大學(xué)生寒假實踐總結(jié)匯編15篇
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以促使我們思考，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生寒假實踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)1
幾乎每個假期我都會去廣東佛山，因為父母長期在那邊做生意�？墒俏颐看稳ザ紱]想過要幫忙，不過這次回去，我決定嘗試一下，跟老爸學(xué)學(xué)怎樣做生意。因為自己已經(jīng)大二，需要些社會經(jīng)驗，于是就讓爸爸帶著我出去談生意。
我一直都認(rèn)為自己不適合做生意，和一些素質(zhì)不高卻又有錢的人打交道，讓我很不適應(yīng)。也許是因為相互鄙視的心理吧，他們鄙視我讀了很多的書卻不能掙很多錢，而我鄙視他們財富來的投機(jī)和他們的行為修養(yǎng)，這就是社會中間充斥著的許多你不想靠近卻又不得不學(xué)會靠近的人，我想這次實踐必定讓我受益匪淺。
我家是做地板磚生意的，所以爸爸經(jīng)常要出去談生意，和磚廠的老板談，和要到老爸這買磚的客戶談，所以我也就有了很多機(jī)會可以利用。要想和老爸出去談生意，先得當(dāng)他司機(jī)，并任由他使喚，還要隨時做好挨批評的準(zhǔn)備，但是我已經(jīng)習(xí)慣，因為老爸對我一直是很嚴(yán)厲的，在我成長的過程中，做錯事了總要挨訓(xùn)。在這幾天中，老爸總是訓(xùn)我，而且比以前更苛刻。
第一天，我和老爸還有他的幾個朋友一起去見了一個陶瓷廠的老總，老總是個膘肥體壯的中年男子，講著很廣東的普通話，老爸他們講的一些比較專業(yè)的東西，我基本聽不懂，但我能感覺到生意上的爾虞我詐，每筆交易都必須小心翼翼，老總似乎對這筆生意沒有什么興趣，含糊其辭，并讓我們?nèi)枂柫硪粋�廠的老總，于是我們就去了那個廠，最終這筆生意還是沒做成，回來后老爸對我說：“這筆生意若換做是我，我也不會做的，麻煩事多不說，還掙的不多，我只是出于朋友的面子，他讓我去，我才去的，而且做生意講究方法，如果像這樣?xùn)|做一個廠，西做一個廠，和每個廠都不熟，老板不會信任你，給你的`價格和別人的一樣，這說明什么？說明你賺不到錢，我們家現(xiàn)在就只進(jìn)一個廠的磚，我們做這一兩個廠的銷售冠軍，廠里老板給我們的價格自然比別人低，這樣才有錢賺啊。”我點了點頭，有種大徹大悟的感覺。
晚上來了一個比較大的客戶，老爸要請他吃飯，就把我也帶上了，這個客戶是個廣西人，飯桌上非常能說，說的我和我爸無言以對，他自認(rèn)為學(xué)識淵博，說著一些簡單的道理，讓我覺得很不耐煩，我很想說：“您說的我都知道”!但最重要的是你自己的想法，那個人說多了，就過而不及，這樣的人會讓人覺得煩，不可靠，自然生意也談不成。
第二天，爸爸又帶我去見了一個客戶，這次是個年輕的小伙子來買磚，也許是沒經(jīng)驗，他顯得有點自大，自以為是我爸的一個大客戶，但他每次來我家店鋪買磚，卻只是買一百箱磚，來之前還要老爸開車去接他，只是他不知道，老爸一般的客戶都會一次性買幾百箱磚，面對這種人，雖然有點無可奈何，但你還是得跟他做生意。不是為了從中賺很多錢，而且因為顧客至上，這也是種經(jīng)驗，能讓你在社交時更如魚得水，我想老爸特意帶我來，是想告誡我，做生意切忌自大，做人也一樣。
經(jīng)過這幾天的社會實踐學(xué)習(xí)和觀察，我覺得自己學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西，比如怎樣跟不同的人打交道，怎樣談生意�；蛟S我以后也會是一個生意人，因為我喜歡不被拘束，我想支配自己的時間，而不是任由老板壓榨我的剩余價值，而這些經(jīng)驗可以讓我在以后的道路上少走點彎路，不僅僅是在做生意方面，這也讓我提早真正的接觸這個社會，適應(yīng)這個社會，適應(yīng)社會上形形色色的人，也讓你在同他們接觸時能更從容，更機(jī)警，他們也許并不都像你想象的那樣善良可愛，因為人總是熱衷于對自己有利的事情：生意人也一樣，你必需要讓對方覺得他可以從這筆交易中收獲不少，他才會接受你的條件，而你也能從中獲利。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)2
（一）
放寒假的第三天，也就是20xx年1月19日，我從學(xué)�；氐搅思摇幽鲜∧蠘房h的一個農(nóng)村�；丶业臅r候，農(nóng)村的小學(xué)還沒有放假，于是曾經(jīng)的小學(xué)班主任老師就讓我給學(xué)生上一節(jié)課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業(yè)，而是為了給家鄉(xiāng)的孩子做點什么。
于是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。
在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認(rèn)識，那些照片都是我在貴州的各大景點拍攝的（包黔靈公園、遵義會議、婁關(guān)山戰(zhàn)斗遺址、貴州大學(xué)等）。
我的這個專題在班會上是第一部分。當(dāng)我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進(jìn)是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當(dāng)學(xué)生代表給我們佩帶紅領(lǐng)巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領(lǐng)巾的時候差；當(dāng)孩子們用洪亮的聲音唱著《我們從這里出發(fā)》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。
在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的.，如果這次活動能增強(qiáng)他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！
我的這次活動得到了當(dāng)?shù)亓舜甯刹亢蛯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，我是這個村莊為數(shù)不多的大學(xué)生，曾經(jīng)，老師和鄉(xiāng)親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進(jìn)大學(xué)，將來為這個村的建設(shè)作出貢獻(xiàn)，現(xiàn)在雖然還沒有畢業(yè)，但我愿盡自己最大的努力回報我的母校和鄉(xiāng)親。
（二）
1月24日，應(yīng)別人邀請我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時來到家鄉(xiāng)的一家食品公司。首先，我與肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細(xì)介紹了食品生產(chǎn)，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了產(chǎn)品以及生產(chǎn)線等進(jìn)行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與公廠的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機(jī)會，他建議我在這里做幾天工，親自體驗一下生活。并答應(yīng)給我一些工資，我就欣然同意，整個寒假盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月24日至2月13日我在所在公司進(jìn)行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學(xué)習(xí)計算機(jī)有關(guān)裝機(jī)、裝系統(tǒng)、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計算機(jī)經(jīng)營、工廠市場行情調(diào)查、社會公關(guān)等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務(wù)，同時這也響應(yīng)了團(tuán)中宣部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春”的口號。博得了鄉(xiāng)親的一致認(rèn)可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學(xué)到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機(jī)會讓我動手，短短的幾天時間，自己學(xué)會了制作方便面，絕大部分自己都曾到過農(nóng)村家中推銷方便面。
2月16日上午，公司在縣城搞了個義務(wù)活動。哪天，陽光燦爛，春風(fēng)和煦，藍(lán)天白云下的家鄉(xiāng)更加漂亮。但我卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務(wù)活動搞成功，把自己所掌握的知識技術(shù)盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務(wù)咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答。2月17日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
