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希望每個抑郁癥患者都能被這個世界寬容以待美文
希望有朝一日，我們不再用“抑郁癥”“精神分裂”這樣冷冰冰的標(biāo)簽貼在某個人身上，而是真正把他們當(dāng)做一個平凡的普通的同時一個正常的人來看待，給予幫助，給予溫暖，給予認(rèn)同，一個正常人尚且需要關(guān)懷和幫助，何況是一個生病的人，而那個人很可能是我們的親人、朋友和關(guān)心的人。
喬任梁的死，旋即在社交媒體引發(fā)巨大關(guān)注。
抑郁癥，這個刺眼的詞匯再次進(jìn)入大眾視線——原來在這個世界上，真的有這樣一群人，他們無法依靠自己的力量好好活下去，又無法被正常人所真正理解，導(dǎo)致最后悲劇的發(fā)生。29歲的喬任梁不是第一個，也不會是最后一個。
坐在電腦前，看著一旁臺燈的微光照耀在打字的手指和鍵盤之上，心里便已覺溫暖，一盞臺燈尚且能給予人某個瞬間的溫暖和力量，可這么大的世界，居然都找不到一個理由，讓一個人選擇活下去——我不得不承認(rèn)，有些痛苦，我們真的無法感同身受。
翻動朋友圈，做護(hù)士的高中同學(xué)菲菲發(fā)了一條心情：愿所有的人都能擺脫抑郁，一切安好。
作為一個醫(yī)護(hù)人員，想必她比我們大多數(shù)的人都更加深諳此中道理才更有此感慨，這是多么美好的遠(yuǎn)景——但我知道，這幾乎不可能做到。
也許若干年后，醫(yī)學(xué)和科技的力量真正能夠挽救一個個抑郁癥患者，但那也應(yīng)該是很久之后的事情了吧——我們不能等到那一刻去慶祝去歡呼：我們終于擺脫抑郁癥了！
在那之前，此時此刻，在你我的身邊，就有患上抑郁癥，患上自閉癥的人，未來是什么我不關(guān)心，但現(xiàn)在，此時此刻，他們需要我們的幫助。
因為所有的力量，都來自當(dāng)下。
向日葵小姐是我的高中兼大學(xué)同學(xué)，學(xué)音樂的她能彈一手好鋼琴，瑜伽、拉丁舞也樣樣拿手。平時的向日葵小姐樂觀開朗，對生活充滿各種美好的憧憬，她想去歐洲游學(xué)，想要周游世界，想要當(dāng)一個厲害的瑜伽老師，想要將來在一個童話一樣的小鎮(zhèn)上定居……她對人熱情，對一切都充滿好奇——以至于你根本無法想象，她是一個有時需要靠藥物維持情緒的抑郁癥患者。
向日葵小姐經(jīng)常因為常人難以理解甚至覺得不值一提的小事而感到惶惶不可終日。并且因為常常需要麻煩別人而感到自責(zé)和痛苦。
有一次她因為要選聲樂老師的問題拿不定主意而嚎嚎大哭，以至于不得不請媽媽從家里趕過來處理此事�！拔覌尩纳眢w一直就不好，但我也不知道這是第幾次讓她來學(xué)校幫我了，我真的是快崩潰了，明明知道選哪個老師問題都不大，但我就是拿不定主意。我就是一個麻煩。”
因為她的病，全家人幾乎都在遷就她，盡量替她解決一切問題。
向日葵小姐會因為看完一部愛情電影而覺得這個世界上沒有人愛自己而難過不已，她畢業(yè)后換了幾份工作，但每份工作都不能長久，最近的一份工作她辭掉了小學(xué)老師一個人決議闖蕩上海，“店長老是問我的職業(yè)規(guī)劃，她是不是不信任我？”“她們吃飯都不帶上我，我覺得是在孤立我。”……每當(dāng)想象的生活和現(xiàn)實發(fā)生齟齬，她就會覺得無助，并且覺得自己做的一切都毫無價值。
每當(dāng)向日葵小姐開始一個新的工作或者新的計劃時，她總是一馬當(dāng)先，干勁兒十足，可一旦這件事情和她腦海中的那些單純與美好，簡單與明媚相左，她往往等不到挫折的來臨便選擇主動退縮了。
“瑜伽就是要教會我們調(diào)節(jié)自己的身心，打開智慧的法門……”向日葵小姐講起道理的時候思路清晰，你能清楚地感到她心里的那種期待和向往，但一遇到現(xiàn)實生活中的問題，你會發(fā)現(xiàn)她的心智懦弱，思路渾渾噩噩，言語混亂，精神不振。
那些平時掌握的調(diào)節(jié)心情和情緒的至理名言，這個時候全都派不上用場。抑郁癥就像一只黑傘，擋住了整個世界的陽光，而風(fēng)雨來時，又只能瑟瑟發(fā)抖，任憑擺布。
向日葵小姐前段時間給我發(fā)短信：我離開上海了。也許上還沒有她想要的那種工作，那種生活，快節(jié)奏的大都市讓她感到了壓力，也讓她感到了夢想正在被摧殘的痛苦。
