有關(guān)養(yǎng)生的句子
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過(guò)很多優(yōu)秀的句子吧，句子的組成部分，包括主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)六種。那么什么樣的句子才是好的句子呢？以下是小編整理的有關(guān)養(yǎng)生的句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
有關(guān)養(yǎng)生的句子1
1.中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
2.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
3.有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
4.健康長(zhǎng)壽人人想，堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。
5.吃苦瓜，胃火下。
6.戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
7.多食則氣滯，多睡則神昏。
8.自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。
9.百病從腳起。
10.寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
11.世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久?
12.要健腦，吃核桃。
13.肝者，罷極之本，魂之居也。
14.回籠覺(jué)，靈丹藥。
15.精氣神，養(yǎng)生家謂之三寶。
16.溫水刷牙，防敏固齒。
17.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
18.外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
19.汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
20.獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
21.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
22.古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
23.古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
24.頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
25.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
26.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
27.菊花茶，降血壓。
28.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
29.一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
30.與妻作對(duì)柔情少，與身作對(duì)病來(lái)找。
有關(guān)養(yǎng)生的句子2
1、早睡早起的第一天沒(méi)有什么做不到，就看想不想。
2、無(wú)論是早睡早起還是晚睡晚起還是早睡晚起還是晚睡早起，都是睡的很累，睡覺(jué)讓我累累累。
3、可能是前兩天跑了兩次10公里，習(xí)慣性熬夜也沒(méi)睡好的原因吧，昨天晚上是近兩年來(lái)，睡得最早也最好的一次，早睡早起的確很舒服！
4、最近都睡得很晚很晚，結(jié)果眼睛真的是超級(jí)不舒服。越來(lái)越不能理解夜貓子的世界，早睡早起對(duì)第二天的狀態(tài)真的是很有幫助的。以后堅(jiān)持早睡早起。
5、每天早上7:00都不知道有什么力量讓我自然醒了，沒(méi)想到這么快就迎來(lái)了早睡早起的生活。
6、有目標(biāo)和期盼才能每天信念滿滿呀，早睡早起，精神豐愉。
7、早睡早起一定不要熬夜，認(rèn)真做好每天的事情，多吃蔬菜水果健康飲食，暑假已經(jīng)過(guò)完一大半了，不要再當(dāng)一條咸魚(yú)了。
8、早睡早起跑下步！不要讓自己的精神壓力分裂！不要讓自己的心理壓力太大！
9、好不容易早睡早起的習(xí)慣被打破了，重回晚睡早上起不來(lái)，一整天睡不醒的狀態(tài)。
10、佛系暑假生活，因?yàn)椴话疽�，皮膚狀態(tài)好到爆炸，早睡早起身體好。
11、總是習(xí)慣晚睡晚起，本來(lái)想倒倒時(shí)差，早睡早起，這就醒了，睡的那個(gè)早根本配不上我醒來(lái)的這個(gè)早。
12、女孩子就要穿上漂亮的衣服，扎起蓬松的馬尾辮，管好自己的小脾氣，耐心專注的做好一些事情最后，要慢慢養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣呀。
13、每天按時(shí)早睡早起還是會(huì)有黑眼圈�。∧菑慕裉扉_(kāi)始就晚睡早起吧。
14、早睡早起挺舒服昨晚八點(diǎn)半就困了，睡到了早晨7點(diǎn)，八點(diǎn)多就出門(mén)上班了我真勤勞。
15、我一定從今天開(kāi)始早睡早起，管住自己。
16、我的生活已經(jīng)漸漸退出朋友圈和QQ空間，安安靜靜地生活，朝著自己的目標(biāo)走，慢慢變優(yōu)秀，努力成長(zhǎng)，很心安，早睡早起，認(rèn)真生活，就是這樣。
17、做學(xué)生還是最舒服的，最近深有感觸，早睡早起，繼續(xù)搬磚。
18、小時(shí)候以為早睡早起身體好是一句口號(hào)，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，那是三個(gè)愿望。
19、真搞不明白每天早睡早起也能長(zhǎng)痘，眼也跟著一直腫。
20、早睡早起做運(yùn)動(dòng)，就差奶里泡枸杞。
21、以前的我：早睡早起現(xiàn)在的我：晚上睡不著 早上起不來(lái) 以前的我：早上還抹一抹 畫(huà)一畫(huà)現(xiàn)在的我：洗完臉就算結(jié)束。
22、現(xiàn)在每天又充實(shí)又很累，疲倦 ，要努力不能放棄打字很累，每天都熬夜，想早睡早起，困的時(shí)候不能睡，想睡的`時(shí)候就不困了。
23、早睡早起身體好，身體好我才不會(huì)告訴你們我是因?yàn)轸[鐘響了才醒的。
24、早睡早起第一天打卡，八點(diǎn)睡的五點(diǎn)半醒的，感覺(jué)自己神清氣爽。
25、難以置信我快堅(jiān)持了一個(gè)月的早睡早起太艱難了。
26、早睡早起少熬夜，認(rèn)真吃飯，多吃水果少吃零食，做自己喜歡和開(kāi)心的事情，無(wú)愧于心。
27、我喜歡早睡早起。這幾天工作任務(wù)緊，我早上六點(diǎn)半到公司開(kāi)始工作。是個(gè)農(nóng)夫，本質(zhì)沒(méi)變。
28、每次當(dāng)我早上起床的時(shí)候，我就不想工作了所以我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
29、事實(shí)證明：早睡早起可以解決我生活里80%的煩惱，剩余的20%都是數(shù)學(xué)。
30、每一個(gè)睡不醒的早晨，總是打算明天要早點(diǎn)睡，結(jié)果每天都是在凌晨入睡，早睡早起真的好難呀。
有關(guān)養(yǎng)生的句子3
水落石出秋分到，晝夜平分氣溫降。湛藍(lán)天空鳥(niǎo)飛翔，大雁南歸回故鄉(xiāng)。濃濃牽掛在身旁，不知故鄉(xiāng)可變樣。思鄉(xiāng)之情綿綿長(zhǎng)，祝愿親人都安康。秋分到了，祝幸�？鞓�(lè)永徜徉！
秋分送來(lái)了思念，樹(shù)葉飄落了相思，耳畔回響天籟般的聲音，眼前浮現(xiàn)夢(mèng)幻般的倩影。你那么執(zhí)著，甘心拒絕誘惑，寧愿堅(jiān)守寂寞，就為了那--天鵝肉！
入秋過(guò)后天氣轉(zhuǎn)，早早晚晚寒意添；此時(shí)別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。
秋雨落葉，陌上煙輕，側(cè)耳傾聽(tīng)，時(shí)光流逝的聲音；青石小徑，繁花散盡，云淡風(fēng)輕，感受歲月的寧?kù)o。秋分來(lái)臨，愿你賞一路好風(fēng)景，擁一份好心情！
秋分了，我的`祝福雖然不像夏天那樣熱情似火，但是卻像涼爽的甘泉流淌在你身邊，祝你這個(gè)秋天：事業(yè)節(jié)節(jié)高，情感天天好，家庭日日和，好運(yùn)時(shí)時(shí)刻刻相伴左右！
一片一片，落葉知秋；一歲一歲，真情相守；一點(diǎn)一滴，秋水流走。季節(jié)改變了風(fēng)景，歲月蒼老了容顏。在這秋意漸濃的時(shí)節(jié)，真摯的情誼卻溫暖了你我。秋分快樂(lè)！
秋分節(jié)到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風(fēng)爽，野外郊游正值當(dāng)，日漸短來(lái)夜?jié)u長(zhǎng)，早起早睡精神爽，送你短信訴衷腸，愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你身旁！
秋分來(lái)把果實(shí)采摘，將快樂(lè)做成盤(pán)中菜，讓感情在心里澎湃，友情是還不完的債，有你們我不怕失敗，短信傳達(dá)心中感慨，祝親愛(ài)的朋友天天開(kāi)懷！
秋分到來(lái)晝夜改，晝短夜長(zhǎng)溫度降。秋風(fēng)帶來(lái)思念長(zhǎng)，秋雨送來(lái)情無(wú)量。秋果累累收獲廣，秋露瑩瑩祝福藏。秋分到了，愿你神清氣爽，快樂(lè)健康！
秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您！
一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂(lè)每一天！
秋分到了，天氣變得爽朗了，心情變得舒坦了；天空變得高遠(yuǎn)了，腳步變得輕盈了；微風(fēng)變得清涼了，生活變得舒爽了；山川變得秀美了，河流變得奔放了；問(wèn)候變得清爽了，情誼變得濃烈了。祝秋分快樂(lè)！
包心菜富含維生素C鈣和各種微量元素，增強(qiáng)抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，是秋季的好食品。
秋分來(lái)，盛夏去，要潤(rùn)肺，多吃梨；中午熱，早晚涼，需注意：增減衣；按時(shí)睡，及時(shí)起，多運(yùn)動(dòng)，能健體；秋燥浮動(dòng)需心靜，問(wèn)候祝福來(lái)助你！
有關(guān)養(yǎng)生的句子4
1、取悅自己才是生活的王道今日的水果撈安排上
2、同事相聚一場(chǎng)，沒(méi)有痛苦和悲傷；大家盡情的吃香喝辣，這是多么的快樂(lè)！多么的幸福，讓生活更美好。
3、有了它晚宴才算完美。全國(guó)餅干公司
4、發(fā)現(xiàn)好多朋友都曬吃的，搞得我也經(jīng)不住美食的誘惑。
5、可是每天吃的也是停不下來(lái)，經(jīng)不住美食的誘惑。
6、抵擋不了的美食。深夜放不下的手機(jī)。再不改將會(huì)毀了這張臉。
7、繚繞的煙霧中有一座城堡。――邦迪煙草公司
8、拿人手短。一個(gè)吃貨永遠(yuǎn)抵擋不了美食的誘惑不爽來(lái)得就是沒(méi)骨氣。
9、同事相聚的美麗，染紅了我們的青春；聚餐的美好時(shí)光，讓我們懷念，讓我們期望。
10、暢游峨眉秀甲仙境，樂(lè)品瑜伽養(yǎng)生美食。
11、能不能給我一個(gè)、陪我發(fā)瘋、陪我旅游、陪我吃遍美食、陪我哭陪我笑、陪我所有。
12、對(duì)于美食家來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么東西是吃不到的。
13、藍(lán)溪橋是咱藍(lán)田城最古老的一座石拱橋，在民國(guó)時(shí)期，那是藍(lán)田城最繁華的所在，當(dāng)年的藍(lán)溪橋上有怎樣的玉人明月，當(dāng)年墨溪河里曾有怎樣漿聲燈影，歷史似乎沒(méi)有大多的記載。在我們的記憶中，橋頭的面館就是家鄉(xiāng)的味道。在橋上買(mǎi)一斤豬肝一斤瘦肉，約上三五朋友搞一碗面，那味道是極好的。
14、回了家。就抵擋不了老媽做的美食。又胖了。你說(shuō)胖就胖吧。為什么先胖臉呢。
15、今晚上減肥失敗，明天繼續(xù)加油加油加油！
16、跟認(rèn)識(shí)年的好朋友相聚，總有說(shuō)不完的話，好朋友就是不管多少時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面，心都是在一起的！以后我們要常常聚在一起哦！
17、每抽一口都是至高的享受。――岡薩雷斯雪茄公司。
18、我們約定好十年后一起去旅游吃遍天下美食。然后再嫁給你，然后我們幸福。
19、我不關(guān)心政治不關(guān)心經(jīng)濟(jì)不關(guān)心勵(lì)志愛(ài)情美食電影星座我只是覺(jué)得好無(wú)聊。
20、我至今對(duì)西安柿餅情有獨(dú)鐘。先是一個(gè)本地老人在早餐后寒風(fēng)中叫著“柿餅15塊”，讓我想到河坊街挑擔(dān)的武大郎。老人給了我一塊品嘗，紅彤彤的柿餅，外緊實(shí)有嚼勁，入口即化，據(jù)說(shuō)糖分高達(dá)40％。
21、山有木兮木有枝，甜皮烤鴨吃不吃。
22、扛不住餓，經(jīng)不住美食的誘惑，又懶得動(dòng)。
23、咖啡的味道能有多好，它就有多好。
24、縱情峨眉山，放歌瑜伽河，心醉美食村。
25、純潔的好似雪花。――諾沃蒂面粉廠。
26、節(jié)儉是美德，愛(ài)美食也沒(méi)有錯(cuò)。對(duì)自己好一點(diǎn)～讓自己心情好的，何樂(lè)不為？生活本應(yīng)該快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)～高興就好。
27、已經(jīng)分手的男人，那就是隔夜餿掉的`美食，回憶起來(lái)很好，吃起來(lái)卻傷心又傷身。既然路過(guò)，那就要決絕，不要吃回頭草，因?yàn)樵谀忝媲�，有的是新鮮小嫩草。只有你決然往前走，那些前男友才會(huì)悔不當(dāng)初。
28、不能說(shuō)很好吃，只能說(shuō)超級(jí)好吃，無(wú)任何濾鏡。
29、家鄉(xiāng)的味道永遠(yuǎn)都是那么的親切，隨和，自由自在！你好，益陽(yáng)！
30、你們就肩負(fù)著烹飪美食的責(zé)任。這無(wú)關(guān)經(jīng)驗(yàn)和立場(chǎng)。
31、一邊不斷尋求美食滿足味蕾一邊又拼命減肥塑造體型，一來(lái)二去錢(qián)包最受罪，呵，女人！
32、我沒(méi)睡好等會(huì)出門(mén)吃肉蟹煲可能是我今天唯一的動(dòng)力了。我永遠(yuǎn)抵擋不了美食的誘惑。
33、冰凍三尺非一日之寒。小腹三層非一日之饞！美食永遠(yuǎn)是我抵擋不了的誘惑。
34、可以抵擋餓。就是抵擋不了突如其來(lái)的饞。
有關(guān)養(yǎng)生的句子5
1、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
2、冬季養(yǎng)生，貴在堅(jiān)持。保暖手腳，必須及時(shí)。經(jīng)常鍛煉，預(yù)防流感。多喝開(kāi)水，代謝新陳。閉目養(yǎng)神，調(diào)節(jié)精神。常曬太陽(yáng)，有益身心。養(yǎng)生秘訣，記得分享。
3、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
4、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
5、給人送禮，不如給人送健康請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗花錢(qián)游樂(lè)瀟灑，不如寓教于樂(lè)玩的高雅！
6、心累的感覺(jué)，是讓人說(shuō)不出的一中隱痛，有些煎熬焦慮。
7、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。
8、感謝你在我生命中，每個(gè)朝夕陪伴著我。盡管手中執(zhí)傘，肩膀卻已淋濕。夢(mèng)魘吞噬我的快樂(lè)，你卻伴我如初。
9、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅槃的感覺(jué)。
10、冬天就要來(lái)，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。
11、人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！
12、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
13、百病必先治其本，后治其標(biāo)。
14、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。
15、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
17、整天赴宴的人沒(méi)有一頓飯能吃得香。
18、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
19、我突然覺(jué)得女生最強(qiáng)大的時(shí)候是她假裝虛弱的時(shí)候，而一個(gè)女生最脆弱的時(shí)候是她假裝堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候。有人說(shuō)當(dāng)你一個(gè)人熬過(guò)了所有的苦，也就沒(méi)有那么的想和誰(shuí)在一起了。一個(gè)人也可以努力把日子都填滿，就沒(méi)有人來(lái)時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，我有多孤單了。
20、希望你能珍惜現(xiàn)在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過(guò)上好日子，好嗎？
21、煙熏火燎，不吃為好。
22、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
25、6個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
26、誰(shuí)都沒(méi)有比誰(shuí)生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，卻默默地咬牙，逼自己學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！早安！
27、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)！
28、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
29、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
30、天氣忽然變冷，冬至非雨即風(fēng)。沒(méi)事宅于小屋，可以讀讀閑書(shū)。養(yǎng)生之道鑒古，烹調(diào)多看菜譜。防風(fēng)要關(guān)窗戶，鍛煉聞雞起舞。開(kāi)門(mén)陽(yáng)光雨露，閉門(mén)聽(tīng)雪呼呼。冬至養(yǎng)生，減少出行。安然冬藏，祝您健康！
31、養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。
32、積干累萬(wàn)，不如有個(gè)好習(xí)慣，人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
33、暖春來(lái)到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂(lè)為宜。祝健康如意！
34、生活不能等待別人來(lái)安排，要自已去爭(zhēng)取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。
35、人身不過(guò)氣血，養(yǎng)生貴在自覺(jué)。