活動結(jié)束后，我就買了火車票返回學(xué)校。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)3
不知不覺，迎來了大學(xué)的第三個寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見習(xí)。這次的心情平和了許多，但仍然很激動。
我所見習(xí)的地方是口腔科，去年我也是到的這個科室，有人會想，每次都去同一個科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因為這次科室主任讓我自己動手操作了。
剛來的前幾天，我只是做些簡單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時候我會一直站在醫(yī)生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點點的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時候幫上忙了，當(dāng)他給病人拔牙時，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動手操作有個女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領(lǐng)會的差不多的時候，主任讓我試試，很激動，難以控制的高興。我很認(rèn)真的做了起來。此時此刻我想到了醫(yī)學(xué)生誓言：“健康所系，性命相托。
我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生�！�
第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個特殊的病人，她是個聾啞人，開始我不知道，在她的手勢下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識到當(dāng)醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的.不多，但我會盡力。
可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應(yīng)該了，我想以后應(yīng)該多問一下，這對我的專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的幫助。
我?guī)筒∪讼催^牙，可能大家在想，這對牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進(jìn)餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進(jìn)而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴(yán)重者可引起牙齒松動、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。
我見習(xí)的那段時間，整牙的人比較多�，F(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導(dǎo)致刷牙刷不干凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因為上下咬合關(guān)系不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而影響身體健康。第四：有時候還會影響發(fā)音。 第五：有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學(xué)或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。
通過假期的見習(xí)，我認(rèn)識到要成為一個合格的醫(yī)生應(yīng)該具備以下這些基本態(tài)度：
1 終身學(xué)習(xí)：認(rèn)識到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無止境，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)
2 同情心：體察體諒他人
3 責(zé)任感：正義感及負(fù)責(zé)盡職的態(tài)度
4 虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人
5 服務(wù)心：為人群謀福利的奉獻(xiàn)精神
6 尊重：尊重你接觸的任何一個人，無論尊卑貴賤。
我覺得見習(xí)對我有很大的幫助，以后我會每個假期都去，增加我的知識，提高我的能力。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)4
時間飛逝，在大學(xué)的第一個假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收獲中。 作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會實踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實踐的內(nèi)容，原因有兩點，首先 我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺，還有一個原因就是因為自己一個小小的'夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師。可是后來經(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生�？蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題�？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯了一道題，當(dāng)時要是有一個地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
這次實踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問題上的一些經(jīng)驗和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的
一筆寶貴財富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來，勉勵自己，也跟大家共同分享。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)5
每次放假，無論怎樣，我們都要做一次社會實踐總結(jié)。剛開始我總覺得這只是一種形式，每個人都會有幾千字的社會實踐總結(jié)，或為內(nèi)心的感悟，或是從真正的實踐中得到的一些見解和新發(fā)現(xiàn)。難道真的每個人都參加到社會實踐中去了嗎？大一大二就這樣的過去了，其實并沒有真正的我想象中的那種社會實踐，但是我們還是圓滿的完成了任務(wù)，交上社會實踐的報告。我總是那種后知后覺的人，開始總是對一些事情不明白，當(dāng)別人已經(jīng)意識到某事的時候，我還總是離他很遠(yuǎn)。
在假期你可以不出去參加社會活動，但是可以進(jìn)行科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，反省自己對自己有一個更加清晰明白的認(rèn)識，這些也可以對以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生作用，也許這也可以稱得上是一種實踐，總結(jié)寒假及寒假之前的生活，我有以下一些感受：寒假期間，深刻、嚴(yán)肅認(rèn)真的考慮了一下本專業(yè)的發(fā)展及就業(yè)前景，為下一步的學(xué)習(xí)找到了一個方向。雙語教育，從雙語教育的定義看，雙語教育是由英語“bilingualeduatin”翻譯而。至今為止，國外有關(guān)雙語教育的界定不下幾十種，但可以把它劃分為廣義的雙語教育和狹義的雙語教育兩種：廣義的雙語教育指的是學(xué)校中使用兩種語言的教育。狹義的雙語教育指的是學(xué)校中使用第二語言或外語傳授學(xué)科內(nèi)容的教育。我國目前開展的雙語教學(xué)基本符合狹義的'雙語教育的界定。雙語教育是我國在基礎(chǔ)教育中推廣普及的一種漢語和外語兩種語言的學(xué)習(xí)訓(xùn)練的教學(xué)模式。
一般以漢語和英語教育為主。雙語教育正成為中國程改革中的一個熱門話題。其目標(biāo)的確是培養(yǎng)學(xué)生具備兩種語言能力，努力達(dá)到用兩種語言作為教學(xué)媒介語，從而使學(xué)生通過授語言的運(yùn)用達(dá)到掌握兩種語言的最終目標(biāo)。既然雙語教育的目的就是掌握兩種語言，那么是不是兩種語言的掌握應(yīng)用水平也是相同的呢？如果是這樣的話，雙語教育，是比較滿足這種要求的，那么英語教學(xué)就沒有存在的必要了。
它可以包含到雙語教育的范圍中去。在國外，雙語教育與外語教學(xué)同時存在，因為外語教學(xué)可以解決雙語教育過程中出現(xiàn)的語言問題。再反思我們的英語教學(xué)，教師教得非常努力，學(xué)生也學(xué)得非常辛苦，但是效果卻不理想，部分學(xué)校事實雙語教育也是一種嘗試和探索，在一些城市小學(xué)雙語教育學(xué)校在不斷地興起。國外雙語教育已經(jīng)經(jīng)歷了100多年漫長的研究歷程，跨越了負(fù)面影響時期、中性影響時期和積極影響時期，建立了適合本國國情的理論體系和實踐模式。而在我國雙語教育還處于初級階段，需要更多的實踐建立自己的體系。從雙語教育的師資看，雙語教學(xué)重點首先是學(xué)科內(nèi)容，其次是外語。作為雙語教師，他們不僅要會外語，也必須精通學(xué)科內(nèi)容，世界各國都提出了這樣的要求。
