實(shí)用的中學(xué)生演講稿集錦九篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定,要求情感真實(shí),尊重觀眾。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編幫大家整理的中學(xué)生演講稿9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
中學(xué)生演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)大家好!我是高一(19)班班長(zhǎng)施小雷,現(xiàn)為團(tuán)委宣傳部候選人,競(jìng)選團(tuán)委副書記。今天我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情來(lái)參加這次競(jìng)選,抱著必勝的信心踏上這講臺(tái)。信心是以實(shí)力為前提的。在這之前我努力去做了三件事:
1、加強(qiáng)自身素質(zhì)修養(yǎng),沒(méi)有偉大的人格是做不了偉大的事業(yè),要領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)委會(huì)這樣一個(gè)團(tuán)體,是需要人格魅力的,只有這樣才能盡其力創(chuàng)出佳績(jī)。宋校長(zhǎng)說(shuō)過(guò)“隨時(shí)隨地把干部精神狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)才能組織同學(xué)”,這就是學(xué)生干部的形象。
2、抓好學(xué)習(xí)基礎(chǔ),放手開(kāi)展工作、創(chuàng)造條件。聰明不一定能學(xué)習(xí)好,要害是態(tài)度。要想學(xué)習(xí)工作兩不誤,必須要有認(rèn)真對(duì)待的態(tài)度。
3、還是關(guān)于學(xué)習(xí)的,就是廣義的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人,學(xué)習(xí)書籍知識(shí)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己的頭腦,與時(shí)俱進(jìn),更新觀念,放寬眼界,使思想不受拘束,銳意創(chuàng)新。團(tuán)委會(huì)在上屆手中發(fā)展壯大了,但我們和上屆所處的形勢(shì)有很大變化,必須適應(yīng)新的形勢(shì)進(jìn)行創(chuàng)新。團(tuán)委會(huì)部門雖少,但涵蓋范圍很廣。我想還要精簡(jiǎn)成員,健全它們的職能,像我們部去年就有180多人,人員雍雜,運(yùn)行起來(lái)并不真是人多力量大,再就是發(fā)展健全它們的'職能進(jìn)行改革,怎樣多為同學(xué)們做實(shí)事,比如說(shuō)《旭日》預(yù)備出百年校慶紀(jì)念刊,欣欣周刊創(chuàng)辦副刊,紀(jì)檢部開(kāi)創(chuàng)晚自己前值日先例。這些都是創(chuàng)新,還可以發(fā)展廣播臺(tái),可以請(qǐng)老師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答,紀(jì)檢部在條件具備下進(jìn)行人事調(diào)查提高學(xué)生干部整體素質(zhì),組織部統(tǒng)一協(xié)助調(diào)度各部成員分工,加入或撤出。我對(duì)團(tuán)委會(huì)的這些熟悉肯定有片面之處,我將會(huì)在以后的工作中努力改進(jìn),懇請(qǐng)大家支持我!最后讓意氣瀟灑的我們以飽滿的熱情去迎接未來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)吧!
