)秀的運動故事講述，與運動員的家長以及老師等等進行溝通和聯(lián)系，盡量地減小與運動員之間的距離感，避免不必要的矛盾發(fā)生，讓運動員在訓練的時候沒有任何思想上的包袱。在訓練上也要嚴格訓練，嚴格要求，以提高身體素質為基礎，培養(yǎng)運動員的專項技能和運動的技術等等。

　　二、重視早期的訓練和科學的選材

　　田徑運動的運動員早期訓練是非常重要的，因為在青春發(fā)育時期，人體一般是趨于成熟的階段，運動員的素質訓練會從一般性質的訓練轉化為專項的訓練，這個過程是逐漸進行的，但是也必須提前重視，并且及時的進行專項花的訓練，因為這個時候，一般性的訓練方法已經不能再提高訓練效果了，要及時的進行專項化的訓練，加快專項化訓練的步伐，這樣才能讓運動員的成績得到提高，是訓練的效果更佳顯著。在早期訓練中，要及時的增加訓練的負荷，利用有針對性的訓練方式，這些都對田徑訓練效果的提升有著決定性的作用。

　　田徑運動的訓練選材是很重要的，有一個好的開始，那就等于得到了一半的成功。絕大部分的潛在運動能力因為遺傳基因的原因都已經固有化，所以要運用一些高科技手段和技術手段，催化這些遺傳因素，使其轉化為專項的運動素質。運動的能力遺傳規(guī)律為運動員的合理選材提供了很大的幫助，教練員完全可以利用不同運動員對運動能力的不同需求，將具有某方面運動天賦的人提前選，并進行合理的、科學的訓練，讓他們的先天能力得到充分的發(fā)揮。這樣一來，運動員的訓練選材就要根據不同的人進行不同的專項訓練。合理的.選材也要與科學的檢測相結合，選材的依據就是科學理論和經驗�？茖W的選材要根據多想指標的綜合分析，從素質、技能、形態(tài)到各種不同的生理、神經、遺傳、心理等指標進行綜合評價。

　　三、專項強度的訓練

　　田徑運動訓練在其發(fā)展趨勢中，對于專項訓練的作用愈加的看重，專項的練習可以把技術和素質相互結合，讓兩個方面的能力同時得到提升。優(yōu)秀運動員的訓練計劃中，專項的訓練比例要遠遠大于普通練習的比例，在比賽的時候很容易表現(xiàn)出較強的專項能力。在田徑運動的訓練中，運動員更多的是專門性的練習，以便更好的滿足比賽時的動作需要，專項的訓練手段注重精煉和優(yōu)化的理念。在訓練的過程中要不斷的增加運動的負荷，這樣才能對運動員本身產生訓練刺激，增強其適應訓練的水平，在運動量的加大過程中，還要處理好訓練強度和訓練量的關系。把訓練強度放在第一位，其次是訓練的次數(shù)，間歇的時間也很重要，最后還要注意訓練的時間。對于不同年齡和不同水平的運動員，還要注意負荷的選擇。

　　四、訓練負荷的變化

　　田徑運動的訓練要經過很長時間的艱苦訓練，訓練和比賽之間會有很多不同因素的影響，訓練和比賽其實是一個系統(tǒng)的工程。目前階段，運動員的訓練周期中，大部分的時間都是進行專門的訓練，提高專項能力，把比賽階段作為了訓練階段的一個延續(xù)。田徑運動的訓練符合安排很重要，適時適當?shù)脑黾佑柧毞�合，可以保證身體的運動技能不斷的提高。即使因為受制于遺傳因素的限制，運動員的成績不會持續(xù)的增加，但是運動負荷的調整還是可以保持運動員的成績不至于出現(xiàn)退步。

