秋冬季傳染病預防知識演講稿

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。隨著社會不斷地進步，用到演講稿的地方越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的秋冬季傳染病預防知識演講稿，希望對大家有所幫助。

　　秋冬季傳染病預防知識演講稿1

老師們、同學們：

　　早上好！今天講話的內(nèi)容是——秋季傳染病的預防。

　　預防秋季傳染病首先要開展健康教育和愛衛(wèi)生運動，普及衛(wèi)生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠離寵物狗、貓。第二注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預防秋季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開窗，保持空氣流通，減少秋季呼吸道傳染病的流行。

　　第三，秋天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。但是，同學們在鍛煉的時候，也必須要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導致抵御疾病的`能力下降，容易受到病毒感染。

　　一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。立秋之后，白天見短，夜間見長。地面白天獲得的.熱量已少于夜間散發(fā)的熱量，使地面溫度處于下降的趨勢。此時，南方溫濕空氣勢力開始減弱，而北方冷空氣開始活躍，并不斷暴發(fā)南下。強冷空氣導致劇烈降溫，使得溫度變化幅度較大。在這種天氣條件下，稍不注意，就會給人體帶來疾病。

　　同學們：這一段時期，天氣變化較大，有些同學一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴重的同學一個星期中天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，連累爸媽接接送送忙個不停，時時刻刻對你牽腸掛肚。因此，我們特別要注意身體的冷暖，早上傍晚的時候及時添加衣服。上體育等活動量大的課前，可以脫掉一兩件，等上課結束后，立刻穿上。因此，希望同學們多關心自己的身體。

　　秋冬季傳染病預防知識演講稿2

老師們、同學們：

　　大家上午好! 今天的題目是《預防秋季傳染病，要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

　　常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚�，吃進去以后發(fā)病。

　　常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

　　如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào)，預防非常關鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

　　那么，如何預防這些疾病的傳播呢

　　1. 保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

　　2. 不要到人群密集、密閉的地方活動。

　　3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。

　　4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。

　　5. 養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

　　6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。

　　除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　1.勤洗手

　　在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

　　2.勤換衣物

　　貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

　　3.勤剪指甲

　　指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。

　　4.“粗茶淡飯”

　　我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

　　預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。

　　我的講話結束了，謝謝大家！

　　秋冬季傳染病預防知識演講稿3

尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們：

　　大家早上好！今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。

　　轉眼已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個節(jié)氣就是立冬，我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。

　　秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點：

　　1.注意氣候變化，及時增減衣物。秋冬季節(jié)，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時添加衣服。

　　2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應該給教室通風，保持空氣流暢。

　　3.養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的`.抵抗力顯得相當重要。

　　4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。

　　5.加強個人衛(wèi)生和個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

　　6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。

　　7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　隊員們，學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾�。�

　　最后預祝大家快樂學習，健康成長！

　　謝謝大家！

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