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!我是高一(6)班的熊磊,現(xiàn)任學(xué)生會(huì)體育部高一負(fù)責(zé)人。今天能夠站在這里,我感到十分地榮幸。我來(lái)這里競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席并不是為了追逐一個(gè)學(xué)生會(huì)職位的頭銜,而是為了能主動(dòng)地承擔(dān)起一份責(zé)任,一份為學(xué)校建設(shè)而貢獻(xiàn)自己力量的責(zé)任。
麻城一中學(xué)生會(huì)是一個(gè)光榮的團(tuán)體,自成立以來(lái)就保持著優(yōu)良的傳統(tǒng),不斷地為學(xué)校服務(wù),我自加入學(xué)生會(huì)以來(lái),盡量做好自己的本職工作,沒(méi)有一絲懈怠,因?yàn)槲也桓乙C瀆一個(gè)光榮的團(tuán)體賦予我的光榮職責(zé)。這將近一年的工作學(xué)習(xí),對(duì)我是一種極大的'考驗(yàn),我開(kāi)始懂得怎樣在一中校園里完善自己,使自己真正成為一名強(qiáng)者。在工作中,我始終堅(jiān)持自己的事情自己處理的原則:認(rèn)真仔細(xì)對(duì)待每一件事,用一顆平常心,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,公平公正地處理問(wèn)題。一個(gè)部門不是獨(dú)立的個(gè)體,需要所有成員的共同努力。其他人提出的問(wèn)題,我會(huì)耐心地為他們解決,對(duì)成員的工作時(shí)刻進(jìn)行督促幫助,提高部門成員的工作素質(zhì),確保工作的順利進(jìn)行,對(duì)于學(xué)校其他的事務(wù),如有問(wèn)題,我也會(huì)及時(shí)大膽提出合理的建議,促進(jìn)學(xué)校管理的的進(jìn)一步發(fā)展。
不管干什么工作,都要時(shí)刻想到“在其位,謀其政”,我會(huì)本著“為學(xué)生服務(wù),為學(xué)校服務(wù)”的宗旨,做好學(xué)生會(huì)的每一項(xiàng)工作。身為一位領(lǐng)導(dǎo)者,就應(yīng)具備好的德行,事事都應(yīng)自己做到最好,才可以去領(lǐng)導(dǎo)別人,加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)。當(dāng)然,作為一名合格的一中學(xué)子,關(guān)鍵的就是學(xué)習(xí),這也是對(duì)我的一大考驗(yàn),我的學(xué)習(xí)時(shí)間也許會(huì)比別人少,但是只要我合理安排,嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí)上我也不會(huì)落后于人,從另一方面來(lái)說(shuō),這也可以提高自己的綜合素質(zhì),我相信,當(dāng)我從一中校園走出后,也一定不會(huì)被他人所打倒。在一中百年校慶之際,愿我的加入,能夠使學(xué)生會(huì)辦得更好。
拿破侖曾說(shuō)過(guò):“不愿當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”,我立志成為一名優(yōu)秀的將軍,希望大家能給我這一次機(jī)會(huì)。
最后,希望大家能夠支持我,與我一起將麻城一中變得更加美麗!
謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇3
老師、同學(xué)們
大家好!我的演講題目是《最親的人,最容易忽略他們的感受》。
首先,我跟大家分享一個(gè)小故事。
一個(gè)孩子和父母吵架,孩子一氣之下離家出走了。他走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),走到了一個(gè)自己也不知道的地方。一整天,他沒(méi)有吃一點(diǎn)兒東西,于是他去面店要一碗面,被店主趕走了。他去快餐店要個(gè)漢堡,又被服務(wù)員趕走。他萬(wàn)般無(wú)奈,坐在地上哭。一個(gè)老太太路過(guò),看見(jiàn)他哭,就遞給他一個(gè)面包。孩子一邊吃面包,一邊告訴了老太太自己為什么淪落成這樣,說(shuō)完,他跟老太太說(shuō):“您真好,還給我吃的,我以后能不能跟您生活在一起,我能照顧您!彼詾槔夏棠虝(huì)很感動(dòng),沒(méi)想到的是,老奶奶一把搶過(guò)面包,發(fā)飆說(shuō):“你不配吃這個(gè)面包!焙⒆诱痼@了。老奶奶說(shuō):“我只是給你了一個(gè)面包,你就感動(dòng)到要照顧我,你想過(guò)你的父母嗎,他們每天管你吃喝,無(wú)條件地對(duì)你好。而你呢,卻為一點(diǎn)兒小事離家出走,你想過(guò)他們的感受嗎?”
