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防中暑安全教育教案
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的防中暑安全教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防中暑安全教育教案1
教學(xué)意圖
夏季，氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外教學(xué)時(shí)，易發(fā)生中暑現(xiàn)象。如何處理中暑孩子，在入夏時(shí)和孩子們聊聊“如何預(yù)防中暑”顯得十分必要、十分重要。
教學(xué)目標(biāo)
1、有預(yù)防中暑的意識(shí)。
2、了解中暑的起因以及中暑對(duì)身體的影響，掌握預(yù)防中暑的簡(jiǎn)單知識(shí)。
3、了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的.重要性。
4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、邀請(qǐng)兒科專家(利用家長(zhǎng)資源)。
2、中暑圖片x張、預(yù)防中暑圖片x張。
3、音樂(lè)《健康歌》。
4、調(diào)查中暑的原因。
教學(xué)過(guò)程
(一)由圖片導(dǎo)入中暑
出示圖一(體溫高暈倒中暑了)。
師：他怎么了?
(二)尋找中暑原因
1、你們中暑過(guò)嗎?你中暑時(shí)都會(huì)怎樣?有什么癥狀?讓幼兒說(shuō)一說(shuō)，學(xué)一學(xué)。(大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等)
2、中暑這么難受，平時(shí)你都是怎么中暑的?(幼兒講述)
教師小結(jié)。
(三)預(yù)防中暑方法
1、怎樣就能預(yù)防中暑了呢?(幼兒議一議)
2、現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家
師：今天我們請(qǐng)來(lái)了兒科專家醫(yī)生(家長(zhǎng))，讓我們用熱烈的掌聲請(qǐng)出醫(yī)生(教師扮演)。
醫(yī)生：(出示圖片)介紹預(yù)防中暑方法。
3、幼兒學(xué)習(xí)。
4、主持人、醫(yī)生和小朋友一起玩。
(邊念數(shù)來(lái)寶邊兩兩拍手)
5、小朋友和客人老師玩。
教學(xué)結(jié)束
1、評(píng)價(jià)。
2、總結(jié)。
教學(xué)反思
幼兒天生就具有主動(dòng)探索的精神，他們有無(wú)數(shù)的“是什么”和“為什么”的問(wèn)題，這就是等待他們發(fā)現(xiàn)的“小秘密”。而教師要做的就是跟孩子一起去發(fā)現(xiàn)、去探索、去嘗試、去判斷，讓孩子們成為教學(xué)的主人。
防中暑安全教育教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道雷電形成的原理過(guò)程，明確雷雨天氣的危害，樹(shù)立防雷電的安全意識(shí)。
2、通過(guò)調(diào)查和收集資料，了解好掌握預(yù)防雷擊的方法好技能。
3、初步掌握遭遇雷擊之后的緊急治療方法和應(yīng)急措施。
4、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、雷電形成的原理過(guò)程，明確雷雨天氣的危害，樹(shù)立防雷電的安全意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、遭遇雷擊之后的緊急治療方法和應(yīng)急措施。
教學(xué)過(guò)程：
一、認(rèn)識(shí)雷電
2、學(xué)生根據(jù)生活體驗(yàn)交流對(duì)雷電的認(rèn)識(shí)。
電發(fā)生器等科學(xué)試驗(yàn)器材為學(xué)生演示一下雷電產(chǎn)生的原理。
二、正確認(rèn)識(shí)雷電的危害
1、教師引言：“雷電發(fā)生時(shí)的溫度高達(dá)2000℃，大家想象一
下，這樣的溫度會(huì)產(chǎn)生怎
的危險(xiǎn)?
