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打籃球的周記
不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，想必有很多難忘的瞬間吧，這時候，最關鍵的周記怎么能落下！怎樣寫好周記呢?以下是小編收集整理的打籃球的周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
打籃球的周記1
聽說打籃球能減肥，還能強身健體，于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班，讓我每天早上七點到八點去學打籃球，這下我可不能睡懶覺了。
在學習打籃球中，老師先教了我們打籃球的基本功，就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快，另一只手要防著。高運球拍球的速度慢，手不用防。投球時要一次投進。老師說：“這是為了鍛煉我們身體的靈活性�！蔽颐刻於颊J真練習，記住了每一個動作的要點。
幾個星期過去了，經過我們辛苦練習，學完了基本功，接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結性的.。在打籃球比賽時，我們大家出了很多汗，甚至有的同學還受了傷，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人叫苦叫累。
通過一個月的學習，我不僅瘦了下來，還從打籃球當中學到了很多知識。
打籃球的周記2
今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。
到籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。
一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近，眼看就要碰到我的鼻子，我當機立斷地伸出手一把奪過，來一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來�！昂脴拥模￡愐偃�！”大家歡呼道。
當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。
經過一段激烈的“戰(zhàn)爭”，完美的隊員們一個個都喪失斗志，因為他們已經以10比4的優(yōu)勢戰(zhàn)勝我們，我們已經不能再輸，因為經過剛才的“戰(zhàn)斗”我們的隊員全部都沒有力氣，他們一個個都是垂頭喪氣。
最后，是王逸塵然起我們的`斗志，因為他已經把分數(shù)控制在10比10，這是最后一球決定生死的時候到，“戰(zhàn)士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續(xù)籃球。
打籃球的周記3
我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學校操場上去打籃球。
今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上陳光遠去學校操場上打籃球。到那里，我說：“看看誰能投進十個球�！标惞膺h同意。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進球網。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球。他拿起籃球，惶惶張張就投起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現(xiàn)哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，說：“我的力氣不足�！苯又�，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準連續(xù)投進四個球。我高興得不得，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒！真棒！”
這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開花。對陳光遠這樣的`對手也有點滿不在乎，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。
于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉疲勞。
打籃球的周記4
籃球是一種不容易控制的球，有的時候我們轉圈圈的前進，結果再轉的時候球就跑走了，是一項很難的運動。
之前我以為躲避球是最好玩的，直到有一次的體育課老師說要教我們打籃球，我以為那是一種非常危險的運動，老師教我們可以用一只手投球，可是要用左手扶求，從我們第一次上籃球的時候，我們就開始不玩躲避球了，我們每節(jié)下課都在玩籃球，不管是斗牛還是別的游戲方式我們都會。
剛學籃球我們遇到許多挫折與失誤，每一次我在運球我都會兩次運球，不然就是帶球走不，我連傳球都失誤，當時我真的很想放棄，但是放棄的話以后就不能和大家一起玩籃球，所以我一直練習。終于不會在二次運球和帶球走不和傳球失誤了。雖然有的時候會，但幾乎都不再犯這種錯誤了，所以現(xiàn)在遇到的'挫折也比較少。
我覺得籃球是一個需要動作快，力道也不能太大也不能太小的困難運動。地是這個游戲有一個優(yōu)點是可長得很高，有時天氣熱的時候會流比較多汗又有快要中暑的感覺，所以我覺得玩籃球需要很多的耐力和體力喔！
打籃球的周記5
今天下午的時候，我跟一群小伙伴們一起去打籃球。
到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。
一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始了，羅開宇跟王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當機立斷地伸出手一把奪過，來了一個完美的.投球，“耶”隊員們歡呼起來�！昂脴拥�！陳屹然！”大家歡呼道。
