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    2. 中班體育游戲

      時間:2024-10-24 09:23:32 煒玲 專題 投訴 投稿

      中班體育游戲

        組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動,可以培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。并挖掘每個孩子的運(yùn)動特長,讓幼兒對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。下面是小編收集整理的中班體育游戲,歡迎借鑒參考。

        中班體育游戲

        我們都是木頭人

        玩法:幼兒圍在一起 ,請出一"領(lǐng)導(dǎo)"人站于前。游戲開始,幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動,念到最后一個字時,靜止不動,誰動了就為失敗者。為提高幼兒興趣,"領(lǐng)導(dǎo)"人可在念完最后一個字時做一個動作,如:"平衡"狀、"小猴"狀等。其余幼兒迅速學(xué)祥并靜止,學(xué)錯動作或走動者為輸。培養(yǎng)幼兒自我控制的潛力。

        兒歌:三、三、三,我們都是木頭人,不許說話不許動。

        打老狼

        游戲準(zhǔn)備

        自制“大灰狼”頭飾、“兔子”頭飾、紙球、沙包、若干蘑菇圖片、兩個小筐。

        游戲玩法

        教師扮演兔媽媽,幼兒扮演兔寶寶。

        “這天媽媽要帶你們?nèi)ド掷锊赡⒐,聽說路上會有大灰狼出現(xiàn),咱們要是遇到可怎樣辦呢?”

        “打大灰狼。”

        “大灰狼真的來了,兔寶寶們不要害怕,我們要勇敢的去打大灰狼!

        幼兒雙腳分開站立,撿起紙球或沙包向“大灰狼”投去……

        “孩子們,大灰狼逃跑了,我們快點(diǎn)去采蘑菇吧!”

        游戲能夠反復(fù)進(jìn)行2―3次,也可根據(jù)幼兒的體能合理調(diào)節(jié)活動量。

        網(wǎng)魚

        活動目標(biāo):

        發(fā)展幼兒走、跑等基本動作及其協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)潛力。

        游戲玩法:

        將全班幼兒分成兩部分,一部分幼兒做魚兒,一部分幼兒做網(wǎng)。做網(wǎng)的幼兒圍成一個大圓圈,做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始,全體幼兒念兒歌:魚兒魚兒游阿游,游到西來游到東,魚兒魚兒快快游,留意魚網(wǎng)網(wǎng)住你!兒歌念完,扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開,圓圈上的幼兒做成一個大魚網(wǎng),盡量把魚兒網(wǎng)住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時,大魚網(wǎng)轉(zhuǎn)成小魚網(wǎng),小魚網(wǎng)能夠由2個或3個幼兒做成,被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換主角進(jìn)行。

        跳房子

        玩法:一人先進(jìn)行游戲,將沙包扔到第一格內(nèi),然后單腿跳起,用另一只腳將沙包踢到第二格,再單腿跳到第二格,依此類推,踢到第五格,將沙包一下踢到第一格,單腿逐格跳出起線,開始跳第二間房子,將沙包踢到第二格開始跳,以同樣的方法開始跳第三間,第四間,直至跳完第五間房子。跳房過程中,腳和沙包壓到線或沒有踢到應(yīng)踢到的房子中,算失誤,換另一人跳,以先跳完五間房子者為勝。

        鷹抓兔

        活動目標(biāo):

        鍛煉幼兒雙腳往前跳的潛力。

        游戲玩法:

        讓一名幼兒戴上鷹頭飾,站在教師指定的地點(diǎn),其余幼兒分成三組,站在各自的家里(可畫圓圈代表家)。每家選出兩名幼兒當(dāng)兔爸爸和兔媽媽,教師當(dāng)兔奶奶。游戲開始,兔奶奶說:“孩子們,這天天氣多好呀!咱們到草地上玩吧!”小兔立即四散在草地上蹦跳,當(dāng)兔奶奶說:“鷹來了,快跟爸媽回家吧!”這時,鷹就能夠飛出來抓小兔,被抓住的小兔和找錯家的小兔要聯(lián)合表演節(jié)目,游戲再重新開始。