2、學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)交流雷電的危害。
3、教師小結(jié)：“云層能積聚大量正電荷，而地球是導(dǎo)體，本身積聚負(fù)電荷，從而使得云層與云層之間、云層與地面之間形成很高的電勢(shì)差，幾百萬(wàn)伏到幾億伏，因而產(chǎn)生的電流就十分強(qiáng)大，達(dá)到幾萬(wàn)安至十幾萬(wàn)安，形成高熱和強(qiáng)光，會(huì)造成巨大破壞，能使人立即死亡。
四、討論：戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？
小結(jié)：
1．喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2．降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫。
3．備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、補(bǔ)充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？
1．夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多，容易中暑。
2．夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo):
1．提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
一、談話導(dǎo)入：
中暑是怎么回事？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、討論：戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？
小結(jié)：
1．喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2．降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫。
3．備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、補(bǔ)充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？
1．夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)量大流汗就多，容易中暑。
2．夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的'精力投入學(xué)習(xí)。
2015年9月23日
主持：XXX
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。
2、了解中暑、汛期安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑和汛期的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。改變生活中不遵守汛期安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)中暑和汛期安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范能力，知道如何預(yù)防中暑。
教學(xué)難點(diǎn)：了解中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。
教學(xué)過(guò)程：
（一）中暑安全：
夏季太陽(yáng)高照，烈日炎炎。如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高時(shí)，人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。
一、中暑是怎么回事？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？
1、喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2、降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫。
3、備藥�？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？
1、充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
3、做好防曬措施。室外活動(dòng)要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。
5、夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)量大流汗就多，容
易中暑。
四、出現(xiàn)中暑癥狀的處理
1、將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處休息，有利于散熱。
2、補(bǔ)充水及電介質(zhì)。
3、用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太陽(yáng)穴；口服人丹；十滴水；藿香正氣丸等藥物。
4、重度中暑病人除以上3點(diǎn)處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。
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隨著夏季和汛期到來(lái)，各地學(xué)生溺水事故逐漸增多。為了有效預(yù)防學(xué)生事故的發(fā)生，確保學(xué)生安全。
一、外出時(shí)如何避免遭受雷擊？
雷電是常見(jiàn)的自然現(xiàn)象，它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。
避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：
1、在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野停留。
2、雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無(wú)處躲避，應(yīng)該盡量尋找低處藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體如，要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。
3、特別要小心的是遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體下站立，這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。
二、天降暴雨、冰雹怎樣保護(hù)自己？
暴雪、冰雹比較常見(jiàn)，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：
1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。
2、下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避，如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。
三、洪水暴發(fā)時(shí)如何自救？
1、受到洪水威脅、如果時(shí)間充實(shí)，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移，在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。
2、洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。
3、在山區(qū)，如果連降大雨，最容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
4、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。
5、洪水過(guò)后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
四、在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全？
在雨雪天氣里騎自行車，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2、雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面磨擦，不易滑倒。
3、雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶持車把騎行。
4、雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。
5、雪天騎車，要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。
6、雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。向附近大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開(kāi)展?fàn)I救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開(kāi)展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
防中暑安全教育教案3
教案目標(biāo)：
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的'好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
教案準(zhǔn)備：
收集各種防暑用品
教案過(guò)程：
一、幼兒互相觀察談?wù)動(dòng)心男┓朗钣闷贰?/strong>
你們這幾天帶來(lái)了很多防暑用品，看看都有些什么?這些用品有幾種?
二、說(shuō)說(shuō)用用他們?cè)鯓邮谷藗兏械經(jīng)隹臁?/strong>
你用過(guò)那些?感覺(jué)怎樣?有沒(méi)有讓你感覺(jué)到?jīng)隹?
重點(diǎn)介紹遮陽(yáng)帽：夏天太陽(yáng)很大，我出門時(shí)會(huì)戴一頂遮陽(yáng)帽。你們戴過(guò)嗎?有什么感覺(jué)?在夏天戴遮陽(yáng)帽可使人們避免陽(yáng)光的直射，感覺(jué)不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說(shuō)說(shuō)你們帶來(lái)的各種遮陽(yáng)帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)如果讓你來(lái)做一頂遮陽(yáng)帽你會(huì)怎么做?選用什么材料?幼兒園教案，樣式等我們下次到區(qū)角去做做看好嗎?