每當(dāng)遇事無法結(jié)局的時候，向日葵小姐總是說：“你知道嗎？我有病。我需要靠吃藥來讓自己緩解。但對不起，我給大家添麻煩了�！�
我想跟她說：不要說對不起，你并沒有給我們添麻煩。
當(dāng)然在說這話之前，我也以為向日葵小姐總拿自己有病和吃藥當(dāng)一種借口和推脫。但到后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，這不是一種簡單的心理情緒，由于精神和情緒的病變，它帶給一個人的痛苦和折磨，常人根本無法理解。
作為向日葵小姐的朋友和同學(xué)，我選擇去盡我所能的幫助她，而我能做到的也僅僅是精神上的鼓勵和疏導(dǎo)，每當(dāng)她要做什么的時候，我都會選擇鼓勵和給她提供一些建議，也會在她失敗的時候幫她分析原因和加油打氣，不斷暗示，她和別人并沒有什么不同。因為在和她相處的過程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)，我從起初的驚訝，到后來的不解，再到后來的將她當(dāng)作一個病人，再到現(xiàn)在，我把她當(dāng)做是一個朋友。
一個雖然患上抑郁癥，但卻并不特殊，也不應(yīng)該被強行劃分群體的朋友。
“對不起，我總是添麻煩。”
“不要說對不起，你并沒有給大家添麻煩，他們是你的親人，我們是你的朋友�！�
不要說對不起，不要覺得給所有的人帶來了痛苦和麻煩。
每一個抑郁癥患者，同樣屬于這個世界，他們不應(yīng)該被劃分到固定的領(lǐng)域里被人指指點點和評論，而是應(yīng)該和我們所有的人一起享受這個世界的美好，享受陽光，享受快樂。
抑郁癥病人是這樣，自閉癥病人是這樣，焦慮癥病人也是這樣。
他們不需要背負(fù)那些道德和心理上的壓力，他們應(yīng)該得到來自這個世界更多的寬容和理解，而這些恰恰是我們最少給予他們的東西。
《美麗心靈》中，約翰·納什患上了嚴(yán)重的精神分裂癥，一個昔日的學(xué)術(shù)天才終日受到來自心靈幻象的摧殘而飽受折磨，一個獲得普林斯頓大學(xué)終身教授的學(xué)者整天在大學(xué)里像個瘋子一樣出沒——他的朋友沒有拋棄他，他的妻子沒有拋棄他，他的朋友也沒有拋棄他，世界級的學(xué)府普林斯頓依然沒有拋棄一個已近喪失了講課能力“有損校容”的精神病患者，幾十年的陪伴和不離不棄，才最終讓納什，一個精神分裂患者走上了諾貝爾獎的領(lǐng)獎臺。
這是美麗心靈最大的秘密，寬容，理解，陪伴。
如果納什從最初就被當(dāng)做一個精神病患者，被人嘲笑，被社會拋棄，被朋友疏遠(yuǎn)，別說最后憑借博弈論奠定當(dāng)代經(jīng)濟(jì)的基石，成為劃時代的大師巨匠，恐怕早就在冰冷的精神病院老此殘生了吧。
無論是抑郁癥病人，還是精神分裂、焦慮癥、自閉癥患者——他們脆弱的就像是經(jīng)不起任何風(fēng)雨的花蕾，需要我們的愛心——如一個大的玻璃房子，能替他們阻擋風(fēng)雨，照進(jìn)陽光；他們也需要我們的寬容——一個真心相待的朋友，能傾聽他們?nèi)鐗嬌顪Y的痛苦，能理解他們好像被世界拋棄的絕望。
這個時候，他們不再是被催著去看病，而是需要來自心靈的溫暖和長情的陪伴。寫到這里，窗外一聲輕雷，一場秋雨細(xì)細(xì)密密籠罩著北京的夜空，有時候我喜歡下雨天，一草一木都籠罩在雨水的浸潤之中，如同我們需要真誠的呵護(hù)和對待。
不是所有的病，都需要靠苦澀的藥和冰冷的器械來治療。
希望有朝一日，我們不再用“抑郁癥”“精神分裂”這樣冷冰冰的標(biāo)簽貼在某個人身上，而是真正把他們當(dāng)做一個平凡的普通的同時一個正常的人來看待，給予幫助，給予溫暖，給予認(rèn)同。
一個正常人尚且需要關(guān)懷和幫助，何況是一個生病的人？而那個人很可能是我們的親人、朋友和關(guān)心的人。
希望有一天，每個抑郁癥患者，都能被這個世界寬容以待。
希望他們不再說：“對不起�！�，希望他們再說對不起的時候能夠收到來自這個世界最溫暖的回答：“沒關(guān)系，我們都在�！保皇潜涞某聊褪潞蟮臒o限惋惜。
最后只能默默說一句：喬任梁，一路走好。
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