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體育課周記（通用46篇）
時間是箭，去來迅疾，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，一周的時間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，是時候好好地記錄在周記中了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的體育課周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課周記 篇1
我有一個朋友，它在陽光下可以不停的變換顏色，像是一個魔法師。你猜一猜，它是誰呢？它就是泡泡。
今天，王老師送給了我們一杯泡泡水，泡泡水的杯子上有一些卡通人物。我把吸管浸入書中，然后將吸管放在嘴邊輕輕地吹。哇。一串串的泡泡有的想一串羊肉串，有的像一個個乒乓球，還有的像透明的大玻璃球……
我回過頭去看其他的.同學(xué)，看見李想鼓起腮幫子，結(jié)果只吹出一點泡泡水。我又看見童藝輕輕地吹出了一個大泡泡，同學(xué)們驚訝的說：“哇。這么打的泡泡�！蓖瑢W(xué)們鼓起掌來。
吹泡泡真有趣。
體育課周記 篇2
因為明天要考試，所以今天的體育課我們可以盡情地玩耍。我們玩了很多游戲。
第一個游戲是老鷹抓小雞。我們排了一條很長的隊伍，有很多人都想當母雞。第二個游戲就是先讓老師做一個手勢，如果是5就要讓5個小朋友手拉手圍成一個圈。第三個游戲是丟手絹，我們?nèi)鄧闪艘粋�大圈。雖然有些小朋友沒有被輪到，但是下次它們肯定會被輪到的`。今天真開心。
體育課周記 篇3
周三我們又上了一節(jié)體育課，我原以為這次體育課會和原來一樣，我們會再進行一次足球比賽�？墒求w育課仍然出乎了我的意料。
剛開始體育課，老師就讓我們先圍著操場跑兩圈。跑完之后，老師讓我們進行了跳繩練習(xí)。因為這一月，我們整年級要進行一次跳繩比賽。老師先讓我們站在第一排開始跳，我們第二排給第一排記數(shù)。然后，該我們第二排開始跳。我第一次跳了一百個。我繼續(xù)往后跳，越跳越多。
希望自己到跳繩比賽時能發(fā)揮更好！
體育課周記 篇4
昨天晚上整理書包時，發(fā)現(xiàn)課表上今天有體育課。媽媽說：“體育課不能穿涼鞋和皮鞋，也不能穿裙子。”所以，今天上學(xué)的時候我換上了短袖、中褲和運動鞋。給我們上體育課的是我們的三個班主任老師和學(xué)校的兩個校警叔叔。
第一個訓(xùn)練的是站軍姿，雙腳腳尖要分開一點，手貼著褲子兩邊，眼睛朝前看，身體要站直。第二個訓(xùn)練是原地踏步走，腳的.順序是左右左，手的順序剛好相反，是右左右。最后一個訓(xùn)練是隊列隊形練習(xí)，兩隊變四隊，四隊再變回兩隊。這些看似簡單的動作，要完成好還真不容易呀。
感覺體育課時間真短，我很期待下一堂體育課。
體育課周記 篇5
今天我偶爾收房間的玩具時發(fā)現(xiàn)了我和媽媽在十幾天前給我買的吹泡泡的忘了吹，于是我拿出來玩，我把泡泡的.管子輕輕地一吹，五彩繽紛的小泡泡一個接一個的跑出來了，它們一個挨著一個排成對伍的連成一條晶瑩透亮美麗多彩的泡泡水晶體像閃閃發(fā)光的星星一樣在銀河里隨風(fēng)飄舞，美麗極了！
我又使勁的用力地吹了吹泡泡，美麗多彩的泡泡圍著我舞起了美麗的舞姿，有的飛得高高的跳舞，啪的一聲消失在天空中，有的飛的很低，掉到地上消失了……
體育課周記 篇6
一天，我們的體育課又開始了，這次，體育老師特別帶我們出去玩了一次！
老師喊“一”，就是女孩子追男孩子，老師喊“二”，就是男孩子追女孩子。我不但沒有被男孩子抓住，反而我抓住了一個男孩子！這次游戲我真開心！
回教室了，我們就恢復(fù)到正常狀態(tài)，排好隊，高高興興地回教室了。
體育課周記 篇7
嗨。大家好，你想吹自己做的泡泡嗎？我來教你吧。先準備好一個小瓶子，然后加滿三分之二的水，再倒入兩調(diào)羹的洗潔精和洗手液就可以吹泡泡了。
我拿起瓶子，用吸管蘸了點泡泡水，放在嘴里輕輕一吹，五光十色的泡泡一個接一個地爬出來，像一個個七彩燈�？粗掖党龅呐菖�，同學(xué)們歡呼起來。看著這些美麗浪漫的'泡泡，我仿佛進入了金色的童年。
在這陽光燦爛的童話世界里吹著泡泡真幸福啊。等到我長大了我一定要成為一個泡泡飛船的發(fā)明家。
體育課周記 篇8
大家都知道，小魚是吹泡泡高手。但人也能吹泡泡，不信吧？
其實人是可以吹泡泡的。就像刷牙的時候，牙膏在嘴邊刷幾下，用力往外吹，就會有一個個小或大的泡泡。自從我發(fā)現(xiàn)了有這樣的吹泡泡方法，就不停地吹泡泡了。我還想和小魚比吹泡泡呢。我一定會贏的，因為我把基本功練扎實了就能勝利。但我又不敢保證我一定會贏，因為還沒完全學(xué)到小魚的.技術(shù)。但是不能讓她知道這個消息，如果它知道了這個消息，就會比我更努力更認真的練習(xí)吹泡泡。那我就沒希望贏過它了。其實小魚也不能驕傲，如果它天天不練，我就會贏。哼。小魚，走著瞧吧。
有一天我一定會和小魚比賽吹泡泡的。
體育課周記 篇9
今天體育課，章老師讓我們練習(xí)踢球。