36、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
37、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
38、得而不喜，失而弗擾。
39、冬日進(jìn)補(bǔ)有門(mén)道，先健脾胃是高招；豆類食品好幫手，種類不同選擇好；黃豆?fàn)I養(yǎng)最豐富，牛肉同燉美菜肴；扁豆益氣又化濕，燒熟煮透防中毒。愿快樂(lè)安康！
40、醫(yī)生講的是：得了病怎么吃。養(yǎng)生講的是：怎么吃不得病。
41、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
42、冬季養(yǎng)生食當(dāng)家，水果個(gè)個(gè)都是寶；鮮嫩多汁大鴨梨，冰糖銀耳同燉妙；蘋(píng)果大夫第一藥，緩解情緒是高招；甜膩美味屬柿子，柿皮最好不要吃。愿快樂(lè)安康！
43、多欲虧義，多憂害智。
44、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
45、霜降來(lái)臨財(cái)神到，歡歡喜喜送鈔票，開(kāi)門(mén)喜神迎面笑，喜氣洋洋福運(yùn)到。財(cái)運(yùn)亨通傳門(mén)前，福祿連連來(lái)身邊，愿你一年勝一年，秋季快樂(lè)在天天。
46、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
47、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
48、冬季防止別感冒，一旦傷風(fēng)別亂跑，蔥須生姜香菜根，洗凈加水把湯熬。促進(jìn)消化治感冒，湯汁味道嫌不好，還可加放紅糖喝，味美汁鮮病愈好。冬季好體質(zhì)！
49、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。
50、冬不蒙頭，春不露背。
51、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
52、冬季四忌：忌經(jīng)常舔嘴唇，越舔會(huì)越干裂；忌睡前洗頭，以免患感冒；忌凍僵后再燙手，容易生凍瘡；忌經(jīng)常戴口罩，（會(huì)使鼻粘膜變嬌氣）容易得感冒。
53、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
54、冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，進(jìn)補(bǔ)有道要分享；藥膳少肉多喝湯，防止上火是首要；日常暖身花旗參，錢(qián)熱水燜泡好；辛香蔬菜促循環(huán)，煮湯炒菜放生姜。愿快樂(lè)安康！
55、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>
56、Dear媽媽：這十幾年來(lái)你辛苦了！希望在這特別的日子送上我特別的問(wèn)候！媽媽我永遠(yuǎn)愛(ài)你！冬至節(jié)快樂(lè)！
57、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
58、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。
59、漫漫冬季，無(wú)心睡眠，幾個(gè)飲食小訣竅告訴你：燉肉多放花椒，燉魚(yú)多放姜，貝類多放蔥，禽肉多放蒜。加強(qiáng)友誼多聯(lián)系，注意身體多鍛煉。祝你健康快樂(lè)！
60、養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
61、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
62、世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
63、養(yǎng)心莫善于寡欲。
64、人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
65、笑一笑，十年少；愁愁，白了頭。
66、天下最大的忽悠就是養(yǎng)生，天下最大的愚蠢就是為養(yǎng)生買(mǎi)單，因?yàn)槿松皇丘B(yǎng)出來(lái)的，人生是拼出來(lái)的。
67、預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛(ài)護(hù)肝臟，享受美好人生！
68、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。
69、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
70、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
71、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
72、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
73、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
74、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
75、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
76、趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
77、日明唾波三百口，健康活到
78、酒吃頭杯，茶吃二盞。
79、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過(guò)累，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡，欲不過(guò)求。度安靜素雅時(shí)光，過(guò)恬淡閑適生活。
80、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
81、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
82、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。
83、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。
84、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
85、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
86、雖然健康常常不打聲招呼就出了門(mén)，但你只要重視它。呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來(lái)的。
87、和、靜四字可以延年。
88、早睡早起，方能養(yǎng)生！
89、寒冷冬季到，養(yǎng)生需做到：吃有所選，平衡適度；喝有所檢，溫?zé)嶙萄a(bǔ)；身有所練，不宜過(guò)度；笑有所樂(lè)，開(kāi)心生活！
90、冬至到，朋友祝福到。一祝工作不疲勞，二祝精神打不倒，三祝理想要高調(diào)，四祝煩惱全都掃，五祝友情更牢靠，六�？鞓�(lè)全來(lái)到，七祝生活伴歡笑，八祝青春永不老，九祝輝煌去創(chuàng)造，十祝萬(wàn)事順意好。
91、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
92、冬季養(yǎng)生試試“煮水果”：蒸熟了的蘋(píng)果能止瀉；蒸熟了的梨能清熱止咳；蒸熟的棗比生棗更易消化；蒸熟的山楂不傷脾胃。不妨一試！
93、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
94、餃子飄香冬至到，事業(yè)的面皮包著成功的餡。肉餃子香素餃子鮮三鮮餃子有營(yíng)養(yǎng)。祝福的餃子端給你，希望你萬(wàn)事如意喜洋洋！
95、七情之病也，看花解悶，聽(tīng)曲消愁，在勝于服藥者矣。
96、冬至到了，雪花在空中飛舞，舞出一幅美麗的圖畫(huà)請(qǐng)你欣賞。問(wèn)候在風(fēng)中傳送，送出一段溫馨的話語(yǔ)請(qǐng)你聆聽(tīng)。祝你幸福安康。冬至快樂(lè)。
97、美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車(chē)鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
98、寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過(guò)度不好；健康養(yǎng)生，陪你過(guò)冬。
99、天寒地凍情誼暖，養(yǎng)生秘籍分享你；飲食增加蛋白質(zhì)，羊肉牛肉兔肉好；補(bǔ)充根莖類蔬菜，蓮藕薯類胡蘿卜；防燥保養(yǎng)皮膚妙，蛋乳豆類不可少。愿快樂(lè)安康！
100、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。
101、慈、儉、和、靜四字可以延年。
102、冬天養(yǎng)生吃蔬菜，健康美容人人愛(ài)，通腸利胃小白菜，去痰生津選芹菜，健脾強(qiáng)腎吃紅薯，豆芽補(bǔ)貼又補(bǔ)鈣，萵筍利膽可平咳，蘿卜排毒真不賴；祝你安康！
103、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
104、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生。
105、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。
106、大小二便皆是毒，便意來(lái)要盡早除。
107、不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。
108、寒冷冬季寒風(fēng)繞，身體健康要護(hù)牢，莫忘養(yǎng)生小訣竅，早睡晚起要做到，水果首選是香蕉，姜湯一碗防感冒，晨喝豆?jié){潤(rùn)心肺，多多鍛煉身體好。祝健康報(bào)到！
109、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
110、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
111、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
112、吃生蘿卜喝熱茶。
113、個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
114、秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！
115、君若欲壽，則順察天地之道。
116、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
117、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
118、陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。
119、早上好，送你清新的問(wèn)候，溫馨的祝福，祝你心情美美噠！
120、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。
121、冬季吃水果的禁忌：棗：具有健脾、益氣、和中功效，脾虛、久瀉、體弱、肝炎、貧血等病人食用均有益處。但吃得過(guò)多反而損脾助濕熱，且損齒。
122、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
123、未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
124、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
125、睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
126、老怕傷寒少怕癆。
127、外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
128、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
129、給事業(yè)加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負(fù)，讓生活多一些輕松；給快樂(lè)充電，讓開(kāi)心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過(guò)四季，快樂(lè)同行！
130、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
131、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。出處：呂氏春秋
132、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
133、炎已退，寒未到，金秋時(shí)節(jié)好時(shí)光；夏至熱，冬至冷，正值秋分多涼爽；日不長(zhǎng)，夜不短，收獲季節(jié)秋忙忙；身體壯，事業(yè)長(zhǎng)，短信祝福送吉祥。�？鞓�(lè)！
134、活動(dòng)有方，五臟自和。
135、藥?kù)`不在多少。
136、風(fēng)吹秋葉滿天飛舞，冬季來(lái)臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應(yīng)環(huán)境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂(lè)笑，冬季開(kāi)心喜悅道！
137、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
138、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
139、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。
140、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
141、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
142、我們都健康，只是心里有傷。
143、飯前一碗湯，氣死好藥方。
144、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。
145、樂(lè)之方至，樂(lè)而弗驕；患之將至，思而弗憂。
146、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
147、飲前洗手，飯后漱口。
148、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的'秘訣。
149、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
150、只要努力拼搏，永不放棄，就有無(wú)限的可能性。在逆境中勇敢堅(jiān)強(qiáng)，在順境中清醒警惕。
151、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
152、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
153、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！
154、在一起的時(shí)間里，我們從無(wú)話不談，漸漸的變成沉默不語(yǔ)，不知道該說(shuō)些什么，不知道該分享什么，彼此都感到了一種疲憊，一種厭倦。
155、送你一縷冬至的風(fēng)，讓你在嚴(yán)寒中感知我思念的刻骨銘心！送你一朵潔白的雪花，讓你知道飄舞的精靈就是我對(duì)你圣潔的心！冬天的寒冷難擋我對(duì)你熾熱的心！冬至快樂(lè)！
156、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。
157、冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盤(pán)特質(zhì)餃，快樂(lè)的皮包裹著健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盤(pán)子里，吃掉它保你幸福到老！冬至快樂(lè)！
158、冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次，效果甚佳。
159、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
160、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。
161、瘡大瘡小，出頭就好。
162、健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
163、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。
164、事從容則有余味，人從容則有余年。
165、大風(fēng)起兮冷風(fēng)揚(yáng)，添衣保暖莫要慌；冬至來(lái)臨陽(yáng)光短，早有春芽欲動(dòng)忙；祝福雙至短信響，我愿朋友多安康：天冷注意保暖，多加衣裳！
166、健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。
167、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
168、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半。
169、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
170、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
171、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
172、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
173、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車(chē)之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿腹。
174、健康是成功的命脈，是成功的本錢(qián)。
175、臟之華浮在面，內(nèi)里有病會(huì)體現(xiàn)。
176、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>
177、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
178、年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺(jué)得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢(qián)失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。
179、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
180、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無(wú)不至矣。
181、感冒吃藥傷身體，睡覺(jué)發(fā)汗即可以。
182、冷風(fēng)吹，冬至到，望朋友，要注意：少外出，少逞強(qiáng)，天寒地凍易感冒；多穿衣，多保暖，身暖心熱保健康；少煩惱，少憂愁，心情愉快三冬暖；多開(kāi)心，多歡笑，幸�？鞓�(lè)迎新春！
183、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤(rùn)肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè)安康！