　　五、科學的進行周期性訓練

　　田徑運動的訓練一般都分為大、小兩個訓練周期，每個周期的訓練還分為準備階段、比賽階段和調整階段。這在運動訓練的理論中，被稱為是周期性的訓練原則。教練員要根據比賽的周期遵循田徑訓練的規(guī)律，合理的、科學的劃分訓練的周期，并制定執(zhí)行訓練的計劃。訓練周期的劃分也主要是根據比賽的規(guī)律來決定的。

　　六、總結

　　總之，田徑運動的訓練效果提升是一個循序漸進的過程，也是一個艱苦的過程，需要我們不斷的對運動員進行思想教育，從早期的訓練和專項計劃的選材和制定以及訓練的周期性和負荷等等進行不斷的調整，只有這樣，我們才能更為有效的提升田徑運動的訓練效果。

　　田徑訓練總結 13

　　一年來，校田徑隊訓練工作在校領導、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運動隊成績比以往有明顯的進步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學校掙得榮譽。

　　一、基礎工作

　　學校體育工作是學校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學校目標管理內容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動隊教練。

　　在領導和全體體育教師團結協(xié)作下，確保了學校體育工作順利運作。由于學校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓練工作。

　　學校對田徑隊在訓練比賽所需的經費，都能及時到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進行。對在市級以上比賽取得成績的學生，學校還給予一定的物質獎勵。

　　二、訓練工作

　　學期初田徑隊根據實際情況，進行正常人員調整，制定切實可行的訓練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時間、定內容、定場地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓練一個半小時，保證了訓練質量和效果。

　　教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的'訓練、學習和生活各方面銜接配合工作，確保運動員的德智體三個方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時間加強業(yè)務學習，經常和市少體校進行學習和交流，不斷對訓練工作進行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。

　　三、競賽成績

　　20xx年10月校田徑隊在市中學生田徑運動會中，取得初中團體總分第一。我校學生鄒陽、陳文玲等7位同學代表市隊參加省中學生田徑運動會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。

　　四、輸送體育后備人才

　　根據省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運動員，其中鄒陽和林青霞兩位同學還被省隊抽調試訓。

　　以上是我校20xx-20xx學年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務學習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進一步協(xié)調學生訓練與學習的關系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學校的體育訓練工作將會搞得更加出色。

　　田徑訓練總結 14

　　課余田徑訓練工作是學校體育工作的重要組成部分，是培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育后備人才的重要途徑。然而由于社會上對體育的偏見，學生家長不能正確的理解課余訓練和文化學習之間的關系，再加上目前社會上針對小學生的各種培訓班，輔導班，興趣班多如牛毛，更使得小學的課余田徑訓練舉步維艱。面對這種現(xiàn)狀，作為一名最基層的小學體育教師，如何做好這項工作呢？本人通過近五年的工作實踐，總結了一些這方面的經驗與各位同行分享。

　　一、爭取各方面的支持

　　體育田徑運動訓練事關學校、家長、學生及學校訓練場所等事項，這其中爭取學生家長的支持是最難也是最重要的。因為就目前的形勢來看，學校的領導對體育工作都十分的支持，就我所在的學校來說，我們學校對課余田徑訓練工作的支持包括了經費、場地、訓練時間、相關制度等各方面，從而帶動了班主任及任課老師對訓練工作的支持。所以目前這方面最大的問題就是如何爭取學生家長的支持，我們的做法就是與家長多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠的勾通，我們得讓家長明白你工作的出發(fā)點是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發(fā)展。這就要求我們多做家訪，關鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓練和文化學習之間的聯(lián)系，要讓他們明白這兩者之間并不存在必然的矛盾關系。當然這些工作并不是短期內能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓練活動過程中。通過和家長真誠的勾通，在五年的工作實踐中，我選了100多名的小運動員，其中只有一人是因為家長的原因不能參加訓練的。

