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暑假游泳心得體會(huì)9篇（優(yōu)選）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的暑假游泳心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假游泳心得體會(huì)1
“這幾天真熱啊”我懶散地說(shuō)道。這是老姐聽(tīng)到了我說(shuō)的話，就對(duì)我說(shuō)：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳!”“真的嗎，哦耶!”我興奮的.說(shuō)。
晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場(chǎng)。我們換好泳褲到了游泳池。因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒(méi)游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過(guò)很快就好了。這是老姐也下來(lái)了，他說(shuō)她要去深水區(qū)。老哥也說(shuō)要去，沒(méi)辦法我只好也去了。不過(guò)因?yàn)槲遗霾坏剿姿灾荒茏プ±细缌�。后�?lái)老姐又給我要了一個(gè)游泳圈。
我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢!大多都是我贏哦。
今天游泳真是有趣，雖然我有時(shí)會(huì)喝水，不過(guò)還是很開(kāi)心!游泳真是太好玩了!
暑假游泳心得體會(huì)2
今天，我和小伙伴們?nèi)W(xué)游泳了。教練讓我們先熱身一下，然后我們就開(kāi)始下水了。
首先。教練讓我們拿著浮板，接下來(lái)，教練讓我們下水開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，教練教我頭要低下去，腿要伸直，我開(kāi)始潛到水里。我姥爺給我拍了好幾張照片，游完泳我們?cè)跍厮?/p>
暑假游泳心得體會(huì)3
今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。
游泳池里的人像下鍋的`餃子，有的在自由自在地游來(lái)游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼啊!爸爸先教我們憋氣，憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來(lái)。剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，我感覺(jué)想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會(huì)憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對(duì)我說(shuō)：“膽大一些�！焙髞�(lái)，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來(lái)游去。
我很開(kāi)心能在開(kāi)學(xué)前學(xué)會(huì)游泳。
暑假游泳心得體會(huì)4
今年暑假，爸爸教我學(xué)游泳。
爸爸帶我到水亭游泳池。一開(kāi)始叫我在岸上做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再下水教我怎樣憋氣，我就照著做。本以為這是件很簡(jiǎn)單的事，可是很快就被水嗆著了。這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“小冰，慢慢來(lái)，你一定行的.�！甭�(tīng)了爸爸的話，我頓時(shí)信心增倍，又鼓足勇氣在水里練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人，一個(gè)月下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
暑假游泳心得體會(huì)5
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把
我?guī)У缴狭鳌?/p>
剛開(kāi)始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫”蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
暑假游泳心得體會(huì)6
今天吃完午飯后，我和爸爸準(zhǔn)備去我叔叔家那邊的水庫(kù)去游泳。
我們先去下橋批發(fā)市場(chǎng)買了兩對(duì)套在手臂上的小救生圈，就直接開(kāi)車去我小叔叔家了。到了水庫(kù)邊上我們先換好泳褲，套上小救生圈，做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，叔叔叫我和他一起跳水，剛開(kāi)始的.時(shí)候我有一點(diǎn)害怕，看叔叔跳了幾回以后，我覺(jué)得自己可以的，我也開(kāi)始跳水了。玩了一會(huì)跳水，我們就開(kāi)始游泳了，從剛開(kāi)始下水的地方游到對(duì)岸去，然后又游回來(lái)。
游泳雖然很累，但是能鍛煉身體，我喜歡游泳!
暑假游泳心得體會(huì)7
這個(gè)暑假里，我學(xué)了游泳。
教練教我們?cè)趺磽Q氣，怎樣做蛙泳的手腳動(dòng)作。一開(kāi)始，我在淺水池里學(xué)，游得還不錯(cuò)，可下深水池的時(shí)候，我很害怕，還喊“救命”。后來(lái)婆婆一直對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事，沒(méi)事……”因?yàn)橛辛似牌诺墓膭?lì)，我慢慢地克服了對(duì)水的`恐懼，而且越游越起勁。到了今天，我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)�？傊�，我要是哪天沒(méi)去游泳，就覺(jué)得好像忘了做一件什么事一樣。
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了：成功不僅要有別人的鼓勵(lì)，更重要的是自己的努力。
暑假游泳心得體會(huì)8
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，一共十節(jié)課，我要爭(zhēng)取在這十節(jié)課學(xué)會(huì)游泳沒(méi)呢。
今天已經(jīng)是是第四節(jié)課了，前面的幾節(jié)課老師教我們了游泳的基本動(dòng)作，今天教的.是：憋氣和換氣的頻率，我已經(jīng)熟練的掌握了這幾個(gè)動(dòng)作，可以在水中憋二十秒可以連續(xù)做兩個(gè)動(dòng)作。我感覺(jué)我用不了十節(jié)課就能夠?qū)W會(huì)游泳呢!
暑假游泳心得體會(huì)9
暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的.動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
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