孩子醍醐灌頂,于是回到了家。從此,用心照顧著父母。
當(dāng)一個(gè)人不停地、無(wú)條件地對(duì)你好,你往往會(huì)以為這是應(yīng)該的,自然而然地忽略了他們的存在和感受;而一些陌生人的忽然溫暖會(huì)讓你記住很長(zhǎng)時(shí)間。就像是一盞燈,它總是亮著,你不覺(jué)得它亮,你潛意識(shí)地認(rèn)為,它就應(yīng)該亮。可是,一盞壞了的燈忽然亮了,你會(huì)覺(jué)得這盞燈格外明亮。我的媽媽總是在我做完作業(yè)后給我布置多余的作業(yè),我很反感她這么做。以至于我故意晚做作業(yè)來(lái)逃避她布置的作業(yè)。父母批評(píng)我在學(xué)習(xí)上的不足,我卻總認(rèn)為自己已經(jīng)做得夠好了。平日里總是對(duì)父母的.關(guān)系拒之門外,也沒(méi)能主動(dòng)關(guān)心一下他們。
身無(wú)饑寒,父母不曾虧我;人無(wú)長(zhǎng)進(jìn),我以何對(duì)父母?在以后的學(xué)習(xí)中,我不會(huì)再盲目自大,在生活中,我要多多關(guān)心父母。讓我們一起努力愛(ài)我們的父母,用勤奮、汗水和優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)、技能成績(jī)回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩!
謝謝大家,我的演講結(jié)束了。
中學(xué)生演講稿 篇4
親愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,大家上午好!我演講的題目是《讓青春放射出耀眼的光芒》!
這在一個(gè)金色的秋天里,放眼神州,四野流金,繁華似錦。秋天,總給人們帶來(lái)祥和,帶來(lái)吉祥,帶來(lái)希望,帶來(lái)遐想。今年的秋天,更是不同尋常。因?yàn)槲覀兗磳⒂瓉?lái)祖國(guó)母親63歲的華誕。在這美好的季節(jié),共和國(guó)的每一寸土地都浸透著歡欣與甜蜜,洋溢著一片和諧與幸福。中華兒女們正以豪邁的歌聲放飛金色的理想,抒寫著對(duì)偉大祖國(guó)贊美的詩(shī)行。
曾幾何時(shí),我們的祖國(guó)歷經(jīng)滄海桑田,度過(guò)無(wú)數(shù)磨難,她成帝國(guó)主義瓜分利益的舞臺(tái),成野心家爭(zhēng)權(quán)奪利的賽場(chǎng)。她千瘡百孔,遍體鱗傷,每一寸土地都被無(wú)情地蹂躪,每一個(gè)角落都布滿戰(zhàn)爭(zhēng)的陰霾。人民水深火熱,苦不堪言。而今,經(jīng)過(guò)數(shù)十年的期待,數(shù)十年的煎熬,數(shù)萬(wàn)萬(wàn)同胞的流血犧牲與奮斗,終于換來(lái)民族的獨(dú)立,國(guó)家的富強(qiáng)。偉大的中華民族正在世人的矚目之中,載著秦關(guān)漢月,載著高峽出平湖,載著改革開(kāi)放,載著科學(xué)發(fā)展,以驚人的速度向前飛奔!
作為新時(shí)期的中學(xué)生,我們更應(yīng)該熱愛(ài)我們的祖國(guó)。愛(ài)祖國(guó)不是一句空話。我們應(yīng)首先從愛(ài)我們的家鄉(xiāng)開(kāi)始。看!我們身邊,一條條道路更加寬廣,一幢幢高樓拔地而起,人們生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境越來(lái)越美。今天,爸爸媽媽們辛勤勞動(dòng),為建設(shè)祖國(guó),建設(shè)家鄉(xiāng)出力流汗;明天我們這些家鄉(xiāng)的孩子,將接過(guò)父輩肩上的擔(dān)子,去把家鄉(xiāng)建設(shè)得更好。
當(dāng)然,作為學(xué)生,我們更要做到愛(ài)學(xué)校。難以想象,一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生,又怎么可能愛(ài)自己的祖國(guó)呢?愛(ài)學(xué)校要體現(xiàn)在日常生活的細(xì)微之處;體現(xiàn)在遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)上;體現(xiàn)在尊敬師長(zhǎng)、維護(hù)集體的榮譽(yù)上;體現(xiàn)在使用文明禮貌用語(yǔ)上。當(dāng)你身著整潔的校服走進(jìn)校園,向老師和同學(xué)們問(wèn)好時(shí),你可知這其中體現(xiàn)的并不只是禮貌;當(dāng)你隨手?jǐn)Q緊滴水的水龍頭,你可知這并不是一般的節(jié)約;當(dāng)你白天關(guān)上還在亮著的電燈時(shí),你可知這并不僅僅是遵守學(xué)校的.規(guī)定;當(dāng)你隨手撿起地上的廢紙,然后扔進(jìn)垃圾桶,你可知這并不是簡(jiǎn)單的愛(ài)清潔……你的一舉一動(dòng)時(shí)刻體現(xiàn)著一個(gè)中學(xué)生的素質(zhì)——表達(dá)著你對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)!