　　二、做好選取材工作

　　所謂選材：就是指學生對田徑訓練的個人條件，包括體能、身材、素質等各方面條件；為此，根據多年的實踐經驗：我個人認為小學的課余田徑訓練選材工作應該分為兩個方面。小學課余田徑訓練的重要任務就是為了發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。所以在選材過程中，要把那些運動天賦好發(fā)展?jié)摿Υ蟮膶W生挑選出來。對于這類運動員的選材要綜合考慮其發(fā)育問題，遺傳因素，以及運動成績，而不能單純的看當前的運動成績。然而那些具有良好天賦的優(yōu)秀人才是可遇而不可求的，那么就要考慮到訓練工作的另一個主要任務，那就是在上級的比賽中獲得好成績，為學校爭光。從這個任務出發(fā)，就要求體育教師去選擇那些有一定成績基礎，對田徑運動有濃厚興趣，訓練刻苦，有意志力的學生進行訓練，其中意志品質應該作為重要的因素。

　　三、科學、合理的訓練

　　課余訓練的最終目標就讓運動員獲得好的運動成績，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才，要想達到這個目標只有通過科學、合理的訓練來實現(xiàn)，這也是整個課余訓練工作的核心內容。

　　1.要有科學的訓練計劃。田徑訓練是一項系統(tǒng)的人才培養(yǎng)工程，所以這個計劃應該是長期的，同時從實際條件出發(fā)具有很強的可操做性，并且要在訓練的'過程中不斷的調整、完善，此外還得有階段性的小結，并在此基礎上調整和制定下一階段的計劃。

　　2.重視基本技術的掌握，這里包括各個專項技術和各能輔助技術。小學的課余訓練是基礎的基礎，因此掌握正確、合理的基本技術應該放在訓練的第一位。同時在技術的教學中，還要注意正確的處理和把握運動技術和身體素質之間的關系，做到運動技術的學習和掌握必須建立在身體素質的提高的基礎上。

　　3.合理的安排運動負荷，小學生的身體發(fā)育特點決定了小學課余田徑訓練不適宜進行大強度的訓練。為了讓小學生身體得到健康的生長發(fā)育，我們在負荷的安排上應該以運動量的逐步提高為主，在此基礎上適當?shù)募哟筮\動強度。但是比賽的成績是強度的體現(xiàn)，為了解決這個矛盾，我們應該在全年量的積累上，在賽前的兩到三周進行一定強度的訓練，以適應比賽時的強度。

　　4.正確的認識和處理速度、力量、耐力這三項基本身體素質間的關系和地位。我認為在田徑這項運動中，速度是核心，力量是物質保障，而耐力是基礎。因為比賽成績好壞主要體現(xiàn)在速度上，比如徑賽項目比的就是位移速度，田賽項目的成績也取決運動員合理運用技術的前提下的出手速度，起跳速度。而沒有強大的肌肉收縮力量來對抗阻力，那么速度也無從談起。但是速度和力量的提高需要反復的練習才能獲得，可多組數(shù)的反復練習如果沒有足夠的肌肉耐力和良好的心肺功能就不可能實現(xiàn)，所以速度和力量的提高必須建立在耐力提高基礎上。因此在訓練的過程中首先應該提高學生的耐力水平，然后逐步發(fā)展學生的力量，而速度訓練的方法有許多種，它應該是一條線，始終貫穿在整個訓練過程中。也就是要做到每堂訓練課都有速度練習，只是針對不同的練習目的采用不同的練習方法。

　　田徑訓練總結 15

　　一、樹立學校體育健康第一思想，科學選材

　　學校田徑課余訓練是在課余時間對學生進行的一種教育活動。因此，在田徑訓練中，必須樹立學校體育健康第一思想，一切都必須從學生的興趣出發(fā)，以增強學生體質為目的來實施教學與訓練。切不可為訓練而訓練，忽視學生的實際情況，急功近利，一味追求比賽成績和名次。如果這樣，即使運動員取得一定運動成績，那也往往是曇花一現(xiàn)，到高一年級階段，就很難取得進步了。此外，實施學校田徑課余訓練，必須重視科學選材，要廣泛發(fā)動學生參與體育運動，積極鍛煉，在此基礎上建立班、年級代表隊，從中再選出一些比較突出的苗子進一步培養(yǎng)和測試，最后確定校代表隊的名單。

