技能競(jìng)賽心得體會(huì)范文精品[2篇]

　　有了一些收獲以后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的技能競(jìng)賽心得體會(huì)范文，歡迎大家分享。

技能競(jìng)賽心得體會(huì)范文1

　　這次轄區(qū)技能競(jìng)賽，我們很幸運(yùn)，拿到了第一名，這是我在護(hù)理工作三年多以來(lái)第一次參加比賽，連著好幾天，每每聽(tīng)到第一名時(shí)，我都會(huì)有點(diǎn)小激動(dòng)。

　　隨著國(guó)慶小長(zhǎng)假的結(jié)束，我們都回到了自己的工作崗位，等待我們的是忙綠、瑣碎而繁重的工作，而我還未把自己從休假的悠閑狀態(tài)中拉回來(lái)，科室就進(jìn)行了綜合技能競(jìng)賽選拔。一個(gè)月前，護(hù)士長(zhǎng)就告知我們要進(jìn)行技能競(jìng)賽這件事，讓我們好好練習(xí)，對(duì)此我并沒(méi)有放在心上，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)錯(cuò)誤的觀念，就是不愛(ài)出頭、不愛(ài)表現(xiàn)，安安穩(wěn)穩(wěn)上好自己的班就好了，說(shuō)白了就是因?yàn)椴蛔孕拧⒉簧线M(jìn)，就像一個(gè)不敢對(duì)著攝像頭拍照的人，還總是對(duì)別人說(shuō)自己不上相。但幸運(yùn)又不幸的是我被選中代表科室參加轄區(qū)比賽，亞歷山大！

　　此次競(jìng)賽分技能操作和理論考試兩部分，不僅僅是展示護(hù)士精湛和規(guī)范護(hù)理操作技術(shù)，更是檢驗(yàn)護(hù)士綜合應(yīng)對(duì)能力。我跟隨著兩位老師進(jìn)入練習(xí)中，利用下班休息時(shí)間對(duì)各項(xiàng)操作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。改正平時(shí)操作誤區(qū)和不良習(xí)慣，掌握熟練過(guò)硬的護(hù)理技能，操作中的無(wú)菌技術(shù)、雙人配合度、應(yīng)急應(yīng)變能力，每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)，每句溝通等等都要一絲不茍融入到整個(gè)操作中去，平時(shí)分分鐘都能搞定的操作，現(xiàn)在卻這么困難，一遍遍地重復(fù)練習(xí)，從一開(kāi)始的流程訓(xùn)練到對(duì)時(shí)間的嚴(yán)格把控，再到應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況，力求規(guī)范、完美，已經(jīng)讓我疲憊不堪，每天白天下班練習(xí)到十一點(diǎn)左右才回家，心理上更是亞歷山大，就連我認(rèn)為天天都在操作的、不需要練習(xí)的.靜脈輸液也變得那么難，不是忘記消毒待干時(shí)間，就是忘記檢查有無(wú)氣泡，一遍一遍，越練越糟糕，時(shí)間漸近，我開(kāi)始焦慮、擔(dān)心、緊張，我怕我拖大家的后腿。但是看著其他姐妹們放棄休假替我們上班，有好多老師連著好多天都沒(méi)有休息，還有一位老師為了讓我第二天能有精力參加比賽，上完自己的夜班又替我上夜班，為了給我們充分的時(shí)間準(zhǔn)備比賽，當(dāng)時(shí)心里很愧疚，不僅僅是我們辛苦，其他上班人員也很累，尤其當(dāng)了媽媽的，好幾天都沒(méi)有陪伴自己的孩子，還要面對(duì)工作和家庭的雙重壓力，跟他們比起來(lái)，我不算辛苦，因此我決定盡自己最大的努力去完成這次比賽，不管結(jié)果如何，過(guò)程很重要，只要自己努力過(guò)。

　　最終功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我們?nèi)�人的不懈努力和護(hù)士長(zhǎng)及其他各位老師的支持幫助，我們?nèi)〉昧溯爡^(qū)第一名。還記得當(dāng)天比賽前，看著一組一組人員進(jìn)入到操作室，我的心里超級(jí)緊張，有位老師由于緊張不停的上廁所，而我則是一緊張就手抖，這可真是要命的，操作比賽怎么可以手抖，我努力控制自己，告訴自己放松，不能因?yàn)閭�(gè)人原因而影響團(tuán)隊(duì)成績(jī)，還好順利的完成操作。

　　喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛，一分耕耘，一分收獲。通過(guò)這次比賽，我最大的收獲是認(rèn)識(shí)了自己，改變了自己以前那種惰性想法，讓我覺(jué)得人真的是需要逼自己一把，給予自己機(jī)會(huì)，否則又怎會(huì)覺(jué)得自己不可以，更讓我明白了雖然只是小小的轄區(qū)比賽，但是讓我成長(zhǎng)、充實(shí)了自己，感謝一直鼓勵(lì)我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝無(wú)私幫助我們的老師們，你們的鼓勵(lì)幫助讓我更有勇氣、更有自信。