        放風(fēng)箏

        玩法:幼兒一手拿風(fēng)箏,一手扯線,在空曠的場地上迎風(fēng)奔跑,使風(fēng)箏能飛起來。

        石頭人

        活動目標(biāo):

        練習(xí)幼兒的快跑、平衡和動作的靈敏性。

        游戲玩法:

        請兩名幼兒扮演“狼”,其他幼兒每人手中拿一塊“石頭”(沙袋),與“狼”拉開距離站好。游戲開始,教師發(fā)出信號后,幼兒四散跑開,“狼”在后面追,逃跑的人趕快找“石頭”,只要頭上頂著“石頭”或腳下踩著“石頭”,就轉(zhuǎn)成了“石頭人”,“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的小朋友在下次游戲中扮演“狼”,游戲重新開始。

        搶四角

        玩法:參加者一人站在中心,四人各站在場地的四角,四角都用白線畫上圈。游戲開始時,四角的人互相暗暗打招呼,表示能夠互換。這時中間的人喊"一二三",中間人迅速地向某一角位跑,在四角里某一人未搶到新位置時搶占位置。為搶到的人就站在中間,游戲重新開始。

        網(wǎng)小魚

        玩法:

        將全班幼兒分成兩部分,一部分幼兒做魚兒,一部分幼兒做網(wǎng)。做網(wǎng)的幼兒圍成一個大圓圈,做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始,全體幼兒念兒歌:魚兒魚兒游阿游,游到西來游到東,魚兒魚兒快快游,留意魚網(wǎng)網(wǎng)住你!兒歌念完,扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開,圓圈上的幼兒做成一個大魚網(wǎng),盡量把魚兒網(wǎng)住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時,大魚網(wǎng)轉(zhuǎn)成小魚網(wǎng),小魚網(wǎng)能夠由2個或3個幼兒做成,被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換主角進(jìn)行。

        飄糖紙

        玩法:兩人各自拿一張?zhí)羌堎N在墻上,放開手后看誰的糖紙落地的位置離墻遠(yuǎn),就可把對方的這張?zhí)羌堏A過來。

        籠中鳥

        籠中鳥,籠中鳥,

        關(guān)在籠中的小小鳥,

        何時出來跳一跳。

        夜過去,天亮了,

        與仙鶴烏龜一起 逃。

        猜猜身后誰在鬧?

        游戲規(guī)則:大家手拉手圍成一圈兒,籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉(zhuǎn),一邊唱歌謠,唱道“一起 逃”的時候,大家一起 蹲下來。唱到“猜猜身后誰在鬧”的時候,籠中鳥要猜出身后的人,并叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

        小貓釣魚

        玩法:用紙畫一些小魚或折一些小魚,上面系一個小繩圈,用一根小竹桿在一頭系一條細(xì)繩,繩子一頭系一個小鉤子,開始釣魚,到魚全部釣完后,比賽釣魚者誰釣的多,就勝利。

        迷迷轉(zhuǎn)

        玩法:

        1.幼兒兩臂側(cè)平舉,在原地旋轉(zhuǎn)。

        2.邊轉(zhuǎn)邊念兒歌:“迷迷轉(zhuǎn),迷迷轉(zhuǎn),大風(fēng)吹來,塊塊站!

        3.當(dāng)念到“站”字時,幼兒立刻停止旋轉(zhuǎn)。

        4.每回最多轉(zhuǎn)3圈,以防幼兒頭暈跌倒。

        提示:

        發(fā)展幼兒的平衡潛力。

        做冰塊

        玩法

        1.大家一起 念兒歌:“做冰塊,做冰塊,有的大,有的小,有的方,有的園!