作為一個(gè)七年級(jí)的新生,經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的中學(xué)生活,我長(zhǎng)大好多,也成熟好多。再也不會(huì)抱著電話向父母哭哭啼啼,我已經(jīng)適應(yīng)用一種平淡的語(yǔ)氣描述我現(xiàn)在的生活,讓父母不要擔(dān)心。因?yàn),在這里,有細(xì)心的老師無(wú)微不至的關(guān)懷;有真摯的學(xué)友無(wú)私的幫助;有學(xué)校和社會(huì)送來(lái)的種種溫暖。
有一種美麗叫做感謝;有一種美麗叫做感激;更有一種美麗叫做感恩。我感恩黨和國(guó)家為我們提供免費(fèi)的義務(wù)教育;感恩學(xué)校為我們提供這樣優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境;更感恩這一路走來(lái)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的所有老師。在這里,請(qǐng)?jiān)试S我向你們說(shuō)一聲:謝謝!
我知道我的感動(dòng),我的感謝,我的感恩,不應(yīng)該僅僅停留在口頭上,應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)報(bào)答。我也知道,我們決不能辜負(fù)老師和父母對(duì)我們的殷切期望,我們只有努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的科學(xué)文化水平,將來(lái)才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉?親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我愿做一顆星星,更多地汲取宇宙的能量;我愿做一顆小草,鋪就青春理想的綠茵;我更愿做一縷陽(yáng)光,積蓄起點(diǎn)滴的力量,在明天的征途上,放射出耀眼的光芒!謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的各位老師:
大家下午好,今天我演講的題目是《我付出·我收獲》。
從小我就是一個(gè)有夢(mèng)想,而且又很執(zhí)著的孩子。只要是我認(rèn)定的事情,就一定會(huì)堅(jiān)持到底。因?yàn)槲蚁嘈牛河懈冻鼍蜁?huì)有收獲!
小時(shí)候,我就有一個(gè)舞蹈的夢(mèng),夢(mèng)想著自己有一天能夠登上大舞臺(tái),在彩色的燈光下跳出優(yōu)美的旋律。后來(lái),媽媽就給我報(bào)了一個(gè)舞蹈班。
最初進(jìn)舞蹈班時(shí)由于我是插班生,基本功沒(méi)有別人好。當(dāng)別人都會(huì)劈叉,下腰時(shí),我的屁股卻翹得老高。當(dāng)別人像白天鵝一樣翩翩起舞時(shí),我卻像一只笨拙的丑小鴨躲在別人的身后。
正當(dāng)我心里氣餒之時(shí),我就想到了《丑小鴨》的故事。這個(gè)故事一直激勵(lì)著我,讓我看到了希望。我心想:即使我是一只丑小鴨,只要我努力,我付出,也能變成一只白天鵝。
于是,我開(kāi)始努力,開(kāi)始付出,開(kāi)始了我的舞蹈追夢(mèng)之路。
每天晚上我都把自己關(guān)在臥室里偷偷練習(xí)基本功,這個(gè)過(guò)程是艱辛的。因?yàn)槊恳淮蔚呐娑紩?huì)給我?guī)?lái)揪心般的疼痛。記得,最初練習(xí)豎叉時(shí)我卻怎么也練不好。我一次次的下叉,腿卻怎么也挨不著地面。一次次的練習(xí),一次次的失敗,我的雙腿疼了,汗水和淚水奔涌而出。我也曾想要放棄,但又不甘心自己的夢(mèng)想就此泡湯。
從此,我更加瘋狂的練習(xí)。任憑汗水濕透衣衫;任憑淚水模糊雙眼;任憑疼痛痛徹心扉;我一咬牙,堅(jiān)持了下來(lái)。關(guān)鍵時(shí)刻我咬緊牙關(guān),在心里一遍遍的對(duì)自己說(shuō):“再堅(jiān)持一下,再堅(jiān)持一下。有付出必會(huì)有收獲,你一定會(huì)成功的,你是最棒的!
