口才與演講心得15篇

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的口才與演講心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

口才與演講心得1

　　我一直信奉這樣一句話：成功不是盼來的，是改變了自己后主動(dòng)吸引來的！要想成功，必須要學(xué)會改變自己。因此我選擇了這門課——《演講與口才》，我希望能通過這門課的學(xué)習(xí)，改編自己上臺說話緊張，結(jié)巴的狀況。即使改變起來有困難，我也要去嘗試。想想以后，因此未雨綢繆是必須的！

　　剛開始自己是懷著無比熱情的心情來上這門課的，可老師前五次課竟然都沒來。終于在第六次課上，老師姍姍來遲！這老師就是集風(fēng)趣幽默與聰明睿智于一身的譚業(yè)庭教授。

　　一門課要想上的成功，并且激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無聊的東西通過某種方式，講的讓人很感興趣的老師！他還能結(jié)合自己的經(jīng)歷給我們講一些知識，做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門課讓我在有限的學(xué)時(shí)中學(xué)到了無限的知識。

　　通過這門課我學(xué)到了很多知識，他讓我知道演講既然是一門工具，一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強(qiáng)的社會實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如，美國久負(fù)盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣：“演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能�！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力呢？這門課告訴我,一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。當(dāng)然這只是一些概括性的知識，而真正要想做，那就是另一回事了。同時(shí)我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)演說家如果不幽默，那這一定不是一個(gè)成功的演說家，幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器，也是一種引發(fā)喜悅，以愉快的方式使人快樂的藝術(shù)。幽默是人的思想、學(xué)識、智慧和靈感在語言運(yùn)用上的結(jié)晶。笑話，是當(dāng)今社會人際交往中不可少的藝術(shù)手段，它往往是一個(gè)短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說，幽默的`人可能會說笑話，而會說笑話的人未必一定是幽默的人。在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅，內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應(yīng)當(dāng)善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容，使演講的觀點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化，又能夠加深聽眾對觀點(diǎn)的理解和記憶；還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流，調(diào)動(dòng)演講氣氛，強(qiáng)化現(xiàn)場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身；同時(shí)還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運(yùn)用幽默的語言。因此，初學(xué)演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言，才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人，它能讓激起我們在學(xué)這門課熱情。

　　我感覺，真正的知識并不是老師手把手教給自己的，而是老師給你指點(diǎn)，你自己去領(lǐng)悟并且多練多做才能成功的。每個(gè)人都希望自己是奧巴馬，都希望自己是克林頓，到希望自己一站在講臺上就成為明星，一開口說話就成為矚目的焦點(diǎn)，其實(shí)，大家都不知道，想他們這樣的人，背后其實(shí)是付出很大的努力的，，不經(jīng)一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香。

　　雖然這選修課上的課時(shí)并不是很多，但我真正從這幾節(jié)課里學(xué)到很多東西。認(rèn)證負(fù)責(zé)的譚老師，及熱情上課，積極回答問題的同學(xué)們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過這些知識，讓自己的演講變的更好!

口才與演講心得2

　　迫于學(xué)校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結(jié)果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。

　　我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺的時(shí)候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張（雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張），而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產(chǎn)生了興趣，開始打起精神準(zhǔn)備認(rèn)真聽聽了。

　　二戰(zhàn)時(shí)期有三大武器：第一是口才，第二是飛機(jī)，第三是原子彈�，F(xiàn)代也有三大武器：第一是口才，第二是計(jì)算機(jī)，第三是飛機(jī)�？诓排旁诘谝�，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個(gè)最厲害的武器，卻是我們每個(gè)人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。

　　口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街，口才就是一個(gè)人說話的能力。當(dāng)一個(gè)人能夠隨時(shí)隨地說出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時(shí)候，我們就覺得這個(gè)人是有口才的。成功需要天時(shí)地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會自動(dòng)送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個(gè)人不和別人打交道，那他不是一個(gè)神就是一個(gè)獸�！睖贤ㄐ枰�的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時(shí)機(jī)，在關(guān)鍵的時(shí)候說出關(guān)鍵的話，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說的技巧在

　　于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

　　口才的哲學(xué)在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會有人聽你說話；言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊(yùn)含的道理就是話無廢話，每句話每個(gè)字都要點(diǎn)到關(guān)鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達(dá)的意思；言之有文是指說的話要生動(dòng)、形象、有趣，枯燥無味的話會使人產(chǎn)生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進(jìn)行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當(dāng)對方有了聽你說話的興趣時(shí)你所說的話才能真正進(jìn)入對方的腦海而不是左耳進(jìn)右耳出；最后一個(gè)也是最重要的一個(gè)，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達(dá)到了。

　　哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個(gè)人的基本素質(zhì)�！辈恢皇菚�使用而已，是要流利優(yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個(gè)人都需要有口才，有了口才也會給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機(jī)遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么�！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會表達(dá)出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達(dá)、聽、情感表現(xiàn)、心理素質(zhì)、認(rèn)知

　　思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識閱歷。在說話的'過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風(fēng)格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時(shí)需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。

　　口才分為先天的和后天的兩種，當(dāng)然前一種不會很多，大多數(shù)人都需要后天的訓(xùn)練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時(shí)候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經(jīng)過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個(gè)好的演講家必須經(jīng)歷很多挫折才能成長，幾乎每一個(gè)有名的演講家都有被人轟下臺的經(jīng)歷，要是一般人肯定認(rèn)為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅(jiān)信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠(yuǎn)。剛開始說的人肯定不會說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會贏。”貝西爾又說：“你要勇敢�！币�想擁有好的口才就一定要敢于開口，這就像站在岸上學(xué)不會游泳，不敢開口說的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺上去說，這樣才能在失敗過一定次數(shù)之后獲得成功，這就是不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。

　　成功靠的是什么？是人際關(guān)系。人際關(guān)系靠的是什么？首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢？自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會有口才，但有口才的人成功的幾率會大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅(jiān)信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。

口才與演講心得3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

　　您們好！

　　在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓茫�也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

　　今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢�！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

　　上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。

　　萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

　　這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說的機(jī)會，一個(gè)場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時(shí)，這樣的機(jī)會還是很難得的，所以我覺得這個(gè)課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去，老師我很滿意，雖然說實(shí)在話，第一次課對張老師有那么一點(diǎn)失望，因?yàn)橐婚_始我以為這門課的老師肯定會是一個(gè)普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的'普通話，而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對學(xué)生的教導(dǎo)，我覺得這點(diǎn)我對張老師很滿意。

　　演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達(dá)能力�？诓胖溉苏f話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會這方面的能力我們才能走的更順。

　　張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進(jìn)取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會。張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會記住這句話的。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

口才與演講心得4

　　一 .選課的理由

　　剛開始在選課網(wǎng)絡(luò)上看到“演講與口才”這門課程的時(shí)候，它便引起了我的注意。因?yàn)槲覐男∈且粋�(gè)喜歡演講，喜歡將自己展示給他人的學(xué)生。我曾經(jīng)參加了很多次演講比賽，都取得過不錯(cuò)的成績。再加上進(jìn)入大學(xué)后，我競選上了我們班的班長，所以要經(jīng)常給我們班的同學(xué)開班會，還要經(jīng)常與老師同學(xué)溝通，如果我沒有一點(diǎn)口才基礎(chǔ)，不會與老師同學(xué)溝通的話，那么我這個(gè)班長將會是不稱職的。最后，我認(rèn)為人與人之間的溝通是人際關(guān)系提升必不可少的因素，最為大學(xué)生，這一點(diǎn)顯得尤為重要。所以，我毫不猶豫的選擇了陳夢然老師所教的這門課程。

