心理健康主題班會活動總結15篇
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們來為自己寫一份總結吧。我們該怎么去寫總結呢？下面是小編精心整理的心理健康主題班會活動總結，歡迎大家分享。
心理健康主題班會活動總結1
為盡快幫助孩子們更好的適應校園生活，以積極健康的狀態(tài)應對復課后的學習生活，我校為孩子們準備了一節(jié)以《送你“疫”朵復學小紅花》為主題的心理健康主題班會。
全校兼職心理教師先是了解網課期間同學們的心理狀態(tài)，接著立足本班學生的心理特點，引導學生正確的`對待因疫情產生的學習焦慮、健康焦慮以及其他心理問題，并通過“三個小錦囊”讓同學們重獲自信，對焦慮心情做出科學的疏導。
經過半個月的時間，沉寂的校園再次煥發(fā)勃勃生機。復學第一課，讓同學們懂得了減輕心理壓力的正確辦法，通過自我調節(jié)消除困惑，走出陰霾。疫情當下，愿孩子們眼中有光，心中有愛，健康成長！
心理健康主題班會活動總結2
為關愛疫情防控下同學們的心理健康，引導學生塑造積極陽光心態(tài)，提高心理免疫力，傳遞“逆行者”正能量，物理科學與技術學院18.1班于5月29日晚上7:00利用騰訊會議（會議ID：988990936）召開了“疫情防控下的大學生心理健康教育”為主題的班會。參加此次班會的有18.1班兼職班主任王健飛副校長、18.1班班主任趙巖老師，物理學院黨總支書記孫鵬和副書記宋梅列席了此次班會，班會由18.1班班長宮明宇同學主持。
會議首先是觀看抗擊疫情宣傳片。從宣傳片中同學們更加深刻的體會到了在形勢嚴峻疫情面前，中國人民是如何做到眾志成城，共同抗疫。同時也感受到了“最美逆行者”們的付出，他們的精神深深鼓舞著同學們，豐富了同學們的精神世界。在隨后的'觀后發(fā)言中，同學們紛紛表示在抗擊疫情的關鍵時期會保護好自己，做到作息時間規(guī)律，克制焦慮情緒，認真上好網課，做好身體和心理的調整，這也是為抗擊疫情做出自己應有的貢獻。同學們堅信疫情雖然兇險，但有祖國做后盾，有醫(yī)生保安康，有戰(zhàn)士衛(wèi)家國，有大愛齊抗爭，有大家共攜手，即使我們能做的微乎其微，但我們眾志成城，也定能迎來春花爛漫時!
在家鄉(xiāng)參加抗疫志愿者活動的張新鴿和陳海燕兩名同學向同學講述了她們在戰(zhàn)疫過程中是如何積極開展志愿者服務的。她們的抗疫志愿者服務工作雖然只是在門口卡點給進出車輛登記、測量體溫、為社區(qū)孤寡老人送物資等微不足道的工作，但是她們通過此次的志愿者服務工作切身感受到在關鍵時刻能挺身而出并齊心協(xié)力為戰(zhàn)疫貢獻自己的力量是最值得回憶的青春記憶。
18.1班班主任趙巖老師對同學們的發(fā)言給予肯定，并從少刷手機，少看負面新聞；充實生活，不讓自己太閑；做好家居消毒和個人防護；維持規(guī)律、健康的生活作息等四個方面來鼓勵同學們主動調適自己的心態(tài)，提升自己的免疫力，讓陽光心態(tài)來為自己保駕護航。
會議最后，18.1班兼職班主任副校長王健飛老師首先表達了他對同學們的思念之情，并代表學校向同學們表示慰問。健飛校長強調同學們要正確審視自然和自己，應該愛護和敬畏大自然，不能把自己欲望凌駕于大自然之上，用心呵護大自然才能生生不息！健飛校長鼓勵同學們要通過此次疫情的發(fā)生，看到了最美逆行者帶來的溫暖，看到他們用生命書寫出的大愛與擔當；號召同學們時刻要與祖國同命運，與祖國共患難，要做到時刻增強大局意識，公眾意識，不惜犧牲個人利益，并為做志愿者的同學點贊！最后，健飛校長祝愿同學們學習進步，健康快樂，一切順利！
心理健康主題班會活動總結3
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質為目標，培養(yǎng)高素質人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，采用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)總結如下：
一、學院重視，宣傳到位
學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，并著重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結合本班學生的`心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節(jié)，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。
三、內容豐富，形式多樣
各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節(jié)心態(tài)的目的。
四、準備充分，效果明顯
班會前，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調節(jié)心態(tài),如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進交流、意義非凡
本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節(jié)和適應，就能
成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設和諧校園做出了貢獻。
心理健康主題班會活動總結4
為進一步做好疫情防控背景下學生的心理問題疏導和幫扶工作，提高學生的心理調節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質，以積極心態(tài)科學應對疫情，4月中旬，文法學院面向本科生各班級開展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會。