我、虞恕和童科銘玩起了“守門員”。我把球踢得很高，想讓虞恕接不住�？墒�，虞恕卻跑到主席臺上，把球接住了。童科銘把球放在地上，我跑過去，把球踢的很遠。童科銘正要跑過去撿球，突然虞恕跑下去攔住了他，說：“看看球能滾多遠。”我聽了，說：“還是讓他去撿吧，萬一高年級的哥哥姐姐們搶了我們的`球怎么辦。”我說完，跑過去撿球。幸好，球沒有被他們拿去。
這里，章老師吹了一聲口哨，表示集合的意思。這節(jié)體育課真是太有趣了。
體育課周記 篇10
今天我們?nèi)w上啦體育課，體育可很好玩，先是一排一排的跑圈，后來在路上他們跑得很慢很慢，后來中間都差一百萬米的距離了，他們還不跑，后來我很著急就超過啦她們，后來他們突然跑快扥住拉我，后來就好不漏雨的把握扥到啦后面，后來跑到老師面前面，后來老師說，做頭部運動，做什么什么的運動，之后我們就可以武安的`活動。
可是我不會跳繩后來老師看到我就睜著自己的燈泡眼，往我這里走，說不會跳就別回來今天我很開心。
體育課周記 篇11
嗨，同學(xué)們！今天我有一個好消息要告訴大家，今天下午的體育課進行了假設(shè)的跑步比賽。是女生先比賽侯睿沖，侯一直在給我加油，結(jié)果，我比賽的成績令我自己很失望，我只跑到了女生的第11名。
但是我沒有想到，侯睿沖居然在男生的第14名。盡管我使用了全身的'力氣給他加油，但是，他還是拿到了一個讓我有點失望的成績，盡管，侯睿沖的跑步成績比我差那么一點點，但是我們都取得了好成績，我真的很高興。最后，我要祝侯睿沖下次拿到一個跟我一樣的成績，侯睿沖加油，蔡暢加油。侯睿沖、蔡暢一起加油，加油，加加油！
體育課周記 篇12
今天第三堂是體育課，我們早早來到操場，左等右等也不見老師到來。于是同學(xué)們象一匹匹脫韁的野馬向四處逃竄。有的.同學(xué)逃到四四班，還有的竟然跑到老師的辦公室，把窗戶打開，還美其名曰給她們呼吸新鮮空氣。
老師們凍得直哆嗦，阮老師出來了這下可捅了馬蜂窩了，同學(xué)們一哄而散，老師皺著眉頭大聲呵斥道；‘’你們在干什么‘’。我們你看我，我看你臉漲地通紅。老師叫我們仔細反省。過了很時間我們才意識道。已經(jīng)嚴重影響了別班上課。下次我一定要記住。
體育課周記 篇13
今天在體育課上，樓老師帶著我們做禮儀操的動作，有個同學(xué)做的動作和我們都不一樣，很不標準。
樓老師就學(xué)著他的樣子做出來，就像剛生出來的`小鳥一樣，把我們逗得大笑，好多人都學(xué)這樓老師做他的動作，樓老師說：“你們別學(xué)，你們別笑，有可能回頭做滑稽動作的就是你呢”。
體育課周記 篇14
今天體育課很簡單，就是稍息、立正，我一會兒就做的很好了，樣子很標準吧！預(yù)備鈴是什么意思我也懂了，我還回家考媽媽呢，結(jié)果媽媽回答的不對！
上課前兩分鐘打預(yù)備鈴，是讓你把書整理好，準備上課了！正在小便的'小朋友要趕快來，如果你正在大便就不要來了！
體育課周記 篇15
今天，我們上體育課，碰上了一個奇怪的天氣。
體育課上我們老師正在讓我們玩得時候，我看見白云是，天空是是湛藍的'。突然天氣變得黑了，我一看，原來是陰天，云都黑了，我就想反正陰天也沒雨，我有繼續(xù)的玩。
玩了一會兒，我沒有想到竟然下起了小雨，越下越大，所以我們的體育老師，就讓我們站在一個墻的下面，這樣我們就沒有雨下到我們的身上了，然后站到里面，我們就又開始玩了，玩了一會兒，我就看雨，我看見操場上有很多小坑，我就聽見了響聲嘩嘩啦啦，好聽極了。
突然間變成了晴天，那一瞬間天氣上的黑云就沒有了，我就跑到外面去看了，看了一會兒，就下課了。
這一天真是好開心，觀察了天氣變化。
體育課周記 篇16
今天，第二節(jié)課是體育課。老師說：“女生先練足球，男生先練跳繩�！蹦猩荒槻辉敢�，唉聲一片，可老師一點都不在意。
我們女生也對足球不感興趣�？墒抢蠋煹拿畈贿`抗。老師當守門員�！耙牢抑�，老師一定會在我們十幾個女生之間選7個出來，我可不喜歡足球也不想?yún)⒓樱乙欢ú粫昧μ��！辈灰粫胶鷬檿r，她輕輕地一踢，想不到的事情發(fā)生了，胡姍姍踢得球竟 ，老師然連老師都沒接住，“好球！”老師大聲喊道。我一個勁地問：“你是咋踢的，踢得那么好？”到我了，me就像自己說的那樣輕輕地一踢，“咕�！币宦�，它像吃了一些藥一樣乖乖的'滾到了老師的腳旁。王婷萱一腳踢到了死腳，一聲聲贊嘆的話語出現(xiàn)在她的耳邊，連老師都夸贊她：“太棒了。二分�！�
“叮鈴鈴——”下課鈴響了，老師讓我，丁于等人放學(xué)后到操場集合，練習(xí)足球。并讓丁于做了我們的組長！
體育課周記 篇17
這周是開學(xué)第四周，我過得既充實又快樂
星期五的'時候，可把我累得夠慘。體育老師要檢查仰臥起坐，這可不是我的強項��！老天爺，保佑保佑，男生先來。老師忽然喊：“小圓……”嗚嗚，這下真的慘了，小平忽然問我：“嘿，你能做多少個？我只能做一個，你信嗎”“我不相信，要是你只能做一個，那我肯定一個也做不了嘍。”
不知誰在那邊說：“小矮子肯定能做好多個，小個子最好做啦！”嗚嗚嗚……我長得這么干，怎么辦呀？不知不覺，輪到我了，我的心情特別緊張。“開始！”老師一聲令下，我馬上連續(xù)做了好幾個，后來，不知道怎么了，越來越慢，到最后，我起不來了。我累得精疲力盡�！昂茫 崩蠋熞宦暳钕�。呼，終于解脫了�？墒牵煽儏s很不理想，看來以后得多多運動了！
體育課周記 篇18
體育課上，老師讓大家自由活動。老師說:“活動范圍是不能超過跑道。”