三、幼兒談?wù)撨�有哪些防暑降溫的方法。
那么除了我們今天帶來(lái)的還有什么在夏天防暑降溫的好方法?我們還可以回去問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽看他們有什么好辦法。
總結(jié)：
對(duì)小兒中暑應(yīng)注意預(yù)防，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下直射。在炎熱季節(jié)要做好室內(nèi)通風(fēng)。對(duì)體弱兒尤其要注意預(yù)防中暑。一旦發(fā)生中暑，要立即采取有力的降溫措施，可采用物理降溫，也可用藥物降溫，并要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
防中暑安全教育教案4
《防中暑》教案
——雙流區(qū)九江小學(xué)譚荔云
一、教學(xué)目標(biāo)
(一)情感態(tài)度培養(yǎng)
知道夏季防暑很重要，有防暑降溫的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)常識(shí)，有健康的生活方式。
(二)行為技能訓(xùn)練
掌握一些夏季防暑的常用方法，強(qiáng)化夏季生活的一些習(xí)慣。
(三)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累
1、初步了解中暑的原因。
2、掌握一些夏季防暑的相關(guān)技能。
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何預(yù)防中暑。
三、教學(xué)難點(diǎn)
提高學(xué)生對(duì)中暑的重視度，在夏季自覺(jué)主動(dòng)做好防暑降溫的工作。
四、教學(xué)方法
談話法 小組合作學(xué)習(xí)法 情景演練法 辨析討論法
五、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備中暑的相關(guān)新聞報(bào)道。
六、教學(xué)過(guò)程
(一)談話導(dǎo)入
1、師：同學(xué)們，夏天到了，天氣炎熱，我們會(huì)遇到哪些問(wèn)題？ 生：中暑。
師：你們知道中暑嗎？中暑應(yīng)該如何急救和預(yù)防呢？
2、總結(jié)：讓我們一起走進(jìn)今天的班會(huì)課——《防中暑》。（板書(shū)課題）
(二)案例引發(fā)思考
1、師：夏季來(lái)臨之際，氣溫升高，高溫是引發(fā)中暑的直接原因。你知道高溫有哪些危害嗎？結(jié)合你的`生活經(jīng)歷談一談。
同桌交流，學(xué)生匯報(bào)
播放ppt,一邊展示高溫危害一邊解釋。
同桌交流，學(xué)生匯報(bào)
2、中暑原因：
師：還有哪些原因易導(dǎo)致中暑？
生：身體適應(yīng)性差，抵抗力差。
師：其實(shí)，人類是恒溫動(dòng)物，具有體溫調(diào)節(jié)的能力，為什么還會(huì)中暑呢？想一想，人的體溫調(diào)節(jié)能力是無(wú)限度的還是有限的？
生：有限的。
3、中暑癥狀：
師：中暑的癥狀有哪些呢？
生：頭暈、頭痛、乏力。
4、中暑的急救：
師：如果你身邊有人中暑了，你會(huì)怎么幫幫他？（小組討論）
小組匯報(bào)：吃藥、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到陰涼地去。 師：一起觀看補(bǔ)水小視頻。
小結(jié)：如果在室外有人中暑，我們應(yīng)該盡快把他抬到陰涼處去，避免太陽(yáng)直接暴曬，用冷毛巾敷額頭和大腿，急救的藥品有藿香正氣水、十滴水等。
下面我們一起來(lái)看看這組小朋友來(lái)給我們演示中暑的急救，想看嗎？生：想。
3-5名學(xué)生匯報(bào)演示。
師生點(diǎn)評(píng)。
師：請(qǐng)看圖中這個(gè)小男孩，劇烈運(yùn)動(dòng)后直接用冷水沖頭，你們同意他的做法嗎？
生：不同意。（如果有同意的，就進(jìn)行辯論）
小結(jié)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體大量出汗，毛孔張開(kāi)，這時(shí)用冷水沖容易造成毛孔驟然收縮，對(duì)身體有損害，所以，此法不可取。那平時(shí)我們應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢?