　　二、認真制訂學校田徑課余訓練計劃

　　田徑課余訓練計劃是保證訓練順利進行的重要環(huán)節(jié)，它可保證訓練有目標、有組織、有步驟的進行。合理的訓練計劃可以提高訓練的質量和運動員訓練水平。經常可以發(fā)現(xiàn)，很多基層學校的教師實施田徑訓練，沒有完整的訓練計劃。要訓練了，就喊學生出來，想到什么就練什么，不定時，不定內容，這樣的訓練很難保證質量，訓練效果可想而知。因此，教師在實施訓練之前，必須制定好完整的訓練計劃，包括多年的、階段的、周以及課時訓練計劃以保證訓練系統(tǒng)地，有步驟地實施，以保證訓練的質量。同時，根據訓練實施情況要不時修改訓練計劃。

　　三、建立好運動員訓練檔案

　　要了解運動員訓練情況及訓練水平是否提高，必須建立運動員訓練檔案，內容包括學生的一些基本情況及訓練成績記載。如運動員入隊前的身高、體重、安靜時心率、肺活量以及一些身體素質指標（如30米跑、立定跳遠、立定三級跳、前后拋實心球成績等），并隨著訓練的進行不斷跟蹤記載，從而能客觀地了解運動員的訓練情況，及時發(fā)現(xiàn)訓練中存在的一些問題，并為調整訓練計劃提供可靠的依據。此外，如果運動員被選入體校或升入高一年級訓練時，它也可以提供必要的檔案和依據。

　　四、合理訓練，遵循訓練原則

　　教師要認真鉆研一些訓練的專業(yè)理論知識，不斷提高自己理論水平，并結合實際實施科學訓練。訓練中必須遵循一些基本的訓練原則，如系統(tǒng)性原則、周期性原則、合理安排訓練負荷原則、區(qū)別對待原則等等。此外，教師還應注重學習負荷后恢復與心理訓練的一些理論知識，并運用于實際訓練中。

　　五、注重課余訓練醫(yī)務監(jiān)督

　　田徑課余訓練要注重醫(yī)務監(jiān)督。這是因為，訓練中有一些不可預見的突發(fā)事件，如腳踝關節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷等等，如不及時處理，會延緩恢復的時間。對此，教師應采取相應措施，如運動員腳踝關節(jié)扭傷，應及時用冷水或冰塊冷敷，從而減慢毛細血管出血速度，一定程度上減輕了痛楚和腫脹。此外，教師在訓練中還應注意觀察運動員的身體情況，如訓練中運動員臉色蒼白，無精打采，精神萎縮等等，應及時停止訓練，詢問其情況，采取一定措施緩解其癥狀。

　　六、 處理好學生課余訓練與學習之間的關系

　　很多基層教師都有這樣一個體會，規(guī)定的時間，要訓練了，學生往往不能及時到場訓練，甚至不來訓練，導致教師訓練計劃不能很好的完成，影響了訓練的質量。究其原因，往往是學生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來。對此，教師不應責怪學生，而應爭取校領導的`支持，主動和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。如讓他們給運動員開小灶，班主任老師安排學習成績相對優(yōu)秀的學生和運動員結對學習等，而學校獎勵措施也要相應考慮這些老師的辛勤勞動。