大家都在做的自己喜歡的體育活動：有的跑步、有的踢毽子、有的'跳高、還有的跳繩……其中有小紅，小明，小剛，小亮，他們正在比賽踢毽子。小蘭說：“他們比賽得熱火朝天，讓我們?nèi)ソo他們加油吧?”小蘭和幾個小朋友跑過去看他們精彩的比賽。他們互不相讓，腳上的毽子就像彈球一樣，上上下下地飛舞!他們努力地比賽著，都希望自己得第一。
勝負分出來啦：小紅35下，小亮50下，小明80下，小剛70下。小明一聽到自己是第一，別提有多高興了，像活蹦亂跳的小猴子一樣，高興得手舞足蹈。小剛第二，小亮第三，小紅第四。小紅輸了，就像泄了氣的氣球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好練踢毽子，爭取我下次一定要得第一!
這節(jié)體育課，有有趣的活動，精彩的比賽!我們玩的非常開心，很充實!
體育課周記 篇19
星期四下午，陽光明媚，晴空萬里。語文老師走進教室，看了一下課程表，說：“這節(jié)課咱們?nèi)ド象w育課。”同學(xué)們聽了，都高興地跳了起來。然后，都歡快地向操場跑去了。
老師來到了操場上之后，要我們站成四排。女生站兩排，男生站兩排。我兩旁站的分別是辛小微和何姍。我們站好了之后，老師說：“立正，向右看齊；向前看；稍息。”立正的.時候要抬頭、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左腳向前移動半步。
然后，老師說：“現(xiàn)在開始報數(shù)從羅芊開始報�！币粋�一個同學(xué)都報完了，馬上就到我了，我緊張至極，心怦怦直跳；生怕自己報錯了。只聽見何姍報16，我就報17。報完了數(shù)后，老師就讓我們自由玩。
這真是一堂有趣的體育課，它將永遠烙印在我童年的記憶里。
體育課周記 篇20
這周四的體育課結(jié)束后，我又一次嘗到了人間地獄的滋味
體育課對我來說，是一科平常但又激烈的課程。要問為什么，那就是因為我是個運動白癡，一聽見要做什么運動就煩。運動完以后那種大汗淋漓的感覺很不爽，但有一些運動控卻告訴我這就是運動的精華。真搞不懂！不過，有句話就叫做任何事都有兩面性�！拇_沒錯。運動結(jié)束后的休息時間真的很舒服。但這次，壞的一面真的`令人無話可說！
和這學(xué)期的第一節(jié)體育課不同，我們這次并沒有做什么青蛙跳啊單腳跳之類的。只是跑了200米，之后做了一些小運動——下蹲120次！雖然每做四十下就會有一分鐘的休息時間，但這種運動真的是可以讓人死翹翹！每一個人，包括那些體育控，都被整的腰酸背痛腳抽筋。據(jù)說全班有90％的同學(xué)因為這項運動腿痛到星期五。天哪！
因為這節(jié)體育課的關(guān)系，我的腿到了現(xiàn)在還在疼！我承認我運動很少，但這也太過了吧！體育課真的太猛了！拜托誰來救救我們吧！
體育課周記 篇21
升初三，最深刻的莫過于體育課了。
初三的體育課大大提高了訓(xùn)練的強度，最讓我記憶深刻的是第一節(jié)課。
一開始，因為是新老師，對于他，我和同學(xué)們都很認真的對待他，他的每一口令，我們都會認認真真的執(zhí)行。不過到了后來，仿佛是和老師混熟了，有些同學(xué)開始偷懶了。
跳雪糕筒是初三體育課的一大特點，跳幾輪過后，有兩名同學(xué)仿佛對于這個項目毫無興趣，開始偷懶，逃了一輪后，火眼金睛的老師立刻把他們揪了出來。老師看著他們說到：“來一排男生，把他們倆圍住。”聞言第一排的男生便把他們圍了起來。老師拿起身旁的木棍“啪啪！”兩聲木棍和肉的親密接觸。
這是我們第一次跳雪糕筒，看著一個個高高挺立的'障礙物，班里人一個個都不敢跳，不過老師說：“是男的就跳，別婆婆媽媽的。不要當娘炮！”班里的男生每個都感到臉上火辣辣的，一個個硬著頭皮跳了過去。
從這里，我認識到，你嘗試了不一定成功，但你不試，你就永遠不會成功！
體育課周記 篇22
今天，我上了兩節(jié)體育課，一節(jié)是上午的，一節(jié)是下午的。上午，我上的那節(jié)的體育課是跳遠，誰跳得遠，就誰去參加比賽。開始跳了，老師拿了個彈簧板，
讓我們跳過去的時候，踩著彈簧板來跳，到了龔睿跳的時候，龔睿跑得很快，跳過去的時候，差不多都跳到對面的邊上了，到我跳的.時候，我跑得慢，跳不到那么遠，可我跳完，就在旁邊一看，我跳到的那個地方，很多人的腳印都在我跳的那個地方。
下午的體育課是跳高，誰跳得高，越高越好，如果能跳到老師搞到的那個高位，就可以參加比賽。
開始了，我們都特別緊張，老師跳得比我們還要高，到我們跳了，先是我們男同學(xué)，跳得時候，要先用右腳，腳是直的，腳一彎，就很容易受傷，我們男生跳得時候，都很順利，女生的盧秋麟跳得時候，跳過頭了，跳了過去，就摔了跤，它女同學(xué)都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了繩子，所以我失敗了，可我不能放棄，還有其它項目。
體育課周記 篇23
星期四，我班上了一節(jié)意義非凡的體育課，這節(jié)課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球操。
