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內向者的勵志文章
內向者的勵志文章1
1999年7月，巴菲特在太陽谷的銀行年會上發(fā)表演講。演講先用自嘲來開場，他說自己是個害怕公開演講的人，更喜歡把自己關在辦公室里，以至于他得參加卡內基的課程來學習如何克服內向。在這次演講中，巴菲特30年來首次公開預測，互聯(lián)網(wǎng)的牛市不會長久。顯然，大家沒把他的預測當真。五個月后，時代華納與美國在線宣布合并。交易完成次日，《紐約時報》頭版的大標題是《特德。特納：比性生活還好》。特德。特納--時代華納最大股東，一個極其外向的人——把這次合并決策與自己第一次性經(jīng)歷相提并論，“無比激動、熱情洋溢”�？上У诙辏绨头铺仡A言的那樣，互聯(lián)網(wǎng)泡沫破裂，時代華納的股東為這次合并損失了20xx億美元。
這些跟內向和外向有什么關系呢？當我們投資時，難道不是所有人都會有失去自制力的時候嗎？沒錯，只是有些人會失去更多罷了。有研究表明，外向型投資者更有可能陷入過度回報敏感，而內向者會更多地注意到警示信號，較好地控制自己渴望激動的情緒。另一項針對64名投資銀行投資人的研究發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)最優(yōu)的往往是情緒穩(wěn)定的內向者。
《安靜：內向性格的競爭力》對內向者的研究遠不限于投資領域。事實上，它是一本關于內向者的理論、實驗成果、可能解釋以及人生經(jīng)歷的集大成之書。作者蘇珊。凱恩是個本性沉默內向的女人，但同時又是華爾街律師，這種巨大的反差曾給她帶來難以面對的恐懼和煩惱。華爾街以及整個商業(yè)社會，都認同她稱之為“外向理想型”的價值系統(tǒng)，即最理想的自我狀態(tài)是善于交際的、健談的、喜歡行動冒險、自如于聚光燈下。蘇珊在“外向理想型”社會環(huán)境中掙扎求生并成功，同時又保持本性的經(jīng)歷，是這本書最初的緣起。
從某種意義上說，這是一本寫給內向讀者的勵志書。如果他們第一次知道，比爾。蓋茨、蓋伊。川崎、馬克。扎克伯格這些企業(yè)家都是內向人格時，會不會心生安慰呢？但僅僅講述一些內向名人或普通人的成功故事，就太淺薄了。令人驚嘆的是，蘇珊援引了內向性格研究的大量最新學術成果，有理有據(jù)地展示了，在一個喋喋不休的世界里，保持安靜沉默的優(yōu)勢與潛在力量。
內向并非次一等的性格，但當內向者需要表現(xiàn)不同的自我時，該如何應對？蘇珊給出的答案來自利特爾教授。開創(chuàng)“自由特質理論”的利特爾教授，是個超級內向者，同時又是成功演講家。有一次，他告訴著名脫口秀主持人佐斯奇：“每次演講結束后，我會躲進第9個廁所間�！弊羲蛊娲鸬溃骸懊看喂�(jié)目結束，我會躲進第8個�！边@不是笑話，很多人都處在某種程度的外向偽裝中。利特爾教授認為，內向者可以在某些“個人核心項目”中超越自己的性格限制，換言之，內向者可以為了他們認為重要的工作、愛的人，或者任何他們重視的`事情表現(xiàn)出外向者的一面。關鍵是用正確的步驟確定自己的“個人核心項目”，這樣當內向者戴上外向面具時，只是為了一項值得的任務作出的暫時改變，而不是自我否定。另一個法寶是“恢復壁龕”。它可能是空間上的，比如利特爾教授的廁所間；也可能是時間上的，就像兩個工作會議之間為自己留出的音樂空隙。
作為一個內向的作者，蘇珊已經(jīng)講了太多。但最終的答案，仍然是“做你自己”。
內向者的勵志文章2
講真！
我的一個同學（小學到高中），和他是一個村上的，小學的時候沒怎么和他接觸，到了初中時偶爾和他聊天，那時只是覺得他不喜歡說話，到了高中他仍然不喜歡說話；但成績非常好，班級前三，腦子也好使，就是不和同學們交流。
班里組織活動什么的也不參加，兩點一線的時光在他身上尤為凸顯，每天就是宿舍到教室，大多數(shù)時候都是一個人在座位上看書學習。
我記得有人嘲諷過他，班里有混混找他麻煩，他被打了兩耳光，什么也沒說，混混轉過去罵他傻子就知道學習；我明白那些混混最見不得像他這樣成績好的人。
因為我和他的關系并不鐵，彼此交流的并不多，所以我就看著他被那混混打，心里不痛不癢，沒感覺；可能很多人就是這樣，和自己關系很平淡的人如果發(fā)生什么事，那又管我什么事呢？
