好心情日記

　　好情緒日記（一）：

　　情緒超好

　　啦啦啦啦！這天早上我早早地起了床，等待新的一天的開始。

　　我這天的好情緒。又是一個涼爽愜意的好日子，在林間的小路上，哼著曲調(diào)，蹦蹦跳跳，笑容調(diào)皮的鉆了出來，好情緒，好情緒。

　　上午是一個十分忙的一段時間，數(shù)學(xué)老師讓我們背正比例和反比例的好處。英語課上，又有事情發(fā)生。真是，怪事多多。

　　中午，我煩惱作文寫什么。但是想著想著，就睡著了。

　　下午，緊張的時刻就要來臨了。我害怕，我不會做，作文寫的不好。但這一切一切，都在測完驗后消失了。我到處問同學(xué)們作文寫什么，一致都寫“廣州的春節(jié)”，這真是讓人興奮��！

　　就讓陽光灑滿情緒，快樂作為填充，天天好情緒！

　　好情緒日記（二）：

　　好情緒才最重要

　　一年之計在于春，一天之計在于晨，往往最完美的都在開頭時。好情緒也是一樣，每一天的好情緒會帶給你一天用心的態(tài)度，每一天的好情緒會帶給你一天身心的愉悅，每一天的好情緒會掃清你一天的疲憊，每一天的好情緒會化解你一天的煩惱。

　　有一個年輕的朋友，每一天總是愁眉苦臉的，抱怨各種不公，抱怨家庭、抱怨領(lǐng)導(dǎo)、抱怨同事，抱怨這個那個，反正有點煩心事首先就是抱怨。抱怨著抱怨著整個人的狀態(tài)情緒都是很糟糕。每一天心事不斷，做什么事都不認真，注意力也不集中，這樣一天天人都有些神經(jīng)質(zhì)了，對人的態(tài)度、做事的效率都大打折扣，她總覺得自己什么都是最對的，以自己為中心，不認可任何人和事，不愿意去理解和溝通，慢慢的她也就變成了一個消極的人，看上去人都老了很多。

　　還有一個年長的朋友，每一天總是開開心心的，對每個人都微笑應(yīng)對，看上去朝氣蓬勃、氣色也相當(dāng)好，每一天工作、生活的都很有規(guī)律，她也有很多事要做，但是應(yīng)對每件事都用用心的態(tài)度應(yīng)對，難事都不難了。好情緒讓她的心態(tài)也變得年輕，生活也有滋有味。

　　好情緒會寫在臉上，壞情緒也同樣會寫在臉上，同樣是一種情緒何苦去選取壞情緒呢？好情緒這么重要我們就必須要好好珍惜，不要讓所有的不愉快干擾到它。平時我們不要把生活上的一些事或是說覺得做不好的事，當(dāng)成一種負擔(dān)，從而影響到你的情緒。那些影響你的人或者事必須經(jīng)不起時間的推敲，時間流逝過去，往往那些覺得難做的都會迎刃而解�？赡苣氵�會回頭想想那些事也不是那么難嘛。不要因為那些早晚都能過去的事情壞了你的情緒。

　　不要過分執(zhí)著，執(zhí)著那些沒有必要的事情，盡量用平常心去對待，用一份好情緒去應(yīng)對。好情緒絕對是一劑良藥，能讓你健康、能讓你愉悅、能讓你變年輕、能讓你更漂亮。

　　好情緒日記（三）：

　　好高興的情緒

　　這天，奶奶給了我兩張電影票，我和妹妹高高興興去看了。去了電影院，我拿著電影票，和妹妹隨著看電影的人群走了進去。

　　電影開演了，是喜洋洋灰太狼，我看著灰太狼的丑態(tài)百出，看著喜洋洋勝利后的微笑，我的情緒也隨著喜洋洋與灰太狼走進了故事，直到電影完了我還沉浸在故事之中。

　　妹妹叫我：“哥哥，你還不走嗎？你看人都走得差不多了！”這時，我才回過神來，和妹妹走出了電影院！

　　這天的電影讓我看得十分高興，走出電影院我還在為喜洋洋鼓掌呢！

　　好情緒日記（四）：

　　好情緒

　　遒爸下午提前下班，回家路上進超市，可謂“人山人海”，買了媽媽要的東西。晚上吃火鍋。遒遒也能和爸媽一齊吃，他的食譜和爸爸差不多。

　　吃火鍋的時候，媽媽說了上午的一件險事：

　　上午在小區(qū)玩，大家都上滑滑梯。高遒遒半個頭的小以恒在滑梯上無意推了遒遒一把，嚇得所有媽媽都尖叫起來，因為遒遒后退，而后面就是滑梯的一個空缺口子，眼看遒遒后推到了缺口邊沿，卻站定了。媽媽和以恒的媽媽兩人呆立著發(fā)抖。