我們先到籃球場上排好隊，然后老師帶領(lǐng)我們慢跑到了指定點就要喊口號。老師先讓我們玩頭上胯下運球接力游戲，游戲規(guī)則是：第一個同學(xué)把籃球從頭上傳給下一個同學(xué)，第二個同學(xué)從胯下傳給下一個同學(xué)，以此類推，傳到了最后一個同學(xué)時，大家一個轉(zhuǎn)身，把籃球傳回第一個同學(xué)。接著老師就教我們做高運球的`動作要領(lǐng)，如果以右手為例，左腳在前，反彈的高度在腰部與胸部之間，以肘關(guān)節(jié)為中心，把左手張起來。老師說完，讓我們自由練習(xí)，我們就以小組為單位圍成一圈練習(xí)。剛開始大家都沒有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運球可真難��！經(jīng)過一段時間的練習(xí)，大家逐漸掌握了運球的方法，興趣也越來越高。忽然老師吹響了口哨。原來是下課的時間差不多了，老師要我們做放松運動，大家都依依不舍地向老師圍過去。
這節(jié)課就在同學(xué)們的興高采烈中不知不覺中結(jié)束了，大家都受益匪淺。
體育課周記 篇24
夏天的校園是綠色的，所有的樹木都長得很茂盛，為我們擋住了炎熱，為我們遮出了能玩的陰涼地。同學(xué)們?nèi)齻�一群、五個一伙的，有的在那里打排球，有的在打籃球，還有的在跳繩······我和幾個玩得好的.同學(xué)不拍熱的在跑道上，你追我趕的賽跑。我們有裁判，每次兩個人比賽，像正規(guī)比賽一樣，我們在起跑線的后面，裁判拿出小紅旗說：“各就各位，預(yù)備——跑。”只見“運動員”像離弦的箭一樣射出，“運動員”們跨開大步，雙臂擺動，快速向終點沖去。旁邊的同學(xué)在為我們大聲的加油助威。我們個個跑得累得喘著粗氣兒，“呼哧，呼哧”的，滿頭大汗，個個臉紅得像個大公雞，衣服也汗?jié)窳耍N在身上，可是同學(xué)們玩得很開心，樂不思蜀。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴響了，這個開心的體育課結(jié)束了，同學(xué)們興高采烈的回教室了，因為下一節(jié)課要開始了。
體育課周記 篇25
今天下午，我們上了一節(jié)有趣的體育課。
我們排著整整齊齊的隊伍來到操場，老師說：“跑兩圈！”我們早就已經(jīng)見慣不驚，踏著沉重的的步伐跑了起來，中間還被別人的隊伍沖散了。但這兩圈對我們并不算什么，我們跑完之后，老師十分高興，于是便讓我們玩一個我們都不陌生的`游戲——貼燒餅。
我們高高興興的玩起了游戲，可是有幾個人作弊。他們幾個早就聯(lián)系好，一個人貼另一個人，然后還貼那個人。于是，我們便不想玩了，許多人都回班，只剩下連我六個人了。
老師一看，就讓我們玩起了打壘球。這下可高興壞了我們，我們立刻排好隊伍，準備大顯身手。
“咚，嗖，咚，咚……”我們的壘球在空中飛來飛去，在地上跳來跳去，伴隨著我們的歡笑聲，一路向前！嘿，你別說，人少玩著壘球還真帶勁！
我們回到班里，像那些在班里的同學(xué)講述自己的樂趣，那些同學(xué)十分后悔，恨不得載上一節(jié)體育課。
這是我們一節(jié)有趣的體育課。
體育課周記 篇26
今天天氣很好，沒有刺眼的太陽，陰陰的，很清涼，正好是我們體育考試的好天氣。
我們體育課有兩場考試，一場是考跳繩，一場是考60米跑步。
跳繩好幾周前就已經(jīng)考了，今天考60米跑步。并且這節(jié)課是我們本學(xué)期最后一節(jié)體育課。
老師讓我們男女生兩人一起跑，等前面一對跑到終點后，老師登記完成績之后就朝起點這邊揮揮手，這邊起點的李XX 就負責喊：“預(yù)備——跑。”排隊的同學(xué)就開始跑。
跟我跑在一起的是翁XX 同學(xué)。當時我跑的`時候是奮不顧身直往前沖，比翁XX 跑得快出了好長一段。哈哈，太開心了，好多同學(xué)還在大聲地給我喊“加油，加油”。我頓時覺得更加有勁了，腳步也更輕了，就像是要飛起來的一樣，呵呵，太輕松愉快了，有支持者就是好呀！
哈哈，希望我本學(xué)期的體育成績能拿個優(yōu)！
體育課周記 篇27
我最喜歡體育課，因為體育課既能運動又能讓我減肥。最有意思的體育課又是怎樣的呢？讓我們試目以待吧！
郟老師帶我們到體育館旁邊練后滾翻，老師教我們把右手舉起來，兩只手放在地上，人蹲著，手掌心放在耳朵旁邊向后翻。
接著，老師要求我們做的.時候，我們洋相百出，有的手一撐，腳一翹，身子一斜，翻到一邊去了，甚至向后一傾，屁股一拱，就好像個圓溜溜的皮球。
輪到我了展示給大家看了，我的心里七上八下，像有只活蹦亂跳的兔子在我的心里怦怦地跳個不停。我蹲下身子，腦袋猛地向后一傾，腿往上一翹，可我就像個四腳朝天的縮頭烏龜，怎么也翻不過去，我使了九牛二虎之力，終于獲得了成功。這時候，我忍不住給自己豎起大拇指。
下課了，我們依依不舍地回到教室。
體育課周記 篇28
今天，要體育石心球考試，聽了我的心里不禁一顫，我快被嚇死了！應(yīng)為實心球我認不到多遠，這次對我來說是一次巨大的挑戰(zhàn)！
考試要開始了，幸好是一二組先考，我可以先做做活動，我在哪嚴謹認真做了起來。轉(zhuǎn)眼的.一瞬間，馬上就要到我了，我又打了一個寒戰(zhàn)！“以下人準備�！薄邦A(yù)備扔！”我猛得一扔，本以為會及格了，誰知就差那么一點點，沒過關(guān)。
“唉，我就知道不會過關(guān)！”長嘆了一聲氣，準備好，又一扔，沒過關(guān)
“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自問自己：熊昊晗，你就那么沒用么，你連這小小的實心球都過不去，你怎么實現(xiàn)你那么大的夢想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！