        2.念到最后一個字時,每個幼兒都務(wù)必停住不動,并盡量擺出各種不同的身體造型,就像真的被冰“凍”住了一樣。

        3.如有幼兒動了,則要受懲罰。如讓他伸出一只手,周圍的同伴一起 念:“你是一個小調(diào)皮,伸出手來打三下,一二三!陛p輕地、象征性地打過后,游戲繼續(xù)。

        4.如沒有人動,教師可說“太陽出來了,冰九化掉了”,幼兒能夠自由地動了。

        5.游戲可反復(fù)進(jìn)行。

        老鷹抓小雞

        玩法:將幼兒分成四組,每組排成一路縱隊(duì),排頭幼兒扮母雞,撐開兩臂做"翅膀"保護(hù)后面的小雞。后面幼兒拉住前面幼兒的衣服做小雞。

        游戲開始,教師帶領(lǐng)幼兒念兒歌:"哥哥、弟弟、姐姐、妹妹,來來來,來游戲。"之后母雞和小雞一起 念:"我做一只小雞,嘰嘰嘰,嘰嘰嘰,吃白米。"之后老鷹念:"我做老鷹轉(zhuǎn)個圈,一把捉住你。"念完兒歌后,老鷹即設(shè)法從兩側(cè)去捉排尾的小雞。母雞可用兩臂阻擋老鷹,保護(hù)小雞不被捉住。小雞可兩邊躲閃協(xié)調(diào)地逃跑。小雞被老鷹捉住,離開場地暫停一次游戲。教師要隨時掌握幼兒的運(yùn)動量,若幼兒連續(xù)奔跑超出一分鐘,老鷹還捉不到小雞,教師(獵人)即發(fā)出"碰"的槍聲,老鷹聽到槍聲后,即原地蹲下,表示被獵人嚇跑,其余小雞拍手,表示高興。游戲可調(diào)換主角,重新開始。

        紅燈、綠燈,立刻開燈

        玩法:請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者,站在場地的另一端,眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當(dāng)開燈者大聲說完“紅燈、綠燈,立刻開燈”轉(zhuǎn)回頭時,眾幼兒務(wù)必立刻如木頭人一般靜止站立,直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動了,將被請出。游戲反復(fù)進(jìn)行,誰能堅(jiān)持到最后一個則為勝者,然后由勝者當(dāng)開燈者。

        扎手絹

        玩法:幾位幼兒手拉手,成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹扎成圈上幼兒的手腕上;然后以最快的速度往順時針方向跑,將對方扎的手絹解下,扎在前一位幼兒的手腕上;扎好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未扎好被追上則為輸者,與被扎幼兒換位,游戲繼續(xù)開始。

        捉人

        玩法:幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心,念兒歌。兒歌念到最后一字時,伸掌者迅速抓握掌心中的食指,伸食指者要盡快逃脫,被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

        附兒歌:風(fēng)大,不怕。雨大,不怕。真的假的?真的。

        跑框

        玩法:游戲的幼兒分為兩組,一組幼兒為守框者,一組為跑框者。守框者依圖站好位置,集中注意力守侯在自己的活動范圍內(nèi),阻攔跑框者闖入自己的管轄區(qū)內(nèi)(如甲在甲框內(nèi),乙在乙框內(nèi),丙在丙框內(nèi)……),跑框者務(wù)必乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。跑框者務(wù)必闖過所有的關(guān)才算勝利。

        彈蠶豆

        玩法:兩至三名幼兒為一游戲組,透過猜拳或其他方法排列出先后順序。游戲開始,第一名幼兒把若干蠶豆撒在桌上,隨即按先易后難,用小手指在相鄰的兩顆蠶豆之間劃一下表示能夠透過,然后對準(zhǔn)其中的一顆,用食指或中指從大拇指上彈出去擊中另一顆,這樣就可在這兩顆豆中拿下一顆并繼續(xù)再劃再彈。如果失誤或犯規(guī)就交換主角,繼續(xù)進(jìn)行游戲。此游戲鍛煉幼兒手指的小肌肉。