當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪了，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。
經過一段激烈的“戰(zhàn)爭”，完美的隊員們一個個都喪失了斗志，因為他們已經以10比4的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了我們，我們已經不能再輸了，因為經過剛才的“戰(zhàn)斗”我們的隊員全部都沒有力氣了，他們一個個都是垂頭喪氣。
最后，是王逸塵然起了我們的斗志，因為他已經把分數(shù)控制在10比10了，這是最后一球決定生死的時候到了，“戰(zhàn)士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著這些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進了一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續(xù)籃球。
打籃球的周記6
今天早晨，我來到學校鍛煉，在完成了基本項目，也就是實心球、跑步和跳繩后，我便開始了開放項目：籃球。
我開始練習單價投籃，投了3次，結果中了2次，再練了兩次，只中了1個。
不過，這還不是最精彩的。很快，我和爸爸的'“雙人對抗賽”便開始了。
我先搶到了球，沖到籃筐前，投籃！中了！一個兩分球！趁爸爸還沒來，我還要再投一個。投籃！
但令人失望的是，爸爸竟搶先來到前面“啪”地一聲把球給攔下了。不過，還算好，他并沒有控制住球，而是讓球落了地。我迅速奪過球，繞過他的防守，射了一個“高炮”，籃球在籃筐上徘徊了一陣子，仿佛在思考是否要為我加這2分，但它很快就乖乖地掉入了籃筐。
我沖了過去產，正想接球。咦？球呢？轉過頭去，只見爸爸已經拿住了那個球，準備投三分球呢！沒中……沒中……沒中！哎呀，沒防好，讓他中了一個三分球！
我又得到了球，本來想要酷，來一個“全場投籃”，但是還沒到一半，我的球就落了地，爸爸奪到了球，但他犯了一個致命的錯誤——投錯了筐！
又經過了一個小時的“廝殺”，我們竟成了18：18，平！這會兒，我們全都大汗淋漓，一個字“爽”！
打籃球的周記7
今天下午，我和爸爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收獲可真不��！
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差兩厘米，可小方叔叔的籃球水平，卻比爸爸高得多了！雖然他穿著拖鞋，爸爸穿著運動鞋。一開始投籃熱身的時候，我試著站在三分線外，背對著籃板來一個三分球，還真進了！不光我激動，在一塊兒玩的.大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接著，我開始讓他們更吃驚的舉動了。我拿著球，站在三分線外，往后退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個空心！耶！一個大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級，不到１１歲。他還一直說著他那么大的時候，連球都還不會投呢！而旁邊的大哥哥也說他那么大的時候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個叔叔還一直夸我是不是練體育的，身體素質咋這么好！
他們不知道，其實三分球我早就會投了，從去年學會端尿盆投進開始，現(xiàn)在練得越來越輕松自如了！有時不用助跑，原地起跳都能投進的！接著，我又連續(xù)投進了兩個三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會兒，他們開始打比賽了，我給爸爸要了錢去買雪糕吃。今天收獲真大，太高興了！
打籃球的周記8
今天，我終于發(fā)現(xiàn)了打籃球的樂趣。
小的時候，爸爸媽媽常常說我不愛好體育運動，要給我買個籃球玩，我沒有要，我覺得籃球有什么好玩的。今天我發(fā)現(xiàn)我喜歡上打籃球了，而且我覺得打籃球是那么的有趣。上課了，一想到這節(jié)課是 體育課，我們個個都顯得很興奮。王老師教我們練習了一會太極拳，就讓我們自由活動。曉宇跑了過來，說：“咱么打籃球吧？”打籃球？我不是很擅長，但我實在是找不到合適的玩的，就只好很勉強 地點了點頭。開始打了，我們倆一邊拍著球一邊走到了籃球架邊上。第一個球是我投的，因為我還不太會打，所以，稍微一看就使勁把球投了出去。咣當——當�！斑M了！”曉宇很是吃驚的說，我也覺 得很奇怪，以前可是沒有打過呀，看來我的'運氣不錯嘛！“好球！”遠處的翔宇跑來了：“加我一個！”唰——三個球一起從不同的方向飛向了球籃，撞在了一起，但是只有翔宇的進了。“喂，宋雨瀟 ，你過來我來教你打，很簡單的一招——端尿盆！”端尿盆？難道，翔宇想上廁所？在聽了翔宇的解釋后，我明白了，原來端尿盆就是把球端起來，然后猛地往上一抬，這個姿勢就叫端尿盆。最后，我 們玩得滿頭大汗，背心都濕透了。
打籃球真有意思！
打籃球的周記9
星期一晚上，我和同伴們準備去打籃球。
到了籃球場，我們的“大戰(zhàn)”便開始了。我把球往余思博手上一傳，對手立刻沖向余思博，形成了一個包圍圈，我趁對手不注意，跑到籃框下，余思博又傳給了我。我趁對手沒反應過來，一個上籃�！耙�！進嘍！”我和余思博高興地抱在了一起。然后，對手又想趁我不注意，來個聲東擊西，幸好余思博發(fā)現(xiàn)了，一直守在籃框下，才沒讓對手得分。余思博看準機會，來了個三分球，也投進了。這時中場休息的哨子吹響了，我們幾個就坐下來，喝喝水，吃吃餅干。
下半場開始了，我和余思博還想再來聲東擊西，可是對手有了上次的教訓，嚴加看管籃框，所以我和余思博連試了幾次也沒成功，所以我們只來硬拼，剛開始硬拼的.時候，感覺肯定投不上，可是過了一會兒，我才發(fā)現(xiàn)對手雖然傳球厲害，但是投籃卻不怎么厲害。最終經過我和余思博的努力，我們以20：8的成績勝了對手，取得了這來之不易的大勝利。
這次勝得真痛快，下次如果還有機會，我一定還要打籃球。
打籃球的周記10
我的課余生活豐富多彩，但我最感興趣的還是打籃球。
有是一個星期六，早上，我早早地起了床，把籃球拿到了樓底下，因為昨天約好了小朋友一起打籃球，所以當我來到籃球場的時候，小朋友也陸續(xù)到場，不一會人到齊后，我們先分成了兩隊，每隊5人就 開始玩了。