這么一扔，過關(guān)了，我開心的直蹦直跳。
從這件事我知道了做什么事都要放開去想，不要那么按常規(guī)去做，要打破常規(guī)思維，用自己的方法去做！才是真正的自己！
體育課周記 篇29
每當星期二和星期三時,我們能上到自己喜歡的體育課,體育課里總能聽到同學(xué)們的歡聲笑語,今天,體育老師讓我們玩?zhèn)髑蛴螒颉?/p>
游戲規(guī)則是:一半同學(xué)站在左邊,一半站在右邊,輪流向?qū)Ψ絺髑?必須是拍著過去的)。輪到我時,我由于太緊張,直接就踢過去了,根本就沒拍,老師看見了,對我說:“不要直接踢過去,要拍�！蔽也缓靡馑嫉膽�(yīng)了一聲,但是同時覺得挺好玩的,也對自己的第二次拍球有了信心,有了第一次,才會有第二次嘛,我信心滿滿的朝對方拍去,雖然這一次只拍到了半路就拍不了了,但是還可以再試一次,第三次,我終于成功了,我高興極了,可是就在我準備拍第四下的時候,老師竟然讓停了,我依依不舍地把籃球放下,去玩扔沙包了,當我們正玩的.又勁時,下課鈴響了,唉,美好的時光真短暫啊。
但是,這一節(jié)課我玩的還是挺開心的,我喜歡體育課!
體育課周記 篇30
下午，我放學(xué)回家后，就迫不及待地對媽媽說：“媽媽，今天的語文作業(yè)是‘吹泡泡’”。說著，我便拿起泡泡瓶和泡泡管跑到陽臺上去吹泡泡了。我拿起泡泡管，沾了點泡泡水，輕輕一吹，一串串五彩繽紛的泡泡從泡泡管里鉆出來了，在天空中飛舞，仿佛天空下起了泡泡雨。
泡泡的形狀各種各樣，大小不一，有圓的、有橢圓的、有大的、有小的，大的像一個個玻璃球；小的像一顆顆明亮的珍珠。有的泡泡是兩個連在一起的，像一個個葫蘆娃兒；有的`泡泡是三個連在一起的，像一串串冰糖葫蘆。在陽光的照耀下，它們展現(xiàn)出了五顏六色的光芒，有紅的、黃的、藍的、紫的我一會兒用手去手抓泡泡，一會兒用泡泡管去接泡泡，我仔細一看，泡泡里竟然有高高的樓房、綠綠的大樹、藍藍的天空、白白的云朵，仿佛是一扇世界之窗，把外面的世界全都裝了進去。我多么想成為一個泡泡，也能飛到高高的天空中，看到更美麗的世界��！
體育課周記 篇31
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但是我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個空。又有一個男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來的時候，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的'男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時候，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。
體育課周記 篇32
我們的體育老師和藹可親，雖然有時有一絲嚴厲，可笑容總出現(xiàn)在她臉上，還有一絲幽默。
有一次，我和幾個好友狂奔到操場上，開心的玩了一會就上課了。老師來了，宣布這節(jié)課打籃球，太好了，我們幾個朋友約好一定要來一場精彩的比賽。
比賽開始了，我們分好隊，開始了，一個好朋友拿著球左右跨，抱著球很快來到我面前，身為后衛(wèi)的我一定要防住，可他卻輕松地躲開了，投籃！可幸運的是沒有投進，反而出界了，我很高興。另一個朋友發(fā)球，大喊，康康，接住，我本能的想用手接球，反而讓對方得手了，對方一個隊員風(fēng)一般地接住了球，向籃筐跑去，我半路“劫持”了他，正準備給隊友投去，可看不到隊友的.身影。原來，他們都在后面，眼看著他們搶走了球，可我卻一點辦法都沒有，一聲籃球落地的聲音，他們進球了。我自責的真想有個洞鉆進去，可沒想到隊友們竟然沒有責怪我，反而安慰我說：“這不是你的錯”。大家的話讓我重新鼓起信心。他們發(fā)球，可我卻閃電般地搶到了球，三步并兩部，跨到籃球框旁，用力一投球準確無誤地落在框里，接著我們奮起直追，最后以二比一的成績?nèi)〉昧藙倮?/p>
這節(jié)課令我印象深刻，我們都大汗淋漓的回到教室，這是我最喜歡的一節(jié)課。
體育課周記 篇33
我最喜歡的一節(jié)課是一節(jié)體育課，因為那是與從新加坡來的伙伴一起上的，非常有趣。
那天上午的第三節(jié)課，我們學(xué)校的三十名學(xué)生與我們的結(jié)對伙伴一起來到了操場。體育老師怕新加坡的同學(xué)不懂我們這兒是怎么上體育課的，便先讓我們告訴自己的伙伴。之后，我們開始正式上課。首先是準備活動，隨后又玩了貼燒餅和排球。接下來就是重頭戲——躲閃球了。
躲閃球的規(guī)則是一部分同學(xué)圍成圈，剩下的同學(xué)站在圈內(nèi)，圍圈的同學(xué)用球丟里面的同學(xué)，被丟中的也出來丟剩下的同學(xué)。首先是新加坡的'同學(xué)站在圈內(nèi)，我們圍圈。幾回合過去了，“幸存”下來的同學(xué)只剩下了一個，但是他還是躲不過我們的攻擊，失敗了。輪到我們進圈了，新加坡同學(xué)非常厲害，一會兒功夫我們便只剩下了一半人，我也險些被擊中。這時候，球又向我飛來，我趕緊躲避，往右邊一跳才躲過了，不過朱昊被擊中了，他本來躲在我后面，我一跳，他沒有反應(yīng)過來，被擊中了。真是九死一生��！就在這時，胡老師的哨聲響了，游戲結(jié)束了，我們贏了！