　　七、做好學生思想工作，注重家訪

　　田徑課余訓練，教師要注意學生的思想狀況，要讓學生明確訓練的目的，幫助其樹立吃苦耐勞的精神品質。一般講來，學生對田徑課余訓練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長的思想中。許多家長不讓學生訓練的原因往往有兩點：一是不了解體育運動的基本知識，認為參加田徑訓練會“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓練，學習時間變少，影響文化成績。對此，教師應及時進行家訪，主動和家長聯(lián)系溝通。對于前者，教師應不厭其煩的講一些體育運動知識，做好家長的思想工作，打消其顧慮；對于后者，教師應把學校的一些做法講給家長聽，這樣，家長了解這些情況，基本上是可以理解和支持學校田徑課余訓練的。

　　田徑訓練總結 16

　　有效地開展學校體育工作，我簡略歸納為以下五方面：其一、關鍵在于學校領導對體育學科的重視程度；其二、是體育教師自身的積極因素；其三、是如何爭取班、科任教師對體育工作的支持；其四、是如何圍系學生參加田徑訓練隊和提高他們參加訓練的積極性；其五、是選準突破口，下苦功，爭取成績。

　　第一點：學校的重視，是體育工作有效開展的關鍵因素。

　　我校的歷任領導對體育工作都非常重視，在以下的幾個側面可以直接反映出來。在學校工作繁多的情況下，我校的領導總是在繁忙的校務中抽時間列席我校田徑訓練隊的組建工作，并向全體隊員做宣傳、發(fā)動工作，使隊員們對參加學校田徑訓練隊的意義有明確的認識。在賽前，行政領導前往跟隊員作賽前的動員、鼓勵工作。在賽后，及時在校會上表彰、獎勵參賽的田徑隊員，工作上做到環(huán)環(huán)相扣，有始有終。

　　在學校教育經費緊缺的情況下，學校從來都不惜資金為體育科組購買必備的體育器材，從而確保體育常規(guī)教學順利進行和田徑訓練的正常運轉。

　　我校地處舊城區(qū)，學校的活動場地狹小，前后操場面積只有450平方米，全校五百多學生人均活動面積不足壹平方米，每天早操，個別班級需安排在校外的直街上進行。校內連最起碼的標準籃球場和30米直道都不具備，開展田徑訓練工作捉襟見肘，走出去是唯一出路。學校領導積極聯(lián)系佛山運動學校的教練熱心支持學校的體育工作，使我校每年都獲準利用體校訓練的空檔時間，免費進場集訓，從而使田徑訓練隊員有實地練習的機會，為爭取好成績創(chuàng)造契機。

　　在開展體育工作方面，學校給體育教師有自我發(fā)揮的空間，我校的馬校長曾對我說：“你在體育工作中有什么好的`建議和設想提出來，大膽地開展工作，學校行政堅決支持�！毙氯蔚泥囆ｉL也說：“田徑訓練時間能否得到保證，有必要的，我在教師會議上提出來解決。”

　　多年來，我校的行政領導能把體育工作擺在正確的位置，對體育工作取得成績的方方面面都給予充分的肯定。在年度考核、評優(yōu)工作中做到一視同仁。學校領導開明、開放的工作作風也是我積極工作的原動力。

　　第二點：如何體現(xiàn)教師的積極行為。

　　在動員學生參加田徑訓練工作方面，很多體育教師都是最麻煩的事，其阻力有來自家長和學生個人的人性懶惰等天生的“本性”。這方面的工作，我認為最主要的還是教師自身的積極行為。我的做法是平時授課時除了嚴格按常規(guī)施教外，注重對學生進行良好的思想品德教育培養(yǎng)，向學生灌輸為班集體、為學校爭光的責任感和使命感，利用集隊、集會，大力表彰參加各項體育競賽的隊員，工作做到細水長流。經常利用訓練空隙時間，和學生家長交換意見，打通教師和家長溝通的渠道。學校的田徑訓練工作細微之處，處處做在前頭。因而，十五年來，從未出現(xiàn)有田徑訓練隊員因個人怕苦怕累或因家長有意見退出訓練的情況，工作上要化被動為主動，時刻體現(xiàn)教師的積極主導作為。