會上，輔導員老師從疫情期間大學生常見的心理問題引入，如學業(yè)焦慮、人際交往、網絡成癮等，引發(fā)學生強烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現(xiàn)的心理問題，如何識別、排解心理壓力，如何盡快適應疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關系等方面，通過PPT展示、視頻播放等形式，向同學們進行了詳細講解和交流互動，鼓勵同學們要正視心理問題，學會主動與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的方法，提高自助互助能力。最后，輔導員老師給同學們提出三點希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學防控疫情，不信謠，不傳謠，堅定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，注意飲食健康，學會勞逸結合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹立職業(yè)發(fā)展目標，合理制定學習計劃，夯實自身專業(yè)基礎。會后，法學20-2班心理委員佘采薇同學表示：“這次心理主題班會，同學們都各抒己見，說出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺得非常有用。相信接下來我們會以更好的心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的.各項學習和生活上的壓力�！�
此次心理健康教育主題班會的召開，有助于同學們養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，更有利于當前形勢下我院學生心理健康教育工作的進一步開展，促進了學生身心健康和諧發(fā)展，營造了和諧健康的校園文化氛圍。
心理健康主題班會活動總結5
為進一步做好校園疫情防控工作，增強師生疫情防控意識，做到科學防疫、高效防疫。12月6日，綿陽市安州區(qū)桑棗鎮(zhèn)小學組織各班開展了以新冠肺炎疫情防控知識科普為主題的班會活動，讓大家在活動中正確認識疫情防控知識，科學對待新冠肺炎疫情，倡導積極做好自我防護，配合社區(qū)和學校的疫情防控措施。
主題班會上，班主任通過視頻、PPT等方式向同學們詳細介紹了當前全國疫情防控的新形勢，學生個人防控須知，以及學校疫情防控的具體細則等內容。要求學生自覺遵守常態(tài)化疫情防控期間的各項規(guī)章，科學佩戴口罩，保持安全的社交距離，勤洗手、勤消毒，做好個人衛(wèi)生，非必要不去人員聚集的地方。積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力。
通過此次疫情防控主題班會，使孩子們深刻認識到疫情防控的.重要性，形成堅決服從學校疫情防控管理，落實學校疫情防控各項舉措的共識，筑牢校園安全防線，為疫情防控貢獻自己的一份力量。
心理健康主題班會活動總結6
為進一步研究和探索主題班會課的模式，提高班會課的育人效果，拓展和創(chuàng)新學校德育工作方法和途徑，我校于20xx年5月26日開展主題班會觀摩研討活動。
分管德育副校長，班主任、科任老師和學生家長代表等二十幾人參加了此次觀摩研討活動。此次活動適逢“心理健康活動周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學生自編自導，通過情景劇表演、游戲、述說名人遭遇的挫折、評說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結、全班宣誓等環(huán)節(jié)，層層遞進，充分發(fā)揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生應對挫折的方法，體會生命的頑強與堅韌，懂得了生命的意義和價值，進一步強化了對學生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優(yōu)秀品質的培養(yǎng)。
課后研討中，老師和家長一致認為三玲老師這節(jié)課內容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨特，非常符合初三學生年齡特征和思想認識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結講話中，充分肯定本次班會觀摩活動，要求老師們加強探索和實踐，不拘一格，大膽創(chuàng)新，共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。
此次觀摩研討活動為全校班主任搭建了一個相互交流、相互學習的平臺，大家通過聽課、研討、溝通、借鑒，達到了取長補短、共同進步的'目的。進一步提升班主任的德育教育和學生管理的水平，規(guī)范學校班級德育活動的精細化管理。
心理健康主題班會活動總結7
為了響應學院五月心理月活動號召，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理健康意識。加強溝通，建立和諧的人際關系。同時在學院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“和諧班級，你我共建”的心理健康主題班會。出席本次班會的領導有學院學生處張和平處長，貿易經濟系魯超基副主任，還有俞雪嬌老師，輔導員李標華老師，班主任鄒小焱老師以及11市場營銷1班的`全體同學。
主題班會共分五個環(huán)節(jié)：
第一個環(huán)節(jié)：理解萬歲，心理知識大普及。
首先，主持人上臺就大學生心理健康問題，進行簡單敘述，引出本次班會主題；接著由班主任小焱老師給大家講解“525————大學生心理健康日”的由來和大學主題班會活動“和諧班級，你我共建”心理健康的重要性，并進行心理知識的問答。同學們聽得認真，搶答積極。