　　這是媽媽這天第四次訴說了。

　　“以后磕碰的事情多了去了。”爸爸安慰。

　　晚飯后，受年友啟發(fā)，能夠教遒遒唱歌，可他還不太會講話，只能先教音階，他也不會，但能發(fā)5個音。可他總是要手上握個條狀的東西，湊在嘴前模仿拿話筒，卻不含糊。

　　今年的最后一天，大家情緒都很好，晚上爸爸給遒遒錄了像。

　　好情緒日記（五）：

　　開心

　　這天，我們語文考試。

　　一開始的基礎(chǔ)題很簡單，我刷刷地就寫完了。之后應(yīng)對著修改病句。第一題十分簡單，想必全班都是這么想。但第二題，老師說我們要注意，我一聽，就明白這是有些難度了。我一看題，是這樣的：我們就應(yīng)發(fā)揚自己的優(yōu)點和不足。我開始把‘發(fā)揚’改成‘發(fā)揮’。之后又覺得有點不對，就再看一下，然后我又在‘優(yōu)點和’的后面加上了‘改正自己的’。句子就變成這樣了：我們就應(yīng)發(fā)揮自己的優(yōu)點和改正自己的不足。

　　老師過來檢查我的了，老師看了我改的句子，雖然沒說什么，但我已經(jīng)從老師的眼里看出來了，我對了！

　　到了作文部分，我寫滿了所有的格子，還多出來了好幾段，雖然說很累，但我有種預(yù)感：我能考好！但是成績明天才能明白，我好期盼��！

　　你也是很期盼嗎？

　　好情緒日記（六）：

　　悠悠我心

　　此時我在大草坪曬著太陽，正午的陽光有點烈，把心里的每一個角落照得透徹，心事毫無藏身之處。

　　我也不明白從什麼時候開始，你就住進了我的生活里，我的心里。那種我一向隱藏一向抑制的情感就像毒蛇，吞噬著我的每一個細胞，侵蝕著我的每一寸血管。那種感覺是不是就像是習(xí)慣，就像是喜歡呢？

　　我也不明白，似乎每一分感情的付出我都得留意翼翼，我生怕把輕如蒲公英那般純粹的喜歡嚇的落荒而逃。也許那種小女生的心思也就此刻這種感受吧，欲言又止，又欲罷不能。

　　此刻的我就像朗朗晴空下的含羞草，有任何的風(fēng)吹草動都會讓我警醒，我害怕那種奇妙的情愫暴露于光天化日之下，最后我無處可逃。只是趁著此刻戀人未滿，好好地感受著純粹的完美和單純的喜悅，在靦腆之時悄悄地合回葉子，獨自細細品味著那種沒有參雜任何物質(zhì)的喜歡。

　　“山有樹兮樹有枝，心悅君兮君不知”，不知為何，我想到了這句話。“越人歌”，《夜宴》主題曲《越人歌》就引用了"山有森兮木有枝，心悅君兮君不知”。這兩句唱出了人與人之間最深的寂寞。一個人如果懂了這首歌，這個人就不會寂寞。又也許這也算不得是寂寞，只是遇見了便不想錯過的內(nèi)心獨白而已。

　　隱藏得很留意，當(dāng)和好友談及自己時還是微笑著說出自己的心事，就像陽光下生長著的樹兒，花兒，草兒，如此鮮亮，芳香，倔強，又像天空中漫步的白云如此自然，毫無隱藏。

　　其實，我只是喜歡，只是喜歡這種感覺，這不足以讓你知曉。謝謝你為我如歌的年紀(jì)填詞，謝謝你為我如花的生命帶來陽光，謝謝你讓我在還來得及感受的青春里來了一場不期而遇的邂逅。

　　我們的故事剛剛開始，寫不完敘不完。此時的情緒就像這明媚的天氣，滿滿的都是溫暖，悠悠于我之心間。

　　好情緒日記（七）：

　　好情緒

　　一位著名作家說過，人可能沒有感情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們務(wù)必有情緒。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也要面向太陽，那么，請鍛造情緒。讓我們沉穩(wěn)、寧靜、廣博、透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。朋友一份溫馨而體貼的祝福，父母一個會心的微笑，老師一句鼓勵的話語……