我國現(xiàn)有的雙語教師基本上沒有接受過專門的、系統(tǒng)的雙語培訓(xùn)，他們從事雙語教學(xué)還大多出于自愿的性質(zhì)。在一些學(xué)校雙語教師自原的英語教師，那么如果是這樣的情況，雙語則又重新回到英語，沒有實現(xiàn)真正的雙語教育�，F(xiàn)在大學(xué)設(shè)置雙語教育專業(yè)的還比較少，沒有普及。而已經(jīng)設(shè)置這樣專業(yè)的也不一定能夠培養(yǎng)出真正的雙語教育人才，因為理論太少，沒有實實在在的教學(xué)原則和方法提供參考。反觀現(xiàn)在我自己學(xué)習(xí)的情況，我就覺得現(xiàn)在我還沒有掌握一個真正的雙語教師應(yīng)有的技能�，F(xiàn)在的培養(yǎng)目標(biāo)只是能做一個小學(xué)英語教師。這就與初衷有點相悖。當(dāng)然還是需要我們?nèi)ラ_拓，以后的雙語教育應(yīng)該會成為現(xiàn)實。
另一方面從實施的方法看，首先究竟應(yīng)該選擇哪些學(xué)科實施雙語教學(xué)？目前世界各國的普遍趨勢是，首選數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)、計算機(jī)等學(xué)科實施雙語教育。一是因為人學(xué)科和社會學(xué)科涉及較多的本土化、本族化、民間傳說，甚至宗教化，用外語講授比較困難。二是這些學(xué)科具有較強(qiáng)的國際共通性，其表述、詞義、專業(yè)術(shù)語的理解和詮釋比較一致。三是選擇這些學(xué)科實施雙語教學(xué)，便于學(xué)生日后進(jìn)入全球科技領(lǐng)域的國際交流。面對當(dāng)前國內(nèi)的教育環(huán)境，要成為一個合格的雙語教師還是比較具有挑戰(zhàn)性的，需要認(rèn)真的面對，必須認(rèn)清他與一般英語教師的不同，不斷地鍛煉自己，完善自己，不僅要具有外語方面的專業(yè)知識，流利的語言表達(dá)能力，還要是自己了解各個領(lǐng)域的基本知識，關(guān)注科技發(fā)展的成果，不斷學(xué)習(xí)。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)6
在離寒假還有半個月時，我就盤算著怎樣度過這樣一個前所未有的漫長寒假。首先鉆入我思想的第一個念頭就是進(jìn)工廠鍛煉一下自己，一是因為作為一個農(nóng)村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神;其次，經(jīng)過了一年的大學(xué)學(xué)習(xí)階段，我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識壓根沒能用于社會實踐中。所以，我便堅定了先進(jìn)工廠的想法，走進(jìn)社會，去學(xué)習(xí)一下社會經(jīng)驗，從而不斷提高自己。
由于需要考慮工資、工廠的設(shè)備以及管理制度等問題，找工作的歷程可謂一波三折�？上驳氖�，在學(xué)期接近尾聲之時，一名大四的寒假工代理師兄介紹我們?nèi)|莞三特益電子有限公司做年前的寒假工，其中，我們班就有4名同學(xué)在詳細(xì)了解情況后征得家長同意的情況下決定一同報名打算去東莞三特益電子有限公司打工。
由于我們專業(yè)放假較早，于是，其中一名同學(xué)提議早點進(jìn)工廠工作，在大家都沒有異議的情況下，我們4人獨自坐大巴去東莞。到達(dá)工業(yè)區(qū)已經(jīng)是深夜了，公路上只有稀疏的車輛來往，傍晚的寒風(fēng)更是讓人有種驚悚的感覺。尤其悲劇的是，我們簡簡單單的行李，沒有席子，沒有棉被，當(dāng)晚，我們幾個人只有拿報紙鋪在床板上，用衣服當(dāng)被子蓋，蜷縮成一團(tuán)。如此狼狽以及疲倦的歷程注定了第二天的工作很艱巨。
一.我的社會實踐活動內(nèi)容
第二天早上，我們經(jīng)人事部門安排，車間主任給我們分配組別，待組長登記完后給我們簡單介紹了一下車間的規(guī)章制度后便帶領(lǐng)我們參觀了生產(chǎn)線，并安排我們在不同的崗位學(xué)習(xí)一天。第二天，我們正式進(jìn)入了緊張的車間生產(chǎn)工作中，車間是流水線式生產(chǎn)，一條流水線6個人分5個站別，分別是測試站、外觀檢測站、鍍錫站、擰線站、切線站。我的工作是在鈕線站，有時也會到外觀檢測站幫忙，我的任務(wù)是將前面剪過來的未成品的三根線鈕在一起，或檢查產(chǎn)品的外觀是否合格。主要有以下幾點：
1.將前面前面切過來的產(chǎn)品的三根長線擰在一起，并將另外三根短線撥直，保證不讓它們挨在一起，以方便下一站別的工作更順暢。
2.檢查材料：看產(chǎn)品是否清晰美觀，在指定位置是否有錯漏，是否有脫落污染或破損現(xiàn)象;
3.檢查腳位：看長短是否一致，是否有彎曲，是否粘有異物，是否有缺焊漏焊現(xiàn)象等。
然而，擰線對我來說最累的工作了剛剛工作的時候干了不一會手就起了一個泡。并且在剛剛開始干的時候擰的不合格，還返工了。第三步，就是鍍錫，將鈕好得線的線頭鍍上一層錫，鍍錫之前要看好絲，鍍錫的時候要鍍到根，要不然還要返工。第四步，就是砸端子，將鍍好錫的線的另一端砸上端子，這一步搖動機(jī)器。第五步，就是插線將砸好端子的線分別依次插到線頭里，要卡到位，否則還要返工。
二.發(fā)現(xiàn)問題及建議
在廠里呆的時間長了，我也漸漸發(fā)現(xiàn)一些值得改進(jìn)的地方。第一、工作的地方由于通風(fēng)設(shè)施不好，整個廠的空氣都散漫著污濁、膠氣的難聞氣體。第二、交接貨效率低，有時會出現(xiàn)掉鏈情況，或員工積極性不高導(dǎo)致貨堆積太多，第三、上班采取打卡方式，較多出現(xiàn)員工幫其他員工代打卡情況。第四、伙食單一，菜樣少，口味不太合適
解決辦法：
一、修好通風(fēng)設(shè)施，使排風(fēng)順暢。
二、采取人人有責(zé)制度，負(fù)責(zé)好自己崗位，使貨能按時按地完成指標(biāo)。
三、上班方式采用指紋認(rèn)證，杜絕替人打卡現(xiàn)象。
四、多設(shè)獎勵方式，提高員工工作效率。
五、改善伙食，讓來自各地的員工都能吃上自己的口味。
三.我的社會實踐活動總結(jié)
在工作期間我每天早上6點起床，吃完早餐便馬上進(jìn)車間工作，晚上8點多才趕回宿舍洗澡，并確保優(yōu)質(zhì)的睡眠以迎接明天的工作。就這樣，經(jīng)過半個多月的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學(xué)習(xí)上還是工作方面我都學(xué)會了很多，以下是我的幾點體驗總結(jié)：
1.我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同。
2.其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機(jī)會的到來，應(yīng)該盡快丟掉對學(xué)校等的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力。
3.我認(rèn)識到“團(tuán)隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利。
4.要善于與人交流，正確處理各方面的'關(guān)系;遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基矗在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的要求。
四.我的社會實踐活動心得
通過總結(jié)這次的社會實踐，我覺得自己受益匪淺。我發(fā)現(xiàn)了與人相處的快樂。在我們工作的流水線上，有三十多個人。大家來自不同的地方，有著不同的性格，但是我們能融洽而快樂的相處。尤其在那里長期工作的正式員工，不得不佩服他們吃苦耐勞的精神和超強(qiáng)的動手能力，因為很多技能是我們在學(xué)校和課本上根本學(xué)不到的，但是熟能生巧，他們做到了，而且做的很好。
最后，我明白了學(xué)習(xí)的重要性。對于我們來說，學(xué)習(xí)知識真的是可以改變命運(yùn)的。打工生活很苦很累，我不想自己以后的生活是這個樣子的，努力學(xué)習(xí)就是最好的途徑。有位學(xué)姐告訴我，學(xué)習(xí)是最有前途的事情，因為知識決定能力，如果我們有精深的專業(yè)知識的話，那么我們的工作將會是一件很輕松地事情。不那么高尚的說能為社會做多大的貢獻(xiàn)，但至少自身價值的實現(xiàn)不會是現(xiàn)在的這么淺，得到的報酬也不會只是這么一點點。學(xué)習(xí)，也許是一件很有意思的事請，因為我們堅持做它了至少二十年。
這次社會實踐，我看到了真正的社會和生活，是我成長的寶貴體驗，也許我對他們的理解還不夠具體和深刻，至少，我的腳著地了，不再飄在半空中，腳踏實地，我期待著自己在下學(xué)期的生活更加充實和踏實點。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)7
奉獻(xiàn)一片愛心 讓青春更精彩
每年的寒假對于我們大學(xué)生來說可以是一筆額外的寶貴財富，在這段時間我們可以選擇做寒假工，或者看些自己感興趣的書籍等。而在我看來，寒假里去做一些志愿服務(wù)工作，更能充實自己。如今我們都在講尊老愛幼，善待孤寡老人，如果自己真的能夠樹立起榜樣親身去投身其中，不就能帶動更多的人行動起來嗎?這個寒假社會實踐我繼續(xù)走進(jìn)了我縣養(yǎng)老院，去盡力做一些真正體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生價值意義的事情。下面是我對寒假社會實踐的簡單總結(jié)。