　　二．課堂內(nèi)容的介紹

　　本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，在這短暫的一學(xué)期里，陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課，在這里，我將簡略的描述一下每一節(jié)課的大致內(nèi)容。

　　第一節(jié)課：您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學(xué)什么，該怎樣學(xué)，其中，您讓我們記住幾組詞語，那便是：勤敏，深思，篤行/嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，負(fù)責(zé)（踐必行，行必果）/友善，博愛，寬容。然后，您給我們舉了謝縉的例子，還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文。最后，您向我們介紹了什么而是演講，演講與口才的關(guān)系是什么。

　　第二節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的特征，其中著重介紹演講的藝術(shù)特征，即其目的的真理性，形象的人格性（信念堅(jiān)定，操行優(yōu)良，行為勇敢，無私無畏），觀點(diǎn)的共鳴性，語言的哲理性。

　　第三節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對本人的作用，即促進(jìn)個(gè)體成才，對社會做貢獻(xiàn)，拓寬人際關(guān)系。再次是對社會的作用，即它是政治活動(dòng)的有力武器，是教育活動(dòng)的有效方式，它還對積極活動(dòng)有促進(jìn)作用，也是對軍事行動(dòng)的促進(jìn)。

　　第四節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型，演講的類型概說，常見的類型，形式演講，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)等。其中演講常見的類型有使人知，使人信，使人激，使人動(dòng)，使人樂。形式演講主要包括專題演講，對話演講，辯論演講，即興演講，命題演講。

　　第五節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件，即演講人必須具有合格的心理素質(zhì)，基本修養(yǎng)和運(yùn)用策略。合格的心理素質(zhì)，即包括自信，執(zhí)著，真誠適應(yīng)能力強(qiáng)。

　　第六節(jié)課：您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用，自信的含義，即有準(zhǔn)確的邏輯判斷能力，語言表達(dá)能力，還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后，您向我們講述了怎樣進(jìn)行自信的訓(xùn)練，即充分準(zhǔn)備和善于把握訓(xùn)練機(jī)會。

　　第七節(jié)課：您主要向我們介紹了口語。首先，您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性，還有常見的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來的，最后您向我們提出了口語運(yùn)用的基本要求，即語言正確，清晰，優(yōu)美；話語流利，準(zhǔn)確，易懂；語調(diào)自然，親切，動(dòng)情。

　　第八節(jié)課：您主要對我們進(jìn)行了口語的常規(guī)訓(xùn)練。首先您讓我們練習(xí)一分鐘說話，然后您向我們介紹了口語中的好習(xí)慣與壞習(xí)慣，壞習(xí)慣主要包括三多：即重復(fù)多，廢話多，顧慮多。您還讓我們在生活，知識，情感，技巧方面練習(xí)

　　與積累。最后，您告訴我們，生活要善于用愛心去體會其酸甜苦辣，要用眼睛去欣賞其千姿百態(tài)，要用耳朵去聆聽其聲音，要用頭腦去觀察其千姿百態(tài)，要用生命去體驗(yàn)其真實(shí)與美好。

　　第九節(jié)課：您主要向我們介紹了演講過程中的態(tài)勢語。首先您介紹了態(tài)勢語的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態(tài)勢語的'基本特點(diǎn)，即輔助性，藝術(shù)性，反饋性。最后，您給我們講解了態(tài)勢語的運(yùn)用，即在什么情形下用還有如何用以及態(tài)勢語運(yùn)用的基本原則，即要與要求相符，要?jiǎng)幼鲀?yōu)美，適度，精煉，明快。

　　第十節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的開場技巧。首先是開場的地位與作用，然后是常見的開場方式，主要包括9種：故事式、開門見山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

　　第十一節(jié)課：您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用，然后介紹了什么是選擇話題，最后給我們講解了怎樣選擇話題，即因人而異，有的放矢，善于發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)場挖掘。

　　第十二節(jié)課：您主要向我們介紹了現(xiàn)場辯論知識。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義，然后您向我們介紹了辯論的特點(diǎn)以及形式，即競爭性強(qiáng)，技巧性強(qiáng)，信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見的方法，主要包括論證方法，即比較法，引證法，類推法。辯論技巧，把握交鋒頭，培養(yǎng)辯論能力，善于運(yùn)用詭辯，即偷換概念，含糊其辭，以及善于把握對手的心理。

　　以上便是您講課的大致內(nèi)容。

　　三．選課的效果

　　本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，您的課程也在第十五周畫上了句號。對于本學(xué)期我所選

　　的這門課程，我覺得十分的有價(jià)值。首先，通過這門課程，讓我懂得了許多以前在演講的過程中忽略了的以及不知道的東西，通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我知道了演講的本質(zhì)，即演講是在特定的情境下借助有聲語言和無聲語言等藝術(shù)表達(dá)工工具針對社會成果的一個(gè)問題發(fā)表的見解，抒發(fā)真情或感召聽眾的信息交流方式。我還知道了演講的種類，演講的類型，演講者如何與臺下的觀眾達(dá)成共鳴，以及如何解決口語運(yùn)用的問題，如何運(yùn)用態(tài)勢語，如何選擇演講的話題等非常有價(jià)值，非常實(shí)用的問題，讓我知道如何在以后演講的過程中熟練運(yùn)用這些問題，使自己的演講更成功。

　　四．對比陳老師與姚老師講課的方式，總結(jié)其優(yōu)劣

　　在本學(xué)期，我聽了北京航空航天大學(xué)的姚小玲老師講的《演講與口才》，并且將其講課的方式與特點(diǎn)與您講課的方式與特點(diǎn)做了對比，主要得出以下結(jié)論。

　　姚老師：優(yōu)勢：講課時(shí)候非常賦有激情，能夠?qū)⒁粋�(gè)問題分析透徹，并且對于此問題善于引用大量的實(shí)例來加以證明；講課思路清晰，能夠讓每一個(gè)同學(xué)都融入到她的課程當(dāng)中；普通話非常標(biāo)準(zhǔn)，講話十分清晰，態(tài)勢語的運(yùn)用十分貼切，得當(dāng)，整個(gè)人顯得端莊大方。缺點(diǎn)：與下面同學(xué)的互動(dòng)過少，整個(gè)課堂顯得過于死板。

　　陳老師：課堂氣氛較活躍，您講課聲情并茂，尤其是第一節(jié)課的時(shí)候，您給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文，讓我記憶深刻。您能夠?qū)⒁粋�(gè)問題分析的十分透徹，并用大量現(xiàn)實(shí)生活中的例子來加以證明。您講課幽默風(fēng)趣，記得第一節(jié)課的時(shí)候您和我們探討穿著的時(shí)候，很有趣。缺點(diǎn)：您的普通話夾雜著一點(diǎn)方言，有時(shí)候會讓我們聽不清楚，比如說您把“山”與“商”有些分不開，還有您的板書有時(shí)候我會比較難認(rèn)清楚。

　　總之，您是一位負(fù)責(zé)，敬業(yè)的好老師，本學(xué)期選了您的課真是讓我受益匪淺，以后有機(jī)會我一定還會選您的課的，老師，我們共同加油！

口才與演講心得5

　　溝通靠會說話的嘴巴和會聽話的耳朵。成敗是說出來了機(jī)遇是聽出來了的。會說話的嘴巴就是口才。口才是有效的用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。一句話使人笑，一句話使人跳�？诓诺膬r(jià)值就是能說能做，一定是利國。我們要做既能說也能做的人，我們現(xiàn)在要做一個(gè)真正有口才的人要具備什么?德 才 學(xué) 識 膽 情 體。德是什么，道德。才是什么，才能。學(xué)是什么，學(xué)是學(xué)識。識是什么，見識。膽是膽魄，情是情感。體是什么體是體魄。我們要德 才 學(xué) 識 膽 情 體 具備了。如果我們能夠具備這些呢。