184、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。 ——呂坤
185、如果你是菩薩心腸，就必須得有獅子的力量。唯此才能保護(hù)至親不被欺負(fù)賺錢(qián)養(yǎng)家。不然你脾氣那么好，別人眼里就是沒(méi)骨頭！所以佛家既有笑到發(fā)癲的彌勒也有手持隆魔杵的韋陀。沒(méi)有金剛之怒，不見(jiàn)菩薩慈悲。
186、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
187、不要拿忙和累當(dāng)借口，一次次冷落對(duì)你好的人，不要把錢(qián)和利看得重，一遍遍把真心的人辜負(fù)。
188、冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保腳暖，腳底生寒可致月經(jīng)紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天！
提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
190、經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
191、房寬樓寬，不如心寬；干好萬(wàn)好，不如心好。
192、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
193、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！
194、像用盡全力跑完八百米之后那種，全身無(wú)力，呼吸困難，胸口沉悶，腦子混亂，這就是你不要我的感覺(jué)；不要輕易放棄一個(gè)每天都會(huì)想念的人。因?yàn)檫@樣的人，一輩子也不會(huì)遇到幾個(gè)
中國(guó)最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國(guó)最暢銷(xiāo)的書(shū)不再是青春文學(xué)，而是養(yǎng)生書(shū)；中國(guó)人最常見(jiàn)的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國(guó)人最有價(jià)值的朋友不是人生導(dǎo)師，而是醫(yī)生。有錢(qián)沒(méi)健康，你依然是一個(gè)窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個(gè)病人。
196、要健腦，吃核桃。
197、健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
198、能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。
199、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
200、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
201、改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
202、冬季養(yǎng)生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦；中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預(yù)防感冒。開(kāi)心過(guò)冬，健康才是真的好。
203、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
204、冬至來(lái)臨，送你驚喜：圍巾一條，讓你溫暖整個(gè)冬季；手套一雙，讓你保暖以防凍僵；美食一桌，讓你營(yíng)養(yǎng)豐富均衡；短信一條，讓你幸福到永遠(yuǎn)！
205、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
206、新的清晨，新的陽(yáng)光，新的一天，新的希望，新的起點(diǎn)，新的想象，新的問(wèn)候，新的飛揚(yáng)，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。
207、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
208、治已病，不若治未病。
209、寒流四處在流竄，寒冷肆意在侵犯，降溫千萬(wàn)要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多鍛煉，身強(qiáng)體健心歡顏，問(wèn)候款款到身邊，祝愿朋友永康健！
210、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
211、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
212、冬至短信傳遞，快樂(lè)為你。祝福其間，多多留意。冬至福至，餃子送你。吃一個(gè)快樂(lè)，吃兩個(gè)幸福，吃三個(gè)好運(yùn)，吃四個(gè)記得喝湯。冬至快樂(lè)。
213、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
214、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
215、溫暖且美好。
216、冬季來(lái)到北風(fēng)吹，門(mén)窗關(guān)嚴(yán)早回歸。泡腳搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起腎不虧，運(yùn)動(dòng)鍛練太極推。唱歌跳舞身心舒，健康長(zhǎng)壽百歲歸。吉祥快樂(lè)！
217、秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè)安康！
218、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
219、飽暖安樂(lè)，縱情恣意，如是夭折者多。
220、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
221、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
222、冬至，據(jù)說(shuō)是北半球全年中白晝最短黑夜最長(zhǎng)的一天。到極處便會(huì)峰回路轉(zhuǎn)，屬性回歸。月盈極處，缺開(kāi)始；花到盛時(shí)，便凋零。古人曰：冬至，陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至矣。
223、饑梳頭，飽洗澡。
224、不要喝涼風(fēng)，及時(shí)擦干汗感冒易多發(fā)，警惕重防范冬天日照少，昏蒙惹人煩；分秘會(huì)失調(diào)，生理節(jié)律亂；精神易抑郁，焦躁心不安；白天想發(fā)怒，夜晚會(huì)失眠；情緒調(diào)節(jié)好，心情放樂(lè)觀。
225、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離，想著就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。
226、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
227、北風(fēng)再狂，阻擋不住奮斗的腳步，你的事業(yè)如日中天，成績(jī)無(wú)數(shù)；雪花再大，降低不了友情的溫度，我的祝福如溫暖火爐，帶來(lái)幸福。冬天到了，愿你快快樂(lè)樂(lè)，好運(yùn)擋不住！
228、去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
229、白露身不露，寒露腳不露。
230、古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動(dòng)之徐生。
231、冬日保暖，不生雜病；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長(zhǎng)生，講究衛(wèi)生；煙酒不沾，身體康健；鍛煉有素，青春長(zhǎng)駐。祝你健康快樂(lè)一冬天！
232、知足常樂(lè)，不攀不比。
233、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。
234、電視都是：給你多少萬(wàn)，離開(kāi)我女兒�，F(xiàn)實(shí)都是：給我們多少萬(wàn)，否則離開(kāi)我女兒。
235、常吃素，好養(yǎng)肚。
236、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。
237、把好運(yùn)裝入幸福里，把幸福裝在快樂(lè)里，把快樂(lè)裝進(jìn)文字里，把文字放入短信里。知風(fēng)知雨知時(shí)節(jié)，冬日冬情隨冬至。平安府里平安夜，圣雪華年又一旦。
238、風(fēng)起時(shí)，云不會(huì)孤獨(dú)。葉落時(shí)，大地不會(huì)孤獨(dú)。飄雪時(shí)，天空不會(huì)孤獨(dú)。想你時(shí)，我不會(huì)孤獨(dú)。溫暖在，季節(jié)不會(huì)孤獨(dú)。祝好友冬至快樂(lè)！
239、冬至到來(lái)氣溫降，多穿衣裳別逞強(qiáng)，多多鍛煉體健康，暖暖胃腸多喝湯，常常歡笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，發(fā)發(fā)短信喜氣洋，今年冬至又來(lái)到，愿你幸福又吉祥，快樂(lè)又健康！
240、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！
241、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)。
242、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。
243、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
244、再風(fēng)光的人，背后也有寒涼苦楚；再幸福的人，內(nèi)心也有無(wú)奈難處。早安！
245、用圍巾圍住快樂(lè)，用棉襖驅(qū)走寒冷，用手套抹去煩惱，用口罩過(guò)濾憂愁，用帽子呵護(hù)健康，天冷了，愿你置一身溫暖的行頭，快樂(lè)無(wú)盡頭，幸福握手頭！
246、動(dòng)也，形氣亦動(dòng)；不動(dòng)，積滯氣郁。東漢末醫(yī)學(xué)家華陀
247、爽口物多終作疾。
248、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。
249、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
250、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離想著就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。
251、房寬地寬，不如心寬。
252、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
253、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
254、傷筋斷骨一百天。
255、人若健康長(zhǎng)壽樂(lè)中求，善笑者健康，歡樂(lè)者長(zhǎng)壽。
256、多多洗手衛(wèi)生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅(qū)寒好，多多鍛煉身體好，多多聊天心情好，多多細(xì)心生活好，健康養(yǎng)生貼士，冬至節(jié)氣快樂(lè)！
257、選對(duì)事業(yè)可以成就生，選對(duì)朋友可以智能生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，進(jìn)對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生！
258、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�(lái)了，常笑病沒(méi)了。
259、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。
260、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
261、健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
262、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
263、秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來(lái)聊聊常聚，情誼溫暖心底！
264、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
265、世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！
266、健康之精神寓于健康之身體。請(qǐng)珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！
267、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
268、五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。
269、吃洋參，不如睡五更。
270、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
271、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。
272、寒從腳下起，病從口中入。
273、所有的過(guò)程結(jié)局，是否都像一個(gè)劇本一樣，早已安排好了而我們只是劇中的人物罷了
274、要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
275、感冒不是病，不治要了命。
276、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
277、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
278、體欲常勞，食欲常少。
279、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
280、快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
281、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食。不厭食。不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
282、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。
283、冬季天干燥，心情調(diào)整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時(shí)，睡眠不可少，賞花養(yǎng)養(yǎng)草，美好來(lái)?yè)肀В６招腋Ｗダ危?/p>
284、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
285、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
286、冬至到，包水餃，家人聚，真熱鬧；送問(wèn)候，發(fā)短信，真摯情，快傳送；祝冬至快樂(lè)幸福美滿吉祥如意。
287、藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。
288、如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。
289、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
290、多言則背道，多欲則傷生。
291、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。
292、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
293、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
294、食飲有節(jié)，起居有常。
295、放情者危，節(jié)欲者安。
296、秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
297、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
298、如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。你討厭我，我不介意，我活著不是為了取悅你！
299、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
300、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
301、名醫(yī)難治心頭病。
302、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
303、時(shí)光可以拭去我們的記憶，卻拭不去我們留下的處處足跡和我對(duì)你的思念；歲月可以贏去我們的生命，卻贏不去我們一路留下的歡聲笑語(yǔ)和我對(duì)你的祝福。冬至快樂(lè)！
304、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
305、冬季養(yǎng)生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)耐寒佳，藥膳進(jìn)補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！
306、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。
307、雖然健康常常不打聲招呼就出了門(mén)，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來(lái)的。
308、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
309、世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。——史威福特
310、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
311、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
312、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。冬至快樂(lè)！
313、冬至節(jié)讓我想起您對(duì)我的體貼，還有您為我所做的一切。我只希望您所給予我的幸福，我將同樣回報(bào)給你。祝福您，媽媽！
314、日明唾波三百口，健康活到九十九。
315、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
316、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
317、夏為蕃，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。
318、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
319、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
