珍愛生命心得體會（通用26篇）
當在某些事情上我們有很深的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的珍愛生命心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍愛生命心得體會 1
都說水是溫順的，因為柔情似水，但是水也是兇殘的，因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的.10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。
以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時間不能超過1.5—2小時。
3.在家長的陪同下進行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!
珍愛生命，預防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習慣，讓溺水遠離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑!
珍愛生命心得體會 2
風，總是吹過無痕，卻掃落落葉歸根，因為那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；水，卻總是淌過無跡，因為那是流水對哺育它江河的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦！感恩，其實是無處不在的。
我站在這個演講臺的理由是什么？其實就是感恩：感謝父母給予我生命，撫養(yǎng)我長大成人，也感謝我自己的付出。感謝老師，他們教給我知識，引領我做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓我感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令我不斷進取、努力。感謝大地，它讓我有生存的空間。因為感謝著這些，我今天便有了機會站在這里和同學們有近距離的接觸。
有一種愛，即使我們付出所有也報答不了，那就是父母的愛。從來到這個多彩的世界開始我們就注定是有很多事情是不能選擇的。后來我們開始長大，被逼去學好多的東西，認識各種人，不管愿意不愿意。正是因為這許多的被逼，我們才能更快的學會長大，才更能去愛人，不管是我們愛的還是愛我們的，其實這輩子我們欠的最多的就是父母了。
汶川地震，地動山搖，卻讓我記住了這樣一位偉大的母親。她用自己的身軀頂住了垮塌下來的碎石，保護了自己只僅有3、4個月大的孩子。因為母親身體的庇護，孩子卻毫發(fā)未傷，還安靜地睡在自己的小被子里，他熟睡的臉讓在場的人感到很溫暖。感動人故事還在繼續(xù)，當醫(yī)生給廢墟中搶救出來的孩子做檢查時，發(fā)現有一部手機塞在了被子里，醫(yī)生下意識的看了下屏幕，發(fā)現了一條寫好但未發(fā)出的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽愛你！”看慣了生死離別的醫(yī)生在這一刻也禁不住落淚了，這是一種多么偉大的母愛��！
在節(jié)日時，不時能聽到身邊的同學在談論送什么禮物給父母時，我不禁茫然。其實我們的父母什么都不缺，他們只要我們好好讀書，健康成長，活的好好的，就足夠了。只要我們時不時的向他們說一句：“爸、媽，你們好嗎？我愛你！”沉默的父親，在嚴厲的表情背后，藏了這句話；辛勞的母親，在慈祥的眼神中藏了這句話；年少的孩子，在叛逆的內心深出壓抑了這句話。不管我們在道路上會有什么不可思議的狀況出現，我們都應該，都必須陪著父母！雖然有時候父母會逼我們去做很多我們不愿意做的`事情，可是當一切過后，回頭再想想，剩下更多的還是感動——永遠抹不去的感動！
讓我們記住，在這世上有一種愛叫父母的愛，有一種情叫感恩！珍愛生命——學會愛自己，愛親人，珍惜身邊的每一個人；懂得感恩——感恩父母，感恩生活，才會擁有一個快樂健康的人生。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦——題記從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學到初中，乃至大學，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。
感恩是發(fā)自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。感恩是有意義的。
愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。
學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。學會感恩親愛的同學們，我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。是的，學會感恩，是一種情懷，學會感恩，更是一種情操。
兩年前，我得了一場大病，父母背著我東奔西跑，到處求醫(yī)，從他們焦急的神態(tài)中，從他們悉心的呵護中，我深深地體會到父母對我發(fā)自內心的愛。一天，爸爸用自行車馱我去醫(yī)院，我坐車后發(fā)現爸爸騎得很慢。幾個月了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無意中發(fā)現了爸爸頭上的一些白發(fā)。
啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒變，大山般的父愛沒變。我依然感受著他的溫暖，他的愛。那是我住院期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來給我送飯，可是我想吃餃子。
他二話不說，放下手里提來的家里做好的飯菜，迎著凜冽的大風，冒著漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買餃子。天黑了，風更猛了，雪更大了。這時，雪人似的爸爸一邊走還一邊說：“餓壞了吧！”看著爸爸慈祥的面容，摸著爸爸凍得通紅的雙手，我感動得流淚了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸！”
冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻仿佛陽光，溫暖我病痛的軀體；又似暖流，融進我愁苦的心坎里；爸爸的關愛，撐起了我戰(zhàn)勝病魔的信念，經過一個多月的治療，我康復出院。我永遠不會忘記父母對我的愛，對我的呵護和關懷。我能為他們做些什么？我常常這樣問自己。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會感到心里的安慰。
學會感恩，學會報答，我仿佛一下子長大了：我用心學習，不讓他們?yōu)槲业牟傩�；我搶著洗碗揀菜，讓他們能多休息一會兒；我經常哼哼小曲，讓家庭充滿歡聲笑語……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時光，讓他們開心，讓他們驕傲，我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母。讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您！”讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸�？鞓肪蜁r刻陪伴在你我身邊。
珍愛生命心得體會 3
看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點膽戰(zhàn)心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的`水域游泳，平時無成年人監(jiān)護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。
這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命�！邦A防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們小學生的心頭！同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。
珍愛生命心得體會 4
世界上最珍貴的是什么?有的人會回答：“是鉆石�！庇械娜藭穑骸笆菢s譽�！币灿械娜藭卮穑骸笆浅晒��！钡俏艺J為，世界上最珍貴的是生命。因為只有生命的存在才可以挖掘鉆石，才可以贏得榮譽，也才可以獲得成功，但是鉆石、榮譽、成功等任何東西都換不來鮮活的生命。
生命是最可寶貴的，只有有生命的人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好;只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機;但是生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想：交通事故、食品中毒、疾病染身、游泳溺水、玩耍墜樓等等吞噬了多少鮮活的生命，損失了多少財產，我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手，隨時威脅著你的生命安全，因此，我們要珍愛生命。
新聞中一件件，一樁樁血腥的報道，令人觸目驚心，一幕幕慘劇目不忍睹，這些只因為我們忽視了安全問題;只因為我們忽視了安全，一個個鮮活的生命瞬間凋零，給社會、家庭、親人帶來的只是悲痛欲絕，血的教訓，到那時我們失去的就太多太多，到那時再注意安全就為時已晚;因此對生命的關愛，不能成為美麗的詞藻，難道只有失去之后才能醒悟。特別對于我們教師而言安全意識的淡薄、責任心的冷漠、玩忽職守會造成更多的災難，會給更多的家庭帶來災難。難道我們不該反思，不該把安全視為重中之重嗎?而我們今后應該怎樣做得更好,更應令人深思。
隨著一聲清脆的`啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。生命不僅屬于你自己,屬于家庭、父母，還屬于社會、國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。
“天生我材必有用�！边@是說我們肯定有自己的特長，肯定有能被別人贊賞的地方。所以，我們不能自暴自棄，不能對自己失去信心，不能對自己的生命不負責任。周瑜臨終前曾說過：“既生瑜，何生亮�！边@是因為諸葛亮的智慧比他高，所以嫉妒諸葛亮，才被諸葛亮氣死。我對他這種想法很不贊同，還是那句話：天生我材必有用。何必一定要和別人一爭高下呢?只要自己能對國家做出貢獻，那么就是英雄。
其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的消遣中度過一生呢?我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧!
珍愛生命心得體會 5
現在，青少年和小學生中有許多溺水事件。許多青少年未經父母同意在游泳池游泳，這導致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；20xx年10月29日，海口市美蘭區(qū)扎西小學一名五年級學生和兩名伙伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學一名九年級學生和文昌市華僑中學一名七年級學生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個14歲的男孩一起回家，看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個男孩在沒有任何保護措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個男孩和溺水的.女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，現在我們來看看如何預防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個“下水準備活動”。時間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的腿會抽筋，自然會導致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進入深水區(qū)。你要對自己的水質有自知之明。下水后不要逞強。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導這項運動。第四，明確自己的健康。