　　口才概述分三個(gè)部分：

　　第一;成功與口才

　　第二，口才類型及構(gòu)成要素

　　第三，口才的功能 口才是人際交流的潤滑劑。

　　我們經(jīng)常說天時(shí)地利人和，人和靠良好的溝通能力。至少應(yīng)該知道：應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么。不該說什么。說好話叫有口才，言之有理，言之有物，言之有序，言之有文，言之有情。當(dāng)我們準(zhǔn)備時(shí)間比較長的時(shí)間可能不需要準(zhǔn)備多長時(shí)間，但是越短的演講，我們就需要更多的時(shí)間。越簡短的時(shí)間。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的'基矗識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。

　　影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：

　　第一：是很多人不重視聽

　　第二：是聽很容易受外界干擾

　　第三：是沒有掌握聽的技巧

　　我要聽你講完就是對對方的尊重。

　　要會用耳朵，第三個(gè)就是體態(tài)的表達(dá)能力

　　人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成：7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)

　　堅(jiān)持三原則：

　　第一準(zhǔn)確性原則

　　第二適度原則

　　第三自然原則

　　心理素質(zhì)

　　口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信，果斷，熱情等。

　　說話者對自我情緒和情感的調(diào)節(jié)控制

　　對聽眾心理的把握，

　　對聽眾的認(rèn)知要非常好的把握

　　認(rèn)知思維

　　語言是思維的外殼

　　影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。

　　學(xué)會以情感人

　　熱愛生活

　　人際交往意識：交往要以對方為中心，你說什么不重要對方聽到什么是重要。

　　人格魅力：學(xué)會做人，學(xué)生尊重別人，

　　知識面、閱歷和智慧

　　第一個(gè)跟別人交流，先拋出一個(gè)話題試一試，然后根據(jù)對方的專業(yè)著共同的交流點(diǎn)，知識面廣有自己的見解。

　　我們在做人生規(guī)劃的時(shí)候首先要給自己一個(gè)規(guī)劃。怎么樣拓展我們的知識面，為了有效表達(dá)我的思想。熱愛;提升我的口才的技能。

　　多看，多聽，

　　多問，多寫

　　多記，多思

　　多學(xué)，多練

　　口才溝通的三要素：

　　說話者、聽眾、信息

　　如果四個(gè)那么就有一個(gè)環(huán)境。

　　口才的功能性：

　　第一政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用

　　第二經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用

　　第三教育活動(dòng)中的傳播感染作用

　　第四日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用

　　口才的藝術(shù)審美功能：

　　說話者：說話者的人格美、風(fēng)度美、智慧美是口才魅力的重要組成部分。

　　說話內(nèi)容：包括內(nèi)容美，邏輯美、情感美，語言美

　　聽眾：聽眾是審美的主體，說話者，說話內(nèi)容等都是審美的對象。

　　我們要培養(yǎng)自信心。

口才與演講心得6

　　時(shí)光荏苒，一個(gè)學(xué)期又即將結(jié)束，陪伴著我們大半年的演講口才課程也接近尾聲。自己的語言表達(dá)能力欠佳，在演講口才這方面，一直都是我想要提高的一部分，尤其是對于自己以后要從事人民調(diào)解方面的工作來說，演講口才能力的提高更加顯得必要，為自己將來就業(yè)和工作打下基矗

　　開學(xué)之初，聽說有口才演講這門課程，當(dāng)時(shí)的自己并沒有太在意這件事情�！氨鶅鋈�尺非一日之寒”，演講口才不太可能在一周僅僅兩個(gè)學(xué)時(shí)的課程安排下有所提高，更何況下學(xué)期也將不再開設(shè)這門課程，至少我當(dāng)時(shí)是這樣想的。俗話說“近水樓臺先得月”，但是俗話又說“兔子不吃窩邊草”。俗話說“有仇不報(bào)非君子”，但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。俗話說“男子漢大丈夫，寧死不屈”。但是俗話也說了“男子漢大丈夫，能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍，口才老師讓我開口講話，還有老師讓我敏于事而慎于言，頓時(shí)，我的大腦被搞得天昏地暗。見到過因?yàn)榭诓哦�獲得榮譽(yù)走向成功的人，也見到過由于說話而惹禍上身的人。自己也曾想要實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當(dāng)時(shí)就給自己定的學(xué)期任務(wù)是要學(xué)會閉嘴。當(dāng)我的內(nèi)心想法和演講口才不期而遇，我的靈魂在掙扎。

　　后來，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，口才演講課是一門很有意義的課程，X老師很有特點(diǎn)，不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學(xué)方法，你一直把課堂上的更多的時(shí)間留給同學(xué)們，讓我們作為課堂的主人，對于我們的進(jìn)步和成績你一直給與鼓勵(lì)。對于我們出現(xiàn)的不足你又及時(shí)給與糾正和引導(dǎo)，讓我們積極參與到學(xué)習(xí)的過程中去，體會演講與口才訓(xùn)練帶給我們的美妙感覺。在我上小學(xué)的時(shí)候，初生牛犢不怕虎，也曾經(jīng)代表班級參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動(dòng)，獲得不少的'榮譽(yù)。進(jìn)入高中，又在過分的學(xué)習(xí)疲勞中進(jìn)入大學(xué)，過分低調(diào)的這段時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了勇氣站在臺上面對大家講話了，有的時(shí)候迫不得已站在臺上，也會出現(xiàn)面紅耳赤，說話吞吞吐吐，在語言的組織方面也會發(fā)生一些問題，常常說不出來自己想要表達(dá)的內(nèi)容，自己的情緒也把握得有點(diǎn)吃力，要取得讓人較滿意的表現(xiàn)還是有些困難。在口才課上，老師用豐富多彩的形式，詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言，恰到好處的體態(tài)，完美詮釋了自己的知識閱歷和人格魅力。在老師的強(qiáng)大氣場的影響下，我深刻認(rèn)識到自己以前的觀點(diǎn)有些片面，自己應(yīng)該融入到學(xué)習(xí)的快樂中去。

　　拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英，“一切偉大的思想和行動(dòng)，都有一個(gè)微不足道的開始”，我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默，積極準(zhǔn)備老師安排的演講內(nèi)容，大膽和老師于同學(xué)分享自己的成長經(jīng)歷。在與同學(xué)們交流的過程中，自己也學(xué)會了從不同的角度看待事物，感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己還存在著一些問題，知識儲備比較狹窄，思維方式有些單一，性格態(tài)度急需修正等問題。面對這些困難，我也不會灰心我相信只要在老師的正確引導(dǎo)和自己的勤學(xué)苦練下，這些問題都會迎刃而解，自己的語言表達(dá)能力也會邁上一個(gè)新的臺階。

口才與演講心得7

　　《演講與口才》我讀了這本書后的感悟萬千，因?yàn)槲冶緛砭拖矚g演講，我相信人的潛力是我相信人的潛力是無限的，在職場要讓別人在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識你，發(fā)現(xiàn)你的才能演講是最快捷的途徑，很多人本事不差，但不善于職場的演講，不會在同事領(lǐng)導(dǎo)面前說話，在會議上發(fā)言，所以，獲得的機(jī)會永遠(yuǎn)都比善于講話的人少，職場演講主要包括面試的演講，競聘的演講，就明白演講升職的演講，工作的匯報(bào)，述職的報(bào)告，離職的演講等等。

