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    2. 悲觀治療美文

      時間:2022-10-06 11:45:40 美文欣賞 投訴 投稿
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      悲觀治療美文

        樂觀態(tài)度或悲觀態(tài)度,是人類典型的也是最基本的兩種傾向,它影響著我們的生活方式。美國醫(yī)生做過這樣一個實驗:他們讓患者服用安慰劑。安慰劑呈粉狀,是用水和糖加上某種顏色配制的。當(dāng)患者藥力,就是說,當(dāng)他們對安慰劑的效力持樂觀態(tài)度時,治療效果就顯著。如果醫(yī)生自己也確信這個處方,療效就更為顯著了。這一點已用實驗得到了證實。

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        悲觀態(tài)度是由精神引起而又會影響到組織器官,有一個意外的事故證明這一點。一位鐵路工人意外地被鎖在一個冷凍車廂里,他清楚地意識到他是在冷凍車廂里,如果出不去,就會凍死。不到20個小時,冷凍車廂被打開時人已死了,醫(yī)生證實是凍死的。可是,仔細(xì)檢查了車廂,冷氣開關(guān)并沒有打開。那位工人確實死了,因為他確信,在冷凍的情況下是不能活命的。所以,在極端的情況下,極度悲觀會導(dǎo)致死亡。

        一位樂觀主義者總是假設(shè)自己是成功的,就是說,他在行動之前,已經(jīng)有了85%的成功把握。而悲觀主義者在行動之前,卻已經(jīng)確認(rèn)自己是無可挽救了。悲觀的唯一好處就是不會有太大的失望。

        許多人都知道大發(fā)明家愛迪生的故事,他在尋找適合做燈絲材料的試驗過程中,做了1200次試驗,了失敗了1200次,就是找不到一種能夠耐高溫又經(jīng)久耐用的好材料。這時,別人對他說:“你已經(jīng)失敗了1200次了,還要試驗下嗎?”愛迪生回答說:“不,我并沒有失敗,我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有1200種材料不適合做燈絲!闭沁@種積極樂觀的態(tài)度他去獲最后的成功。

        以下建議也許對悲觀主義者有幫助:

       。1)越擔(dān)驚受怕,就越遭災(zāi)禍。因此,一定要懂得積極態(tài)度所帶來的力量,要緊信希望和樂觀能引導(dǎo)你走向勝利。

        (2)即使處境危難,也要尋找積極因素。這樣,你就不會取得微小勝利的。你越樂觀,克服困難的勇氣就越會倍增。

        (3)以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實中的失敗。有幽默感的人,才有能力輕松地克服惡運(yùn),排除隨之而來的倒霉念頭。

       。4)既不要被逆境困擾,也不要出現(xiàn)奇跡,要腳踏實地,堅持不懈,全力以赴去爭取勝利。

       。5)不管多么嚴(yán)峻的形勢向你逼來,你也要去發(fā)現(xiàn)有利的因素。過后,你就會發(fā)現(xiàn)自己到處都有一些小的成功,這樣,心自然也就增長了。

       。6)不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花,能賜人以力量。

       。7)當(dāng)你失敗時,你要想到你曾經(jīng)多次獲得過成功,這才是值得慶幸的。如果10個問題,你做對了5個,那么還是完全有理由慶祝一番,因為你已經(jīng)成功地解決了5個問題。

       。8)在閑暇,你要接近樂觀的人,觀察他們的行為。通過觀察,你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度,樂觀的火種會慢慢地在你內(nèi)心點燃。

       。9)要知道,悲觀不是天生的。就像人類的其他態(tài)度一樣,悲觀不但可以減輕,而且通過還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度--樂觀。

        (10)如果樂觀態(tài)度使你成功地克服了困難,那么你就應(yīng)該這樣的結(jié)論:樂觀是成功之源。

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