這節(jié)體育課真讓人懷念。
體育課周記 篇34
體育課對我們每個人來說，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累占了體育課的60%今天，是我們下學(xué)期開學(xué)以來第一節(jié)體育課。老師已不再是上學(xué)期的莫老師了，卻是我們學(xué)校政教處的`主任來上我們的體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學(xué)都爭先恐后地跑向體育體育場地。“立正”老師用他那洪亮的嗓子吼著。接著他又講了一句：“同學(xué)們好，我就是你們這個學(xué)期的體育老師”“啊�！蓖瑢W(xué)們驚訝的說。“啊什么”老師生氣的喊著�！翱�，跑五圈，向右轉(zhuǎn)”“誒。沒辦法啊，不嚴厲怎么是政教處主任呢，跑吧。”我說。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。
跑完后，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學(xué)說：“老師，有人不跑”老師聽后，立刻吹哨子叫集合。老師說：“剛才我看見有幾個男生躲在樹后面，不跑。男生向右轉(zhuǎn)，再跑五圈�！蹦猩鷤冎缓糜峙芰宋迦�，我們女生在旁邊笑開了懷，看著男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師說現(xiàn)在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓(xùn)練就要拉開序幕了。
體育課周記 篇35
周五，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來，兩圈后，我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說：“玩去吧！”我們異口同聲地說：“耶�！庇械耐胬蠋熀蛯W(xué)生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當國王……草坪上好像炸開了鍋一樣，個個玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規(guī)則，然后開始選人，他們爭先恐后地說：“我當，我當。”結(jié)果，張綺夢當雞媽媽，李瑩溢當老鷹，其余的人當小雞。
比賽開始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的'手掌之中，這時，老鷹蹲下來，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿不再焉的剎時，老鷹沖過去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說：“我輸了�！�
時間過得真快，在我們的歡聲笑語中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個同學(xué)依依不舍的離開了操場，這節(jié)體育課真是太好玩了！
體育課周記 篇36
這個星期四，我們上體育課，我和其他幾個男生商量玩什么游戲。我提議玩打雪仗，他們都同意，我們便開始了。
我們的陣地在東邊，共有十名“戰(zhàn)士”，六個在前沿，負責主攻，我和其他三個“戰(zhàn)士”在后方，兩個大雪堆既是我們的“擋箭牌”，又是我們的.雪球庫。打雪仗嘛，就要準備充足的雪球。大家一起做了有六十多個雪球呢。
“戰(zhàn)爭”開始了，我們撇呀，打呀，一個個雪球飛向“敵人”，不時的在他們頭上、身上炸開了花。我趁孫殿東低頭揀雪球時，拿起一個雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上開了花。他們也不甘示弱，一個個雪球像雹子一樣向我方飛來，我敢打賭，這時你如果抬起頭，你肯定會變成“圣誕老人”的。
我方商量了一下，準備從后圍攻，我們開始行動了，前方掩護，我們后方趁他們不注意時繞到了他們的后邊，我數(shù)：“一、二、三、打！”我們就舉起了那早已握在我們手中的“子彈”，“不許動”我大喊了一聲，敵人沒辦法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我們勝利了”……
打雪仗真好玩，這個游戲不但讓我們鍛煉了身體，還讓我們學(xué)會了“出其不意，攻其不備”的戰(zhàn)術(shù)，可真是一舉兩得呀！
體育課周記 篇37
今天體育剛考完試，我還行，每門都及格了，老師把成績公布下來以后，老師說：今天我們來打乒乓球，和打籃球打乒乓去那邊，籃球那邊，同學(xué)們一聽要打乒乓球和籃球，嘴笑的都合不上去了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場上，同學(xué)們圍在一起正在分隊進行籃球比賽呢！我也雖然不喜歡籃球，不過我要看看大家的技術(shù)怎么樣，他們的技術(shù)不怎么樣可是臉上都充滿了笑容，看完籃球。