　　優(yōu)秀的演講者會像一位歌劇明星一樣理解他們的演講，不管在語言上還是思想上都會留下一個(gè)高音，既然結(jié)尾不但要總結(jié)全篇，并且要深化主題，這不僅僅能夠幫忙健忘的聽眾回憶前面所講的資料，并且也能畫龍點(diǎn)睛，給聽眾留下完整而深刻的印象，使整個(gè)演講顯得結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，首尾呼應(yīng)，通篇渾然一體。每一天我們隨時(shí)隨地都在做一件事情，就是說話，演講中不懂說話的技巧，說話邏輯，東一榔頭西一棒子，既是浪費(fèi)口舌，也是在浪費(fèi)他人的時(shí)間，演講必須要有邏輯，既要分清輕重，緩穩(wěn)，主次，先講什么，后講什么，講的.篇幅大小，用的時(shí)間長短，都要精確計(jì)算，我們經(jīng)常會遇到這樣尷尬，你說一堆話對方不懂你講什么?一臉的茫然，或者對方說了很多話，你也抓不住對方的重點(diǎn)，不知怎樣回事，這極可能是因?yàn)檫壿嫵霈F(xiàn)了問題。

　　演講就是一種溝通，溝通是一種互動(dòng)，那什么演講呢?互動(dòng)就是臺上人動(dòng)，臺下人也動(dòng)，臺上的人激發(fā)臺下的人動(dòng)，臺下人激發(fā)臺上的人動(dòng)，動(dòng)，能夠理解為腦動(dòng)，行動(dòng)，心動(dòng)僅有互動(dòng)才能抓住人心，才能提起聽眾的興趣，構(gòu)成良好的演講氛圍。沒有良好的口才，才華就會打折扣，人的嘴巴兩大功能，第一吃飯地兒說話，但要吃完飯那就得先說話，你請人幫忙，應(yīng)酬場面，參加會議，自我辯解，你總得張嘴吧，更不如說你贊美人，批評人，應(yīng)對一些，更難纏的局面。我要把這本書反復(fù)的看，必須要把它看懂，看明白，一遍不能理解，兩遍兩遍不能理解三遍我必須要把它看徹透，看透徹。能融入融入這個(gè)愛讀書的環(huán)境，也許對我的人生是一個(gè)最大的幫忙，能讓我靜下來，想一些問題，學(xué)些實(shí)際的東西，內(nèi)外修煉吧。感恩遇見!我必須要學(xué)習(xí)必須要堅(jiān)持不懈努力!感激三味書屋相遇的每一位優(yōu)秀教師，親愛的伙伴們!

口才與演講心得8

　　時(shí)間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個(gè)學(xué)期，竹銘計(jì)劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結(jié)束。還記得我剛剛接觸到竹銘計(jì)劃這個(gè)新鮮事物時(shí)的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時(shí)的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。

　　還記得我上第一節(jié)課時(shí)，背著書包懷著激動(dòng)的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經(jīng)有同學(xué)來了，他們還真早啊！剛上課不久，老師就開展了一個(gè)小小的活動(dòng)，大家的踴躍發(fā)言著實(shí)嚇了我一跳，與平時(shí)上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟悉的感覺。我們不用老師點(diǎn)名叫人回答問題，也不用同學(xué)間相互推諉，而是主動(dòng)的，積極的舉手發(fā)言。這是一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的班級，這是一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的班級，這是一個(gè)有追求、有夢想的班級。

　　剛開始老師講了大學(xué)生演講與口才現(xiàn)狀調(diào)查與目標(biāo)追求，其中令我印象深刻的是惹人討厭的談話者。在生活、學(xué)習(xí)中我常常遇到這樣一些情況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街，口才就是一個(gè)人說話的能力。當(dāng)一個(gè)人能夠隨時(shí)隨地說出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時(shí)候，我們就覺得這個(gè)人是有口才的。

　　在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，風(fēng)趣幽默，風(fēng)度翩翩，善于點(diǎn)撥引導(dǎo)我們表達(dá)出我們想要表達(dá)的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。

　　在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要尋找一

　　切機(jī)會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲；要有堅(jiān)定的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的'欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。可以說每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。

　　而接下來的體態(tài)語及美化聲音則告訴我們體態(tài)語的作用、運(yùn)用，演講的發(fā)音技巧——字正腔圓�？�耐基說：“要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態(tài)度，把精神放得輕松一點(diǎn)。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產(chǎn)生喜愛的感覺了”。亞里士多德說過：“一個(gè)人不和別人打交道，那他不是一個(gè)神就是一個(gè)獸”。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時(shí)機(jī)，在關(guān)鍵的時(shí)候說出關(guān)鍵的話，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

　　此外，老師還告訴我們怎么保護(hù)自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設(shè)置等方式熟悉所學(xué)的知識，通過多收集歷史資料、現(xiàn)實(shí)資料、加強(qiáng)記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己個(gè)性，我們要想獲得成功，

　　必須征服最大的敵人——恐懼；最后老師聲情并茂的講解了如何寫一篇成功的演講稿。

　　在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時(shí)，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因?yàn)樗�懂得如何在各種場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。

　　演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

　　口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會與人溝通，平時(shí)主動(dòng)地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機(jī)會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當(dāng)眾表達(dá)，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機(jī)會可說，就當(dāng)仁不讓，站起來，說出來。

　　提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

口才與演講心得9

　　在少兒讀物《演講與口才》中有很多勵(lì)志的故事，讓人們看完后會突然就開朗起來。

　　《堅(jiān)持沉默的青蛙》告訴我們，應(yīng)對別人因?yàn)槎始啥�產(chǎn)生的嘲笑，不到迫不得已的時(shí)候要堅(jiān)持沉默。如果你回來他的話，他就會讓人認(rèn)為他的話成功了，便會更加頻繁的騷擾你。

　　《演講與口才》讓我明白了人必須不能煩躁和消極，如果有兩個(gè)人得了絕癥，甲病人樂觀的去自我以前想去的地方，很久都沒有再去檢查時(shí)絕癥已經(jīng)消失了;而另一個(gè)病人天天窩在家里喝酒，然后蒙頭大睡，也不進(jìn)醫(yī)院檢查治療，三個(gè)星期后他就死了。

　　電影明星李晨外表上像個(gè)大猛男，事實(shí)上他比女人還細(xì)心，他拍跑男時(shí)正是很關(guān)心別人。一次，楊穎被道具掛傷了，他很快地拿出來肉色創(chuàng)可貼和止血藥。李晨還是一個(gè)很公平的'人，他拍戲的時(shí)候，總是向?qū)а萃扑]適合演這個(gè)主角的人，從來不會因?yàn)槭亲晕业呐笥丫筒还苓m不適合都推薦他。

　　巴比特是一個(gè)模仿別人唱歌很厲害的人，可索羅姆卻用行動(dòng)告訴他一個(gè)道理：如果你總是模仿別人，而不自我創(chuàng)造，你就永遠(yuǎn)只能用別人的，不能用自我的。之后巴比特專心寫歌，成了一個(gè)大歌星。

　　《演講與口才》對人很多幫忙，有幽默的名人趣事，有令人看清面前道路的文章，這本書讓人受益匪淺。

口才與演講心得10

　　演講口才從小就對我有著特殊的吸引力，記得我在上小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校里舉行升旗儀式，我總要在前面宣讀誓詞�，F(xiàn)在我仍然覺得，沒有什么比熱情洋溢的演講更能打動(dòng)人，一個(gè)好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意圖，能夠使你信服，沒有什么比這更有魅力了。