又一次見到了他們
1月13號我來到了養(yǎng)老院，見到了吳院長，他對我的到來表示感謝。沒有休息我就來到了老年公寓，里面有許許多多熟悉的面龐，還有幾位老爺爺和老奶奶是今年才住進(jìn)來的，他們看到我這個寒假又一次來養(yǎng)老院，非常高興。我當(dāng)天先拜訪了剛搬進(jìn)來的爺爺奶奶，剛開始我認(rèn)識了一位老奶奶，她家里有一個女兒跟著丈夫去了廣州打工，家里就剩下了她和老伴兒，老伴兒腿腳相對硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通過村委會，被接到了養(yǎng)老院。在這里，更多的是一些五保戶，他們一生沒有結(jié)婚或者沒有孩子，沒有了自主能力，有時候看到這些老年人，我眼里會閃著淚花，他們一生孤苦，有時候也為他們高興，因為黨的政策解決了老年人養(yǎng)老問題，是國家的好政策讓他們能夠安享晚年，生活舒心。
養(yǎng)老院里面的新娘和新郎
在養(yǎng)老院辦婚禮，是不是聽起來有點不可思議，沒錯，在接近過年的那幾天，院里的工作人員忙上忙下，擺酒席，準(zhǔn)備新棉花被，貼紅紙等，他們在為一對新人籌備婚禮。新娘68歲，新郎73歲，他們已經(jīng)在養(yǎng)老院共同生活了3年，最終他們進(jìn)入了婚姻的殿堂。我們經(jīng)常說，人生最浪漫最幸福的事情莫過于和愛的人一起到老。對于這對新人，到晚年能夠找到自己的知己和相伴終生的人是何等的喜悅，通過這次的實踐，讓我明白了老年人他們也有享受愛情和幸福的.權(quán)利，有時候?qū)τ趩斡H家庭的孩子，他們不支持自己的爸爸或者媽媽再找另一半，其實他們這樣做是自私的，應(yīng)該鼓勵父母去追求自己的幸福。
平凡事，鍛煉了不一樣的自己
在養(yǎng)老院的這些天，做的最多的事情就是打掃衛(wèi)生，幫助后勤工作人員做飯，還有幫助老人吃飯，穿衣服，陪他們聊天等。有些人會感覺這些工作做起來很簡單，其實當(dāng)幫助的對象是老年人時，把這些工作做好是非常困難的。比如去喂失去行動的老人吃飯，你必須要有耐心還有細(xì)心，喂得快慢必須自己掂量好;又比如打掃衛(wèi)生，你更得認(rèn)真，因為有些老人患有呼吸道疾病，如果粗心大意就會使他們疾病復(fù)發(fā)。由于我已經(jīng)在這里過一個假期，這些工作做起來已經(jīng)游刃有余。
通過到養(yǎng)老院參加社會實踐更加鍛煉了我吃苦耐勞的精神和做事認(rèn)真細(xì)心的態(tài)度。最主要的是讓我意識到應(yīng)該對身邊的老人更多一些關(guān)愛。在學(xué)校里，我們可能過著衣食無憂的生活，不懂得父母的艱辛，更別說去惦記著自己的爺爺奶奶，可是他們更加需要我們的關(guān)心。老人晚年有保障，社會才會更加安定。如今，黨出臺的政策給老年人帶來了很大的保障，比如養(yǎng)老金，低保等，為我國老人擁有幸福晚年做出了好多工作�，F(xiàn)在，我們做為一名大學(xué)生，應(yīng)該多做貢獻(xiàn)，攜起手關(guān)愛我們身邊的老人。
雖然，我僅僅在養(yǎng)老院實踐半個月的時間，可是所領(lǐng)悟到的，所鍛煉到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的淚水的時候，往往對我的觸動最大，讓老人安詳晚年，是做兒女的最大職責(zé)。我們這些擁有昂揚(yáng)斗志的大學(xué)生，對于我們的祖國，我們自己的家，都是未來的棟梁之才，未來的希望。從現(xiàn)在開始，讓我們在汲取知識的同時，做一個有愛的人，愛我們的國家，愛我們的家庭，愛我們的朋友。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)8
一個多月的寒假一晃而過了，回想起這個寒假的經(jīng)歷，不管是在家時幫父母干一些力所能及的家務(wù)活也好，還是去學(xué)校圖書館當(dāng)管理員也罷，對我來說都有很大的收獲。
為了充實自己的寒假生活，我到圖書館當(dāng)了個臨時的圖書管理員。在圖書館當(dāng)義工管理員是我寒假實踐活動的非常重要的一項工作，以前在學(xué)校圖書館看到有些同學(xué)在圖書館里忙得不亦樂呼，我也想嘗試一下，這次終于有幸讓我實踐一下這項工作了，這次實踐活動使我的收獲很大。
那天，我們準(zhǔn)時到達(dá)圖書館后，詢問了負(fù)責(zé)人我們需要做的工作。我們先是將讀者還的圖書按書上貼有的磁條的編碼放到合適的位置，再逐個圖書架進(jìn)行整理，這項工作量挺大的，我們分工合作，認(rèn)真而有耐心地整理。在我們的共同努力下，這些圖書都井然有序地排列著。早上的工作不知不覺結(jié)束了，下午我們還需繼續(xù)努力。原本下午還需繼續(xù)整理剩余圖書，但整理了一段時間，發(fā)現(xiàn)工作比較難進(jìn)行，因為下午在圖書館閱讀書籍的人較多，裝書車比較難移動，所以先暫停手上的工作，負(fù)責(zé)進(jìn)行報紙的分類放置。放置完報紙后，負(fù)責(zé)人給我們講了一下辦理借書證、上網(wǎng)證的流程，教我們借書、還書的程序，當(dāng)我們了解完之后，我們還進(jìn)行了真正的實踐操作，這天的工作很順利。
在接下來的幾天里，我們掃過地，擦過玻璃，擦過書架。因為我們來當(dāng)圖書管理員的緣故，原來的圖書管理員就改變了原本天天都來值班的慣例，取而代之的是隔一天，來一次，而且每次來只是在圖書館里呆很短的時間，在這很短的時間里，他會檢查一下我們的工作情況，向我們交代一些需要注意的事項，然后就離去。記得有一次他來圖書館之后，發(fā)現(xiàn)書架上的灰塵有點多，就告訴我們，抽時間把書架上的灰塵好好處理一下，我們答應(yīng)下來之后，就馬上行動了起來，提水的提水，找抹布的找抹布，搬書的搬書，忙得是不亦樂乎。在大家的共同努力下，終于，功夫不負(fù)有心人，書架上的灰塵被我們清理的干干凈凈了。期間，辛苦是少不了的，但更多的是看到勞動成果后的喜悅。
在圖書館當(dāng)義工的這幾天里，我了解到圖書館中的書籍的編號是如何編排的并且懂得了如何按照編號擺放好書籍。這對于我來說不得不說是一個很大的收獲。以前我在圖書館找自己想要的書時，即使我抄下了編號，我也很難找到我想要的書。原因是我不太懂得如何看書上的編號。往往我只能找到相應(yīng)的書架，但找不到書。所以我覺得在圖書館當(dāng)義工的期間，我也有一定的收獲。同時，我覺得擺放書籍并不是我們想象中的那么輕松。這份工作需要耐心才能把它做好。而且，有時候擺書要蹲下或踮起腳尖才能放好書，這也是挺累的。
下面我給大家簡單的介紹一下我在圖書館了解到的圖書分類，希望對大家能有所幫助。
一個圖書館的書有成千上萬冊，如不分類別，都放在一起要找一本書真是大海撈針。圖書分類是圖書館一項重要的基礎(chǔ)工作，有了它，讀者就可以“以類求書”。圖書分類法是由許多大小不同的類目，根據(jù)它們不同的屬性，按照一定的原則組織起來的分類體系。并用標(biāo)記符號來代表各級類目，固定其先后次序。圖書分類法的分類體系通常是表的形式體現(xiàn)出來，所以也稱為圖書分類表。到了圖書館之后，要快速找到我們想要的書其實是有很多技巧的。下面簡單的介紹幾點。
進(jìn)入書庫直接查找。每個書架上都有分類標(biāo)簽，便于快捷查找圖書。如你想借一本英國作家簡·奧斯丁的《傲慢與偏見》，應(yīng)該到文學(xué)大類里找，找到“文學(xué)外國”書架查找即可。又如，你想找中學(xué)英語方面的參考書，就要到g大類里查找，找到標(biāo)有“教育g英語”標(biāo)簽的書架，再在該書架上查閱。另外，計算機(jī)圖書屬于t工業(yè)技術(shù)。
利用公共查詢機(jī)查詢。除了直接到書庫查找外，也可通過書庫門口的公共查詢機(jī)查找圖書。首先，點擊網(wǎng)頁瀏覽器進(jìn)入公共查詢系統(tǒng)，錄入檢索詞（書名、作者等），如錄入“傲慢與偏見”，點擊“開始檢索”。接著，便顯示出《傲慢與偏見》的所有館藏書目。然后，點擊前面的`序號，進(jìn)入該書詳細(xì)框。如庫中還有可借書，按照左上角的“分類號”和“種次號”到書庫中查詢即可�！胺诸愄枴北硎緢D書的類別，“種次號”表示該類別的第幾種圖書（序號）。每本書上都貼有書標(biāo)。
此外，利用公共查詢網(wǎng)，還可以查詢個人借閱情況。只要在查詢系統(tǒng)界面上的檢索詞輸入框里輸入借書證號，即可顯示出自己所有借閱圖書信息。
在我們當(dāng)圖書管理員的幾天里，每天我們都是早早的就到了圖書館，這幾天里，并沒有因為什么事而耽誤過圖書館值班，也并沒有因為什么事而提前離開過圖書館，始終如一的堅持讓我們贏得了原圖書館管理員的夸獎，在被夸獎的時候，我真的感覺期間的不愉快一掃而光了。
再這幾天的圖書館管理員的工作時間里，我受益匪淺。整理圖書館的工作量大，可我忙得不亦樂乎。因為在自己的工作下，圖書的放置變得井然有序，方便讀者的取閱，節(jié)約了他們尋找圖書的時間。我也掌握了在圖書館應(yīng)做的相關(guān)工作，若是沒有這一天的實踐機(jī)會，或許我也不會認(rèn)識到如何當(dāng)一個圖書館管理員，也不會了解到那么多課外知識。畢竟實踐才會了解到事物的本質(zhì)，理論知識只是表面認(rèn)識。正所謂“實踐出真知”，作為大學(xué)生的我，并不是只要掌握理論知識，更應(yīng)該主動去接觸社會，主動參加到社會舉辦的各項有益活動中，充實自我，使自己的實踐能力不斷提高。這幾天，我收獲的不僅是知識，而且是在實踐中得到發(fā)揮。我會更加認(rèn)真地對待以后的假期社會實踐，在假期實踐活動中不斷提升自我的實踐技能，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需要。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)9