        游戲劃線時小手指如碰到蠶豆,則為犯規(guī)就不能繼續(xù)游戲。在彈蠶豆時,只能彈劃過線的鄰近兩顆,擊中其他蠶豆或彈不到蠶豆則為輸。

        猜拳跨步

        玩法:兩人一組,站在起點(diǎn)線上,以猜拳方式?jīng)Q定,贏者可向前跨一步,輸?shù)娜瞬粍。誰先到終點(diǎn)為勝。

        金鎖銀鎖

        玩法:請一名幼兒做“關(guān)鎖”人,該幼兒的兩手掌作“鎖”,手指張開,手心向下,其余幼兒的手指觸在“關(guān)鎖”人的手掌中。游戲開始,大家一起 念兒歌,念畢,“關(guān)鎖”人捏緊手掌,被捏住的幼兒站在場外。游戲重新開始。游戲時,“關(guān)鎖”人務(wù)必等兒歌念完后才能把手掌關(guān)住。培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

        兒歌:金鎖銀鎖,金鎖銀鎖,咔嚓一鎖,嚓啦一鎖。

        拍山墻

        玩法:參加者選出一人當(dāng)拍山墻的人,應(yīng)對墻壁戰(zhàn)好,其余人離墻10米左右。游戲開始后,拍山墻的人拍墻,口里念"一、二、三",其余人在他背向拍墻時迅速向前走,當(dāng)"三"數(shù)完,拍山墻人迅速回頭,眾人要在他回頭時立刻停止不動,如果有人動被拍山墻人發(fā)現(xiàn),就要站到一邊,退出游戲。如此往復(fù)拍墻、回望,直到有人走到了拍墻人后面而未犯規(guī)者,做下一輪的拍山墻者,游戲重新開始。

        騎馬馬

        玩法:玩時先由兩個幼兒將右手向下握住自己的左手腕,再用左手向下握住對方右手腕,構(gòu)成一個四方結(jié)子形的“座坐”然后蹲下讓其他幼兒坐在“座坐”上,再站起來走動,俗稱“騎馬馬”。

        猜頭領(lǐng)

        玩法:一人做猜頭領(lǐng)的人,其余人暗自商量由一人做頭領(lǐng)。游戲開始時,大家圍坐或散座,一起 拍手。然后頭領(lǐng)伺機(jī)變換動作,大家要迅速模仿。猜頭領(lǐng)人則認(rèn)真觀察,注意發(fā)現(xiàn)誰是變換動作的頭領(lǐng)。一旦發(fā)現(xiàn),就要由被發(fā)現(xiàn)者來做猜的人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。

        推鐵環(huán)

        玩法:用較粗的鐵絲彎一大圓環(huán),再用鐵絲彎一鐵鉤,鐵鉤的下端彎成U狀,上端握手中,下端U狀鉤扣依鐵環(huán)推其前進(jìn)。也有的在鐵環(huán)上套一個或若干個小銅環(huán)兒以便鐵環(huán)滾動時“鈴鈴”作響。玩時,邊走邊推鐵環(huán),也有邊跑邊推者。比賽時,一般比誰推得遠(yuǎn)、推得快,鐵環(huán)倒地為輸。其他玩法,有原地轉(zhuǎn)圈、拐彎、推上坡等。

        劃龍船

        玩法:幼兒前后一個接一個坐在紅綢子上;兩手抓起兩邊的布做"龍船",老師指揮幼兒邊喊號子邊劃船。

        師:劃龍船呀!

        幼:嘿!嘿!

        師:加油干呀!

        幼:嘿!嘿!

        師:快快劃到!

        幼:嘿!嘿!

        師:河對岸呀!

        幼:嘿!嘿!