　　曾經(jīng)看過拿破侖傳，拿破侖的成功與他的鼓動(dòng)口才密不可分，因?yàn)樗�的演講，法軍的士氣前所未有的高漲，拿破侖帶領(lǐng)著這樣的軍隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝，成為了歐洲大陸的主人。值得一提的是，在拿破侖從科西嘉偷渡回來的時(shí)候，憑借過人的膽識和出色的口才，一槍不放就贏得了法國。希特勒是一個(gè)演講天才，他利用經(jīng)濟(jì)危機(jī)使人民的不滿，發(fā)展壯大了納粹黨，控制了德國的政權(quán)。只是由于他的心理畸形以及極端的種族主義才給世界人民帶來了災(zāi)難。如果他做推銷員的話，我想可能會成為推銷史上的神話。當(dāng)代也有很多因演講口才獲益的人，英國前首相布萊爾，美國前總統(tǒng)克林頓，甚至是現(xiàn)在的奧巴馬，都是演講界的精英。

　　我上初中的時(shí)候，初生牛犢不怕虎，曾經(jīng)代表學(xué)校參加過詩歌朗誦，獲得過不少榮譽(yù)。進(jìn)入高中，過分低調(diào)了幾年后，我發(fā)現(xiàn)我在也沒有勇氣上臺演講了，即使是迫不得已的上臺，也沒有讓人滿意的表現(xiàn)，我已經(jīng)難以控制自己的情緒了，在組織語言的時(shí)候會發(fā)生問題，我常常表達(dá)不出自己想要表達(dá)的東西，這令我感慨，我決心做出改變，那曾經(jīng)失去的我想要再度拿回來，進(jìn)入大學(xué)以后，我參加了班委選舉，我的演講沒能打動(dòng)同學(xué)們。社團(tuán)招新的時(shí)候，我毅然加入了海蔓記者社團(tuán)，在每周一次的討論會上，我大膽的提出了自己的觀點(diǎn)，大家認(rèn)真聽取我的觀點(diǎn)，也讓我十分感動(dòng)。

　　一切偉大的行動(dòng)和思想，都有一個(gè)微不足道的開始，我確信自己已經(jīng)邁出了這一步。后來，在班級的例會上，我不再沉默，我發(fā)現(xiàn)說出自己的想法是多么的舒暢。馬克思主義原理課上，我作了一個(gè)小小的發(fā)言，確實(shí)帶動(dòng)了大家的情緒，但我發(fā)現(xiàn)，我的用意沒有被大家看到，通過這次失敗的發(fā)言，我意識到，演講不能一味的嘩眾取寵，而要有的放矢，因?yàn)檠葜v是一種媒介，一種載體，一味的嘩眾取寵混淆了視聽，讓聽眾分不清主次，從而難以取得很好的效果。我想了很多，決定了很多。

　　我考慮到一個(gè)人的內(nèi)涵決定了他講話的深度，于是圖書館成了我常去的地方，我發(fā)現(xiàn)讀書原來也可以這么享受，我喜歡這里安靜的環(huán)境，在這里我能靜靜的思考，沒了外界的迷惑，我能看到自己的本心，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心是多么渴望成功。在我的'職業(yè)生涯規(guī)劃里，對演講能力的鍛煉貫穿始終，我認(rèn)為這是成功必不可少的東西，而且我也能從中獲得樂趣，這就是我的追求吧。

　　在選課時(shí)，我看到了演講口才的字眼，就毫不猶豫的選上了。在課堂上，聽了老師系統(tǒng)的講解，我感到演講口才不僅是一種工具，也是一種藝術(shù)。在自我介紹時(shí)，我主動(dòng)上了臺，但由于比較緊張，我沒有留下自己的聯(lián)系方式，沒有要與新同學(xué)做朋友�？吹狡渌�同學(xué)在臺上的表現(xiàn)，我默默的記著，班上有兩個(gè)演講協(xié)會的同學(xué)，給我留下了深刻的印象，他們身上的那種自信，實(shí)在是一種強(qiáng)大的力量，自信的人是最有魅力的，無論男人還是女人，我想到別人曾經(jīng)說我沒有氣質(zhì)，大概是因?yàn)槲覜]有自信吧。

　　后來老師留了一個(gè)演講的話題，要求每個(gè)人都介紹自己的家鄉(xiāng)，我雖然在家鄉(xiāng)生活了這么多年，到上大學(xué)才第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，但對于家鄉(xiāng)的很多東西，卻說不上來，我上網(wǎng)查了家鄉(xiāng)的一些資料，經(jīng)過壓縮，修改，最終達(dá)到了老師要求的篇幅，上課的時(shí)候，我像做報(bào)告似的把家鄉(xiāng)介紹給大家，看到大家的表情，我就知道我又失敗了。聽著接下來幾位同學(xué)的介紹，我感到輕松自然，他們說的很隨意，我聽得也很自在，我想他們準(zhǔn)備的不一定比我充足，但取得的效果卻比我好的多。如果不是為了這篇演講稿，我都不愿意看這些枯燥的數(shù)據(jù)資料，何況本來就對我的家鄉(xiāng)不感冒的其他人呢？我確實(shí)走錯(cuò)了方向，我應(yīng)該談一些大家感興趣的東西，有意者自然會去進(jìn)一步查資料。老師給我的評價(jià)是：缺乏感情。我向別人介紹自己的家鄉(xiāng)竟然缺乏感情，我感到這是一個(gè)很尷尬的情況。但事實(shí)也是如此，畢竟這些都是我以前都未曾看過的數(shù)據(jù)。就像一個(gè)主人向來拜訪的客人介紹公寓樓的混凝土配筋一樣。我又想起大一下學(xué)期的主持人大賽，我咬咬牙報(bào)了名，我精心準(zhǔn)備了自己的開場白，忐忑了幾天后，迎來了初賽，我上臺后就感覺自己變成了一臺機(jī)器，很木很木的感覺，還沒結(jié)束就被叫停了，結(jié)果都猜得到。事后我問了幾個(gè)評委，他們給我的評價(jià)是，主持不是演講，自己不是主角，我的動(dòng)作表情又太僵硬，完全帶動(dòng)不了氣氛……我想這兩次的共同點(diǎn)是我對局面的掌控能力不夠，由于緊張，我的注意力大部分集中在了自己身上，沒能注意場下的觀眾，而把自己隔離了。

　　其實(shí)無論主持還是演講，都不是一個(gè)人的活動(dòng)，演講的氣氛是演講者和聽眾共同營造的。演講是各種能力的綜合應(yīng)用，它要求我們靈活運(yùn)用所掌握的知識。包括求職演講，為什么要有面試？因?yàn)檎�是這一面之辭，恰恰反映了一些本質(zhì)的東西，主考官就是要發(fā)掘這些東西。所以演講口才是求職的一大助力。

　　演講口才讓你擁有特殊的號召力，想象一下“振臂一呼，應(yīng)者云集”時(shí)的得意吧，它可以幫助你到達(dá)巔峰。所以說，演講改變?nèi)松��?/p>

口才與演講心得11

　　很早就有一個(gè)夢想，能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢想，也是自己一向努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢想他進(jìn)了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與潛力。

　　第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

　　第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的潛力了，準(zhǔn)確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾�，就說英語和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓此刻的我頭疼。個(gè)性是口語，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語不行免談。貌似此刻什么都不行，對了，正因?yàn)椴恍�，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

　　課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析，感覺自己對演講有更實(shí)際的認(rèn)識，對演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一向都沒有那個(gè)膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)�？倳�感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。

　　老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機(jī)會，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現(xiàn)機(jī)會，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。

　　每次我上臺演講的時(shí)候，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的。準(zhǔn)備上臺之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時(shí)候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時(shí)間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。

　　多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者務(wù)必認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對演講的感性認(rèn)識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