5、中暑的預(yù)防：
師：請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)怎么才能預(yù)防中暑呢？
生：多喝水、按時(shí)睡眠。
展示課件，師生共同學(xué)習(xí)。
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同學(xué)們，在夏季里，我們?cè)谏钪袝?huì)遇到許多的問(wèn)題，你能說(shuō)出哪些安全隱患？
生：雷電、洪水等。
師：還有泥石流、山體滑坡、溺水等。怎樣解決這些問(wèn)題呢?需要同學(xué)們繼續(xù)學(xué)習(xí)，把你學(xué)習(xí)到的方法下節(jié)安全課分享給我們吧！
防中暑安全教育教案5
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解高溫預(yù)警信號(hào)，知道中暑易發(fā)人群。了解中暑的癥狀。
2、知道如何預(yù)防中暑。中暑后能及時(shí)采取正確的措施。
3、了解十大消暑神器。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解中暑的癥狀，知道如何預(yù)防中暑。
教學(xué)難點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)中暑后采取哪些措施施救。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，很容易暈倒？這是怎么了呢？這節(jié)課我們就來(lái)講一講“中暑”。
二、交流
哪些人容易中暑呢？
（1）老人、體弱者。
�。�2）小孩子。
�。�3）肥胖者。
（4）露天工作者。
三、認(rèn)識(shí)
中暑后有哪些癥狀呢？
1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無(wú)力，精神不振。應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。
2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。
四、如何預(yù)防中暑呢？
1、補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。
2、保證充足的睡眠。
3、出行時(shí)穿淺色的衣服，準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。
五、中暑后怎么辦呢？
1、如圖，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開(kāi)或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。
2、用冷水浸濕的`毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。
3、如果患者意識(shí)還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
4、對(duì)于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。
六、了解十大消暑神器。
1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。
2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。
3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。
4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。
5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺(jué)更涼爽。
6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。
8、扇子。能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊?/p>
9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。
七、了解高溫預(yù)警信號(hào)。
1、高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱，一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。
2、高溫黃色預(yù)警：天氣炎熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。
3、高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。
八、總結(jié)。
防中暑安全教育教案6
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、探索防暑降溫的各種辦法。
2、相識(shí)在夏天帶草帽的好處。
3、用各種方法制作大草帽。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
二、設(shè)計(jì)意圖
孩子們?cè)u(píng)論太陽(yáng)照在身體不是暖暖的了，感覺(jué)好燙啊。同時(shí)我們班有好幾個(gè)同學(xué)都中暑了，家長(zhǎng)多提醒孩子在幼兒園多喝水，少在太陽(yáng)光下走路，通過(guò)此舉動(dòng)可讓小同伙們掌握一些防暑的方法，也可開(kāi)發(fā)寶寶們的.設(shè)想力，來(lái)制造一些防暑的用品！
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
收集各種防暑用品
四、活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒互相觀察談?wù)動(dòng)心男┓朗钣闷贰?/p>
你們這幾天帶來(lái)了很多防暑用品，看看都有些甚么？這些用品有幾種？
2、說(shuō)說(shuō)用用他們?cè)鯓邮谷藗兏械經(jīng)隹臁?/p>
你用過(guò)那些？感覺(jué)如何？有沒(méi)有讓你感覺(jué)到?jīng)隹欤?/p>
重點(diǎn)介紹遮陽(yáng)帽：夏天太陽(yáng)很大，我出門時(shí)會(huì)戴一頂遮陽(yáng)帽。你們戴過(guò)嗎？有甚么感覺(jué)？
在夏天戴遮陽(yáng)帽可使人們避免陽(yáng)光的直射，感覺(jué)不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說(shuō)說(shuō)你們帶來(lái)的各種遮陽(yáng)帽都有什么特別的地方（幼兒介紹）
如果讓你來(lái)做一頂遮陽(yáng)帽你會(huì)怎么做？選用甚么材料？樣式等。
我們下次到區(qū)角去做做看好嗎？
3、幼兒談?wù)撨�有哪些防暑降溫的方法。
4、制作大草帽
小百科：中暑是在暑熱季節(jié)、高溫和（或）高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)和（或）心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。
防中暑安全教育教案7
活動(dòng)目標(biāo):
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知,了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí),形成自我保護(hù)和保健的基本能力。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)讀兒歌，理解歌詞含義，培養(yǎng)良好的傾聽(tīng)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境。
2、游泳衣、救生圈等。
3、防溺水兒歌。
活動(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,談話導(dǎo)入。
1、談話:炎熱的夏天悄悄來(lái)到了,你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?