　　往往都會使你擁有一個的好情緒，好的情緒不需要祈求，它會在你最需要的時候出現(xiàn)，會伴你走過每一個春夏秋冬，每一個白天黑夜，每一分每一秒。但是它說來就來，說走就走，容不得你半點疑慮與思考，但是請切每一天都樂觀向上，每一天都有一份好情緒，即使你一無所有，即使你只有一天的生命，你仍是富有的。因為你擁有快樂。記不要太刻意地挽留，太強求，因為如果這樣，它就會像被雙手緊緊握住的沙，抓的越緊，流的越快。

　　好情緒日記（八）：

　　不會變的是那一份情緒

　　推開窗，透過柵欄看著外面的世界，單純、簡單、完美。我喜歡這一份安靜，就像我喜歡笑，喜歡與快樂玩耍一樣。

　　物是人非。接觸這個詞有一段時間了，總覺得這個詞好美，雖然只是一個傷感詞——事物還是原先的，但人卻都變了。這世界太大，完美的事情很多，可骯臟的也很多。就像這樣一種美與丑的世界中，難免會物是人非。其實就連此刻的我，也變了，以前的我是那么單純，心無雜念，可此刻卻有太多的事向我涌來，漸漸地，就沒那么單純了，真是很想念以前。值得慶幸的是，人變了，外貌變了，思想變了，唯獨那一份情緒沒變——喜歡欣賞每一份完美，簡簡單單的快樂。

　　呵。每次難過時，我都會在窗前看看天空，看看那幾朵白云，或者聽聽風(fēng)和樹葉的悄悄話。也有時，會在本子上寫下一睦，回頭看看，便是一份不錯的紀(jì)念。其實，有一種簡單的快樂是難過時吃果凍，了是一咱柔軟的感覺，當(dāng)果凍滑入心里，就覺得心一下子就亮了。這是一個朋友教我的，真的，讓我的那一份完美的情緒保留到此刻，很感謝呢!

　　有的時候，我會覺得這個世界很可怕，為什么會變得這么快，讓我根本來不及反應(yīng)，就陷了進去�？晌矣植坏貌蝗�應(yīng)對，于是我學(xué)會勇敢，學(xué)會堅強，這也是我的那份情緒。

　　我想持續(xù)一份屬于自己的情緒是件不錯的事，至少，當(dāng)周圍的一切都變了的時候，你會欣慰地看到，它沒變……這份情緒，它有時會被我不留意趕走，但倔強的它總會趁我由難過變開心的間隙中偷偷溜回。

　　關(guān)上窗，透過自己的心靈看看那份簡單的情緒，不禁微笑�；蛟S，我會隨著它不變而讓自己的心靈徘徊回簡單，我期盼……

　　好情緒日記（九）：

　　我的情緒

　　我盼望已久的六一兒童節(jié)最后到了！學(xué)校開展了一年一度的慶六一活動——文藝匯演。校園里的氣氛和往日大不相同了！一只活潑可愛的唐老鴨充氣玩偶站在校門口和人們打著招呼。老師和同學(xué)們的臉上洋溢出喜悅的神情。

　　上午，一，五，六年級的同學(xué)代表都出了自己的才藝。最讓我看入迷的是五年三班的二人轉(zhuǎn)。這些大哥哥大姐姐滑稽的動作和幽默的語言把我們逗得哈哈大笑。

　　拉丁舞表演開始了，他們優(yōu)美的舞姿和熟練的舞步把我看入了迷。

　　下午，最后輪到我們二年級演出了，我十分激動，因為我也是其中的一員。我們的童話劇——，演得很精彩，贏得了老師同學(xué)們的陣陣掌聲。

　　這一天過的太快樂了！

　　好情緒日記（十）：

　　漫步情緒

　　早晨，剛出門，一陣清風(fēng)，習(xí)習(xí)迎面來吹打著我的身軀，仰叩著我的心扉，輕吻著我的面龐，牽動著我的衣襟，滲透著每一個毛孔，好清爽，好溫和，心中的感覺真好。

　　靜靜地踱步在河邊，細心地傾聽著我那久別的老友對我的訴說，黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。歲月，一去不復(fù)返，惟有你，我的老朋友，河水，一副赤浪滾滾的樣貌，讓我感覺到一種心靈上的震撼。