有多少孩子在溺水中結束了幼小的生命？以上四點大家一定要記住。提高日常生活中的安全意識。水無情，人多情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們應該警惕。這些不幸時刻提醒我們珍惜生命。只要我們重視生活中的各種游泳和玩水，提高安全防范意識，溺水事故還是可以預防的。
珍愛生命心得體會 6
生命是頑強的，因其頑強，我們就就應敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應呵護生命；生命是寶貴的，我們就就應珍惜生命。
我以前聽說過這樣一個故事：以前有這樣一個人，他是一位伐木工人，每一天都要定時到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來到森林中。他選定了一棵高大的松樹，便開始行動。
“嗞嗞”，隨著電鋸一聲巨響，松樹被鋸倒了，可是意想不到的事情卻發(fā)生了。松樹巨大的反彈力把他擊倒在地，而松樹的樹干則重重的砸在他的右腿上。霎時光，一陣劇烈的疼痛傳遍了他的全身，他昏倒了。
可是，身為一個伐木工人，他明白務必保持清醒的頭腦，而只有這樣才能有存活的期望。他利用身邊的一切工具求生。首先，他拿起了斧頭，奮力向樹干砸去。一下，兩下，時光再慢慢流逝，而時光的流逝也代表著他生命的結束。隨著“咔嚓”一聲巨響，斧柄斷了，斧頭不能用了。
他又拿起了電鋸。電鋸在轟鳴，但他很快發(fā)現，樹干倒下來呈45°腳，如果強行使用電鋸鋸的話，電鋸極有可能損壞，而電鋸一旦損壞，就好象在生命的蠟燭上又吹了一口冷氣，加速了生命的消逝。
怎樣辦？不能再猶豫了。那里人跡罕至，沒有能讓他借助的物品了。這時，一個念頭閃過他的腦海，那就是自行截肢。雖然自行截肢要冒很大的風險，也會永遠失去右腿，這總比在那里坐以待斃好吧。
他狠了狠心，在次拿起那唯一能讓他走出死亡烏云的工具———電鋸，向自我的右腿鋸去，幾秒鐘過去了，他擺脫了死亡的魔爪，向著生命之光邁進。
他努力爬向前方，一寸，一寸，一尺，每爬一下，他都要忍受常人難以想象的疼痛，雖然他簡單的包扎了一下。除了爬，他別無他路。就這樣，他堅定了信念，必須要爬出這死亡之地。隨著他的爬動，身后便留下了一道血印。這正是生命的'頑強，力量的偉大，信念的堅強！他竟奇跡般的爬了出來，向死神和惡魔揮手告別。
這是一個真實的故事。每當我想別人談起這個故事時，我便不禁感嘆：在這樣殘酷而惡劣的環(huán)境下，在死神的窮追不舍下，他竟然活了下來，我們不禁為他動搖，被他震撼，為他感動。
生命是偉大的，生命是頑強的，生命更是神秘的。只要你珍愛它，呵護它，它會讓你創(chuàng)造出常人難以想象的奇跡。但你只要稍微不留神，它就會從你手中流逝，讓你留下千古遺憾！
生命是神秘的，說他脆弱，它就像薄冰那樣，不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣，堅韌不拔。讓我們珍愛生命，讓生命創(chuàng)造出奇跡！
珍愛生命心得體會 7
生命是最寶貴的，因為有了生命，才有了這樣鮮活的世界，然而，生命只有一次。安全是生命的守護神，時刻護衛(wèi)者生命。
花謝了，來年可以再開；燕飛了，明年還能再來。但生命一旦失去便無法追回。失去了生命，一切都不復存在�！叭�，最寶貴的生命，生命對于每個人來說，只有一次。”這句話，我們人人都知道，人人都記得。然而，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以會這樣活躍，全部都歸功于他的守護神——安全。
每當提起“安全”二字，有誰會感到陌生呢？我們都知道“安全第一”，但又有誰真正重視了呢？
寒冷的冬日，天氣干燥，你留心身邊的易燃物了嗎？馬路上，車來車往，你用心過馬路了嗎？炎熱的夏天，烈日當空，你注意遠離深水區(qū)了嗎？在家里，你做到不用濕手接電器了嗎？在工作中所出中危險時刻存在，你做到提醒自己要注意嗎？
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導致的災難無法挽回，在我們平時生產中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數不勝數，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的.花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們去創(chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
每當我們聽到死亡這個詞語時，都是心驚膽顫，無比害怕，沒有人不想要生命，就連那些沒有“頭腦”的植物都渴望生命，比如說大樹的根總是朝著水的方向長，花草們總是選擇自己可以接受的環(huán)境中生長。還有小狗小貓也時刻注意著自己的生命安全，連動物、植物都熱愛生命更何嘗是人類呢？
昨天，我們學校舉辦了“預防溺水，珍惜生命”的活動，我覺得這個活動是十分有意義，屠老師告誡我們應珍惜生命，天下沒有后悔藥，我們要對自己負責，對家人負責，畢竟生命只有一次，如果你不好好珍惜，老天不會給你第二次機會。
去年我們嘉興又有十位兒童，失去寶貴的生命，他們有的才讀一年級，甚至還有幼兒園的，家長們個個泣不成聲，埋怨自己沒有把自己的孩子看緊。這么多悲慘的一幕幕，我再也不忍心看到，所以我們應宣傳“預防溺水，珍愛生命”這口號讓我們這世界充滿陽光。
錢塘大潮是人人都知道的一個著名景點，雄偉的潮水，滾滾的濤水，表面上是那么美麗，那么的壯觀，但它卻是一個黑色陷阱，特別是那個丁字形大道，每個人們玩得真開心時，一個大浪總要吞走幾個鮮活的生命，這是一個旅游景點，也是一個黑色墓地，我們應當注意安全。
我們生活在農村，更要防止溺水。家邊的小河塘，看似很淺，但底下的淤泥你有沒有想過？我們要盡量做到不下河游泳，如果你實在忍不住，那必須有家長陪同，下水前先讓身體適應水溫并且做好健身防止抽筋導致死亡。
生命只有一次，如果你不好好珍惜，就再也沒有機會了，記住：天下沒有后悔藥。
珍愛生命心得體會 8
上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的'惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執(zhí)意前去，結果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
珍愛生命心得體會 9
隨著社會的飛速發(fā)展，生活、工作節(jié)奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受社會進步的同時，它也給我們帶來了災難!