技能競(jìng)賽心得體會(huì)范文2

　　20xx年11月6日是一個(gè)特別的日子，因?yàn)檫@一天是我們參加xx省“xx杯”電氣控制技能競(jìng)賽的日子。在這次比賽中，我們學(xué)校代表隊(duì)所取得的優(yōu)異成績(jī)充分展現(xiàn)了學(xué)校的專業(yè)辦學(xué)實(shí)力，同時(shí)也體現(xiàn)了輔導(dǎo)老師們的心血和汗水，以及我們參賽選手的辛勞和努力。在這里我首先要感謝培養(yǎng)和教育我的各級(jí)老師以及領(lǐng)導(dǎo),是你們給我提供了這個(gè)舞臺(tái),沒(méi)有你們的培養(yǎng)就沒(méi)有我今天的進(jìn)步。

　　這次比賽我們不僅代表了個(gè)人，還代表了學(xué)校，我們?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。這場(chǎng)競(jìng)賽雖然取得了一定的成績(jī)，但同時(shí)也暴露出一些問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題，現(xiàn)對(duì)本次競(jìng)賽的情況作如下總結(jié)，以便為下一屆參加競(jìng)賽的學(xué)弟學(xué)妹們做個(gè)參考。

　　1、心理素質(zhì)是影響競(jìng)賽的關(guān)鍵因素。比賽不僅比技術(shù)，也比心理素質(zhì)。技術(shù)再高的人如果欠缺一定的心理素質(zhì)，將會(huì)直接影響到自身的發(fā)揮。那究竟怎樣克服心理障礙這點(diǎn)呢？第一，拿到題目后不要緊張，俗話說(shuō)萬(wàn)變不離其宗，不管是自己見(jiàn)過(guò)的還是沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，首先要把考題和以前遇到的`類似題型相比較，然后分析它們的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，從而找出正確的解題思路。第二，做題時(shí)切記不能三心二意，做題時(shí)一定要專心，不要一題做一下另外一題又做一下，最后反而都沒(méi)做好。第三，在平時(shí)的訓(xùn)練中要把每一次練習(xí)當(dāng)成比賽，這樣才能在平時(shí)的訓(xùn)練中提高自己的心理素質(zhì)。

　　2、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。在平時(shí)的訓(xùn)練中，大家都會(huì)遇到不同的問(wèn)題，遇到問(wèn)題時(shí)要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)，共同成長(zhǎng)，有了這樣的團(tuán)結(jié)精神，才能在比賽中“厚積薄發(fā)”。

　　3、要有速度、要細(xì)心。每個(gè)參賽選手的技能水平都不相上下，比賽比的就是操作的速度快不快，在操作的過(guò)程中細(xì)不細(xì)心。競(jìng)賽中失誤大部分都是不細(xì)心所導(dǎo)致的。拿plc的編程來(lái)說(shuō)，程序的完整性是很重要的，拿到題目時(shí)要仔細(xì)讀懂題意，弄清題目所要實(shí)現(xiàn)的功能，這就要求在編程時(shí)不僅速度要快，而且不能遺漏觸點(diǎn)和指令，一步一步的編，但不能盲目地追求速度，這樣才能保證編程既有速度又有質(zhì)量。另外，在離開(kāi)考場(chǎng)前一定要做好善后工作，首先要把桌面清理干凈，再次要把實(shí)驗(yàn)箱和導(dǎo)線收拾好。

　　4、要學(xué)會(huì)自學(xué)。我們都是接受過(guò)高等教育的人，自學(xué)能力是我們要具備的基本素質(zhì)，遇到難題和不懂的問(wèn)題一定要自己去查資料，不要因?yàn)闆](méi)有學(xué)過(guò)而灰心而失去信心，每個(gè)學(xué)生在課堂上學(xué)的東西總是有限的，很多知識(shí)是要靠自己去學(xué)習(xí)和積累。這次比賽我收獲最大的就是提高了我的自學(xué)能力。比賽中用的plc設(shè)備都是三菱的，而我們?cè)谡n堂上學(xué)的是西門(mén)子的，而且學(xué)得都很淺，根本就適應(yīng)不了競(jìng)賽的要求，各種指令與西門(mén)子的完全不一樣，這就對(duì)我們提出了新的要求。另外，變頻器和mcgs以前根本沒(méi)接觸過(guò)，如果自己不去自學(xué)，那么這次比賽肯定會(huì)失敗。

　　5、平時(shí)的練習(xí)要腳踏實(shí)地，既不能圖快，更不能懶散。遇到問(wèn)題要勤思考勤動(dòng)手，把問(wèn)題的原因、現(xiàn)象以及解決方案用紙記錄下來(lái)，這樣不至于以后犯同樣的錯(cuò)誤。我相信只要這樣堅(jiān)持下去，自己的技能必定會(huì)有所進(jìn)步。

　　本次競(jìng)賽是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的競(jìng)賽，充分體現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)代電氣控制型人才的要求，給了我們一個(gè)自我提高和學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，為我們提供了一個(gè)展示自己的大舞臺(tái)。我們非常感謝為我們指導(dǎo)的老師們，非常感謝學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的鼓勵(lì)與支持，更要感謝那些在層層選拔中落選的同學(xué)們，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中將更加努力，苦練技術(shù)，用我們的辛勤勞動(dòng)來(lái)回報(bào)學(xué)校，回報(bào)社會(huì)。

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