在我的打工生活中，我也明白了很多：在平常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的�？v然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到他人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話�？v然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處世的技能。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那末你一定會交得到很多朋友。關(guān)于待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求關(guān)于方付出與你關(guān)于等的真情，要知道給予比取得更使人開心。不論做是事情，都必需有主動性和積極性，關(guān)于成功要有信心，要學(xué)會和四周的人勾通思想、關(guān)懷他人、支持他人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這類感覺，但總的來講，這次的打工生活是我人生中邁向社會的`重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里沒法體會的，這也算是我的一分財富吧。
當(dāng)今，在人才市場上大學(xué)生已不是甚么搶手貨，而在每一個用人單位的招聘條件中，幾近都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不但單要有理論知識，工作經(jīng)驗的積淀關(guān)于將來找工作也一樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷往應(yīng)聘一份工作，公司縱然更看重個人的相干工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭情勢的日益劇烈，面關(guān)于憂愁和壓力，因而就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了冷期打工。暑期縱然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛勞，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積淀一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所具有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。由于很多的大學(xué)生都蘇醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨力思考、獨力工作和獨力解決題目能力。經(jīng)過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。由于知識要轉(zhuǎn)化成真實的能力要依托實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面關(guān)于日趨嚴(yán)重的就業(yè)情勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或是積淀社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位愈來愈看重大學(xué)生的實踐和動手能力和與他人的交際能力。作為一位大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當(dāng)掌控一切的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)進(jìn)社會后可以盡快走上軌道。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)10
一、實踐目的
1、深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認(rèn)識的閱歷和對增進(jìn)社會工作的理解。
2、在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打好扎實的基礎(chǔ)。
3、在實踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗，便于更好地投入真實的工作當(dāng)中。
通過社會實踐增進(jìn)對國情、鄉(xiāng)情和民情的了解，既有助于親身體驗黨的路線、方針、政策的正確性，加深對鄧小平理論和黨的基本路線的認(rèn)識，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)使命感與責(zé)任感；也有助于縮小主觀愿望同社會現(xiàn)實的差距，從而促使從實際出發(fā)，養(yǎng)成腳踏實際的作風(fēng)。
社會實踐對于鍛煉學(xué)生社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，甚至幫助社會弱勢群體都有積極作用。
二、實踐內(nèi)容
我們在蘇州市平江區(qū)蘇沁凈水設(shè)備商行做導(dǎo)購員。
在正式上班前，我們四個接受了為期一天的集訓(xùn)，熟悉設(shè)備特性功能以及設(shè)備報價，并了解一些銷售方法竅門。在待客態(tài)度上也有所改變，保持一顆“顧客就是上帝”的心態(tài)。
上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，報些設(shè)備的價格就行！操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做錯！這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。從剛開始的不太熟悉到后面勉強(qiáng)的得心應(yīng)手，這實踐的9天就很快在愉快中度過了。
三、實踐結(jié)果
1、了解了銷售行業(yè)的基本情況，對凈水設(shè)備有了一定的了解。
2、接觸了各種各樣的顧客，服務(wù)面向大眾，鍛煉了自己，接觸了各類人，增長了經(jīng)驗。
3、掌握了一些基本的銷售技巧，對待客戶態(tài)度友善，懂得分寸。
4、深入社會、了解國情，體驗社會風(fēng)情，積累對社會認(rèn)識的閱歷和增進(jìn)社會工作的理解。
5、在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打好扎實的基礎(chǔ)。
6、在實踐過程中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗，便于更好的投入真實的工作中。
四、實踐總結(jié)或體會
今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多！這個社會遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的那么單純好混。“遍地都是機(jī)會”這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現(xiàn)實，我已經(jīng)能從各種細(xì)微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個領(lǐng)域里的潛規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學(xué)生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。
參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
放假了，學(xué)校發(fā)下了社會實踐報告書，當(dāng)時顯的很興奮，與父母商量了一下他們都很支持我的決定，也贊同我的這一做法！但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，便要我去他們那邊找份工作，也好有個照應(yīng)，但倔強(qiáng)的我卻堅持留在了蘇州！也由此開始了艱辛的找工作之旅！
剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的，但事實卻總與愿望背道而馳！第一天找工作就開始碰壁！
要求很低的各類工作大多是服務(wù)類職業(yè)，而聽說我們是寒假工馬上就說不招收寒假工！一上午就在這各種理由和推辭下沒有找到一份工作！隨后幾天還是一事無成！到最后還是經(jīng)過朋友介紹來到了蘇州市平江區(qū)蘇沁凈水設(shè)備商行！
在這里我也終于明白了我們這些沒有工作經(jīng)念的菜鳥是多么的遜色。
上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，報些設(shè)備的價格就行！操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的'很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做錯！這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人很挑剔也很煩人，總與我們這些導(dǎo)購員過不去，而我卻不能發(fā)脾氣，也不能與他們吵鬧，畢竟我們的原則就是：顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會好的，受點委屈也沒什么大不了的，但你的服務(wù)態(tài)度卻決定他們下次是否下次還會來這里娛樂消費，下次來了也會真心的感謝你的服務(wù)態(tài)度的。而且我們也不會讓我們的員工在這里吃虧！聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識，也學(xué)會了不少為人處事的不少原則！