2、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像,激發(fā)幼兒參參加的熱情,創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。
3、出示游泳圖片，提問(wèn):這是在干嘛?你游過(guò)泳嗎?
4、幼兒自由講述后教師小結(jié)。
二、引出兒歌，模擬游泳情境,學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)
1、到達(dá)目的地,創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練,講述發(fā)生的溺水事故,引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片,讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的'要領(lǐng)和安全知識(shí),以及注意事項(xiàng)。
3、教師：教練為了提醒大家游泳時(shí)注意安全，還編了一首好聽(tīng)的兒歌，我們一起聽(tīng)一聽(tīng)吧。
4、提問(wèn):你聽(tīng)到了什么?游泳應(yīng)該注意什么呢?
三、學(xué)唱兒歌
1、教師小結(jié):在炎熱的夏天,不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全,現(xiàn)在暑假快要到了,每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問(wèn)題,過(guò)一個(gè)健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂(lè)學(xué)唱兒歌。
防中暑安全教育教案8
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 學(xué)習(xí)熱中暑的知識(shí)，了解防暑降溫的方法。
2. 學(xué)習(xí)如何保護(hù)身體，避免中暑的危險(xiǎn)。
3. 發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神，同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)人與自然的和諧相處。
二、教學(xué)內(nèi)容
1. 熱中暑的知識(shí)及防暑降溫的方法
2. 保護(hù)身體，避免中暑的危險(xiǎn)
3. 互相幫助，體驗(yàn)人與自然的和諧相處
三、教學(xué)步驟
1. 課前活動(dòng)
�。�1）帶孩子們到陰涼的地方休息，準(zhǔn)備好飲用水和水果。
�。�2）向孩子們介紹今天的課程，鼓勵(lì)他們積極參與。
2. 導(dǎo)入
請(qǐng)孩子們回答一個(gè)問(wèn)題：“夏天我們要注意些什么？”引導(dǎo)他們說(shuō)出防暑降溫和身體保護(hù)等內(nèi)容。
3. 學(xué)習(xí)熱中暑的知識(shí)及防暑降溫的方法
�。�1）介紹熱中暑的癥狀和原因，讓孩子們了解熱中暑的危險(xiǎn)。
�。�2）向孩子們介紹防暑降溫的方法，例如多喝水、穿寬松透氣的衣服、避免暴曬等。
4. 學(xué)習(xí)如何保護(hù)身體，避免中暑的危險(xiǎn)
�。�1）向孩子們介紹如何保護(hù)身體，例如避免高溫環(huán)境、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。
�。�2）教孩子們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)中暑的情況，例如立即休息、喝足夠的`水等。
5. 發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神，體驗(yàn)人與自然的和諧相處
�。�1）讓孩子們互相幫助，例如為其他同學(xué)遞水、幫助其他同學(xué)按摩肩膀等。
�。�2）帶孩子們到戶外體驗(yàn)自然，感受和諧的自然環(huán)境并調(diào)節(jié)情緒。
6. 課后反思
�。�1）總結(jié)課程內(nèi)容，讓孩子們回答一些問(wèn)題以檢驗(yàn)課程效果。
（2）感謝孩子的參與，并鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮纳钪斜Ｗo(hù)自己、保護(hù)環(huán)境。
