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    2. 晨跑日記

      時(shí)間:2023-02-20 19:20:57 日記 投訴 投稿

      晨跑日記集錦八篇

        忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了,今天我們都做了什么了呢?是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié),寫(xiě)好日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么,以下是小編為大家收集的晨跑日記9篇,歡迎大家分享。

      晨跑日記集錦八篇

      晨跑日記 篇1

        今天媽媽很早就起床了,喊我起來(lái)后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈,可是現(xiàn)在我才跑了一圈,就累得我滿頭大汗了,想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說(shuō)做事情要堅(jiān)持,要有毅力和耐心才行。

        我的勁頭又上來(lái)了,暗暗地下了決心:一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈,我大口的'喘著粗氣,媽媽在旁邊微笑著看著我說(shuō):“你真棒!是個(gè)有恒心的孩子,希望你以后更加努力。”說(shuō)完我們都高興地笑了起來(lái)。

      晨跑日記 篇2

        大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟?lèi)有非常大得幫助,可是以前我不理解。

        以前,我早上起來(lái),就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗。她們答?yīng)了。

        第貳 天早晨,我起來(lái)遲了,她們以為我說(shuō)說(shuō)而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō):“下壹天早晨五點(diǎn)半壹定要叫我起來(lái)去和鄰居家得姐姐晨跑!

        第叁天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來(lái),我覺(jué)得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。

        有壹天,我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì)兒玩玩太空漫步;壹會(huì)兒玩玩木馬;壹會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)得、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)得、更沒(méi)有玩過(guò)得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

        就這樣,我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間壹天天過(guò)去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè),還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

      晨跑日記 篇3

        揉了揉酸澀的眼睛,伸頭看看太陽(yáng)公公的半張笑臉,迅速的'穿好衣服。今天,大妗要帶我去晨跑!

        我們跑呀跑,跑進(jìn)田野,穿過(guò)小樹(shù)林,躍過(guò)小溪,跑到了“五一”|水庫(kù)!埃逡弧保畮(kù)的水特別藍(lán),像是彩云姐姐不小心丟下的一塊藍(lán)寶石,靜靜的躺在那里!翠綠色的樹(shù)林倒映在藍(lán)藍(lán)的湖水里,一點(diǎn)也不比西湖差。拿起一個(gè)小土塊丟到水里,像鏡子一樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀!

        風(fēng)聲伴著跑步聲,我們漸漸的跑遠(yuǎn)了……

      晨跑日記 篇4

        清晨醒來(lái),本想繼續(xù)窩在被褥中,突然想起早起的目的,立即整裝出發(fā)!砍帷

        步出庭院,陽(yáng)光由地平線那端懶洋洋的映在我身上,一旁枝頭上早起的鳥(niǎo)兒輕聲?shū)Q著,享受著日出,路上只有一名郵差騎車(chē)駛過(guò),空氣是多么清新和濕冷,真舒服!——助跑。

        五百米。街上冷冷清清,但街旁卻有無(wú)數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼,踏在桃紅的花瓣上,激起一陣清香,一旁幾只小紫蝶飛來(lái),尋找未凋的花朵,就這么構(gòu)成一幅美景!鹛。

        一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著,這時(shí)枝頭上各種鳥(niǎo)兒互相競(jìng)鳴。就像交響樂(lè)一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說(shuō)不出名字的鳥(niǎo)在遠(yuǎn)方飛行、歌唱,近處則有鳥(niǎo)兒在街上徘徊,喳喳的聲音彷佛它們?cè)诮徽勔粯,我加快了速度!w翔。

        兩千米。陽(yáng)光滑到了我頭上,灑下一片金黃,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的溫度,腳越來(lái)越酸痛,每一步就像抬起巨石般困難,呼吸開(kāi)始急促,找不到規(guī)律,只剩溫暖支撐著我,避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里!癯帷

        三千米。我漸漸放慢速度,看著店家張羅客人,聽(tīng)著他們的吆喝聲,聞到陣陣吐司香,我忍不住買(mǎi)了一份,嘗著甜甜微焦的吐司,坐下來(lái)讓已無(wú)感覺(jué)的雙腳休息,微風(fēng)吹過(guò),真是舒爽啊!——降落。

        這次的`晨跑帶給我新的體驗(yàn),欣賞到許多美好的佳景,我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力,還能觀察到不一樣的環(huán)境,我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔!?dú)w巢。

      晨跑日記 篇5

        今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味實(shí)在不怎么好,當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來(lái)時(shí),那個(gè)滋味你應(yīng)該是會(huì)知道的!

        我來(lái)到了一高操場(chǎng)上,令我出乎意料的是,這里已經(jīng)有很多人在打籃球,還有更多和我一樣年齡的'小孩兒呢!為什么他們起這么早呢?那是因?yàn)樗麄兪腔@球培訓(xùn)班的。

        我繞球場(chǎng)跑了兩圈,由于我早上還不是很清醒,所以非常沒(méi)力氣,一心只想回家。

        回到家后,我再也沒(méi)有一點(diǎn)力氣了,倒頭就睡,早起太辛苦了!

      晨跑日記 篇6

        好友充滿朝氣的聲音攙雜著“呼呼”的風(fēng)聲從電話那邊涌來(lái)。

        混沌的大腦突然想起昨天她說(shuō)會(huì)喊我起床一起去公園晨跑,而現(xiàn)在她正在公園大門(mén)口等我。去晨跑!跑過(guò)這個(gè)冬天!

