減肥記散文

　　看著對(duì)面大姐五天減肥4斤，那窈窕的腰身，很是羨慕。于是和她討教秘方。開始效仿，晚上只吃二個(gè)柿子椒，剛開始實(shí)在吃不下去�？墒菫榱四莻�(gè)夢(mèng)想，忍著吃。慢慢的倒吃的有滋有味了。晚上回到家看著老公做的可口的飯菜和甜甜的西瓜，垂涎欲滴，有時(shí)忍不住偷偷吃倆口�？墒沁�得時(shí)刻牢記減肥信念，馬上住嘴，解下心里的饞蟲就行了，幾天后晚上吃柿子椒改為喝菜湯，多吃菜，多喝湯。倒把胃撐得滿滿的，節(jié)食加上晨練感覺(jué)蠻舒服的，這樣半個(gè)月倒也沒(méi)感覺(jué)瘦多少，不過(guò)心情舒暢了不少，早上可以好好的吃一頓飯了。近幾天來(lái)感覺(jué)晨練后頭忽然暈暈的，想是晚上沒(méi)吃飯鍛煉的緣故，今早狀況尤甚，眩暈陣陣，有點(diǎn)飄飄然的感覺(jué)。極不舒服，忙加餐也不行。量血壓也正常�？磥�(lái)自己又該調(diào)整了，節(jié)食減肥對(duì)自己不適合，鍛煉是不可少的。這些年養(yǎng)成的習(xí)慣是早上不吃，中午湊合，晚上大吃。已經(jīng)形成習(xí)慣了，猛改身體不適應(yīng)。要來(lái)點(diǎn)反應(yīng)了。越減越肥了。

　　這樣的情形在幾年前重現(xiàn)過(guò)。五年前在老家尤其是夏天的時(shí)候，看著滿街的窈窕淑女，看著裙帶飄飄，便也想加入其行列。無(wú)奈多少有點(diǎn)胖，于是便遍查書籍，最后選定七日瘦身湯，就是天天喝圓白菜、西紅柿、洋蔥熬制的湯和菜，難以下咽，慢慢的堅(jiān)持喝了4天，連上樓的力氣都沒(méi)有了，身上也輕飄飄的，一下子減去了4斤，晚上帶孩子去媽媽家，媽媽剛蒸出的饅頭還有花卷，真好聞呀！媽媽讓我吃，我說(shuō)減肥呢，不吃了，正好鄰居大嬸也在，就說(shuō)憨子呀！減什么肥呀，吃吧！就是還推辭什么呢，實(shí)在抵不住那熱饅頭甜甜的香味的誘惑，于是呼呼敞開胃口吃了倆個(gè)，破戒了，自制力太差！回家把瘦身湯也倒了，幾天后體重增加4斤，又原地踏步了。這次減肥卻減出頭暈?zāi)垦Ａ�，弊大于利，審時(shí)度勢(shì)，繼續(xù)以前的生活，只是晚飯?zhí)崆包c(diǎn)就是了。以后再不節(jié)食了，自己本來(lái)就是一個(gè)美食家呀!很久以前就是饞貓一個(gè)，貪吃貪睡不干活，不可教曰！

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