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    2. 初中健康教育教案

      時間:2023-04-01 16:12:09 教案 投訴 投稿

      初中健康教育教案

        作為一名優(yōu)秀的教育工作者,通常會被要求編寫教案,教案是教學(xué)藍圖,可以有效提高教學(xué)效率。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編精心整理的初中健康教育教案,希望對大家有所幫助。

      初中健康教育教案

      初中健康教育教案1

        教學(xué)目標

        1、使學(xué)生知道運動系統(tǒng)的組成和功能。

        2、懂得運動保健的知識。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

        教具

        掛圖、人體骨骼模型。

        教學(xué)內(nèi)容及過程

        一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

        1、談話導(dǎo)入。

        師:你們平時會做那些運動?

       。▽W(xué)生討論,交流)

        2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

        二、學(xué)習(xí)課文。

        1、介紹運動系統(tǒng)及其作用。

       。1)示:人體骨骼模型,了解運動系統(tǒng)的`組成。

       。2)說明運動系統(tǒng)的作用。

       。3)解說骨骼的支撐、保護作用。

        討論,交流。

        2、了解運動系統(tǒng)的保健。

       。1)教育學(xué)生注重運動系統(tǒng)的保健。

       。2)介紹運動系統(tǒng)的保健方法。

        3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

        4、促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

        三、教師小結(jié):今天我們了解了人的運動系統(tǒng),通過學(xué)習(xí),你覺得要改變那些不好的行為習(xí)慣?

       。ㄓ懻、交流)

        假如你在運動中受了傷,應(yīng)該怎么辦?

       。ㄓ懻摗⒔涣鳎

      初中健康教育教案2

        教學(xué)目標:

        引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦,從而達到最好的學(xué)習(xí)效果,學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。

        教學(xué)過程:

        活動一:教師舉例:甲學(xué)生成天泡在書堆里,但成績并不太理想,乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通,學(xué)習(xí)時玩樂時盡興,但成績拔尖。

        鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因,學(xué)生可能會總結(jié)到:這是合理用腦的問題。

        活動二:引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上,分析大腦的工作特點:腦細胞之間相互連結(jié),構(gòu)成一個復(fù)雜的'網(wǎng),每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點,并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放,每個點不是孤立的,能互相影響,互相作用;大腦是人體最復(fù)雜精細的器官,也是最易疲勞、最為脆弱的器官,有很大的學(xué)習(xí)潛力,但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷,故長時間用腦易疲勞。

        活動三:引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦,自己用得怎樣。

        1、注意勞逸結(jié)合、合理作息,形成以時間為信號的條件反射,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失,睡眠可恢復(fù)體力與腦力,使肌體得到營養(yǎng)與休息。

        2、注意充分的休息與睡眠。

        休息有積極的休息方式:以一種活動替換另一種活動。

        最好的休息方式:睡眠

        3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

        4、善于選擇用腦的黃金時間。

      初中健康教育教案3

        教學(xué)目的:

        引導(dǎo)學(xué)生認識到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。

        教學(xué)過程:

        活動一:教師以實例,引導(dǎo)學(xué)生認識青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。

        青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥,它多發(fā)生于13-28歲之間的青春期女性身上。

        具體表現(xiàn):拒絕進食,長時間未進食也不覺得餓,精神萎靡不振,整天昏昏欲睡,漸瘦至月經(jīng)完全中斷,伴隨身體虛弱及其他身心疾病,整個發(fā)病過程大致可分2個階段。

        開始時,對食物不感興趣,見到食物就煩躁,沒胃口,勉強能吃些愛吃的零食;

        后期,則會對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應(yīng)。

        活動二:引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因

        1、當(dāng)今的社會風(fēng)尚的“苗條為美”。

        2、青春期身高體重顯著增加。

        3、青春期女性偏食挑食,導(dǎo)致體態(tài)豐腴,但追求時尚,又不堪忍受鍛煉之苦,而導(dǎo)致此癥發(fā)生。

        4、青春期少女往往有一種錯誤的胖瘦感覺。

        活動三:引導(dǎo)學(xué)生分析如何克服與治療這種疾病。

        1、首先應(yīng)樹立正確的`審美觀,真正地接納自己,認識自己的價值。

        2、個人的理想自我主要是受社會風(fēng)尚的影響,由公認的審美標準決定,我們應(yīng)順應(yīng)潮流,又不能為它左右。理想自我的塑造應(yīng)當(dāng)以真實自我為基礎(chǔ),結(jié)合實際,決不能舍本逐末,脫離現(xiàn)實。