第二個環(huán)節(jié)：愛的奉獻，關心友愛在派送。由黎志航，黃旭同學表演唱歌，為大家?guī)砭恃莩龅耐瑫r，更是為本班在家養(yǎng)病的楊麗莎同學送上祝福。
第三個環(huán)節(jié)：彼此包容，心理狀況齊測試。由主持人引領大家做一個心理測試。讓抽號軟件隨機抽出3個學號，抽中的同學上臺公布自己的選擇，查看答案。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。測試進行了三輪，大家還意猶未盡。通過以上活動，大家進一步明白了心理健康的重要性。
第四個環(huán)節(jié)：和諧共榮，美好時光共回憶。由主持人及其工作人員放出本班近一年的照片：“我們的紀念冊”，勾起了同學們從開學到現(xiàn)在的每一天的回憶；特別是班委會秘書長宋玲玲同學在本班念出一篇由她默默無聞地為我們記錄下我們班級日志……大家感動了。還有舞蹈表演：“舞動青春”，梁雨冰，鄧雪瑩同學精彩的舞蹈表演更博到了同學們的陣陣尖叫。
第五個環(huán)節(jié)：關懷常駐，心靈寄語大贈送。班主任再次上臺，寫出了本次班會主題：加強溝通、彼此包容、理解萬歲、和諧共榮。輔導員也給大家提出了期望。特請學院學生處張和平為我們優(yōu)秀宿舍頒獎，張?zhí)庨L對于本次給予了肯定。接著貿易經濟系魯超基副主任為本次心理健康主題班會作了總結發(fā)言，他提到了，要加深對自己和對他人的了解，真正共成長，突破自我；并鼓勵大家，爭取在各方面做得更好。工作人員收集愛心寄語卡，在全班同學起立齊唱《朋友》的歌聲中，主持人宣布班會結束。
本次活動不足之處：
7人缺席，其中5人無故；主持人對大家情緒的調動還有待提高；心理劇沒演成；部分同學紀律觀念還要提高。通過這次主題班會，讓同學們了解了我院心理健康教育服務機構以及服務內容。讓我們更深地認識了心理與個人成長的重要關系。讓大家加強了溝通，讓大家在11市場營銷1班這個大家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們11市場營銷1班的同學們踏上通向人生的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的生活�？朔N種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學習和生活。加油，11市營1！
心理健康主題班會活動總結8
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我系開展了系列心理健康教育活動。
一、活動主題：
“我愛我，給心理一片晴空。”
二、活動時間：x年5月27號
三、活動內容：
班會前，老師首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本
情況，為班會成功的召開做好充分的準備。我主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。
通過老師的講授，同學們對于“如何調節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現(xiàn)偏差同學的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學做簡單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導。
四、活動意義：
根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。
10級數(shù)學教育一班x年5月28日
擴展閱讀：5.25大學生心理健康主題班會總結
親近你我，給力幸福
x級工商管理（4）班5.25大學生心理健康日主題班會總結
為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協(xié)會、工商管理學院團學辦公室的領導下，x級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸福”的活動主題，結合本專業(yè)的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發(fā)言，本次班會取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會，我班班委成員積極協(xié)助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動我班同學積極響應校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務。通過制作書簽，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。
三、主題班會、情景再現(xiàn)：
�。ㄒ唬┱匍_時間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_地點：和平校區(qū)教學樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒h人員：x級工商管理（4）班全體同學（54人）（四）活動主要內容：
1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜
3、同學們自由發(fā)言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討
4、班長作總結發(fā)言（五）班會內容：
班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，并對課件內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。