　　第三點：爭取班、科任教師對田徑訓練工作的支持。

　　在一般班、科任教師的眼里，田徑訓練的隊員貪玩、成績低下或尖子生參加田徑訓練后學習成績下降。班、科任教師不允許學生到田徑訓練隊集訓的情況在許多學校時有發(fā)生。其實，這些看法和做法，我認為是“誤區(qū)”。從學生完成動作瞬間的協(xié)調性來看，田徑訓練隊員才是“小精靈”，才是一個更可塑造的對象。如何解決這些矛盾，我們工作方法是在嚴抓田徑訓練的同時，主動積極配合語、數(shù)、英等任課教師督促隊員們認真完成作業(yè)，對個別學科成績較差的隊員能做到經常提點、過問學習情況，使其在學科上不掉隊，從而爭取廣大教師對田徑訓練工作的理解和支持。在有必要時，還需借助學校行政力量，確保學生能依時集訓。多年來，基本上沒有出現(xiàn)班、科任教師在田徑訓練工作中拉后腿的現(xiàn)象。

　　第四點：如何圍系學生積極參加田徑訓練。

　　田徑訓練工作既枯燥、又乏味，如何使學生長時間堅持參加訓練是一個難題。我的做法是上述曾講過的，利用集隊、集會，不失時機地大力表彰、獎勵參賽隊員，從而在學校形成一個良好的氛圍，使田徑訓練隊凝結成一個團結的整體、一個充滿活力的實體、一個敢于接受挑戰(zhàn)的集體。

　　更為重要的一點是善待田徑訓練隊員。在多年的訓練中，我能做到不斥責隊員，不講過頭話，以鞭策、鼓勵為主，讓學生能在歡快的環(huán)境中刻苦訓練，做到苦中有得、苦中有樂。適當?shù)摹胺拧笔钦{節(jié)學生情緒的關鍵。一松一緊，一放一收，學生的訓練積極性就能有效地長時間地維持下去。

　　最后，就是選準突破口，鍥而不舍，有的放矢。

　　我校田徑訓練隊的口號是：“努力拼博，爭取成績”。作為舊城區(qū)學校，未能做到“百花齊放”時，在某一競賽項目上做到“一枝獨秀”也不失是一件好事。在歷年的比賽中，我校曾獲取小學生田徑運動會團體總分第四名，第五名各一次，第七名二次，我校的做法得到了印證。在今年的小學生運動會上，女子甲組壘球比賽我校參賽的六名隊員有四人進入前八名，兩人五次刷新該項目的紀錄，并以48.27米和44米的絕對優(yōu)勢摘取了第一名、第二名，一舉獲得該比賽項目37分的好成績，為我校在小學生田徑運動會中甲組團體總分進入前六名奠定基礎。這一回，再次有力地證明了我校的做法是行之有效的。

　　田徑訓練總結 17

　　經過一年訓練的工作后，我校田徑隊工作圓滿地完成了預期的目標，各項工作都取得了較好的成績，成績的取得歸結于學校，管理體育的領導和對田徑隊工作的大力支持和關心，還有教練員的科學訓練計劃和運動員的艱苦訓練。只有上下團結一致，群策群力，教練員的科學管理才能取得的理想成績，一年來，我校田徑隊工作，艱苦團結拼搏，科學制定計劃，發(fā)揮教練員和運動員的聰明才智和能力。為我校競技水平的提高奠定了良好的基礎。