        3、了解青春期的發(fā)育特點,明確發(fā)胖的原因也至關(guān)重要。

        4、增強體育鍛煉,加快脂肪消耗,這是值得提倡的減肥方法之一。

        5、身心地投入到學(xué)習(xí)中去。

        6、培養(yǎng)廣泛的興趣,參加有益活動,轉(zhuǎn)移注意力,減少對自己身材關(guān)注,達到預(yù)防與治療青春期厭食癥的目的。

      初中健康教育教案4

        教學(xué)目標:

        1、拓展在自然常識、旅游景點、動植物特點等方面的知識面。

        2、初步掌握組織校外活動、設(shè)計游戲的基本步驟,提高反思、敘述能力;在聽取他人意見、改進活動方案的過程中,發(fā)展人際交往能力。

        3、激發(fā)親近自然、熱愛自然的情感,初步形成自覺保護周圍自然環(huán)境的意識。

        教學(xué)方法:

        演示法、討論法、動手實踐法

        教學(xué)過程:

        一、秋游方案大比拼

        師:我們年級要去秋游了,你們自己來安排這一天怎么玩?纯茨慕M的計劃方案最好。

        1、確定秋游地點。

        師:到哪里去玩上一天呢?

        學(xué)生小組討論,確定秋游地點。

        2、初步的計劃。

        討論解決以下問題:怎么去?怎么玩?要花多少錢?

        3、我們的方案。

        把計劃整理好,確定出我們的秋游方案。

        4、填寫第55頁的成績單。

        二、游戲設(shè)計顯身手

        師:每次秋游集體活動時,總是玩那幾個老游戲。這次,我希望大家能設(shè)計幾個新的`游戲,讓大家好好樂一樂!

        1、設(shè)計準備。

        先調(diào)查了解同學(xué)對秋游游戲有什么希望,然后小組討論秋游時的游戲應(yīng)該是怎樣的。

        2、設(shè)計新游戲。

        小組設(shè)計新游戲的內(nèi)容,并制定游戲規(guī)則。

        3、玩玩看。

        先找一些同學(xué)玩玩看,聽聽大家的反應(yīng)。

        4、作改進。

        試玩后,對游戲進行一些改進。

        5、填寫第59頁的成績單。

      初中健康教育教案5

        教學(xué)目的:

        引導(dǎo)學(xué)生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

        教學(xué)過程:

        活動一:學(xué)生以自身的實際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。

        活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。

        總結(jié):

        智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

        活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

        1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的.智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。

        2、生理原因:男性y染色體比X染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。

        活動四:討論

        影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?

        原因:

        1、父母對男孩、女孩的不同期望。

        2、社會對男女形成的一套刻板印象。

        3、個人的意志努力。

        活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異。

      初中健康教育教案6

        教學(xué)目標:

        讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程。

        在此基礎(chǔ)上,能加強友誼、杜絕早戀。

        教學(xué)過程:

        活動一:以一個班長、學(xué)生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例,引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情,什么是友情,兩者之間的細微區(qū)別。

        活動二:引導(dǎo)學(xué)生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程,大致可分為三個階段,從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨,不把友誼發(fā)展到愛情。

        1、一般的愛慕階段

        流露出對異性的好感,有了一種朦朧而且隱蔽的'異性愛慕心理。

        2、早戀的情感階段

        對異性的愛慕之情,開始慢慢聚集到一個異性身上,對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。

        3、早戀的行為階段

        此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕,由地下轉(zhuǎn)入地上,公開遞紙條寫情書,如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對,朋友圈子越來越小,只喜歡兩個人單獨相處,紀律松懈,甚至性格都開始變化。

        活動三:引導(dǎo)學(xué)生討論得出,友誼與早戀有區(qū)別,但并非有鴻溝,一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼,而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

        活動四:提出希望:

        愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼,順利度過青春花季!

        活動五:“一幫一”活動

      初中健康教育教案7

        毒蛇咬傷的防與治

        教學(xué)目標:

        1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

        2、使學(xué)生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

        教學(xué)重點:

        使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。

        教學(xué)難點:

        了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

        教學(xué)內(nèi)容及過程

        一、導(dǎo)入新課

        (播放蛇的錄象或投影片)你們看到的'是什么動物?他們生活在哪里?你見過嗎?

        二 、學(xué)習(xí)新課

        1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動,請大家說說你們都到過什么地方旅游?(學(xué)生介紹自己旅游的地方)

        2、旅游點的環(huán)境怎么樣?很多旅游點都樹多草密,這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以,外出旅游,不小心就有可能被蛇咬傷。當(dāng)然,蛇分毒蛇和無毒蛇兩種,無毒蛇咬傷一般沒有太大的關(guān)系,但是,如果碰到毒蛇咬傷,那可就不是小事了。你們知道這是為什么?