        幼兒聽老師的口令"東(西、南、北)風(fēng)來了!",看老師的手勢左倒、右倒、前倒、后倒等等。

        規(guī)則:幼兒跑的時候必須要有次序,不要發(fā)生碰撞;被捕到的小魚要到魚缸里休息。

        拾子兒

        玩法:拾子兒多為女孩玩的一種游戲。玩時,幾個人就地選若干塊石子,先由一人將石子撒散開,遂將一子拋起,同時迅速抓起地面的石子,再立刻接住拋起的石子。有時拾單、有時拾雙,拾多者為勝。拾子時,手不準(zhǔn)觸及不該拾的子兒,否則,就失敗了,改換別人拾子兒,依次輪換。也有的用布縫制的小沙袋代替石子。

        "盲人"捉"魚"

        玩法:畫個直徑3~5米的圈做"池塘",扮"魚"的幼兒在"池塘"里隨意走動、拍手、大笑、說話,但不能跑出"池塘"。一位幼兒用手絹蒙住眼睛當(dāng)"盲人",到池塘捉"魚"。哪只"魚"被捉到就與"盲人"更換主角,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

        磕拐

        玩法:磕拐是流行于男孩之間的一種對抗性游戲。一般是兩人對抗,也有多人一起 玩的。游戲時,雙方單腳落地蹦行,另一只腿折攀起來,用膝蓋向?qū)Ψ竭M(jìn)攻。進(jìn)攻方法多種多樣,可磕、壓、頂、砸等。游戲規(guī)則為誰被對方磕倒或雙腳著地即輸。

        "獵人"抓"野兔"

        玩法:帶給若干個紙箱或呼啦圈、竹圈、樹枝圈當(dāng)"山洞",每個"洞"里藏一名幼兒做"野兔",但是有一只"野兔"沒"山洞"。另請一位幼兒當(dāng)"獵人"。游戲開始,"野兔"鉆出"山洞"到外面一邊玩一邊念兒歌。兒歌一念完,"野人"只能抓沒躲進(jìn)"洞"的"野兔"。抓到"野兔"后交換主角,游戲重新開始。

        跳房子

        玩法:跳房玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”,在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時,把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲于“饃饃頭”內(nèi),玩者單腳跳入,并將“瓦兒”踢入下一格,依次轉(zhuǎn)下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內(nèi),如此類推,跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內(nèi)可雙腳落地,別人則須跨過該“房”。玩時,不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上),否則都算犯規(guī),犯規(guī)者出局等待下一輪。最后,誰占的“房”多誰為勝者。

        捉"龍尾"

        玩法:幼兒中選一人當(dāng)"龍頭",一人當(dāng)捉"龍尾"者,其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在"龍頭"后面做"龍身",最后一人當(dāng)"龍尾"。"龍頭"帶著"龍身"左右移動跑,讓"龍尾"躲避捉拿。注意"龍身"不要脫節(jié)。如"龍尾"被捉,要自動退下,倒數(shù)第二人自然成為"龍尾"。此游戲具體玩法與"老鷹捉小雞"相似。

        剪子和錘子

        玩法:幼兒兩人或三人一組,應(yīng)對面戰(zhàn)立,游戲開始,同時用力向上跳,落地時兩腳可任意成三種姿勢:

       。1)腳并攏表示“錘子”

       。2)兩腳左右開立表示“包袱”

        (3)兩腳前后開立表示“剪子”。注意:包袱勝錘子,錘子勝剪子,剪子勝包袱。

        地蕾暴炸

        玩法:游戲前先用猜拳決出一個為追逐者,其余幼兒為逃跑者。逃跑者能夠四散跑,追逐者只要能捉到一個人就算勝利。逃跑者保護(hù)自己的辦法就是,快被捉住時,能夠立即蹲下說"地蕾":追逐者就務(wù)必停止追他,另找目標(biāo)追逐。而"地蕾"只能遠(yuǎn)地不動地蹲著,等其他人來拍一下,并喊"暴炸",才被解救,繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