320、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
321、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂(lè)的心境。 ——席幕蓉
322、每一個(gè)懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個(gè)很傻很天真的過(guò)去；每一個(gè)溫暖而淡然的如今，都有一個(gè)悲傷而不安的曾經(jīng)。
323、靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
324、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
325、依門(mén)賞雪冬至到，片片雪花似鵝毛。一杯熱茗暖心肺，詩(shī)情畫(huà)意身邊繞。木桶泡腳添中藥，半卷古書(shū)樂(lè)滔滔。風(fēng)吹枝搖亂梅影，一縷清香滿懷抱。冬至快樂(lè)！
326、冬至到，送你xxx七色彩虹橋xxx：紅代表微笑，橙代表甜蜜，黃代表成功，綠代表健康，青代表和睦，藍(lán)代表順心，紫代表快樂(lè)。冬至的問(wèn)候送到，愿你生活美滿，快樂(lè)逍遙。
327、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
328、有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
329、夏至悄悄的來(lái)到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
330、心療萬(wàn)病，不假藥方多。
331、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
332、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
333、對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！
334、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
335、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。
336、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
337、晨吃三片姜，如喝人參湯。
338、莫吃空心茶，少食中夜飯。
339、冬至來(lái)勢(shì)洶洶，伴隨著寒風(fēng)凜冽，落葉降溫，就在此時(shí)我溫暖的祝福也向你撲面而來(lái)，祝冬至不凍，每天陽(yáng)光明媚，溫馨如春！
340、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽(yáng)光自然就會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)。陽(yáng)光那么好，何必自尋煩惱，過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)抵不過(guò)一個(gè)溫暖的現(xiàn)在！
341、入廚先洗手，上灶莫多言。
342、聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn)。智者的聲音是愚者的方向，無(wú)法放棄過(guò)去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！
343、長(zhǎng)壽健康。大徹大悟。
344、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
345、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
346、養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。
347、防治冬季抑郁，幾個(gè)方面調(diào)理：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，果蔬多多攝取；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，緩解緊張焦慮；心情樂(lè)觀，好友相聚暢談；多曬太陽(yáng)，趕走煩悶思緒。�？鞓�(lè)，常聯(lián)系！
348、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯xxx乎！
349、想你潤(rùn)了我的眼，念你痛了我的心，如若愛(ài)一個(gè)人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待換你。
350、冬季到來(lái)多注意，加穿厚服保暖衣。冷熱交替防傷風(fēng)，出汗不要脫減衣。天寒出門(mén)紐扣系，早起運(yùn)動(dòng)深呼吸。天天鍛煉好身體，健康雄健無(wú)病疾。愿你冬季好身體！
351、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
352、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
有關(guān)養(yǎng)生的句子6
1、天寒火鍋?zhàn)類芤猓】翟瓌t要牢記；生肉生魚(yú)燙全熟，保護(hù)腸胃是第一；生熟才具分開(kāi)用，以免沾到病菌體；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鮮辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白蓮能去火，半小時(shí)后吃水果。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都伴你！
2、信息傳佳音，看后你上心：工作要用心，辦事要盡心，處事問(wèn)良心，常奉獻(xiàn)愛(ài)心，為人存善心，事事才順心，愿你存好心，好友多，要我喲！
3、女性冬季養(yǎng)生需注意四點(diǎn)：1、暖腳促睡眠：睡前用約40℃熱水泡腳15～30分鐘，能緩解腰背疼痛，還能促進(jìn)睡眠；2、暖食養(yǎng)腸胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風(fēng)感冒及處于生理周期的女性更應(yīng)注意；3、暖水防婦科病：做家務(wù)最好多用溫水。
4、感冒后該做7件事：1.找一張床休息；2.補(bǔ)充維C；3.吃塊黑巧克力：可補(bǔ)充氧化劑；4.打開(kāi)加濕器：可讓呼吸更順暢；5.吃流質(zhì)食物：熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇；6.多喝水，保證每天2000毫升水；7.遠(yuǎn)離乳制品，因?yàn)樗鼈冸y以消化。祝你健康身體好！
5、夏季鍛煉要早起，強(qiáng)身又健體；控制情緒少生氣，上火遠(yuǎn)離你；常吃水果和蔬菜，補(bǔ)水沒(méi)問(wèn)題；每天堅(jiān)持學(xué)養(yǎng)生，健康伴隨你。
6、春季養(yǎng)生有忌，提醒朋友注意：情緒不宜平和，要讓心情快樂(lè)；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒蘿卜散寒氣；春捂不宜過(guò)汗，單鞋不宜早穿，注意保暖體康健。
7、早春疾病來(lái)預(yù)防，每日清晨洗鼻腔；減少病毒來(lái)侵入，保證呼吸更順暢；咽喉疼痛莫發(fā)慌，吃食杏仁解癥狀；空氣清新常開(kāi)窗，祝你春季更健康！
8、早春來(lái)防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來(lái)按，提前感冒來(lái)防范；芹菜蘿卜來(lái)熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強(qiáng)健。祝你健康！
9、 【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強(qiáng)，可以補(bǔ)血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時(shí)最為鮮嫩，各類營(yíng)養(yǎng)素含量極高，且可去除肝火，從內(nèi)調(diào)理；3、芹菜百合，去火潤(rùn)肺止咳，美容養(yǎng)顏兼?zhèn)涫萃茸饔茫?、山藥，可保肝健脾，增強(qiáng)氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。
10、早春流感預(yù)防，注意控制傳染源，不與病人接觸，切斷傳播途徑，生活勤加洗手，生活要有節(jié)奏，不要過(guò)度疲勞，注意勤加鍛煉，祝你春季健康，笑容最閃亮！
11、一年之計(jì)在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預(yù)防感冒；春季還是減肥的好時(shí)機(jī)，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！
12、春眠不覺(jué)曉，春困惹人惱；吃飯七分飽，睡覺(jué)十分早；居家靜莫吵，睡前先洗澡；抹點(diǎn)花露水，蚊蟲(chóng)不叮咬；8小時(shí)剛好，加睡困來(lái)擾；勞逸結(jié)合，身心健康！
13、晨起一杯水，通便潤(rùn)腸胃；果蔬色鮮美，食療又補(bǔ)維；進(jìn)補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)，身體壯巍��；午間適小睡，身心不疲憊；動(dòng)靜要結(jié)合，運(yùn)動(dòng)誠(chéng)可貴；科學(xué)養(yǎng)生，健康長(zhǎng)壽。
14、夏季養(yǎng)生很重要，蔬菜水果不能少；室內(nèi)溫度控制好，晨練不宜太過(guò)早；飯菜當(dāng)天要吃完，養(yǎng)生定會(huì)身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！
15、夏天到，大熱天，寶寶飲食談一談；肥甘厚味與油膩，不實(shí)用來(lái)只好看；藥粥滋補(bǔ)更科學(xué)，每日起食粥一碗；日食二米勝參芪，熬粥養(yǎng)生不嫌煩。
16、短信問(wèn)候到，健康六個(gè)要：一要加厚衣衫，喝粥祛涼又防燥；二要熱水泡腳，水過(guò)腳腕最為好；三要踏青賞景，趕跑秋愁沒(méi)煩惱；四要飲食清淡，粥里可以放山藥；五要睡眠充足，困倦疲憊頓時(shí)消；六要鍛煉做到，慢跑登山效果好。關(guān)懷貼士送到，愿朋友安康幸福繞！
17、老年人飲食習(xí)慣六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉類甘肥其味濃，宜避食。
18、 641老年人飲食：宜食醋。醋對(duì)老人好處多，能開(kāi)胃消滯；防止不潔食物引起腹瀉；增強(qiáng)體力，減輕疲勞；去除血脂；降血壓；防治骨質(zhì)疏松�？擅糠觑埡箫嬒♂屩炒滓恍”�，亦可常食醋腌各種果蔬，又可在各色各樣的菜肴烹調(diào)中加醋。
19、老年人飲食：宜食魚(yú)。肉類中以魚(yú)肉最宜消化，營(yíng)養(yǎng)甚高，味道鮮美，能增進(jìn)食欲，老人最宜。吃魚(yú)不僅不會(huì)增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。
20、點(diǎn)燃食欲的啤酒雞：小母雞切塊，椒姜蔥香菜切好；熱鍋放油，花椒爆味，大火炒雞姜；倒啤酒，煮15分鐘；蠔油雞粉炒椒2分鐘；放蔥花生抽，炒勻裝盤(pán)
21、枸杞釀蛋，祛斑美膚。料：酒釀200克、鵪鶉蛋5個(gè)、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分鐘；加酒釀；水開(kāi)加冰糖適量；加拌勻蛋液即可。
22、水果的養(yǎng)生之道：吃香蕉保持快樂(lè)心情；吃葡萄增強(qiáng)免疫抗衰老；吃梨幫助器官排毒；吃火龍果緩解重金屬中毒；吃柚子維護(hù)血管健康；吃蘋(píng)果預(yù)防癌癥。
23、臀部減肥：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動(dòng)作，兩腿交替向上抬起，動(dòng)作稍慢，胯部不要離開(kāi)床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。
24、 2分鐘快樂(lè)起來(lái)的秘訣：1，翻舊照片；2，咀嚼堅(jiān)果；3，吸入使人舒緩的氣味；4，曬曬太陽(yáng)；5，在街區(qū)散步；6，整理房間；7，快速思考；8，笑一笑；9，改變自己的消費(fèi)方式；10，給自己一副快樂(lè)的臉龐；11，休息休息；12，和友好的鄰居閑聊；13，切蔬菜；14，做好事。
25、炎夏退，立秋至。好心情，抱抱緊。蓮子羹，安心神。雪梨湯，清肺熱。炒芝麻，潤(rùn)燥妙。鯽魚(yú)燉，益脾胃。短信傳，關(guān)懷送。幸福滿，健康伴！
26、夏去秋將來(lái)，立秋好時(shí)節(jié)。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥。增衣要恰當(dāng)，無(wú)病無(wú)痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿
27、秋老虎來(lái)襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽(yáng)氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御！愿你健康最無(wú)敵！
28、 558入秋了，關(guān)懷祝福送給你：適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補(bǔ)水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動(dòng)，可防“秋膘”。
29、夏秋交替時(shí)節(jié)，短信送來(lái)關(guān)懷：忽冷忽熱天氣，注意擋風(fēng)保暖；勞逸結(jié)合莫忘，勿要忙碌受累；飲食注意調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜。祝你幸�？鞓�(lè)常相伴！
30、 【養(yǎng)胃小貼士】1、最養(yǎng)胃的是面條；2、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去；3、小米粥加饅頭可養(yǎng)胃；4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養(yǎng)胃的。春節(jié)期間別忘記養(yǎng)胃哦！
31、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
32、 【春節(jié)出游穿戴篇】1．戴帽子，調(diào)節(jié)頭部溫度，既防寒又美觀。2．旅途衣服要便于活動(dòng)，易攜帶，耐磨，透氣性好及有一定吸水性。春節(jié)出游的話可以選擇喜慶跳躍的顏色，心情也會(huì)大好。3．鞋襪以輕便、結(jié)實(shí)、合腳為原則，避免磨腳、走路易累，影響出游興致。祝出游的朋友們旅途愉快！
33、晚飯過(guò)飽睡前餐，導(dǎo)致肥胖腹便便，腸道超載又緊張，還會(huì)影響人睡眠，胃液分泌太過(guò)量，導(dǎo)致腐蝕胃粘膜，長(zhǎng)此以往胃潰瘍，嚴(yán)重粘膜會(huì)糜爛。
34、經(jīng)常吃蒜，消毒保健；喜好食姜，益壽健康；綠豆做湯，健康良方；時(shí)常吃瓜，藥物不抓；貪涼失蓋，會(huì)得病害；貼士記牢，健康報(bào)到。�？鞓�(lè)常笑！
35、深秋初冬季節(jié)護(hù)膚小貼士：肌膚黯淡去角質(zhì)，洗面奶要適合膚質(zhì)；皮膚干燥要保濕，白醋洗臉光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由內(nèi)到外都美麗
36、 618酗酒無(wú)度最不好，損傷肝臟腦細(xì)胞，直接損害胃黏膜，糜爛潰瘍可不妙。煙草危害也不小，嗜煙成癖快戒掉，亂用藥物傷害胃，尊聽(tīng)醫(yī)囑對(duì)癥藥。
37、飲食別狼吞虎咽，學(xué)會(huì)細(xì)嚼再慢咽，增加唾液的.分泌，有利食物被下咽，食物進(jìn)胃要貯納，研磨消化乳糜飯，粗糙食物損粘膜，胃部疲勞動(dòng)力緩。
38、冬季去火招數(shù)多：多飲淡鹽水喉嚨不干燥，橘皮泡茶降火效果好，常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治療口舌生瘡，咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康過(guò)冬！
39、寒冬瘙癢莫驚慌，妙招送你巧應(yīng)對(duì)：熱水泡澡只會(huì)加劇，多穿棉服多吃菠菜；洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗澡過(guò)后涂抹潤(rùn)膚露，保持清潔寬松舒坦。愿你美美過(guò)寒冬！
40、職業(yè)中的十個(gè)致命想法：一、總覺(jué)得自己不夠好，二、非黑即白看世界，三、無(wú)止境地追求卓越，四、無(wú)條件地回避沖突，五、強(qiáng)橫壓制反對(duì)者，六、天生喜歡引人側(cè)目，七、過(guò)度自信，急于成功，八、被困難“繩捆索綁”，九、疏于換位思考，十、不懂裝懂。祝貼士記牢，.職場(chǎng)逍遙！
41、 【“春捂”穿衣：下厚上薄】初春氣溫不定，“春捂”保暖很重要：褲子、襪子、鞋子定要厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，上身略減則無(wú)大礙。因?yàn)榇杭灸I中陽(yáng)氣逐漸升發(fā)，若風(fēng)寒入侵，陽(yáng)氣就會(huì)困于下，阻礙腰以下血液循環(huán)，導(dǎo)致腰膝酸軟、疼痛麻木等。所以千萬(wàn)不要為了好看，過(guò)早脫掉棉衣褲，影響健康哦。
42、 【腿腳如果坐麻了】1.改變姿勢(shì)，并小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘；2.如果左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次；右腿麻的話就舉左手；3.變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力；4.對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行揉搓、熱敷。
43、嗨，可以幫我做件事嗎？很重要——抬起你的右手，摸摸你的頭，然后幫我說(shuō)聲：“夏末初秋，天氣漸涼，好好照顧自己哦！記住，健康比一切重要！”
44、 a60初春季節(jié)，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護(hù)肝養(yǎng)胃，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫。愿你：養(yǎng)生在心，健康第一！
45、上班歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老，賺錢(qián)身體最重要，上班不要熬通宵，為把身體調(diào)養(yǎng)好，領(lǐng)導(dǎo)不在就睡覺(jué)，工資一點(diǎn)不會(huì)少，偶爾偷懶心情好哦！
46、為生活—上班奔波不叫苦，促健康—愛(ài)惜身體要防暑，惜情誼—時(shí)常聯(lián)系不生疏。天氣雖變化，友情仍長(zhǎng)在，短信言未盡，唯愿友康健。
47、天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門(mén)雨傘要帶，睡覺(jué)被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒(méi)事常聯(lián)系，愿笑口常開(kāi)
48、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運(yùn)動(dòng)，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。祝你秋日健康！