聽到另一邊傳來了一陣陣“加油，加油！”的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的'，我也覺得手有些“癢”了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真�。∨赃叺摹安门袉T”正在為這一對“死對頭”一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們心里都想著怎么樣才能把對手給吃掉，因為他們都渴望獲取勝利。
這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，“裁判員”宣布比賽結(jié)束，比賽不分勝負。同學(xué)們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了，見個學(xué)期最后一節(jié)體育課上完了。
體育課周記 篇38
今天是星期四,我們班有一節(jié)體育課,當我們來到學(xué)校后,已經(jīng)下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著紅云來了，我們太高興了！ 老師說：“今天我們玩‘畫三毛’的游戲，輸了表演節(jié)目，每組畫十個三毛每人畫一個。我們歡呼起來。
老師宣布比賽開始，首先每組的第1個同學(xué)上臺，老師喊了一聲比賽開始，我們的第一個同學(xué)眼疾手快，很快畫出了一個三毛，這個三毛的頭發(fā)一個比一個長，同學(xué)們有的笑的前俯后仰，有的笑的一直在跺腳。
輪到了我，當前一個同學(xué)把粉筆傳跟我時，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺上我卻沒有慌，拿起粉筆在黑板上畫了一個三毛，我看都沒看就下臺了，有個同學(xué)提醒我說：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛？要叫四毛了”。沒等我反映過來，老師宣布游戲結(jié)束了，同學(xué)們沒等老師的.畫講完，“哈哈一陣歡笑起來。同學(xué)們看了我的‘杰作’也大笑起來。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養(yǎng)了我們的團結(jié)協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課周記 篇39
這周四的體育課結(jié)束后，我又一次嘗到了人間地獄的滋味……
體育課對我來說，是一科平常但又激烈的課程。要問為什么，那就是因為我是個運動白癡，一聽見要做什么運動就煩。運動完以后那種大汗淋漓的感覺很不爽，但有一些運動控卻告訴我這就是運動的精華。真搞不懂。不過，有句話就叫做“任何事都有兩面性�！薄拇_沒錯。運動結(jié)束后的休息時間真的`很舒服。但這次，“壞”的一面真的令人無話可說……。
和這學(xué)期的第一節(jié)體育課不同，我們這次并沒有做什么青蛙跳啊單腳跳之類的。只是跑了200米，之后做了一些“小運動”——下蹲120次。雖然每做四十下就會有一分鐘的休息時間，但這種運動真的是可以讓人“死翹翹”。每一個人，包括那些體育控，都被“整”的腰酸背痛腳抽筋。據(jù)說全班有90％的同學(xué)因為這項運動腿痛到星期五。天哪。
因為這節(jié)體育課的關(guān)系，我的腿到了現(xiàn)在還在疼。我承認我運動很少，但這也太過了吧。體育課真的太猛了。拜托誰來救救我們吧。
體育課周記 篇40
在星期三的體育課上，我們體育老師可把我們累了個半死，因為我們?nèi)巳伺芰怂陌倜住?/p>
開始上體育課了，我們先照老規(guī)矩在操場上跑了五圈，走了一圈。整好隊以后，體育老師說：“今天,我們練習(xí)一下跑四百米�！崩蠋熞徽f完這句話女生都叫了起來，看得出來他們都不愿意跑這四百米。我一開始以為這四百米很短，所以我胸有成竹，可是我聽見有人說:四百米要圍著這個操場跑兩圈，我頓時傻眼了，這個操場我跑一圈都不行，更別說跑兩圈了，還是四個人比賽。
馬上就要開始跑步了，我們都坐在地上養(yǎng)足力氣，待會兒好跑。我看得出同學(xué)們都很緊張。第一組的比賽開始了，老師一聲令下，他們?nèi)缁鸺愕孟蚯皼_去，到了第二圈他們的速度都慢了下來，兩圈跑完以后，他們都累了個半死，一屁股就坐在了地上。我前面的同學(xué)一個又一個的走了，終于在十分鐘的`等待后輪到我上場了，我站在起跑線上，心里就更緊張了。突然老師一聲令下，我飛快地沖了出去，和后面的人越來越遠，到了第二圈的時候我就感覺我沒有力氣了，在一圈半以后，我被后面的翁欣怡超了過去，現(xiàn)在我想追也不行了，最后只得了一個第二名。
我真后悔一開始把力氣都用光了，害得我得了一個第二名。
體育課周記 篇41
“安靜一下，體育課就先到這里”，語文老師在后面說，她聲音非常響亮，有些刺耳。我扭過頭，只見老師手里有一大堆試卷，我想：好不容易今天天氣不好，體育課在教室里看電影，怎么又要改成其他課了，離其中考試還有幾天呢，已經(jīng)連做了兩天試卷，那么緊張干嘛。