        斗雞

        法:兩人一組左(右)單腳站立,腿抬起,用手握住腿踝關(guān)節(jié),游戲開始,雙方用膝互撞或用躲、閃等動作,使對方失去平衡。

        趣味體育游戲

        1、迎面接力(10人)

        器械:接力棒

        男生、女生相距 30米成一路縱隊(duì)相對站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。

        2、同舟共濟(jì) (4人)

        器械:木板兩塊

        參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。

        3、齊心協(xié)力:(8人)

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。

        規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。

        4、協(xié)同作戰(zhàn) (2人)

        器械:排球

        參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:不得松開手臂;球若掉下必須拾起重新開始。

        5、運(yùn)球接力 (10人)

        器械:籃球

        參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:不得抱球跑;不得扔球。

        6、二人三足跑 (2人)

        器械:繩帶

        參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

        規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

        7、劃船比賽 (2人)

        兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點(diǎn)線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:小船從何處散開,必須重新組好再開始;組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

        8.跳繩接力

        器械:跳繩

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝

        規(guī)則:只能跳繩跑,不得持繩跑;必須繞過標(biāo)志物。

        9、跳袋接力

        器械:跳袋

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:必須繞過標(biāo)志物;必須在起跑線后交接;隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

        10、單足跳接力 (男、女各5人)

        器械:接力棒

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過標(biāo)志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。

        11、快快跳起來 (男、女各10人)

        器械:短繩

        學(xué)生成一路縱隊(duì),前后一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊(duì)員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)名次列前。

        12、拍球比多 (男、女各5人)

        器械:籃球

        學(xué)生手持一球,比賽開始,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。

        13、跳長繩 (男、女各12人)

        器械:長繩

        由兩名學(xué)生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。

        14、救護(hù)戰(zhàn)友 (3人一組)

        學(xué)生三人一組站在起跑線后,線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。

        15、跳背接力 (男生10人)

        學(xué)生成一路縱隊(duì),隊(duì)員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊(duì)所有的“山羊”,全隊(duì)每人都跳過以后,以先跳完的隊(duì)為勝。

        16、仰臥起坐 (女生5人)

        器械:體操墊

        每隊(duì)五名隊(duì)員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績決定名次。

        17、定點(diǎn)投籃 (男、女各5人)

        器械:籃球

        每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.,比賽開始,每人投10個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

        18、車輪滾滾 (男、女各5人)

        器械:輪胎

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        19、推鐵環(huán) (男、女各5人)

        器械:鐵環(huán)

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最后一人和鐵環(huán)同時到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。

        20、運(yùn)球上籃比賽 (男生5人)

        器械:籃球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在籃球場底線,教師發(fā)令“開始”,排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼續(xù)向前運(yùn)球,然后投第二個籃,投中后將球傳給第二人,如此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。

        21、排球發(fā)球比賽 (男、女各5人)

        器械:排球

        在排球場地,每名學(xué)生發(fā)10個球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。

        22、踢毽比賽 (男、女各5人)

        器械:花毽、毽球

        學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。

        23、排球自墊球 (男、女各5人)

        器械::排球

        學(xué)生每人手持一個排球站好,比賽開始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。

        24、蹦蹦球 (男女各5人)

        器械:蹦蹦球

        學(xué)生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊(duì),比賽開始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊(duì)所跳成績判定名次。

        25、跳短繩 (男女各5人)

        器械:短繩

        學(xué)生手持短繩,成一列橫隊(duì)站好,比賽開始,學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。

        26、雙杠追逐跑 (男生5人)

        器械:雙掃

        學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開始”,學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。

        27、障礙賽跑 (男、女各5人)

        器械:墊子、欄架、鐵環(huán)、乒乓球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鉆過高欄,套過鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸,第二人跑出,依次進(jìn)行,以跑完的先后順序判定名次。