49、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹(jǐn)防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時(shí)注意有益健康。
50、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預(yù)防感冒優(yōu)先。記得郊游轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多到戶外鍛煉。飲食平補(bǔ)強(qiáng)體，重在養(yǎng)肝健脾。快樂(lè)調(diào)節(jié)情緒，愿你萬(wàn)事順利。
有關(guān)養(yǎng)生的句子7
1．新一周開(kāi)啟，給自己打個(gè)雞血，早睡早起身體好，少油戒糖體重輕提前寫(xiě)稿節(jié)奏松，反正全部難做到。
2．新的一周又開(kāi)始了，我要認(rèn)真工作，早睡早起，堅(jiān)持減肥！
3．真沒(méi)想到昨晚上快十二點(diǎn)才睡覺(jué)，今早上還能正常醒來(lái)，還是挺佩服自己的，就是眼睛有點(diǎn)難受。以后還是要早睡早起，只有這樣才對(duì)身體好。
4．清晨的太陽(yáng)，美得像一幅畫(huà)現(xiàn)在每天早睡早起，感覺(jué)挺好。
5．又是一周閃閃發(fā)光新的一周喔，現(xiàn)在最好的狀態(tài)就是：?jiǎn)紊愍?dú)立自律早睡早起真的不要太舒服啦。
6．保持精力充沛需要早睡早起，保證激情常在就要起來(lái)運(yùn)動(dòng)，保護(hù)良好心態(tài)真是每天練氣唱歌。一碗蔬菜粥，早安！
7．早睡早起居然堅(jiān)持了一個(gè)月，我好棒！繼續(xù)努力！踏出自律的第一步！
8．早上好呀！連續(xù)好多天的早起，但每天睡的還是挺晚的，希望新的一周可以早睡早起！
9．暑假的.好日子還有兩周結(jié)束了，開(kāi)始一起調(diào)整作息，早睡早起！新的一周，加油！
10．放下手機(jī)，放棄懶惰，丟掉包袱，早睡早起！好好練車(chē)！自律的人生從此再次撿起 一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來(lái)，堅(jiān)持不懈！努力加油！
11．每天早上起床都要我命一樣 今天開(kāi)始一定規(guī)律作息早睡早起，堅(jiān)持每天鍛煉看看書(shū)。
12．早睡早起的感覺(jué)還真不錯(cuò)哎，即使是干活也越干越起勁了。
13．早睡早起身體才能快快好起來(lái)昨天后半夜因?yàn)橥炭谒�，這種感覺(jué)真的太難受了。
14．我的愿望堅(jiān)持做到自律早睡早起。早起了，晚上才不容易熬夜，9點(diǎn)半必須上床躺著準(zhǔn)備睡覺(jué)。吃飯按時(shí)，晚飯5點(diǎn)左右吃，6點(diǎn)以后不吃東西。
15．早睡早起不熬夜，按時(shí)吃早餐，認(rèn)真護(hù)膚，健身減肥，不吃垃圾食品，堅(jiān)持午休，晚上七點(diǎn)后不吃東西，每天喝八杯水、
16．這也許是對(duì)我意志力的考驗(yàn)，早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，要堅(jiān)持呀！
17．現(xiàn)在年紀(jì)大了，不熬夜了，要早睡早起。
18．起床了，早睡早起 雖然未來(lái)好像藏在迷霧中讓人生怯，但現(xiàn)在的你已經(jīng)踏入其中了，必然很快就能云開(kāi)霧散。
19．大家真的要注意身體，早睡早起，少熬夜，少喝酒，少抽煙，多運(yùn)動(dòng)。人真的太脆弱了，照顧好自己永遠(yuǎn)是最重要的。
20．早睡早起身體好，但我這兩天真的早睡過(guò)早醒踩點(diǎn)5.50分醒不過(guò)能睡足覺(jué)的感覺(jué)真好。
21．別輕易否定自己，你特別好，特別溫柔，特別值得。大家早安。
22．不能早睡早起，就全天犯困，就要喝咖啡，喝了咖啡就內(nèi)分泌失調(diào)，睡不著。
23．感覺(jué)頭發(fā)都快掉禿了，立個(gè)flag，早睡早起不熬夜，好好吃飯，好好生活。
24．早睡早起的一個(gè)假期生物鐘也開(kāi)始健康起來(lái)精神抖擻。
25．我發(fā)誓，從今天起我，好好護(hù)膚，認(rèn)真減肥早睡早起，擺清自己位置認(rèn)清自己體型明白自己年齡。
26．昨晚沒(méi)睡好，周一困成狗，真的困得恍恍惚惚眼睛都要睜不開(kāi)了還搬啥磚啊，和自己說(shuō)以后要早睡早起。
27．十點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起床 ，早睡早起，十分舒爽 ，我的生活就是這樣。
28．我的生物鐘果然是適合早睡早起，還是一個(gè)不小心早過(guò)頭的那種。十年里我終于把從失眠的煩惱變成了早起不知道干啥的煩惱。
29．最近喜歡上一個(gè)早睡早起的人，然后自己也慢慢成了這樣的人。
有關(guān)養(yǎng)生的句子8
1. 初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚(yú)開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！
2. 夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
3. 炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓�(lè)安康隨行！
4. 炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
5. 酷暑蚊蟲(chóng)來(lái)擾，天然方法有效，蒜頭植于花盆，蚊蟲(chóng)望風(fēng)而逃，大豆油涂手腳，護(hù)膚防蚊獨(dú)到，門(mén)口撒黑胡椒，蚊蟲(chóng)入侵不了，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！
6. 陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！
7. 酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
8. 秋季養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，蓮藕應(yīng)市時(shí)，補(bǔ)肺養(yǎng)血強(qiáng)，花生連殼煮，味美好營(yíng)養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
9. 預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛(ài)護(hù)肝臟，享受美好人生！
10. 大暑驕陽(yáng)照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來(lái)冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來(lái)清爽雪碧，讓你快樂(lè)愜意�？v然氣溫高升，記得情意永恒。愿你大暑快樂(lè)。
11. 夏至來(lái)，晝變長(zhǎng)；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補(bǔ)水忙；蒜姜醋，殺菌強(qiáng)；補(bǔ)鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
12. 秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
13. 夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂(lè)安康！
14. 夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
15. 烈日炎炎短信來(lái)，化作祝福傳遞愛(ài)。凡事看開(kāi)心暢快，多喝湯水身康泰。出門(mén)記得做防曬，美麗容顏永不改。清風(fēng)吹來(lái)焦躁散，從此心頭無(wú)陰霾。愿你大暑清涼自在。
16. 夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
17. 秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè)安康！
18. 肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關(guān)愛(ài)生命，健康才能長(zhǎng)壽，我們經(jīng)常洗手，食物小心入口，我們預(yù)防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風(fēng)，我們開(kāi)窗通風(fēng)，我們謹(jǐn)慎的衣食住行。遠(yuǎn)離肝炎，祝您健康！
19. 酷暑補(bǔ)水是首要，吃對(duì)食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時(shí)令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂(lè)安康！
20. 夏至來(lái)到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時(shí)補(bǔ)水身體好，夜晚睡覺(jué)被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂(lè)逍遙！
21. 大暑來(lái)到氣溫高，也會(huì)焦躁有煩惱。祝福好比清風(fēng)吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來(lái)，伴你幸福心花開(kāi)。吹跑煩惱歡暢到，一季無(wú)憂開(kāi)懷笑。愿你大暑快樂(lè)。
22. 728世界肝炎日，和肝炎說(shuō)拜拜，讓快樂(lè)對(duì)你肝膽相照，開(kāi)心愉悅；讓幸福對(duì)你忠肝義膽，不離不棄；讓好運(yùn)對(duì)你俠肝義膽，時(shí)時(shí)關(guān)照；讓平安對(duì)你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
23. 青春在張揚(yáng)，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂(lè)你的心扉！
24. 天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維C含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
25. 秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
26. 大暑節(jié)氣到，鮮花綻歡笑。溫度雖增高，一定莫急躁。心情保持好，容顏增嬌俏。避暑要做到，冷熱要協(xié)調(diào)�？鞓�(lè)無(wú)煩惱，人生樂(lè)逍遙。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。
27. 秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
28. 秋風(fēng)颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養(yǎng)胃精力高，雞湯骨湯能潤(rùn)燥，沙參百合一起熬，魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)脂肪少，護(hù)心降糖是良方，愿快樂(lè)安康！
29. 肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！
30. 早起一杯溫開(kāi)水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
31. 朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂(lè)，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛(ài)的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。
32. 夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè)伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏。
33. 秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！
34. 秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護(hù)膚防燥，枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，潤(rùn)肺止咳獨(dú)到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動(dòng)力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
35. 肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
36. 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門(mén)莫忘太陽(yáng)帽，苦食防暑效果好，不妨吃點(diǎn)瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！
37. 夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
38. 肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！
39. 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態(tài)你要放平靜，清爽自然伴左右，出門(mén)防曬要做好，預(yù)防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細(xì)風(fēng)吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過(guò)一夏，夏至快樂(lè)！
40. 夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！
41. 天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
42. 天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤(rùn)肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè)安康！
43. 萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿。祝你大暑快樂(lè)！
44. 夏季美食當(dāng)?shù)溃S金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維c，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
45. 天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進(jìn)循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅(jiān)持鍛煉身體棒。愿快樂(lè)安康！
46. 夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂(lè)安康！
47. 夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜�？鞓�(lè)安康隨行！
48. 順應(yīng)自然陰衰陽(yáng)盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時(shí)間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風(fēng)扇，空調(diào)溫差不宜過(guò)大�！跋闹痢逼鹁右⒁�，身體鍛煉要適宜。
49. 夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！
50. 夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！
51. 天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強(qiáng)機(jī)體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護(hù)腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充好。愿快樂(lè)安康！
52. 我的'祝福是夏夜的風(fēng)，給你清爽，讓你快樂(lè)；我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候；我的問(wèn)候是夏空的星，閃爍真誠(chéng)，讓你歡笑。大暑到了，愿你快樂(lè)。
53. 夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！
54. 天寒養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽(yáng)氣，情志平和戒怒郁；護(hù)肺防燥是必須，蓮藕百合多補(bǔ)給。愿快樂(lè)安康！
55. 天冷時(shí)節(jié)養(yǎng)生忙，吃對(duì)食物身體棒；蓮藕養(yǎng)陰又潤(rùn)燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點(diǎn)枸杞煲靚湯。愿快樂(lè)安康！
56. 秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來(lái)聊聊常聚，情誼溫暖心底！
57. 夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
58. 秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，愿安康！
59. 秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！
60. 美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；()海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂(lè)安康！
61. 秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！
62. 寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂(lè)安康！
63. 夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位�，新鮮水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂到天亮。
64. 夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂(lè)觀開(kāi)朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門(mén)帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開(kāi)心一夏，清涼無(wú)限！
65. 秋季美顏抗衰道，贈(zèng)你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補(bǔ)腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂(lè)安康！