　　往前走，看見河邊的一簇簇野花，每一株都是我的朋友，向我打著招呼，有許多蝴蝶在我的身邊跟我親熱的說著它的思念，許多露珠贈予我世上最寶貴的純潔。閉了眼，我變成了一株美麗的花兒，腳變成了根須，深扎在泥土中，手變成了葉片，頭變成了花瓣，思維變成了花蜜，在時間中轉(zhuǎn)動。

　　你好！魚兒弟弟，你游動在清澈的河水中是要和我捉迷藏么？你好，堤壩大哥，你為了人們的安危，聳立在水中，寂寞嗎？你好，太陽公公，高高的額頭，深藏著古老的謎團，何時才能破解你？你好，白云姐姐，天空的好清潔工，人類的好助手，你潔白的衣裳為廣闊的天空帶來一份純潔的美。

　　向前走著，忽然看見和邊上有一條小魚兒我捧起它，好不動情，魚兒，我的好兄弟，這蒼茫大河中，我們有緣分，也做了一回忘年之交，采一束野花，編一頂小花環(huán)，帶在頭上，此刻只有我的朋友們，它們不會笑我，不會羞我，在這潺潺的河流邊，我頭帶花環(huán)，嘴含笑意，悄悄的當(dāng)了一回河邊的小精靈，在河邊自由自在的玩耍。

　　漸漸地，天邊的朝霞在白云姐姐的帶領(lǐng)下也悄悄的走來了，看著微紅的天色，我要回家了。于是，我輕輕的和我的老朋友們一一告別，約定下回來得時間，然后帶著完美的記憶，完美的歡笑，順便還帶著完美的情緒向家中走去……

　　好情緒日記（十一）：

　　生命的本質(zhì)在于追求快樂

　　快樂是一本書，蘊涵著深刻的哲理;快樂是一首歌，奏著高低不一的音符;快樂是一首詩，充滿著“大江東去浪淘盡”的豪情。每個人都得品嘗著人生的“酸甜苦辣咸”;每個人都得按照“日出日落”的作息時刻去度過每一天;每個人都期望自己的每一天能平安的度過，在平安中找到快樂。每個人的人生都不相同，我們的感悟也各不相同。

　　隨著年齡的增長，我們看清了自己，再來看生活，漸漸明白了，于取舍間滿足自己，在得失中感受自己，漸漸地，得之不喜，失之不悲。明白了得失與悲喜，生活之中，人要簡單，心要自在。無論是事業(yè)、家庭、要拿的起，放得下，正因生命的本質(zhì)在于追求快樂。

　　父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老;孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會長大;感情給我們幸福和甜蜜，可我們務(wù)必付出一生的代價去呵護;金錢是水中的浮萍，時聚時散;美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝;健康是魔術(shù)大師，能變睛也能變陰;繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花，沒等看清，記住夢的資料，就醒了。

　　作家畢淑敏曾說過：“人可能沒有感情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們務(wù)必有情緒。”如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你愿意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造情緒。昆蟲記讀后感

　　情緒，其實就是一種感情狀態(tài)，是一個人對外界各種因素作用于內(nèi)心的一種感知，感覺和感嘆。千萬別小看情緒，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣的江水，李后主低吟：“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”。蘇東坡豪唱：“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌;有人黯然淚下，思鄉(xiāng)情濃，總是故鄉(xiāng)月最明，景無異，異的是情緒。

　　別讓人生輸給了情緒。情緒不是人生的全部，卻能左右人生的全部。情緒好，什么都好，情緒不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞情緒貶低了我們的形象，降低了我們的潛質(zhì)，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好情緒，生活才會處處祥和。好的心態(tài)塑造好情緒，好情緒塑造最出色的你。

　　生命是一種緣分，你刻意追求的未必能得到，你發(fā)奮追尋的未必能獲取。生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，得到是一種幸運，得不到也是一種幸運。正因盡心，我們總有收獲，正因盡力，我們總有進步。得失是一種心境，人生就是一種緣分，無悔就行。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選取了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全能夠活的高尚;我們可能無法逃避厄運或人生包含的應(yīng)有棘手的問題，但我們能夠從容豁達。什么都能夠缺乏，自信不能缺乏;什么都能夠不好，快樂不能不好;什么都能夠不好，情緒不能不好。空間情緒