一幕幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。
寬闊的馬路，先進的道路安全設施，一直在更新的交通法規(guī)，難道真能對交通安全起到持久穩(wěn)固的作用嗎?如果是，那為何交通事故還是年年不斷的頻繁發(fā)生?可見交通安全保障并沒有達到真正的效果。而這究竟又是誰的錯呢?
這是人們的錯。國家給了我們交通安全的保障，我們往往卻只顧自己的方便，只顧自己的利益，并未能好好的遵守交通法規(guī)。大家想過如此的`后果會是怎樣的嗎?
看!那輛超載的大卡車正吃力的前進著，司機見了紅燈也不停車，隨意亂闖，只是為了趕交差，得一筆工錢，不顧違章的后果�？蛇@位司機知道嗎?只是為了這么一筆工錢違反交規(guī)，一剎那間就很有可能會葬送生命，而這無價的生命又豈是金錢可以買到的?看!那場悲劇終究還是上演了，鮮血染紅了車輪，受害者的親人悲痛萬分.
血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓，千萬不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，只有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數，珍愛寶貴的生命。
珍愛生命心得體會 10
龍泉溪像一條玉帶鑲嵌在我們龍泉市區(qū)，溪兩邊就是美麗的江濱路，路兩邊綠樹成蔭。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼、嬉戲游玩。他們三個一群，五個一伙，像一群群鴨子，一會兒翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會兒兩手交錯撲打著水面往對岸游，一會兒潛入水底，半晌才露出個頭兒。
一天，有位年輕的媽媽帶著五、六歲的兒子在頭洗衣服。那小男孩見那些大哥哥們在水中玩得那么快樂，趁媽一不留神，撲入水中。那位媽媽發(fā)現兒子落水慌了神，立即撲到水里，沖過去想拉他，沒想到還是沒有拉住。
此時，那個小男孩只有一只手露在外面，頭已被淹沒，沖到距一位小哥哥大約有兩米的地方。只見那位小哥哥急速向前，沒想到在那兒水已淹沒他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挾著沖了下去，此時水已漫過了他的頭。那位小哥哥踩著水浮上來一點剛想喊救命，水已向他嘴里灌。他嗆了好幾次，才拼盡全力喊救命，可沒人來救，在水中，他死命地掙扎著，可越掙扎沉得越快……
這慘痛的一幕，讓我陷入沉思：假如那年輕的.媽媽不帶孩子到溪邊洗衣服，也許孩子就不會因好奇而下水;假如溪里沒有挖機，也許溪水就不至于很深;假如把孩子看緊一點，也許孩子就沒有機會外出……唉!生命又哪里有假如。水是我們的生命之源。她有時溫柔平靜，有時剛烈澎湃，有時清澈見底，有時深不可測。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責強加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹防溺水!”
珍愛生命心得體會 11
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人認為生命很漫長，看了這段視頻，我們卻不免感慨：生命其實很短暫！50秒，從剛出生的啼哭嬰兒，到天真爛漫的兒童，到俊秀的.少年，到粗壯結實的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實驗。專家拿出一個瓶子，說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的問題，這回同學們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。
讓我們好好珍惜生命，健康第一，學習第二。
珍愛生命心得體會 12
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》�，F場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：
不要獨自在河邊玩耍;
不要一個人去游泳
不要在非游泳區(qū)域游泳;
不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;
游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋;
溺水時不要慌張，發(fā)現周圍有人時要立即呼救;
溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的.這次有意義的活動。
珍愛生命心得體會 13
每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。
每年的農歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
早晨，我們去市場賣魚的的時候，我看見一條條魚兒被屠夫隨便一敲腦袋便開始刮剝，此時的魚兒張著嘴垂死掙扎著，魚鱗像雪片亂飛。也許魚兒們在用我們人類聽不懂的語言在央求著，但這有何用呢？
也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運的`魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動結束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據說我們放生的這些魚兒不久會產下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。
看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們人類的伙伴——動物將一直陪伴著我們，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧！
珍愛生命心得體會 14
一棵大樹被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個生命就這樣完結了，悄無聲息地從這個世界上永遠地消失了。
