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中考國(guó)旗下演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的中考國(guó)旗下演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是九年級(jí)八班的公鳳琳，本周我演講的主題是：放平心態(tài)，迎接中考。
中考已經(jīng)進(jìn)入最后的倒計(jì)時(shí)，在最后不到十天中，我們應(yīng)該如何調(diào)整，以最好的狀態(tài)迎接中考？我有以下幾點(diǎn)建議：
一、考前復(fù)習(xí)
考前不要做過(guò)多的難題偏題，否則會(huì)感覺(jué)自己的問(wèn)題越來(lái)越多，增加心理壓力，造成對(duì)考試的恐懼。臨考前幾天，同學(xué)們可以做點(diǎn)試題，練練手，找找答題的感覺(jué)，但也不要進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，最后一個(gè)周，還是以調(diào)整和基礎(chǔ)為主。建議同學(xué)們回歸課本，重視基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要不斷的回顧，思考自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)，明確自己的弱點(diǎn)，這樣就能更有效的利用時(shí)間，提高成績(jī)。復(fù)習(xí)過(guò)程中要有自己的計(jì)劃和重點(diǎn)，不要盲目的看見(jiàn)別人做什么，就跟著做什么。
二、合理飲食
在中考前，學(xué)生們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。容易感冒、發(fā)燒的同學(xué)，一定要提前采取預(yù)防措施，注意飲食。如果真到考試時(shí)感冒、發(fā)燒，不僅僅影響考試成績(jī)，還會(huì)影響心理狀態(tài)。
三、科學(xué)的安排作息時(shí)間：
有些同學(xué)習(xí)慣于夜間用功學(xué)習(xí)，夜越深精力越好。還有些考生為爭(zhēng)取時(shí)間，拼命熬夜，以至形成習(xí)慣。這兩種情況，都會(huì)使考生在白天，特別是上午精力不佳。所以建議同學(xué)們?cè)谧詈笠粋�(gè)周，調(diào)整作息時(shí)間，讓自己在中考考試的那段時(shí)間里有最充足的精力
九年寒窗磨利劍，七月沙場(chǎng)試鋒芒。最后，祝大家中考順利，前程似錦。我的演講結(jié)束，謝謝大家。
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