出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入這個社會，那么這么一點點辛苦還是一定要的。一個月的寒假實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是寒假還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一周多的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這幾天里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：
1、要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都滿意我的服務(wù)時，我心里真的很有成就；當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費不就是要耍開心嘛；他們有些人是第一次來消費，對我們這里消費不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們各類設(shè)備的價格及作用，并通過觀察客人消費水準(zhǔn)介紹適合客人的消費類型。
3、要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，什么地方臟了要主動打掃。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，有些熟悉的客人上門也不認(rèn)識，剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后寒假實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
其實社會實踐不是一張所謂的寒假社會實踐表，一次蓋章。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)11
走過沼澤，才知道陸地的堅實;通過合作，才知道團(tuán)隊的氣力。人們常說大學(xué)是一個小社會，步進(jìn)大學(xué)就即是步進(jìn)半個社會，我們不再是象牙塔里不能承受風(fēng)吹雨打的花朵,通過這次社會實踐活動，讓我學(xué)到了很多東西。
最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。
設(shè)計問卷時，本來計劃用四個小時完成的任務(wù)用了將近六個小時才完成，由于我們對問卷的設(shè)計一無所知，從查閱，調(diào)取資料，選擇題目是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選擇，設(shè)計每道題目。直到天氣已晚，才設(shè)計終了。本來我們以為這是一個簡單的事情，沒想到進(jìn)程卻讓我蘇醒的熟悉到任務(wù)的艱巨。但看到調(diào)查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們一定會做好。
最大的考驗是嚴(yán)寒的天氣，我們收獲的是堅持。
記得那天在曲園做調(diào)查問卷，冷風(fēng)凜冽，大伙們都瑟瑟發(fā)抖，但是還是堅持著。面對著來來常常的人們，不管冷風(fēng)多么刺骨，大家都微笑著往面對每個人，相信微笑是最好的寶貝，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調(diào)查問卷。我們都被謝絕過很屢次，即便謝絕，也要向人家說一聲打攪了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調(diào)查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團(tuán)結(jié)的氣力。
最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。
抵抗住嚴(yán)寒的考驗以后，在查找資料的進(jìn)程中卻最讓我們煩躁。對報告的情勢一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過往算了，但終究我們還是堅持了下來。我們深入的感遭到，有耐心才能做好工作。
溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。
最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個進(jìn)程中，由于我們性情的不同，意見的分歧，我們有過辯論，旁皇，迷茫，正是不斷的交換，才讓我們的分歧愈來愈少，在大家的溝通下，我們分配好任務(wù)，使每一個人的工作更加清楚。特別在回家以后，交換與溝通更成為相當(dāng)重要的`東西，我們在溝通中進(jìn)行商討，在溝通中相互鼓勵，身在不同的地方，卻仍然團(tuán)結(jié)。
從找隊員到團(tuán)隊之星成立到現(xiàn)在，在這個進(jìn)程中，我們有歡笑有旁皇，想過放棄，但更有有堅定的信心。通過社會實踐的磨練，我們會深深的熟悉到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，通過社會實踐我們能學(xué)到很多書本上學(xué)到的東西，我們不再是只會紙上談兵的學(xué)生，我們參與社會，融進(jìn)社會，更加鍛煉了自己，我們更加深入的熟悉到了團(tuán)隊合作的重要性，相信我們會在一次又一次的實踐中成長，努力成為一位優(yōu)秀的大學(xué)生，創(chuàng)造一個美好的未來。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)12
一、前言
�。ㄒ唬┥鐣䦟嵺`的緣由和目的
當(dāng)前的大學(xué)生普遍生活在物質(zhì)產(chǎn)品相對比較豐富、社會文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機(jī)會,擁有全新的知識儲備和較強(qiáng)的邏輯推理能力,特別是對于網(wǎng)絡(luò)消費更容易接受和推崇。所以,要積極引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費道德標(biāo)準(zhǔn),使大學(xué)生樹立科學(xué)的消費價值觀,以此來引導(dǎo)健康的消費。隨著社會科學(xué)的進(jìn)步，大學(xué)生的物質(zhì)消費與精神消費都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學(xué)生在消費這方面的觀念和趨向，以及對大學(xué)生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對現(xiàn)在大學(xué)生每個月生活成本進(jìn)行調(diào)查。
二、社會實踐的具體調(diào)查報告
�。ㄒ唬┊�(dāng)代大學(xué)生消費的種種現(xiàn)狀
當(dāng)下，大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年紀(jì)較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求；另一方面，他們尚未獲得經(jīng)濟(jì)上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后都對他們的消費有很大影響。
大學(xué)生中最普通的消費還有網(wǎng)購，辦個網(wǎng)上銀行，弄個支付寶財付通，申請個淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的賬號，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費不斷的進(jìn)行！
以上就是當(dāng)代大學(xué)生的一些消費現(xiàn)象，看過了這些畫面，同學(xué)們的心里是怎么想的，上述的情況我們有沒有經(jīng)歷過。在這里我敢說每個同學(xué)都有吧。因此，我們每個人都應(yīng)該想一下，父母辛辛苦苦賺來的錢我們應(yīng)該怎么分配，怎樣才是算得上用到實處了。希望通過此次調(diào)查，我們每個人都能懂得都能理解父母的艱辛。對此我們通過問卷調(diào)查的形式進(jìn)行了系統(tǒng)的調(diào)查：4.對于大學(xué)生消費理念的建議
（1）合理規(guī)劃自身消費構(gòu)成，增強(qiáng)理財意識。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的.消費。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費風(fēng)氣影響。
�。�2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。大學(xué)生沒有獨立的經(jīng)濟(jì)來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學(xué)生群體的消費標(biāo)準(zhǔn)，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標(biāo)準(zhǔn)、高消費。（4）注重精神消費，養(yǎng)成健康習(xí)慣。對于尚未有固定經(jīng)濟(jì)來源的大學(xué)生而言，精神消費不但能彌補(bǔ)物質(zhì)生活上的不足，還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以，大學(xué)生應(yīng)通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結(jié)合進(jìn)行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強(qiáng)調(diào)綠色消費，反對不利于保護(hù)生態(tài)環(huán)境的消費行為。