按照規(guī)定，每個隊派出兩個人去投球，看誰先投進了，這個隊就先發(fā)球。我們先站在發(fā)球線上投球，結果沒中，他們隊一下子就投進了，所以他們取得了發(fā)球權。
開始比賽了，大家都做好了準備，當對方以發(fā)出球，我們就進入了激烈的`“戰(zhàn)斗”當中，大家都想搶到球，進行投籃，可是因為大家積極拼搶，所以球就像長了翅膀一樣，一會兒在這個小朋友手里，一 會又跑到那個小朋友手上，“戰(zhàn)斗”非常激烈。
有一次，我搶到了球，可是我被“敵人”包圍了，這時我把球扔給了我的隊友，他一投，可是沒有投進，之后我又搶到了球，這回我的隊友把“敵人”給攔住了，我使勁一投球進了，我非常高興，因為 我為我們隊爭進了一分。
我喜歡打籃球，因為打籃球能給我?guī)砜鞓罚?/p>
打籃球的周記11
我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養(yǎng)的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。
每當我做完老師布置的作業(yè)后，適逢萬里無云的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上
去打球，沒有規(guī)則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然他只比我們高一級，但是他投球的動作簡直可以和科比媲美。只見他雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉，只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟他相比，我的'命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。
和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。
打籃球的周記12
星期六，天氣晴朗，爸爸帶我去廣場打籃球。一開始，爸爸教我基本功，控球帶球�？墒俏铱偸桥牟涣藥讉�，爸爸告訴我，五指張開，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我試了一下，果然如此�；@球開始在我手里有些聽話了。練了一會兒，爸爸又叫我學習帶球跑步，可我體力不行，總是跑不遠就把球丟了！于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我，慢慢的`我開始有點感覺了。
又練了大約一個小時的時間，爸爸說：“來，檢驗一下你的成績”。于是，我和爸爸在廣場開始了一場比試，可是無論我怎么努力，球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服氣，繼續(xù)和爸爸玩搶球。臨近中午，我們不玩了，爸爸說：明天再玩吧，你今天學的還不錯，繼續(xù)練，你會更好，更熟練。我心里暗暗發(fā)誓，我一定要超過爸爸，鍛煉身體，成為一名運動健將！
打籃球的周記13
今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫(yī)院打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投 進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接著投，又進了。爸爸說我的技術真是百發(fā)百中。我聽了高興的笑了。
一開始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來越多，那我可就慘了。由于人多，一個球籃就有四五個籃球，害的.我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意 ，就要被砸一個大包了。我在人群中穿梭，進了兩球。
忽然，我感覺有東西撞了我一下，原來是調皮的籃球。還好，這球是從遠處發(fā)來的，不疼。我又覺得又有球要撞到我的頭，于是趕快用手護著，果然有一個籃球向我撞來，幸好用手護著，要不然就被 撞一個大包嘍……
在回家的路上，我嘆了一口氣說：“今天的打球目標怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了�！�
打籃球的周記14
這幾天晚上我都出來練習打籃球，因為媽媽說打籃球可以促使人長高。練習幾次后我覺得自己雖然比不上那些高手，但相對以前已經進步許多了。
昨天上午，我和媽媽、弟弟騎車來到了圖書館后面的籃球場練習打籃球。一開始我們練習投籃，我投了三個，可只進了一個，但我已經很努力了。后來變成了我和弟弟的一對一比賽。我拿著球在場地上 來回跑，媽媽卻說籃球有一次進攻不能超過二十四秒的規(guī)定，不能長時間拿著球亂跑。我控球準備到籃筐下投籃時弟弟卻不知道從哪里蹦了出來，正好擋住了我的進攻路線，害的我沒有把球投進。第二 次我進攻時弟弟又守在籃筐旁，我看見球場的另一面還有個籃筐，就跑了過去，無人防守下輕松上籃，竟然沒進，真的太可惜了。我正準備補籃時，弟弟跑過來大喊道：“不許這樣！不許這樣！”沒有 辦法，比賽只得重來。
我們分好各自的籃筐，就開始了一對一的較量。這次弟弟首先搶到了籃球，跑向了我防守的籃筐開始進攻。為了阻止他的'進攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟說我犯規(guī)，要罰球， 沒辦法我只好在一旁休息了。過了一會兒，我倆又去練投籃。玩的累了，我們就去圖書館看書了。
今天真是有意思的一天。
打籃球的周記15
今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應了。
到了學校，我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的'黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!
爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。