快樂處方美文

　　今天我為自己做的事情是：跑步之后，去了公園旅行，看到了林蔭道上，參天的樹木，枝條交錯的柔和。感受了假山小徑上的靜謐與和諧。慢慢體會了亭子間頂部一副幅畫作的精巧，深深地感嘆畫家的耐心與執(zhí)著！旅行真的很美，當你走不到外面大千世界的時候，身邊的風景也是那么動人！

　　今天我為別人做的事情是：進到辦公室放下包包，操起了拖把，好好的拖了一次辦公室的地面，才發(fā)現(xiàn)水泥地上原來散發(fā)的那股泥土味已經(jīng)不存在了。原來她們每天拖地的效果在這里！

　　今天我不想做又必須做的事情是看自習：我愉快的接受了，并給自己安排了任務，好好看幾篇文章，好好寫幾行字，時間在不知不覺間過去了。我卻收獲了很多！

　　今天我要做的體力活是：堅持每天的跑步。基本繞紅色的塑膠跑到跑三圈，今天我跑了五圈，身體發(fā)熱出汗的感覺真爽！課間還要在墻面上擊打乒乓球，連續(xù)擊打一百到二百次。這樣慢節(jié)奏的運動非常棒！

　　今天我做的腦力勞動就是閱讀了好幾篇美文，收獲了幾點人生哲理：不帶怒氣做事！取悅自己勝過取悅他人！另外還寫了這篇文章！

　　以上這些事情，是我快樂的因子！

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