放學回家我問他，他打你你怎么不還手。
他說，我不敢。
我們分開有十年了，去年回去見到他，穿著一件寬松而單薄的外套，里面套了一件高領毛衣，腳上穿的是一雙球鞋！
我上去打招呼，說了些客套話。
我問他：你現(xiàn)在在哪兒發(fā)財啊。
他：深圳。
我：深圳可是大城市，不錯嘛。
他：還好。
我：我沒去過深圳，聽說那邊天氣很熱。
他：還好，習慣了。
我：剛剛那女的誰啊（我之前看到和他并排走的女生）
他：不認識，給說的。
我：相親啊，姑娘怎么樣。
他：還好。
我：哪里的？
他：東風的（村名）。
我：哦，你也老大不小了，也該考慮結婚的事了，看你爸媽急成啥樣了。
他：恩。
之后隨便聊了幾句，我們便沒有再聊下去。
后來聽我媽說就這幾天他去見了兩三個女生，但最后都吹了，我心里是知道原因的，我似乎能想象到他和女生走在一起時的尷尬場景。
最讓我吃驚的是，我媽說：真的是不會打扮自己，和人家女孩子出去見面，穿個松松垮垮的校服，笑死人。
我沒有笑，還有些同情他的人生。
再后來又聽說他母親死了，喝農藥死的，村里有人就說是因為太牽掛他的婚事，好幾年前就開始相親，那么久，見面了那么多個，至今未成。
正常的內向者
沉默寡言是內向的人最普遍的特點，更嚴重的是他們在內向的同時還存在著自卑、厭世等心理情緒。
其實，在內向者人群中，只有少數(shù)會有心理障礙（自卑等），大部分的無心理障礙內向者都是很有思想和品味的，他們平時不怎么說話，惜字如金，但在內心里有著對事物的獨特見解，不表達出來是因為他們覺得表達出來的結果并沒有意義或者沒有適合的表達對象。
他們的思想高度通常會很高，明白什么話該說什么話不該說，他們和外向者其實是兩個世界的人。
外向者有著客觀的世界觀，內向者考慮問題往往有著主觀和自我個性，通俗點講，就是內向者把更多的精力放在內在的主觀上，在心中思考、尋找到一個確切的目標或答案并且有意義后才會展開行動；
而外向者并不關心事件本身的內在意義，他們通常就是想到什么說什么或者做什么，簡而言之就是行動派；比較明顯的區(qū)別解釋就是，內向者還在心里思考的時候外向者已經(jīng)開始行動了。
內向者在獨處是是很享受的，他們喜歡那樣的方式，因為在那種環(huán)境中，他們會感到精力充沛，似乎有用不完的力量，而且心情會很好，獨自沉浸在自我的思想中，這是外向者無法理解也無法做到的；
而外向者則在人群中時刻保持活力，你永遠都會看到他們在對人笑，與人交流，但外向者不愿意去獨處，甚至畏懼獨處，害怕世界安靜下來，當他們獨處的時候，會精神頹靡，會感到很無聊，總想找點事做，他們沒有內向者的那份靜雅，而同時，內向者也沒有外向者的那種活躍。
并不是所有內向者都是害羞，被動，自卑的，而內向者中如果自卑則屬于心理障礙。
有心理障礙內向者
而對于有心理障礙的內向者而言，很多時候他們都在討厭這樣的自己，都想過要去改變，變得活潑，變得外向，變得侃侃而談，變得跟其他外向人一樣和人交流游刃有余。
但他們內心卻是膽怯或不自信，當然也有不喜歡說話的。
他們一定經(jīng)歷過這樣的場景：
腦子里演繹過多次的會話，一到臨場就發(fā)揮不出來，說著說著聲音小了起來，語無倫次，當看到人們看著他的眼神時，內心徹底崩塌，完全說不出話來；
他們與人辯論的時候被對方完全壓制，對方口齒清晰，語言犀利，直接說的他們無言以對。
他們很宅，很少與人交流；他們何嘗不希望自己能言善語呢？
他們到底是不會說話還是不想說話？可能很多人都會選擇后者，因為就算他們不會說話也不會去承認，大多數(shù)時候是“不想說”。
他們很在乎別人的眼光，只要他們在談話時別人的眼光稍微的不對，他們就沒有繼續(xù)說下去的信心，總是認為自己嘴笨說錯了什么，所以，別人的眼光很多時候決定了他們是否信心繼續(xù)說下去。
性格本身并沒有好壞之分，內向和外向都有優(yōu)缺點，它只是一種心理活動的傾向，內向的人習慣性把自己的心里活動隱藏起來，而外向的人則喜歡將心里的情緒分享出來或者傾訴出來。
其實內向者比外向者面對的心理壓力要大很多，大多數(shù)的情緒都藏在身體里，自己慢慢去消化，他們大多是孤獨的；但我們不得不去承認，內向者的心理承受能力是很強大的，因為在消化情緒的過程中，承受力得到了很大的錘煉。
每個人都有自己的獨立思維，都有自己對事物的看法，外向的人喜歡表達，內向的人則藏在心里，或者他們認為自己的一些思想并不會被其他人所認同，這就導致他們的很多想法都沒有得到釋放。