        3、毒蛇咬人時,它的牙會分泌出毒汁,毒汁隨著人的血液流動,就會使人中毒,這是很危險的。那么,怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢?

        (出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖)

        一般地說,無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型,較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形,較深。我們可以根據(jù)這個特點來區(qū)分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛,然后就是感到渾身無力,神志不清,這就肯定是毒蛇咬傷的了。

        大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀?

        4、當(dāng)然,等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷,那就來不及了。

        真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故,往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷,所以,只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷,就應(yīng)用立即采取緊急措施,不要耽誤。

        那么應(yīng)該采取哪些措施呢?

        (出示課文插圖)采取這些緊急措施時,應(yīng)該注意什么呢?

        5、為了防止被毒蛇咬傷,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?

        6、萬一被蛇咬了,除了做捆扎外,還應(yīng)該注意什么?

        板 書

        4、毒蛇咬傷的防和治

        防:帶棍子

        帶蛇藥

        治:捆扎

        擠壓

        立即送醫(yī)院

      初中健康教育教案8

        教學(xué)目標:

        了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

        教學(xué)過程:

        活動一:學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對異性的感覺,“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì),不懂得愛情是要有附加的,愛情以外的.天空依然是廣闊的、美好的。

        活動二:討論早戀具有極大的危害性。

        1、早戀嚴重影響正常學(xué)習(xí)。

        2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。

        3、會使青少年縮小社會范圍,因為愛有排他性,專注性。

        4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷,處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。

        活動三:討論怎樣正確處理早戀。

        1、當(dāng)收到異性有求愛信時,要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚,能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

        2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺珍藏在心底,讓友誼長存,同時加強男女不同的正常交往,擴大興趣。

        活動四:

        思考:

        1、什么是友誼?

        2、什么是愛情?

        3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?

        活動五:

        在思考的基礎(chǔ)上,能加強友誼、杜絕早戀。

      初中健康教育教案9

        班會目的:

        通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析,增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

        班會形式:

        讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對于學(xué)習(xí)的認識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

        班會主題設(shè)計:

        讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

        班會準備:

        1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

        2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

        3、確定主持人:王思睿

        班會過程:

        一、班主任致辭:

        我們班是一個團結(jié)友愛,上進的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

        二、主持人發(fā)言:

        “每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例!

        典型案例1

        林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

        典型案例2

        周某是個自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚囎鞅,違規(guī)違紀,對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒!蹦橙胀砩,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

        “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進行分析

        三、班主任發(fā)言。

        主要從兩個方面闡述。

       、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

       、谌绾握J識讀不好書的問題

        四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進行分析。

        ①學(xué)科厭學(xué)

        我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

       、谶^敏性厭學(xué)

        過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

        過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強,學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

        ③潛意識條件性厭學(xué)

        我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認真完成作業(yè)。

       、芊沁^敏性厭學(xué)

        某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

        非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

        五、主持人發(fā)言:

        “看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

       、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮

        選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。

        未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地擔(dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的'精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

       、谡_看待信心問題

        1、對自己有一個客觀、全面的評價。

        2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

        3、制定階段性目標。

        4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

        5、增強自信心。

        6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

       、墼鯓涌朔Ψ稚

        第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時,應(yīng)敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

        第二步,盡快著手擬定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

        第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

        六、主持人小結(jié):

        “通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

        七、班主任評價班會:

        我們的這次班會非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

        厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長,讓厭學(xué)現(xiàn)象遠離我們班。

      初中健康教育教案10

        教學(xué)目的:

        引導(dǎo)學(xué)生認識到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸,使同學(xué)之間的友誼天長地久。

        教學(xué)過程:

        活動一:教師詢問學(xué)生:

        你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎?有沒有碰到過引起別人誤會的時候?

        在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師適時指出:異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常,甚至飛短流長,這是正常的`。

        活動二:是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢?

        在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):

        1、是封建思想殘余的作用。

        2、是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用,是出于少年特殊好奇心理。

        活動三:教師引導(dǎo)學(xué)生如何對待周圍的誤會。

        在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師強調(diào):

        ①友誼要真誠。

        ②只要沒有摻雜雜質(zhì),對周圍的冷眼猜疑,可不屑一顧。③要用理智控制感情,把握分寸,防止逆反心理破壞純真的友誼。

        活動四:如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢?

        1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì),積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流,主動友好相處。

        2、異性交往接觸時,不要將性別作為能否接觸的前提,多參加集體活動,增進了解,加深友誼。

        3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別,不失禮儀不盡情放肆。

        4、自尊自愛,不說粗話臟話等。

        5、交往時,言詞舉止要得體,否則易產(chǎn)生誤會。

        6、莊重正派,不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

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