四、教學(xué)建議
1. 課程要有啟發(fā)性，引導(dǎo)孩子們自主思考和行動(dòng)。
2. 注意孩子們的安全，避免曬傷和中暑等問(wèn)題。
3. 考慮孩子們的身體和年齡特點(diǎn)，讓課程內(nèi)容具有可操作性和針對(duì)性。
4. 孩子們?nèi)菀灼�，要考慮課程時(shí)間的安排和中途休息的設(shè)置。
防中暑安全教育教案9
適用年齡：
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解中暑的概念和危害。
2.掌握中暑的預(yù)防措施。
3.學(xué)會(huì)如何保持安全并享受戶外活動(dòng)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.圖片或視頻資料關(guān)于中暑和預(yù)防中暑的知識(shí)。
2.安全帽、雨傘等防曬用品。
3.飲用水。
4.安排戶外活動(dòng)的場(chǎng)地和時(shí)間。
教學(xué)過(guò)程：
1.導(dǎo)入（5分鐘）：通過(guò)圖片或視頻，向幼兒們介紹什么是中暑以及中暑會(huì)對(duì)人體造成什么危害。
2.講解（10分鐘）：介紹預(yù)防中暑的方法，例如穿輕便、透氣的衣服，戴帽子，遮陽(yáng)傘等。
3.互動(dòng)體驗(yàn)（20分鐘）：在戶外活動(dòng)期間，引導(dǎo)幼兒們按照所學(xué)預(yù)防措施穿戴好防曬用品。同時(shí)，老師要提醒幼兒們多飲用水，并檢查飲水量。
4.總結(jié)（5分鐘）：在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，總結(jié)預(yù)防中暑的重要性，并再次強(qiáng)調(diào)預(yù)防中暑的措施。
教學(xué)反思：
此教案適用于幼兒園的預(yù)防中暑安全教育。在教學(xué)過(guò)程中，幼兒們可以通過(guò)圖像和實(shí)際體驗(yàn)加深對(duì)中暑和預(yù)防中暑的了解。同時(shí)，此教案也可增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，幫助幼兒們?cè)趹敉饣顒?dòng)中保持安全。然而，在實(shí)施時(shí)要注意，盡量避免高溫和炎熱天氣，以確保幼兒的身體健康和安全。
【步驟四：教學(xué)實(shí)施】
1.教師向幼兒簡(jiǎn)單介紹中暑的概念，讓幼兒了解中暑的危害，幫助幼兒認(rèn)識(shí)中暑的危險(xiǎn)性。
2.教師以圖片或?qū)嵨镎故镜姆绞较蛴變赫故救绾晤A(yù)防中暑。例如，戴帽子、穿透氣的衣服，帶防曬霜，及時(shí)飲水等。
3.教師在教學(xué)中以幼兒的體驗(yàn)為主，讓幼兒能夠親身體驗(yàn)炎熱天氣下的身體不適感。比如，讓幼兒在太陽(yáng)下玩球、游戲等，然后再讓幼兒感受在室內(nèi)休息的舒適和涼爽感受。
4.教師向幼兒介紹如何應(yīng)對(duì)中暑的情況，如中暑時(shí)要立即找陰涼處休息、脫去外套、及時(shí)喝水等。
5.指導(dǎo)幼兒進(jìn)行救護(hù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓幼兒學(xué)會(huì)使用冷水毛巾、按摩等簡(jiǎn)單的急救措施。
6.結(jié)合實(shí)際生活中的.例子，幫助幼兒更好地理解中暑的危害和預(yù)防措施。如夏季野外郊游時(shí)，家長(zhǎng)要給幼兒穿上透氣的衣服、戴上帽子等等。
【步驟五：教學(xué)評(píng)價(jià)】
1.觀察幼兒對(duì)中暑知識(shí)的掌握情況，包括中暑的危害、預(yù)防措施和應(yīng)對(duì)方法。
2.借助實(shí)際場(chǎng)景，評(píng)價(jià)幼兒是否能夠應(yīng)對(duì)中暑的情況。
3.教師可以根據(jù)幼兒的學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)策略，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
【步驟六：反思總結(jié)】
1.教學(xué)過(guò)程中的亮點(diǎn)：教師在教學(xué)過(guò)程中，以親身體驗(yàn)的方式幫助幼兒更好地認(rèn)識(shí)中暑的危害，讓幼兒在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