三、結(jié)語
體會與感言大學(xué)是一個建立朋友圈，適應(yīng)社會的最佳時期，平時和朋友的一些吃喝應(yīng)酬是必然的事，但根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們的一些同學(xué)卻在娛樂花費上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學(xué)生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯”。當(dāng)然，這不否定大學(xué)生還是有很多自我約束力很強(qiáng)的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會勤學(xué)好問，對自己的花費也處理得很得當(dāng)，這確實是我們?nèi)客瑢W(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學(xué)生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預(yù)期，或許是應(yīng)為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費，當(dāng)它們成為一種習(xí)慣，一種生活的時候，那遠(yuǎn)不是父母給我們那點生活費所能支付的。同學(xué)們，尤其是來自農(nóng)村的同學(xué)，我們來讀大學(xué)，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔(dān)子是多么輕。說大學(xué)來玩的，玩的確實他們的血汗，我們的調(diào)查就是想告訴我們，我們要學(xué)會管理自己的零花錢，合理應(yīng)用。有的時候，對我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)13
打工是一種磨練的過程。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了鍛煉和提高自己的能力,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，擴(kuò)大與社會的接觸面。我在20xx年寒假里進(jìn)行了一次社會實踐啡客服務(wù)員。
元月四號面試，五號正式上班。在開始，對于工作充滿著十分的熱愛與熱情。甚至在穿上工作服都美極了。這是對一事件的初始新奇狀態(tài)。
三天的實習(xí)期過了，接下來的是自己一個人看區(qū)域，神經(jīng)開始緊繃。對待工作的每個環(huán)節(jié)都會認(rèn)真仔細(xì)。當(dāng)然在接受一事件的過程中，犯錯是必然的，我也“成功“地為別人的中西餐買單了，這應(yīng)該是初步了解一事物的某特征或者特性。
時間一晃即是半個月，剩下的工作日也是一半了。當(dāng)你完全掌握了一事物的各特征，你會開始隨意它，細(xì)節(jié)也會忽略些。從各地忙碌工作的人們回到自己的故鄉(xiāng)，與自己的家人歡度春節(jié)，生意越來越好了。在我掌握了工作節(jié)奏后，我開始揮霍它了，不會想太多的后果，只要不為別人的午餐買單，我都可以的。我可以到讓顧客認(rèn)為我是個很牛皮的服務(wù)員，這個結(jié)論只是片面的。人多，服務(wù)員少，顧不來，主要導(dǎo)致了服務(wù)態(tài)度；次要原因：個人性格；其他原因：我在這里工作的時間不長了，也不怕炒魷魚。店里人手本來就不夠，根本不可能被炒魷魚了。我本人只向闡釋我牛皮的服務(wù)態(tài)度并非出于我的'本意。這是對一事物了如指掌，進(jìn)入不屑的一狀態(tài)了。
工作接近尾聲了，也開始厭倦了。連一天二十四小時都覺得長了，開始難熬了。慢慢地悟出了在啡客的一心理歷程：膽怯的面試，認(rèn)真的實習(xí)期，努力的適應(yīng)期，輕松的工作期，難熬的盛期，厭倦的尾聲。就像跟世間一事物一樣，初始喜愛那份新奇，在過度到熟悉期然后就轉(zhuǎn)入到了厭倦期。時代轉(zhuǎn)變，原理亙古不變。
短暫的實踐也可以領(lǐng)略到社會的某些特性。寒假外出工作，除了腰包鼓點，社會見識長點，別無它意。但是這服務(wù)員的工資還有個有誘惑力的提成。在實踐中，自己的經(jīng)驗不足，制錯單了，美美的提成就進(jìn)入別人的口袋里了，這是教訓(xùn)，教訓(xùn)自己自己太嫩就不要和別人比牛皮，經(jīng)歷和時間省著點，多學(xué)點務(wù)實的。
一個月的社會實踐在十二圓滿結(jié)束，得到了現(xiàn)金的報酬，也領(lǐng)悟了事物的原理，更親歷了社會的教訓(xùn)。實踐真識見。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)14
xx的冬天，天寒地凍，而且今年也是一個寒冬。但是在這個寒假里我卻滿懷激情——我的第一次社會實踐，因為這次是我第一次獨立的'出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯，不過我還是走出了這一步！
雖然只有短短的半個多月，可對現(xiàn)在的我來說，是我人生的一個轉(zhuǎn)折，它讓我嘗到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，曾經(jīng)嘗試著做銷售的我失敗了，當(dāng)時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團(tuán)隊，在沒有任何準(zhǔn)備的情況下盲目的開始了！所以在經(jīng)過一番自己銷售過后，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，那股熱情也悄然熘走了！之后的'我做了深刻的總結(jié)，從開始的產(chǎn)品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，畢業(yè)論文結(jié)束語，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導(dǎo)致質(zhì)高低價很少人購買，大學(xué)生述職報告，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團(tuán)隊是難以靠個人力量來開展的！這些都是創(chuàng)業(yè)所需的基本素質(zhì)，而我還不懂，所以我需要學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識來增強(qiáng)我的實踐能力！在上一學(xué)期中，我們開設(shè)了第一堂專業(yè)課——xx學(xué)，使我們對我們專業(yè)有了進(jìn)一步了解，也多了一份對專業(yè)的熱愛，對創(chuàng)業(yè)的憧憬和對未來的期待！
懷著這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次寒假的實踐路程。我把我的想法給以前的銷售經(jīng)理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的寒期工作，他說，有些地方需要很多促銷員，看我愿不愿意做，大學(xué)生投簡歷技巧，因為很苦，而且很多人不愿意做。我想，做這一行或許應(yīng)該從最基礎(chǔ)的做起，至少這樣我可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)那些前輩的經(jīng)驗吧！于是這個寒假我來到了深圳，一個經(jīng)濟(jì)發(fā)展飛速的城市！
本來說過來做促銷的，可是臨時有緊急任務(wù)，因為公司紙品要進(jìn)入xx最大的私人雇主和世界上最大的連鎖最大零售企業(yè)去！這是公司的一個大的客戶，不能怠慢，而且還是總監(jiān)親自領(lǐng)軍，所以我又不得不轉(zhuǎn)向加入這一行列中去！我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務(wù)，做不同的事，可以看一些公司的內(nèi)部資料，以及所見的合同。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)15
20xx年x 11號到20xx年x 21號，在x x汽車銷售有限公司實習(xí)在此期間，我對汽車維修站的零部件供應(yīng)、售后服務(wù)和維護(hù)有一定的了解和深刻的體會。
公司擁有一流的維修設(shè)備:單機(jī)、輪胎動平衡機(jī)等。；還有先進(jìn)的檢測儀器:1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等。、以及用于維修業(yè)務(wù)的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬敞整潔的商務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室，為客戶提供舒適的環(huán)境。寬敞的維修車間配有18個標(biāo)準(zhǔn)工位，完全滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全、質(zhì)量上乘、配件純正是一汽大眾系列車輛的安全保障。該公司是一家大型4S店，銷售五款車型:捷達(dá)、速騰、高爾夫、紅旗和凱蒂。
一、實習(xí)的目的