        雖然極不情愿,可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車(chē)把我?guī)У搅怂纳磉叀?/p>

        我解下圍巾,頓時(shí)感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊,正刮過(guò)我的脖子,F(xiàn)在還很早,連陽(yáng)光都閑適地躺在云層上端不想出來(lái)?晒珗@里到處都是疾走著的人們。我感到些許激動(dòng),寒冷的冬天跑步,真是一件非常熱血的事情!我邁開(kāi)了步子,聽(tīng)風(fēng)“嘶嘶”的吼叫聲,看它挑逗著枝上的長(zhǎng)青葉,引它們“嘩啦啦”地笑。

        “東方欲曉,莫道君行早。”我很早就起來(lái)晨跑,可所有人都很早起來(lái)的時(shí)候,那也沒(méi)什么區(qū)別。正如身處學(xué)校的我現(xiàn)在的.處境一樣,以為自己足夠努力,可四處一看,又有誰(shuí)比我松懈的呢?我告訴自己今天要背下幾首詩(shī),做幾道數(shù)學(xué)題,背多少個(gè)英語(yǔ)單詞?擅刻焱瓿傻那闆r也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時(shí)也不禁會(huì)想:以我的成績(jī),上夷陵一中也不用費(fèi)多大力氣,何必那么認(rèn)真,去爭(zhēng)那些不一定能得到的重點(diǎn)班名額。

        我已經(jīng)不得不用嘴巴吐氣著跑步了,手和臉被寒風(fēng)浸得冰冷,可身子卻燙得火熱。步子沉重起來(lái),一下一下地打著地,發(fā)出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠(yuǎn)了,更遠(yuǎn)了,我低了頭,整個(gè)人有點(diǎn)筋疲力盡的感覺(jué)。只是立刻想到體育老師常說(shuō)的“極點(diǎn)”,只要跑過(guò)那個(gè)點(diǎn)就會(huì)很輕松。感覺(jué)呼吸都換不過(guò)來(lái)了,可是又堅(jiān)信著那個(gè)“極點(diǎn)”對(duì)我來(lái)說(shuō)不算什么,便盡了全力提上了速度。

        可進(jìn)重點(diǎn)班是我的夢(mèng)啊,而且它并不遙遠(yuǎn)。這最后的一百多天就是所謂的“極點(diǎn)”了吧,我想證明我自己,證明我確實(shí)是媽媽口中的那個(gè)聰慧的女孩兒。我清楚自己毅力不夠,便買(mǎi)了一個(gè)小本子一條一條的列出當(dāng)天要做的事情。并強(qiáng)迫自己先完成課外的再是老師布置的作業(yè)。我是不敢拖交老師作業(yè)的。

        我會(huì)一直一直跑下去,跑到陽(yáng)光在迷茫的晨霧中展開(kāi),跑過(guò)這個(gè)冬天。春天老是這樣的,一開(kāi)頭,總慣于把自己藏在料峭的冬寒和蒙蒙細(xì)雨的后面,等真正一揭了紗,卻又謙遜地為我們迎來(lái)了長(zhǎng)夏。

        春天終究還是會(huì)來(lái)的,我下定決心往前了,就能說(shuō)我已經(jīng)跑過(guò)了冬天!

      晨跑日記 篇7

        今天,陽(yáng)光明媚,我終于等到這一天了,因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。(霍哈哈哈!)

        “媽媽?zhuān)憧唇裉於鄿嘏,再看看你這么胖,要不我們?nèi)コ颗馨!好嗎?“我說(shuō)。

        ”嗯?那。……那好吧!走起!”媽媽爽快答應(yīng)了。(其實(shí),我想和媽媽晨跑的原因是:跑累了可以去買(mǎi)東西吃誒。

        我走下樓梯,來(lái)到了小區(qū)大門(mén),“媽媽?zhuān)?、2、1、GO!”我和媽媽一起跑,因?yàn)樗芊,所以跑得不是很快,我就和她同樣?速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒,我有些累了,看到前面的長(zhǎng)椅想做會(huì),就跟媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)美郯,休息?huì)吧!”媽媽同意了,就坐了一會(huì)兒。

        忽然,有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊,正好我拿了一個(gè)面包給它吃。“小狗狗,來(lái)吃面包啦!”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了,我把面包放在地上,讓它自己吃,一會(huì)兒,就把面包吃完了。

        “嗯內(nèi)個(gè)媽媽?zhuān)野衙姘o小狗吃了,我沒(méi)吃的了,你能幫我買(mǎi)點(diǎn)水餃吃嗎?”“好吧,走。”

        嘿嘿,又吃到好吃的水餃了。

      晨跑日記 篇8

        今天,我和爸爸、葛暢準(zhǔn)備早上五點(diǎn)半去晨跑。

        我們起了床,陸續(xù)走到樓下跑步。

        開(kāi)始跑步了,我有時(shí)跑在前,有時(shí)跑在后。開(kāi)始時(shí),爸爸對(duì)我們說(shuō):“剛開(kāi)始可以慢一點(diǎn),然后再加快速度,累時(shí)可以慢點(diǎn),也可以原地踏步,只要不停就行!蔽覀円贿吪芤贿呌妹聿梁梗乐褂L(fēng)受涼。

        我們一直跑到體育場(chǎng),繞著體育場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈,才跑回家?斓郊視r(shí),累得實(shí)在跑不動(dòng)了,才停下來(lái),慢慢走回家。

        早上跑步以后,我一天學(xué)習(xí)精神飽滿,我一定要堅(jiān)持跑下去。

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