2.教學(xué)過(guò)程中的不足：教師在教學(xué)過(guò)程中，可能會(huì)存在對(duì)幼兒理解程度的過(guò)高。
教案反思：
在本次教學(xué)中，我嘗試使用多種教學(xué)方法，如課堂講解、圖片展示、游戲互動(dòng)等，讓幼兒更好地理解和記憶中暑預(yù)防知識(shí)。同時(shí)，我還注意到了幼兒的參與度和興趣度，及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和調(diào)整，使得教學(xué)效果更加明顯。
然而，在教學(xué)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。首先，我在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)可能沒(méi)有考慮到幼兒的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，導(dǎo)致有些內(nèi)容難以理解和接受。其次，在游戲環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)了有些幼兒的參與度較低，需要更好的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
針對(duì)以上問(wèn)題，我將更加注意課程設(shè)計(jì)和教學(xué)方式的選擇，讓幼兒更好地理解和接受教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，我還會(huì)在教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)幼兒的觀察和了解，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和引導(dǎo)，使得每個(gè)幼兒都能夠積極參與和獲得學(xué)習(xí)成果。
防中暑安全教育教案10
一、舉動(dòng)目標(biāo)
1、知道中暑的原因。
2、了解一些預(yù)防中暑的有關(guān)常識(shí)。
3、知道中暑后如何簡(jiǎn)樸處理。
4、相識(shí)生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法
5、相識(shí)首要病癥，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)
二、舉動(dòng)準(zhǔn)備
關(guān)于中暑的圖片、雨傘、帽子、冰塊、毛巾
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┮�
師：小同伙，夏季太陽(yáng)高照，烈日炎炎。如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下舉動(dòng)，而人體內(nèi)的熱量又披發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免產(chǎn)生這種疾病，我們就要知道如何預(yù)防中暑？那你們知道怎么樣預(yù)防中暑嗎？（幼兒自由回答）
師小結(jié)：我們都知道夏天最容易中暑，而中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病，所以我們就要了解預(yù)防中暑的方法。
（1）夏天在家時(shí)應(yīng)該多喝白開(kāi)水，彌補(bǔ)身體因流汗而落空的水分。
�。�2）夏天出門時(shí)要帶帽子或者撐雨傘，不在太陽(yáng)下暴曬。
�。�3）從空調(diào)房間到戶外時(shí)，要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，否則冷熱變化太大，身體不易適應(yīng)。
�。�4）夏天我們活動(dòng)時(shí)不宜太大，人在疲勞的情況下一受熱就很容易中暑。
�。ǘ┏鍪緢D片
師：小朋友，中暑時(shí)會(huì)怎么樣呢？現(xiàn)在你們來(lái)看看圖片，看看中暑時(shí)會(huì)怎么樣？
幼兒自由回答
師：剛才小同伙都知道中暑之后會(huì)怎么樣？那你們知道中暑后應(yīng)該做呢？（幼兒自由回答）
師小結(jié)；如果在我們生活中有人出現(xiàn)中暑的情況，那么我們要發(fā)揚(yáng)互相幫助的好精神，馬上對(duì)中暑的人進(jìn)行急救措施也可以請(qǐng)別人幫忙。中暑后我們應(yīng)該采取一下的解救措施：