66. 夏至悄悄的來(lái)到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
67. 夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；�。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開(kāi)高溫。短信到，愿你健康快樂(lè)到老！
68. 肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。
69. 大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂(lè)緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。
70. 秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！
71. 秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
72. 肝炎疾病重防范，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛(ài)生命遠(yuǎn)離肝炎！
73. 大暑駕到驕陽(yáng)照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂(lè)笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門(mén)清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無(wú)憂樂(lè)淘淘。
74. 養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
75. 夏至到來(lái)烈日照，溫度升高受不了。多喝開(kāi)水多飲茶，降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)顏，常食就會(huì)防衰老。心平氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過(guò)夏季，開(kāi)開(kāi)心心人歡笑！
76. 秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
77. 天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤(rùn)燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂(lè)安康！
有關(guān)養(yǎng)生的句子9
1、或者是患有皮膚病的人群，最好都不要貼三伏貼，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸�；蛘甙耐�，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
3、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
4、罐印紫黑而黯，表示有血瘀，如行經(jīng)不暢，痛經(jīng)或心臟供血不足。如患處受寒較重，或印跡數(shù)日不退，表示病程已久。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡，提示風(fēng)寒所受面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理，以驅(qū)寒除邪為主。
5、出汗時(shí)人體毛孔張開(kāi)，最好趕快擦干身子，避免吹風(fēng)和吹空調(diào)，防止寒氣侵入，引發(fā)感冒。在拔火罐或者刮痧之后不要用馬上洗澡，特別是用涼水洗澡。
6、過(guò)飽、過(guò)勞、過(guò)渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過(guò)敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。
7、罐印發(fā)紫，伴有斑塊，一般可提示有寒聚血瘀之癥。
8、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛，氣陰兩虛。
9、吸拔后沒(méi)有罐跡，或雖有，而起罐后立即消失，恢復(fù)常色，病邪尚輕。
10、立即恢復(fù)皮膚顏色，則表示身體無(wú)疾病。
11、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
12、藥物本身的作用，藥物通過(guò)皮膚滲透至皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，同時(shí)通過(guò)藥物對(duì)局部穴位的刺激，以激發(fā)全身經(jīng)氣，通過(guò)微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的.藥理效應(yīng)。
13、腹部、腰部，衣服穿著建議寬松、深色為佳，女士建議不穿連衣裙。
14、因貼藥的藥膏中含有麝香等芳香藥物，孕婦不可進(jìn)行“天灸”。正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者不適宜進(jìn)行天灸，月經(jīng)量少或者處于月經(jīng)末期的經(jīng)期女性，則可進(jìn)行天灸。
15、體內(nèi)有濕熱，或者體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人最好也不要使用三伏貼，可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
16、局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過(guò)神經(jīng)反射，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使機(jī)體某些抗體形成，從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能，對(duì)一些過(guò)敏性疾病起防治作用。
17、使用后要避免出汗。不要對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹。
18、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激，有類似灸法的效應(yīng)，具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒的效果。而且通過(guò)經(jīng)脈的調(diào)整，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，防病保健的作用。
19、血液病、皮膚損傷的人，肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免貽誤治療。
20、淡紫發(fā)青，伴有斑塊，血癥為主，伴有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛，如在脾俞穴部位，則系氣虛血瘀。
21、舌苔厚膩等。有些特殊人群則不宜受到過(guò)大刺激，如：老人、孩子等體質(zhì)較弱的人。
22、瘢痕體質(zhì)、嚴(yán)重皮膚病、過(guò)敏體質(zhì)、發(fā)熱、吐血者、孕婦勿用；糖尿病慎用。
23、時(shí)常感覺(jué)乏力、愛(ài)出虛汗、面色蒼白者都屬于氣血不足，不適宜拔罐。
24、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆類等，避免生冷食物或者進(jìn)食蝦、蟹。
有關(guān)養(yǎng)生的句子10
1.人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
2.琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒�！�
3.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
4.“無(wú)念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來(lái)，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無(wú)不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。
5.大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂(lè)緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。
6.喝茶不洗懷，閻王把命催。
7.谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之。
8.所謂全生者，六欲皆得其宜也。
9.惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
10.秋風(fēng)颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養(yǎng)胃精力高，雞湯骨湯能潤(rùn)燥，沙參百合一起熬，魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)脂肪少，護(hù)心降糖是良方，愿快樂(lè)安康！
11.陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
12.趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
13.正氣存內(nèi)，邪不可干。
14.大小二便皆是毒，便意來(lái)要盡早除。
15.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
16.健康長(zhǎng)壽不花錢(qián)，按摩吐納勿懶閑。
17.夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
18.飲了空腹茶，疾病身上爬。
19.人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。
20.夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！
21.睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起頭不暈。
22.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的.東西。
23.身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
24.陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！
25.常打太極拳，益壽又延年。
26.秋季美顏抗衰道，贈(zèng)你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補(bǔ)腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂(lè)安康！
27.酷暑補(bǔ)水是首要，吃對(duì)食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時(shí)令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂(lè)安康！
28.中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
29.夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
30.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
31.大貴之生常速盡。
32.健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
33.物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。
34.養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。
35.要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。
36.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
37.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！
38.吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
39.預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛(ài)護(hù)肝臟，享受美好人生！
40.秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，愿安康！
41.形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
42.夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生。
43.日明唾波三百口，健康活到九十九。
44.多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
45.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
46.醫(yī)也者，順天之時(shí)，測(cè)氣之偏，適人之情，體物之理。
47.省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
48.健康長(zhǎng)壽人人想，堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。
49.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
50.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
51.少吃肉多運(yùn)動(dòng)，不然醫(yī)生拎不動(dòng)。
52.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。（作者：朱德）
53.秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！
54.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂(lè)安康隨行！
55.養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
56.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
有關(guān)養(yǎng)生的句子11
1、秋季養(yǎng)生美食多，別樣呵護(hù)有訣竅，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，元?dú)獯笤龊瘸鰜?lái)，每日瘦肉一百克，維持熱能一整天，御寒神品屬核桃，補(bǔ)腎每天吃2個(gè)，溫馨提醒送給你，快樂(lè)安康又如意！
2、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂(lè)場(chǎng)，別著迷，睡眠足，神采奕。白開(kāi)水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬(wàn)步走，通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)病疾，祝君安！
3、天寒地凍話養(yǎng)生，溫馨短信發(fā)不停。夢(mèng)回細(xì)賞雪花開(kāi)，旭日東升紫氣來(lái)。瓣瓣雪花去煩惱，滋潤(rùn)靈魂靜悄悄。人人盡道江南好，雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪，日子都在歌里過(guò)。冬季養(yǎng)生，天天運(yùn)動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，祝你健康！
4、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營(yíng)養(yǎng)均衡最科學(xué)；溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時(shí)；加強(qiáng)鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關(guān)懷，愿你安康樂(lè)逍遙！
5、秋末冬初涼氣廣，嚴(yán)寒風(fēng)霜溫度降，衣服要穿的.暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養(yǎng)的強(qiáng)又壯，時(shí)刻注意把感冒防，無(wú)病無(wú)災(zāi)身體棒，祝你幸福天天享。
6、秋季養(yǎng)生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點(diǎn)大棗，進(jìn)補(bǔ)燉湯，羊肉最好，白天開(kāi)窗，通風(fēng)除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關(guān)懷送到，安康到老！
7、冬來(lái)到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內(nèi)，多通風(fēng)，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補(bǔ)身，強(qiáng)體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開(kāi)。
8、雪花清潔了天地，祝福溫暖了冬季，鍛煉健康了身體，短信發(fā)進(jìn)了手機(jī)，快樂(lè)留在了心里。送人祝福，自得幸福。贈(zèng)人鮮花，手留余香。冬季保養(yǎng)，祝您健康！
9、金秋時(shí)節(jié)，養(yǎng)生有道，適時(shí)添衣，頸背保暖，多食溫?zé)幔M(jìn)補(bǔ)御寒，晨起喝粥，加棗為先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補(bǔ)滿，太陽(yáng)升起，再去鍛煉，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
10、冬季養(yǎng)生莫等閑，一點(diǎn)一滴都鍛煉。刷牙同時(shí)洗把臉，堅(jiān)持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實(shí)冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康！
11、秋季養(yǎng)生吃堅(jiān)果，胡桃每天45克，保護(hù)大腦強(qiáng)記憶，花生預(yù)防糖尿病，建議每天30克，膽固醇高吃杏仁，效果最好74克，榛子防止出皺紋，每周四五次就可，清肺養(yǎng)肺有門(mén)道，每天吃把開(kāi)心果。愿你記牢吃的美，五果護(hù)航體安康！
12、秋末冬初氣溫降，隨時(shí)添衣莫著涼。堅(jiān)持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康，無(wú)病無(wú)憂無(wú)痛癢！
13、秋末冬初天漸冷，平安健康要記牢。事事謹(jǐn)慎沒(méi)有錯(cuò)，冷暖寒涼心自知，適時(shí)添衣不感冒，堅(jiān)持鍛煉不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意樂(lè)逍遙。
14、秋冬干燥，飯要吃好，水要喝飽，衣要穿暖，說(shuō)話莫吵，處事莫惱，煙要戒掉，酒要喝少，睡覺(jué)要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快樂(lè)逍遙！