        28、單杠引體向上 (男生5人)

        器械:單杠

        學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,比賽開始,學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。

        29、穿衣服比賽 (男、女各5人)

        器械:系扣上衣(自備)

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站好,每人相隔8米,教師發(fā)令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。

        30、鉆山洞比賽 (男、女各10人)

        參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊(duì)獲勝。

        31、沙包投準(zhǔn) (男女各5人)

        器械:沙包若干、塑料筐1個

        在場地上畫一半徑4-6米的圓,學(xué)生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

        32、保齡球 (男女各5人)

        器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)

        在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運(yùn)動員持籃球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。

        33、拔河 (男女各12人)

        器械:拔河繩

        在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場地的中間,并使標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)“河界”的為勝。

        34、爬竿接力 (男生5人)

        器械:爬竿

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前,聽到口令,各隊(duì)第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        35、趕豬進(jìn)圈接力 (男女各5人)

        器械:排球、體操棒

        參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開始,運(yùn)動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。

        36、縱跳摸高 (男女各5人)

        器械:摸高器

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下,比賽開始,各隊(duì)選手原地縱跳摸高,最后累計(jì)各隊(duì)成績判定名次。

        37、云梯接力 (男女各5人)

        器械:云梯

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端,比賽開始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。

        38、匍匐前進(jìn) (男女各11人)

        器械:圓口布袋

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其余十人魚貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時間少者為勝。

        39、搭橋過河 (男女各8人)

        器械:木板

        每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過河,以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束,用時少的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:身體不許接觸地面;木板必須貼緊放。

        40、海豚戲珠 (男女各5人)

        器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過二個呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        41、大豐收 (男女各6人)

        器械:塑料筐、網(wǎng)球

        一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。

        規(guī)則:不許出圈;必須用筐接

        42、多足蟲競走 (男女各8人)

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時少的隊(duì)為勝。

        43、螞蟻運(yùn)物 (男女各5人)

        器械:實(shí)心球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始,手腳協(xié)調(diào)向前爬行,至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        44、穿越封火線 (男女各5人)

        器械:墊子、長板凳

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回,擊掌第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以完成好而且用時少的隊(duì)為勝。

        45、中華人地 (男女各5人)

        器械:中國地圖版塊

        學(xué)生在起跑線站好,比賽開始,各隊(duì)迅速跑到地圖前,通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束,用時少的隊(duì)為勝。

        46、騎車競賽 (男女各6人)

        參賽隊(duì)員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手*腰,內(nèi)側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上,一腿抬起放在前面隊(duì)員手上,三人呈“車”狀。比賽開始,三人協(xié)同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時少的隊(duì)為勝。

        47、網(wǎng)球顛球比多 (男女各5人)

        器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

        學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,比賽開始,學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球,以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少決定名次。

        48、網(wǎng)球托球跑接力 (男女各5人)

        器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        49、網(wǎng)球顛球跑接力 (男女各5人)

        器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人,依次進(jìn)行,以完成好且用時少的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:必須顛球跑;球落地后須拾球后在原處重新開始

        50、排球墊準(zhǔn) (男女各5人)

        器械:排球、球筐

        一人站在限制線后拋球,其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開始,參賽隊(duì)員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。

        51、攀登高峰 (每隊(duì)各5人)

        器械:肋木

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前,比賽開始,各隊(duì)第一人立即手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        52、火車賽跑 (男女各8人)

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始,全隊(duì)同步雙腳跳向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時少的隊(duì)為勝。

        53、足球射門 (男女各5人)

        器械:小球門、可樂瓶、足球

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始,依次將球踢出,球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計(jì)1分,每人踢3球,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

        54、穿針引線 (男女各5人)器械:針、線各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處,將線穿到針上后跑回,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

        55、夾球跑接力 (男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

        56、矮人跳繩接力 (男女各5人)

        器械:短繩

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回,將短繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。