　　一、今年的工作主要有以下幾點：

　　1、統(tǒng)一思想認識，年初詳細制定工作計劃，明確各運動隊的訓練任務和比賽成績的奮斗目標；

　　2、嚴格各項規(guī)章制度和獎勵辦法，做好后勤準備工作，大力調動運動員的訓練積極性；

　　3、做好校田徑運動會的編排和裁判工作，積極調動廣大師生的運動興趣；

　　4、整理競訓的工作材料。

　　經過教練員和運動運的艱苦訓練拼搏，我校今年田徑運動隊都取得了較好的成績；德陽市傳統(tǒng)項目田徑賽中獲總分第三名，什邡市中學生運動會（田徑）總分第一名，這些是我們工作的最好見證；一年來我校田徑運動隊雖然取得了一定的好成績，我校在市學校中有一定的影響，但我們清醒地認識到，由于我校的運動員的`訓練時間十分的有限，學習的時間比較緊而且我們教練的繼續(xù)深造學習的機會又相當?shù)挠邢�，甚至是很難提供；這一點嚴重影響了我們田徑隊的繼續(xù)良好發(fā)展，因為這是發(fā)展較快的社會，要想得到更好的發(fā)展的必須有較好的條件做基礎，希望我們教練員的外出學習的機會更多一點。

　　二、存在的問題和改進的措施

　　在田徑隊訓練中還存在管理不夠嚴格的問題，監(jiān)督不到位，訓練時運動員不多不齊的現(xiàn)象存在，個別的教練訓練的積極性不夠高，教練的訓練準備不充分即訓練計劃不確定和教案不規(guī)范，對運動員的思想教育不夠到位，今后要加強教練員的監(jiān)督管理工作，加強組織紀律性，培養(yǎng)運動員為校爭光的榮譽之感；加強教練員的培訓工作，我相信：只要我校領導重視我校的競技工作，我們將會做得更好。

　　田徑訓練總結 18

　　通過上個學期和這個學期的訓練，學生的身體素質有了明顯的提高，為了使以后訓練好及能夠保證訓練，現(xiàn)將訓練的工作總結如下：

　　一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓練工作正常進行田徑訓練開始時學生還能正常進行，學生也能到位訓練。但是經過一段時間后，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學生留課堂或補作業(yè)，造成訓練缺的人數(shù)多，這是沒有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓練要和他們溝通好，確保訓練工作正常進行。

　　二、學生要具備良好的訓練素養(yǎng)要帶好學校的田徑訓練隊，首先要加強對運動員的思想教育，例如：經常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏，創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�，使學生從小樹立認真訓練，為校爭光的信念;第二，單有學生的積極性還不夠，還要爭取家長們的支持，因體育學科與其它學科比起來，社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識，有輕視體育學科思想，特別是家長的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓練工作帶來了許多困難，因此我們要想方設法消除家長們的顧慮，保證其他學生成績不下降，贏得家長們的支持。

　　三、科學的選苗運動會報名、比賽、據運動成績選拔、集訓、測試、然后選拔，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說：苗子選擇成功就等于訓練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓練前提，選苗準確，使訓練隊伍比較穩(wěn)定，訓練出勤率高，運動員水平也逐步提高。

　　四、科學訓練科學訓練，嚴格要求，是提高運動水平的`好方法。首先使學生明確訓練目的，并按個人的基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性，與學生交流，聽取學生反饋意見，建立嚴格訓練常規(guī)，要求學生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓練效果。

　　五、教師要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻作為熱愛體育教學事業(yè)的老師，不但要做好日常的體育教學工作，還要抓好學校體育業(yè)余訓練工作，為增強學生體質，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的人才作出應有的貢獻，只是我們義不容辭的責任，也是我們責無旁貸的使命，體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，有是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦，工作環(huán)境“差”，絕大部分時間是“露天作業(yè)”，夏天烈日，冬天北風吹，工作量大，除了每天上2-3節(jié)課外，還要抓好各項體育技能的訓練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。

　　田徑訓練總結 19

　　四天的比賽是漫長的煎熬，終于迎來了勝利，我校田徑運動隊大廈門市中小學生田徑運動會上取得團體總分第四第，能在全市40多所中學排名第四名，實屬不易，是全體教練員一年來的心血和隊員刻苦訓練換來的。在成績的取得之虞，也存在了一些不足之處，作為負責高中組徑賽組的教練，需要好好總結，積累比賽經驗，為今后的訓練比賽積累豐富的經驗。

