散步和飲茶之道

　　散步真的很舒服，頓時讓人心曠神怡，是抵御煩惱的很好方式。盡管自己深知煩惱永遠是無法消除的，人吃五谷雜糧，就自然會有病痛和煩惱，病的如果不及時醫(yī)治就會給人帶來身體的折磨，那么內心的煩惱不及時的緩解，如出一轍。

　　每次很煩惱的時候，就喜歡一個人到河邊唱歌，但那并不能真真解決內心的煩惱，只不過是治標不治本，就好比一顆雜草，你只出剪斷它的草，而沒有除它的根，冬去春來，很快的又滋長起來，反反復復，痛苦不堪。走在清凈的河邊，漫步而走，細思己過，三省吾身。

　　飲茶的好處很多，對身體的好處顯而易見，排毒養(yǎng)顏，清腸暖胃。對人精神的幫助，還沒有體會很深，只是捎有領會，感覺對人的修養(yǎng)有很大的幫助。

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