        57、快樂的搬運(yùn)工 (男女各5人)

        器械:輪胎

        學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        58、傳球接力 (男女各10人)

        器械:籃球

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊(duì)為勝。

        59、行路難 (男女各6人)

        器械:體操棒

        各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對面將體操棒交給第一人,依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進(jìn)。

        60、傳物接力:(男女各8人)

        器械:體操棒、小鐵環(huán)

        參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個小鐵環(huán),用時少的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。

        61、雙人跳繩接力 (男女各6人)

        器械:跳繩

        每隊(duì)兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始,兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,第二組出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        62、運(yùn)沙包投籃 (男女各6人)

        器械:沙包、紙簍

        各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始,采用雙腳跳躍的動作出發(fā),跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:只能用雙腳投籃;每投進(jìn)一球,總時間減掉二秒。

        63、多人競足賽 (男女各6人)

        器械:繩帶

        參賽隊(duì)員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同向前跑出,以全隊(duì)都通過終點(diǎn)且用時少的隊(duì)為勝。

        64、大猩猩賽跑 (男女各5人)

        器械:軟式排球

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標(biāo)志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        65、春種秋收:(男女各6人)

        器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球

        參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時少的隊(duì)為勝。

        66、穿越時空 (男女各8人)

        器械:體操墊

        各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備,其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動作在墊上鉆過隧道,鉆出后自動接上組成隧道,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        67、從林鼠 (男女各6人)

        器械:跨欄架、皮筋

        各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。

        68、球類沙龍 (男女各5人)

        器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐

        各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求隊(duì)員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

        69、青蛙跳接力 (男女各8人)

        器械:標(biāo)志物

        兩人一組側(cè)對前進(jìn)方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時最少的隊(duì)為勝。

        規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開

        70、沙包奪分賽 (男女各5人)

        器械:沙包

        將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。

        注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。

        71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn)

        器械:實(shí)心球

        在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì),先由第一名隊(duì)員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點(diǎn)為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成績,以積分多少排定名次。

        72、腳夾球跳接力賽

        把一個隊(duì)平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊(duì),A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時間多少排定名次。

        規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。

        73、爭分奪秒

        器械:水捅、水杯、水瓶、水

        參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點(diǎn)返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘,比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。

        74、青蛙部隊(duì)

        器械:呼啦圈

        兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點(diǎn)前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊(duì)員把手中的兩個呼啦圈擺在起點(diǎn)線前,另一隊(duì)員從后圈跳進(jìn)前圈,擺放呼啦圈的隊(duì)員等跳的隊(duì)員跳過后圈,立即將后圈拿起擺放為前圈,跳躍隊(duì)員依次向前。到終點(diǎn)后互換角色,再返回起點(diǎn)。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。

        75、木偶賽跑

        器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)

        比賽采用迎面接力形式,每隊(duì)分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前后站立,用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后,兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā),和對面一對同伴擊掌后,同伴向起點(diǎn)方向的同組方進(jìn)發(fā),如此往復(fù)進(jìn)行,哪隊(duì)用時少為勝。

        76、海豚戲珠

        器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

        比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊(duì)第一人需跳過兩個欄架,到終點(diǎn)后將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈,頂進(jìn)后本隊(duì)用時減3秒,進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回,第二人繼續(xù)進(jìn)行,哪隊(duì)先完成而且用時少為勝。

        77、滾滾向前

        器械:每隊(duì)6個籃球、一塊木板 (1.2*1.5)

        每隊(duì)6--8人,準(zhǔn)備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發(fā)令聲后,兩側(cè)的人將木板向前滾動,最前的人將手里的球填入木板底下,繼續(xù)向前滾動木板,后面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續(xù)向前滾動,先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

        78、串珍珠

        器械:珍珠(算盤珠若干),細(xì)鐵絲(30厘米)、筷子

        比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回,第二個繼續(xù),最先串完珍珠的隊(duì)為勝。

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