　　首一：要抓好人才的貯備，梯隊的建設

　　雖然今年邱智鴻同學在高中男子100m中取得了冠軍，他今年高三畢業(yè)了，可我們的新隊員還沒有成長起來，邵天啟同學只跑出11″7水平與市賽的10″5的水平相差甚遠，可以說是隱患，明年全市田徑運動會上可能青黃不接，所以還要大力培養(yǎng)潛力的同學，刻苦訓練，科學系統(tǒng)地訓練，做好長期的人才貯備和戰(zhàn)略。爭取取得更大的突破。

　　第二：抓好我校薄弱項目，爭取有所突破

　　我校今年在男子短距項目上較好，拿了不少分，可是在男女短跨項目上是零分，所以說短跨項目是技術項目，在市中小學生田徑運動會上這些項目的成績不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好項目，但短跨項目技術含量較高，所以要有長期系統(tǒng)地培養(yǎng)運動員，爭取在市田徑運動會上有所突破。

　　第三：要重視運動員的賽前的'訓練，調整好運動員的狀態(tài)，運動員經過長期刻苦的訓練，在臨近比賽前心里的壓力很大，長期的訓練和壓力下，會使運動員在比賽時動作變形，無法跑出平時訓練的水平，所以在賽前的放松，調整是很有必要的，要多鼓勵、多表揚，給運動員減壓，有一個放松，好的心態(tài)去比賽，能取得意想不到的好成績。

　　第四：要重視接力項目的比賽，現(xiàn)在市中小學生田徑運動會上有接力四個項目，而且接力的分數(shù)是雙倍的，這個四個項目上能夠爭取多拿分，對于學校團體總分名次有很大幫助，所以在訓練上要花一定時間訓練，同時教練員也要引起足夠的重視，多注意細節(jié)，如接力棒交結和犯規(guī)的因素都要給運動員交代清楚，反復地訓練和配合，我想一定能取得好成績。

　　以上是我今年參加全市田徑運動員的幾點總結，有許多還沒有總結到，希望領導和同事多多指教和批評，并提出寶貴的意思，讓我能多積累比賽訓練的經驗，謝謝！

　　田徑訓練總結 20

　　一、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻

　　作為熱愛體育教育事業(yè)的體育教師，不但要做好日常的體育教學工作，還要抓好學校體育業(yè)余訓練工作，為增強學生體質，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應有的貢獻，這是我們義不容辭的責任，也是我們責無旁貸的使命。體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風吹；工作總量大，除了每天上23節(jié)課外，還要抓好各項體育技能的訓練、組織和比賽。因此，吃苦耐勞、無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。

　　二、科學的選苗

　　運動會報名比賽根據比賽成績選拔集訓測試選拔。不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，我們都按照一定的步驟精心選擇苗子。俗語說：苗子選擇成功就等于訓練成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓練的必要前提。選苗的準確，使訓練隊隊伍比較穩(wěn)定，訓練出勤率高，運動水平也逐步提高。

　　三、科學的訓練

　　科學訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。首先要使學生明確科學訓練的目的，并按各人的基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。訓練后多與學生談心，聽取學生反饋意見。建立嚴格的訓練常規(guī)，要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　四、學生要具備良好的`訓練素養(yǎng)

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�，使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。第二，單有學生自身的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。因為體育學科與其它學科比較起來，社會、家長、任課教師仍存在重視文化知識學習輕視體育鍛煉的思想，特別是家長的顧慮，這給我們開展體育業(yè)余訓練帶來許多困難。因此我們想方設法消除家長的顧慮，保證他們的學習成績不下降，贏得家長的支持。

　　學校業(yè)余體育訓練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學校相比還很不夠。今后，我要善于總結成敗得失，積累成功經驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓練方法，不斷提高自身的素質，從而使我校的業(yè)余體育訓練水平再上一個新臺階。

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