（1）我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近陰涼或通風(fēng)的地方，也可請(qǐng)附近的人幫忙。
（2）也可以讓中暑的人喝中草藥、多喝白開(kāi)水。
�。�3）我們也要根據(jù)病情的.嚴(yán)重情況，如果病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)送到病院。
（4）你們還要告訴爸爸媽媽每天要與幼兒園配合做好防暑降溫的工作。
�。ㄈ┣榫秤螒颍褐惺盍嗽趺崔k？
請(qǐng)幼兒模擬中暑之后的場(chǎng)景，并會(huì)用教師提供的道具為中暑幼兒降暑。
（四）學(xué)會(huì)中暑順口溜
師；小朋友今天這節(jié)課我們都了解了什么是中暑？從中明白了中暑的原因，預(yù)防中暑的方法和中暑的預(yù)防措施，老師也編了一首預(yù)防中暑的順口溜，讓我們一起來(lái)學(xué)學(xué)。
�。ǔ鍪卷樋诹铮�
師；嘿、嘿、嘿、嘿
炎熱季節(jié)防中暑，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜長(zhǎng)， 淺色衣帽最適宜， 最佳飲料淡鹽水， 預(yù)防中暑保健康。
防中暑安全教育教案11
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒了解夏季防病小常識(shí)。
2、中暑的癥狀。
3、中暑的處理方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
《魔法小公主莉莉》繪本，小娃娃，一本書(shū)。
活動(dòng)熱身
一、活動(dòng)導(dǎo)入：
繪本導(dǎo)入：老師拿著繪本講解，這一天，模仿小公主莉莉帶著她的普洛克還有她的仆人波利斯一起去了森林，他們小心翼翼的看著周圍，生怕那只又大又蠢的怪物再次出現(xiàn)，于是，他們邊走邊四處張望，不好，只聽(tīng)見(jiàn)普洛克：噓~~~~遠(yuǎn)處有個(gè)不明飛行物，該不會(huì)~~~。我們繞路走吧，但是波利斯說(shuō)：我的小公主，我們不要再迷路了，還是走這里吧，我看著不像是那只怪物，為了不像上次一樣迷路，于是，小公主莉莉還是選擇，朝著怪物的方向前行，走進(jìn)他們看到了一個(gè)小女孩呼吸急促，面色通紅的躺在那里，波利斯趕緊說(shuō)：我記得上次王后去度假時(shí)中暑之后也是這樣子的.。小公主：那怎么辦啊，趕緊幫忙啊。普洛克說(shuō)：嘿嘿，走之前我?guī)?lái)一瓶冰鎮(zhèn)可吃可吃碎碎冰飲料。波利斯說(shuō)：走開(kāi)，中暑不能喝冰鎮(zhèn)的東西。
波利斯說(shuō)：我這里有風(fēng)油精趕緊給她涂上吧。普洛克說(shuō)：涂哪里啊?你知道嗎?波利斯：不知道啊!小公主：瘋了瘋了，你們倆個(gè)真是煩死我了，現(xiàn)在救人要緊啊。Beling，小公主拿出手機(jī)撥了瓦倫蒂娜的手機(jī)：喂，瓦倫蒂娜嗎?我想我現(xiàn)在需要幫忙，我遇到困難了。
瓦倫蒂娜說(shuō)：我來(lái)幫你，但是你要記住，一天只能用一次，天黑就會(huì)消失。
二、活動(dòng)操練：
莉莉面前立刻出現(xiàn)一本夏季中暑寶典。莉莉趕緊打開(kāi)書(shū)：上面寫著：
1)把患者挪到陰涼通風(fēng)處
2)將患者的頭部墊高，快點(diǎn)快點(diǎn)，墊高。
3)解開(kāi)衣扣，通風(fēng)。
4)給患者喝一杯溫涼水。
5)按住患者人中處。
6)休息一會(huì)兒。
在莉莉和普洛克的照顧下，小女孩睡了一覺(jué)。這時(shí)，天已經(jīng)黑了，魔法也快消失了，但是太陽(yáng)已經(jīng)下山了，小女孩醒過(guò)來(lái)了。莉莉帶著波利斯還有普洛克趕緊跑回了家，這會(huì)回家之后國(guó)王看到她們并沒(méi)有生氣，而是很高興的為他們準(zhǔn)備了頓豐盛的晚餐，國(guó)王說(shuō)：莉莉你長(zhǎng)大了，知道幫助別人了。莉莉竊喜：本來(lái)是要出去玩的，不過(guò)這回也值了。
三、活動(dòng)總結(jié)：
小朋友還記得瓦倫蒂娜給莉莉的寶典上說(shuō)的是什么嗎?如果你的身邊也人中暑的話，你不妨也借鑒下那個(gè)寶典上的內(nèi)容哦!嘿嘿!
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