　　多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動(dòng)，只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能，就就應(yīng)爭取機(jī)會并抓緊時(shí)間提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺發(fā)言時(shí)盡量不帶講稿，如能長期堅(jiān)持下去，循序漸進(jìn)，即：先寫書面稿，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點(diǎn)提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備，能臨場發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個(gè)較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

　　偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個(gè)東西，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可�！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來�！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

　　譚老師以前告訴我們讓我們做到五個(gè)一，其實(shí)我們就應(yīng)做到五個(gè)一百。

　　1、記住一百句名人名言、哲理格言。

　　2、記住一百首詩詞歌賦。

　　3、記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。

　　4、記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。

　　5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。

　　本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認(rèn)識。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的態(tài)度。透過演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。

　　一個(gè)人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

　　沒上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

　　演講與口才

　　演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。�！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)潛力呢一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

　　一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

　　二.學(xué)會“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會說話，首先就就應(yīng)學(xué)會“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書�！睍�“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色�！把灾�于口，不若行之于身。

　　三.柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也�！币粋�(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

　　四.多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

　　五.要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

　　六.“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，務(wù)必要有廣博的知識，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還務(wù)必具有隨機(jī)應(yīng)變，對答如流的潛力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識積累是無法實(shí)現(xiàn)的。

　　七.“言之于口，不若行之于身。”語言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是的語言。我們每個(gè)人都明白，把語言化為行動(dòng)，比把行為化為語言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務(wù)必多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。

　　“即使一個(gè)口才笨拙，不敢應(yīng)對群眾講話的人，只要肯努力實(shí)踐，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。

　　一、演講的初學(xué)者最難的問題是什么

　　“每個(gè)人都有潛力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達(dá)連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益�！边@是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個(gè)以前不得不做演講的人都有過演講緊張的經(jīng)歷，不管他們投入多少時(shí)間準(zhǔn)備和排練，大多數(shù)人還是會承認(rèn)，講話之前仍感到緊張。演講的初學(xué)者最難的問題是什么呢不是不會演講技巧，也不是缺乏實(shí)踐，也不是不敢上臺。而是對演講的認(rèn)識不夠，或者說不明白演講是什么。當(dāng)我們真正認(rèn)識了演講的本質(zhì)，其實(shí)很多問題就是一個(gè)現(xiàn)象，能夠得到解決。

　　首先，我們一齊來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個(gè)：

　　1、認(rèn)為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現(xiàn)出這樣的場

　　景：一個(gè)人站在發(fā)言臺前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動(dòng)的，而不是枯燥的。

　　2、認(rèn)為演講必須要向某個(gè)大師那樣。有些初學(xué)者看到某些所謂大師的.演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎樣樣到達(dá)他人的樣貌。其實(shí)，每個(gè)人都就應(yīng)有自己的風(fēng)格，都就應(yīng)有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學(xué)不好，要么成為別人的復(fù)制品或者復(fù)讀機(jī)。

　　3、認(rèn)為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學(xué)習(xí)演講，但腦海里有個(gè)看法就是演講不務(wù)實(shí)，有點(diǎn)類似“忽悠”。這樣的看法無疑會限制自己的進(jìn)步。演講是務(wù)實(shí)的體現(xiàn)，是真善美的結(jié)合，是自我表達(dá)的方式。如果不用心投入，肯定學(xué)不好演講。當(dāng)然，目前社會上有些人演講的資料確實(shí)很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。

　　4、認(rèn)為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺。這樣的想法的結(jié)果就是自己不敢上臺，怕丟面子。演講不需要什么資格，把的自己最自然的展現(xiàn)出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。

　　5、認(rèn)為演講跟個(gè)人有關(guān)，很難學(xué)會。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時(shí)間都沒怎樣演講，此刻學(xué)演講必須是很難的，其實(shí)不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨(dú)特的見解，這些人學(xué)演講有自己的獨(dú)特的優(yōu)勢。善于引導(dǎo)的話，學(xué)演講會很快，訓(xùn)練的結(jié)果往往使他們自己的吃驚。

　　了解到演講的誤區(qū)后，就會對演講有個(gè)基本的認(rèn)識。演講就是一個(gè)人把自己的思想情感，經(jīng)歷感悟，信念沖動(dòng)綜合在一齊在眾人面前表現(xiàn)的一種形式。有以下幾個(gè)方面需要注意：

　　1、必須是自己的。很多人都有體會，講自己的故事效果是的。為什么呢出來熟悉外，還有就是情感的真實(shí)釋放。不必須是驚天動(dòng)地的大事件，簡單平凡的小事也能夠挖掘大道理。當(dāng)然，自己的思想也能夠透過他人的故事來說明�？吹浇�(jīng)典的話語也是十分值得借鑒的。

　　2、是綜合展現(xiàn)形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究必須藝術(shù)的結(jié)合。比如發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動(dòng)作，做到自然是的。當(dāng)然，這些演講者方面的素質(zhì)都是很好學(xué)習(xí)的。

　　3、能夠不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講必須是能夠提升的。了解演講的本質(zhì)，對于每個(gè)演講入門的朋友來說，是很關(guān)鍵的。

　　二、演講入門的幾個(gè)階段

　　一般來說，演講的階段是：不敢說——敢說——會說——巧說。對于入門朋友來說，主要需要解決的就是從不敢說到敢說，從敢說到會說。

　　1、不敢說

　　我們常常感到上臺很緊張。其實(shí)緊張是一種正常的身理心理現(xiàn)象。個(gè)性對于初學(xué)者來說，千萬不要被這個(gè)現(xiàn)象嚇著了。要明白，一個(gè)初次演講不緊張的人，往往是沒有演講潛力的，因?yàn)樗麑ι吓_是沒感覺的。緊張往往能夠爆發(fā)出巨大的潛能。

　　不論一個(gè)人演講過多少次，上臺前的那一小段時(shí)間或多或少都有點(diǎn)所謂的緊張，也能夠叫做興奮感。我們要學(xué)的就是如何最快速的適應(yīng)演講場合，化被動(dòng)為主動(dòng)。這個(gè)就需要必須的演講技巧和多次的實(shí)踐了。對于任何一個(gè)入門的朋友來說，這個(gè)是首先務(wù)必突破的。也是心理的突破。

　　怎樣訓(xùn)練

　　(1)豁出去

　　一只手握緊拳頭，大聲喊到“豁出去了”。徹底的放下面子，打開心門。找一個(gè)人對練。至少喊2分鐘。這個(gè)方法看似有些瘋狂，其實(shí)十分有效。個(gè)性是對于那些內(nèi)向的朋友來說。記住，必須要全身心投入的喊，聲音化。當(dāng)然，你也喊其他的話語。在保險(xiǎn)行業(yè)或者其他銷售行業(yè)會運(yùn)用這個(gè)方式來激勵(lì)，對提高自信有必須幫忙。

　　(2)運(yùn)動(dòng)法

　　我們很少看到運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)之后還會緊張的。一般都是運(yùn)動(dòng)前感到緊張。所以，我們在上臺前能夠給自己“熱身運(yùn)動(dòng)”。有哪些做法呢找個(gè)地方做些類似廣播體操等運(yùn)動(dòng)。也能夠小跑，但不要但是激烈。

　　(3)放松法

　　這個(gè)方法很多人都會。透過深呼吸等方式進(jìn)行放松。

　　(4)多適應(yīng)場合

　　在上臺之前，如果有機(jī)會能夠提前到場地。多熟悉演講場地是很有幫忙的，包括講臺的位置，能夠移動(dòng)的位置，燈光效果，音箱效果等。注意，盡量讓自己的講臺持續(xù)干凈，不礙于自己演講。另外，還要多去人多的場合。不必須是演講，能夠是其他交流會，唱歌，聚會或什么晚會等。多讓自己適應(yīng)人多的場合。不要總是做一個(gè)旁觀者，學(xué)會做一個(gè)參與者。