　　微笑著，去唱生活的歌謠。不好抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。

　　好好的珍惜人生，盡情的擁抱生活吧。當(dāng)我們輕撫依然驛動的心，當(dāng)我們的心底還有一縷柔情再生，當(dāng)感動還能夠讓我們涕淚沾巾，當(dāng)憧憬還能夠燦爛一個美麗的夢境，當(dāng)向往還能夠讓我們怦然心動，我要說，我們依然年輕，正因我分明感受到了那激昂澎湃的熱情，那潛藏在心底久違的活力在緩緩的升騰，期望，活力，才是生命的最強音，什么也不重要，我只要一份快樂的情緒。

　　好情緒日記（十二）：

　　與好情緒為伴

　　人生的得與失，成與敗，繁華與落寞但是是過眼煙云。而陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的只有情緒；如同呼吸，伴你一生的情緒是你唯一不能被剝奪的財富。人生如夢，生命再長，也但是百年，為什么要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生，而辜負這大好年華呢？

　　要讓我們天天擁有一份好情緒，務(wù)必心胸開闊，寬以待人。朱德元帥曾有詩云：開心常見膽，破腹任人鉆，腹中天地寬，常有渡人船。一個人有了如此寬廣、豁達的心境，遇事就能拿得起，放得下，就能驅(qū)散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒有什么想不開的事，精神自然會簡單而愉快，心境自然會完美而寬廣，就能大度處世，平和待人，營造出融洽和諧的人際關(guān)系。

　　父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會長大；感情給我們幸福和甜蜜，可我們務(wù)必付出一生的代價去呵護；金錢是水中的浮萍，時聚時散；美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝；健康是魔術(shù)大師，能變睛也能變陰；繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中月鏡中花，沒等看清楚就醒了。原先，能伴隨我們一生的是自己的情緒啊！所以，擁有好情緒便是人生的最大樂事。人生有三大樂事：他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。而這些樂事都與情緒密不可分，是體現(xiàn)好情緒的極限表現(xiàn)形式。當(dāng)你擁有一份好情緒時，看天是藍的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是絢麗多彩的；擁有一份好情緒，唱著歡樂的歌，跳著動感的舞，身體充滿無限的激情，有使自己盡情宣泄，直至大汗淋漓、筋疲力盡而后快之感；擁有一份好情緒，看什么書都好看，有實現(xiàn)自己偉大事業(yè)自信的力量源泉；擁有一份好情緒，能化干戈為玉帛，相逢一笑泯恩仇；擁有一份好情緒，能化疾病為健康，感覺全身有用不完的力量；擁有一份好情緒，似乎所有人的容顏，都會被好情緒照亮，顯得精神飽滿而魅力無限；擁有一份好情緒，能幫你獲得學(xué)識，交結(jié)良師益友，把握機遇，締造和諧，成就事業(yè)

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　　作家畢淑敏曾說過：人可能沒有感情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們務(wù)必有情緒。如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你愿意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也想要面向太陽，就請鍛造情緒，讓我們沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個黎明和黃昏。上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選取了不盡一樣的生活方式，我們可能活的不高貴，但我們完全能夠活的高尚；我們可能無法逃避人生的意外或災(zāi)難，但我們能夠從容豁達。

　　千萬別小看情緒，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣走進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹悲哀；同樣的江水，李后主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。蘇東坡豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌；有人黯然淚下，思鄉(xiāng)情濃，總是故鄉(xiāng)月最明，景無異，異的是情緒。

　　擁有了好情緒，也就擁有了自信，擁有了年輕和健康，就會對未來充滿向往，充滿期盼，讓我們擁有一份好情緒吧，因為生活著就是幸運和快樂。給自己一份好情緒，讓世界對著你微笑，給別人一份好情緒，讓生活對我們微笑。

　　情緒，是一種感情狀態(tài)，是一個人對外界各種因素作用于心的一種感覺、感知和感慨。人只要活著，這種狀態(tài)就不會消失。情緒的歷練，是一種自我的超越；情緒的鍛造，是一種完美的追求。但好的情緒不是與生俱來，不會從天而降，更不會一蹴而就的。它是一個人的人格、品質(zhì)、才能、意志和道德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的釀造；好的情緒，還源于一個人能否守住一顆沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心。世間百態(tài)，物欲橫流，能不為誘惑所動，不為攀比所煩，情緒自然就會好。讓好情緒相伴一生，這才是人生最大的財富。

　　好情緒需要不斷呵護、調(diào)理、滋潤、豐盈，它由漸悟而頓悟，由領(lǐng)悟到覺悟，最終才能修煉成正果。母育的是身軀，修煉的是情緒，不在活得長久，而在活得富有，富有是開心，開心才能幸福，讓好情緒與我們時時相伴。

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