1.通過實踐，可以加深對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的地位和作用的認(rèn)識，鞏固專業(yè)理念，激發(fā)積極性。
2.熟悉汽車維修環(huán)境和維修工具，為以后的工作打下基礎(chǔ)。
3.通過現(xiàn)場維修實踐和員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，對所學(xué)理論知識進(jìn)行確認(rèn)、深化、鞏固和豐富，培養(yǎng)分析和解決實際工程問題的能力，為以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
4.維修實踐是對我們綜合能力的訓(xùn)練。在整個實踐過程中，充分調(diào)動主觀能動性，認(rèn)真觀察實踐，提高實踐能力。
二、實習(xí)內(nèi)容
公司不僅擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技師，還從國內(nèi)外購買了一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如:各種電腦探測器、油路清洗儀器、四輪定位器等。
汽車4S店有完善的維修服務(wù)流程，具體如下:
(a)汽車維修
汽車維修很重要，這個服務(wù)站的維修人員對客戶的車輛認(rèn)真負(fù)責(zé)。
汽車換油五步曲；
1.正確選擇潤滑油的質(zhì)量等級和粘度等級。捷達(dá)和寶來用的機(jī)油是四季機(jī)油，5W/40。
紅旗488發(fā)動機(jī)用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
紅旗世紀(jì)星用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
2.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)機(jī)油濾芯，防止濾芯質(zhì)量問題導(dǎo)致的機(jī)油堵塞、壓力不足或過濾效果差影響潤滑效果。
3.換油時，在發(fā)動機(jī)處于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機(jī)，擰下加油口蓋，擰下放油螺釘，排出舊油，然后用專用工具擰下舊濾清器。
注意:擰下舊濾芯時，舊濾芯上的密封圈一定不能落在油座上，否則下次擰下濾芯會有困難。
4.組裝濾芯時，在密封圈上涂一些潤滑油，以防安裝時損壞。
5.安裝機(jī)油濾清器濾芯后，擰緊放油螺釘。注意:在擰寶來和捷達(dá)柴油的油底螺絲時，一定要用扭矩公斤來移動手。擰緊力矩為30牛米。然后根據(jù)需要向發(fā)動機(jī)曲軸箱中注入一定量的新潤滑油。寶來和捷達(dá)車加注的機(jī)油是原裝桶裝機(jī)油。紅旗488發(fā)動機(jī)原廠機(jī)油5.8L，但只能加5L。紅旗世紀(jì)星發(fā)動機(jī)原裝機(jī)油4.3L，加油時只能是3.5L。油不能加得太多或太少。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)阻力增大，驅(qū)動無力，油耗增加。油壓過低會導(dǎo)致油壓過低和潤滑不良。
除了為汽車保養(yǎng)更換機(jī)油外，還要檢查發(fā)動機(jī)冷卻液液位、制動油位、轉(zhuǎn)向助力油位是否標(biāo)準(zhǔn)，此外，還要檢查喇叭和車燈是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)的連接部位是否松動和打開，檢查輪胎壓力。大眾系列的胎壓一般為0.2—0.25兆帕..檢查車輛是否漏水和漏油。
1.汽車機(jī)油更換里程一般為5000-7500 km。由于機(jī)油具有潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的功能，如果沒有機(jī)油或機(jī)油失效，汽車的心臟就不能很好地運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.更換2年的轉(zhuǎn)向液和制動液。因為剎車是吸濕性的，所以在使用過程中周圍空氣中的水分會不斷被吸收。如果制動液含水過多，會腐蝕制動系統(tǒng)，然后制動液本身的沸點會顯著降低，嚴(yán)重影響制動效果的安全性。因此，制動液必須每兩年更換一次。用來更換制動液的專業(yè)設(shè)備叫灌裝機(jī)和排料機(jī)。用該儀器更換制動液更徹底，無殘留雜質(zhì)，避免空氣阻力。卸貨順序為:右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。
3.防凍液更換周期為2年。
4.汽油捷達(dá)、寶來、紅旗同步帶更換里程6萬公里，柴油捷達(dá)同步帶更換里程9萬公里。正時皮帶對發(fā)動機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要。如果正時皮帶斷裂，氣門可能會翻倒，損失非常嚴(yán)重。
捷達(dá)和寶來用兩個氣門更換正時皮帶時，必須同時更換水泵的張緊器。
五氣門捷達(dá)和寶來同時更換水泵的張緊器和張緊器，這些部件容易鎖死，容易導(dǎo)致正時皮帶齒串和氣門頂起。
紅旗車只需要更換同步帶和張緊輪。
5.火花塞的更換里程:
捷達(dá)、寶來1.6、寶來1.8、紅旗每3萬公里換一次火花塞。
寶麗來1.8T萬公里換一次火花塞。因為這個火花塞是鉑金的。
火花塞的異常更換很容易導(dǎo)致漏電，從而導(dǎo)致車輛顛簸。
6.變速器油由手動變速器油和自動變速器油組成，每行駛6萬公里必須更換一次。
自動變速器油縮寫為ATF油。ATF油對自動變速器的工作、使用性能和使用壽命有很大的影響。汽車自動變速器的保養(yǎng)主要是ATF的檢查和更換。由于ATF的工作特性不同，所以在性能上有別于其他油品，主要是粘度和溫度較高。粘度過大或過小都會降低傳動效率，粘度隨溫度變化。因此，ATF的粘度在低溫時不宜過高，在高溫時不宜過低。
自動變速器具有以下特征:
(1)高氧化穩(wěn)定性:自動變速器的離合器等部件在運(yùn)行中溫度高達(dá)300℃,在高溫下，油和空氣反應(yīng)形成一種膠體，附著在閥體和運(yùn)動部件上，影響系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
(2)防腐防銹:零件腐蝕或生銹會導(dǎo)致系統(tǒng)故障甚至損壞。
(3)抗泡沫性好:油的泡沫影響變速器油的正常循環(huán)，可能導(dǎo)致離合器不能完全分離或在所有檔位都不能接合，從而使自動變速器無法正常工作。
(4)耐磨性:要求ATF很好地潤滑每一對，但摩擦系數(shù)不能太小，否則離合器很難接合。
(5)剪切穩(wěn)定性:在液力變矩器中，傳動油受到很強(qiáng)的剪切力。如果油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器就會打滑，不僅降低了變矩器的傳動效率，還會導(dǎo)致?lián)Q檔不平衡和脫檔現(xiàn)象。自動變速器用油應(yīng)通過嚴(yán)格的臺架試驗和道路試驗。
自動變速箱油的`功能在自動變速箱中，自動變速箱油具有以下功能:
(1)發(fā)動機(jī)動力通過液力變矩器傳遞給變速器，壓力和運(yùn)動通過電控和液壓控制系統(tǒng)傳遞，完成各換檔元件的操作；
(2)冷卻:取出變速器中的熱量，傳遞冷卻介質(zhì)；
(3)潤滑:行星齒輪機(jī)構(gòu)和摩擦副的強(qiáng)制潤滑；
(4)清潔運(yùn)動部件并密封。
更換自動變速器時，務(wù)必檢查機(jī)油質(zhì)量、顏色、氣味和雜質(zhì)。變速器油不能添加過多或過少，因為油位對變速器性能有很大影響。如果油位過高，轉(zhuǎn)動機(jī)器零件時，油會劇烈攪拌并產(chǎn)生氣泡，從而降低回路中的油壓，影響控制閥的正常運(yùn)行。同時也會造成離合器和制動器打滑，加重磨損。如果油位過低，空氣會被油泵吸入或滲透到油中，也會導(dǎo)致上述類似的問題。此外，油位過低會惡化潤滑和冷卻條件，加速自動變速箱油的氧化和變質(zhì)。一般情況下，自動變速器的加油量應(yīng)保證變矩器和控制缸加滿后，變速器內(nèi)的油位低于行星齒輪等轉(zhuǎn)動部件的最低點，高于閥體與變速器殼體的結(jié)合面。
捷達(dá)，紅旗，寶來都是用特制的原裝變速器油。捷達(dá)手動擋的換油量為1.8L，寶麗來手動擋必須使用專用的自動變速器差速器油，換油量為1.8L，寶來自動擋的換油量為3L。紅旗手動擋換油能力2.5L。
每次在寶來自動變速器中更換自動變速箱油時，必須更換一次濾芯。
(2)汽車四輪定位
一般碰撞后要及時做四輪定位。車輪的正確定位可以確保靈活的轉(zhuǎn)向、舒適的駕駛、直線行駛、延長輪胎壽命和減少路面引起的振動。四輪定位不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，會導(dǎo)致輪胎異常，磨損不穩(wěn)定，抖動，跑偏。影響四輪定位變化的主要因素有:在不平路面上高速行駛；前輪受外力沖擊，如過坑、上人行道臺階；經(jīng)常在原地殺方向；輪胎壓力超過標(biāo)準(zhǔn)范圍。
要進(jìn)行四輪定位，我們需要使用四輪定位儀，它主要由兩部分組成，一部分是計算機(jī)軟硬件，計算機(jī)是我們常用的PC，這部分的關(guān)鍵是車輛限界數(shù)據(jù)庫，另一部分是傳感器插頭。
四輪定位的步驟:
1.讓車開到四輪對中機(jī)。
2.打開定位器。
3.掛上機(jī)頭，插上傳感器插頭。
4.校正機(jī)頭后，用方向盤夾固定方向盤。
5.先調(diào)整主銷內(nèi)外傾角，再調(diào)整前束。
捷達(dá)、寶來、紅旗對主銷的外傾角調(diào)整不同。
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