“只不過是一棵樹而已�！币苍S你會毫無痛癢地說。是的，它只不過是一棵樹。一個微不足道的生命，人們需要它時就可以一刀斬斷它，可是，只要你稍微留一點意，仔細地想一想，你就會發(fā)現，一棵樹也是一個完整的生命，一個和人類一樣的向往光明和溫暖的個體。
面對挺拔參天、綠蔭滿地的大樹，我們不免驚嘆，它的生命的起點只不過是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風飄蕩，不知風會把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會也無從去選擇，但不管命運如何安排，不管成長的環(huán)境多么艱難，它心里認定的只有一個目標：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長成參天大樹！堅定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來，開始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長的坎坷道路上頑強地走著。狂風暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長成參天大樹后有怎樣的命運，但它沒有恐懼，沒有退縮、也沒有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經活過，奮斗過！一切生命終將走向終點，但一棵樹并沒有因為自己將要死亡而早早地放棄生命。
看著如此頑強地生命著的渺小的生命，作為萬物主宰的我們不禁要問：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因為小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因為一時的想不開而要放棄這僅有一次的生命？請你看看那滲著血液的年輪吧！請你想一想一棵樹成長的艱難歷程吧！你會驚訝地發(fā)現，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強百倍、千倍！
生命是有限的，頑強的精神卻是永恒的，永恒在每個人的心中。
人們可以斬斷參天大樹，卻難將它連根拔起、鏟凈，因為它的根已經和大地融為一體，化作大地的血液，永遠流淌著。那寫滿了艱辛的年輪，似乎在向人類宣告：我曾經奮斗過，我的生命是有意義的'，我的生命是永恒的，這就是見證！它也似乎在質問和嘲笑著人類：你們活了那么久，你們創(chuàng)造了什么？當你們死去的時候，你們又留下點什么？也許你會問，一裸樹可以有嘲笑人類的權力嗎？有，當然有！每個人都有完整的生命，有充沛的精力，有良好的環(huán)境，如果你不去奮斗，甚至放棄生命，就是對生命的褻瀆！這樣的人是沒有權力去死的！
珍愛生命心得體會 15
珍愛生命，因為生命是屬于自己的，同樣，生命也是屬于所有愛你的人。
生命的力量是無窮的，因為一株不起眼的小草，竟能頂開一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開滋潤生命的水，生命的創(chuàng)造是一個偉大的奇跡，無論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過程，這個過程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛生命。
如果我沒有理解錯誤的話，“生活”的意思應該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應該是“生命的活力如此美好”，我們既然來到了這個世界，來這里走了一遭，我們就應該好好的走完這一遭。
所有生物，對生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因為我們知道，一只活著的狗比一頭死了的獅子強，生命的可貴體現于此處，所以我們更應該珍愛生命。
現如今許多大學、公司出現學生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭，這些是對生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡單。
要生，需要一輩子不斷的'努力，要死，只需要一時的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書時，有些人從頭到尾不是開聚會就是唱卡啦OK，這些沒有任何意義。
我們使用這個生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無，我們要做生命的主人，綻放出自己獨特的魅力，這樣才不會面對無情的命運束手無策，荒廢了自己獨有的個性。
好好珍惜吧，珍惜現在自己擁有的一切，因為生命只有一次，如同一場有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時不珍惜，等待何時，珍惜生命，主宰生命。
珍愛生命心得體會 16
生命使世界變得美好，世界存在的必要性被生命證實，它們有著緊密的聯(lián)系，甚至不可分割。
雖說生命生生不息，但屬于我們的，卻只有一次。我們應如何對待這寶貴的一次呢?還深深地記得那個嬌小的生命：不經意間，把一粒從實驗室?guī)Щ氐姆N子掉在了墻縫里，我當然不會對那�？蓱z的種子產生興趣，而意外的，它發(fā)芽了!已經是下一個春天，它不顧堅硬的石磚的阻擋而伸出了好奇的小腦袋，微笑著面對生活，渾然忘卻經歷的一切磨難。它雖然最終因缺少陽光的呵護和水的滋養(yǎng)死掉了，但它對生命的強烈渴望和對生活的`良好態(tài)度卻時時縈繞在我的心頭。
連一個自然界中再普通不過的雜草都那么渴望并珍愛著生命，我們呢?我們每個人的生命，無論是絢麗的還是平凡的，都有自己的價值，只不過我們沒有發(fā)現罷了。我們的父母會因我們的一點點進步而欣喜若狂我們的老師會為我們成績的下降而愁眉不展我們的同伴會為我們的一次成功而歡呼雀躍……我們的生命在被那么多人牽掛著，他們的心時時都在為我們的一舉一動而伸縮著，難道這還不值得我們繼續(xù)好好地活下去嗎?我們忍心看到一雙雙失望的眼睛、一副副失望的面龐嗎?這就是生命的意義、生命的價值。當我們想到要放棄時，請想一想：這個生命不僅僅是我們自己的!生命是一棵小樹苗，讓我們堅信它終會長成參天大樹
生命是一畝方田，讓我們堅信它一定會豐收
生命是你，是我，讓我們堅信它是最美的!