梅花香自苦寒來(lái)。在經(jīng)過(guò)了一番艱辛的努力之后,我的舞蹈之花終于盛開(kāi)了。
我學(xué)會(huì)了劈叉,又學(xué)會(huì)了下腰。最后,我終于在舞蹈班里脫穎而出,成為了眾人羨慕的對(duì)象,成了冉老師的得意門生。而且還當(dāng)上了舞蹈班的班長(zhǎng)。而且最讓人欣喜的是,命運(yùn)之神選中了我,我開(kāi)始成為主角。
有一次我們舞蹈班排練了一個(gè)舞蹈《向天歌》時(shí),需要一個(gè)主角——領(lǐng)舞的白天鵝。當(dāng)老師問(wèn)大家:“你們班誰(shuí)能擔(dān)任這個(gè)角色呀?”大家都把目光齊刷刷的看向我,異口同聲的回答:“李林蔓!”,老師說(shuō)大家的眼睛是雪亮的,老師也這么認(rèn)為。
最終,我成為了《向天歌》的.領(lǐng)舞,登上了河南省電視臺(tái)的大舞臺(tái)。當(dāng)舞臺(tái)燈光一齊射像我時(shí),心中頓時(shí)升騰起一種莫名的快樂(lè)和自豪。我微笑著,旋轉(zhuǎn)著,像一只高貴的白天鵝在水間嘻戲。頓時(shí),贏得了熱烈的掌聲。最終,我們的舞蹈榮獲了省級(jí)銀獎(jiǎng)。
從那以后,我的舞蹈生涯開(kāi)始盛開(kāi)絢麗的花朵。我多次被選中參加演出和比賽,連續(xù)多年參加舞鋼市的春晚,還有河南省電視臺(tái)的春晚。那種經(jīng)歷,那種快樂(lè)是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)訴說(shuō)的。
如今,我學(xué)舞蹈已經(jīng)整整六年了,我現(xiàn)在已經(jīng)是中國(guó)舞九級(jí)班的學(xué)生了。六年的堅(jiān)持,六年的努力,讓我從一個(gè)只會(huì)扭屁股的小女孩,成長(zhǎng)為一個(gè)經(jīng)過(guò)正規(guī)專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的九級(jí)班的學(xué)員。
六年的堅(jiān)持,六年的歷練不僅讓我收獲了舞蹈帶給我的快樂(lè)和榮譽(yù),最重要的是讓我收獲了一個(gè)寶貴的道理:“有付出就會(huì)有收獲!”
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。在這條追夢(mèng)的舞蹈之路上,我會(huì)一直堅(jiān)持走下去。用我的汗水、淚水;用我的執(zhí)著,拼搏;去澆灌夢(mèng)想的花朵!