15、秋季，風(fēng)吹涼了空氣，請(qǐng)你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點(diǎn)湯，腸胃通暢，毒素排光光；有事沒(méi)事，曬曬陽(yáng)光，正面能量，盡情儲(chǔ)藏；昨天煩惱，今天輕放，快樂(lè)來(lái)日還是方長(zhǎng)；無(wú)論工作多忙，朋友牽掛不要忘！
16、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉?lè)栏忻�，熱手搓面能美容。運(yùn)動(dòng)之后靠著墻，背風(fēng)向陽(yáng)曬太陽(yáng)。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營(yíng)養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補(bǔ)腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)先行。運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)，天天健康！
17、秋末冬初防感冒，小小貼士愿記牢：冷水洗臉可御寒，熱水泡腳睡得香，適度運(yùn)動(dòng)散散步，打球做操練練拳；飲食滋陰和潤(rùn)燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康！
18、深秋冷風(fēng)直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對(duì)，即便沒(méi)空聚會(huì)，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂(lè)明媚！
19、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬(wàn)事解，早晚室內(nèi)午外練。出門(mén)要把衣服添，感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾，科學(xué)養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補(bǔ)體健身精神強(qiáng)。
20、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺(jué)門(mén)關(guān)嚴(yán)，防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅(jiān)持，身體棒棒過(guò)寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉(zhuǎn)你身繞，每天忙碌賺鈔票。
21、養(yǎng)生之道，小有技巧；陳醋大蒜，預(yù)防感冒；菊花泡茶，肝火早消；蜂蜜雪梨，潤(rùn)肺祛燥；牛奶瘦肉，熱量溫飽；寧神補(bǔ)腎，堅(jiān)果核桃；持之以恒，才是王道。
22、金秋進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，美食護(hù)航有門(mén)道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)高，蓮藕木耳黑白配，清炒養(yǎng)陰潤(rùn)肺妙，百合杏仁湊一對(duì)，煮羹安神放紅棗。溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康沒(méi)煩惱！
24、深秋養(yǎng)生謹(jǐn)防秋凍，天氣漸冷增減衣服；適當(dāng)加強(qiáng)耐寒鍛煉，防病保健為保健康；飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無(wú)憂！
25、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯；天氣晴好曬曬背，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫強(qiáng)；溫水加醋多泡腳，夜夜美夢(mèng)睡得香；昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康！
26、祝男人心想事成，萬(wàn)事如意；祝女人夢(mèng)想成真，漂亮美麗；祝小朋友活潑可愛(ài)，成績(jī)優(yōu)異；祝老人平安吉祥，天天歡喜。當(dāng)然，祝每個(gè)人都擁有健康身體！
27、金秋時(shí)節(jié)天漸寒，頭腳保暖添衣衫，適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白，瘦肉牛奶魚(yú)禽蛋，適當(dāng)調(diào)整生物鐘，早睡晚起養(yǎng)陰舉，盆栽花草室內(nèi)擺，調(diào)節(jié)空氣濕度宜。貼心關(guān)愛(ài)送給你，快樂(lè)安康是第一！
28、秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，護(hù)好背腰；飲食衛(wèi)生，痢疾不著；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安寧，樂(lè)得逍遙；留意細(xì)節(jié)，身體安好！
29、秋冬養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，合理膳食溫補(bǔ)宜；熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血?dú)�；靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當(dāng)自律；吞納吐吸排濁氣，大好風(fēng)景覽無(wú)余。祝你身心安好！
有關(guān)養(yǎng)生的句子12
1、世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？
2、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。
3、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
4、煙熏火燎，不吃為好。
5、秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！
6、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。
7、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。
8、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）
9、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
10、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。
11、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
12、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
13、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
14、秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
15、不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無(wú)惱。
16、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的'時(shí)光。
17、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！
18、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
19、肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！
20、美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車(chē)鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
21、秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋(píng)果降低膽固醇，切片烤成蘋(píng)果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂(lè)安康！
22、安樂(lè)有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
23、心安病自除。
24、在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。
25、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。
26、七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з�，不如吃茶去。
27、大小二便皆是毒，便意來(lái)要盡早除。
28、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
29、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！
30、凡心有所愛(ài)，不用深愛(ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
31、多欲虧義，多憂害智。
32、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。
33、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
34、常打太極拳，益壽又延年。
35、秋季養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，蓮藕應(yīng)市時(shí)，補(bǔ)肺養(yǎng)血強(qiáng)，花生連殼煮，味美好營(yíng)養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
36、秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂(lè)安康！
37、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
38、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。
39、個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
40、元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
41、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜減苦，秋來(lái)辛減略加酸。
42、日出而作，日入而息。
43、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
44、肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！
45、晨吃三片姜，如喝人參湯。
46、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。
47、心要常操，身要常勞。
48、心療萬(wàn)病，不假藥方多。
49、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂(lè)的心境。 ——席幕蓉
50、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
51、忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
52、養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
53、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
54、善服藥者，不如善保養(yǎng)。
55、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
56、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
57、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。
58、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。
有關(guān)養(yǎng)生的句子13
1、冬至?xí)r，祝福至：生活如畫(huà)如詩(shī)，開(kāi)心樂(lè)滋滋；愛(ài)情如醉如癡，溫情暖絲絲；煩惱杳杳逃之，心情舒舒適適；迎著初升旭日，盡展瀟灑英姿！
2、被祝福是快樂(lè)的，被祈禱是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦記著祝福了祈禱過(guò)保佑下的朋友，所以幸�？鞓�(lè)永伴你！
3、冬至飛雪花影疏，清波蓮花夢(mèng)中舞，雪掛長(zhǎng)空獨(dú)凄苦，看似清幽思無(wú)數(shù)，相逢更閑離別淚，淹沒(méi)冰心看玉壺。冬至快樂(lè)！
4、冬至來(lái)養(yǎng)生，安康過(guò)一冬，喝粥多飲湯，養(yǎng)胃護(hù)肝腸，大棗補(bǔ)氣血，肉菜增添熱，牛奶營(yíng)養(yǎng)高，堅(jiān)果心臟保，心態(tài)要樂(lè)觀，健康快樂(lè)伴，冬至節(jié)氣，祝你快樂(lè)如意，好運(yùn)廣聚。
5、冬至節(jié)氣到，防寒保暖是首要，親朋好友齊歡聚，吃頓餃子暖心腸，寒潮涌來(lái)雖然涼，我的祝福比它暖，祝你一冬心情好，幸福如意又吉祥！
6、風(fēng)瑟瑟兮雪飄飄，冬至節(jié)氣已來(lái)到，一年之冷具在此，發(fā)個(gè)信息把你告，寒凍時(shí)分記穿襖，單薄身軀受不了，健康從此不飄搖，快樂(lè)才能把你繞！祝冬至快樂(lè)！
7、盛一碗情誼餃，讓平安開(kāi)道；拋棄所有煩惱，讓快樂(lè)擁抱；存貯心中溫馨，讓寒冷走掉；融于，冬至節(jié)氣，愿冬至快樂(lè)！
8、冬天，我的祝福也許來(lái)遲，可是溫暖不會(huì)推遲，希望愛(ài)你這份堅(jiān)持，能讓你快樂(lè)奢侈，幸福飛馳，甜蜜的長(zhǎng)出雙翅，飛翔美麗的許愿池，冬至，愛(ài)你依舊。
9、冬至雪落，寒意脈脈。天各一方，山遙水闊。情意不減，如昨。真心祝愿，平安快樂(lè)。好運(yùn)相伴，成功在握。善自珍重，心平氣和。
10、冬天特別冷，雪下的有兩尺多厚。早晨起來(lái)，風(fēng)門(mén)都推不開(kāi)。而天上大塊大塊的烏云，像瓦一樣，堆疊在一起。鵝毛大雪還在繼續(xù)下著，看起來(lái)老天爺真要把天地間的空間填滿。那山上地下全蓋上一層厚厚的白被子，天地連在一起，白茫茫地看起來(lái)怪美的。
11、冬至天氣寒了，友誼情份深了，溫情祝福暖了，朋友摯愛(ài)熱了。雪花降得厚了，你我友誼增了，冬季注重養(yǎng)身了，健康身體美咋了，愿你冬至喜樂(lè)了！
12、黃鐘應(yīng)律好風(fēng)催，陰伏陽(yáng)升淑氣回。葵影便移長(zhǎng)至日，梅花先趁小寒開(kāi)。八神表日占和歲，六管飛葭動(dòng)細(xì)灰。已有岸旁迎臘柳，參差又欲領(lǐng)春來(lái)。
13、偷偷的，冬至來(lái)了，它帶來(lái)了一陣陣寒風(fēng)，沒(méi)事別在外面喝西冬風(fēng)，收收朋友暖和的祝福，愿你永遠(yuǎn)健康又幸福！
14、冬至快樂(lè)！祝福的歌聲我唱不出口，告別的話我說(shuō)不出口。只有把我為你祝福的心，默默放進(jìn)行囊，讓它和你一起走。
15、餃子的組成：皮和餡。皮雖不雅，卻保藏著美味。祝福的組成：文字和真情。文字雖俗，卻蘊(yùn)含真誠(chéng)。冬至來(lái)臨，送您餃子，愿您幸福，給您祝福，愿您甜蜜。
16、冬至吃的是團(tuán)圓，冬至送出的是祝福。年冬至快到，快給親朋好友們發(fā)送一條冬至祝福短信，把冬至祝福送出去吧。
17、許多人都關(guān)心你飛的高不高，只有少數(shù)人關(guān)心你飛的累不累，再忙也要注意放松休息，再累也要照顧好自己，盡管不常聯(lián)系，但一直牽掛，要注意保重身體！親愛(ài)的，祝你冬至快樂(lè)！
18、一年一度節(jié)日到，祝福一個(gè)一個(gè)到，親朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，國(guó)外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，財(cái)運(yùn)到，健康到，美麗生活天天到
19、咱不煮酒論英雄，咱煮餃子過(guò)冬至，咱享受著豐收的成果，咱吃著美美味味的餃子，咱數(shù)著幸幸福福的日子，祝你像被煮的餃子一樣，鬧騰歡樂(lè)，冬至溫暖快樂(lè)！
20、冬至到，送上一盤(pán)用真情煮熟的愛(ài)心餃子，讓平安載著她，直到你面前。愿這盤(pán)餃子儲(chǔ)存所有的溫暖，將寒冷趕跑，釋放一切真情，讓幸�？鞓�(lè)永遠(yuǎn)對(duì)你微笑。
21、冬至，二十四節(jié)氣的第二十二節(jié)氣，也是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至的養(yǎng)生祝福短信，送出你溫暖的祝福關(guān)懷。
22、冷極轉(zhuǎn)暖，寒盡春生。冬至來(lái)到，春節(jié)在即。提醒朋友：保養(yǎng)好身體，保持好心態(tài)，保管好希望，保存好斗志，保鮮好愛(ài)情，保障好收入，保有好幸福！
23、天寒日頭回，冬閑養(yǎng)生康。勤動(dòng)多鍛煉，蔬果來(lái)補(bǔ)維。粗糧來(lái)調(diào)理，少脂多魚(yú)蝦。戒煙喝甜酒，快樂(lè)多開(kāi)心。祝你好身體，愿你冬至樂(lè)！
24、冬至節(jié)讓我想起您對(duì)我的體貼，還有您為我所做的一切。我只希望您所給予我的幸福，我將同樣回報(bào)給你。祝福您，媽媽！
25、寒意至，冬至到，溫馨牽著浪漫至，健康拽著快樂(lè)至！祝冬至快樂(lè)！
26、數(shù)九寒天冬至到，女性養(yǎng)生要知道。少食寒涼身保暖，適時(shí)添衣免病找。睡前泡腳半小時(shí)，腰背不疼睡好覺(jué)。牛羊狗肉御寒好，滋陰養(yǎng)血健康保。冬至到了，祝女性朋友們快快樂(lè)樂(lè)，健健康康！
27、寒風(fēng)襲來(lái)，陽(yáng)光至；數(shù)九到來(lái)，溫情至；冬至到來(lái)，長(zhǎng)夜至；水餃端來(lái)，好運(yùn)至；湯圓盛起，團(tuán)圓至；美酒飲來(lái)，健康至；冬至祝福語(yǔ)到來(lái)，幸福至。預(yù)祝冬至快樂(lè)！
28、冬至吉日，陽(yáng)氣回升，白天漸長(zhǎng)，夜晚漸短，祝你幸�；厣�，快樂(lè)漸多，煩惱漸少；祝你健康回升，身體漸壯，疾病漸少；祝你友情回升，朋友漸多，敵人減少。冬至快樂(lè)！
29、冬至，送給你一碗羊肉湯，愿它的溫暖讓你來(lái)年更加好遠(yuǎn)。冬至快樂(lè)！
30、送你一碗熱氣騰騰的水餃，愿它帶走你工作的辛苦，帶來(lái)我真誠(chéng)的祝福；愿它帶走你上班的疲憊，帶來(lái)我溫馨的安慰。冬至到了，希望你和家人開(kāi)心快樂(lè)。
31、抗寒防凍通知：冬至寒潮勢(shì)大，冷空氣大舉南下，北風(fēng)呼呼咆嘯，各位同志請(qǐng)有衣添衣，有帽戴帽，有脖圍脖，有套戴套，情人可互相擁抱，歡迎去當(dāng)大燈泡！至來(lái)臨�？堤�，衣食住行多講究。出門(mén)增添衣和帽，下雪行路防摔傷。冬季進(jìn)補(bǔ)不過(guò)量，合理膳食重營(yíng)養(yǎng)。家中溫度要恒定，忽暖忽冷感冒降。冬日晨練增耐寒，促使意志更堅(jiān)強(qiáng)。冬至送你養(yǎng)生歌，愿你天天都健康。