珍愛生命吧，朋友們!同樣珍愛這美好的生活!
珍愛生命心得體會 17
我們每個人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會再有第二次。一天過去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。
有些人，一旦遇到挫折，就想不開。媽媽曾經給我看過這樣一篇文章：2005年5月，沈陽市某中學初二女生吳薇因無法忍受班主任老師的當眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學劉洪浩因為吳薇自殺事件被學校停課又被逼轉學后服毒自殺。他們本來都有美好前程的`，可是就因為遇到一點兒小挫折，就想不開自殺了。
聽媽媽說，每個孩子來到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經過十月懷胎和痛苦的分娩才來到人世。在這十個月里，媽媽是多么辛苦��！媽媽說，她懷我的時候，整天都吃不好，睡不著，行動非常不方便�，F在我慢慢長大了，是一個幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學放學，媽媽輔導我學習。當我取得一點點成績時，他們就高興得合不攏嘴；當我遇到失敗時，媽媽總對我說，失敗是成功之母。
是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關心、愛護我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說時間，有人說健康，也有人說是財寶……而我認為生命是最寶貴的，因為每個人只有一次生命。
那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風景。突然，我看見一株小草，被風吹得搖擺不定，經過風雨無數次的折磨，但它卻頑強地拼搏著，怒號的風雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手��？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅強不屈的精神所震撼，所感動。第二天，在陽光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個人都應該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。
人生如過隙，我應該怎么樣才能珍惜我們短暫的生命呢？就應像小草那樣堅強不屈。是碌碌無為還是勤勤奮奮向上，命運就掌握在自己手上，同學們讓我們一起活得更加光彩有力吧！
珍愛生命心得體會 18
假如有一天有人問你：世界上什么最珍貴，你會怎樣回答？是金錢？是知識？而我只會說是生命中。
我曾經讀過劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動人的一只白蝴蝶，他在外出覓時食，不幸被狂風暴雨打落。它雖然堅強，但還是倒下了，風雨過后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽光明媚的綠草叢的上空。
既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們人類是怎么對待生命聽呢？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會舉世文明的大作家。他從來不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒有放棄，雖然有很多人說他一定能活下不，但雨果一直沒有受到這語言的影響，而是用自己堅強意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無難事，只怕有心人”
可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說說笑笑，家長們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過分鐘過去以后，突然來的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的'父母失去了孩子。這個場面是多么令人心痛啊！
可是活下來的人們，又勇敢的站了起來，他們把悲痛化作了無形的力量，去幫助救援的隊伍，投入到救援工作中去。
生活中的災難很多，比如說：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠離他們才能更安全。
珍愛生命心得體會 19
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人認為生命很漫長，看了這段視頻，我們卻不免感慨：生命其實很短暫！50秒，從剛出生的啼哭嬰兒，到天真爛漫的兒童，到俊秀的少年，到粗壯結實的.成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實驗。專家拿出一個瓶子，說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的問題，這回同學們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。
讓我們好好珍惜生命，健康第一，學習第二。
珍愛生命心得體會 20
今天第四節(jié)，我們班進行了一次主題班會，主題有兩個，一個是“科學發(fā)展觀”，另一個就是“珍愛生命，學會感恩”。
說到“生命”這兩個字，大家都會不約而同地想到最近這段時間廣大發(fā)生的一些事，誰都會覺得心里沉甸甸的。其實，不光是廣大，一直以來，自殺，幾乎是困擾各大高校的一個很嚴峻的問題。大約兩年前華農一個星期自殺一個，持續(xù)了三星期，現在網上還沸沸揚揚地流傳著華師女生自殺照片。
對于自殺，我認為，我們沒有必要過分地義憤填膺，或是想“如果是我遇到這樣的事，肯定不會這樣做的�！彼麄兊耐纯啵赡苁峭馊怂荒芾斫獾�。心理素質，和對苦難的承受能力，每個人都不一樣，現在，我們之所以還能在一旁發(fā)表自己的想法，并不能說明我們的心理素質高，在面對相同痛苦的時候就能積極樂觀地面對，而是我們還沒有陷入那樣的境地里。他們選擇怎樣的路，旁人是無法置喙的。我們所能做的，就是如何防止這種情況再發(fā)生。
但是放棄生命，真的是一種很不負責任的行為，特別是對于大學生來說，且不論國家在其教育上投資的資本，受到最大傷害的，還是父母。他們養(yǎng)育了孩子二十載，就在他快要進入社會，長大成人之際，生命卻就此自我毀滅，這對于最愛他的父母來說，會是一種怎樣的打擊!生命都是父母給的，我們成長的每一步都凝結著他們的'汗水，我們的每一個腳印同樣也都被他們記在心里，你又怎么忍心，讓父母從此都只能看著記憶里的你，是不是太殘忍了點?還有親愛的老師、朋友，和所有愛你的人，他們又會面對怎樣的痛苦?
