一年級(jí)健康教育教案2篇
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的一年級(jí)健康教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)健康教育教案1
教學(xué)目標(biāo)：
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
1.請(qǐng)問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩�，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。
二、學(xué)習(xí)新課：
1. 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動(dòng)的`需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
2. 科學(xué)安排一日三餐
�、龠M(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量
每個(gè)人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
�、谠绮统缘煤茫绮统缘蔑�，晚餐吃得少：
向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。
3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：
向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。
四、課后小結(jié)
10、不喝生水喝開水
一年級(jí)健康教育教案2
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R(shí)與能力目標(biāo)
教育學(xué)生要吃好一日三餐，讓學(xué)生明白食物與成長之間的關(guān)系。（二）過程與方法：結(jié)合書上的圖片，讓學(xué)生們知道吃好一日三餐的學(xué)問
（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生正確的觀點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
一日三餐要定時(shí)定量，防止暴飲暴食。
教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養(yǎng)素才能長得好。因此，飲食不能偏食和挑食。
二、板書課題：第九課吃好一日三餐的學(xué)問
三、新授
膳食中的食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動(dòng)必需的重要物質(zhì)，平時(shí)要多喝開水。如果養(yǎng)成飲食定時(shí)定量的習(xí)慣。那么每次到了進(jìn)食時(shí)間就是一個(gè)刺激，到時(shí)候大腦的攝食中樞就自然會(huì)興奮起來。因此會(huì)有良好的食欲，消化系統(tǒng)也自然地開始一系列活動(dòng)，準(zhǔn)備迎接食物進(jìn)行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的質(zhì)和量應(yīng)有差別，早、晚餐差不多，午餐則要多吃些。一日三餐熱量的`分配為：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。學(xué)生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會(huì)使機(jī)體熱量不足，上課精力不跳，容易疲勞。嚴(yán)重時(shí)會(huì)頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
四、討論
1、日常生活中你喜歡吃什么？不喜歡吃什么？對(duì)不對(duì)？
2、一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
3、教師帶讀第38頁的課文
�。▽W(xué)生齊讀，分組讀）
五、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們學(xué)會(huì)吃好一日三餐的學(xué)問
六、布置作業(yè)
回家后把今天的內(nèi)容說家長聽
七、板書第九課吃好一日三餐的學(xué)問
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