在接下來的自由發(fā)言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學生心理健康節(jié)”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。
最后，班長對本次班會做了總結性發(fā)言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應該積極配合心理委員的工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務，促進x級工商管理（4）班全體同學的'身心健康�！卑鄷凇锻皇赘琛返母杪曋薪Y束，取得了良好的效果。
四、班會意義、經驗教訓：
通過這次班會，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然
圓滿，但就x級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后，感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導；感謝x
級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝x級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝！�。�！
再一次預祝蘭州商學院“親近你我，給力幸�！贝髮W生心理健康
周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！
主辦：x級工商管理（4）班主筆人：劉琦輝x年5月25日
附件1：“5.25大學生心理健康日宣傳課件”附件2：“x級工商管理（4）班主題班會圖片（節(jié)選）”
心理健康主題班會活動總結9
為貫徹學校、學院精神，加強我院班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機，讓我院同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎，經濟與管理學院心理健康部在5.25-6.8期間特組織開展心理健康主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
此次活動不僅幫助同學們了解525的由來和意義，幫助心理委員了解各班同學的心理情況，還通過組織各班級觀影活動來提高廣大學生的心理健康意識，讓心理健康走進每個班級。活動一發(fā)起，就收到廣大同學們的關注和響應。根據(jù)各班級心理委員的反饋情況來看，此次活動圓滿完成。1604班心理委員在班會結束后這樣評論：“大家在觀影中都很安靜，在大屏幕上大家聚在一起看電影還是很有感覺的，和在電影院差不多，共同走進主人公的世界，體驗主人公的感受，電影中有些情節(jié)比較刺激驚險，大家也會緊張起來，揪著一顆心，轉危為安的'時候，大家又把心放了下來，看完這部電影，大家還是有所收獲的，遇到困難不能輕易放棄，人生觀也要在不同的時候做做調整，這部電影給我們解壓，而且給我們積極向上的動力，多組織幾次這種活動還是很有益處的。”
本次活動圓滿有效地開展，促進了同學們自覺維護自身的心理健康，建立了自信，增強了同學們的增強心理素質,在班級內營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍,增強了班級凝聚力。同時也提高了同學們的心理健康知識水平,增強了同學們的心理保健意識,掀起了關注心理健康的熱潮,真正讓心理教育工作走進了班級。
心理健康主題班會活動總結10
一、班會活動的背景：
5.25”大學生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應院系的活動號召，加強對同學們的心理健康教育，通過活動來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過開展心理班會活動來希望同學們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時通過各種途徑解決，調整身心健康，快樂地生活！
二、班會活動的主題
關愛生命，關注心理健康
三、班會活動的時間
20xx年5月7日晚自習
四、活動地點
J2-122
五、班會活動的目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；
3、讓學生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學生了解生命的責任；
5、增強本班學生對生命的熱愛。
六、活動的'內容
1、PPT展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
七、活動總結
關愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個永遠也
講不完的話題。關愛生命，要有堅定的信念，要勇于奉獻，要相信自己。關愛生命，因為生命是沒有貴賤之分的。關愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，關愛生命，感受人生，我們已經邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。
心理健康主題班會活動總結11
為幫助學生緩解線上學習產生的負面情緒，用積極的態(tài)度和健康的心理面對學習和生活中的問題，提高心理防護水平和居家學習質量，12月7日，在學校統(tǒng)一組織下，遂平三小各班召開了以“疫情期間學生心理健康教育”為主題的.線上班會。
在老師的講解中，學生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當前疫情防控形勢復雜嚴峻，能保持理性平和，科學的認知，積極地落實防疫要求，并主動調適，保持積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。