　　(5)多準(zhǔn)備

　　很多人都會怕，怕的一個(gè)原因是自己不明白講什么，腦袋是空白的。所以，事先的準(zhǔn)備也是很重要的。包括資料的收集，故事的核實(shí)，數(shù)據(jù)的確定等等。還有演講大綱，怎樣開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備不論是在哪個(gè)階段都十分重要。

　　(6)心理暗示

　　上臺前對自己默默的說：我必須能夠，一場精彩的演講就要誕生了心理暗示有時(shí)候會起到必須的作用。但不要一味指望這個(gè)。

　　2、敢說

　　敢說和不敢說的一個(gè)區(qū)別就在于上臺的意愿上。遇到該自己講話的時(shí)候，能夠上臺發(fā)言。至于講什么或者講得怎樣樣，就不清楚了。如果遇到突發(fā)的問題，往往顯得比較尷尬。對于演講來說，很多自學(xué)的人往往到了這個(gè)階段就停止了。每次上臺也能夠，但是講的效果不是自己能夠把握的。這樣往往難以將的自己展現(xiàn)出來，容易失去機(jī)會。

　　如何突破

　　(1)學(xué)會準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備在任何階段都很重要。準(zhǔn)備不是簡單的用筆隨便寫些文字，更不是在一字一句寫演講稿。而是對于演講全局的準(zhǔn)備。包括對聽眾的熟悉，演講目的的準(zhǔn)備，演講大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，演講中出現(xiàn)故事或案例的準(zhǔn)備，演講數(shù)據(jù)的準(zhǔn)備，演講中可能會出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備等等。

　　(2)學(xué)會練習(xí)

　　準(zhǔn)備后，還需要的是強(qiáng)化練習(xí)。必須要放出聲音，給自己模擬訓(xùn)練，在鏡子前訓(xùn)練�；蛘哒�?guī)讉�(gè)聽眾也能夠。從練習(xí)中找到適宜的語句和故事。不練習(xí)就不可能到達(dá)會說。

　　(3)學(xué)會用自己的風(fēng)格

　　演講的風(fēng)格有和多種。比如文采型，激情型，幽默型，穩(wěn)重型等。當(dāng)然，也有人是比較綜合類型的。如果你敢說，那么找到一個(gè)適合自己的風(fēng)格能夠讓人印象深刻。

　　(4)學(xué)會應(yīng)變的技巧

　　敢說并不代表能說好。很可能會遇到意料之外的問題，甚至是惡意的挑釁。這個(gè)時(shí)候，持續(xù)情緒穩(wěn)定是必要的。任何時(shí)候都不要跟聽眾發(fā)生糾葛，很多時(shí)候一句話能夠簡單帶過。這個(gè)技巧也是要學(xué)的。

　　3、會說

　　透過上面說的步驟或方法，能夠到達(dá)會說。會說就比前面2個(gè)階段進(jìn)步很多了。在一般的場合，當(dāng)自己上臺時(shí)，能夠清楚的將自己的意思表達(dá)出來。往往有自己的主題或者見解，遇到問題會化解。對于演講入門的朋友來說，到達(dá)會說是個(gè)一向能夠上升的階段�？斓脑捯恢軆�(nèi)能夠?qū)W會，慢的話半年也能夠?qū)W會。但要從會說到巧說就需要必須的時(shí)間和實(shí)踐。

　　1、任何場合，上臺后千萬不要急于說話。上臺后是先跟所有的聽眾進(jìn)行必須眼神的交流。采用環(huán)視的眼神交流技巧。

　　2、第一句話語氣很重要。初學(xué)者需要在演講形式上下點(diǎn)功夫。第一句話往往是問好，問好的語氣大些，以引起聽眾的注意力。

　　3、不要過于心急。很多初學(xué)者都期望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是體此刻外在的。但要注意，演講也是需要基本功的，比如發(fā)音，手勢方面等就需要下點(diǎn)功夫。

　　4、不要隨便放下。也許你已經(jīng)開始練習(xí)演講，但發(fā)現(xiàn)效果不佳。不要輕易放下，很可能是你方法不對或者心態(tài)不好。學(xué)會認(rèn)識自己是很重要的。

　　5、不要蜻蜓點(diǎn)水。很多初學(xué)者學(xué)到一點(diǎn)技巧后就停止了訓(xùn)練，這樣往往限制自己。一個(gè)人的演講水平能夠隨著年齡的增大會增加。多看他人的演講能夠開闊我們的視野。

　　6、給自己找個(gè)好的環(huán)境。那里說的好的環(huán)境是指演講環(huán)境。不是每個(gè)人都有很好的練習(xí)或者實(shí)踐機(jī)會。能夠參加類似的社團(tuán)或者其他組織。這個(gè)也是很重要的。

　　四、進(jìn)一步認(rèn)識主題演講

　　一般來說，一次完整演講是有周期和規(guī)律的。周期是：準(zhǔn)備期——練習(xí)期——實(shí)踐期——改善期。

　　任何一次演講，往往都需要事先超多的精心的準(zhǔn)備，包括資料的收集，故事的核實(shí)，數(shù)據(jù)的確定等。另外，就是演講目的和大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，可能出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備以及互動(dòng)的準(zhǔn)備等。你此刻看到某個(gè)演講高手講一個(gè)經(jīng)典的案例，很可能是從事先準(zhǔn)備好的20個(gè)挑選出來的最經(jīng)典的一個(gè)。

　　之后，就開始進(jìn)入練習(xí)期。練習(xí)期是十分重要的，這個(gè)階段就需要自己強(qiáng)化訓(xùn)練。不僅僅是一個(gè)人訓(xùn)練，是模擬訓(xùn)練。讓別人在挑自己的毛病。要明白，聽眾大多是挑剔的。練習(xí)過程中，很多的語氣語句都能夠不斷的修改，到達(dá)脫口而出的程度。記住，必須不要背稿，那樣很可能因?yàn)橐粌删湓拰?dǎo)致自己陷入僵局。

　　什么是實(shí)踐期呢就是不斷的給自己創(chuàng)造比較正式的場合進(jìn)行演講。而且一個(gè)場合機(jī)會往往只有一次。比如聚會發(fā)言，會議主持，交流會，個(gè)人演講，答謝會，辯論，競選，招商等等。在這個(gè)階段，必須要全身心投入，全力以赴做到。也可能還會出錯(cuò)，但必須要突破自己。這個(gè)過程往往還能夠創(chuàng)造奇跡。

　　最后，就是改善期。實(shí)踐結(jié)束后，就需要總結(jié)和分析。哪些資料還不夠熟悉，哪些地方講得還不夠生動(dòng)，哪些故事還需要修改必須要學(xué)會去琢磨演講的資料。據(jù)說，美國有個(gè)演講者一句重要的話往往修改50多次，最多一次到達(dá)104次。要我們到達(dá)50多次也許不容易，但對一些重要的話修改10多次是必要的。

　　改善期結(jié)束后，就進(jìn)入到下一次的準(zhǔn)備期。再次對演講目的的準(zhǔn)備，以及大綱的準(zhǔn)備。因?yàn)槊看窝葜v的主題往往一樣，但聽眾和目的往往不一樣。這就需要我們再次準(zhǔn)備。如此，進(jìn)入到一個(gè)循環(huán)。

　　最后，透過不斷的循環(huán)，能夠把一個(gè)話題到達(dá)融會貫通。任何場合，任何對象，任何環(huán)境都能夠脫口而出。

口才與演講心得12

　　美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。

　　口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感�？诓艖�(yīng)該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學(xué)、識、膽、情、體。德是道德，才是才能，學(xué)是學(xué)識，識是見識，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基礎(chǔ)，識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞隆⒉�、學(xué)、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