我無奈地拿出鉛筆盒，愁眉苦臉地看著兩支筆芯快用完的自動筆�！安派狭税胩煺n，你的筆芯就快沒了？”同桌好奇地問，我點了點頭。老師穿著高跟鞋，走起路來發(fā)出“噠噠”的聲音，她打開了日光燈，教室里一下子亮了起來。外面下著大雨，天陰沉沉的，更讓我們感到十分無聊，我一看手表，已經(jīng)快三點了。
“好了，大家開始做試卷。”老師面帶微笑地站在講臺上說。我憤憤不平地想：我們受苦你還要笑，這笑是狡猾的笑。我拿起筆，只見題目竟然幾乎全是平時沒做過的.，夠難的了。好不容易我把試卷全做完了，交給了老師，手也酸得不得了，還有一點痛和一點麻。
上周五，期中考試的分數(shù)出來了，我語文得了96分。雖然上次體育課被打斷了，但我考出了好成績，這更讓我開心。
體育課周記 篇42
上課鈴響了，張老師走進教室。我們都等著老師帶我們?nèi)ゲ賵龌顒�，可是老師卻拿出了一張報紙，原來她要教我們做“空氣炮”。
老師先把報紙折兩折，接著再將它上下對折，然后抽出對角捏緊，最后用力一甩，只聽見“啪”的一聲，空氣炮“爆炸”了。大家個個瞪大了眼睛，都不相信那巨大的.聲音是這張報紙發(fā)出的。同學(xué)都迫不及待地去嘗試做，真的有意思極了！
通過這堂課，讓我們了解到一張小小的報紙也有著這么神奇的功能��！
體育課周記 篇43
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的'非常麻煩，后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課周記 篇44
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，這一節(jié)是體育課，同學(xué)們都抱著軟排興致勃勃地來到了操場上。
金老師讓我們練習(xí)墊球，并且加大了難度，要求墊20個以上。我聽了金老師的話，急得像熱鍋上的螞蟻，難過地想，這下可糟糕了，我只能墊4個，離老師定的目標還相差甚遠，肯定完成不了任務(wù)，怎么辦呢?看來我只有堅持不懈地努力練習(xí)了。
金老師講完后，同學(xué)們就開始努力地練習(xí)起來，我也不甘落后地墊起軟排。剛開始還是老樣子，總是墊不好，我不斷告訴自己要沉住氣，不能著急。我在練習(xí)的過程中，摸到了一點點小竅門，就是球拋向哪里，我就緊緊地跟著球跑到哪里。不知不覺中，我竟然墊了19個，離金老師說的.目標越來越近了。正當我欣喜若狂時，秦浩軒墊了33個，金老師又馬上改變了主意，讓我們墊30個以上，我只有一鼓作氣，繼續(xù)練習(xí)。經(jīng)過我的努力，我慢慢的已經(jīng)能墊25個了。同學(xué)們正在你追我趕地練習(xí)著，大家已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是都沒有停下來休息。我為自己加油鼓氣，終于達到了老師的目標，墊了31個。
也許我墊的這31個球有些幸運，但是我會繼續(xù)努力練習(xí)，讓自己的墊球水平更上一層樓。
體育課周記 篇45
我們上過很多節(jié)體育課了，今天下午，我們又迎來了一節(jié)體育課。
“鈴！鈴！鈴！”上課的鈴聲響起來了，我們又迎來了我們最最喜愛的體育課了，在體育課上，我們自由自在的，很快樂。老師來了，把同學(xué)們帶到了操場上�；馃岬奶�，照著大地，所以的東西摸起來都很燙很燙，體育老師也沒有讓我們跑步，只是給我們講了幾句話，就讓我們解散了，這可是很少發(fā)生的事情，什么事情都沒有做，就解散了，這真是一個傳奇呀！同學(xué)們是一個比一個高興，可是我們也不能滿操場上玩，因為只有樹下和樓下涼快，其它的地方都被太陽光照射著，所以同學(xué)們只能在小范圍內(nèi)活動，雖然有太陽就可以早早解散了，可是我們活動的地方也是太小了吧！好幾個班的同學(xué)都聚集在一個地方，而且是在那么小的，唯一一個涼快的地方。讓人變得很熱，真是好地方，人好多，還好熱呀！一個炎熱的體育課的.傳奇，是那么的火辣辣。太熱太熱了！
體育課的傳奇就是熱的不能夠再熱了，沒有想到，我們喜歡的體育課，這次竟然也讓人有幾分遺憾呀！
體育課周記 篇46
前不久我們上了一節(jié)非常有趣的體育課。在課上，我們開展了一次激烈的拔河比賽。
上課后，體育老師說今天比拔河，同學(xué)們非常高興，興致勃勃的開始熱身。然后老師把我們分成了兩隊，隨著一聲清脆的哨響比賽開始。
于是一場別開生面的“拉鋸戰(zhàn)”產(chǎn)生了。雙方都拉的非常起勁，一會兒我們這邊快贏了，對方快輸了，但不知對方是誰突然暗暗使勁，扭轉(zhuǎn)了局勢，使我們輸了，我們隊有些同學(xué)不服氣，要求再比一場。于是我們又來比。這時我隊的'加油聲“震耳欲聾”，同學(xué)們更來勁了，尤其是迎龍，他咬緊牙關(guān)，把繩子纏在手臂上，使勁兒拉，嘴里還不停的叫著：“��！呀！”恨不得把對方一下子拉飛�？梢磺卸贾皇峭絼凇Ｎ覀儾]有放棄，又比了一場。我隊一些同學(xué)爆發(fā)了，使出九牛二虎之力，打了個漂亮的勝仗。我們還想比最后一場，因為我們贏了一場還是我們輸，就算不能贏，我們也要打成平手。就這樣我們在最后一場比賽中一鼓作氣，又拿下一場，打成了平手。此時此刻，同學(xué)們臉上都洋溢著開心的笑容。
這節(jié)體育課真是有趣��！
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