四季養(yǎng)生春夏秋冬諺語

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，用到諺語的地方還是很多的，諺語蘊含著豐富的文化內(nèi)涵和寓意。那么，都有哪些經(jīng)典諺語呢？以下是小編幫大家整理的四季養(yǎng)生春夏秋冬諺語，希望對大家有所幫助。

　　1、感冒不避鳳，從春咳到冬。

　　2、春季養(yǎng)生當食補，辛甘溫食為上選。

　　3、春寒防感冒，春暖防過敏。

　　4、百草回芽，百病易發(fā)。

　　5、清明蛋，好當飯。

　　6、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

　　7、人怕不動，腦怕不用。

　　8、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　9、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。

　　10、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

　　11、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

　　12、肥不過春雨，苦不過秋霜。

　　13、保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食。

　　14、竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。

　　15、立春暖一日，驚蟄冷三天。

　　16、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。

　　17、增強人體抵抗力，蛋白制品要補充。

　　18、初春早韭，秋末晚菘。

　　19、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

　　20、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。

　　21、夏季酷熱熏蒸，須防中暑傷津。

　　22、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

　　23、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　24、朝食三片姜，勝過人參湯。

　　25、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　26、夏季常吃姜，益壽保健康。

　　27、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　28、吃了夏至面，一天長一線。

　　29、大汗莫當風(fēng)，當風(fēng)易傷風(fēng)。

　　30、藥補食補，不如心補。

　　31、暴飲暴食易生病，定時定量保安全。

　　32、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　33、六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。

　　34、節(jié)食能祛病，寡欲能強身。

　　35、禍從口出，病由心生。

　　36、冬至餃子夏至面。

　　37、食多傷胃，愁多傷身。

　　38、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

　　39、剃頭常洗澡，身體自然好。

　　40、要想身體強，煙酒不要嘗。

　　41、藥方無貴賤，效者是靈丹。

　　42、冬不蒙頭，春不露背。

　　43、傷筋斷骨一百天。

　　44、瘡大瘡小，出頭就好。

　　45、白天多動，夜里少夢。

　　46、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　47、飯后一百步，強如上藥鋪。

　　48、去年進補，今年打虎。

　　49、藥補不如食補。

　　50、白露身不露，寒露腳不露。

　　51、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　52、老怕傷寒少怕癆。

　　53、寒從腳下起，病從口中入。

　　54、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　55、能吃能睡，長命百歲。

　　56、名醫(yī)難治心頭病。

　　57、有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。

　　58、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

　　59、飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　60、冬天一碗姜糖湯，去風(fēng)去寒賽仙方。

　　61、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝湯。

　　62、常曬陽光，身體如鋼。

　　63、老人好過嚴冬關(guān)，五福降臨壽無疆。

　　64、冬令進補莫過量，合理膳食重營養(yǎng)。

　　65、煙酒御寒反有害，衣食住行保健康。

　　66、白菜吃半年，醫(yī)生享清閑。

　　67、冬季多曬太陽，有利健康。

　　68、寧可無肉，不可無豆。

　　69、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　70、胡蘿卜，小人參，經(jīng)常吃，長精神。

　　71、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。

　　72、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸。

　　73、冬有生姜，不怕風(fēng)霜。

　　74、起居作息順天時，老人早寢晚起床。

　　75、冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫(yī)生開藥方。

　　76、前腹后背要保暖，謹防寒氣腳下涼。

　　77、冬天進補，開春打虎。

　　78、冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。

　　79、冬不藏精，春必病溫。

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