32、冬至將至，心不安寧，或者連續(xù)幾天失眠，或者晚上的夢(mèng)增多，午睡也做夢(mèng)，夢(mèng)都和父母息息相關(guān)，有大家庭曾經(jīng)的日子，有父母年事已高的生活，有父母共墓穴的公墓場(chǎng)景，此情此景常常驚醒夢(mèng)中的我。
33、冬至來(lái)了，祝愿朋友：寒冷擋住，溫暖握��；疾病防住，健康護(hù)�。黄跀r住，舒暢圍住；煩憂截住，開(kāi)心抱��！
34、冬至到了，送你一盤(pán)祝福餃，愿你永交（餃）好運(yùn)，干出驕（餃）傲業(yè)績(jī)，送你一盤(pán)問(wèn)候餃，愿你身體矯（餃）健，幸福澆（餃）灌美好生活，冬至快樂(lè)。
35、小餃子，兩頭尖，芳香飄飄幸福甜；冬至冷，餃子暖，尖尖兩頭心相連；冬至到，餃子鼓，滿滿的祝福變無(wú)數(shù)；冬至祝你快樂(lè)連連，幸福熱火朝天！冬至快樂(lè)！
36、立冬至，問(wèn)候傳，路途遙遠(yuǎn)，短信傳思念，短信雖然小，價(jià)值就1毛，情誼卻不小，含義有千萬(wàn)，祝福聲聲在里面，健康平安念一念，愿你幸�？鞓�(lè)能長(zhǎng)遠(yuǎn)！
37、冬至到，寒冷到，有事沒(méi)事抱一抱。冬至到，關(guān)懷到，工作之余跳一跳。冬至到，提醒到，身體健康最重要。冬至到，短信到，看完信息笑一笑。祝過(guò)個(gè)愉快的冬天！
38、人世間最感人的.，是溫馨的親情，人世間最幸福的，是親人的愛(ài)護(hù)，在這團(tuán)聚的節(jié)日里，祝你和你的家人，冬至快樂(lè)，幸福永遠(yuǎn)！
39、嫩寒一片雪飄零，冬至?xí)兌跳B(niǎo)驚心。收思聚暖對(duì)書(shū)飲，安待他鄉(xiāng)傳佳音。冬至來(lái)臨，愿健康平安！
40、冬至將到，祝福提前送到。愿：快樂(lè)如期而至、幸福無(wú)所不至、生活至善至美、財(cái)富蜂擁而至、如意紛至沓來(lái)、事業(yè)實(shí)至名歸、好運(yùn)時(shí)至運(yùn)轉(zhuǎn)……我的祝福從頭至尾，至真至誠(chéng)，只愿你感覺(jué)賓至如歸，預(yù)祝冬至快樂(lè)！
41、歲月是一份考卷，檢驗(yàn)著塵世的誓言；距離是一把尺子，測(cè)量著緣分的深淺；問(wèn)候是一支彩筆，描繪著情意的冷暖。冬至?xí)r節(jié)，愿暖暖的問(wèn)候直達(dá)你心間。
42、冬至冷，春節(jié)暖。冬至出日頭，正月冷死牛。所以，為了過(guò)一個(gè)暖和年，冬至冷點(diǎn)沒(méi)什么。冬至陽(yáng)氣起，陽(yáng)氣由衰而盛，寒冬將逝，春當(dāng)不遠(yuǎn)，把心情放晴吧。
43、冬至已來(lái)到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛(ài)護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿您樂(lè)逍遙！
44、愿你"冬至"快樂(lè)過(guò)！冬至餃子排成排，幸福好運(yùn)接力來(lái)；冬至餃子堆成山，財(cái)源滾滾等你搬。冬至節(jié)氣，祝福你幸�？鞓�(lè)，吉祥如意，圓圓滿滿。
45、冬至收藏點(diǎn)，瑞雪兆豐年，來(lái)年令人甜：健康藏一點(diǎn)，瀟灑多幾年；開(kāi)心藏一點(diǎn)，幸福又增添；金錢(qián)藏一點(diǎn)，財(cái)富來(lái)身邊；短信藏一點(diǎn)，情誼永不變。
46、冬至十日陽(yáng)歷年，年末歲初多思念，真情問(wèn)候暖心坎，溫馨祝福到永遠(yuǎn)。冬至節(jié)氣，愿你吉祥如意，幸福快樂(lè)，一生平安，圓圓滿滿。冬至快樂(lè)！
47、去年冬至日，問(wèn)候已送上；今年冬至日，祝福不曾忘；短信雖然小，條條訴衷腸。
48、冬至拉長(zhǎng)了黑夜，變不了我對(duì)你的思念；冬至冷卻了空氣，冰凍不了我對(duì)你的牽掛；冬至點(diǎn)綴了四季，再美的日子也不能忘了給你問(wèn)候。冬至到了，祝冬至快樂(lè)，合家歡樂(lè)，健健康康，幸福美滿！
49、層層疊疊的祝福，夾雜著香香脆脆的快樂(lè)，甜甜蜜蜜的情緒送給健健康康的你，忘記戚戚瑟瑟的寒冷，享受熱氣騰騰的水餃。冬至了，問(wèn)候到，愿你的生活和和美美，順順利利。
50、天很冷，霧很濃，看看窗外又起風(fēng)；人很忙，活很重，時(shí)間太緊沒(méi)有空；錢(qián)雖少，人雖窮，還是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人簡(jiǎn)單。
51、冬至到，信息到，咱讓祝福來(lái)開(kāi)道；冬至到，幸福到，咱讓平安來(lái)開(kāi)道；冬至到，快樂(lè)到，咱讓健康來(lái)開(kāi)道，冬至到了，祝福你平安幸福，健康快樂(lè)。
52、冬至將來(lái)臨，信息送上關(guān)心：愛(ài)心暖你，熱心敷你，癡心想你，關(guān)心對(duì)你，衷心祝你，幸福如昔，溫暖似火，預(yù)祝冬至快樂(lè)！
53、冬至養(yǎng)生，搓出健康：①搓手：雙手對(duì)搓手背，再對(duì)搓手掌，防寒健腦；②搓額：上下搓額頭，延緩皺紋產(chǎn)生；③搓鼻：食指搓鼻梁兩側(cè)，防感冒；④搓耳：手掌來(lái)回搓耳朵，聰耳明目；⑤先順時(shí)針、后逆時(shí)針，搓腹部促消化，防便秘；⑥手掌在腰部搓50下，補(bǔ)腎壯腰；⑦常搓足底，增強(qiáng)免疫。祝幸福安康。
54、剛才和朋友聊天，其中有談到你，知道嗎？我和他們吵了起來(lái)，還差點(diǎn)動(dòng)手打起來(lái)，因?yàn)樗麄冇械恼f(shuō)你像猴子，有的說(shuō)你像猩猩，實(shí)在太過(guò)分了！根本沒(méi)有把你當(dāng)豬看！祝你冬至快樂(lè)！
55、靜夜，我是一顆明星，守候你的窗欞；明朗，我是一縷陽(yáng)光，暖和你的心上；冬至來(lái)了，我是一個(gè)餃子，鉆進(jìn)你的肚子，悄悄地，只想偷點(diǎn)你的秘密。冬至快樂(lè)！
56、接管冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開(kāi)頭；遙望暖的盼頭，思念你在心頭；冬至大有來(lái)頭，祝福送你手頭；愿你生活有樂(lè)頭，事業(yè)有奔頭！冬至快樂(lè)！
57、圣誕冬至串一串，開(kāi)心快樂(lè)永不散。好運(yùn)幸福串一串，家庭和睦財(cái)不散。朋友祝福串一串，友誼常青情不散。轉(zhuǎn)發(fā)短信串一串，保你圣誕冬至溫暖祝福不散！
58、冬天來(lái)了，春天就不遠(yuǎn)了，因?yàn)槟阍诖禾斓钠瘘c(diǎn)等著我，那就像一束光，照著我前進(jìn)的道路。
59、冬至節(jié)日來(lái)到，送你十個(gè)水餃，餃餡就是"十心"。待人需誠(chéng)心，做事需用心，朋友需知心，平常需細(xì)心，遇事需寬心，生活有愛(ài)心，短信要真心，祝福要實(shí)心，處處要留心，時(shí)時(shí)都開(kāi)心。祝冬至快樂(lè)！
60、再冷的氣溫，也降不下?tīng)繏斓臏囟龋辉矫υ絹y的是心情，越想越念的是牽掛，問(wèn)候，也是思念。距離，創(chuàng)造真情的空間。今日冬至，祝福朋友：冬至快樂(lè)！
有關(guān)養(yǎng)生的句子14
1.夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚(yú)肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。
2.春去夏來(lái)氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強(qiáng)烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時(shí)節(jié)快樂(lè)安康!
3.立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤(rùn)容顏美，閑來(lái)無(wú)事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意!
4.立夏了，夏天來(lái)了;我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥銀耳粥薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚(yú)類。
5.立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè)又安康!
6.每一朵花開(kāi)，都綻放美麗;每一棵大樹(shù)，都蓬勃生機(jī);每一絲陽(yáng)光，都明媚和煦;每一縷輕風(fēng)，都溫暖萬(wàn)里;每一段往事，都柔軟回憶;每一份快樂(lè)，都無(wú)需尋覓;每一個(gè)日子，都值得珍惜。立夏到，陽(yáng)光照，愿你心情蜜中泡，身體更安好，瀟灑又逍遙!
7.立夏至，重養(yǎng)生;氣溫高，心莫?jiǎng)?黑芝麻，補(bǔ)血好;食清淡，腸胃調(diào);冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無(wú)恙，樂(lè)逍遙。
8.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。溫馨關(guān)懷到，安康都圍繞!
9.立夏美膚有道，吃對(duì)美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨(dú)到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂(lè)安康圍繞!
10.立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的無(wú)奈，清爽的`夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。
11.立夏來(lái)到春已別，氣溫升高陽(yáng)光烈，保養(yǎng)身體在夏天，火氣正旺益清淡，當(dāng)令蔬果營(yíng)養(yǎng)全，滋陰去火又護(hù)肝，安閑自樂(lè)心情好，涼爽舒心樂(lè)開(kāi)懷，立夏之際發(fā)信息，祝您涼爽一夏天。
12.時(shí)至立夏，貼士牽掛;靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神;補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃;一日三餐，粗細(xì)搭配;稀食多湯，調(diào)理腸胃;作息無(wú)律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂(lè)觀面對(duì)。
13.滿塘皆是荷花香，撲鼻而來(lái)人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時(shí)節(jié)心情好，身體健康人無(wú)恙!
14.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。立夏快樂(lè)!
15.今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
16.初夏時(shí)節(jié)尚余春寒，愛(ài)美的朋友莫要過(guò)早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的幾率，夏季雖美健康第一!
17.立夏護(hù)膚有門(mén)道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè)安康!
18.閑來(lái)無(wú)事憶鋤禾，朋友立夏吃什么?蓮子養(yǎng)心，苦瓜降火，草莓解毒，豌豆清腸，萵苣通氣，鴨蛋補(bǔ)夏，章魚(yú)補(bǔ)血。嘿嘿，身體健康最幸福，立夏想你最快樂(lè)!
19.夏季飲食養(yǎng)生：立夏之后陽(yáng)氣長(zhǎng)，陰氣漸弱漸不強(qiáng)，相對(duì)人體內(nèi)與臟，肝氣漸弱心漸強(qiáng)，補(bǔ)腎助肝調(diào)胃養(yǎng)，清淡蔬果和粗糧，多進(jìn)稀食多喝湯。
20.夏季在給兒童吃冷飲時(shí)，不僅要注意適量，還應(yīng)注意適時(shí)。飯前半小時(shí)或吃飯時(shí)最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
21.春捂秋凍是規(guī)律，少酸多甜以養(yǎng)脾;萬(wàn)物勃發(fā)有生機(jī)，戶外運(yùn)動(dòng)別忘記;多吃青菜少油膩，防病防寒納陽(yáng)氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意!
22.潤(rùn)肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道。欲補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，防止血栓是葡萄。
23.秋風(fēng)起，秋葉揚(yáng)，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問(wèn)候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸�？鞓�(lè)，依舊停駐在你身旁。
24.養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶�，適度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
25.大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
26.大暑節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂(lè)生活似蜜。愿你大暑快樂(lè)如意。
27.夏至養(yǎng)生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養(yǎng)神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強(qiáng)心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康伴你!
28.蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
29.今冬京城雪羞慚，千呼萬(wàn)喚不出面。盼風(fēng)垂地雪成團(tuán)，愿將帶雨梨花現(xiàn)，且作臨風(fēng)銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現(xiàn)，倚遍瓊樓艷陽(yáng)天。祝冬日快樂(lè)!
30.冬天，是時(shí)間在追問(wèn)我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗(yàn)我有沒(méi)有相思的體會(huì)。今日小雪，想你無(wú)量!
有關(guān)養(yǎng)生的句子15
1.春季養(yǎng)生吃蘿卜，平價(jià)美食功效多;蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化;白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒;養(yǎng)肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂(lè)安康!
2.大雪節(jié)氣到了，此刻讓心情化作片片雪花，沉淀于安靜的冬日，留一份期待給未來(lái)，留一份純真給生活，留一枚暖陽(yáng)于心底，愿溫暖快樂(lè)伴你左右。
3.春天送你希望，希望你事來(lái)—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂(lè);深秋送你收獲，收獲你美夢(mèng)—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快。
4.春季養(yǎng)生：少發(fā)脾氣，多微笑;享受清爽的綠色春蔬;保暖工作不可少;春暖花開(kāi)多運(yùn)動(dòng);踏青旅游體驗(yàn)新感受。春光無(wú)限好幸福已來(lái)到!
5.秋天已來(lái)到，同唱養(yǎng)生謠;秋干氣燥你知道，蜜棗蜂蜜潤(rùn)肺好;辛辣飲食一邊拋，香蕉溫水通腸道;動(dòng)動(dòng)胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋無(wú)恙，好上好!
6.冬季洗澡最好先洗腳，讓腳部先適應(yīng)水溫，再慢慢往身上沖水。水溫-℃為宜，突然而來(lái)的熱水會(huì)令心臟負(fù)荷不了。
7.高年之人，真氣耗竭，五臟衰竭，全仰飲食，以資氣血……若生冷不節(jié)，饑飽失宜，調(diào)停無(wú)度，則成疾患……老人之食，大抵宜溫?zé)崾燔�，忌其粗硬生冷�?/p>
8.日撮谷道一百遍，治病又延年。
9.春養(yǎng)關(guān)鍵在于飲食，短信提醒敬請(qǐng)關(guān)注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護(hù)肝臟第一重要，健康養(yǎng)生謹(jǐn)請(qǐng)牢記。�？鞓�(lè)天天幸福年年。
10.秋風(fēng)綿綿，秋雨漣漣，秋風(fēng)秋雨相攜相伴，秋日暖暖，秋月朗朗，秋日秋月相扶相摻，秋葉黃黃，秋果滿滿，秋葉秋果相互助長(zhǎng)，秋期短短，思期長(zhǎng)長(zhǎng)，秋天祝福提前送上：立秋悄悄登場(chǎng)，莫忘添衣加裳。
11.想要永久的.健康嗎，試試紅酒保健吧，每日適量飲紅酒，開(kāi)胃又健脾，延緩衰老，有效防癌癥，防治心血管病，每日一小杯你會(huì)永保健康。
12.將躁而止之以寧，將邪而閑之以正，將求而抑之以舍。于此習(xí)久，則物冥于外，神安于內(nèi)，不求靜而心自靜矣。
13.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂(lè)觀開(kāi)朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。
14.糊涂一點(diǎn)，煩惱就會(huì)少一點(diǎn);瀟灑一點(diǎn)，生活才會(huì)舒坦;計(jì)較少一點(diǎn)，快樂(lè)就會(huì)多一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，身體才會(huì)棒一點(diǎn)。季節(jié)輪回，天氣轉(zhuǎn)寒，注意保暖，愿你有個(gè)健康的身體!
15.炎炎夏日暑來(lái)忙，暑來(lái)暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來(lái)把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng)!
16.秋日來(lái)臨果實(shí)多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過(guò)。維生素含量第一名，開(kāi)胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。
17.秋季氣轉(zhuǎn)涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應(yīng)當(dāng);謹(jǐn)防紫外線，葡萄能抵擋;飲食當(dāng)節(jié)制，適量喝點(diǎn)湯;合理來(lái)進(jìn)補(bǔ)，祝你永健康。
18.夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維c，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行!
19.秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素c含量是西紅柿的倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
20.星星訴說(shuō)著思念，知道我想在你;月亮表白著掛牽，知道我在念你;露珠明白心愿，知道我在盼你;微風(fēng)送去問(wèn)候，知道我想告訴你：天冷了請(qǐng)你加衣。
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