生命太珍貴了，有多少患重病的人，帶著強烈的活下去的愿望，最終也沒能挽留住生命。更有些讓人感動的人，帶有難以愈治的疾病殘疾，或是生活中遭到巨大的痛苦，依然迎頭向前，勇敢與不公平的命運做斗爭。無疑，他們是讓我們尊敬的，因為他們的堅持和勇氣。所以生命這樣東西，有些人拼了命想抱緊它，結果還是不能得到，有些人卻可以輕易地放棄了它。誰聽到了不會惋惜?
總而言之，也許他真的是遇到了難以承受的困難，但是每個人走的路都是他自己選擇的，更何況已經是成年人了。對于已經發(fā)生的事情，沒有必要再說什么了，接下來我們要認識到，應該如何珍惜生命，對自己和別人負責。
珍愛生命心得體會 21
炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、游泳前最好做一次體檢檢查
有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o發(fā)燒（腋溫37度C以上）、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時不要游泳
可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場所
河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢？
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的'手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。
珍愛生命心得體會 22
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的'男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有400萬例、每天有xxxxx例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災難。
當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學子！
遠離吸煙珍愛生命心得體會蠟燭，燃燒自己，照亮他人；香煙，燃盡自我，貽害眾生。我國是世界上的卷煙生產國和消費國。每年約消耗卷煙2800萬箱，約2800億支，每天要消耗7億多支卷煙。煙煙霧中，已被證實的致癌物質約40余種。吸煙對人體的危害是一個緩慢的過程，需經較長時間才能顯示出來，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認識。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的病因之一。心理學家們通過調查發(fā)現，長期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動作不準確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙者，視力還會變得模糊。
不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想象力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學習的效率。
為什么吸煙會嚴重危害人的智力呢？因為人的心理活動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過大腦皮質的活動來實現的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智力減退。
近20多年來，被動吸煙對健康的危害已日益被人們所認識。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認為與被動吸煙有關。隨著被動吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認識到這些危害。他們還意識到，吸煙不僅僅是個人行為，而且是一個重大的社會問題。
煙草的誘惑使人迷惘，但生命何其可貴，不要讓自己的人生留有遺憾，請珍愛生命，拒絕煙草
珍愛生命心得體會 23
本次講座主要是通過講述深瀝小學一名四年級學生私自下河游玩而引起的溺亡事故，從而引出了學校對我們提出的要求：
1、不準獨自或三五成群去游泳池游泳。
2、如遇同伴溺亡，不應掩埋尸體，而應立即報告老師或家長并報警。
聽完講座，我心潮澎湃，難以平靜。莫校長的話在我耳邊久久回蕩：“學校每周末都會發(fā)校訊通提醒并要求學生和家長要做好防溺水的安全工作，為什么溺水事件卻屢見不鮮呢？”是��！學校如此重視，可事故卻頻頻發(fā)生，我想：歸根結底，還是家長和學生沒有高度重視這個問題，才會讓悲劇不斷發(fā)生吧。
所以，“預防溺水”已經成為了刻不容緩的問題，預防溺水的重要性已經與預防交通事故同等重要了。在此，我大聲地呼吁：親愛的同學們，各們家長們，請嚴格按照學校的要求去做，讓我們用實際行動向溺水事故說“不”！讓我們一起宣誓：珍愛生命，預防溺水！