他們大多數(shù)時候是在聽別人說話，自己偶爾跟著附和，盡管心中有不一樣的意見和想法，盡管這些想法自己認為是對的，但在他人面前，特別是權威人士、領導、偶像等，就可能閉嘴了，不敢表露自己的心聲和態(tài)度。
有些人面對領導時就會顯得很拘束，不敢大聲說話，會議上不敢發(fā)言，其實心里是有意見和需求的，但就是不敢去說。
聚會上看到別人高談闊論，在談論某一個話題，看起來他們都很厲害的樣子，自己心中雖然有所想法，但卻覺得打斷別人的談話不好，又覺得自己的想法可能并不夠正確或者說并沒有他們的觀點成熟。
他們是比較矛盾的，在自我否定的同時又在自我安慰，這就導致很多關鍵時刻說話會緊張，心跳會加快，牙齒都在打架。
那么，有心理障礙的內向者如何走向外向世界？
1.勇敢
自己心里有想法和意見，聽到身邊人在討論的時候，一定要鼓勵自己，要勇敢的將自己心里的想法說出來，讓自己和他人聽到自己的聲音，聽取大家不同的看法，這時候你腦子你不應該有其他的東西，什么都別想，一股腦把你心里的想法說出來，不要管他是對是錯，是對的，聽了的人會對你豎起大拇指，是錯的，他們也會給予你糾正。
一定要讓自己聽見內心很想發(fā)出來的聲音，不要害怕對錯，哪怕你在說的時候會很緊張，那也要說，千萬不要一緊張就膽怯，就退縮，這樣你永遠都不可能流暢的把話說來。
還有一點，盡量鼓勵自己把你心里的想法完整的表達出來，切記說到一半就因為緊張而放棄。
2.不要怕冷場
可能你在談論的過程中說出話來，但大家都盯著你看，臉上寫滿了“懵逼”兩個字，他們表示聽不懂你在說什么或者根本對你這個話題不感興趣，這時候不要怕，這種尷尬的情況外向人也會經(jīng)常遇到的，你應該轉移話題，怎么轉移？
你可以問某某某這件衣服哪里買的，這吊墜很漂亮等，反正就是找話題，找不到怎么辦？當冷場尷尬的時候，你應該表現(xiàn)的很從容，很淡定，掃視他們一圈說：怎么？沒聽懂？還是不感興趣？不出意外他們會回答你的，如果沒聽懂你就再細致的說一遍，如果沒興趣你可以反問：要不我們來XXX，我們去XXX，我們來說說XXX，聽說最近XXX...很多可以轉移的話題。
3.知識積累
如果你不喜歡看書那就去旅行或者多出去轉轉，多看看你沒看過的`東西，讓自己見識面擴展到最大化。知識，是一個人談話的資本，因為你只有懂得足夠多你才有發(fā)言權，當別人在談論軍事話題的時候，對于不懂軍事的你，你應該如何接？
不接，傾聽他們的談論，你記下就行，然后下一次和另外的人交流的時候，這就是你的談資，你就可以主動談論而不是被動傾聽。
4.單人交流
意思就是單獨和某某交談，有些人在人多的時候會緊張或者不愿意表達，但在單獨相處的時候壓力卻要小很多，去一個陌生的環(huán)境（新公司），主動找陌生人談話（新同事）。
有個方法就是，去大馬路上問路，但也不要只問路，在問路的時候，觀察對方的衣著打扮以及表情等，然后可以從這些地方交談，比如，對方說話口音、表情等，從這些方面入手，對方精神很差話就問：你昨晚沒休息好嗎？他可能會告訴你原因，然后可能因為工作什么的，然后就聊他的工作，然后又聊你的工作，然后聊你到這個城市多久了...
終究一點，內向者要走向外向世界，其實最大的敵人就是自己，必須制服自己的心理情緒，不要想著外向者就比內向者優(yōu)秀，內向和外向只是性格區(qū)別，并沒有優(yōu)缺點之分，并不一定外向者就一定要比內向者厲害，每個人都有自己的缺點。
5.察言觀色
說話是門學問，沒人敢保證永遠不會說錯話，所以，不用擔心太多，把心里的想法完整清晰的說出來即可，多多在領導、偶像、女神男神跟前發(fā)言，多多找他們請教，即使你會的東西，也應該突破心理障礙去主動請教。
要注意的就是，你在表達觀點的同時還要去觀察對方的表情變化，如果對方已經(jīng)不太愿意聽下去，那么這時候你就應該停止你的表達，但是不能因此而成為你以后交流的障礙，你可以在心里安慰自己：可能對方心情不好，可能自己的想法還存在缺陷，然后在心里細致的思考；所以，做人從來都不容易，要學的一輩子都學不完。
其實還有很多，最主要的還是要打破心理障礙，多學知識多長見識。
所學越多，所知越少！
外向者有外向者的世界，內向者有內向者的花園，在表達觀點之前內向者的你應該在心里鼓勵自己：別慫！
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