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    2. 高考考前準(zhǔn)備總結(jié)

      時(shí)間:2022-06-16 18:27:03 總結(jié) 投訴 投稿
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      高考考前準(zhǔn)備總結(jié)

        總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià),從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料,它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo),因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編收集整理的高考考前準(zhǔn)備總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      高考考前準(zhǔn)備總結(jié)

      高考考前準(zhǔn)備總結(jié)1

        知識(shí)準(zhǔn)備:考前梳理一遍。高考前的幾天里,可將本學(xué)科?键c(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中過一遍,清理一下知識(shí)體系。有條件的同學(xué)還可以同其他同學(xué)互問互答有關(guān)知識(shí),切忌做一些較難的'習(xí)題,以防干擾思路。按照高考的時(shí)間和題量,自己做幾套題,適應(yīng)高考的節(jié)律和氣氛。

        精神準(zhǔn)備:生活規(guī)律一點(diǎn)。盡早調(diào)整生活規(guī)律盡早按照考試的特殊要求,對(duì)自己的生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)整。在考前,考生要注意勞逸結(jié)合?记皫滋,考生應(yīng)和教師、 家人、同學(xué)和睦相處,形成和諧愉快的生活環(huán)境。為了迎接考試,大家應(yīng)早一些按照考試的特殊要求對(duì)自己的生活規(guī)律進(jìn)行調(diào)整。比如,地理、歷史考試時(shí)間是下午1點(diǎn)鐘,考這兩科的學(xué)生要按照這個(gè)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。事實(shí)證明,如果在臨考前才打破自己的生活規(guī)律,往往會(huì)把自己搞得昏昏沉沉,疲憊不堪,在考試時(shí)難免緊張恐 懼,精力分散,很容易產(chǎn)生急躁情緒,影響考試發(fā)揮。

        物質(zhì)準(zhǔn)備:飲食清淡一點(diǎn)。應(yīng)以清淡、素食為主,可吃些雞蛋、牛奶、面包,適當(dāng)吃些水果、蔬菜,以易于消化。少吃流質(zhì)食物,不易多吃油膩咸食,以免口干舌燥?忌M量少吃生冷食品,少喝飲料,少在街上吃飯,以防腸胃炎。

        考試用品準(zhǔn)備:出門清一遍。在考試前一天晚上睡覺前,考生就要準(zhǔn)備好《考試證》、身份證或戶口薄,以及考試用品如橡皮、尺子、圓規(guī)、鋼筆、圓珠筆、2B 鉛筆等是否帶齊,鋼筆是否注滿墨水,天氣不好時(shí)是否帶了雨傘等。將考試用品裝入高考專用塑料袋,最好將所有用品列一個(gè)清單,出發(fā)前檢查一下。

        進(jìn)場準(zhǔn)備:各班學(xué)生必須在6月6日下午4點(diǎn)鐘前去看考場并領(lǐng)取考試證,明確所在考點(diǎn),熟悉了考場環(huán)境,同時(shí)也熟悉騎車、乘車路線和所需要的大致時(shí)間。進(jìn) 考場要穩(wěn)一點(diǎn),要看清各場考試時(shí)間,考前應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn),第一科及外語要更提前一點(diǎn),特別是外語考試,不在開考前15分鐘進(jìn)考場,就不能參加 考試了。在路途中要注意交通安全,最好有家長全程接送。即使在到達(dá)考點(diǎn)后出現(xiàn)什么問題,也不要慌亂,要求學(xué)生找班主任或我校老師去協(xié)調(diào)解決。

      高考考前準(zhǔn)備總結(jié)2

        調(diào)適心理,增強(qiáng)信心

        (1)合理設(shè)置考試目標(biāo),創(chuàng)設(shè)寬松的應(yīng)考氛圍,以平常心對(duì)待高考;

       。2)合理安排飲食,提高睡眠質(zhì)量;

       。3)保持良好的備考狀態(tài),不斷進(jìn)行積極的心理暗示;

       。4)靜能生慧,穩(wěn)定情緒,凈化心靈,滿懷信心地迎接即將到來的考試。

        悉心準(zhǔn)備,不紊不亂

       。1)重點(diǎn)復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏。對(duì)前幾次模擬考試的試題分類梳理、整合,既可按知識(shí)分類,也可按數(shù)學(xué)思想方法分類。強(qiáng)化聯(lián)系,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),以少勝多,以不變應(yīng)萬變。

       。2)查找錯(cuò)題,分析病因,對(duì)癥下藥,這是重點(diǎn)工作。

       。3)閱讀《考試說明》和《試題分析》,確保沒有知識(shí)盲點(diǎn)。

        (4)回歸課本,回歸基礎(chǔ),回歸近年高考試題,把握通性通法。

       。5)重視書寫表達(dá)的規(guī)范性和簡潔性,掌握各類常見題型的表達(dá)模式,避免“會(huì)而不對(duì),對(duì)而不全”現(xiàn)象的出現(xiàn)。

       。6)臨考前應(yīng)做一定量的中、低檔題,以達(dá)到熟悉基本方法、典型問題的目的,一般不再做難題,要保持清醒的頭腦和良好的`競技狀態(tài)。

        入場臨戰(zhàn),通覽全卷

        最容易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此時(shí)保持心態(tài)平穩(wěn)是非常重要的。剛拿到試卷,一般心情比較緊張,不要匆忙作答,可先通覽全卷,盡量從卷面上獲取最多的信息,為實(shí)施正確的解題策略作鋪墊,一般可在五分鐘之內(nèi)做完下面幾件事:

       。1)填寫好全部考生信息,檢查試卷有無問題;

       。2)調(diào)節(jié)情緒,盡快進(jìn)入考試狀態(tài),可解答那些一眼就能看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題(一旦解出,信心倍增,情緒立即穩(wěn)定);

       。3)對(duì)于不能立即作答的題目,可一邊通覽,一邊粗略地分為A、B兩類:A類指題型比較熟悉、容易上手的題目;B類指題型比較陌生、自我感覺有困難的題目,做到心中有數(shù)。

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