中學(xué)生演講稿 篇6
尊敬的老師:
大家好。
我是 二年級(jí)的學(xué)生————今天,我演講的題目是《安全用電,幸福相伴》
有人說(shuō)電是人類的好朋友,它能造福于人類,給我們帶來(lái)光明和希望,它能讓各種各樣的用電器靈動(dòng)起來(lái),給我們的生產(chǎn)和生活帶來(lái)極大的方便;也有人說(shuō)它,是傷害人類的惡魔,殘忍地奪走一條條鮮活的生命,破碎了一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭。其實(shí),電本身沒(méi)有好壞之分。它的好壞是要看人們有沒(méi)有遵守它的一些“原則”。 遵守這些“原則”,電就會(huì)效力于人類,反之,它就會(huì)懲罰那些不遵守“原則”的人。
一,我們要對(duì)電的危險(xiǎn)性有足夠的.認(rèn)識(shí),要懷著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度,不隨意觸摸帶電物體,不再變壓器旁或高壓線下玩耍。
二我們?cè)谑褂眉矣秒娖鞯臅r(shí)候,比如,看電視、玩電腦的時(shí)候,如果用電器突然出現(xiàn)故障,我們一定不能胡亂觸摸,應(yīng)該立即告訴爸爸媽媽請(qǐng)維修人員來(lái)維修。
三當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人不小心觸電時(shí),我們一定不要慌張,更不要急急忙忙去用手拉他,我們應(yīng)該立即向附近的大人求救,或者是迅速找到總開(kāi)關(guān),斷開(kāi)總開(kāi)關(guān)后再去救他,在找不到總開(kāi)關(guān)的情況下,也可以用干燥的木棒把電線挑開(kāi),再去救他。
四我們也不能站在潮濕的地面上移動(dòng)帶電物體,更不能用潮濕抹布擦拭帶電的家用電器,以防觸電。
同學(xué)們,我們僅僅了解和掌握這些安全用電常識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還要在生活中做個(gè)有心人,多多積累一些安全用電方面的知識(shí),做到安全用電,減少事故的發(fā)生,才能使我們的生活更加美好,使我們的生命更加精彩。
我的演講完了,謝謝大家。
中學(xué)生演講稿 篇7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
今天,我要來(lái)夸一夸我們的班主任——閔老師。
閔老師長(zhǎng)著的中等的個(gè)子、瘦瘦的身材。她上的課娓娓動(dòng)聽(tīng),我很愛(ài)聽(tīng)她講課,有時(shí)她講到精彩處時(shí),臉上的表情和動(dòng)作都會(huì)突然之間變成一種激情四射的樣子。到那時(shí)我就知道精彩處到了,我會(huì) 被深深的.吸引聽(tīng)得更投入。閔老師不僅上課上得好聽(tīng),對(duì)待每一位同學(xué)都一樣,她從來(lái)沒(méi)有偏心而且還是一位十分像媽媽的老師。
記得那是我上一年級(jí)的時(shí)有一次我流鼻血了,我是個(gè)患過(guò)敏性鼻炎的人,出鼻血是經(jīng)常的,但這次特別厲害,因?yàn)槲易约翰粫?huì)止血,心里很害怕,在家里流鼻血通常是外婆幫我止住的,在學(xué)校可怎 么辦啊?閔老師見(jiàn)了立馬過(guò)來(lái)幫我止住了鼻血,還擦干凈臉上的血跡,我心里的那塊大石頭終于落地了,我常常的出了一口氣。本以為這下就好了,謝過(guò)閔老師就可以和同學(xué)去做游戲了?闪钗殷@訝的 是閔老師幫我止完了血還沒(méi)走說(shuō):“今天,你要喝十杯水,這樣才可以把流掉的血補(bǔ)回來(lái),也可以補(bǔ)充水分。”天哪!十杯水?這下我可完蛋了,我是個(gè)不愛(ài)喝水的人,特別是在冬天。我以為老師說(shuō)了 就會(huì)忘記的,沒(méi)想到閔老師在第一節(jié)課下課時(shí)就來(lái)問(wèn)我水喝過(guò)了嗎?這下我可尷尬了!皼](méi)……沒(méi)有!蔽一卮,我以為老師會(huì)生氣的,可她笑了笑,讓我把水喝完,又幫我倒了一杯讓我下節(jié)課 喝……之后每節(jié)課都是這樣。
這件小事使我非常難忘,有這樣的老師教我,我真榮幸!