星期三早上，晴朗的天空中飄著朵朵白云，在我們美麗的校園的操場上，聚集了全校的師生，一個個都在凝神靜聽梁鎮(zhèn)長和莫校長為我們演講的關于“防溺水安全教育”的宣傳講座。這次安全教育，讓我痛心疾首，感觸頗深。
一、不準私自到江河水庫旁玩耍。
二、遇到有人溺水，不可肓目下水施救，應立即報警、呼救或竹竿等物件將溺水者拉上岸。
三、看到有同學私自去江河水庫旁玩耍，應立即報告老師或家長并加以勸阻。
在現實生活中，如此的'悲劇還真不少��！根據新聞報道：xx年5月21日，4名十一二歲的山東少年因洗澡不慎掉入濟廣高速曹縣服務區(qū)魚塘中央的深坑溺亡；6月10日，廣東省揭陽市6名高三畢業(yè)生高考后到當地一水庫玩水，4人不慎溺亡；6月10日，江西一13歲的女孩掉入水庫，其17歲的姐姐和74歲的奶奶施救，最終三人均溺亡……看看吧，在這諸多事件中，失去生命的不僅有小孩還有大人和老人。他們都是因為安全知識薄弱、沒有自我防護意識才釀成大錯呀。想想孩子們的父母，他們含辛茹苦十幾年才把孩子撫養(yǎng)長大，花了多少心血呀，這就樣沒了！他們該有多么地傷心欲絕呀！再想想那些老人們的子女吧，正是他們感恩父母，要讓父母頤養(yǎng)天年的時候，水卻無情地剝奪了他們的權力。俗話說：子欲養(yǎng)而親不待！這讓他們多么地悲傷與遺憾哪！
珍愛生命心得體會 24
“毒品”這個詞想必大家都很熟悉吧。毒品是全球公害，是人類社會的公敵。我國曾深受毒品的侵害，并進行過不屈不撓的斗爭�！皷|亞病夫”的恥辱稱呼，虎門的硝煙，鴉片戰(zhàn)爭的隆隆炮聲……在中國人不斷地抗爭下我們摘掉了加在我們身上的恥辱，站了起來，強大起來，也富裕起來。但毒品這個惡魔卻又一次進入了我們的生活。
我們邵陽就有很多人因為吸毒而走上了一條不歸路。有一個叫阿偉的男，出口貿易公司老板由于抓住了時機，公司業(yè)務發(fā)展很快，生意十分紅火。他很快有了自己的房子、車子、家中還有恩愛的`妻子和乖乖的孩子�？上�，好景不長。1995年他認識了一個叫阿林的朋友，有一次他和阿林出差，由于廣州和重慶溫差較大，一下飛機就感冒了，住進賓館后感到渾身不舒服，只好叫阿林給他買藥。阿林卻拿出一包白粉說：“這東西比什么都靈，嘗一嘗包你百病全消。”他非常好奇地問阿林：“真的？”于是就吃了一口，于是在重慶的這些日子，天天都吃這種白粉，回到廣州后他就再也離不開這種“藥”了。他以后飯可以不吃，水可以不喝，但就是不能不吸毒……最后妻離子散家破人亡，一個幸福的家庭就被毒品毀了，快樂甜蜜的生活從此離他遠去。
因為吸毒原本慈愛的母親把孩子丟棄作抵押不管不顧；因為吸毒耗光巨額資產一貧如洗；因為吸毒而自殘身體甚至自殺身亡；因為毒品毀了幸福生活害己害家人
由此可見，吸毒有這么大的危害，可還是有人那么沉迷，甚至不惜傾家蕩產，飯都可以不吃，水都可以不喝，就是不能吸毒，如果把對吸毒的這種熱情放在工作、事業(yè)上的話，那些人應該還能成為有用之才社會棟梁。在這里我要呼吁大家：千萬不要因為一時的好奇而去毀了自己的一生。
大家一定要：遠離毒品，珍惜生命。為了美好的生活就得拒絕毒品抵制毒品消滅毒品，把它從我們的生活中清理出去！讓我們趕快行動起來吧！
珍愛生命心得體會 25
生命，無處不在，無所不有，生命也和其寶貴呢？有了生命，才有了競爭和拼搏；有了生命，才有了抱負與盼望；有了生命，才有了歡樂與哀痛；有了生命，才有了對生命的珍愛；有了生命，才有了這多彩的世界。
記得，以前我看過這樣一個故事，敘述的是在一個早晨，一個伐木工人照常去森林伐木，他用點據將一根粗大的松樹據倒是，樹干反彈，重重的壓在他的右腿上。猛烈的.痛苦使他覺得眼前一片漆黑。此時的他知道，自己首先由做到的是保持糊涂。他試圖把腿抽出來，可是辦不到。于是，他拿起手邊的斧子狠狠的樹砍去，砍了兩三下后，斧柄斷了。他拿起電鋸開頭據樹。但是，他很快發(fā)覺，倒下的松樹呈45度角，巨大的壓力隨時會把點距條卡住假如電鋸出了故障，這里人跡罕至，別無他路。他狠了狠心，拿起電鋸，對準自己的右腿。自行截肢……伐木工人把腿簡潔的包扎了一下，打算爬回去。一路上，他忍著痛，一寸一寸的爬，一次次的昏迷過去，又一次次的清醒過來，心中只有一個念想：肯定要活著回去！
其實，每個人只有一次生命，假如不好好珍惜，就再也沒有其次次了。我們應當好好的活著，英勇的活著，即使遇到再大的困難，也不放棄自己的生命！
珍愛生命，就這么簡潔！
珍愛生命心得體會 26
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的'預備：不要獨自在河邊玩耍;
不要一個人去游泳
不要在非游泳區(qū)域游泳;
不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳; 游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋; 溺水時不要慌張，發(fā)現周圍有人時要立即呼救;
溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援; 如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
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