根據(jù)同學們在居家學習期間可能會出現(xiàn)的心理問題，例如感到情緒焦慮或抑郁；無心學習，靜不下心上網課；生活節(jié)奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調適情緒、合理規(guī)劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂。
通過本次主題班會的召開，同學們對線上學習期間，如何保持健康快樂的心理狀態(tài)、如何提高線上學習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產品以及如何規(guī)劃自己的學習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。
最后，相信居家學習的每一位三小學子定會以積極樂觀的陽光心態(tài)去迎接未來和挑戰(zhàn)自己！我們始終相信，疫情終將過去，繁花必將如常。
心理健康主題班會活動總結12
為進一步加強和推動疫情期間大學生心理健康教育，普及心理健康知識，營造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導廣大學生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，以實際行動積極弘揚正能量，視覺藝術學院于5月15日組織開展大學生心理健康教育線上主題班會。
班會伊始，我院教師提出“大學生心理健康”的話題，并就此話題展開講述：“疫情攻堅戰(zhàn)是一場需要全民參與的戰(zhàn)役，我們無法前往抗疫一線為國家守門護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學習與生活，關愛自我、了解自我、接納自我，即時關注自己的心理健康和心靈成長，用自己力所能及的方式為抗疫助力。”隨后，為幫助同學們了解并重視心理健康問題，教師們不厭其煩地為同學們講解判定心理健康的基本標準、常見的心理問題等，并針對同學們在疫情期間，因學習與生活不便利而產生焦慮與不安的問題，提出了行之有效的心理調節(jié)方法。
聽完教師們的講述后，我院同學表示：在接下來的時間里，我們將以積極進取的心態(tài)繼續(xù)關注國家和校園發(fā)布的疫情相關信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時間，把課余時間運用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時機，不斷學習，耐心研究，待到疫情結束，成功實現(xiàn)彎道超車。
班會結束前，我院學工辦老師再次強調：戰(zhàn)勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結束，堅定信心、同舟共濟，我院同學要充分了解科學的防疫方式、長期保持情緒穩(wěn)定和良好的心態(tài)，以強大的`知識儲備和過硬的心理素質投入到這場阻擊戰(zhàn)。
本次班會，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學培養(yǎng)良好的心理素質，提高了我院同學克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調節(jié)與適應，勞逸結合放松身心，我們相信今天的風浪定會化作明日絢麗的彩虹！
心理健康主題班會活動總結13
疫情突如其來，地理學子開啟“宅寢”模式，遵守校園防疫規(guī)定共抗疫情。終日面對著小小的寢室，窗外滿園的春光而不能暢游，不知你是否會有焦慮、抑郁、無力這樣的心情？是否會由于疫情的反復，且同時面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力，而感到無所適從？在這一特殊時期，為了保障地理學子身心健康，幫助大家改善情緒，更好面對壓力，塑造積極樂觀的心態(tài)，地理科學學院于2022年3月29日線上舉辦研究生心理健康教育主題班會，邀請華東師范大學心理健康教育與咨詢中心陳潔宇老師為同學們做《疫情下的情緒調節(jié)和減壓技巧》主題講座。華東師范大學地理科學學院黨委副書記羅藝老師線上參加本次講座，院團委書記王純老師主持講座。
羅藝老師首先感謝陳潔宇老師能夠在這一特殊時期在線上為同學們開展講座，她叮囑同學們在保重身體的.同時，也要關注心理健康，調節(jié)好自己的情緒，以積極樂觀的心態(tài)面對疫情和學習生活。希望參會同學能夠積極互動提問，學有所獲。
陳潔宇首先老師和大家互動，詢問大家“現(xiàn)在都被封印在哪里？”“被封印的這些日子還好嗎？”。而同學們紛紛表示自己現(xiàn)在被封印在公寓宿舍中，但同時大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經歷為例，分享了從恐懼，轉為焦慮、擔心，漸漸有些憤怒，最終安心的情緒歷程。
陳老師告訴大家，如果大家在這段時期也出現(xiàn)過這些負面情緒是正常的，要從進化心理學的視角來看待負面情緒，它能夠幫助我們對重要的情境做出反應，并幫助我們向他人傳達我們的意圖。因此，同學們要學會接納自己的恐懼、焦慮、憤怒等負面情緒，調節(jié)情緒、控制情緒并不是要讓情緒消失，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。
針對以上幾種負面情緒，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調節(jié)的方法。第一是包括“覺察”、“平靜”、“接納”和“認知”四部分的負面情緒管理法。第二是“自我關懷四式”情緒調節(jié)減壓小技巧。
陳潔宇老師號召大家保持良好的身體狀態(tài)，放松心靈、學會與焦慮共處，給自我以鼓勵和關懷的同時尋求支持和資源，并向大家推薦了全國、上海市、學校的心理服務熱線，以及學校的“在線同輩互助心理支持平臺”等資源渠道。
陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道
最后，羅藝老師對陳潔宇老師的分享表示感謝，并期待陳老師為有需要的同學們做個案答疑。羅老師鼓勵同學們在學習科研之余，能夠放松身心，以地理人的視角來看待疫情防控，遵守防疫規(guī)定，建立陽光心態(tài)，緊密團結、互幫互助，眾志成城共抗疫情。
心理健康主題班會活動總結14
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。
一、活動主題：
打開心扉，健康成長
二、活動目的：
為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20xx年5月27日
四、活動地點：
xxx
五、活動內容：
班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然后是班上同學發(fā)言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進入了自由討論環(huán)節(jié)，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯(lián)系自己的實際談論自己的`切身體會，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發(fā)言，就該組討論結果進行總結并提出建議和具體方法。
接著，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。
最后，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。
心理健康主題班會活動總結15
為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協(xié)會、工商管理學院團學辦公室的領導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒又黝}，結合本專業(yè)的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對于本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對于改善人際關系具有良好的促進作用。學生積極響應、會上踴躍發(fā)言，本次班會取得圓滿成功！現(xiàn)將本次“5.25”大學生心里健康日主題班會的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會，我班班委成員積極協(xié)助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
二、制作書簽、了解活動
我班同學積極響應校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求制作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務。通過制作書簽，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。
三、主題班會、情景再現(xiàn)：
�。ㄒ唬┱匍_時間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_地點：和平校區(qū)教學樓E樓212室
（三）參加會議人員：20xx級工商管理（4）班全體同學（54人）
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1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜
3、同學們自由發(fā)言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討
4、班長作總結發(fā)言
（五）班會內容：
班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，并對課件內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。
在接下來的自由發(fā)言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸福”的主題和“5.25大學生心理健康節(jié)”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。
最后，班長對本次班會做了總結性發(fā)言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應該積極配合心理委員的工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務，促進20xx級工商管理（4）班全體同學的身心健康。”班會在《同一首歌》的歌聲中結束，取得了良好的效果。
四、班會意義、經驗教訓：
通過這次班會，大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對于學生認識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學知識的`傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后，感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝�。。�！
再一次預祝蘭州商學院“親近你我，給力幸�！贝髮W生心理健康周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！
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