中學(xué)生演講稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理)。
如果我問(wèn)一位同學(xué):“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康!瞧,我壯的像小牛犢!笨墒悄憬】挡粦(yīng)是指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點(diǎn)來(lái)注意:
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求:有些人做事要求十全十美,對(duì)自己要求近乎吹毛求疵,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感,應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已有的成就,自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過(guò)高:很多人把希望寄托在他人身上,若對(duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的'思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒:當(dāng)大家勃然大怒時(shí),會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服:一個(gè)做大事的人處事是從大處看,只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持,以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避:在生活受到挫折時(shí),便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下,去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等,等到心境平衡時(shí),再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng),心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事:助人為快樂(lè)之本,幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且可以確定自己的存在價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。何樂(lè)而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng):有些人心理不平衡,完全是因?yàn)樗麄兲珢?ài)競(jìng)爭(zhēng),使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處,應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意:大家經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)大家有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意,對(duì)交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂(lè):這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,大家才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題,從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,不斷保持與增進(jìn)身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是如何成為一名合格的中學(xué)生。
要成為一個(gè)真正合格的學(xué)生并不容易。
首先,我們應(yīng)該孝敬我們的父母。孝是人類的自然情感,是中國(guó)社會(huì)倫理的基礎(chǔ),是人生的基本道德規(guī)范。幾千年來(lái),中華民族是在“孝敬父母”的思想熏陶下形成的。我們要多理解父母,多和他們交流,不要讓他們擔(dān)心。
其次,我們應(yīng)該尊重老師,關(guān)心學(xué)生,團(tuán)結(jié)一致。一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭。我們應(yīng)該彼此相愛(ài),融入集體,善于與他人合作。
再次,我們要有一個(gè)好的態(tài)度——勤奮。遇到困難并不重要,只要你勤奮、刻苦,這個(gè)困難遲早會(huì)被你解決的。每個(gè)人都應(yīng)該聽(tīng)過(guò)“懸梁刺股”的故事,最后他成功了,只是因?yàn)榍趭^。
想成為一名合格的中學(xué)生,勤奮、刻苦的態(tài)度是必不可少的。
此外,我認(rèn)為好的習(xí)慣也是必要的。現(xiàn)在我給你們講一個(gè)關(guān)于一張紙的故事。福特大學(xué)畢業(yè)后,去了一家汽車公司應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高,當(dāng)前面幾個(gè)人面試之后,他覺(jué)得自己幾乎沒(méi)有希望了。
他敲了敲門,走進(jìn)了董事長(zhǎng)的辦公室,他一走進(jìn)辦公室,就在門口的地上發(fā)現(xiàn)了一張紙,他彎下腰把它撿了起來(lái),然后他走到董事長(zhǎng)桌前說(shuō):“我是來(lái)應(yīng)聘的福特!倍麻L(zhǎng)說(shuō):“好,好!福特先生,你已經(jīng)被我們錄用了。”
福特驚訝地說(shuō):“ 董事長(zhǎng),我覺(jué)得前幾個(gè)人比我強(qiáng)。你為什么要雇我?”
董事長(zhǎng)說(shuō):“福特先生,前三個(gè)人受過(guò)更好的教育,但是他們只看到“大事”,看不到“小事”。你的眼睛能看到“小事”,我認(rèn)為能看到“小事”的人,將來(lái)會(huì)看到“大事”,一個(gè)只能看到“小事”的'人,他會(huì)忽略很多“小事”。他不會(huì)成功的。這就是我雇用你的原因!备L鼐褪沁@樣進(jìn)入公司的。
所以,同學(xué)們,這些行為中有些看起來(lái)很小,但是如果你用心去做,你可以做得和福特一樣好。 養(yǎng)成良好習(xí)慣,是邁好中學(xué)生活第一步。
時(shí)代在不斷的向前發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,同學(xué)們,為了我們自己美好的未來(lái),我們必須努力工作,奮斗,前進(jìn),努力成為一名理想、道德、文化、紀(jì)律合格的中學(xué)生。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
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