　　口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。

　　成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，口才是社交中的實(shí)用技巧。說話的.水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么。口才的最高境界是言不在多，達(dá)意則靈，個(gè)人智慧的集中體現(xiàn)，說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝。口才你只有在說話的過程中，不斷的實(shí)習(xí)過程中，不斷的實(shí)踐過程中，你才能學(xué)會口才。

　　第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應(yīng)用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力�？谡Z表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ)，是口才的主要內(nèi)容，傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個(gè)"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計(jì)：人們在溝通中41%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力：人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則：準(zhǔn)確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時(shí)候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì)：口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信、果斷、熱情等。說話者對自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維：語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識：因人制宜、因事制宜、因時(shí)制宜、因地制宜。交往以對方為中心。7、人格魅力：學(xué)會做人，學(xué)會尊重別人。以理服人、以德服人�？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言�？诓艤贤ǖ闹匾�三要素：說話者，信息，聽話者�？偠�言之，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練。

　　第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用，經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動(dòng)中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

　　演講中，我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會演。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈�集體生活，孤獨(dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

口才與演講心得13

　　堅(jiān)持閱讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改著你的辭藻，使它們變得美麗優(yōu)雅�？�耐基著的《演講與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書。閱讀這書，讓我有所收獲。又一次驗(yàn)證了“讀書越多越讓自己感越才疏學(xué)淺”。

　　戴爾·卡耐基是20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)導(dǎo)師，美國成人教育之父。20世紀(jì)早期，美國經(jīng)濟(jì)陷入蕭條，戰(zhàn)爭和貧困導(dǎo)致人們失去了對完美生活的愿望，他運(yùn)用心理學(xué)和社會學(xué)知識，對人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開創(chuàng)和發(fā)展了一套獨(dú)特的融演講、推銷、為人處世及智力開發(fā)于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上撰寫成著作。

　　他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事，激勵(lì)了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫忙他們重新找到了自己的人生�！堆葜v與口才》是20世紀(jì)最暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典主要代表作之一。

　　以下的話語給我留下深刻的印象;

　　“要想成功演講，就務(wù)必要有強(qiáng)烈的浴望，持續(xù)高度的熱忱，具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力。”

　　“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水�！�

　　“生活成功的主要原因之一是，每一天持續(xù)對工作的興趣，有持久的熱忱，并將每一天看得一樣重要。”

　　“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時(shí)，你自己也會沾上一些。”

　　“勇于承擔(dān)職責(zé)的人，在辦公室、工廠或任何一個(gè)行業(yè)中，都會使自己顯得鶴立雞群。而且也會出人頭地。”

　　“我們不應(yīng)向后看，除非是要從過去的錯(cuò)誤中獲取有用的教訓(xùn)，并由昂貴的代價(jià)所買到的經(jīng)驗(yàn)里獲得教益�！薄俺晒χ�道，唯有用心思考，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個(gè)句子就要引起聽眾的好奇心，然后他們就會對你感興趣，并關(guān)注你的演講。”

　　在我們的世界里，最常見、普通的也但是于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的.途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。

　　在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求感情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個(gè)人成長中，我們以說話獲取知識，增加個(gè)人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標(biāo)，塑造個(gè)體的理想形象。相類同的人，不同的說話潛力，自然會產(chǎn)生不同的效果，久而久之，這種效果由量變到達(dá)質(zhì)變，人生的命運(yùn)也就隨之改變了。由此，有位口才專家以前大膽斷言道:“語言是人生命運(yùn)的紐帶�！蔽鞣接形徽苋艘舱J(rèn)為:“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識，那就是說話令人喜悅的潛力。"

　　我們要私底下能夠口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

　　我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一齊更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因:一、可能是因?yàn)閺男∪狈θ罕娚�活，孤�?dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸勸經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　針對于此類膽怯心理，我們可透過以下幾個(gè)方面來改正:一、仔細(xì)回憶，把以前自己被人笑過的事實(shí)追憶出來。二、解剖事實(shí)，分析情理，尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。

　　同樣克服羞怯我們也可透過以下幾個(gè)方法來克制:一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為肌肉，需要定時(shí)持之以恒地鍛煉。三、進(jìn)行想像練習(xí)。

　　不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己必須會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

　　廣義的口語表達(dá)潛力還應(yīng)包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，對外開放的擴(kuò)大，對口語表達(dá)潛力的要求日益更高、更全面。

　　在當(dāng)今這個(gè)高速發(fā)展的信息時(shí)代隨著傳播手段的日益現(xiàn)代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關(guān)系和交往的密切，在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說過:“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你，能夠結(jié)交好的朋友，能夠開辟前程，使你獲得滿意�！坝性S多人，因?yàn)樗�善于辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽(yù)，獲得厚利。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，產(chǎn)生于說話的藝術(shù)”。

口才與演講心得14

　　《演講與口才》這本書講了很多關(guān)于說話的技巧及實(shí)例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。()我原本以為跟對方說句對不起就算是道歉了。而從看了這篇文章后發(fā)覺我一向都是錯(cuò)的。原先人道歉是有講究的，并非僅僅說句對不起就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤的勇氣和真誠的態(tài)度以外，還需要懂得選取不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實(shí)現(xiàn)心靈溝通，到達(dá)預(yù)期目的。

　　有以下幾種道歉方式:1、關(guān)心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時(shí)道歉并關(guān)心問候?qū)Ψ剑�可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了滅火劑，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾透過說明事情的原委的`方式向?qū)Ψ降狼�，征得對方�(jīng)鼋狻?、擔(dān)責(zé)道歉，俗話說，一個(gè)巴掌拍不響，在很多狀況下造成矛盾沖突的原因在雙方。為了化解矛盾，只要一方主動(dòng)道歉承擔(dān)職責(zé)，多作自我批評，就能夠得到對方的用心回應(yīng)。道歉看上去像是示弱的表現(xiàn)，其實(shí)是一種高態(tài)，是處理人際矛盾的明智選取，它能體現(xiàn)出自己糾正錯(cuò)誤的勇氣。

口才與演講心得15

　　思維內(nèi)容要?jiǎng)?chuàng)新，一個(gè)好的演講者應(yīng)該具備五種能力：1.意識2.意志3.行動(dòng)4.流程5.理念

　　在演講的過程中應(yīng)該表達(dá)流暢，在有智慧的同時(shí)還要有幽默性和文采，語言應(yīng)該簡練。

　　在口語傳播的`過程中一個(gè)做到以下幾點(diǎn)

　　1. 在口語表達(dá)的過程中，需要講普通話，要注意語音問題

　　2. 要注意語言的組織，講究語言的藝術(shù)，要做到字正腔圓，聲情并茂，作為一個(gè)演講者，必須要讓自己說話可以吸引人。

　　3. 演講的技術(shù)可以反復(fù)練習(xí)但演講的藝術(shù)需要悟性。

　　4. 語言組織者需要學(xué)會傾聽、思維、記憶、聯(lián)想。而這幾項(xiàng)中，傾聽是最重要的。

　　這次團(tuán)學(xué)干部的培訓(xùn)，主要培養(yǎng)我們的演講與口才能力，遲煦老師給我們帶來的精彩的培訓(xùn)，讓我們受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，提高了我們的演講能力，也學(xué)到了很多演講的技巧，為我們今后的擔(dān)任學(xué)生干部的工作起到了很大的幫助。希望可以多舉行這類團(tuán)學(xué)培訓(xùn)，提高我們的素質(zhì)和能力。

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